LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik heb een mail gestuurd naar die ontwikkelingsorganisatie met de vraag om een persoonlijk advies te geven 
. Spannend! Ergens hoop ik dat ze geen mogelijkheden zien, want in dat geval moet ik het serieus gaan overwegen, en anderzijds hoop ik dat ze wel mogelijkheden zien, dan begint het avontuur pas echt 
.
. Spannend! Ergens hoop ik dat ze geen mogelijkheden zien, want in dat geval moet ik het serieus gaan overwegen, en anderzijds hoop ik dat ze wel mogelijkheden zien, dan begint het avontuur pas echt .
Niet meer actief op Fok!
McTankiniquote:Op donderdag 15 april 2010 14:54 schreef loveli het volgende:
[..]
Als je erg omhoog zit ken ik er nog wel een paar hoor
.
Niet meer actief op Fok!
quote:
McMankini heet 'ie. En hij is best leuk gezelschap. Aan hem had ik nog niet gedacht eigenlijk.
crap in = crap out
Was het gezellig?quote:Op donderdag 15 april 2010 14:58 schreef shinydiscoball het volgende:
neen is echt duidelijk afgevallen trouwens!
Ik heb trouwens ook iedere dag 'gezeur' van de caloriechecker dat ik teveel verzadigd vet eet. Ik weet niet zo goed wat ik daaraan kan veranderen.. Ik wil namelijk niet doorslaan in 'light' producten, want dan weet ik wel weer hoe het af gaat lopen 
How much wood would a wood chop chop if a wood chop would chop wood?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
Is het nodig dat je altijd precies invoert wat je hebt gegeten? Kun je het niet proberen wat meer los te laten en op gevoel te doen? Ik weet zeker dat jij weet wat gezond en wat niet is en dat je ook wel kunt inschatten hoeveel je moet eten. En anders krijg je wel commentaar van ons of het teveel of te weinig isquote:Op donderdag 15 april 2010 15:09 schreef Nouk84 het volgende:
Ik heb trouwens ook iedere dag 'gezeur' van de caloriechecker dat ik teveel verzadigd vet eet. Ik weet niet zo goed wat ik daaraan kan veranderen.. Ik wil namelijk niet doorslaan in 'light' producten, want dan weet ik wel weer hoe het af gaat lopen
Je kunt ook doorslaan in de mate van 'controle' he..
Je lijstje van gister vond ik erg mooi, en dat was volgens mij helemaal niet teveel vet/te ongezond..
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
Probeer anders die van valtaf.nl, die vind ik persoonlijk veel fijner werken en je kan daar ook bijna altijd kiezen tussen grammen invullen of porties. Voor de rest zeuren ze niet over dat je teveel verzadigd vet eet. Ik krijg weleens de indruk dat het voedingscentrum wordt gesponsord door Becel.quote:Op donderdag 15 april 2010 15:09 schreef Nouk84 het volgende:
Ik heb trouwens ook iedere dag 'gezeur' van de caloriechecker dat ik teveel verzadigd vet eet. Ik weet niet zo goed wat ik daaraan kan veranderen.. Ik wil namelijk niet doorslaan in 'light' producten, want dan weet ik wel weer hoe het af gaat lopen
Hebben jullie gezoend SDB??
Ik kijk daar maar langsheen, hoorquote:Op donderdag 15 april 2010 15:09 schreef Nouk84 het volgende:
Ik heb trouwens ook iedere dag 'gezeur' van de caloriechecker dat ik teveel verzadigd vet eet. Ik weet niet zo goed wat ik daaraan kan veranderen.. Ik wil namelijk niet doorslaan in 'light' producten, want dan weet ik wel weer hoe het af gaat lopen
Ik eet geen producten met hysterisch veel slecht vet (speklappen ofzo ), en dat beetje boter dat ik op z'n tijd eet, dat ren ik er wel weer af Volgens mij icm beweging en als je 't qua producten niet te gek maakt, ga je er niet dood aan.
ik doe niet hysterisch moeilijk met vet en ik zit echt nooit over de bovengrens van verzadigd vet op www.dieetinzicht.nl.... die vind ik zelf heel fijn. word t nu wel een beetje zat, en aangezien ik op ongeveer 50cal nauwkeurig kan schatten hoe ik zit op een dag ga ik het over een poosje maar eens eventjes zonder proberen denk ik... in overleg met de dietiste hoor!
ik voer t nu al sinds 1 februari ELKE dag helemaal in...
ik voer t nu al sinds 1 februari ELKE dag helemaal in...
