LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #1187 - Met kleine vrouwen
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
De Slankreeks
De Slank-topics zijn bedoeld voor wie wel wat kilootjes kwijt wil raken, maar geen overgewicht heeft, en voor wie probeert een goed gewicht te behouden, kortom, voor wie bezig is met goed eten en goed leven.
Algemeen uitgangspunt om af te vallen / goed gewicht te houden
• Eet genoeg! Meestal is dat méér dan je denkt: veel mensen die willen afvallen eten te weinig om te kunnen afvallen. Wie te weinig eet geeft z'n lichaam onvoldoende energie om vet af te breken, en daarnaast krijgt het lichaam signalen dat het heel verstandig is om elke overblijvende calorie ergens op te slaan. Op je buik, kont of heupen.
• Eet meer broccoli! Toevallig is broccoli héél gezond. Zegt loveli, dus het zal zo zijn. Iets algemener: eet meer groente. Veel meer groente.
• Sport! Goed voor je lijf, voor de stofwisseling, voor vetverbranding en voor spieropbouw. Niet iedereen kan of wil sporten, sommige mensen wérken echt (huuh), anderen hebben een kwetsbaar lichaam, maar hoe meer je inspanning toevoegt aan je dagelijkse bezigheden, hoe beter dat is voor je lijf. Niet overdrijven natuurlijk.
• Wees duurzaam! Je kunt een laag gewicht bereiken met een extreme aanpak. Dan is het echter heel moeilijk vast te houden. Probeer een aanpak te kiezen die je kan en wil blijven volhouden. In het algemeen is het beter om maximaal een halve kilo per week af te vallen.
• Kijk niet uitsluitend naar calorieën en hecht niet teveel waarde aan een weegschaal. Een eenzijdig menu kan je voorzien van de juiste hoeveelheid calorieën, maar voorziet niet in alle stoffen die je nodig hebt. Een veelzijdig menu bestaat niet zozeer uit de ene dag italiaans en de volgende sushi en de derde hollandse pot, maar uit een verzameling van groente (veel), brood etc (volkoren), vlees (mager) en vet (van de juiste soort). De weegschaal vertelt je hoe zwaar je bent, maar als je een kilo vet verwerkt tot 2 kilo spieren ben je zwaarder.. maar slanker.
Meedoen!
Doen! Welkom! Vertel, wat wil je, wat is je plan, wat doe je? De meeste van ons posten regelmatig een eetlijstje, met daarop: • O Ontbijt • T Tussendoortje • L Lunch • D Diner • S Sport
Soms volgt daarop ongevraagd commentaar, niet altijd, schroom niet expliciet om commentaar te vragen, dan krijg je een hoop op- en aanmerkingen (of complimenten natuurlijk, kan ook).
Details (BMI is een handvat om overgewicht vast te stellen. De slankreeks is bedoeld voor mensen zonder overgewicht, met overgewicht (BMI > 27) ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub.
BMR is een statistische berekening van de hoeveel calorieën die je lichaam nodig heeft om bedlegerig te zijn zonder je organen te beschadigen.
Dieetweb Op dieetweb wordt een lijstje bijgehouden dat hier geplaatst wordt. Wil je in dat lijstje komen, ga dan naar Dieet-web en maak daar een account aan. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst. Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM. Update minmaal eens per maand om in het lijstje te blijven staan. Dit lijstje is niet verplicht hoor!!
Linkjes Heel heel vroeger hadden we een hele lijst met linkjes, ik denk dat niemand hier meer kijkt, geef anders een gil, ben wel benieuwd; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Slowchat In deze reeks wordt veel geslowchat, mocht jouw vraag niet meteen beantwoord worden/ondersneeuwen, stel hem dan gerust nog een keer!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Levenspatroon niet aanpassen en sparen!!!!quote:Op dinsdag 28 september 2010 12:26 schreef Viking84 het volgende:
Salaris gekregen en het is meer dan ik verwachtte
.
crap in = crap out
. Ik snap alleen het loonstrookje niet helemaal. Nog even goed bestuderen / naar informeren. Of miss kan iemand hier het uitleggen? PM? 
(tis maar 1 ding wat ik niet snap en zet het liever niet hier neer ivm (nog meer) herkenbaarheid)
Niet meer actief op Fok!
Doe ik ookquote:Op dinsdag 28 september 2010 12:31 schreef loveli het volgende:
[..]
Levenspatroon niet aanpassen en sparen!!!!
