LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik vind het zó verdomde moeilijk om vooral overdag fatsoenlijk te eten. Ik blijf student, dus eten moet vooral niet te duur zijn. Daarnaast werk ik momenteel van 7.30 tot 16.00 uur, ik ben al blij als ik 's ochtends tijd heb om fatsoenlijk te douchen, laat staan dat ik uitgebreid ontbijt. Boterhammen erin schuiven en gaan. In de pauzes op werk is dat net zo. En hoera voor werken en studeren tegelijk, 's avonds ben ik zo moe dat ik regelmatig maar gewoon niet kook.
Alleen wonen is écht een bitch, op dit gebied.
Alleen wonen is écht een bitch, op dit gebied.
Haha, daar heb ik ook last van hoor, en ik woon nog thuis. Voornamelijk met het overdag eten.quote:Op maandag 12 april 2010 22:19 schreef Blue. het volgende:
Ik vind het zó verdomde moeilijk om vooral overdag fatsoenlijk te eten. Ik blijf student, dus eten moet vooral niet te duur zijn. Daarnaast werk ik momenteel van 7.30 tot 16.00 uur, ik ben al blij als ik 's ochtends tijd heb om fatsoenlijk te douchen, laat staan dat ik uitgebreid ontbijt. Boterhammen erin schuiven en gaan. In de pauzes op werk is dat net zo. En hoera voor werken en studeren tegelijk, 's avonds ben ik zo moe dat ik regelmatig maar gewoon niet kook.
Alleen wonen is écht een bitch, op dit gebied.
Net heerlijk een half uurtje thuis bezig geweest. Straks nog even een paar buikspieroefeningen en dan is het wel weer goed geweest. Morgen nog naar de sportschool. Die laatste paar kilo's moeten mij nog gaan lukken 
Mbt eten. Het is zeker lastig. Maar je zal het toch moeten proberen. Kijk waar ruimte is, maar vind het vooral ook waard om er tijd voor te maken en er moeite in te stoppen. Zolang je dat niet vindt, zal het nooit goed gaan lopen.
Mbt eten. Het is zeker lastig. Maar je zal het toch moeten proberen. Kijk waar ruimte is, maar vind het vooral ook waard om er tijd voor te maken en er moeite in te stoppen. Zolang je dat niet vindt, zal het nooit goed gaan lopen.
Nou ja, ik bedoel het meer zo van: als ik met m'n vriend ben komt het nog maar zelden voor dat we shit eten 's avonds. Dat overdaggebeuren had ik thuis ook ja.quote:Op maandag 12 april 2010 22:20 schreef Heroinjunk het volgende:
[..]
Haha, daar heb ik ook last van hoor, en ik woon nog thuis. Voornamelijk met het overdag eten.
Ik zit nu al in de zeurmode, en ik moet nog beginnen met afvallen
. Maar! Morgen ga ik m'n fiets ophalen. Iets wat ik al járen uitstel.
Hahaha. Ja, ik kan 's ochtends niet goed eten, dus prop ik er altijd wat fruit doorheen enzo. En ik heb nooit tijd om te eten met school. En dan kun je wel zeggen dat je daar tijd voor moet maken, maar ik heb geen pauzes en in de klas eten zijn ze nooit zo happig op.quote:Op maandag 12 april 2010 22:34 schreef Blue. het volgende:
[..]
Nou ja, ik bedoel het meer zo van: als ik met m'n vriend ben komt het nog maar zelden voor dat we shit eten 's avonds. Dat overdaggebeuren had ik thuis ook ja.
Ik zit nu al in de zeurmode, en ik moet nog beginnen met afvallen
Vandaag wilde ik een coopertest doen.
Maar ik heb nogal veel spierpijn
waarschijnlijk te veel gegeven tijdens de fitnesstest gisteren.
Morgen maar eens kijken hoe het gaat.
Gewicht is stabiel.
Maar ik heb nogal veel spierpijn
waarschijnlijk te veel gegeven tijdens de fitnesstest gisteren.Morgen maar eens kijken hoe het gaat.
Gewicht is stabiel.
http://epicshirtsandgadgets.spreadshirt.nl/
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
gefeliciteerdquote:Op maandag 12 april 2010 09:09 schreef Laydina het volgende:
Het is officieel.. ik heb de 18 kilo gehaald
Whoot
- 10 kilo
- 10 centimeter taille omvang
- 3.4 BMI
Ik ben op de helft
In 10 en halve week
het gaat dus veel sneller dan ik had verwacht
http://epicshirtsandgadgets.spreadshirt.nl/
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Crosstrainer + verstuikte enkel is een slechte combinatie heb ik gemerkt...
Weet er iemand nog een sport die goed gecombineerd kan worden met een verstuikte enkel?
goed zegquote:
Whoot
- 10 kilo
- 10 centimeter taille omvang
- 3.4 BMI
Ik ben op de helft
In 10 en halve week
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Whooo COF Netjes ongeveer een kilo per week! Rap genoeg om niet gedemotiveerd te raken en langzaam genoeg om gezond te zijn lijkt me! 
