LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Oh Cali: rustig ademen zorgt er wel voor dat je rustiger wordt, als je onrustig bent! (vandaag iemand die een beetje overstuur was weer rustig gekregen door rustig te laten ademen 
) Dus je ademding werkt misschien toch wel 
. Ze werd iig niet duizelig oid.
Gesport, hoofdpijn is weg, stress nog niet helemaal, en helemaal bezweet thuisgekomen
. Mijn sportverslaving begint weer terug te komen, toch jammer dat er nu een week geen training meer is.
) Dus je ademding werkt misschien toch wel . Ze werd iig niet duizelig oid.Gesport, hoofdpijn is weg, stress nog niet helemaal, en helemaal bezweet thuisgekomen
. Mijn sportverslaving begint weer terug te komen, toch jammer dat er nu een week geen training meer is.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
whohaaaa, heerlijk gegeten bij de thai en lekker bijgekletst met mn beste vriendinnetje van de middelbare school. meteen plannen gemaakt om donderdagavond/nacht in den haag te vieren. zin in!
en lekker bijgekletst met mn beste vriendinnetje van de middelbare school. meteen plannen gemaakt om donderdagavond/nacht in den haag te vieren. zin in!
Kwak
Hoe je in hemelsnaam duizelig kunt worden van bewust ademhalen 
Lekker zen langzaam&laag ademhalen is the best Moeten jullie niet allemaal eens op yoga? 
Lekker zen langzaam&laag ademhalen is the best Moeten jullie niet allemaal eens op yoga?
Klinkt tof, Kwak!
Ik heb al ongeveer 4500 woorden! Dus al 3500 geschreven vandaag, nog maar ongeveer 1500 te gaan
Vol met geneuzel in alle richtingen, maar vorige keer werkte dat ook
Ik heb al ongeveer 4500 woorden! Dus al 3500 geschreven vandaag, nog maar ongeveer 1500 te gaan
Vol met geneuzel in alle richtingen, maar vorige keer werkte dat ook
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik kan deze week niet naar Pilates en ook niet naar Bodybalance. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Maar ik ga wel naar Londen, met m'n vriendin, hoorde ik vanavond. Whether I like it or not. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Oh de tof!quote:Op dinsdag 27 april 2010 22:49 schreef DevilsAndDust het volgende:
Maar ik ga wel naar Londen, met m'n vriendin, hoorde ik vanavond. Whether I like it or not.
Wanneer ga je?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh heerlijk DaD! Wanneer?
Ik ben nog nooit in Londen geweest
Ik wil er al jaren heen, maar er komt steeds wat tussen 
Ik ben nog nooit in Londen geweest
Ik wil er al jaren heen, maar er komt steeds wat tussen
Wat leuk DaD, fijn zo'n vriendin!
Lijstje;
O: 3 boterhammen pindakaas
T; vette plak cake
L: 2 bruine bolletjes
T: klein appelflapje
T; manderijn
D; vegetarische lasagne met aubergine, courgette, ui, tomaat en kaas
S; pilates!
Lijstje;
O: 3 boterhammen pindakaas
T; vette plak cake
L: 2 bruine bolletjes
T: klein appelflapje
T; manderijn
D; vegetarische lasagne met aubergine, courgette, ui, tomaat en kaas
S; pilates!
We gaan half juli, dan heb ik vakantie. In Londen kunnen we bij een vriendin slapen, dus dat is ook leuk! Ben er ook nog nooit geweest, maar m'n vriendin is heel erg dol op Londen, dus die kan me alle leuke plekjes laten zien. .
Voor nu, trusten meisjes! Morgenochtend werken en morgenmiddag ga ik de Martinitoren beklimmen met een Fransman.
.
. Voor nu, trusten meisjes! Morgenochtend werken en morgenmiddag ga ik de Martinitoren beklimmen met een Fransman.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Londen, wat een leuke stad! Was 16 toen ik daar was
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Hoi! Volle dag met stomme eetdingen, maar het lijstje valt nog wel mee.
