LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh, verder hoor ik hier zelden iets van de buren! Behalve als er iemand staat te boren of zo. Dit liedje is het enige wat regelmatig voorbij komt. Maar ach, ik heb laatst ook een paar uur lang Bruce op vol volume gedraaid.quote:Op woensdag 23 juni 2010 23:18 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
En 'hier' is de universiteit waar je al zat? Of ergens dichter bij je vriend?
[..]
Ai.... heb je veel geluidsoverlast dan? Het WK houdt gelukkig ook wel weer op he, binnenkort
Hoe gaat het verder met je? Is het alleen wonen al wat gezelliger? En wat had je scriptiegroep eigenlijk voor je in petto?
. En het alleen wonen bevalt op zich wel! Na wat opstartmoeilijkheden voel ik me nu wel prettig. En iedereen van de scriptiegroep had iets liefs geschreven op het grote vel papier waar alles op bijgehouden wordt. Echt heel lief.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Shiny: ik heb er nog nooit een spin in gezien en stof ook niet eigenlijk 
. Denk doordat het een 'tent'-constructie is ipv dat het aan het plafond zit.
. Denk doordat het een 'tent'-constructie is ipv dat het aan het plafond zit.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
XM, wat een geweldige klamboe! Die ziet er veel praktischer uit dan die normale dingen. Ik heb hier trouwens nog niet één mug gehad.
En gewogen vanochtend. 59,8.
. 
. 
.
En gewogen vanochtend. 59,8.
. . .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Foto van gemaakt?quote:Op donderdag 24 juni 2010 10:11 schreef DevilsAndDust het volgende:
XM, wat een geweldige klamboe! Die ziet er veel praktischer uit dan die normale dingen. Ik heb hier trouwens nog niet één mug gehad.
En gewogen vanochtend. 59,8.
crap in = crap out
Mijn laptop is stuk
Software moet opnieuw geinstalleerd worden.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Oquote:Op donderdag 24 juni 2010 10:17 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik moest twee toetsen maken voor leerlingen voor morgen
ik dacht in zwollywood
het lijkt niet wat het is
Zwollywood! Ga ik morgen heen 
Ga ik morgen heen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb zo'n hor voor m'n raam! Werkt wel. Moet alleen niet m'n kamerdeur openlaten, zodat muggen en andere beestjes via m'n deur m'n kamer in komen 
Bij mij gaf de weegschaal 62,5 aan vanochtend (3 kilo minder dan toen ik hier een maandje geleden begon! )
Zo maar even ontbijten, klaar maken, rollercoaster tycoon spelen totdat vriendje er is, en dan even naar de stad!
Vanavooooond
Bij mij gaf de weegschaal 62,5 aan vanochtend
(3 kilo minder dan toen ik hier een maandje geleden begon! )Zo maar even ontbijten, klaar maken, rollercoaster tycoon spelen totdat vriendje er is, en dan even naar de stad!
Vanavooooond
Absoluutquote:
[..]
Zwollywood. Al is het centrum wel mooi
. Weekend daarna ga ik shoppen in Groningen, dus beware
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh leuk! Groningenquote:Op donderdag 24 juni 2010 10:38 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Absoluut
Weekend daarna ga ik shoppen in Groningen, dus beware
Goedemorgen, ik sta al weken niet meer op de weegschaal. Ik ga het pas weer doen als mijn kleren aanmerkelijk losser zitten. Ik denk dat ik bestemd ben om 69,nogwat te wegen, want wat ik doe: minder wordt het niet. Dus nu ga ik maar voor strakker!
Stuudje
Maar, gefeliciteerd heur! Goed gedaan!.
Maar, gefeliciteerd heur! Goed gedaan!
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
is een grote opluchting, want ik zou namelijk niet weten hoe ik dat beter kan leren / doorkrijgen! 
dus als ik 't niet gehaald had, dan was ik screwed
dus als ik 't niet gehaald had, dan was ik screwed
Ja doei.
maken tentamens: 0
maken essay: 1 (deadline maandag)
teruggehad voldoende: 3
teruggehad onvoldoende: 0
nog terug te krijgen: 5
maken essay: 1 (deadline maandag)
teruggehad voldoende: 3
teruggehad onvoldoende: 0
nog terug te krijgen: 5
Ja doei.
* -marz- vandaag present in zwollywood.
Beetje een slaapstad als je 't mij vraagt. Het is hier altijd zo rustig.
Beetje een slaapstad als je 't mij vraagt. Het is hier altijd zo rustig.
