Recreatief Wielrennen 44 - Tour de Wierden

quote:

Op vrijdag 25 juni 2010 15:42 schreef Wombcat het volgende:

[..]

Nee
[..]

Je helm moet goed passen en prettig zitten.
Het is (imo) ook verstandig om niet voor de goedkoopste modellen te gaan, de duurdere zitten beter en ventileren beter.

zijn er ook merken die er duidelijk bovenuit steken ?

quote:

Op vrijdag 25 juni 2010 15:19 schreef JohnDDD het volgende:
-Weet met geen mogelijkheid ik al dat smeer van cassette af moet krijgen

Om het echte vuil en smeer eruit te pielen gebruik ik dit ding:



De puntjes kan je tussen de kransjes zetten en dan de cassette ronddraaien, dan piel je er heel veel vuil tussenuit. Daarna het wiel eruit en met een sopje en borstel (of wasbenzine) het laatste vuil eraf halen. Is monnikenwerk, maar in het zonnetje goed te doen.

quote:

-Er zit nogal hard smeer op het binnen- en buitenblad dat ik er niet goed afkrijg

Is gewoon pielen met een droge doek of eventueel een sopje denk ik.

quote:

-De ketting heeft de laatste tijd 2, 3 keer overgeslagen en ratelt enigszins bij het fietsen (hoewel niet veel)

Zou kunnen duiden op slijtage, maar een keer goed schoonmaken zou ook kunnen helpen.

quote:

-Ik krijg zelfs de ketting niet helemaal smeervrij door die een tijd te laten weken in een soort reinigend citroengoedje

Ontvetter (of wasbenzine) op een doek en dan de ketting losjes in de vuist houden en dan draaien. En het echte vuil kan je er ook tandje voor tandje uitpielen met die kettingborstel. Leuk werk in het zonnetje.

quote:

-De derailleurwieltjes kunnen er niet meer uit doordat de schroefjes lam zijn hoewel ik ze er maar 1 keer heb uitgehaald. De wieltjes zijn extreem vies (smeer, haren, van alles) en moeten echt worden gereinigd.

Smeer en troep krijg je er vrij makkelijk af door met een droge doek het wieltje vast te pakken en dan het pedaal langzaam rond te draaien.

Eén tip: De draaiende delen moet je gewoon bijhouden met schoonmaken, sowieso loop ik het voor of na elke rit even na met een droge doek en haal ik het ergste zichtbare vuil/vet eraf. En dan eens in de zoveel tijd echt goed schoonmaken. Een sopje en spons/borsteltje is meestal voldoende.

De draaiende delen schoonmaken is vooral heeel veel pielen...

[ Bericht 2% gewijzigd door marcodej op 25-06-2010 16:01:44 ]

quote:

Op vrijdag 25 juni 2010 15:39 schreef Klonk het volgende:
Hoi

Ben welliswaar geen wielrenner maar woonwerkendoeallesverkeeropdefietser, een kleine 12.000 km per jaar. En na een paar bijna ongelukken en een echte heb ik toch zoiets van misschien is een helm op de kop helemaal geen gek idee.

De laatste keer dat ik een helm op had was een jaar of 12/13 geleden toen ik fanatiek deed mountainbiken en ik vermoed dat er in die tijd wel het nodige is veranderd

Dus nu zit ik dus met vragen als, zijn helmen nog steeds van die zweetdingen ? en hoe zit het met ventilatie, wat is een goeie helm en ik hoop dat jullie me wat zinnige antwoorden kunnen geven voordat ik me in de klauwen van een verkoper stort

Die helmen zijn tegenwoordig stukken beter. Ik zweet er niet meer in dan dat ik zonder helm fiets. Zou alleen wel graag eentje willen die iets betere pasvorm heeft, echt supercomfortabel vind ik hem niet.