Netjes ongeveer een kilo per week! Rap genoeg om niet gedemotiveerd te raken en langzaam genoeg om gezond te zijn lijkt me! Ehhh. Krachtsport? Voornamelijk voor armen / rug / buik?quote:Op dinsdag 13 april 2010 08:32 schreef sylvesterrr het volgende:
Crosstrainer + verstuikte enkel is een slechte combinatie heb ik gemerkt...
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Fantastischquote:Op dinsdag 13 april 2010 07:44 schreef Circle.Of.Filth het volgende:
Whoot
- 10 kilo
- 10 centimeter taille omvang
- 3.4 BMI
Ik ben op de helft
In 10 en halve week
Gefeliciteerd!
Ik besef me dat mijn eet gedrag niet super is, vandaag ook niet echt veel gegeten maar wel flink gesport. En nu een lading warm eten gegeten.
Maar wel heerlijk gesport Morgen zal ik dat wel voelen
30 minuten crosstrainer 40 minuten gefietst
[ Bericht 7% gewijzigd door Laydina op 13-04-2010 20:32:10 ]
Maar wel heerlijk gesport
Morgen zal ik dat wel voelen 30 minuten crosstrainer 40 minuten gefietst
[ Bericht 7% gewijzigd door Laydina op 13-04-2010 20:32:10 ]
Thanks voor de
Net een coopertest gedaan;
1810 meter oei dat is best wel slecht
Maar goed dan heb ik iets om te verbeteren
Net een coopertest gedaan;
1810 meter oei dat is best wel slecht
Maar goed dan heb ik iets om te verbeteren
http://epicshirtsandgadgets.spreadshirt.nl/
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Coopertest in de huiskamer
Jee de laatste keer dat ik dit gedaan heb is op de middelbare school, zo'n 16 jaar geleden Moet ik voor de gein ook weer eens een keer gaan doen 
Jee de laatste keer dat ik dit gedaan heb is op de middelbare school, zo'n 16 jaar geleden
Moet ik voor de gein ook weer eens een keer gaan doen
Het was bij mij ongeveer 25 jaar geledenquote:Op dinsdag 13 april 2010 20:45 schreef winka het volgende:
Coopertest in de huiskamer
Jee de laatste keer dat ik dit gedaan heb is op de middelbare school, zo'n 16 jaar geleden
Toen haalde ik 3200 meter bijna 2 keer zoveel als nu.
Maar goed toen sportte ik ook minimaal 2 keer per week en af en toe een wedstrijd.
http://epicshirtsandgadgets.spreadshirt.nl/
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
En vanmorgen 0.9 kilo zwaarder
Dat kan toch geen spieropbouw zijn?
zoveel in 1 dag ?
http://epicshirtsandgadgets.spreadshirt.nl/
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Gistermiddag kreeg ik een telefoontje van het ziekenhuis. Ik ben daar onder behandeling voor iets anders en had het vorige week met mijn internist over het feit dat het afvallen zo verdomd langzaam gaat, dus naast mijn standaard check up heeft ze nog wat andere dingen onderzocht. Nu blijkt dat mijn schildklier ontzettend traag is, dus dat verklaart wel een beetje waarom het zo tergend langzaam ging bij vorige lijnpogingen. Ze stuurt me een recept op voor pilletjes die me een handje moeten gaan helpen. Ik ben benieuwd!
als het de thyrax is wat je dan krijgt wat je schildklier sneller maakt dan kan ik je teleurstellen. Want je moet eerst zien dat je op de goede waarde komt zoiets moet je opbouwen met pilletjes. En dan wil nog niet zeggen dat je daardoor beter afvalt. Ik bleef zelfs nog aankomen.quote:Op woensdag 14 april 2010 09:09 schreef -Maggie- het volgende:
Gistermiddag kreeg ik een telefoontje van het ziekenhuis. Ik ben daar onder behandeling voor iets anders en had het vorige week met mijn internist over het feit dat het afvallen zo verdomd langzaam gaat, dus naast mijn standaard check up heeft ze nog wat andere dingen onderzocht. Nu blijkt dat mijn schildklier ontzettend traag is, dus dat verklaart wel een beetje waarom het zo tergend langzaam ging bij vorige lijnpogingen. Ze stuurt me een recept op voor pilletjes die me een handje moeten gaan helpen. Ik ben benieuwd!
Dat klopt. Maar het merendeel gaat door die tabletjes niet harder afvallen of juist wel afvallen. Je moet er gewoon niet teveel op hopen. Voor mij was het wel een teleurstelling dat het niet werkte.quote:Op woensdag 14 april 2010 09:22 schreef DarkElf het volgende:
dat dat voor jou zo ging zegt niets over hoe dat bij anderen kan gaan Riann...
Je kunt natuurlijk ook door de trein wandelenquote:
[..]
Ja, iets wat ik thuis kan doen, waar ik mezelf niet voor hoef in te schrijven.Dat is een beetje het probleem, ik reis heen en weer en dan is het zo'n zonde om zoveel geld uit te geven aan iets waar ik dan maar 1 keer per week kan komen snap je? Daarom wil ik iets van lopen of hardlopen doen ofzo. Maar ik zal die zumba dvd's van Maria eens gaan downloaden, dat is een goede!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