. Oa voor vakantie 
.Ik ga m'n inkomsten en uitgaven bijhouden in Excel
.
Niet meer actief op Fok!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Oeh relax!! Wat ging je nu kopen?
Ik moet even Mo's baantjes fanatiekheid overnemen. Ik heb het namelijk nog harder nodig
Ik moet even Mo's baantjes fanatiekheid overnemen. Ik heb het namelijk nog harder nodig
Ik ga nu even niks kopen, hoor . Gewoon sparen. Over 2 maanden moet Pippa geholpen worden en ik verwacht een dure tandartsrekening. En ik moet nog een bankje hebben. Maar alles op z'n tijd .
. Gewoon sparen. Over 2 maanden moet Pippa geholpen worden en ik verwacht een dure tandartsrekening. En ik moet nog een bankje hebben. Maar alles op z'n tijd .
Niet meer actief op Fok!
hoi! ik zou hardlopen, maar om op te warmen ging ik maar even in huis wat doen, en toen was ineens bijna 't hele huis aan kant zo eerst even fietsen naar de supermarkt en daarna meteen een rondje lopen !
zo eerst even fietsen naar de supermarkt en daarna meteen een rondje lopen !
Ja doei.
Ik dacht dat je daar gister iets over zeiquote:Op dinsdag 28 september 2010 12:36 schreef Viking84 het volgende:
Ik ga nu even niks kopen, hoor
Ik had deze maand trouwens bijna ¤500 minder dan normaal Ben nog even uit aan het zoeken hoe dat kan 
Ben nog even uit aan het zoeken hoe dat kan
Zure bommen en granaten!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hoi...
Was pizzadeeg aan het maken, da's al een sport op zich... dus ik ga vandaag niks meer doen...(mijn eerste keer pizza, met tonijn, ui en paprika en 1 met chorizo, ui en paprika)
Was pizzadeeg aan het maken, da's al een sport op zich... dus ik ga vandaag niks meer doen...(mijn eerste keer pizza, met tonijn, ui en paprika en 1 met chorizo, ui en paprika)
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
quote:
What's up?
Coco: dat beeld is zeer overdreven, slankies zijn gewoon super complimenteus. Volgens bestaan dat soort meisjes sowieso alleen op tv. Dus zou je dat willen bijstellen voordat we elkaar ooit eens meeten, dat voorkomt teleurstellingen
Wat ben je aan het studeren nu? Misschien ken ik het boekquote:Op dinsdag 28 september 2010 12:47 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Pfffff mijn studieboek is zo VAAG. Bleh!
Dus je bent geen lekker wijf?quote:Op dinsdag 28 september 2010 12:48 schreef shinydiscoball het volgende:
Coco: dat beeld is zeer overdreven, slankies zijn gewoon super complimenteus. Volgens bestaan dat soort meisjes sowieso alleen op tv. Dus zou je dat willen bijstellen voordat we elkaar ooit eens meeten, dat voorkomt teleurstellingen
Dus daar is mijn ¤500 gebleven!quote:Op dinsdag 28 september 2010 12:51 schreef shinydiscoball het volgende:
Ik had deze maand 500 meer, maar daar gaat alweer 416 collegegeld vanaf
Ja dankjewel he!quote:Op dinsdag 28 september 2010 12:53 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Dus daar is mijn ¤500 gebleven!
Volgens mij ben ik ziek aan het worden...koud, rillerig...Maar ik kan niet ziek worden, want de Duutser komt overmorgen en dan moet ik heeeel veel leuke dingen doen...Vanavond maar eens een flinke lading sinaasappels eten, ofzo.
Lijstje tot nu toe:
O: yoghurt met pruim, banaan en muesli
T: 2 boterhammen met een dunne laag hagelslag (had nog een voorraadje op kantoor)
L: restje pasta carbonara, halve broccoli
T: banaan ofzo, even naar supermarkt
D: geen idee
T: sinaasappel
T: beetje chocola.
Best okay, dacht ik zo.
Lijstje tot nu toe:
O: yoghurt met pruim, banaan en muesli
T: 2 boterhammen met een dunne laag hagelslag (had nog een voorraadje op kantoor)
L: restje pasta carbonara, halve broccoli
T: banaan ofzo, even naar supermarkt
D: geen idee
T: sinaasappel
T: beetje chocola.