Kwak
Er zitten ook aardappels in he, dus hij is dik! Ik zit in ieder geval erg vol na 2 kommen. Bovendien heb ik ipv 1 sprits er 4 op dus het zit iig wel goed met die kcalquote:Op donderdag 15 april 2010 15:11 schreef ColdFeet het volgende:
Shiny, broccolisoep is best wel aan de magere kant als D, hoor
Viking, ben benieuwd!
overigens: way cool! er zit op mn computer in windows 7 een progje waarmee je dvds kunt maken voor op tv te kijken. met hele mooie menu's enzo! ben helemaal fan. alleen duurt t coderen van 1 dvd echt 3 uur ofzo das dan weer minder...
das dan weer minder...
Kwak
dan nog moet je goed je best doen om met zelfgemaakte soep aan 200 kcal/kom te komen!quote:Op donderdag 15 april 2010 15:16 schreef shinydiscoball het volgende:
[..]
Er zitten ook aardappels in he, dus hij is dik! Ik zit in ieder geval erg vol na 2 kommen. Bovendien heb ik ipv 1 sprits er 4 op dus het zit iig wel goed met die kcal
Mijn lijst voor vandaag:
O: halve liter smoothie (blauwe bessen, sap van 2 sinaasappels, een banaan, lepeltje honing, scheut magere yoghurt
L: 8 spinaziewontons met chilisaus
T: walnoten, ~40 gram
D: rijst met kip en broccoli
T: misschien even een ijsje halen of een wijntje doen in de stad
Ik heb nog steeds een beetje weinig eetlust
Ik heb het altijd op gevoel gedaan en dat werkte niet. Voor mij is het juist goed dat ik het nu erop zet, elke dag weer, want dan kan ik na een week (oid) wegen en stel ik ben niet afgevallen, dan kan ik 'zien' waar het aan zou kunnen liggen. 'Vroeger' bedacht ik me altijd dat ik heel gezond had gegeten en werd ik 'boos' omdat er niets vanaf was. Totdat ik écht hard ging nadenken en toen was ik even die vele koekjes vergeten, of die borrel oid.quote:
Is het nodig dat je altijd precies invoert wat je hebt gegeten? Kun je het niet proberen wat meer los te laten en op gevoel te doen? Ik weet zeker dat jij weet wat gezond en wat niet is en dat je ook wel kunt inschatten hoeveel je moet eten. En anders krijg je wel commentaar van ons of het teveel of te weinig is
Je kunt ook doorslaan in de mate van 'controle' he..
Je lijstje van gister vond ik erg mooi, en dat was volgens mij helemaal niet teveel vet/te ongezond..
Snap je? Voorwaarde is natuurlijk dat ik volledig eerlijk ben
Goede tip, dank jequote:
Probeer anders die van valtaf.nl, die vind ik persoonlijk veel fijner werken en je kan daar ook bijna altijd kiezen tussen grammen invullen of porties. Voor de rest zeuren ze niet over dat je teveel verzadigd vet eet. Ik krijg weleens de indruk dat het voedingscentrum wordt gesponsord door Becel.
Ik zal er eens naar kijken (ken die site wel uit het verleden, maar werd er niet heel vrolijk... Beetje hoog "ik weeg 50 kilo en ik ben te dik maar ook pas 15" gehalte) Dieetinzicht, die ga ik ook even bekijken.. Als je het zat wordt is het misschien beter inderdaad om even te stoppen. Aangezien je toch inzicht genoeg heb, blijkbaarquote:
ik doe niet hysterisch moeilijk met vet en ik zit echt nooit over de bovengrens van verzadigd vet op www.dieetinzicht.nl.... die vind ik zelf heel fijn. word t nu wel een beetje zat, en aangezien ik op ongeveer 50cal nauwkeurig kan schatten hoe ik zit op een dag ga ik het over een poosje maar eens eventjes zonder proberen denk ik... in overleg met de dietiste hoor!
ik voer t nu al sinds 1 februari ELKE dag helemaal in...
Ja, daar heb je ook wel gelijk inquote:
Ik kijk daar maar langsheen, hoor
Volgens mij icm beweging en als je 't qua producten niet te gek maakt, ga je er niet dood aan.
Daar heb ik wel eens iets over ingestuurd, naar voedingscentrum. Dat het handig zou zijn als je ook kon invoeren wat je qua beweging gedaan had... Nooit gezien
How much wood would a wood chop chop if a wood chop would chop wood?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
Heeft iemand een link met de berekening van hoeveel calorieën je sowieso per dag verbrandt(ook in rust)? Misschien heeft iemand 'm bij de hand, of weet iemand hoe dat ook alweer heette..
