SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
De tweede van links, je lijkt verdomd veel op Landis!
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Dat calorieën tellen, wordt je daar nou veel bewuster van?quote:Op maandag 28 juni 2010 12:10 schreef CyclingGirl het volgende:
Nou toen ik begon met fietsen viel ik het eerste jaar ook niks af hoor. Het tweede jaar pas. Je lichaam moet volgens mij ook wennen en je moet ook gaan weten wat je kunt eten bij een dag. Bijvoorbeeld op je rustdag kan je al minder eten als op een trainingsdag. En met een training die lang is iets meer eten.
Wat voor mij werkt is halverwege een training van 80/90km of meer even stoppen bij een tankstation of wat dan ook. Even een reepje en een bak koffie of iets anders fris en dan weer fietsen. Dan kom ik ook niet super hongerig thuis en plunder ik de voorraadkast ook niet. En Calorieen tellen.
Heb vanochtend maar een tellertje open gezet om eens bij te houden hoeveel calorieën ik binnenkrijg en hoop in ieder geval wat bewuster met voeding om te gaan. De afgelopen anderhalve week is mijn 'dieet' me aardig zwaar gevallen. Telkens weer die kast opentrekken om koekjes te pakken, hoewel je weet dat het niet goed is...
Weet niet of ik dat als compliment moet zien.quote:Op maandag 28 juni 2010 12:36 schreef JohnDDD het volgende:
De tweede van links, je lijkt verdomd veel op Landis!
Superhero to the rescue!
Eiwitrijk eten vult.quote:Op maandag 28 juni 2010 12:37 schreef Freddeh het volgende:
[..]
Dat calorieën tellen, wordt je daar nou veel bewuster van?
Heb vanochtend maar een tellertje open gezet om eens bij te houden hoeveel calorieën ik binnenkrijg en hoop in ieder geval wat bewuster met voeding om te gaan. De afgelopen anderhalve week is mijn 'dieet' me aardig zwaar gevallen. Telkens weer die kast opentrekken om koekjes te pakken, hoewel je weet dat het niet goed is...
je hebt snelle suikers en langzame suikers. Snelle suikers halen je uit een dip maar dan heb je in korte tijd weer een dip. Je moet een goede wisseling hebben tussen snel en langzaam. Zoek maar op glycochemische index.
Superhero to the rescue!
Weet je wat toch ook helpt: Wat je niet in huis hebt, kan je ook niet opeten. Ik weet niet in wat voor woonsituatie je precies zit (vrouw, kinderen) maar het enige wat ik in huis heb is een pak fruitsap, brood, beleg en melk. Als tussendoor eet ik rijstewafels met kaas.quote:Op maandag 28 juni 2010 12:37 schreef Freddeh het volgende:
[..]
Dat calorieën tellen, wordt je daar nou veel bewuster van?
Heb vanochtend maar een tellertje open gezet om eens bij te houden hoeveel calorieën ik binnenkrijg en hoop in ieder geval wat bewuster met voeding om te gaan. De afgelopen anderhalve week is mijn 'dieet' me aardig zwaar gevallen. Telkens weer die kast opentrekken om koekjes te pakken, hoewel je weet dat het niet goed is...
Geen koekjes, snoep, chips of wat dan ook.
Als dat niet helpt, kan je ook gewoon op gezette tijden wat meer eten. Een stel bevriend met mijn ouders kende ook het afval probleem. Die hebben het opgelost door bij het diner uitgebreid te gaan eten. Lang eten en ook wat meer dan normaal. Hierdoor voorkom je de honger die je vrijwel altijd krijgt aan het einde van de avond. Deze eetmomenten zijn het ergst, want tijdens je slaap verbrand je eigenlijk niks.
Probeer het wat te combineren en anders is een diëtist een uitkomst.
Wie helpt me hier even mee:
1: http://konfigurator.rose.de/configurator.php?view_id=27019
2.: http://konfigurator.rose.de/configurator.php?view_id=27018
Verder, voor welke zouden jullie gaan:quote:Op maandag 28 juni 2010 10:33 schreef Yankee het volgende:
Heeft hier iemand ervaring met een van de volgende wielsets:
- Easton EA 70
- DT Swiss RR585
- DT Swiss R1600
- Easton EA 90 aero
- Dura Ace C-24-CL
?
1: http://konfigurator.rose.de/configurator.php?view_id=27019
2.: http://konfigurator.rose.de/configurator.php?view_id=27018
.
Ik ga misschien de Alpe d'Huez beklimmen eind juli, maar ik fiets dus echt maar 1x per maand ofzo 
Verder heb ik wel een aardige conditie en ik hou het ook wel lang uit op de fiets.
Denk dat ik het wel aankan als ik rustig begin, alleen moet ik nog even goed naar mijn versnellingen/binnenblad kijken.
Verder heb ik wel een aardige conditie en ik hou het ook wel lang uit op de fiets.Denk dat ik het wel aankan als ik rustig begin, alleen moet ik nog even goed naar mijn versnellingen/binnenblad kijken.
