KLB Klaagbaak
Klaag maar raak voor een knaak.
Ok we hebben nu weer allerlei dingen gehad, zoals hemelvaart etc, iedere keer blijk ik te willen fitnessen en is hij dicht. Ik ben nu eindelijk serieus aan het trainen, en nee ik gebruik geen anabolen. Maar die fitness wilt mij volgens mij in de verleiding brengen ze zijn altijd weer dicht met dit soort dagen. Nu heb ik ook nog quiche in de koelkast staan waar lekker veel eiwitten in zitten, alleen ik heb er geen zak aan! Want de fitness is dicht. En de vorige keer dat ik ging stond het daar vol met mooibois wannabe guido's echte guido's tokkies. En andere vage gasten, der is natuurlijk nog een normale enkeling inclusief mijzelf. Maar waar gaat het toch heen met deze wereld ?
Samenvatting: tevens de klachten!
80% van de bevolking weet niet eens waarom Pinksteren er is, en zien het als een vrije dag ?
Maar waarom oh waarom moet de fitness dicht!!!
mooibois wannabe guido's echte guido's tokkies bij de fitness
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 23-05-2010 16:25:40 ]
Samenvatting: tevens de klachten!
80% van de bevolking weet niet eens waarom Pinksteren er is, en zien het als een vrije dag ?
Maar waarom oh waarom moet de fitness dicht!!!
mooibois wannabe guido's echte guido's tokkies bij de fitness
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 23-05-2010 16:25:40 ]
nee, dat is natuurlijk ook net zo effectief als trainen in de sportschoolquote:
TOT: Als moderator kijk je goed naar de users: heb je te maken met een troll, een kutkloon of een racist?
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Met opdrukken train je het meeste de borst, maar wat moet ik dan met mijn wheels, guns, rug etc ?quote:
[ Bericht 34% gewijzigd door #ANONIEM op 23-05-2010 16:32:32 ]
TS:quote:Op zondag 23 mei 2010 16:31 schreef Argo het volgende:
[..]
Met opdrukken train je het meeste de borst, maar wat moet ik dan met mijn wheels, guns, rug etc ?
Ga de natuur in jong!
dynamisch trainen ftw.. en als je niets wilt doen omdat je fitness verslaafd ben jammer dan: koop trainingsspullen voor thuis.
dynamisch trainen ftw.. en als je niets wilt doen omdat je fitness verslaafd ben jammer dan: koop trainingsspullen voor thuis.
"Show me how you do that trick -- The one that makes me scream" she said
weet je niet wat je moet kopen voor sinterklaas? Bekijk de leukste sinterklaascadeaus en tips
... of ontwerp je eigen schilderij
weet je niet wat je moet kopen voor sinterklaas? Bekijk de leukste sinterklaascadeaus en tips
... of ontwerp je eigen schilderij
Tis nog een blauwe ook, bak een taart en vier het.quote:Op zondag 23 mei 2010 16:27 schreef Argo het volgende:
[..]
Ik wist dat een iemand het op zijn minst eensch met me zou zijn!
Besef Regulier!
Trouble spelling diarrhoea? There's always the Ronseal standby of 'dire-rear'.
Trouble spelling diarrhoea? There's always the Ronseal standby of 'dire-rear'.
Voor je rug kan je gewoon op een tafel liggen en omgekeerde sit up doen . en die andere dingen zeggen mij niet zo veel, men sportschool is niet zo uitgebreid in die opgepompte guido chit.quote:Op zondag 23 mei 2010 16:31 schreef Argo het volgende:
[..]
Met opdrukken train je het meeste de borst, maar wat moet ik dan met mijn wheels, guns, rug etc ?
Ga ik uiteraard doen! Maar er zitten teveel calorieën in een taart!quote:Op zondag 23 mei 2010 16:34 schreef beelz het volgende:
[..]
Tis nog een blauwe ook, bak een taart en vier het.
Wheels je wielen=benen. Guns=je armen!quote:
[..]
Voor je rug kan je gewoon op een tafel liggen en omgekeerde sit up doen . en die andere dingen zeggen mij niet zo veel, men sportschool is niet zo uitgebreid in die opgepompte guido chit.
Amai seg, Limburg!quote:Op zondag 23 mei 2010 16:38 schreef 16meter het volgende:
Sportschool 'fitness' noemen..
Ben je een Belg ofzo?
benen ken ik wel een zware oefening voor namelijk : op een been staan , andere been gestrekt naar voren en dan omlaag omhoog .quote:Op zondag 23 mei 2010 16:38 schreef Argo het volgende:
[..]