Best okay, dacht ik zo.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Het boek heet commerciele calculaties 1quote:Op dinsdag 28 september 2010 12:49 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Wat ben je aan het studeren nu? Misschien ken ik het boek
Oh. Dat ken ik niet. Klinkt wel erg saaiquote:Op dinsdag 28 september 2010 13:04 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Het boek heet commerciele calculaties 1
Vik en DaD en Kwakz, zijn jullie al lid van de vakbond? 
Dan hoef je bv. bij werktrubbels geen rechtsbijstand, maar kun je hun juristen raadplegen.
http://www.aob.nl/home.aspx
Dan hoef je bv. bij werktrubbels geen rechtsbijstand, maar kun je hun juristen raadplegen.http://www.aob.nl/home.aspx
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Fijn Vik 
.
Mijn planning:
O: brinta
T: koffie met melk
L: kom groentesoep met snee biologisch vloerbrood & boter
T: glas appel-mangosap
T: perzikyoghurt
D: ? casa di mama (de mama kiest uit wat we eten en dan mag ik het klaarmaken )
T: wel een koekje denk ik.
. Mijn planning:
O: brinta
T: koffie met melk
L: kom groentesoep met snee biologisch vloerbrood & boter
T: glas appel-mangosap
T: perzikyoghurt
D: ? casa di mama (de mama kiest uit wat we eten en dan mag ik het klaarmaken
)T: wel een koekje denk ik.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Is om je nima A te halen? Maar het is geschreven voor mensen die 30 jaar geleden algebra hebben gehad. En de vraagstellingen zijn zoo onduidelijk..quote:Op dinsdag 28 september 2010 13:05 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Oh. Dat ken ik niet. Klinkt wel erg saai
Ik krijg al de rillingen bij het idee dat er ook een deel 2 moet zijnquote:Op dinsdag 28 september 2010 13:05 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Oh. Dat ken ik niet. Klinkt wel erg saai
. Maar onduidelijke studieboeken zijn heel irritant, dus succes!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Machtsverheffen Vermenigvuldigen Delen W? Optellen Aftrekkenquote:Op dinsdag 28 september 2010 13:07 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Kent u hem nog 'Meneer Van Dale Wacht Op Antwoord'
eh, nee?
crap in = crap out
Ja maar die is achterhaald toch.....quote:Op dinsdag 28 september 2010 13:09 schreef loveli het volgende:
[..]
Machtsverheffen Vermenigvuldigen Delen W? Optellen Aftrekken
Niet?quote:Op dinsdag 28 september 2010 13:07 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Kent u hem nog 'Meneer Van Dale Wacht Op Antwoord'
eh, nee?
Dat heb ik al op de basisschool gehad. En zo oud ben ik nou ook weer niet (29).
Ik heb het niet gehad, mijn vader welquote:Op dinsdag 28 september 2010 13:10 schreef Cocotrimonium het volgende:
[..]
Niet?
Worteltrekken.quote:Op dinsdag 28 september 2010 13:09 schreef loveli het volgende:
[..]
Machtsverheffen Vermenigvuldigen Delen W? Optellen Aftrekken
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Nou, ik heb het toevállig net niet bij de hand!quote:
Heeft iemand toevallig dit pakje over
[ afbeelding ]
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Van wiki:
Edit: ik ben toch ouder dan ik dacht
quote:De plaats van de w in het oude, achterhaalde ezelsbruggetje Meneer van Dalen wacht op antwoord laat zien dat enkele toonaangevende 19e eeuwse leerboeken een andere opvatting verkondigden over de gangbare volgorde.
Edit: ik ben toch ouder dan ik dacht
Iemand http://player.omroep.nl/?aflID=11446167 al gezien??
Ik ga nu even kijken
Ik ga nu even kijken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat zei ik tochquote:Op dinsdag 28 september 2010 13:12 schreef Cocotrimonium het volgende:
Van wiki:
[..]
Edit: ik ben toch ouder dan ik dacht
!!!
Die is mooi PF! Maar nee, helaas heb ik 'm niet over...
loveli, nu je hier bent, graag advies: Mazda MX5, doen of niet? Heb gehoord dat de onderdelen vrij goedkoop zijn en er goede garages voor zijn. Nadeel: wel wat duurder in wegenbelasting/verzekering. Maar het lijkt me ook wel een stoer autootje .
loveli, nu je hier bent, graag advies: Mazda MX5, doen of niet? Heb gehoord dat de onderdelen vrij goedkoop zijn en er goede garages voor zijn. Nadeel: wel wat duurder in wegenbelasting/verzekering. Maar het lijkt me ook wel een stoer autootje
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Doe mij maar wat erin zit!quote:Op dinsdag 28 september 2010 13:09 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Heeft iemand toevallig dit pakje over
[ afbeelding ]
Like anything else in life, anal fisting can be made high class by going at it with your pinkie out.
quote:Op dinsdag 28 september 2010 13:12 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Dat zei ik toch
Mo, of iemand die verstand heeft van pizza's....