Had vorig jaar een Italiaanse huisgenote die alles telde; ze had een heel schema met wat ze at en niet at. Dan at ze 's avonds bijv. 60 gram pasta, 50 gram ham, en toe 100 gram venkel. Bij de buurtwinkel lachten ze haar meestal keihard uit als ze 50 gram ham bestelde.quote:Op maandag 28 juni 2010 12:37 schreef Freddeh het volgende:
[..]
Dat calorieën tellen, wordt je daar nou veel bewuster van?
Heb vanochtend maar een tellertje open gezet om eens bij te houden hoeveel calorieën ik binnenkrijg en hoop in ieder geval wat bewuster met voeding om te gaan. De afgelopen anderhalve week is mijn 'dieet' me aardig zwaar gevallen. Telkens weer die kast opentrekken om koekjes te pakken, hoewel je weet dat het niet goed is...
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Ja een ouwe Jan Janssen Tour de France. Vorig jaar gekocht in een opwelling voor vijftig euro, maar blijkt verrassend aardig voor het geld. CPX30 (dacht ik) velgen, Dura Ace versnellingsgroep...
Ik zou echt gek worden. Maar ik heb het ook makkelijk, ik kan alles eten zonder aan te komen. En als er echt niks in huis is heb ik altijd nog een snackbar om de hoek zitten.quote:Op maandag 28 juni 2010 12:44 schreef Littlecreep het volgende:
[..]
Weet je wat toch ook helpt: Wat je niet in huis hebt, kan je ook niet opeten. Ik weet niet in wat voor woonsituatie je precies zit (vrouw, kinderen) maar het enige wat ik in huis heb is een pak fruitsap, brood, beleg en melk. Als tussendoor eet ik rijstewafels met kaas.
Geen koekjes, snoep, chips of wat dan ook.
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
ik houd wel van wit. Niet dat ik mijn rode fiets nu lelijk vind maar wit heeft iets moois.quote:Op maandag 28 juni 2010 12:44 schreef Yankee het volgende:
Wie helpt me hier even mee:
[..]
Verder, voor welke zouden jullie gaan:
1: http://konfigurator.rose.de/configurator.php?view_id=27019
2.: http://konfigurator.rose.de/configurator.php?view_id=27018
Bij EP Bikes zegt men dat de Shimano WH7850 de beste allround wielen zijn in dat prijssegment. Ik overweeg ook om deze wielset aan te schaffen. Helaas zelf geen ervaring.
Superhero to the rescue!
Denk dat het inderdaad die 'witte' gaat worden. Fiets is voor m'n pa en die rode bandjes / stuurlint etc zijn misschien een beetje te extreem voor hemquote:Op maandag 28 juni 2010 13:02 schreef Superher0 het volgende:
[..]
ik houd wel van wit. Niet dat ik mijn rode fiets nu lelijk vind maar wit heeft iets moois.
Bij EP Bikes zegt men dat de Shimano WH7850 de beste allround wielen zijn in dat prijssegment. Ik overweeg ook om deze wielset aan te schaffen. Helaas zelf geen ervaring.
.
Ja over die d-a wielen heb ik al veel goede dingen gelezen. Er is eigenlijk maar een nadeel en dat is dat ik ze niet zo mooi vind als de EA 90 aero. De wielen die ik bij deze fiets bestel hou ik namelijk zelf en zet dan een ander setje op die nieuwe fiets.quote:
Bij EP Bikes zegt men dat de Shimano WH7850 de beste allround wielen zijn in dat prijssegment. Ik overweeg ook om deze wielset aan te schaffen. Helaas zelf geen ervaring.
.
DT RR585 zijn geen wielen maar velgenquote:Op maandag 28 juni 2010 12:44 schreef Yankee het volgende:
Wie helpt me hier even mee:
[..]
Verder, voor welke zouden jullie gaan:
1: http://konfigurator.rose.de/configurator.php?view_id=27019
2.: http://konfigurator.rose.de/configurator.php?view_id=27018
Zeer goede zelfs, maar wel zwaar. De R1600 wielen zijn nog vrij nieuw. Zullen zeker niet slecht zijn als ik de specs bekijk, wellicht wat overpriced. Als je ziet dat bijv. Zonda wielen 320 euro kosten heb je daar meer waar voor je geld. De Shimano wielen hebben een behoorlijke reputatie maar zijn vooral als licht wiel populair en minder als alleskunner. De velg is wat dun dus als je bijv. veel in de regen gaat reden kan de duurzaamheid wel eens tegenvallen. Easton zou ik niet meer kopen, veel te veel verhalen van brekende spaken. Ze staan ook zo belachelijk strak dat het niet goed kon blijven gaan. (Maar Rose is over het algemeen zeer coulant met garantiegevallen). Afhankelijk van het budget kom je uiteindelijk toch snel uit bij Campagnolo wielen (Zonda of Eurus).
quote:Op maandag 28 juni 2010 12:58 schreef Daantke het volgende:
Ja een ouwe Jan Janssen Tour de France. Vorig jaar gekocht in een opwelling voor vijftig euro, maar blijkt verrassend aardig voor het geld. CPX30 (dacht ik) velgen, Dura Ace versnellingsgroep...