Ga ik uiteraard doen! Maar er zitten teveel calorieën in een taart!
[..]
Wheels je wielen=benen. Guns=je armen!
en armen opdrukken , dus kort pakken voor je triceps en biceps is optrekken
Wat heb jij van wel niet voor kut sportschool.
Hee. Zeg nou zelf, ik ben toch gewoon een hartstikke lekker ding? TOch?
Hmm ik heb ook nog een set dubmells liggen! Maar thuis kijken ze me raar aan als ik daar mee aan de gang ga buiten. Triceps kan ik gewoon dips doen tussen twee stoelen ?quote:Op zondag 23 mei 2010 16:41 schreef DikkeShizzle het volgende:
[..]
benen ken ik wel een zware oefening voor namelijk : op een been staan , andere been gestrekt naar voren en dan omlaag omhoog .
en armen opdrukken , dus kort pakken voor je triceps en biceps is optrekken
teveel kcal in een taart ?quote:
[..]
Ga ik uiteraard doen! Maar er zitten teveel calorieën in een taart!
[..]
Wheels je wielen=benen. Guns=je armen!
wil je nou gainen of afvallen ?
TOT: Als moderator kijk je goed naar de users: heb je te maken met een troll, een kutkloon of een racist?
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
quote:Op zondag 23 mei 2010 16:40 schreef AdvancedPower het volgende:
Je kan toch ook lekker gaan hardlopen?
Daar krijg je toch geen spieren van...
Kcal, wil ik niet wat ik wil zijn eiwitten. Ik ben geen ectomorph dus ik hoef ook niet veel te gainen!quote:Op zondag 23 mei 2010 16:46 schreef DeBassist het volgende:
[..]
teveel kcal in een taart ?
oh dan ligt het anders jaquote:
[..]
Kcal, wil ik niet wat ik wil zijn eiwitten. Ik ben geen ectomorph dus ik hoef ook niet veel te gainen!
zou er geen BB taart op DBB zijn te vinden
?
TOT: Als moderator kijk je goed naar de users: heb je te maken met een troll, een kutkloon of een racist?
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Volgens mij zoek jij alleen maar dikke spieren of niet ? en als je gaat wielrennen of mountainbiken krijg je ook erg sterke beenspieren.quote:
Maar ik ben al fit!quote:
[..]
Maar je blijft er wel lekker fit van.
DBP Dat forum is 50000 keer erger dan fok!quote:
[..]
oh dan ligt het anders ja
zou er geen BB taart op DBB zijn te vinden
Nee maar ik heb sowieso niet de spiergroep voor duur sporten. Ik heb een wielren fiets, maar ik ben slechts goed in explosief kracht zetten en snel te sprinten. Hetzelfde geld voor rennen. Dus ik moet sowieso trainen voor dat doel!quote:Op zondag 23 mei 2010 16:50 schreef DikkeShizzle het volgende:
[..]
Volgens mij zoek jij alleen maar dikke spieren of niet ? en als je gaat wielrennen of mountainbiken krijg je ook erg sterke beenspieren.
Je bedoeld dat je geen uithoudingsvermogen hebt?quote:
[..]
Nee maar ik heb sowieso niet de spiergroep voor duur sporten. Ik heb een wielren fiets, maar ik ben slechts goed in explosief kracht zetten en snel te sprinten. Hetzelfde geld voor rennen. Dus ik moet sowieso trainen voor dat doel!
Hee. Zeg nou zelf, ik ben toch gewoon een hartstikke lekker ding? TOch?
DBB zei ikquote:
[..]
Maar ik ben al fit!
[..]
DBP Dat forum is 50000 keer erger dan fok!
true, maar sommige stickies zijn wel nuttig
TOT: Als moderator kijk je goed naar de users: heb je te maken met een troll, een kutkloon of een racist?
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Aah sorry dan heb ik het fout overgetypt. Toch vind ik dat dat forum vol zit met klote users.quote:Op zondag 23 mei 2010 16:54 schreef DeBassist het volgende:
[..]
DBB zei ik
true, maar sommige stickies zijn wel nuttig
Jij moet gaan thaiboksen serieusquote:Op zondag 23 mei 2010 16:52 schreef Argo het volgende:
[..]
Nee maar ik heb sowieso niet de spiergroep voor duur sporten. Ik heb een wielren fiets, maar ik ben slechts goed in explosief kracht zetten en snel te sprinten. Hetzelfde geld voor rennen. Dus ik moet sowieso trainen voor dat doel!
, ziek chille sport en veel explosie . 
Nee de een is beter daar in dan de andere!quote:Op zondag 23 mei 2010 16:54 schreef Chinless het volgende:
[..]
