LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik drink dagelijks toch ook wel 3 liter water (in ieder geval veel meer dan 2 liter) en voel me daar het beste bij.
Heb altijd veel gedronken (vorige alleen maar vanalles met suiker erin).
Wil trouwens binnenkort eens zelf ijsthee gaan proberen te maken.
Heb altijd veel gedronken (vorige alleen maar vanalles met suiker erin).
Wil trouwens binnenkort eens zelf ijsthee gaan proberen te maken.
Ik moet van de sportschool meer water gaan drinken (omdat het watergehalte in mijn lichaam niet zo hoog was), dus ik sleep mijn flesje nu overal mee naartoe 
Gisteravond gefitnesst, morgen naar Zumba 
Gisteravond gefitnesst, morgen naar Zumba
When all are one and one is all!
het vochtgehalte van mensen die een hoog vetpercentage hebben is altíjd te laag bijna. dat komt simpelweg omdat er meer vet zit en daar geen water kan zitten, en omdat er in vetmassa minder water zit dan in vetvrije/spiermassa:quote:Op donderdag 22 april 2010 17:43 schreef Figueras het volgende:
Ik moet van de sportschool meer water gaan drinken (omdat het watergehalte in mijn lichaam niet zo hoog was), dus ik sleep mijn flesje nu overal mee naartoe
(wikipedia)quote:Regarding specific tissues: Lean muscle tissue contains about 75% water by weight. Blood contains almost 70% water, body fat contains 10% water and bone has 22% water. Skin also contains much water. The human body is about 60% water in adult males and 55% in adult females.
als je vetpercentage 40% is dan scheelt dat dus aardig wat in je body water t.o.v. 20% vet...
mensen met een obees bmi passen dan ook niet goed in de schaal voor normaal "body water". je sportschool hoort dat te weten.
Kwak
Ik wilde gaan trainen vandaag maar kan me er niet toe zetten 
Bah
Misschien morgen
Bah
Misschien morgen
http://epicshirtsandgadgets.spreadshirt.nl/
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
quote:Op donderdag 22 april 2010 21:35 schreef Circle.Of.Filth het volgende:
Ik wilde gaan trainen vandaag maar kan me er niet toe zetten
Bah
Misschien morgen
jij hebt mij aangestoken dus! Ik wist het wel 
the same for mequote:Op donderdag 22 april 2010 17:43 schreef Figueras het volgende:
Ik moet van de sportschool meer water gaan drinken (omdat het watergehalte in mijn lichaam niet zo hoog was), dus ik sleep mijn flesje nu overal mee naartoe
naja niet het zelfde, ik drink veels te weinig en toch was het water gehalte goed,heel vreemd
[ Bericht 7% gewijzigd door candygirl op 23-04-2010 10:28:24 ]
It takes years to built trust,
And a few seconds to destroy it...
And a few seconds to destroy it...
Morgen ga ik echt goed trainen!quote:Op donderdag 22 april 2010 21:41 schreef Laydina het volgende:
[..]
Jij ook?
http://epicshirtsandgadgets.spreadshirt.nl/
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Morgen staat hier ook sporten op de planning
Even kijken waar ik zin in heb maar waarschijnlijk (sowieso) hardlopen
Even kijken waar ik zin in heb maar waarschijnlijk (sowieso) hardlopen
Nee zondag zal wss de eerste dag weer zijn dat ik kan. vanavond uit etenquote:
[..]
Morgen ga ik echt goed trainen!
Jij ook?
en zaterdag ben ik vast niet zo vroeg in de veren en hopelijk zondag niet al te brak.
over twee weken afpsraak bij dietiste!!!
Heb nu al lijstje mee van de sportschool,dus daar maar al aan gaan houden
al moet ik dan zoveel eten
Heb nu al lijstje mee van de sportschool,dus daar maar al aan gaan houden
al moet ik dan zoveel eten
It takes years to built trust,
And a few seconds to destroy it...
And a few seconds to destroy it...
Stop dan maar gelijk met afvallen, mensen zonder doorzettingsvermogen zullen nooit het beoogde resultaat behalen.quote:Op donderdag 22 april 2010 21:35 schreef Circle.Of.Filth het volgende:
Ik wilde gaan trainen vandaag maar kan me er niet toe zetten
Bah
Misschien morgen
Wat fijn dat steuntje in de rugquote:Op vrijdag 23 april 2010 18:21 schreef Fakkeltje het volgende:
[..]
Stop dan maar gelijk met afvallen, mensen zonder doorzettingsvermogen zullen nooit het beoogde resultaat behalen.
Is goed hoor Fakkeltje we houden van jequote:Op vrijdag 23 april 2010 18:21 schreef Fakkeltje het volgende:
[..]
Ik Fakkeltje ben erg onzeker en probeer er ten opzichte van anderen beter uit te komen door andere mensen te demotiveren en te beledigen.