Het vergt fiks wat discipline, maar door zo thuis te leven heb ik wel het voordeel dat ik buiten huis wat luchtiger kan doen. Ik eet nog steeds niet veel, maar een biertje hier en daar kan geen kwaad op zo'n manier. Ik heb sowieso altijd kaas, rijstewafels, gepofte tarwe en melk staan. Daarmee kom ik de dag makkelijk door.quote:Op maandag 28 juni 2010 13:00 schreef marcodej het volgende:
[..]
Ik zou echt gek worden. Maar ik heb het ook makkelijk, ik kan alles eten zonder aan te komen. En als er echt niks in huis is heb ik altijd nog een snackbar om de hoek zitten.
Of als je de ene dag teveel eet, de andere wat minder. En heb je ook eens naar je schildklier laten kijken?
Haters gonna hate.
Dank je! Campa's of Fulcrum's kan helaas niet bij Rose. Over die Eastons lopen de meningen nogal uiteen, zal er nog even over nadenken.quote:
[..]
DT RR585 zijn geen wielen maar velgen
.
Met de rode accentenquote:Op maandag 28 juni 2010 12:44 schreef Yankee het volgende:
Wie helpt me hier even mee:
[..]
Verder, voor welke zouden jullie gaan:
1: http://konfigurator.rose.de/configurator.php?view_id=27019
2.: http://konfigurator.rose.de/configurator.php?view_id=27018
Ik heb in ieder geval mijn schildklier al wel eens laten nakijken en slik inmiddels een jaar of 4 thyrax daarvoor. Werkt op maar 70% dus had wat extra T3 nodig om een beetje fatsoenlijke stofwisseling te krijgen. Nadeel is dat ik nu dus gewoon op dat (te hoge) gewicht blijf.quote:Op maandag 28 juni 2010 13:33 schreef Yankee het volgende:
[..]
Dank je! Campa's of Fulcrum's kan helaas niet bij Rose. Over die Eastons lopen de meningen nogal uiteen, zal er nog even over nadenken.
eind van de middag effe touren...m'n benen lieten gisteren wel merken dat ze die heuvels minder grappig hadden gevonden. Maar ze wennen er vast wel aan als ik het vaker doe 
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
geen Nederlands Eftal kijken?quote:Op maandag 28 juni 2010 13:41 schreef Captain_Fabulous het volgende:
eind van de middag effe touren...m'n benen lieten gisteren wel merken dat ze die heuvels minder grappig hadden gevonden. Maar ze wennen er vast wel aan als ik het vaker doe
ik ga vanavond, ik wil echt niet het WK missen hoor!
quote:Op maandag 28 juni 2010 13:47 schreef 045represent het volgende:
[..]
geen Nederlands Eftal kijken?
ik ga vanavond, ik wil echt niet het WK missen hoor!
Zo lang hebben we niet hoeven te wachten hoor. Ging hartstikke goed.quote:Op maandag 28 juni 2010 13:41 schreef Captain_Fabulous het volgende:
eind van de middag effe touren...m'n benen lieten gisteren wel merken dat ze die heuvels minder grappig hadden gevonden. Maar ze wennen er vast wel aan als ik het vaker doe
Werd zondag teruggefloten door Oksel en Ursel, of ik wat rustiger de Holterberg op wilde fietsen. Ze bleven netjes in mijn wiel
Morgen ga ik weer fietsen, lekker op het gemak en donderdag weer trainen op het parcours. Zaterdag de pelotonstoertocht te Rotterdam.
Superhero to the rescue!
Oi, dat is ook zoiets...'s avonds is het wel koeler, en het is lang licht!.quote:Op maandag 28 juni 2010 13:47 schreef 045represent het volgende:
[..]
geen Nederlands Eftal kijken?
ik ga vanavond, ik wil echt niet het WK missen hoor!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik wilde het toch eens mee hebben gemaakt om in een lege trein te zitten, dus ga tijdens de wedstrijd met het ov naar huis. Gewoon, omdat ik het kan.
quote:Op maandag 28 juni 2010 13:52 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Zo lang hebben we niet hoeven te wachten hoor. Ging hartstikke goed.
Werd zondag teruggefloten door Oksel en Ursel, of ik wat rustiger de Holterberg op wilde fietsen. Ze bleven netjes in mijn wiel
Morgen ga ik weer fietsen, lekker op het gemak en donderdag weer trainen op het parcours. Zaterdag de pelotonstoertocht te Rotterdam.
Smeerlap. Ik probeerde aan te haken en telkens als ik er was ging het tempo weer ietsie omhoog..
Tvp!