Je bedoeld dat je geen uithoudingsvermogen hebt?
Ik doe al boksen, ook vind ik thai boksen niet leuk, ik zou veel liever de oude Muay thai leren!quote:Op zondag 23 mei 2010 16:57 schreef DikkeShizzle het volgende:
[..]
Jij moet gaan thaiboksen serieus
Terechte klacht.
Don't mistake my kindness, for weakness.
Op maandag 28 december 2009 21:48 schreef Boomfluisteraar het volgende:
Griekjeee _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_
Ik aanbid U, o Grote Griekjeee O+ O+ O+ _O_ _O_ _O_ _O_
Op maandag 28 december 2009 21:48 schreef Boomfluisteraar het volgende:
Griekjeee _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_
Ik aanbid U, o Grote Griekjeee O+ O+ O+ _O_ _O_ _O_ _O_
TS verzorgt zijn lichaam.
Kiva FOK-team #8 Waar geld echt goed doet!
[b]Op zaterdag 26 juni 2010 18:48 schreef vosss het volgende:[/b]
6 eien
[b]Op zaterdag 26 juni 2010 18:48 schreef vosss het volgende:[/b]
6 eien
Because he's worth itquote:
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Ik ben gewoon jaloers.quote:
[..]
[..]
Pff ik wil fitnessen wat is daar mis mee ?
Kiva FOK-team #8 Waar geld echt goed doet!
[b]Op zaterdag 26 juni 2010 18:48 schreef vosss het volgende:[/b]
6 eien
[b]Op zaterdag 26 juni 2010 18:48 schreef vosss het volgende:[/b]
6 eien
mja hun adviezen komen meestal neer op je helemaal kapotvreten en dan trainen tot je neervaltquote:
[..]
Aah sorry dan heb ik het fout overgetypt. Toch vind ik dat dat forum vol zit met klote users.
en ze zijn nogal anti-ecto
TOT: Als moderator kijk je goed naar de users: heb je te maken met een troll, een kutkloon of een racist?
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Ik know. Maar morgen kunnen we weer oud ijzer douwen.
Dan is de gym weer open.
Dan is de gym weer open.
Existing in dimensions of addictive obsession
Your script will run short of ideas
The story will soon end itself
People to trust come short in number
Your script will run short of ideas
The story will soon end itself
People to trust come short in number
de mijne nietquote:
Ik know. Maar morgen kunnen we weer oud ijzer douwen.
Dan is de gym weer open.
TOT: Als moderator kijk je goed naar de users: heb je te maken met een troll, een kutkloon of een racist?
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Iemand die zeker NIET in dit rijtje hoort is DeBassist! :D
naatje_1: DeBassist, die ken je wel met een hoofdletter B en een harde L
Hier issie 1e en 2e pinksterdag geslotenquote:Op zondag 23 mei 2010 17:06 schreef Feitosa het volgende:
Ik know. Maar morgen kunnen we weer oud ijzer douwen.
Dan is de gym weer open.
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Da,s pas echt goed klote dan....
Existing in dimensions of addictive obsession
Your script will run short of ideas
The story will soon end itself
People to trust come short in number
Your script will run short of ideas
The story will soon end itself
People to trust come short in number
kcal is een aanduiding van energie, het is geen stofquote:Op zondag 23 mei 2010 16:47 schreef Argo het volgende:
[..]
Kcal, wil ik niet wat ik wil zijn eiwitten. Ik ben geen ectomorph dus ik hoef ook niet veel te gainen!
Ga jij even bij de bakker calorieen kopen?
Klopt, en dat is dom advies!quote:
[..]
mja hun adviezen komen meestal neer op je helemaal kapotvreten en dan trainen tot je neervalt
en ze zijn nogal anti-ecto
quote:
Hier dus ook!quote:Op zondag 23 mei 2010 17:08 schreef Adelante het volgende:
[..]
Hier issie 1e en 2e pinksterdag gesloten
Terechte klacht. Maar als je zo graag wil sporten/bewegen, ga dan inderdaad op je wielren fiets of ga hardlopen! Dan sport je toch nog en kan je die quiche eten.
Rust is trouwens ook goed voor een lichaam.
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Niks, want ik wilde ook gaan. Dan kan er niks mis mee zijn.quote:Op zondag 23 mei 2010 17:05 schreef Argo het volgende:
[..]
[..]
Pff ik wil fitnessen wat is daar mis mee ?
Don't mistake my kindness, for weakness.