O: dubbele boterham vlokken
T: koekje
L: 4 boterhammen gebraden gehakt
T: appel
T: appel
T: minibakje rundvleessalade
D: lasagna, tomaatjes
T: restje citroencakebeslag uit de kom geschraapt.
Maar 2 koekjes!
O: dubbele boterham vlokken
T: koekje
L: 4 boterhammen gebraden gehakt
T: appel
T: appel
T: minibakje rundvleessalade
D: lasagna, tomaatjes
T: restje citroencakebeslag uit de kom geschraapt.
Maar 2 koekjes!
Anna! Weer aan de Pilates, viel dus in de smaak? 
En veel plezier!
Do tell!quote:Op dinsdag 27 april 2010 23:01 schreef DevilsAndDust het volgende:
We gaan half juli, dan heb ik vakantie. In Londen kunnen we bij een vriendin slapen, dus dat is ook leuk! Ben er ook nog nooit geweest, maar m'n vriendin is heel erg dol op Londen, dus die kan me alle leuke plekjes laten zien.
Voor nu, trusten meisjes! Morgenochtend werken en morgenmiddag ga ik de Martinitoren beklimmen met een Fransman.
En veel plezier!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Anna, snoeperd! Wel goed gecompenseerd met D en pilates En Puff, zou je niet eens wat gezonder spul in huis halen voor op je brood? Of lust je niets anders? En die rundvleessalade heb ik vaker langs zien komen; Kun je daar niet iets beters voor verzinnen?
DaD, dat klinkt heerlijk Ik ben benieuwd naar je foto's, tzt 
Wel goed gecompenseerd met D en pilates En Puff, zou je niet eens wat gezonder spul in huis halen voor op je brood? Of lust je niets anders? En die rundvleessalade heb ik vaker langs zien komen; Kun je daar niet iets beters voor verzinnen?DaD, dat klinkt heerlijk
Ik ben benieuwd naar je foto's, tzt
Ja CF ik weet. De rundergehakt is op nu, maar altijd kipfilet op brood is ook saai. Vlokken zijn gewoon lekker maar pindakaas is beter.
Vandaag was ik zo laat dat ik pas om half 10 at, ben dus al best blij dat ik niet mn halve last leeggegeten heb. Maar ik moet wel weer fatsoenlijk koken. Gelukkig krijg ik straks een ander koelkastje met betere vriezer, dan kan ik vlees vriezen enzo.
maar pindakaas is beter.Vandaag was ik zo laat dat ik pas om half 10 at, ben dus al best blij dat ik niet mn halve last leeggegeten heb. Maar ik moet wel weer fatsoenlijk koken. Gelukkig krijg ik straks een ander koelkastje met betere vriezer, dan kan ik vlees vriezen enzo.
Vlokken zijn idd lekker, en ik vind kipfilet ook best saaiquote:Op dinsdag 27 april 2010 23:25 schreef MevrouwPuff het volgende:
Ja CF ik weet. De rundergehakt is op nu, maar altijd kipfilet op brood is ook saai. Vlokken zijn gewoon lekker
Vandaag was ik zo laat dat ik pas om half 10 at, ben dus al best blij dat ik niet mn halve last leeggegeten heb. Maar ik moet wel weer fatsoenlijk koken. Gelukkig krijg ik straks een ander koelkastje met betere vriezer, dan kan ik vlees vriezen enzo.
Maar zoiets als rookvlees? Met wat rauwkost? Af en toe iets van lekkere kaas is natuurlijk ook best OK. Gebraden gehakt vind ik zelf gewoon heel viezig, vet en nep en bewerkt... Nou ja. Hoe is 't met de huisbazenstress?
Kan er blijven wonen maar heb me ook ingeschreven voor een studio, zou fijn zijn 
Broodbelegvlees is altijd kiezen tussen kwaden volgens mij. Alles is bewerkt. Moet gewoon de aandacht weer krijgen voor lekker eten.