Ik heb, zoals 't nu staat, 't plan om maandag ff richting Posbank etc te gaan. Iemand zin om daar 'n rondje te fietsen?
Ik heb, zoals 't nu staat, 't plan om maandag ff richting Posbank etc te gaan. Iemand zin om daar 'n rondje te fietsen?
Doen er nog mensen mee aan de Toertocht Grand Départ?
Zullen vast wel paar fokkers tussen die 10 duizend deelnemers zitten.
Zullen vast wel paar fokkers tussen die 10 duizend deelnemers zitten.
't Is dat ik nu pas hier van hoor, want ik zou het alleen al voor het shirt hebben gedaanquote:Op maandag 28 juni 2010 15:13 schreef FastFox91 het volgende:
Doen er nog mensen mee aan de Toertocht Grand Départ?
Zullen vast wel paar fokkers tussen die 10 duizend deelnemers zitten.
Hij's mooi he.quote:Op maandag 28 juni 2010 15:29 schreef Freddeh het volgende:
[..]
't Is dat ik nu pas hier van hoor, want ik zou het alleen al voor het shirt hebben gedaan
Ben benieuwd hoe die in het echt eruit ziet.
Die moet even een rondje wijken voor deze 5 heldenquote:Op maandag 28 juni 2010 16:28 schreef Wombcat het volgende:
Waar is de OP?
Mja, beetje te weinig deelnemers daarvoor vind ik.quote:Op maandag 28 juni 2010 16:36 schreef Freddeh het volgende:
Ik vind deze foto wel de moeite waard als nieuwe OP foto eerlijk gezegd. Lekker up-to-date.
OK. Maar de rest van de OP?quote:Op maandag 28 juni 2010 16:36 schreef Freddeh het volgende:
Ik vind deze foto wel de moeite waard als nieuwe OP foto eerlijk gezegd. Lekker up-to-date.
Misschien kan met deze foto wel een nieuwe banner gemaakt worden
in a crowd you lose humanity
Ik heb waarschijnlijk setje Zonda's (4000km oud) op de kop getikt, inc Michelin Pro 3 wielen en een Campa cassette van 2000km oud, 200 euro.
Na heel wat te hebben zitten knutselen met informatie over calorieën tellen e.d., heb ik vastgesteld dat ik (uitgaande van mijn streefgewicht van 75kg) niet meer dan 2150 kcal per dag mag binnenkrijgen. Omdat dit is hoeveel mijn lichaam bij 75kg actief zou verbruiken, en +/- 1900 kcal in 'ruststand', heb ik besloten dat de inname van voedingsmiddelen in kcal tussen 1900-2150 kcal moet zijn. Dus nóóit méér dan 2150.
Uiteraard is dat een concept en is het afwachten in hoeverre het haalbaar is en mijn lichaam dat aan kan. Vandaag zit ik in ieder geval nog op 1785 kcal tot nu toe, en ben ik benieuwd naar het resultaat in een week tijd.
Goed. En ondertussen wachten we tot de FM klaar is met mijn schatje. De fiets bedoel ik. Niet de vrouw
Uiteraard is dat een concept en is het afwachten in hoeverre het haalbaar is en mijn lichaam dat aan kan. Vandaag zit ik in ieder geval nog op 1785 kcal tot nu toe, en ben ik benieuwd naar het resultaat in een week tijd.
Goed. En ondertussen wachten we tot de FM klaar is met mijn schatje. De fiets bedoel ik. Niet de vrouw
Joh, gaaf! Was het mijn tip?quote:Op maandag 28 juni 2010 19:49 schreef Oksel het volgende:
Ik heb waarschijnlijk setje Zonda's (4000km oud) op de kop getikt, inc Michelin Pro 3 wielen en een Campa cassette van 2000km oud, 200 euro.
In de eerste plaats succes. Ik heb hier eigenlijk totaal geen verstand van maar vraag me af of je dit ook doet wanneer je bijvoorbeeld 4 uur fietst op een dag? Dan is dat toch enorm weinig ?quote:Op maandag 28 juni 2010 19:52 schreef Freddeh het volgende:
Na heel wat te hebben zitten knutselen met informatie over calorieën tellen e.d., heb ik vastgesteld dat ik (uitgaande van mijn streefgewicht van 75kg) niet meer dan 2150 kcal per dag mag binnenkrijgen. Omdat dit is hoeveel mijn lichaam bij 75kg actief zou verbruiken, en +/- 1900 kcal in 'ruststand', heb ik besloten dat de inname van voedingsmiddelen in kcal tussen 1900-2150 kcal moet zijn. Dus nóóit méér dan 2150.
Als je 4 uur fietst is dat inderdaad behoorlijk weinig. Maar het gaat er in dat geval ook om dat je voedingsmiddelen kiest met naar verhouding veel koolhydraten en weinig calorieën.quote:Op maandag 28 juni 2010 20:07 schreef KaheemSaid het volgende:
[..]