How much wood would a wood chop chop if a wood chop would chop wood?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
Lijstje:
BR: 2 volkoren pistoletjes met het brood eruit gepulkt, met boter kaas, komkommer en rucola
T: picolientje
T: wodka, light chips
D: zelfgemaakte pizza, hoewel......de bodem heb ik gewoon bij de Appie gekocht.
T: ijsje van Pisa
Sport: rustdag.
Niet heel best, want erg weinig groenten, of je moet de paprika, champignons, ui en kappertjes nog willen meetellen die op de pizza gaan. En olijf, is dat groente?
BR: 2 volkoren pistoletjes met het brood eruit gepulkt, met boter kaas, komkommer en rucola
T: picolientje
T: wodka, light chips
D: zelfgemaakte pizza, hoewel......de bodem heb ik gewoon bij de Appie gekocht.
T: ijsje van Pisa
Sport: rustdag.
Niet heel best, want erg weinig groenten, of je moet de paprika, champignons, ui en kappertjes nog willen meetellen die op de pizza gaan. En olijf, is dat groente?
Ja, da's waar, die site van valtaf heeft veel van dat soort ana-mensen erop, maar ik lees dat nooit. Ik voer m'n eten in en da's dat. Je kan daar trouwens wel ook je sportdagboek bijhouden.
De formule van Harris-Benedict, zoiets was het volgens mij. Of bedoel je die niet?quote:Op donderdag 15 april 2010 15:27 schreef Nouk84 het volgende:
Heeft iemand een link met de berekening van hoeveel calorieën je sowieso per dag verbrandt(ook in rust)? Misschien heeft iemand 'm bij de hand, of weet iemand hoe dat ook alweer heette..
Still a little bit of your face I haven't kissed.
linkje weet ik niet, maar t heette iets van harris-benedict formule ofzoquote:Op donderdag 15 april 2010 15:27 schreef Nouk84 het volgende:
Heeft iemand een link met de berekening van hoeveel calorieën je sowieso per dag verbrandt(ook in rust)? Misschien heeft iemand 'm bij de hand, of weet iemand hoe dat ook alweer heette..
Kwak
Oh meisjes, ik was toch helemaal niet serieus! Ik weet best dat ik een goddelijk lijf heb en dat ik aan elke vinger tien mannen kan krijgen!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
That's the spirit!quote:Op donderdag 15 april 2010 15:32 schreef DevilsAndDust het volgende:
Oh meisjes, ik was toch helemaal niet serieus! Ik weet best dat ik een goddelijk lijf heb en dat ik aan elke vinger tien mannen kan krijgen!
Maar waarom het daarover ging: ik zou ook stoppen met die gekke spiraal van jou... echt niet leuk zo!
quote:
De formule van Harris-Benedict, zoiets was het volgens mij. Of bedoel je die niet?
Ik bedoelde mijn BMR, wat een onderdeel is daarvan. Thanks ladies!quote:
linkje weet ik niet, maar t heette iets van harris-benedict formule ofzo
Ik ben altijd wel nieuwsgierig en dan zie ik die foto's en daar word ik nooit blij vanquote:
Ja, da's waar, die site van valtaf heeft veel van dat soort ana-mensen erop, maar ik lees dat nooit. Ik voer m'n eten in en da's dat. Je kan daar trouwens wel ook je sportdagboek bijhouden.
How much wood would a wood chop chop if a wood chop would chop wood?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
How many cans can a cannibal can if a cannibal can can cans?
Shit ik ben nu al een beetje rood!
*zoekt zalmroze smiley*
Nou ja die laatste en dan een momentje daarvan ofzo lijkt het meest
*zoekt zalmroze smiley*
Nou ja die laatste en dan een momentje daarvan ofzo lijkt het meest
Dat inderdaad ja. Ik vlieg over minder dan een maand al naar Philadelphia en er moet nog zóveel gebeuren! Eigenlijk wilde ik de weken van tevoren gebruiken om me rustig voor te bereiden zodat ik daar uitgerust aan zou komen. Fail.quote:Op donderdag 15 april 2010 13:33 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Aww, jezelf ziek melden mag best een keertje!. Stress van de verhuizing en voorbereidingen voor je stage?
Ik ben in januari bij de gyn geweest en toen werd gezegd dat het tot 6 maanden kon duren. Dat zou dus tot begin juni zijn. Maar ja, nu er toch niemand meer seks met me wil...
Blij om te lezen dat je dat laatste niet meende!
Het lijkt me lastig om in te schatten wanneer het tijd is om te stoppen met wachten of het beter wordt, maar dat ding lijkt tot nu toe inderdaad niet echt goed voor jou.