Trusten ladies en gents!
maar heb me ook ingeschreven voor een studio, zou fijn zijn Broodbelegvlees is altijd kiezen tussen kwaden volgens mij. Alles is bewerkt. Moet gewoon de aandacht weer krijgen voor lekker eten.
Trusten ladies en gents!
Op brood?
Lekkere verse slagers achterham, runderlever, rosbief, rookvlees enzo, 20+ kaas (komijn), gekookt ei.,jam (light?)
Alles kan altijd lekker aangevuld worden met plakjes tomaat, komkommer enzo
Lekkere verse slagers achterham, runderlever, rosbief, rookvlees enzo, 20+ kaas (komijn), gekookt ei.,jam (light?)
Alles kan altijd lekker aangevuld worden met plakjes tomaat, komkommer enzo
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Yay, paper af! Printen en morgen afsluitend gesprek van het tutorial, ben benieuwd!
Trusten mademoiselles en enkele gentil hommes! (ofzoiets!)
Trusten mademoiselles en enkele gentil hommes! (ofzoiets!)
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Zooooo m'n type niet eigenlijk. Maar toch, weet niet wat het is, het is leuk
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Tja, uh, normaal zou ik op straat niet eens naar 'm omkijken. Niet mijn idee van een woest aantrekkelijke vent eigenlijk. Maar het klikt wel We zien wel verder, er komt in ieder geval een vervolg.
We zien wel verder, er komt in ieder geval een vervolg.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik ben van het niet-te-hard-van-stapel-lopen-en-we-zien-wel-type hè, rustig aan met het enthousiasme
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Goeiemorgen.
Leuk, Merel! Geef hem een echte kans als 'ie leuk is hè. En niet gaan zitten nadenken van: het is m'n type helemaal niet. Fuck types!
Ik ga zo maar weer naar school. Eerst lesgeven en dan mijn nakijkwerk afmaken.
Leuk, Merel! Geef hem een echte kans als 'ie leuk is hè. En niet gaan zitten nadenken van: het is m'n type helemaal niet. Fuck types!
Ik ga zo maar weer naar school. Eerst lesgeven en dan mijn nakijkwerk afmaken
.
Niet meer actief op Fok!
Inderdaad, fuck types! Geniet en kijk nu maar gewoon eens waar het schip strandt. Misschien strandt het wel helemaal niet.
Het verhaal van de Fransman is niet zo spannend hoor.. M'n vriendinnetje doet aan couchsurfen en er surft nu dus een paar dagen een Fransman bij haar (hij heet ook echt Pierre 
).
Het verhaal van de Fransman is niet zo spannend hoor.
. M'n vriendinnetje doet aan couchsurfen en er surft nu dus een paar dagen een Fransman bij haar (hij heet ook echt Pierre ).
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Goedemorgen!
Merel, wat leuk dat je date geslaagd was!
Anna82, mooi lijstje, maar misschien de gebakjes vervangen voor iets anders Of was het voor een verjaardag ofzo?
Nynke, wat fijn dat je gisteren toch nog zen je bedje in kon!
Definitief Lijstje van gisteren:
O: 2x volkorenbrood met kaas en boter, halve papaya
L: notenbroodje, salade van komkommer en mango, plakke choco-cake, ijskoffie
T: handje nootjes, twee hapjes gebakken ei van vriendje
S: 5 kn hardlopen, 7 was te veel voor m´n knie :S
D: salade van ijsbergsla, 2 gekookte eitjes, 4 plakjes ham met mosterddressing, en gebakken champignons op 2 sneden volkoren brood
T: laatste stukje (Heel mini, 5 gr misschien? chocola en een wit wijntje
Nu eet ik yoghurt van de zuivelhoeve en die is zo zwaar dat ik na 3 happen a vol zit..
Merel, wat leuk dat je date geslaagd was!
Anna82, mooi lijstje, maar misschien de gebakjes vervangen voor iets anders
Of was het voor een verjaardag ofzo? Nynke, wat fijn dat je gisteren toch nog zen je bedje in kon!