Springfield's looking pretty dusty today
Oh iedereen wist dat je het toch zou halen mo, maar toch gefeliciteerd hoor 
Springfield's looking pretty dusty today
quote:Op donderdag 24 juni 2010 11:17 schreef -marz- het volgende:
Oh iedereen wist dat je het toch zou halen mo, maar toch gefeliciteerd hoor
nou, dan moet iedereen even z'n mening bij gaan stellen, want dit was echt een zwaar en moeilijk tentamen.. mn studievriendinnetje, die echt veel slimmer is dan ik, heeft 'm niet gehaald
zo balen!! We zouden samen gaan leren voor de her... En ik moet er nog 5 terug krijgen *zenuw* dus nog alle tijd om echt te falen 
[ Bericht 2% gewijzigd door motorbloempje op 24-06-2010 11:28:42 ]
Ja doei.
Je doet 't goed, mo! 
.
Ik heb zo'n zin in komend weekend! M'n vriendinnetje heeft weer een couchsurfer dan, een Spanjaard ditmaal, en we gaan zaterdagavond met z'n drieën eten en stappen, en zondag zwemmen en zonnen.
.Ik heb zo'n zin in komend weekend! M'n vriendinnetje heeft weer een couchsurfer dan, een Spanjaard ditmaal, en we gaan zaterdagavond met z'n drieën eten en stappen, en zondag zwemmen en zonnen.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Goed zo Mo!
Ik heb gister een 7,75 teruggekregen voor mijn één na laatste verplichte vak Viel me alleszins mee aangezien ik mijn stuk niet zo heel erg goed vond
Ik heb gister een 7,75 teruggekregen voor mijn één na laatste verplichte vak
Viel me alleszins mee aangezien ik mijn stuk niet zo heel erg goed vond
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nee, heel is ie nog niet. Hij start niet meer op en is totaal onbruikbaar Hij moet echt geformatteerd worden. Gaat iets van een week duren. Zit nu op mijn werk.
Gelukkig mag ik de laptop van mijn ex lenen
Hij moet echt geformatteerd worden. Gaat iets van een week duren. Zit nu op mijn werk.Gelukkig mag ik de laptop van mijn ex lenen
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Mo
Lijst:
O (nu net): boterham osseworst, boterham kaas, beschuit aardbeien, gekookt ei, beker melk
T's: appel, nectarine, druifjes en kersen, blokje choco, handje zoute sticks
D: Gegrild kippetje van de markt met aardappelkroketjes en appelmoes
T: chipjes, bier en frituur bij de buren.
Lijst:
O (nu net): boterham osseworst, boterham kaas, beschuit aardbeien, gekookt ei, beker melk
T's: appel, nectarine, druifjes en kersen, blokje choco, handje zoute sticks
D: Gegrild kippetje van de markt met aardappelkroketjes en appelmoes
T: chipjes, bier en frituur bij de buren.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Nou, jij haalt echt wel vaak dingen terwijl je van tevoren denkt van "O noes"! En anders haal je meestal echt net nietquote:Op donderdag 24 juni 2010 11:22 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
nou, dan moet iedereen even z'n mening bij gaan stellen, want dit was echt een zwaar en moeilijk tentamen.. mn studievriendinnetje, die echt veel slimmer is dan ik, heeft 'm niet gehaald
dus volgens mij mag je best wat zelfverzekerder zijn. Want het meeste heb je gewoon gehaald toch?Net powernap + douche gedaan
chill
het lijkt niet wat het is
Whehehhe, ik ben in de tuin aan het werk en dat is zo'n stadsbinnentuin, waarin een stuk of 30 tuinen op uitkomen, dus da's nogal gehorig. Is er zo'n stom kind de hele tijd aan het schreeuwen en gillen en die moeder maar heel rustig op hem inpraten, waardoor hij natuurlijk nog veel harder gilt, want zo zijn ze. "Nou, doe je een beetje rustig aan? Ik zal even een boterhammetje voor je smeren en daarna ga je maar lekker even slapen" Ja dát werkt, een schreeuwend kind vertellen dattie naar bed moet.
Op een gegeven moment kon ik me niet meer inhouden : Jézus, wat een kutkind.
Nu zijn ze naar binnen.
Op een gegeven moment kon ik me niet meer inhouden : Jézus, wat een kutkind.
Nu zijn ze naar binnen.
Eens met neen. Maar ik was zelf precies zo op de uni, ook al werd steeds het tegendeel bewezen. Dus.
Op het HBO had ik er geen last van, dus misschien moet Mo ook HBO gaan doen
.
