LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vorige topic
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.
Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nl
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
Voor wie is de FoK!Dieetclub bedoeld? De FoK!Dieetclubtopics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen met overgewicht die een BMI (body mass index, ook wel bekend als Quetelet Index) hebben van 27 of hoger. Bij een BMI van onder de 25 ben je van harte welkom in het zustertopic Slank de zomer in. Dit kun je vinden in het LIF-forum op FoK!. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt. Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje Ik wil ook!.
Linkjes Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Meetings
We zijn een weekendje weg geweest, naar verkeerspark Assen geweest en zijn nu aan het overleggen over een dagje sauna en een speciale "5 jaar dieetclub-meet". Wil je ook een keer mee? Je bent van harte welkom om je aan te melden in het aparte Dieetclubmeetingtopic.Ik wil ook! Dat kan
Ga naar http://www.dieet-web.nl en maak daar een account aan. Na activatie zal je dan in het lijstje verschijnen. Troel zorgt ervoor dat je geactiveerd wordt, dus je kunt het beste haar een PM sturen met je inlognaam zodat ze je kan activeren en aan de dieetclub kan koppelen. Op dieet-web kun je zelf een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet en je plan invullen. Die gegevens zijn nodig om in het lijstje te verschijnen. Met je eigen account kan je zelf je updates doorgeven. Dat kan je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Voor meer vragen kun je of Troel PM-en, of kijken op http://forum.dieet-web.nlVerder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Deze OP is te vinden in de Fok!wiki
Laten we het gezellig houden! Pesten doe je op de kleuterschool, niet hier. Deze topics zijn bedoeld om elkaar te steunen, niet om elkaar de grond in te boren omdat men misschien niet voldoet aan jouw ideaalbeeld.
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
een na laatste post:
quote:Op zondag 8 augustus 2010 18:47 schreef Doekes het volgende:
Ik heb een vraagje voor de ervaringsdeskundigen hier: Hoe gaat het met je vel als je flink bent afgevallen? Blijft dat er een beetje bij hangen, of trekt dat vanzelf weer strak?
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Laatste post:
quote:
Op zondag 8 augustus 2010 13:32 schreef kahlanamnell het volgende:
[..]
"Het zal wel net als het hardlopen gaan, je praat er veel over, maar in de praktijk komt er weinig van. Nu zal je wel zeggen dat je een blessure had en wat nog niet meer, maar doorzettingsvermogen heb je niet.
Schermen met het geld van je ouders vind je echter wel erg leuk en doe je helaas maar al te graag. Ondertussen zijn wel 3 van de 4 gezinsleden op een flink overgewicht bij jullie gekomen ondanks het sportieve verleden van je ouders.
Pak het dus gewoon aan en zet eens door en houd eens op met dingen roepen dat je nog nooit hebt hoeven werken, heel veel geld hebt, schoenen van 2000 euro kan kopen. Je ouders hadden je beter wat strenger kunnen opvoeden, dan was je niet als jonge meid al veel te zwaar."
Lol, whuut?
quote:
Op zondag 8 augustus 2010 13:32 schreef kahlanamnell het volgende:
[..]
"Het zal wel net als het hardlopen gaan, je praat er veel over, maar in de praktijk komt er weinig van. Nu zal je wel zeggen dat je een blessure had en wat nog niet meer, maar doorzettingsvermogen heb je niet.
Schermen met het geld van je ouders vind je echter wel erg leuk en doe je helaas maar al te graag. Ondertussen zijn wel 3 van de 4 gezinsleden op een flink overgewicht bij jullie gekomen ondanks het sportieve verleden van je ouders.
Pak het dus gewoon aan en zet eens door en houd eens op met dingen roepen dat je nog nooit hebt hoeven werken, heel veel geld hebt, schoenen van 2000 euro kan kopen. Je ouders hadden je beter wat strenger kunnen opvoeden, dan was je niet als jonge meid al veel te zwaar."
Lol, whuut?
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Zo na een week vakantie toch nog ca 1 kg eraf, volgens eigen opgesteld schema zou ik nog 4 kilo zwaarder mogen wegen maar daar zit ik gelukkig al onder.