Definitief Lijstje van gisteren:
O: 2x volkorenbrood met kaas en boter, halve papaya
L: notenbroodje, salade van komkommer en mango, plakke choco-cake, ijskoffie
T: handje nootjes, twee hapjes gebakken ei van vriendje
S: 5 kn hardlopen, 7 was te veel voor m´n knie :S
D: salade van ijsbergsla, 2 gekookte eitjes, 4 plakjes ham met mosterddressing, en gebakken champignons op 2 sneden volkoren brood
T: laatste stukje (Heel mini, 5 gr misschien? chocola en een wit wijntje
Nu eet ik yoghurt van de zuivelhoeve en die is zo zwaar dat ik na 3 happen a vol zit..
quote:Op woensdag 28 april 2010 08:18 schreef DevilsAndDust het volgende:
Inderdaad, fuck types! Geniet en kijk nu maar gewoon eens waar het schip strandt. Misschien strandt het wel helemaal niet.
Het verhaal van de Fransman is niet zo spannend hoor.
heeft ie ook een stokbrood bij zich en een baret (ik schreef baguette 
) op z´n hoofd?
Ja jullie hebben ook gelijk, ik ga het nu niet allemaal doodanalyseren, we zien gewoon wel hoe het gaat
Dat couchsurfen lijkt me zo eng DaD! Een vriendinnetje van mij doet het ook, maar ik ben altijd bang dat ze per ongeluk bij een engerd terechtkomt. Ik ben niet zo goed van vertrouwen.
Dat couchsurfen lijkt me zo eng DaD! Een vriendinnetje van mij doet het ook, maar ik ben altijd bang dat ze per ongeluk bij een engerd terechtkomt. Ik ben niet zo goed van vertrouwen.
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Goedemorgen!
Lijstje van gister is niet bijster goed, ik mis groenten en fruit en het is te weinig Ging onverwachts de stad in.
O: 3 crackers komkommersalade
T:banaan
L: kwarkbol
D: aardappeltjes uit de oven, kipkoteletje
Vandaag er dus maar even wat extra groenvoer erin gooien.
Lijstje van gister is niet bijster goed, ik mis groenten en fruit en het is te weinig
Ging onverwachts de stad in.O: 3 crackers komkommersalade
T:banaan
L: kwarkbol
D: aardappeltjes uit de oven, kipkoteletje
Vandaag er dus maar even wat extra groenvoer erin gooien.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Leuk dat je een geslaagde date hebt gehad! Nu gewoon nog een keer afspreken, en verder niet teveel analysere inderdaad!quote:Op woensdag 28 april 2010 08:25 schreef Merel het volgende:
Ja jullie hebben ook gelijk, ik ga het nu niet allemaal doodanalyseren, we zien gewoon wel hoe het gaat
Dat couchsurfen lijkt me zo eng DaD! Een vriendinnetje van mij doet het ook, maar ik ben altijd bang dat ze per ongeluk bij een engerd terechtkomt. Ik ben niet zo goed van vertrouwen.
Couch Surfen heb ik in Australie ook gedaan, supertof was het, heb echt de leukste mensen ontmoet! Maar de eerste keer dacht ik ook wel 'als deze mensen me nu ergens naar toe brengen en vermoorden is er niemand die weet waar ze moeten zoeken
' Gelukkig hebben ze me niet vermoord, wel mee uiteten genomen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Ik was nog steeds 62.5. Maar dus wel weer gewogen Ik MOET het gewoon zien, kan die nieuwsgierigheid niet bedwingen. *faalhaas*
Oke plan voor vandaag in ruwe lijnen:
O: brinta
T: yoghurt + appel
L: 2x boterham uit de koelkast of een verse met zalm + ei
T: wortels
D: ?
S: 2u spinning
En ALS ik tijd over heb, maar thats a big if, want heb een deadline, wil ik vanmiddag nog even zelf fietsen. In dat geval niet te hard/lang.