Mijn deeg heeft nu 2 uur gerezen... maar heb het pas vanavond nodig... Nu lucht eruit kneden of de hele bol in de koelkast zetten en vlak voor het bakken lucht eruit?
Mijn deeg heeft nu 2 uur gerezen... maar heb het pas vanavond nodig... Nu lucht eruit kneden of de hele bol in de koelkast zetten en vlak voor het bakken lucht eruit?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
nu lucht eruitkneden, en dan in de koelkast zetten...Dan vanavond nog een keer...In de koelkast rijst het vaak nogwel na..quote:
Mo, of iemand die verstand heeft van pizza's....
Mijn deeg heeft nu 2 uur gerezen... maar heb het pas vanavond nodig... Nu lucht eruit kneden of de hele bol in de koelkast zetten en vlak voor het bakken lucht eruit?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Totaal geen ervaring met Mazda. Maar hij is Japans en dus betrouwbaar. Ligt er ook aan hoe de vorige eigenaar ermee is omgesprongen, als een Japanner slecht is behandeld kan 'ie ook kapot.quote:Op dinsdag 28 september 2010 13:12 schreef Phaidra het volgende:
Die is mooi PF! Maar nee, helaas heb ik 'm niet over...
loveli, nu je hier bent, graag advies: Mazda MX5, doen of niet? Heb gehoord dat de onderdelen vrij goedkoop zijn en er goede garages voor zijn. Nadeel: wel wat duurder in wegenbelasting/verzekering. Maar het lijkt me ook wel een stoer autootje
Duurder in de wegenbelasting dan wat? Daar zou ik me niet veel van aantrekken denk ik. Wegenbelasting zal minder zijn dan drie tientjes in de maand. Wat scheelt het met een kleinere auto? Tien euro per maand? Daar koop je lol voor. Verzekering is op basis vannieuwprijs van de auto, zou ik me ook niet veel van aantrekken. No claim opbouwen enjaarlijks minder betalen.
Zoek eens op een mazdaforum, er is vast wel een hoekje met mx5-eigenaren die je de voor- en nadelen kunnen vertellen. Vaak weten ze ook goede garages of 'mannetjes'.
En kijk naar veiligheid, even youtube filmpjes kijken van crashtests. Er is heel veel verschil tussen de verschillende cabrio's. Pas een paar filmpjes gezien en ik schrok van de een en was aangenaam verrast van een ander.
Mijn idee: kijk of je de veiligheid OK vindt, bedenk of 'ie praktisch genoeg is en doe een aankoopkeuring van de ANWB. Kost je +/- 200 euro die je heeeeeel snel terugverdient als het een miskoop blijkt te zijn. Wegenbelasting en verzekering kan nooit zo veel zijn dat je 'em daarom moet laten staan. Daarna kopen en lol hebben
crap in = crap out
Dank je Nynke!
Hoest met je rillerigheid?
Hoest met je rillerigheid?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Mx5 had een lerares van me ook, de boodschappenkar onder de "sportieve" auto's zei ik altijd.
Ze zijn wel heel erg degelijk maar hebben een beetje een apart imago ooit wel gezien bij zon top 10 programma vanday soort auto's erg hoog maar niet dr hoogste vanwege het imago
Ze zijn wel heel erg degelijk maar hebben een beetje een apart imago
ooit wel gezien bij zon top 10 programma vanday soort auto's erg hoog maar niet dr hoogste vanwege het imago
het lijkt niet wat het is
Ik heb er zo de pest over in dat die enge glijer van een Verhagen gaat meeregeren terwijl z'n partij de afgelopen verkiezingen gehalveerd is.
Echt!
Echt!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb er tweequote:
Heeft iemand toevallig dit pakje over
[ afbeelding ]
Maat 36 - 38.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
ik word sowieso rete chagrijnig van alle politiek op het momentquote:Op dinsdag 28 september 2010 13:35 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik heb er zo de pest over in dat die enge glijer van een Verhagen gaat meeregeren terwijl z'n partij de afgelopen verkiezingen gehalveerd is.