Gister mijn fietsrondje uitgebreid naar 42 km, maar dit was achteraf toch een beetje te veel van het goede, ik was de rest van de dag eigenlijk niets meer waard. Gisteravond is het me ook nog eens in mijn rug geschoten dus sporten zit er zeker vandaag niet in
(dan maar wat beter op het eten letten).
Iedereen weer veel succes deze week!
Gister mijn fietsrondje uitgebreid naar 42 km, maar dit was achteraf toch een beetje te veel van het goede, ik was de rest van de dag eigenlijk niets meer waard. Gisteravond is het me ook nog eens in mijn rug geschoten dus sporten zit er zeker vandaag niet in
(dan maar wat beter op het eten letten).Iedereen weer veel succes deze week!
Drop you like an ill, bad habit
Hier verder? 
AFgelopen week was een slechte week. Ik kon het gelijk merken toen ik weer aan de slag ging op kantoor na mijn vakantie. Veel te veel slechte zooi en ik word ook weer iets te makkelijk in bepaalde dingen. Vanaf vandaag dus weer streng zijn......
Heb mijn doel bijgesteld. Ipv 140 a.s. 13 september is het nu 130 op 1 januari geworden.
AFgelopen week was een slechte week. Ik kon het gelijk merken toen ik weer aan de slag ging op kantoor na mijn vakantie. Veel te veel slechte zooi en ik word ook weer iets te makkelijk in bepaalde dingen. Vanaf vandaag dus weer streng zijn......Heb mijn doel bijgesteld. Ipv 140 a.s. 13 september is het nu 130 op 1 januari geworden.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Thnxquote:
Tot op heden gaat het nog goed 
Pas 1 bak Wiener op. Mijn max voor de dag
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
goed zo! daar zit zoveel suiker in, zo zonde van alle kcal die je zo binnenkrijgt, om nog niet te spreken van de suikerdips enzo..quote:Op maandag 9 augustus 2010 10:45 schreef PdeHoog het volgende:
[..]
Thnx
Wat schaft de pot vanavond? (heb je trouwens wel eens het 'low fat meals in minutes' van ainsley harriot wel eens bekeken? lekker eten, low fat en snel klaar, echt een aanrader
. Evenals 'the italian diet' van gino d'acampo..)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Vanavond wordt het IETS met prei en gekookte krieltjes en een tartaartjequote:
goed zo! daar zit zoveel suiker in, zo zonde van alle kcal die je zo binnenkrijgt, om nog niet te spreken van de suikerdips enzo..
Wat schaft de pot vanavond? (heb je trouwens wel eens het 'low fat meals in minutes' van ainsley harriot wel eens bekeken? lekker eten, low fat en snel klaar, echt een aanrader
Ik zal eens naar die boeken kijken Klinkt ok 
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
ik kook er echt heel vaak uitquote:
[..]
Vanavond wordt het IETS met prei en gekookte krieltjes en een tartaartje
vanavond weer. heb net de kipfilet in een marinade gezet van honing, citroensap en rasp, krorianderderpoeder, fijngesneden chili en knoflook (veel
). die gaat een paar uur staan (kan de avond van tevoren al) en dat gaat de oven in een half uurtje. erbij gekruide couscous met pijnboompitjes en vosui en veel lekkere kruiden . snel klaar, lekker en heel verantwoord.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
*voelt d'r maagje knorren! *quote:Op maandag 9 augustus 2010 11:32 schreef DarkElf het volgende:
[..]
ik kook er echt heel vaak uit
vanavond weer. heb net de kipfilet in een marinade gezet van honing, citroensap en rasp, krorianderderpoeder, fijngesneden chili en knoflook (veel
Maar meestal heb ik geen zin om NA het eten weer te koken voor de volgende dag
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
de marinade maken voor die kip is echt nog geen 5 minuten werk dus je hebt t zo gedaan.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Damnquote:
[..]
ik kook er echt heel vaak uit
vanavond weer. heb net de kipfilet in een marinade gezet van honing, citroensap en rasp, krorianderderpoeder, fijngesneden chili en knoflook (veel
Dat klinkt goed
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
is t ook. CF had dat ainsley boek toen aangeraden aan mij en ben er dol op! Dat gino boek heb ik zelf toen gevonden en is ook zo lekker. italiaans alleen net wat gezonder dan andersquote:
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik heb ze al besteld hoorquote:
[..]