Ik MOET het gewoon zien, kan die nieuwsgierigheid niet bedwingen. *faalhaas*Oke plan voor vandaag in ruwe lijnen:
O: brinta
T: yoghurt + appel
L: 2x boterham uit de koelkast of een verse met zalm + ei
T: wortels
D: ?
S: 2u spinning
En ALS ik tijd over heb, maar thats a big if, want heb een deadline, wil ik vanmiddag nog even zelf fietsen. In dat geval niet te hard/lang.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Couch surfen lijkt me idd eng, maar goed, in mijn 1-kamerwoning wil ik ook niemand extra erbij hebben (tenzij een lover of een vriendin).
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Goedemorgen!
Gisteren voor het eerst sinds tijden weer pilates gedaan, maar ik vind het ook zoooo moeilijk om goed te ademen. Haal eigenlijk altijd via mijn buik adem, maar als je dan je navel in je ruggengraat moet duwen kan dat niet en dan stop ik met ademen. En da's niet zo handig. In het verleden heb ik ook last gehad van flauwvallen door hyperventileren/niet goed ademen, dus misschien is dit wel een goed moment om toch wat beter te gaan leren ademen. Heeft iemand misschien een tip om beter via je borst adem te leren halen?
Gisteren voor het eerst sinds tijden weer pilates gedaan, maar ik vind het ook zoooo moeilijk om goed te ademen. Haal eigenlijk altijd via mijn buik adem, maar als je dan je navel in je ruggengraat moet duwen kan dat niet en dan stop ik met ademen. En da's niet zo handig. In het verleden heb ik ook last gehad van flauwvallen door hyperventileren/niet goed ademen, dus misschien is dit wel een goed moment om toch wat beter te gaan leren ademen. Heeft iemand misschien een tip om beter via je borst adem te leren halen?
Everything which is not impossible, will eventually happen
goedemorgen!
Klinkt goed Merel, en spannend! ik ben benieuwd naar het vervolg
CF: ja slecht he, het snoeppartijtje. Ik had een hele lange vergadering (9-15) en het was ultiem boring, dus ging ik maar eten naar binnen proppen.
Maar Pilates was weer fijn Nu alleen nog de rest van het sportschema aanhouden
Klinkt goed Merel, en spannend! ik ben benieuwd naar het vervolg
CF: ja slecht he, het snoeppartijtje. Ik had een hele lange vergadering (9-15) en het was ultiem boring, dus ging ik maar eten naar binnen proppen.
Maar Pilates was weer fijn
Nu alleen nog de rest van het sportschema aanhouden
Misschien je hand erop leggen (op je borst dus) en je aandacht erop focussen dat je hand een beetje op en neer moet gaan met ademen? Je kunt je andere hand dan nog op je buik leggen en die moet dan bijna stil blijven liggen.quote:Op woensdag 28 april 2010 08:53 schreef Quinazoline het volgende:
Goedemorgen!
Gisteren voor het eerst sinds tijden weer pilates gedaan, maar ik vind het ook zoooo moeilijk om goed te ademen. Haal eigenlijk altijd via mijn buik adem, maar als je dan je navel in je ruggengraat moet duwen kan dat niet en dan stop ik met ademen. En da's niet zo handig. In het verleden heb ik ook last gehad van flauwvallen door hyperventileren/niet goed ademen, dus misschien is dit wel een goed moment om toch wat beter te gaan leren ademen. Heeft iemand misschien een tip om beter via je borst adem te leren halen?
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Dat probeer ik inderdaad, maar buik intrekken, dan nog de oefening doen en dan ook nog goed ademen vraagt een beetje veel concentratie.quote:Op woensdag 28 april 2010 08:57 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Misschien je hand erop leggen (op je borst dus) en je aandacht erop focussen dat je hand een beetje op en neer moet gaan met ademen? Je kunt je andere hand dan nog op je buik leggen en die moet dan bijna stil blijven liggen.
Vond het verder wel lekker trouwens, pilates. Na afloop voelde ik mijn spieren wel, maar nu (volgende ochtend) nog maar een klein beetje, hoewel ik heel veel spierpijn verwachtte.
