SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
eind van de middag effe touren...m'n benen lieten gisteren wel merken dat ze die heuvels minder grappig hadden gevonden. Maar ze wennen er vast wel aan als ik het vaker doe 
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
geen Nederlands Eftal kijken?quote:Op maandag 28 juni 2010 13:41 schreef Captain_Fabulous het volgende:
eind van de middag effe touren...m'n benen lieten gisteren wel merken dat ze die heuvels minder grappig hadden gevonden. Maar ze wennen er vast wel aan als ik het vaker doe
ik ga vanavond, ik wil echt niet het WK missen hoor!
quote:Op maandag 28 juni 2010 13:47 schreef 045represent het volgende:
[..]
geen Nederlands Eftal kijken?
ik ga vanavond, ik wil echt niet het WK missen hoor!
Zo lang hebben we niet hoeven te wachten hoor. Ging hartstikke goed.quote:Op maandag 28 juni 2010 13:41 schreef Captain_Fabulous het volgende:
eind van de middag effe touren...m'n benen lieten gisteren wel merken dat ze die heuvels minder grappig hadden gevonden. Maar ze wennen er vast wel aan als ik het vaker doe
Werd zondag teruggefloten door Oksel en Ursel, of ik wat rustiger de Holterberg op wilde fietsen. Ze bleven netjes in mijn wiel
Morgen ga ik weer fietsen, lekker op het gemak en donderdag weer trainen op het parcours. Zaterdag de pelotonstoertocht te Rotterdam.
Superhero to the rescue!
Oi, dat is ook zoiets...'s avonds is het wel koeler, en het is lang licht!.quote:Op maandag 28 juni 2010 13:47 schreef 045represent het volgende:
[..]
geen Nederlands Eftal kijken?
ik ga vanavond, ik wil echt niet het WK missen hoor!
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Ik wilde het toch eens mee hebben gemaakt om in een lege trein te zitten, dus ga tijdens de wedstrijd met het ov naar huis. Gewoon, omdat ik het kan.
quote:Op maandag 28 juni 2010 13:52 schreef Superher0 het volgende:
[..]
Zo lang hebben we niet hoeven te wachten hoor. Ging hartstikke goed.
Werd zondag teruggefloten door Oksel en Ursel, of ik wat rustiger de Holterberg op wilde fietsen. Ze bleven netjes in mijn wiel
Morgen ga ik weer fietsen, lekker op het gemak en donderdag weer trainen op het parcours. Zaterdag de pelotonstoertocht te Rotterdam.
Smeerlap. Ik probeerde aan te haken en telkens als ik er was ging het tempo weer ietsie omhoog..
Tvp!
Ik heb, zoals 't nu staat, 't plan om maandag ff richting Posbank etc te gaan. Iemand zin om daar 'n rondje te fietsen?
Ik heb, zoals 't nu staat, 't plan om maandag ff richting Posbank etc te gaan. Iemand zin om daar 'n rondje te fietsen?
Doen er nog mensen mee aan de Toertocht Grand Départ?
Zullen vast wel paar fokkers tussen die 10 duizend deelnemers zitten.
Zullen vast wel paar fokkers tussen die 10 duizend deelnemers zitten.
't Is dat ik nu pas hier van hoor, want ik zou het alleen al voor het shirt hebben gedaanquote:Op maandag 28 juni 2010 15:13 schreef FastFox91 het volgende:
Doen er nog mensen mee aan de Toertocht Grand Départ?
Zullen vast wel paar fokkers tussen die 10 duizend deelnemers zitten.
Hij's mooi he.quote:Op maandag 28 juni 2010 15:29 schreef Freddeh het volgende:
[..]
't Is dat ik nu pas hier van hoor, want ik zou het alleen al voor het shirt hebben gedaan
Ben benieuwd hoe die in het echt eruit ziet.
Die moet even een rondje wijken voor deze 5 heldenquote:Op maandag 28 juni 2010 16:28 schreef Wombcat het volgende:
Waar is de OP?
Mja, beetje te weinig deelnemers daarvoor vind ik.quote:Op maandag 28 juni 2010 16:36 schreef Freddeh het volgende:
Ik vind deze foto wel de moeite waard als nieuwe OP foto eerlijk gezegd. Lekker up-to-date.
OK. Maar de rest van de OP?quote:Op maandag 28 juni 2010 16:36 schreef Freddeh het volgende:
Ik vind deze foto wel de moeite waard als nieuwe OP foto eerlijk gezegd. Lekker up-to-date.
Misschien kan met deze foto wel een nieuwe banner gemaakt worden
in a crowd you lose humanity
Ik heb waarschijnlijk setje Zonda's (4000km oud) op de kop getikt, inc Michelin Pro 3 wielen en een Campa cassette van 2000km oud, 200 euro.
Na heel wat te hebben zitten knutselen met informatie over calorieën tellen e.d., heb ik vastgesteld dat ik (uitgaande van mijn streefgewicht van 75kg) niet meer dan 2150 kcal per dag mag binnenkrijgen. Omdat dit is hoeveel mijn lichaam bij 75kg actief zou verbruiken, en +/- 1900 kcal in 'ruststand', heb ik besloten dat de inname van voedingsmiddelen in kcal tussen 1900-2150 kcal moet zijn. Dus nóóit méér dan 2150.
Uiteraard is dat een concept en is het afwachten in hoeverre het haalbaar is en mijn lichaam dat aan kan. Vandaag zit ik in ieder geval nog op 1785 kcal tot nu toe, en ben ik benieuwd naar het resultaat in een week tijd.
Goed. En ondertussen wachten we tot de FM klaar is met mijn schatje. De fiets bedoel ik. Niet de vrouw
Uiteraard is dat een concept en is het afwachten in hoeverre het haalbaar is en mijn lichaam dat aan kan. Vandaag zit ik in ieder geval nog op 1785 kcal tot nu toe, en ben ik benieuwd naar het resultaat in een week tijd.
Goed. En ondertussen wachten we tot de FM klaar is met mijn schatje. De fiets bedoel ik. Niet de vrouw
Joh, gaaf! Was het mijn tip?quote:Op maandag 28 juni 2010 19:49 schreef Oksel het volgende:
Ik heb waarschijnlijk setje Zonda's (4000km oud) op de kop getikt, inc Michelin Pro 3 wielen en een Campa cassette van 2000km oud, 200 euro.