Ik heb een afritsbroek aan, want al m'n andere broeken zitten in de was, m'n rokjes zijn te kort om naar school aan te doen en ik wil ook geen panty aan, want dat staat debiel met dit warme weer.
Afritsbroek en flip flops dus.
Op het HBO had ik er geen last van, dus misschien moet Mo ook HBO gaan doen
.Ik heb een afritsbroek aan, want al m'n andere broeken zitten in de was, m'n rokjes zijn te kort om naar school aan te doen en ik wil ook geen panty aan, want dat staat debiel met dit warme weer.
Afritsbroek en flip flops dus
.
Niet meer actief op Fok!
Formatteren is zo gepiept, duurt toch geen week.quote:Op donderdag 24 juni 2010 11:29 schreef Ewelina het volgende:
Nee, heel is ie nog niet. Hij start niet meer op en is totaal onbruikbaar
Gelukkig mag ik de laptop van mijn ex lenen
Als het aan de software ligt, dan wil een repair met de Windows-CD ook nog weleens helpen.
Als het niet aan de software ligt, helpt formatteren ook niet.
Kun je wel met de CD opstarten?
Co
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op donderdag 24 juni 2010 11:39 schreef conleche het volgende:
Whehehhe, ik ben in de tuin aan het werk en dat is zo'n stadsbinnentuin, waarin een stuk of 30 tuinen op uitkomen, dus da's nogal gehorig. Is er zo'n stom kind de hele tijd aan het schreeuwen en gillen en die moeder maar heel rustig op hem inpraten, waardoor hij natuurlijk nog veel harder gilt, want zo zijn ze. "Nou, doe je een beetje rustig aan? Ik zal even een boterhammetje voor je smeren en daarna ga je maar lekker even slapen" Ja dát werkt, een schreeuwend kind vertellen dattie naar bed moet.
Op een gegeven moment kon ik me niet meer inhouden : Jézus, wat een kutkind.
Nu zijn ze naar binnen.
.Vervelende kinderen zijn meestal moe, dus dat die moeder zegt dat 'ie maar even moet gaan slapen, is niet zo gek
. Maar dat dat kind vervolgens protesteert is ook niet gek! .Ik herinner me m'n neefje: [insert jankerig toontje] Nee, ik ben niet moehoeoeoeoeoe en dan wel steeds wegzakken op de bank
.
Niet meer actief op Fok!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Co!
Ja doei.
Daar ben ik ook wel eens bang voor, dat ik mijn streven niet haal en maar blijf hangen op een gewicht dat ik niet wilquote:
[..]
Oh leuk! Groningen
Goedemorgen, ik sta al weken niet meer op de weegschaal. Ik ga het pas weer doen als mijn kleren aanmerkelijk losser zitten. Ik denk dat ik bestemd ben om 69,nogwat te wegen, want wat ik doe: minder wordt het niet. Dus nu ga ik maar voor strakker!
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
gefeliciteerd Mo!
Ik had het omgekeerde, ik leed aan zodanige zelfoverschatting dat ik nog nooit van mn leven bang ben geweest dat ik een tentamen niet zou halen. weet ook echt niet hoe die angst voelt... heb wel een aantal keren niets geleerd, en daar 1 tentamen ook echt van gefaald, maar dat was dus geen verrassing. die her heb ik vervolgens niet gedaan en t vak laten vallen
have faith, je kan t echt wel, je hebt gewoon je P na de zomer! of misshcien al vóór!
Ik had het omgekeerde, ik leed aan zodanige zelfoverschatting dat ik nog nooit van mn leven bang ben geweest dat ik een tentamen niet zou halen. weet ook echt niet hoe die angst voelt... heb wel een aantal keren niets geleerd, en daar 1 tentamen ook echt van gefaald, maar dat was dus geen verrassing. die her heb ik vervolgens niet gedaan en t vak laten vallen
have faith, je kan t echt wel, je hebt gewoon je P na de zomer! of misshcien al vóór!
Kwak
als je veel bent afgevallen en daarna weer iets aankomt is de kans groot dat je nieuwe "setpoint" idd. een paar kilo hoger ligt. als je nu weer goed je best gaat doen kun je met heel hard werken de 67 misschien wel weer halen, met de kans dat je als je even de teugels laat vieren weer aankomt en je nieuwe setpoint op 71 ligt...quote:Op donderdag 24 juni 2010 07:16 schreef Viking84 het volgende:
Goeiemorgen
Nog steeds 69 hier. Grmbl. Als dat maar niet het nieuwe 67,5 is
. Ik moet en zal weer naar beneden!