Everything which is not impossible, will eventually happen
Morgen.
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: witlofsalade met ei
T: bruine boterham met kaas
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven
T: bruine boterham met kaas
T: sinaasappelyoghurt
D: onbekend aerpels en andijvie met kaas
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
T: bruine boterham met kaas
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven
T: bruine boterham met kaas
T: yoghurt met bosbessen
D: aerpels uit de oven, sperziebonen, komkommersalade
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: witlofsalade met ei
T: bruine boterham met kaas
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven
T: bruine boterham met kaas
T: sinaasappelyoghurt
D: onbekend aerpels en andijvie met kaas
Planning voor vandaag:
O: witlofsalade met ei
T: bruine boterham met kaas
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven
T: bruine boterham met kaas
T: yoghurt met bosbessen
D: aerpels uit de oven, sperziebonen, komkommersalade
Je moet ze allevier bij elkaar zetten en dan eentje aanklikken (het is 1 filmpje in 4 stukken).quote:Op dinsdag 27 april 2010 22:13 schreef kwakz0r het volgende:
syrena, je rarretjes willen niet unrarren...
Hoop dat ie het dan wel doet
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Mijn Duutser is kaal, zo'n 8 cm. kleiner dan dat ik ben en had ik al gezegd, Duits? Toch gaat het heel goed!quote:
Tja, uh, normaal zou ik op straat niet eens naar 'm omkijken. Niet mijn idee van een woest aantrekkelijke vent eigenlijk. Maar het klikt wel
Type, schmype!
Leuk dat de date leuk was!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Nynke Jullie hebben ook gelijk hoor. Eerst maar eens kijken hoe de volgende date verloopt
Jullie hebben ook gelijk hoor. Eerst maar eens kijken hoe de volgende date verloopt
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
cali: ik heb t er ook moeilijk mee, als ik me niet wíl wegen maar t wel wíl, dan zorg ik dat ik ontbijt voor ik ga douchen, en snel onder de douche spring voorbij de weegswchaal. met ontbijt in mn buik en nat haar weeg ik nooit want dan ben ik vast 3 kilo zwaarderquote:Op woensdag 28 april 2010 08:33 schreef _Calimero_ het volgende:
Ik was nog steeds 62.5. Maar dus wel weer gewogen
Oke plan voor vandaag in ruwe lijnen:
O: brinta
T: yoghurt + appel
L: 2x boterham uit de koelkast of een verse met zalm + ei
T: wortels
D: ?
S: 2u spinning
En ALS ik tijd over heb, maar thats a big if, want heb een deadline, wil ik vanmiddag nog even zelf fietsen. In dat geval niet te hard/lang.
. misshcien werkt die truc voor jou ook
Kwak
bij pilates gaat t toch vooral om de flank ademhaling? alleen borst is te benauwd denk ik.quote:Op woensdag 28 april 2010 08:57 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Misschien je hand erop leggen (op je borst dus) en je aandacht erop focussen dat je hand een beetje op en neer moet gaan met ademen? Je kunt je andere hand dan nog op je buik leggen en die moet dan bijna stil blijven liggen.
je kan dat testen door op een rechte stoel te zitten met je rug tegen de leuning. dan adem je in, je hand op je buik die stil moet blijven, en één op je borst en je rug tegen de leuning. als je t goed doet voel je je borst nauwelijks opkomen, maar voel je vooral de achter/zijkanten van je rug tegen de stoelleunign duwen, dat is flankademhaling. met zingen moet ik die combineren met de buik, maar je kunt de buik er ook uitlaten, dan heb je volgens mij de pilates ademhaling
Kwak
Ik weet het niet.. Ze had het over borst ademhalen. Maar ik heb geen verstand van pilatesquote:Op woensdag 28 april 2010 09:10 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
bij pilates gaat t toch vooral om de flank ademhaling? alleen borst is te benauwd denk ik.