Echt!
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Hoi VMW, hoe gaat het met jou?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jij gaat even op en neer naar het oosten met je OV?quote:Op dinsdag 28 september 2010 13:47 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
[..]
Geniaal! Heb vanavond een feestje en kwam er net achter dat het met verkleeds is
crap in = crap out
zo, een alternatieve Evy les gelopen
2,3,5,6 en 8 minuten hardgelopen met 2 minuten elke keer er tussen en na de 8 de boodschapjes gedaan en naar huis gewandeld
erg fijn en ben trots dat ik gegaan ben!
Zo maar s douchen en dan aan de slag voor 't avondeten!
2,3,5,6 en 8 minuten hardgelopen met 2 minuten elke keer er tussen en na de 8 de boodschapjes gedaan en naar huis gewandeld
erg fijn en ben trots dat ik gegaan ben!
Zo maar s douchen en dan aan de slag voor 't avondeten!
Ja doei.
goed hoorquote:Op dinsdag 28 september 2010 13:54 schreef motorbloempje het volgende:
zo, een alternatieve Evy les gelopen
2,3,5,6 en 8 minuten hardgelopen met 2 minuten elke keer er tussen en na de 8 de boodschapjes gedaan en naar huis gewandeld
erg fijn en ben trots dat ik gegaan ben!
Zo maar s douchen en dan aan de slag voor 't avondeten!
Ik heb ook Evy gedaan, maar helaas kreeg ik op een gegeven moment last van mijn knieën.
Toen heb ik het nog een tijdje op de loopband @ sportschool geprobeerd maar dat was toch de saai.
Ik baal echt dat ik het niet meer kan doen, vind buiten hardlopen echt zo fijn om te doen
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Was vanochtend 53.8 kg... da's wat te weinig
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Je zou bijna zeggen dat het tijd is voor een topic over het stabiel houden van je gewicht/een gezond gewicht.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Post nog eens een lijstje voor de nieuwelingen, dan weten ze wat ze moeten doen voor ondergewicht.quote:Op dinsdag 28 september 2010 13:57 schreef uniekhoorn het volgende:
Was vanochtend 53.8 kg... da's wat te weinig
crap in = crap out
Bedankt! Goedkoper in wegenbelasting dan bijvoorbeeld een ford ka, fiat seicento, opel corsa. Zeg maar de standaard goedkope startersautootjes. 40 euro per kwartaal vs 70 euro per kwartaal. Verzekering is ca. 10 euro per maand duurder. Crashtest is een goed idee. ANWB aankoopkeuring heb ik over nagedacht, maar dat kan alleen in Den Haag of Utrecht. Hoe werkt dat in de praktijk dan? Tegen de tijd dat ik daar aankom, weet ik wel of de auto het doet, zeg maar.quote:Op dinsdag 28 september 2010 13:28 schreef loveli het volgende:
[..]
Totaal geen ervaring met Mazda. Maar hij is Japans en dus betrouwbaar. Ligt er ook aan hoe de vorige eigenaar ermee is omgesprongen, als een Japanner slecht is behandeld kan 'ie ook kapot.
Duurder in de wegenbelasting dan wat? Daar zou ik me niet veel van aantrekken denk ik. Wegenbelasting zal minder zijn dan drie tientjes in de maand. Wat scheelt het met een kleinere auto? Tien euro per maand? Daar koop je lol voor. Verzekering is op basis vannieuwprijs van de auto, zou ik me ook niet veel van aantrekken. No claim opbouwen enjaarlijks minder betalen.
Zoek eens op een mazdaforum, er is vast wel een hoekje met mx5-eigenaren die je de voor- en nadelen kunnen vertellen. Vaak weten ze ook goede garages of 'mannetjes'.
En kijk naar veiligheid, even youtube filmpjes kijken van crashtests. Er is heel veel verschil tussen de verschillende cabrio's. Pas een paar filmpjes gezien en ik schrok van de een en was aangenaam verrast van een ander.
Mijn idee: kijk of je de veiligheid OK vindt, bedenk of 'ie praktisch genoeg is en doe een aankoopkeuring van de ANWB. Kost je +/- 200 euro die je heeeeeel snel terugverdient als het een miskoop blijkt te zijn. Wegenbelasting en verzekering kan nooit zo veel zijn dat je 'em daarom moet laten staan. Daarna kopen en lol hebben
Ik heb er wel een paar gezien die qua prijs in aanmerking komen, eentje staat zelfs om de hoek (echt letterlijk)! Maar die heeft stomme stickers op de motorkap
. Beetje sneu gezicht vind ik altijd.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
400 gram vla/yoghurtquote:Op dinsdag 28 september 2010 14:06 schreef loveli het volgende:
[..]