In de eerste plaats succes. Ik heb hier eigenlijk totaal geen verstand van maar vraag me af of je dit ook doet wanneer je bijvoorbeeld 4 uur fietst op een dag? Dan is dat toch enorm weinig ?
Komt bij dat ik de getalletjes verzameld heb als ware ik maar 75 kg. Momenteel ben ik 87+, dus verbruikt mijn lichaam nog meer dan als ik 75 kg weeg. Ik heb dus altijd nog wel een marge nog bovenop het maximum dat ik voor mezelf gesteld heb.
Ik fietst overigens (tot nog toe) nooit meer dan 2 uur per dag.
Nee jong, gewoon met de trein richting een station in de buurt daar ergens. Maar de plannen zijn alweer gewijzigd. Ik heb die dag een tijdritje.quote:Op maandag 28 juni 2010 18:53 schreef KaheemSaid het volgende:
@ Tommeke, ga je die kant helemaal opfietsen? Dat is toch wel een behoorlijke afstand?
Geen benen, maagkramp, slechte haardag...toen ik een stel oude van dagen wegbelde omdat ze het hele fietspad in beslag namen voor een praatje hoorde ik volgens mij achter iets mompelen van ' zo die heeft een buik'....
En er trilt iets in m'n balhoofd/voorvork/whatever. het stuur doet het gewoon, maar op hobbeltjes ratelt er iets in m'n stuurpen, alsof hij ietsje ruimte heeft in het frame ofzo? Wat kan dat allemaal zijn? Ik voelde me er niet zo fijn mee fietsen eigenlijk. Je blijft denken, wat als er iets breekt in de bocht. Maar laten/zelf fixen voor de volgende rit.
Aan de positieve kant, hoe vaak schopt een foto van je fietsdagje het tot OP van een langlopend, roemruchte topicreeks als dit ....dat maakt weer veel goed.
En er trilt iets in m'n balhoofd/voorvork/whatever. het stuur doet het gewoon, maar op hobbeltjes ratelt er iets in m'n stuurpen, alsof hij ietsje ruimte heeft in het frame ofzo? Wat kan dat allemaal zijn? Ik voelde me er niet zo fijn mee fietsen eigenlijk. Je blijft denken, wat als er iets breekt in de bocht. Maar laten/zelf fixen voor de volgende rit.
Aan de positieve kant, hoe vaak schopt een foto van je fietsdagje het tot OP van een langlopend, roemruchte topicreeks als dit
....dat maakt weer veel goed.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Is het dit keer wat anders, of dezelfde ratel als zaterdag?quote:Op maandag 28 juni 2010 20:52 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Geen benen, maagkramp, slechte haardag...toen ik een stel oude van dagen wegbelde omdat ze het hele fietspad in beslag namen voor een praatje hoorde ik volgens mij achter iets mompelen van ' zo die heeft een buik'....
En er trilt iets in m'n balhoofd/voorvork/whatever. het stuur doet het gewoon, maar op hobbeltjes ratelt er iets in m'n stuurpen, alsof hij ietsje ruimte heeft in het frame ofzo? Wat kan dat allemaal zijn? Ik voelde me er niet zo fijn mee fietsen eigenlijk. Je blijft denken, wat als er iets breekt in de bocht. Maar laten/zelf fixen voor de volgende rit.
Aan de positieve kant, hoe vaak schopt een foto van je fietsdagje het tot OP van een langlopend, roemruchte topicreeks als dit
Want ben toch van mening dat dat je bidonnetje was.
Zelfde ratel, maar het was toch niet de bidon...het lijkt serieus of er ietsje speling zit in de stuurpen/voorvork.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Speling zou je denk ik ook wel voelen. Je kan dat controleren door alleen de voorrem in te knijpen en de fiets dan naar voren en naar achteren te bewegen..
Ik krijg ook wel eens domme dingen naar m'n hoofd geslingerd, over m'n geschoren benen enzo.
Ik denk maar zo: 'Niet wielrenners, de leegte van die levens schokt mij"
Ik krijg ook wel eens domme dingen naar m'n hoofd geslingerd, over m'n geschoren benen enzo.
Ik denk maar zo: 'Niet wielrenners, de leegte van die levens schokt mij"
Maar wat doe je eraan? Als het speling is?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Zo komt mijn fietsje er dan uit te zien..
Met Zonda's. Dan ben ik ook wel weer helemaal klaar..
Is het toefje slagroom op de taart..
Ja, want alle mensen die niet racefietsen hebben een leeg leven..quote:Op maandag 28 juni 2010 21:15 schreef Tommeke het volgende:
Ik krijg ook wel eens domme dingen naar m'n hoofd geslingerd, over m'n geschoren benen enzo.
Ik denk maar zo: 'Niet wielrenners, de leegte van die levens schokt mij"
Ik ga morgen in korte broek naar ut werk.
Had geklaagd dat de vrouwen dat wel mochten en wij mannen niet.
Dat komt omdat vrouwen hun benen scheren zegt ze.