je kan dat testen door op een rechte stoel te zitten met je rug tegen de leuning. dan adem je in, je hand op je buik die stil moet blijven, en één op je borst en je rug tegen de leuning. als je t goed doet voel je je borst nauwelijks opkomen, maar voel je vooral de achter/zijkanten van je rug tegen de stoelleunign duwen, dat is flankademhaling. met zingen moet ik die combineren met de buik, maar je kunt de buik er ook uitlaten, dan heb je volgens mij de pilates ademhaling
En bedankt voor je tip, na het ontbijt weeg ik inderdaad sowieso nooit meer (net als dat ik weiger om ergens anders dan thuis op mijn eigen weegschaal te gaan staan..).
Eens kijken of ik me er morgen toe kan zetten om eerst te ontbijten
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Mijn man is ook niet echt mijn type hoorquote:
Nynke
. Niet zo lang, brildragend, iets te rond naar mijn smaak, geen "stoer mannelijk gezicht" maar toch werkt het al 9 jaar. Alhoewel, nu even niet 
We hebben ruzie. Maar dat waait ook wel weer over.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Auto's kieken verliep niet als gepland?quote:Op woensdag 28 april 2010 09:27 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Mijn man is ook niet echt mijn type hoor
crap in = crap out
Nee. En het brommers kieken laten we ook maar even voor wat het isquote:
[..]
Auto's kieken verliep niet als gepland?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Leuk dat je date een succes was Merel! Over types: ik zag mijn vriend het eerste halfjaar totaal niet staan, terwijl we elkaar dagelijks zagen, dat zegt genoeg denk ik . Toen was het ook nog niet mn vriend btw .
. Toen was het ook nog niet mn vriend btw .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
wat voor taal praten jullie eigenlijk met elkaar? En in welke taal voeden jullie de kinderen op?quote:
[..]
Mijn man is ook niet echt mijn type hoor
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
In het begin spraken we engels. Nu spreek ik nederlands en mijn man duits. De kinderen worden ook tweetalig opgevoed. En soms mengen we alles doorelkaar heen. Dan probeert mijn man iets uit te leggen in het nederlands en antwoord ik in het duitsquote:
[..]
wat voor taal praten jullie eigenlijk met elkaar? En in welke taal voeden jullie de kinderen op?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Je vraagt het niet aan mij, maar ik ken ook een Duits/Nederlands stel met 'halfbloed' kindertjes. Ze praten hun moedertaal tegen de kids en met elkaar in het Duits. Kindertjes praten accentloos Duits en Nederlands met een accent.quote:Op woensdag 28 april 2010 09:36 schreef AKnynke het volgende:
[..]
wat voor taal praten jullie eigenlijk met elkaar? En in welke taal voeden jullie de kinderen op?
Hun logica is dat je beter goed je eigen taal tegen de kids kunt spreken dan dat je ze bv. in gebroken Nederlands toespreekt. Zo leren ze de grammatica beter, kijk maar wat er gebeurt als Turkse mensen hun kinderen Nederlands leren.
[ Bericht 7% gewijzigd door loveli op 28-04-2010 09:55:23 ]
crap in = crap out
Goedemorgen!
Lijstje vandaag:
O: dubbele boterham met pure hagelslag en glaasje optimel
S: 30 min fietsen
T: 2 cappuccino, 1 sinaasappel
L: 3 crackers met roomkaas en runderrookvlees
T: 1 sinaasappel en 1 peer
S: 30 min fietsen
D: Geen idee nog.
Dit wordt een dag met veel trek, merk ik nu al
Lijstje vandaag:
O: dubbele boterham met pure hagelslag en glaasje optimel
S: 30 min fietsen
T: 2 cappuccino, 1 sinaasappel
L: 3 crackers met roomkaas en runderrookvlees
T: 1 sinaasappel en 1 peer
S: 30 min fietsen
D: Geen idee nog.