Post nog eens een lijstje voor de nieuwelingen, dan weten ze wat ze moeten doen voor ondergewicht.
200 ml melk
4 - 5 boterhammen mager beleg (2 met dun boter)
min. 3 x fruit
tomaat en komkommer.
ruim 500 gram groente, 200 gr. vlees beetje carbs ..en vanaf nu weer wat extra rijst/aardappel ofzo.
blokje pure choco
kom soep met gehaktballen
Uurtje wandelen per dag
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Wat is trouwens het grote voordeel van een aankoopkeuring ten opzichte van gewoon APK? Worden er meer/andere dingen gecheckt? Of onafhankelijker?
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Dat er sinds de vorige APK niet iets duurs kapot is gegaan ofzo? Zodat je bij de volgende keuring niet voor een dure verassing komt te staan.quote:Op dinsdag 28 september 2010 14:12 schreef Phaidra het volgende:
Wat is trouwens het grote voordeel van een aankoopkeuring ten opzichte van gewoon APK? Worden er meer/andere dingen gecheckt? Of onafhankelijker?
het lijkt niet wat het is
ANWB weety als het goed is zwakker punten van de auto en kijkt ook naar de algehele staat van onderhoud. Soort uitgebreide APK die je meer zekerheid geeft geen miskoop te doen. Leuke sportieve dakloze autootjes kunnen afgeragd zijn of alleen in het zomerseizoen gebruikt. Dat en evt. aankomende reparaties en onderhoudsbeurten kan een ANWB-keuring aan het licht brengen. Versleten koppeling kost je klauwen met geld aan arbeidsloon, daar kom je als leek niet zo snel zelf achter.quote:Op dinsdag 28 september 2010 14:07 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Bedankt! Goedkoper in wegenbelasting dan bijvoorbeeld een ford ka, fiat seicento, opel corsa. Zeg maar de standaard goedkope startersautootjes. 40 euro per kwartaal vs 70 euro per kwartaal. Verzekering is ca. 10 euro per maand duurder. Crashtest is een goed idee. ANWB aankoopkeuring heb ik over nagedacht, maar dat kan alleen in Den Haag of Utrecht. Hoe werkt dat in de praktijk dan? Tegen de tijd dat ik daar aankom, weet ik wel of de auto het doet, zeg maar.
Ik heb er wel een paar gezien die qua prijs in aanmerking komen, eentje staat zelfs om de hoek (echt letterlijk)! Maar die heeft stomme stickers op de motorkap
Wegenbelasting en verzekering moet je zelf bepalen, praat 240 euro van de prijs af en je hebt het verschil voor je eerste jaar eruit. Bevalt 'ie niet, dan verkoop je 'em in de lente als de zon doorbreekt, ben je zo weer kwijt.
crap in = crap out
Ik wil een nieuwe APK bij aflevering, dat is bij veel autobedrijven ook standaard (dat zie ik tenminste veel in hun advertenties). Daarom vroeg ik het me ook afquote:Op dinsdag 28 september 2010 14:14 schreef neen het volgende:
[..]
Dat er sinds de vorige APK niet iets duurs kapot is gegaan ofzo? Zodat je bij de volgende keuring niet voor een dure verassing komt te staan.
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Oh, ik dacht dat is iets voor wanneer je een auto particulier koopt ofzo.quote:Op dinsdag 28 september 2010 14:16 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Ik wil een nieuwe APK bij aflevering, dat is bij veel autobedrijven ook standaard (dat zie ik tenminste veel in hun advertenties). Daarom vroeg ik het me ook af
het lijkt niet wat het is
Voor de APK mag je radiator lek zijn. Bij een aankoopkeuring van de ANWB zijn ze daar minder blij mee. APK betekent dat je remmen, lichten en gordels het doen. Daar wordt geen tip gegeven over aankomend onderhoud en hoe je slijtageonderdelen erbij staan.quote:Op dinsdag 28 september 2010 14:12 schreef Phaidra het volgende:
Wat is trouwens het grote voordeel van een aankoopkeuring ten opzichte van gewoon APK? Worden er meer/andere dingen gecheckt? Of onafhankelijker?