Had geklaagd dat de vrouwen dat wel mochten en wij mannen niet.
Dat komt omdat vrouwen hun benen scheren zegt ze.
Zo zat ik vanochtend tussen de korte rokjes in het ov. Ik zag een paar meiden kijken naar mijn benen, die nota bene gladder waren dan de hunne. Vrouwen hebben de naam, en mannen worden raar aangekeken als wij het ook doen...quote:Op maandag 28 juni 2010 21:24 schreef ursel het volgende:
Ik ga morgen in korte broek naar ut werk.
Had geklaagd dat de vrouwen dat wel mochten en wij mannen niet.
Dat komt omdat vrouwen hun benen scheren zegt ze.
Ik ga m ook fietsen met een maat van me, ik twijfel alleen of ik het shirt zelf wil hebben.quote:Op maandag 28 juni 2010 15:29 schreef Freddeh het volgende:
[..]
't Is dat ik nu pas hier van hoor, want ik zou het alleen al voor het shirt hebben gedaan
PM me ff als je interesse hebt in het XL shirt voor een mooi prijsje! Dan zal ik ervoor zorgen dat ik m niet zal onderzweten
PS: andere geinteresseerden mogen ook een bod doen natuurlijk, niet alleen Freddeh
Als dit trouwens een trend wordt bij het fietsen, ga ik bij een volgende meet dus bij niemand meer in het wiel rijden
http://www.nu.nl/lifestyl(...)n-voorjaar-2011.html
Zeker niet op een tandem.
http://www.nu.nl/lifestyl(...)n-voorjaar-2011.html
Zeker niet op een tandem.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Jaquote:Op maandag 28 juni 2010 21:22 schreef Oksel het volgende:
[..]
Ja, want alle mensen die niet racefietsen hebben een leeg leven..
@C_F: Kein ahnung, fietsenmaker maybe?
Kan heel goed je balhoofd zijn die wat los zit. Kan je fietsenmaker in een handomdraai fixen.quote:Op maandag 28 juni 2010 20:52 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Geen benen, maagkramp, slechte haardag...toen ik een stel oude van dagen wegbelde omdat ze het hele fietspad in beslag namen voor een praatje hoorde ik volgens mij achter iets mompelen van ' zo die heeft een buik'....
En er trilt iets in m'n balhoofd/voorvork/whatever. het stuur doet het gewoon, maar op hobbeltjes ratelt er iets in m'n stuurpen, alsof hij ietsje ruimte heeft in het frame ofzo? Wat kan dat allemaal zijn? Ik voelde me er niet zo fijn mee fietsen eigenlijk. Je blijft denken, wat als er iets breekt in de bocht. Maar laten/zelf fixen voor de volgende rit.
Aan de positieve kant, hoe vaak schopt een foto van je fietsdagje het tot OP van een langlopend, roemruchte topicreeks als dit
Vind eerlijk gezegd wel dat je het moet verdienen om met zo'n shirtje te rijden.quote:Op maandag 28 juni 2010 21:29 schreef BraveDribbel het volgende:
[..]
Ik ga m ook fietsen met een maat van me, ik twijfel alleen of ik het shirt zelf wil hebben.
PM me ff als je interesse hebt in het XL shirt voor een mooi prijsje! Dan zal ik ervoor zorgen dat ik m niet zal onderzweten
PS: andere geinteresseerden mogen ook een bod doen natuurlijk, niet alleen Freddeh
Aan de andere kant... 't Is wel m'n maat. Ik denk er ff over na
Shirt hadden ze niet in mijn maatquote:Op maandag 28 juni 2010 15:58 schreef FastFox91 het volgende:
[..]
Hij's mooi he.
Haters gonna hate.
quote:Op maandag 28 juni 2010 20:52 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Geen benen, maagkramp, slechte haardag...toen ik een stel oude van dagen wegbelde omdat ze het hele fietspad in beslag namen voor een praatje hoorde ik volgens mij achter iets mompelen van ' zo die heeft een buik'....
En er trilt iets in m'n balhoofd/voorvork/whatever. het stuur doet het gewoon, maar op hobbeltjes ratelt er iets in m'n stuurpen, alsof hij ietsje ruimte heeft in het frame ofzo? Wat kan dat allemaal zijn? Ik voelde me er niet zo fijn mee fietsen eigenlijk. Je blijft denken, wat als er iets breekt in de bocht. Maar laten/zelf fixen voor de volgende rit.
Aan de positieve kant, hoe vaak schopt een foto van je fietsdagje het tot OP van een langlopend, roemruchte topicreeks als dit
Dat vind ik echt gemeen, dat ze dat zeggen.
Haters gonna hate.