Dan voel ik me weer een stukje beter over mezelf en durf ik weer in de spiegel te kijken
http://epicshirtsandgadgets.spreadshirt.nl/
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Nou.. vandaag wel wezen sporten, al kan je het niet echt sporten noemen 
Daarna flink uit eten geweest, dus blijft weinig van over
Daarna flink uit eten geweest, dus blijft weinig van over
Goed gedaan!quote:
Half uurtje hardgelopen
Nu douchen enzo en in de tuin liggen
En dat nog wel in dit warme weer.
Steuntje in de rug dien je niet nodig te hebben lijkt mij. Iemand die zelf wil kan dit gemakkelijk doen. Het lijkt me niet zo moeilijk om gewoon te gaan sportenquote:
En iedereen heeft wel eens zijn dag niet. Als je je had ingelezen wist je wel dat CoF al heel wat gewicht kwijt is en normaliter dus ook geen moeite heeft om te gaan sporten.quote:Op zaterdag 24 april 2010 17:47 schreef Fakkeltje het volgende:
[..]
Steuntje in de rug dien je niet nodig te hebben lijkt mij. Iemand die zelf wil kan dit gemakkelijk doen. Het lijkt me niet zo moeilijk om gewoon te gaan sporten
Dus bedankt voor de wijze woorden - maar ik denk dat het wel goed gaat komen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Niet?quote:
[..]
Steuntje in de rug dien je niet nodig te hebben lijkt mij. Iemand die zelf wil kan dit gemakkelijk doen. Het lijkt me niet zo moeilijk om gewoon te gaan sporten
Heb jij ooit iets moeten doen wat je niet leuk vind? En dat 3x per week, elke week.
Zo makkelijk is dat niet.
En ookal vind je het wel leuk om te sporten als je daarnaast ook nog eens werkt, studeert (en misschien zelfs kinderen hebt) heb je soms ook gewoon geen tijd meer over.
volgens mij is fakketje als ik t me goed herinner hier wel vaker langsgehobbeld om iedereen te vertellen dat t zo makkelijk is dat we allemaal geen doorzettingsvermogen hebben etc.
negeren lijkt me een goeie tactiek.
negeren lijkt me een goeie tactiek.
Kwak
Kan wel, ik heb nog nooit van hem/haar gehoord, maar idd negeren ftw
Ik in een aantal worden omschreven: Ondernemend | Moedig | Stout | Lief | Positief | Intuïtief | Communicatief | Humor | Creatief | Spontaan | Open | Sociaal | Vrolijk | Organisator | Pro-actief | Meedenkend | Levensgenieter | Spiritueel
Ik ben vandaag begonnn met Wii Fit en dat is een erg leuke manier van bewegen!
De yoga-oefeningen en het hoela-hoepen zorgen ervoor dat ik mijn bovenbenen en rug behoorlijk voel, haha.
De yoga-oefeningen en het hoela-hoepen zorgen ervoor dat ik mijn bovenbenen en rug behoorlijk voel, haha.
Haha dat hoelahoepen is wel killing ja!
*kijkt ietwat schuldig naar Wii Balanceboard die tegenwoordig alleen nog gebruikt wordt als weegschaal* Misschien binnenkort ook weer eens mee spelen!
*kijkt ietwat schuldig naar Wii Balanceboard die tegenwoordig alleen nog gebruikt wordt als weegschaal*
Misschien binnenkort ook weer eens mee spelen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
OMG die Hollywood Cookie Diet banner ook steeds....
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
Ik heb mij trouwens voor de gein eens ingeschreven voor die drFrank dieetadviezen. Dus nadat je enkele gegevens over jezelf invult waaronder wat je zoal eet.. krijg je dagelijks een menu voorgeschoteld.
Nou echt, soms sta ik er versteld van:
Je ontbijt
EI MET HAM
Benodigdheden
* 2 eieren
* 3 dikke plakken ham
* 1-2 eetlepels olie
Leg op het bord een plak ham, daarop een gebakken ei, daarop een plak ham, daarop een ei en tot slot de laatste plak ham.
Men dat ga ik toch niet eten.
Daarbij heb ik in 1 van die eerste vragen ingevuld dat ik nooit vis eet. Bijna elk dinerrecept die ik tot nu toe gekregen heb, bestaat uit vis
Nou echt, soms sta ik er versteld van:
Je ontbijt
EI MET HAM
Benodigdheden
* 2 eieren
* 3 dikke plakken ham
* 1-2 eetlepels olie
Leg op het bord een plak ham, daarop een gebakken ei, daarop een plak ham, daarop een ei en tot slot de laatste plak ham.
Men dat ga ik toch niet eten. Daarbij heb ik in 1 van die eerste vragen ingevuld dat ik nooit vis eet. Bijna elk dinerrecept die ik tot nu toe gekregen heb, bestaat uit vis