Dit wordt een dag met veel trek, merk ik nu al
How much wood would a wood chop chop if a wood chop would chop wood?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
Mijn vader heeft me prima nederlands geleerd hoorquote:Op woensdag 28 april 2010 09:49 schreef loveli het volgende:
[..]
Je vraagt het niet aan mij, maar ik ken ook een Duits/Nederlands stel met 'halfbloed' kindertjes. Ze praten hun moedertaal tegen de kids en met elkaar in het Duits. Kindertjes praten accentloos Duits en Nederlands met een accent.
Hun logica is dat je beter goed je eigen taal tegen de kids kunt spreken dan dat je ze bv. in gebroken Nederlands toespreekt. Zo leren ze de grammatica beter, kijk maar wat er gebeurt als Turkse mensen hun kinderen Nederlands leren.
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
quote:Op woensdag 28 april 2010 09:56 schreef _Calimero_ het volgende:
[..]
Mijn vader heeft me prima nederlands geleerd hoor
Ik zie ook nooit aan jouw taalgebruik dat je Turkse bent
crap in = crap out
Het hangt er ook vanaf waar je woont, en hoe je kennis van de andere taal is. Mijn Duits is 10x zo goed als de Duutser z'n Nederlands. Logisch ook, aangezien ik Duitse les heb gehad op de middelbare school. Hij probeert het wel, en heeft ook lessen genomen, maar dat zal tijd kosten. Nu is Engels praten het aller makkelijkst..Maar soms is het wel verwarrend. Nu al, als er eventueel ooit kinderen komen nog gekker. Zeker als we dan niet in Duitsland of Nederland wonen...quote:
[..]
Je vraagt het niet aan mij, maar ik ken ook een Duits/Nederlands stel met 'halfbloed' kindertjes. Ze praten hun moedertaal tegen de kids en met elkaar in het Duits. Kindertjes praten accentloos Duits en Nederlands met een accent.
Hun logica is dat je beter goed je eigen taal tegen de kids kunt spreken dan dat je ze bv. in gebroken Nederlands toespreekt. Zo leren ze de grammatica beter, kijk maar wat er gebeurt als Turkse mensen hun kinderen Nederlands leren.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ben ik ook niet, maar mijn vader wel (moeder is NL). Heb dus eigenlijk alleen maar correct NL gehoord, behalve dat wat mijn vader spreekt. Maar het verschilt wel of 1 of beide ouders eigenlijk een andere taal spreken, denk ik. En in welke omgeving je opgroeit, want ik had verder ook allemaal NL vriendjes en vriendinnetjes.quote:Op woensdag 28 april 2010 09:59 schreef loveli het volgende:
[..]
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Papa Duits, mama NL, oppas taal van land waar je woont. Voila.quote:Op woensdag 28 april 2010 09:59 schreef AKnynke het volgende:
[..]
Het hangt er ook vanaf waar je woont, en hoe je kennis van de andere taal is. Mijn Duits is 10x zo goed als de Duutser z'n Nederlands. Logisch ook, aangezien ik Duitse les heb gehad op de middelbare school. Hij probeert het wel, en heeft ook lessen genomen, maar dat zal tijd kosten. Nu is Engels praten het aller makkelijkst..Maar soms is het wel verwarrend. Nu al, als er eventueel ooit kinderen komen nog gekker. Zeker als we dan niet in Duitsland of Nederland wonen...
crap in = crap out
Ach ja, gelukkig is het nog lang niet zo ver. Eerst maar eens die stomme scriptie afschrijven.
Als jullie me voor 12 uur hier zien, willen jullie me dan heel hard schoppen?
Als jullie me voor 12 uur hier zien, willen jullie me dan heel hard schoppen?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Zwanger worden is makkelijker dan een scriptie schrijvenquote:Op woensdag 28 april 2010 10:11 schreef AKnynke het volgende:
Ach ja, gelukkig is het nog lang niet zo ver. Eerst maar eens die stomme scriptie afschrijven.
Als jullie me voor 12 uur hier zien, willen jullie me dan heel hard schoppen?
crap in = crap out