Op maandag 28 december 2009 21:48 schreef Boomfluisteraar het volgende:
Griekjeee _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_
Ik aanbid U, o Grote Griekjeee O+ O+ O+ _O_ _O_ _O_ _O_
Op maandag 28 december 2009 21:48 schreef Boomfluisteraar het volgende:
Griekjeee _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_
Ik aanbid U, o Grote Griekjeee O+ O+ O+ _O_ _O_ _O_ _O_
Zullen we samen gaan ?quote:Op zondag 23 mei 2010 17:16 schreef griekjeee het volgende:
[..]
Niks, want ik wilde ook gaan. Dan kan er niks mis mee zijn.
Naar een dicht fitnesscentrum ja?quote:
Don't mistake my kindness, for weakness.
Op maandag 28 december 2009 21:48 schreef Boomfluisteraar het volgende:
Griekjeee _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_
Ik aanbid U, o Grote Griekjeee O+ O+ O+ _O_ _O_ _O_ _O_
Op maandag 28 december 2009 21:48 schreef Boomfluisteraar het volgende:
Griekjeee _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_ _O_
Ik aanbid U, o Grote Griekjeee O+ O+ O+ _O_ _O_ _O_ _O_
Ik ben ectomorf en ga dus zo min mogelijk doen wat calorieen verbrand. Enkel spieren pompen dus.quote:Op zondag 23 mei 2010 17:15 schreef paranoia het volgende:
Terechte klacht. Maar als je zo graag wil sporten/bewegen, ga dan inderdaad op je wielren fiets of ga hardlopen! Dan sport je toch nog en kan je die quiche eten.
Existing in dimensions of addictive obsession
Your script will run short of ideas
The story will soon end itself
People to trust come short in number
Your script will run short of ideas
The story will soon end itself
People to trust come short in number
Hoe vaak fitness je TS? Wil je massa? Dan moet je niet teveel trainen man, in rust groeien je spieren ook.
En veel eiwit moet je niet vreten, krijg je puisten van. Je moet ongeveer 75 % koolhydraten, 15 % eiwitten en 10 % vet hebben als je echt groot wil worden. (Dus pasta enz..)
En veel eiwit moet je niet vreten, krijg je puisten van. Je moet ongeveer 75 % koolhydraten, 15 % eiwitten en 10 % vet hebben als je echt groot wil worden. (Dus pasta enz..)
Fitness man, in huis heb je al alle attributen voorhanden.
Hardlopen? Lekker buiten door het bos!
Cardio? Pak je fiets. En dan niet je racefiets, maar gewoon die groene verroeste, trapt lekker zwaar, veel effectiever.
Steppen? Ren de trap op en af.
Biceps? Begin met de strijkijzer, en later de naaimachine van je moeder als ballast.
Opdrukken? Kan overal in huis...
Hardlopen? Lekker buiten door het bos!
Cardio? Pak je fiets. En dan niet je racefiets, maar gewoon die groene verroeste, trapt lekker zwaar, veel effectiever.
Steppen? Ren de trap op en af.
Biceps? Begin met de strijkijzer, en later de naaimachine van je moeder als ballast.
Opdrukken? Kan overal in huis...
How can I make this topic about me?
Ben je jaloers dat je zelf een magere slungel bent ofzo?quote:Op zondag 23 mei 2010 19:05 schreef IkBenGeenKloon. het volgende:
TS heeft het dutchbodybuilding forum even doorgelezen en denkt dat hij er verstand van heeft
Mensen die fitnessen
boem bats luchtdicht me vrčte is nog nooit zo fris gewist
Op zaterdag 10 juli 2010 15:33 schreef Rectum het volgende:
Jij bent vele malen irritanter dan AP
Op zaterdag 10 juli 2010 15:33 schreef Rectum het volgende:
Jij bent vele malen irritanter dan AP
Lol ik kan niet eens fitnessen al was het morgen bepakt met huisvrouwen met vette lichamen! Mij zou het niet boeien als ik maar bij de gewichten kan!quote:Op zondag 23 mei 2010 19:40 schreef _Mystery_ het volgende:
Morgen is het weer open.
Hopen dat de huisvrouwen hun vette lichamen thuislaten. :
DBB zegt alleen dat je veel moet eten en hard moet trainen. En zijn dus ook paupers. Wil je echte goeie tips, dan lees je http://scoobysworkshop.com/quote:
TS heeft het dutchbodybuilding forum even doorgelezen en denkt dat hij er verstand van heeft
En ik denk niet dat ik er verstand van heb, ik heb genoeg verstand voor mezelf. Maar jij moet duidelijk leren dat je vooroordelen voor je moet houden!
I lol'dquote:
[..]
Ben je jaloers dat je zelf een magere slungel bent ofzo?
|
|