Are you pondering what I'm pondering?
OMG open sollicitatiebrief voor de VVV gaat zo de deur uit en ik vind het eng!
Heb altijd zo het gevoel dat ik mn kansen verspeel als deze ene brief niet perfect is.... terwijl kom op, ik solliciteer op bijbaanniveau, hoe zal de concurrentie zijn...
Heb altijd zo het gevoel dat ik mn kansen verspeel als deze ene brief niet perfect is.... terwijl kom op, ik solliciteer op bijbaanniveau, hoe zal de concurrentie zijn...
Dat komt vast goed LB! Niet geschoten is altijd mis he!
Ik heb besloten jullie advies ter harte te nemen en vandaag niet te gaan RPMen. Misschien zaterdagochtend. Maar vandaag en morgen iig even niet.
Ik heb besloten jullie advies ter harte te nemen en vandaag niet te gaan RPMen. Misschien zaterdagochtend. Maar vandaag en morgen iig even niet.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ben de aswolk voor, en ben gelukkig veilig in Duitsland geland. Nu een kopje thee met chocoladecake, straks boodschappen doen! Voor vandaag, geen lijstje! Later vanavond lees ik wel even bij!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Dat lijkt me een heel goed besluitquote:
Dat komt vast goed LB! Niet geschoten is altijd mis he!
Ik heb besloten jullie advies ter harte te nemen en vandaag niet te gaan RPMen. Misschien zaterdagochtend. Maar vandaag en morgen iig even niet.
Fijn even je arm en schouder (laten) vertroetelen!
Leuk, LB! Wat zou je er willen doen, dan? En nynke, fijn dat je de aswolk voor bent gebleven. Wat een gedoe joh, daar in IJsland (in het TRV-topic staan prachtige foto's, trouwens), straks verzinkt het nog in zee Heeft de Duitser chocoladecake gebakken?
XM, smart thinking! Vanavond series kijken op de bank!
Ik ben trouwens, just in case, ook maar eens mijn CV aan het updaten
Heeft de Duitser chocoladecake gebakken?XM, smart thinking! Vanavond series kijken op de bank!
Ik ben trouwens, just in case, ook maar eens mijn CV aan het updaten
Oh, je bent weer bij je duutser? Geniet daar!!quote:
Ik ben de aswolk voor, en ben gelukkig veilig in Duitsland geland. Nu een kopje thee met chocoladecake, straks boodschappen doen! Voor vandaag, geen lijstje! Later vanavond lees ik wel even bij!
Veel plezier Nynke!!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
CF, het is een open sollicitatie voor stadsgids. Lekker bijbaantje voor de zomer lijkt me, ook als het op vrijwilligersbasis zou zijn
thanks allemaal! Ik had helemaal niet door wat er aan de hand was, in Zweden op het vliegveld ook niets gemerkt. Pas toen ik aankwam vertelde de duutser wat voor geluk ik had, zeker omdat de website van ryanair vertelde dat alle vliegvelden in Zweden om 11.30 dicht zouden gaan, en mijn vlucht pas om 12.30 was!quote:
Leuk, LB! Wat zou je er willen doen, dan? En nynke, fijn dat je de aswolk voor bent gebleven. Wat een gedoe joh, daar in IJsland (in het TRV-topic staan prachtige foto's, trouwens), straks verzinkt het nog in zee
XM, smart thinking! Vanavond series kijken op de bank!
Ik ben trouwens, just in case, ook maar eens mijn CV aan het updaten
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Je hebt zeker mazzel gehad Nynke! Zie: http://www.nu.nl/binnenla(...)finitief-dicht.html.
Meh, ik voel me erg schuldig dat ik niet ga fietsen... terwijl ik wéét dat het beter is. Ik houd me maar vast aan het feit dat ik dan za.ochtend ga.
Meh, ik voel me erg schuldig dat ik niet ga fietsen...
terwijl ik wéét dat het beter is. Ik houd me maar vast aan het feit dat ik dan za.ochtend ga.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh helleuuuuw!
IJsjes
XM: rust is ook belangrijk, azzetniegaatdangaatetnie!
Milady: had jij zoveel meer betaald dan? Terugsturen! 
Ik zag wel dat ie ooit 49,95 gekost had, vond ik voor H&M wel erg prijzig! Succes met de sollicitatiebrief!
En wat goed dat Kwak's gesprek zo goed ging
Tevens een lijstje!
O: twee sneetjes met rookvlees
T: beker melk, plakje vruchtencake
L: volkorenbroodkaastosti
T: twee gekookte eitjes
D: curry van o.a. kip en tomaat, met naan
S: Zumba
T: griesmeelpudding
IJsjes
XM: rust is ook belangrijk, azzetniegaatdangaatetnie!