crap in = crap out
I rest my case.quote:Op dinsdag 28 september 2010 14:09 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
400 gram vla/yoghurt
200 ml melk
4 - 5 boterhammen mager beleg (2 met dun boter)
min. 3 x fruit
tomaat en komkommer.
ruim 500 gram groente, 200 gr. vlees beetje carbs ..en vanaf nu weer wat extra rijst/aardappel ofzo.
blokje pure choco
kom soep met gehaktballen
Uurtje wandelen per dag
crap in = crap out
Afgezien van een paar records mijnenveger en het lastigvallen van andere mensen krijg ik echt niets gedaan. Ik ga maar eens naar de winkel enzo en dan zu hause wel verder werken 
Ik ben niet de enige die zit te kutten andere lui zitten allemaal foto's te kijken enzo. Ook een waar ik vorig jaar op stond, toen was ik niet zo dik als nu
Ik ben niet de enige die zit te kutten
andere lui zitten allemaal foto's te kijken enzo. Ook een waar ik vorig jaar op stond, toen was ik niet zo dik als nu
het lijkt niet wat het is
Ok, duidelijk. Dan moet ik idd maar een blokje om rijden voor een aankoopkeuring... Nog een n00b-vraag: kunnen die keuringen dan echt op korte termijn worden ingepland als er maar 2 locaties zijn? Je kan moeilijk 2 weken wachten, dan heb je grote kans dat de auto al aan iemand anders is verkocht..quote:Op dinsdag 28 september 2010 14:18 schreef loveli het volgende:
[..]
Voor de APK mag je radiator lek zijn. Bij een aankoopkeuring van de ANWB zijn ze daar minder blij mee. APK betekent dat je remmen, lichten en gordels het doen. Daar wordt geen tip gegeven over aankomend onderhoud en hoe je slijtageonderdelen erbij staan.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Hoi
Nynke, rode paprika's bevatten enorm veel vit C die kan je de komende dagen meer eten. En lekker op tijd slapen vanavond? na een hete douche ofzo.. en anders kan je altijd nog een hete grog maken met een flinke scheut sterke drank, dan zweet je vannacht wel iets eruit wrs
Nynke, rode paprika's bevatten enorm veel vit C
die kan je de komende dagen meer eten. En lekker op tijd slapen vanavond? na een hete douche ofzo.. en anders kan je altijd nog een hete grog maken met een flinke scheut sterke drank, dan zweet je vannacht wel iets eruit wrs
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Geen idee, nooit gedaanquote:Op dinsdag 28 september 2010 14:22 schreef Phaidra het volgende:
[..]
Ok, duidelijk. Dan moet ik idd maar een blokje om rijden voor een aankoopkeuring... Nog een n00b-vraag: kunnen die keuringen dan echt op korte termijn worden ingepland als er maar 2 locaties zijn? Je kan moeilijk 2 weken wachten, dan heb je grote kans dat de auto al aan iemand anders is verkocht..
Of je kijkt op het mazda-forum, zijn ook wel liefhebbers die mee willen gaan om te kijken. Vriend van me heeft een motor gekocht met aankoopkeuring (niet ANWB), dat was iemand die voor 200 euro meeging en de motor op locatie checkte. Of je koopt een auto onder voorbehoud van aankoopkeuring, kan ook.
Koop je bij particulier of garage? Het is nu zowat winter, jij koopt een cabrio. Hoe groot is de kans dat 'ie volgende week weg is? En dan nog, er zijn er meer...
crap in = crap out
Dat is waarquote:Op dinsdag 28 september 2010 14:25 schreef loveli het volgende:
[..]
Geen idee, nooit gedaan
Of je kijkt op het mazda-forum, zijn ook wel liefhebbers die mee willen gaan om te kijken. Vriend van me heeft een motor gekocht met aankoopkeuring (niet ANWB), dat was iemand die voor 200 euro meeging en de motor op locatie checkte. Of je koopt een auto onder voorbehoud van aankoopkeuring, kan ook.
Koop je bij particulier of garage? Het is nu zowat winter, jij koopt een cabrio. Hoe groot is de kans dat 'ie volgende week weg is? En dan nog, er zijn er meer...