Zorg er wel voor dat je er eentje neemt die past bij je fiets

Ik zag vanochtend overigens dat FuturumShop een Bell helm heeft voor zo'n ¤40 met bijna 30 ventilatiegaten erin. Ben wel benieuwd naar meer info over dat ding

quote:

Op vrijdag 25 juni 2010 15:46 schreef Klonk het volgende:

[..]



zijn er ook merken die er duidelijk bovenuit steken ?

De topmerken zijn allemaal wel goed an sich, maar het heeft er natuurlijk ook mee te maken hoe een helm valt op je hoofd. Ik heb altijd met Giro gereden en heb nog een Giro Ionos, maar draag tegenwoordig altijd mijn Bell Volt helm die ik een jaar geleden heb gekocht. Die zit bij mij veel prettiger.

Heeft 1 van jullie SquirtLube, en wie kan dat morgen op de meet even meenemen? Zorg ik dat alles schoon is, kan het er meteen op. Wil het wel eens proberen!

quote:

Op vrijdag 25 juni 2010 16:02 schreef Freddeh het volgende:

[..]

Ik zag vanochtend overigens dat FuturumShop een Bell helm heeft voor zo'n ¤40 met bijna 30 ventilatiegaten erin. Ben wel benieuwd naar meer info over dat ding

Ik heb zelf het goedkoopste model van Bell, de Solar. Kostte iets van 35,- ofzo. Op zich prima helm, zit goed en makkelijk te stellen aan de achterkant.

Alleen is het zo'n one size-fits all-helm en op mijn smalle hoofd oogt 'ie wat fors. Ook vind ik de achterpunt er niet 'snel' uitzien. Dus alleen qua looks vind ik hem niet mooi, dus wellicht schaf ik binnenkort een Bell aan in een hoger prijssegment. De Alchera of Ghisallo vind ik bijvoorbeeld al een stuk mooier.

De Sweep en Volt zijn ook mooi maar vind ik eigenlijk te duur voor een helm...

quote:

Op vrijdag 25 juni 2010 16:02 schreef Freddeh het volgende:

[..]

Die helmen zijn tegenwoordig stukken beter. Ik zweet er niet meer in dan dat ik zonder helm fiets. Zou alleen wel graag eentje willen die iets betere pasvorm heeft, echt supercomfortabel vind ik hem niet.

Zorg er wel voor dat je er eentje neemt die past bij je fiets

Ik zag vanochtend overigens dat FuturumShop een Bell helm heeft voor zo'n ¤40 met bijna 30 ventilatiegaten erin. Ben wel benieuwd naar meer info over dat ding

Ik denk dat er weinig helmen zijn in de kleur van een 10 jaar oude Gazelle randoneur

quote:

Op vrijdag 25 juni 2010 16:10 schreef marcodej het volgende:

[..]

Ik heb zelf het goedkoopste model van Bell, de Solar. Kostte iets van 35,- ofzo. Op zich prima helm, zit goed en makkelijk te stellen aan de achterkant.

Alleen is het zo'n one size-fits all-helm en op mijn smalle hoofd oogt 'ie wat fors. Ook vind ik de achterpunt er niet 'snel' uitzien. Dus alleen qua looks vind ik hem niet mooi, dus wellicht schaf ik binnenkort een Bell aan in een hoger prijssegment. De Alchera of Ghisallo vind ik bijvoorbeeld al een stuk mooier.

De Sweep en Volt zijn ook mooi maar vind ik eigenlijk te duur voor een helm...

Juist, de Solar was het!

Ik rijd zelf overigens met een helm van All Active, budgethelmpje van Cyclewear.eu. Op zich een prima helm, maar de stelpuntjes van de straps schuiven nogal makkelijk (en veel) heen en weer. Ben dus wel binnen nu en een half jaar ofzo op zoek naar een nieuwe helm, maar maak nog geen definitief besluit. Ik neem in ieder geval een zwarte, dan weet ik zeker dat hij bij m'n fiets en kleding past

quote:

Op vrijdag 25 juni 2010 16:20 schreef Klonk het volgende:

[..]