Milady: had jij zoveel meer betaald dan?
Terugsturen! Ik zag wel dat ie ooit 49,95 gekost had, vond ik voor H&M wel erg prijzig! Succes met de sollicitatiebrief!En wat goed dat Kwak's gesprek zo goed ging
Tevens een lijstje!
O: twee sneetjes met rookvlees
T: beker melk, plakje vruchtencake
L: volkorenbroodkaastosti
T: twee gekookte eitjes
D: curry van o.a. kip en tomaat, met naan
S: Zumba
T: griesmeelpudding
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wat grappig. Een oud-studiegenote van mij doet of deed dat werk ook. En ook in Groningen dus.quote:Op donderdag 15 april 2010 16:52 schreef LadyBlack het volgende:
CF, het is een open sollicitatie voor stadsgids. Lekker bijbaantje voor de zomer lijkt me, ook als het op vrijwilligersbasis zou zijn
Ah, weet jij dan of het betaald werk is?quote:
[..]
Wat grappig. Een oud-studiegenote van mij doet of deed dat werk ook. En ook in Groningen dus.
En wat voor studie deed je ook alweer? (Dan weet ik een beetje wat voor andere mensen daar voor aangenomen worden)
Och ik weet het niet.... mbo toerisme kan natuurlijk ook prima, of geboren en getogen hier in de stad. Alles als ze maar niet hoogopgeleid en duur zijn natuurlijkquote:
Me dunkt toch dat dat een van de weinige beroepen is waarbij jouw studie echt prima van pas komt
Krijg steeds meer de indruk dat dat echt is hoe veel instanties denken...[/pessimisme]
Ik ga 1000 flyers en 250 posters laten afdrukken
Flyers en posters? Für wass?
Ik ga morgen lunchen mit mein Schwester! Maar nu eerst maar eens eten maken
Ik ga morgen lunchen mit mein Schwester!
Maar nu eerst maar eens eten maken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
mit meinem Schwester, taalwondertjequote:Op donderdag 15 april 2010 17:41 schreef MariaEtcetera het volgende:
Flyers en posters? Für wass?
Ik ga morgen lunchen mit mein Schwester!
(mit nach bei zeit von zu entgegen ausser aus gemäss gegenüber + 3e naamval )
Niet meer actief op Fok!
aus bij mit nach zeit von zu entgegen ausser gemäss gegenuber in die volgorde heb ik ze erin gestampt !
in die volgorde heb ik ze erin gestampt !
Ja doei.
en goedenavond!
Ik heb heeeeerlijk gespind echt me de pestpokke gezweet en twee nieuwe meisjes een beetje geholpen die 't allemaal nog niet zo doorhadden 
nu ga ik lekker 2 lemon merengue pies bakken voor op 't werk te trakteren (nog voor mijn verjaardag) en daarna beestfeest
Ik heb heeeeerlijk gespind
echt me de pestpokke gezweet en twee nieuwe meisjes een beetje geholpen die 't allemaal nog niet zo doorhadden nu ga ik lekker 2 lemon merengue pies bakken voor op 't werk te trakteren (nog voor mijn verjaardag) en daarna beestfeest
Ja doei.
Mark is nu Nynke's lasagne aan het maken. Ben benieuwd . Ik vind alles wat erin zit lekker .
. Ik vind alles wat erin zit lekker .
Niet meer actief op Fok!
Ik ben trots op mijn Fake German en Fake French ja!quote:Op donderdag 15 april 2010 17:51 schreef motorbloempje het volgende:
aus bij mit nach zeit von zu entgegen ausser gemäss gegenuber
Kuthut, er moest ook room in de curry! Overheen gelezen
Kan melk ook? Andere zuivel habe ich nicht am Hausen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
NEEEEEEEEEEEEEEEEEE niet doen!!!! Dikke yoghurt kan evt, maar geen melkquote:Op donderdag 15 april 2010 17:55 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ik ben trots op mijn Fake German en Fake French ja!
Kuthut, er moest ook room in de curry! Overheen gelezen
oh, dat zou ook héél goed kunnenquote:
Taalwondertjes: is het niet seit von zu?
ik weet alleen nog dat mijn moeder ze me er in heeft helpen stampen en dat ik net aan een 6 heb gehaald op mijn eindexamen! Ik vind Duits géén leuke taal
Ja doei.
of anders creme fraiche ofzo?quote:
[..]
NEEEEEEEEEEEEEEEEEE niet doen!!!! Dikke yoghurt kan evt, maar geen melk
Ja doei.