Ik had vanmorgen weer iets. Ik ga de Papendrechtse brug op, 2 gasten naast elkaar fietsend en tegemoet komende fietsers, ik bel 1x, 2x, 3x geen sjoege. Toen in het voorbij rijden heb ik een van die kerels bij zijn schouder gepakt en gevraagd of hij even opzij wilt gaan, Ja je kan toch bellen zegt ie. Ik zeg nou dat heb ik al een paar keer gedaan maar volgens mij ben je wat doof. Het is ook altijd hetzelfde.
Haters gonna hate.
't Is sowieso al een heerlijk brede brugquote:Op dinsdag 29 juni 2010 09:40 schreef CyclingGirl het volgende:
Ik had vanmorgen weer iets. Ik ga de Papendrechtse brug op, 2 gasten naast elkaar fietsend en tegemoet komende fietsers, ik bel 1x, 2x, 3x geen sjoege. Toen in het voorbij rijden heb ik een van die kerels bij zijn schouder gepakt en gevraagd of hij even opzij wilt gaan, Ja je kan toch bellen zegt ie. Ik zeg nou dat heb ik al een paar keer gedaan maar volgens mij ben je wat doof. Het is ook altijd hetzelfde.
Helemaal niet, of was je te laat?quote:Op dinsdag 29 juni 2010 09:36 schreef CyclingGirl het volgende:
[..]
Shirt hadden ze niet in mijn maat
Effe balhoofd googelen...thanks!quote:Op dinsdag 29 juni 2010 00:48 schreef Littlecreep het volgende:
[..]
Kan heel goed je balhoofd zijn die wat los zit. Kan je fietsenmaker in een handomdraai fixen.
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Iets gevonden hoe je een ahead balhoofd afstelt...staat met grote letters bij, niet teveel kracht op de schroeven zetten...ik heb hem gisteren al vaster gedraaid....zonder eerst de andere schroefjes los te draaien zoals kennelijk hoort...waarom deed ik weer voordat ik dacht en googelde 
Ik heb m'n vorige zadelpen al stuk gedraaid met zo'n actie....briljant
Ik heb m'n vorige zadelpen al stuk gedraaid met zo'n actie....briljant
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Oksel, ben je een beetje hard over de Holtenberg gegaan? Heidebrand bij Hellendoorn
Iemand de vuur aan het schenen gelegd
Het is trouwens lekker weer vanochtend. Heerlijk gefietst, deed het rustig aan totdat ik een scooter tegenkwam en nadat deze afsloeg ben ik maar doorgereden, 38 in het uur. Ging lekker. Was vroeger op kantoor dan ik had gepland.
Iemand de vuur aan het schenen gelegd
Het is trouwens lekker weer vanochtend. Heerlijk gefietst, deed het rustig aan totdat ik een scooter tegenkwam en nadat deze afsloeg ben ik maar doorgereden, 38 in het uur. Ging lekker. Was vroeger op kantoor dan ik had gepland.
Superhero to the rescue!
Ik ben vanochtend vanwege een afspraak niet op de fiets gegaan, maar had de fiets wel bij me.. dus terug op het fietsje.. maak nog wel ff extra rondje ergens
Nu al zin in, heerlijk weer.
Ik heel het jaar door maar diensten van iedereen overnemen omdat zij op die data niet kunnen werken. Nu heb ik a.s. zaterdag vrij nodig omdat ik bij de proloog in R'dam wil gaan kijken, nemen ze die zaterdagdienst niet van me over.
Nou, de tering kunnen ze dan krijgen.
Nou, de tering kunnen ze dan krijgen.
Serieus, moet die man niet werken?quote:Op dinsdag 29 juni 2010 12:51 schreef JohnDDD het volgende:
http://www.nuvideo.nl/opm(...)gt-wereldrecord.html
Baas
Hier ook mooie verhalen, vooral die jongen die in 175 dagen 29.000km fietste: Santos
rondje om de wereld ipv rondje om de kerk.
en ja,ik ben jaloers!
Superhero to the rescue!
De 100 cols tocht staat voor mij en FJD op de planning om eens te gaan rijden, non-stop, maar wel met begeiding.quote:Op dinsdag 29 juni 2010 13:08 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Serieus, moet die man niet werken?
Hier ook mooie verhalen, vooral die jongen die in 175 dagen 29.000km fietste: Santos
rondje om de wereld ipv rondje om de kerk.
en ja,ik ben jaloers!
Planning is volgend jaar, maar ben bang dat het verstandiger is om jaartje langer door te trainen.
Ziek uche uchequote:Op dinsdag 29 juni 2010 12:08 schreef Freddeh het volgende:
Ik heel het jaar door maar diensten van iedereen overnemen omdat zij op die data niet kunnen werken. Nu heb ik a.s. zaterdag vrij nodig omdat ik bij de proloog in R'dam wil gaan kijken, nemen ze die zaterdagdienst niet van me over.
Nou, de tering kunnen ze dan krijgen.
Haters gonna hate.
En dat kan ik dus gewoon niet. Ik zal me echt nooit ziekmelden zonder echt ziek te zijn. En behalve dat is m'n baas best in staat op zaterdag een arbo arts langs te sturen, zeker omdat ik al een paar mails heb rondgestuurd met de vraag of iemand die dienst van me kan overpakken.quote:
Jij gaat wel kijken neem ik aan?