Ik denk dat er weinig helmen zijn in de kleur van een 10 jaar oude Gazelle randoneur

Sorry, maar ik word wel nieuwsgierig naar wat voor fiets het precies is. Heb je een foto?

Net besteld voor op mijn witte bulls met witte helm

tipje voor het schoonmaken van je cassette:

wiel eruit, en met een oude lap tussen je kransen heen en weer schuiven.
werkt gegarandeerd.

quote:

Op vrijdag 25 juni 2010 16:55 schreef JortK het volgende:
Net besteld voor op mijn witte bulls met witte helm

[ afbeelding ]

[ afbeelding ]

Oeh... Altijd leuk die witte broekjes. Tot je een keer in de regen terecht komt

Om de hoeveel tijd / kilometers maken jullie eigenlijk de fiets schoon en wat gebruiken jullie naast dat SquirtLube en dit?

Ik heb nog nooit mijn fiets schoon gemaakt, maar het zou geen overbodige luxe zijn.

Een cassette zit vast met 'n sluitring. Die moet je losdraaien (daar is 't rechter stuk gereedschap voor) maar omdat de cassette dan meedraait, hou je die vast met 't linkerstuk. Die sla je als 't ware om de cassette heen.

Ik maak m'n fiets alleen schoon als ie vies is trouwens. En gooi een keer in de zoveel tijd Squirt Lube op de ketting.

quote:

Op vrijdag 25 juni 2010 16:39 schreef Freddeh het volgende:

[..]

Sorry, maar ik word wel nieuwsgierig naar wat voor fiets het precies is. Heb je een foto?

diehards fietsen ook in de winter:



Het frame is een Gazelle Cayo, maar dat is het enige wat origineel is. De rest is vervangen door modern en beter, ik had ook een nieuwe fiets kunnen kopen voor dat bedrag of mischien wel 2, maar ik hou niet van moderne fietsen, lelijke vierkante buizen en ik ben op die fiets 43 kilo afgevallen dus ik heb er ook een band mee.

Aardige fiets Heb ook de winter door gefietst (hoewel niet iedere werkdag, gedeeltelijk OV).

Ik ben zelf niet afgevallen door te fietsen, maar alleen door aanpassen van mijn eetgewoonten. Scheelt me inmiddels 25kg en ik val nog steeds af. Heb het fietsen begin vorig jaar ontdekt op een Raleigh Marathon uit 1986. Ben binnen niet al te lange tijd overgestapt op een modernere fiets, een Giant OCR uit 2002. Heerlijke fiets, alleen kom ik nu door achterstallig onderhoud (stomme fout van mezelf) dingen tegen die niet zouden mogen gebeuren.
Over de afgelopen 2 weken inmiddels bijna weer 3 kg kwijt waardoor ik nu op ongeveer 87 kg uit kom. Fietsen geeft me steeds een beter gevoel, en is gewoon een verslaving geworden

Met spiegel!

quote:

Op vrijdag 25 juni 2010 20:45 schreef Oksel het volgende:
Met spiegel!

ik zou niet zonder willen, heb lang gezocht naar een klein effectief spiegeltje want ik had geen zin in zo´n bejaardending maar het is echt erg fijn

quote:

Op vrijdag 25 juni 2010 20:39 schreef Freddeh het volgende:
Ik ben zelf niet afgevallen door te fietsen, maar alleen door aanpassen van mijn eetgewoonten. Scheelt me inmiddels 25kg en ik val nog steeds af.

Ik begin nu eindeljik verstandig te leren eten omdat je je anders op de fiets zo beroerd voelt, dus ik doe het in feite tegelijk
Maar ben blij jouw verhalen te lezen, geeft me wel moed want ik ben nog een jaar of wat bezig voor ik echt het overgewicht kwijt ben denk ik. Volgend jaar wil ik wel gewoon een stuk lichter de JJC doen, en voelen dat ik op de goede weg ben!