LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben misselijk ...
Te snel na het ontbijt een fitness test gedaan.
Wel beter gescoord als vorige week dat wel
Te snel na het ontbijt een fitness test gedaan.
Wel beter gescoord als vorige week dat wel
http://epicshirtsandgadgets.spreadshirt.nl/
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
De mijne was wel ok mijn voornemens uitgevoerdquote:
http://epicshirtsandgadgets.spreadshirt.nl/
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Ik gebruikte ze in het begin welquote:Op zaterdag 10 april 2010 18:29 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
euhm...dumbbells van 1 kg kan je toch niet zoveel mee
ik ben maar n klein grietje, maar de biceps gaat bij mij met 5 kg, en de triceps en borstspieren met 3 kg per arm...
later ook 2 kilo gekocht. En nog later ben ik maar gewoon gaan opdrukken, want dat is veel leuker 
Gefeliciteerdquote:Op maandag 12 april 2010 09:09 schreef Laydina het volgende:
Het is officieel.. ik heb de 18 kilo gehaald
hoe lang heb je erover gedaan?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Begin september begonnen, maar afgelopen 2 maanden alleen maar stil gestaan, nu eindelijk weer dalingquote:
Gefeliciteerd
hoe lang heb je erover gedaan?
zo dat vind ik snel!quote:
[..]
Begin september begonnen, maar afgelopen 2 maanden alleen maar stil gestaan, nu eindelijk weer daling
eet je wel genoeg jongedame?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik eet vast niet genoeg volgens de schijf van 5 en weet ik veel niet wat. Maar ik eet wat ik nodig acht en hoe ik het lekker vind. Enige wat ik echt meer doe is sporten.quote:
zo dat vind ik snel!
eet je wel genoeg jongedame?
want bij mij is wel.. alles wat ik eet, kom ik ook aan
bestaat de schijf van 5 nog?quote:
[..]
Ik eet vast niet genoeg volgens de schijf van 5 en weet ik veel niet wat. Maar ik eet wat ik nodig acht en hoe ik het lekker vind. Enige wat ik echt meer doe is sporten.
want bij mij is wel.. alles wat ik eet, kom ik ook aan
nou ik vind het een goeie prestatie en beste zou zijn (meen ik gelezen te hebben maar of het zo is, ik ben een leek he?) als je wat stabiliseert idd zodat je lichaam er ook aan kan wennen en dan weer verder afvallen.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Geen idee of hij nog bestaat. Maar het principe ervan heeft natuurlijk wel iets.quote:
bestaat de schijf van 5 nog?
nou ik vind het een goeie prestatie en beste zou zijn (meen ik gelezen te hebben maar of het zo is, ik ben een leek he?) als je wat stabiliseert idd zodat je lichaam er ook aan kan wennen en dan weer verder afvallen.
Het schijnt in ieder geval normaal te zijn en ook goed voor het lichaam. Ben niet aangekomen destijds, dus ook dat is een goed teken
Laten we het hopenquote:
doorgaan zo dus, kan je slank de zomer in
itsy bitsy teenie weenie yellow polkadot bikiniiiiquote:
Gaat lekker Laydina!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Voordat ik dat haal ben ik wel weer een jaar verder, als mijn lichaam dat uberhaupt aan kan. Daarvoor heb ik de bouw nietquote:
[..]
itsy bitsy teenie weenie yellow polkadot bikiniiii
Gaat lekker Laydina!
als het je bouw niet is moet je het ook niet willen idd, dan wordt je alleen maar ongelukkig / ongezond volgens mij ik heb ook de bouw niet voor maatje 36 (de vrouwen in mijn familie hebben heupen en borsten enzo .. hoewel die allebei ook minder geworden zijn de afgelopen weken, vooral de borsten vind ik jammer 
) .
ik heb ook de bouw niet voor maatje 36 (de vrouwen in mijn familie hebben heupen en borsten enzo .. hoewel die allebei ook minder geworden zijn de afgelopen weken, vooral de borsten vind ik jammer ) .
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Oh joh! Ik ben ook geen supermodel in een bikini (brede bouw, buikje, bolle Latin bips), maar ik heb er wel een gekocht! Als je een mooie neemt en zorgt dat ie niet naar drukt kan het best prima staan. En anders wordt het een tankini / badpak, maakt ook niet uit, als er maar een blije Laydina in zit - da's het belangrijkste 
Of je gaat niet zwemmen, dat kan natuurlijk ook nog 
En ik denk ook niet ooit maatje 36 te behalen 38 zou moeten kunnen lukken, en dan strakker ipv flubber, dat is het doel Nu zit ik nog op 40-42, inclusief flubs
Of je gaat niet zwemmen, dat kan natuurlijk ook nog En ik denk ook niet ooit maatje 36 te behalen
38 zou moeten kunnen lukken, en dan strakker ipv flubber, dat is het doel Nu zit ik nog op 40-42, inclusief flubs
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
dat zijn idd gegevens die je moet accepteren inderdaad.quote:Op maandag 12 april 2010 17:34 schreef DarkElf het volgende:
als het je bouw niet is moet je het ook niet willen idd, dan wordt je alleen maar ongelukkig / ongezond volgens mij
van die borsten is zeker jammer! scheelt het heel veel dan?
hoop zo dat dat bij mij niet gaat gebeuren
Ik ging zo goed en ik was zo enthousiast, maar de afgelopen weken voel ik me lichamelijk niet helemaal 100% en dat heeft zijn uitwerking op mijn zin in verstandig/lekker koken en zorgt ervoor dat ik gemakkelijker ben en vooral minder streng. Ik plof makkelijker op de bank met een vette bek in plaats van een voedzame en vullende maaltijd. Ik baal.
Vandaag voelde ik me tot nu toe het rotste (ongesteld én last van mijn onderrug) in weken maar heb ik het zowaar gepresteerd een lekkere salade, Duits biefstukje en gebakken aardappeltjes te bereiden. Ik sta nog steeds versteld. Ik ga douchen en heerlijk slapen.
Vandaag voelde ik me tot nu toe het rotste (ongesteld én last van mijn onderrug) in weken maar heb ik het zowaar gepresteerd een lekkere salade, Duits biefstukje en gebakken aardappeltjes te bereiden. Ik sta nog steeds versteld. Ik ga douchen en heerlijk slapen.
Fat bikers bounce better.
I'm not confused brother! I just took picture of my face, is defo not my confused face!
I'm not confused brother! I just took picture of my face, is defo not my confused face!
ga zaterdag eens de stad in voor nieuwe beha' s dus dan weten we het.quote:
[..]
dat zijn idd gegevens die je moet accepteren inderdaad.
van die borsten is zeker jammer! scheelt het heel veel dan?
hoop zo dat dat bij mij niet gaat gebeuren
het stomste is dat ik al een half jaar aan het hardlopen was en gezond aan het koken, daarmee best wat kilo' s kwijtraakte maar op de goeie manier dus niet daar iig
en nu is dat helemaal verpest door t ziekenhuis
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Lets hope dat het meevaltquote:
[..]
ga zaterdag eens de stad in voor nieuwe beha' s dus dan weten we het.
het stomste is dat ik al een half jaar aan het hardlopen was en gezond aan het koken, daarmee best wat kilo' s kwijtraakte maar op de goeie manier dus niet daar iig
en nu is dat helemaal verpest door t ziekenhuis
*duimt