Doen we een mini meetje op zaterdag? Om even wat gezichten bij namen te plakken?
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik weet niet hoe lang jullie erover willen doen maar het lijkt mij ook leuk om deze tocht te doen. Het is wel elke dag fietsen. Als je wilt houd mij op de hoogte, weet niet of ik de dagen kan regelen maar ik zou hem ook graag willen rijden.quote:Op dinsdag 29 juni 2010 13:12 schreef ursel het volgende:
[..]
De 100 cols tocht staat voor mij en FJD op de planning om eens te gaan rijden, non-stop, maar wel met begeiding.
Planning is volgend jaar, maar ben bang dat het verstandiger is om jaartje langer door te trainen.
Superhero to the rescue!
Verwacht er 5 weken vrij voor nodig te hebbenquote:Op dinsdag 29 juni 2010 13:37 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Ik weet niet hoe lang jullie erover willen doen maar het lijkt mij ook leuk om deze tocht te doen. Het is wel elke dag fietsen. Als je wilt houd mij op de hoogte, weet niet of ik de dagen kan regelen maar ik zou hem ook graag willen rijden.
Mooie van de tocht is dat je hem ook gespreid kan rijden.
We willen zelf geen spullen mee zeulen, dus de volgauto organiseert alles verder. Wij doen alleen fietsen.
Pff.. 5 weken, ben ik meteen door al mijn vrije dagen heen. Maar eens thuis overleggen. Volgend jaar gaat voor mij denk ik niet lukken, 2012 is meer haalbaar. Om het in 3 weken te doen lijkt mij erg zwaar. Dien je bijna elke dag 200km te rijden. Het lijkt mij leuk om gewoon te gaan rijden en de kilometers pakken die je kunt pakken en dan pas ergens te stoppen ipv vaste plekken.quote:Op dinsdag 29 juni 2010 13:39 schreef ursel het volgende:
[..]
Verwacht er 5 weken vrij voor nodig te hebben
Mooie van de tocht is dat je hem ook gespreid kan rijden.
We willen zelf geen spullen mee zeulen, dus de volgauto organiseert alles verder. Wij doen alleen fietsen.
Superhero to the rescue!
Hou je er rekening mee dat je heel veel klimwerk moet gaan doen en dat 200km dan behoorlijk veel is?quote:Op dinsdag 29 juni 2010 13:45 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Pff.. 5 weken, ben ik meteen door al mijn vrije dagen heen. Maar eens thuis overleggen. Volgend jaar gaat voor mij denk ik niet lukken, 2012 is meer haalbaar. Om het in 3 weken te doen lijkt mij erg zwaar. Dien je bijna elke dag 200km te rijden. Het lijkt mij leuk om gewoon te gaan rijden en de kilometers pakken die je kunt pakken en dan pas ergens te stoppen ipv vaste plekken.
Nu is het 140/150km per dag
Anders fietsen. Ik heb verleden jaar in 6 dagen van Salzburg naar Venetie gefietst. Elke dag ook zo'n 120km met 3000 hoogtemeters. Na 4 dagen was ik erg moe. Doseren en heel erg rustig klimmen. Of mij dat gaat lukkenquote:Op dinsdag 29 juni 2010 13:50 schreef ursel het volgende:
[..]
Hou je er rekening mee dat je heel veel klimwerk moet gaan doen en dat 200km dan behoorlijk veel is?
Nu is het 140/150km per dag
Ik weet het niet. Desalniettemin wil ik ooit deze tocht wel eens rijden.
Superhero to the rescue!
Jah vrijdag rij ik daar de tijdrit en zaterdag ga ik met mijn moeder en vriend kijken. Eens even geen wedstrijd zelf rijden. Wel stom zeg dat niemand je even die lol gunt zeg.quote:Op dinsdag 29 juni 2010 13:28 schreef Freddeh het volgende:
[..]
En dat kan ik dus gewoon niet. Ik zal me echt nooit ziekmelden zonder echt ziek te zijn. En behalve dat is m'n baas best in staat op zaterdag een arbo arts langs te sturen, zeker omdat ik al een paar mails heb rondgestuurd met de vraag of iemand die dienst van me kan overpakken.
Jij gaat wel kijken neem ik aan?
Haters gonna hate.
Mja, het zuigt inderdaad behoorlijk. Helaas heb ik donderdag een compensatiedag voor a.s. zaterdag en dus niet vrijdag, anders was ik ff komen kijken bij de tijdrit.quote:Op dinsdag 29 juni 2010 14:14 schreef CyclingGirl het volgende:
[..]
Jah vrijdag rij ik daar de tijdrit en zaterdag ga ik met mijn moeder en vriend kijken. Eens even geen wedstrijd zelf rijden. Wel stom zeg dat niemand je even die lol gunt zeg.