. In mijn prijscategorie zijn er niet zo heel veel, stuk of 6 op dit moment in NL. En als je dan ook nog wat voorkeuren hebt mbt kleur of km-stand... (de staat is niet echt goed te beoordelen vanaf pc natuurlijk). Bedankt voor de tips, ik moet sowieso nog even geduld hebben, want dit weekend is vriendje met auto weg
. En over het algemeen zijn garages niet echt met ov bereikbaar.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
no problem..rillerigheid is wat wispelturig...Ach, het gaat vanzelf over denk ik...Zo maar eens naar de super voor een tussendoortje...heb vandaag ook een hongerige dag!quote:
Dank je Nynke!
Hoest met je rillerigheid?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
quote:
Hoi
Nynke, rode paprika's bevatten enorm veel vit C
Ik vind paprika's alleen niet echt lekker! Maar inderdaad, vandaag vroeg op bed en dan is alles vast okay!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Nee, maar ik hou het in gedachte voor een volgende keerquote:Op dinsdag 28 september 2010 13:48 schreef loveli het volgende:
[..]
Jij gaat even op en neer naar het oosten met je OV?
Dadelijk pauze, dan nog een uurtje en de laatste 20 mins mogen ze een woordzoeker maken. Ze zeuren al weken of 'we iets leuks gaan doen', dus vanmiddag moet het maar .
.
Niet meer actief op Fok!
Straks weer hardlopen . Het is nu droog, hopelijk blijft dat zo! Ik denk alleen niet dat ik kan douchen daarna, want er is genoeg warm water voor twee douchebeurten en een afwasbeurt . en de twee douchebeurten zijn al geweest.
. Het is nu droog, hopelijk blijft dat zo! Ik denk alleen niet dat ik kan douchen daarna, want er is genoeg warm water voor twee douchebeurten en een afwasbeurt . en de twee douchebeurten zijn al geweest.
Niet meer actief op Fok!
Wow, een fiat seicento scoort maar 1,5 ster in de crashtest... (tegenover 4 (bestuurder) / 3 (passagier) voor mx5). Wel een verschil!
En nu hou ik op over auto's, ik moet maar weer eens werken.
Beterschap Nynke!
En nu hou ik op over auto's, ik moet maar weer eens werken.
Beterschap Nynke!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Zo, ik heb vanochtend in de docentenkamer even zitten huilen na een les die compleet uit de hand liep. Volgens m'n coach viel het mee en merkte ze ook niets aan me, maar wat vond ik dat vreselijk zeg...
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Awww, DaDquote:Op dinsdag 28 september 2010 15:02 schreef DevilsAndDust het volgende:
Zo, ik heb vanochtend in de docentenkamer even zitten huilen na een les die compleet uit de hand liep. Volgens m'n coach viel het mee en merkte ze ook niets aan me, maar wat vond ik dat vreselijk zeg...
. Wat gebeurde er? (als je het hier wilt vertellen)
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik kreeg gewoon geen enkele grip op de klas... ik had een aantal werkvormen bedacht om het huiswerk te bespreken, en dat vonden ze ook wel leuk (ik had verwacht mensen aan te moeten wijzen, maar ze zaten te springen om voor de klas te mogen komen), maar het werd er vreselijk rumoerig van en ik kreeg het gewoon niet meer voor elkaar om ze stil te laten zijn toen ik dat wilde.quote:
[..]
Awww, DaD
Het voelde gewoon naar.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dat klinkt inderdaad niet fijn. Maar je wordt er vast snel beter in, want dit soort dingen leer je toch ook op de opleiding? Wel leuk dat ze zo enthousiast meededen!quote:Op dinsdag 28 september 2010 15:11 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ik kreeg gewoon geen enkele grip op de klas... ik had een aantal werkvormen bedacht om het huiswerk te bespreken, en dat vonden ze ook wel leuk (ik had verwacht mensen aan te moeten wijzen, maar ze zaten te springen om voor de klas te mogen komen), maar het werd er vreselijk rumoerig van en ik kreeg het gewoon niet meer voor elkaar om ze stil te laten zijn toen ik dat wilde.
Het voelde gewoon naar.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik heb biologisch gehakt gehaald bij de Lidl, eens kijken wat voor smaakverschil dat geeft
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Volgende week vrijdag sowieso, hoezo?quote:Op dinsdag 28 september 2010 15:18 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Goodbijtje, ben je binnenkort eens in Adam?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Is goed, alleen drink ik dan thee. Of een écht goed cappuccino, dat lust ik dan nog welquote:Op dinsdag 28 september 2010 15:23 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Kunnen we koffie drinken als je zin hebt!
Vrijdag de 8e tijd dan?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