Maar vanavond ga ik ook nog eens uit eten voorafgaand aan de WK-wedstrijd. Heb al wel besloten dat ik tijdens de wedstrijd geen chips ga eten oid, anders doe ik alle effort van afgelopen week weer teniet.
Ik kijk trouwens ook alleen EK en WK en dan weer 2 jaar niks
Maar eens ontbijten, douchen en dan toetsen maken voor morgen. Straks nog even naar school.
het is hard, maar ik zou als ik jou was gewoon focusen op gezond eten en bewegen en de kilo's even laten voor wat ze zijn... wie weet val je dan alsnog af, of wie weet niet...
Kwak
quote:Op donderdag 24 juni 2010 11:39 schreef conleche het volgende:
Whehehhe, ik ben in de tuin aan het werk en dat is zo'n stadsbinnentuin, waarin een stuk of 30 tuinen op uitkomen, dus da's nogal gehorig. Is er zo'n stom kind de hele tijd aan het schreeuwen en gillen en die moeder maar heel rustig op hem inpraten, waardoor hij natuurlijk nog veel harder gilt, want zo zijn ze. "Nou, doe je een beetje rustig aan? Ik zal even een boterhammetje voor je smeren en daarna ga je maar lekker even slapen" Ja dát werkt, een schreeuwend kind vertellen dattie naar bed moet.
Op een gegeven moment kon ik me niet meer inhouden : Jézus, wat een kutkind.
Nu zijn ze naar binnen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ja doei.
quote:Op donderdag 24 juni 2010 12:00 schreef motorbloempje het volgende:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Kwak
even advocaat van de duivel spelen he...quote:Op donderdag 24 juni 2010 11:50 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Daar ben ik ook wel eens bang voor, dat ik mijn streven niet haal en maar blijf hangen op een gewicht dat ik niet wil
wat betekent het dan, als je je streven niet haalt? op bijvoorbeeld 1 of 2 kilo na? ben je dan veel te dik? is er iets mis met de wereld?
en dat gewicht wat je dan wel hebt, waarom wil je dat niet? ben je echt een beter en gelukkiger mens met 5 kilo minder? als iemand anders jou zou zien bij je streef of net boven je streef, ziet diegene dan verschil? waarom is er uberhaupt een gewicht wat je niet wilt? ben je zo dik dat je een groot gezondheidsrisico loopt?
zulk soort "obsessies" met streefgewicht zijn symptomen voor onvrede met jezelf. je kan je echt veel beter richten op gezond eten en gelukkig zijn... op therapie hebben we het hier heel veel over. omdat wij (de groep) allemaal wienig kans maken om ooit een streefgewicht te halen, of ooit een gewicht te bereiken dat we zelf kunnen accepteren... de vrouw die al 40 kilo kwijt is wil bijvoorbeeld nog steeds meer en snel afvallen, terwijl dat helemaal niet meer kan voor haar. en met 10 kilo minder ziet zij er echt nauwelijks anders uit dan nu... maar het zit in ons hoofd... en het leidt tot ongezond gedrag...
Kwak
Checkquote:Op donderdag 24 juni 2010 11:39 schreef Viking84 het volgende:
en ik wil ook geen panty aan, want dat staat debiel met dit warme weer.
Ik dacht nog ik trek een dunne panty aan, maar het bleek een redelijk dikke zwarte te zijn
Ach, ik moet bij een relatie op bezoek die in een soort rouwstemming verkeert door een fout, die ik moet komen uitleggen, dus ergens wel gepast ook.
Ik heb wel een vrolijke armband..
Springfield's looking pretty dusty today
Als het 1 of 2 kilo zou schelen zou het me niet uitmaken hoor. Maar als ik niet onder de 70kg zou komen zou ik dat niet zo leuk vinden. Ik ben altijd iets rond de 60-63kg geweest, dus het zou moeten kunnen. Ik zag er met 60kg ook heel anders uit dan nu met 72kg.quote:
[..]
even advocaat van de duivel spelen he...
wat betekent het dan, als je je streven niet haalt? op bijvoorbeeld 1 of 2 kilo na? ben je dan veel te dik? is er iets mis met de wereld?
en dat gewicht wat je dan wel hebt, waarom wil je dat niet? ben je echt een beter en gelukkiger mens met 5 kilo minder? als iemand anders jou zou zien bij je streef of net boven je streef, ziet diegene dan verschil? waarom is er uberhaupt een gewicht wat je niet wilt? ben je zo dik dat je een groot gezondheidsrisico loopt?
zulk soort "obsessies" met streefgewicht zijn symptomen voor onvrede met jezelf. je kan je echt veel beter richten op gezond eten en gelukkig zijn... op therapie hebben we het hier heel veel over. omdat wij (de groep) allemaal wienig kans maken om ooit een streefgewicht te halen, of ooit een gewicht te bereiken dat we zelf kunnen accepteren... de vrouw die al 40 kilo kwijt is wil bijvoorbeeld nog steeds meer en snel afvallen, terwijl dat helemaal niet meer kan voor haar. en met 10 kilo minder ziet zij er echt nauwelijks anders uit dan nu... maar het zit in ons hoofd... en het leidt tot ongezond gedrag...