is t ook. CF had dat ainsley boek toen aangeraden aan mij en ben er dol op! Dat gino boek heb ik zelf toen gevonden en is ook zo lekker. italiaans alleen net wat gezonder dan anders
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
quote:
sorry als t wat pusherig overkwam
maar ik ben gewoon enthousiast erover en ze hebben mij erg goed geholpen
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
quote:
[..]
sorry als t wat pusherig overkwam
Het kwam niet pusherig over. Ik was nl. al mijn kookboeken aan het doorzoeken naar lichte recepten maar kan weinig leuks vinden. Ik bedoel.... Jamie is leuk, maar kost vaak een eeuwigheid. Nigella is lekker, maar kost me teveel kcals En om nou elke dag salade te gaan eten of soep te gaan eten... 
Dus eigenlijk heb je een goeie daad gedaan door me hier op te wijzen. Enige jammere is dat ik liever NL kookboeken heb maar daar kom ik ook wel weer overheen
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Engelse kookboeken zijn veel goedkoper dus je kan er meer kopen voor t zelfde geld 
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Goed argumentquote:
Engelse kookboeken zijn veel goedkoper dus je kan er meer kopen voor t zelfde geld
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
Ah, hier hoop ik nog eens in het lijstje te komen. Is troel misschien met vakantie?
Ik voel me enigszins bezwaard om een derde PM te sturen...
Ik voel me enigszins bezwaard om een derde PM te sturen...
I'm just a Soul whose Intentions are Good
ik denk dat we maar eens een nieuw lijstje moeten gaan fabriceren..quote:Op maandag 9 augustus 2010 15:09 schreef djenneke het volgende:
Ah, hier hoop ik nog eens in het lijstje te komen. Is troel misschien met vakantie?
Ik voel me enigszins bezwaard om een derde PM te sturen...
want ook mijn pm's worden niet gelezen..
geeft verder niet.. genoeg mensen die ophouden met fok! toch??
PdeHoog.. jij bent handig met computers.. regel jij eens wat???
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Vrouwen weten dondersgoed wanneer mannen buitenspel staan...
A kiss is a lovely trick, designed by nature, to stop words when speech becomes superfluous
Zo handig ben ik niet helaasquote:
PdeHoog.. jij bent handig met computers.. regel jij eens wat???
Ik kan wel iets bouwen met een databaseje dat dan vervolgens een tabelletje genereert, maar of het zo'n mooi plaatje wordt....geen idee
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
@kahlanamnell:
Geen zin om echt heel erg op jouw post in te gaan, maar vanaf dat jij hier bent zit jij niet alleen mij maar ook andere gewoon een oor aan te naaien. Je kunt gewoon beter weg gaan eigenlijk.
Trouwens, als jij het allemaal zo goed weet, waarom was jij dan ooit te zwaar? En als je op gewicht bent, wat doe je dan nog hier? Heb je de OP niet gelezen? Zou ik maar doen.
Geen zin om echt heel erg op jouw post in te gaan, maar vanaf dat jij hier bent zit jij niet alleen mij maar ook andere gewoon een oor aan te naaien. Je kunt gewoon beter weg gaan eigenlijk.
Trouwens, als jij het allemaal zo goed weet, waarom was jij dan ooit te zwaar? En als je op gewicht bent, wat doe je dan nog hier? Heb je de OP niet gelezen? Zou ik maar doen.
Negeren is het sleutelwoord hierquote:
@kahlanamnell:
Geen zin om echt heel erg op jouw post in te gaan, maar vanaf dat jij hier bent zit jij niet alleen mij maar ook andere gewoon een oor aan te naaien. Je kunt gewoon beter weg gaan eigenlijk.
Trouwens, als jij het allemaal zo goed weet, waarom was jij dan ooit te zwaar? En als je op gewicht bent, wat doe je dan nog hier? Heb je de OP niet gelezen? Zou ik maar doen.
"We need to learn to set our course by the stars, not by the light of every passing ship." - Omar N. Bradley