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
ik snap je wel hoor, maar helaas werkt het "het moet kunnen want ik woog dat eerst ook" argument niet altijd. heel vaak blijkt een neiuw behoudbaar gewicht, nadat je eerst bent aangekomen, echt een aantal kilo's boven je vorighe "laagste gewicht" te zitten. dus ik denk dat je idd. wel onder de 70 moet kunnen komen zonder extreem lijnen, maar 60 kilo wordt denk ik wel lastig om te behouden vooral. maar het is goed als je wel een realistisch doel hebtquote:Op donderdag 24 juni 2010 12:16 schreef DeLuna het volgende:
[..]
Als het 1 of 2 kilo zou schelen zou het me niet uitmaken hoor. Maar als ik niet onder de 70kg zou komen zou ik dat niet zo leuk vinden. Ik ben altijd iets rond de 60-63kg geweest, dus het zou moeten kunnen. Ik zag er met 60kg ook heel anders uit dan nu met 72kg.
edit: een streven van 58 kilo is dus niet echt realistisch als behoudbaar gewicht.... het gevaar van een gewicht proberen te bereiken dat niet realistisch behoudbaar is, is dat het de kans op jojo-en vergroot (je zult het ws. niet bereiken met gewoon gezond eten en sporten, maar zult er steeds minder voor moeten eten en steeds meer sporten...), en dan kom je straks dus weer aan en verplaatst je haalbare gewicht nog een paar kilo omhoog, naar 67 ofzo, ipv 63-65....
metabolism en overgewicht really is a bitch...
Kwak
Mijn streven in dat lijstje is een gewicht waar ik niet onder wil. En waar ik ook niet onder mag van mijn vriend, omdat hij anders bang is voor eetstoornissen en dergelijke. Maar ik zie wel hoe ver ik kom, ik ben pas een week aan het lijnenquote:
[..]
ik snap je wel hoor, maar helaas werkt het "het moet kunnen want ik woog dat eerst ook" argument niet altijd. heel vaak blijkt een neiuw behoudbaar gewicht, nadat je eerst bent aangekomen, echt een aantal kilo's boven je vorighe "laagste gewicht" te zitten. dus ik denk dat je idd. wel onder de 70 moet kunnen komen zonder extreem lijnen, maar 60 kilo wordt denk ik wel lastig om te behouden vooral. maar het is goed als je wel een realistisch doel hebt
edit: een streven van 58 kilo is dus niet echt realistisch als behoudbaar gewicht.... het gevaar van een gewicht proberen te bereiken dat niet realistisch behoudbaar is, is dat het de kans op jojo-en vergroot (je zult het ws. niet bereiken met gewoon gezond eten en sporten, maar zult er steeds minder voor moeten eten en steeds meer sporten...), en dan kom je straks dus weer aan en verplaatst je haalbare gewicht nog een paar kilo omhoog, naar 67 ofzo, ipv 63-65....
metabolism en overgewicht really is a bitch...
❤ Pino112 ❤ | FeanFan | heywoodugod _O_
QFT, je hebt écht last van flinke faalangst Mo. En dat is echt niet nodig!!quote:
[..]
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat herken ik op dit moment ook wel, alleen heb ik het idee als ik dit geloof dat het een soort teken van zwakte is (beetje moeilijk om uit te leggen)quote:
[..]
als je veel bent afgevallen en daarna weer iets aankomt is de kans groot dat je nieuwe "setpoint" idd. een paar kilo hoger ligt. als je nu weer goed je best gaat doen kun je met heel hard werken de 67 misschien wel weer halen, met de kans dat je als je even de teugels laat vieren weer aankomt en je nieuwe setpoint op 71 ligt...
het is hard, maar ik zou als ik jou was gewoon focusen op gezond eten en bewegen en de kilo's even laten voor wat ze zijn... wie weet val je dan alsnog af, of wie weet niet...
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |