LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat denk je van kickboks training? of waterpolo ? daar verbruik je ook enorm veel energie meequote:Op vrijdag 2 april 2010 18:21 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Thanks
Vraag me nu wel af of ik de rest van mijn leven moet blijven hardlopen....na een paar maanden heb ik het meestal wel weer gezien
En zumba + fitness + buikdansen had niet zoveel effect.....
http://epicshirtsandgadgets.spreadshirt.nl/
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Waterpolo lijkt me niet zo slimquote:Op vrijdag 2 april 2010 20:21 schreef Circle.Of.Filth het volgende:
[..]
Wat denk je van kickboks training? of waterpolo ? daar verbruik je ook enorm veel energie mee
ik verdrink al in het peuterbadKickboxen denk ik ook niet echt dat het bij me past....
Is maar als voorbeeld he nog sporten zat om tussen te kiezenquote:Op vrijdag 2 april 2010 20:23 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Waterpolo lijkt me niet zo slim
Kickboxen denk ik ook niet echt dat het bij me past....
* Ik fiets veel en skate af en toe en soms .. tae bo
http://epicshirtsandgadgets.spreadshirt.nl/
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Nouja er zijn genoeg dingen die ik echt leuk vind zoals zumba en buikdansen (en gewoon fitness afentoe)quote:
[..]
Is maar als voorbeeld he nog sporten zat om tussen te kiezen
* Ik fiets veel en skate af en toe en soms .. tae bo
Maar kennelijk werkt dat niet zo goed als hardlopen
Goed zegquote:Op vrijdag 2 april 2010 08:07 schreef Sarabi het volgende:
En vanmorgen gewoon 74..........
Zometeen maar weer hardlopen
Wat doen jullie dit weekend?
- Los gaan op het paasvoedsel
- Of Stoer je aan je dieet houden?
Ik ga proberen om me Stoer aan mijn dieet te houden
- Los gaan op het paasvoedsel
- Of Stoer je aan je dieet houden?
Ik ga proberen om me Stoer aan mijn dieet te houden
http://epicshirtsandgadgets.spreadshirt.nl/
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
? Wat is dat voor een dieet dan?quote:
Of bedoel j iets anders? (Het is nog vroeg)
http://epicshirtsandgadgets.spreadshirt.nl/
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Ik heb een gastric by pass gehad en zit nog aan de vloeibaar en die olvarit potjes zijn mooi 250 gram en er zitten maar kleine stukjes in. En ook nog lekker ook.quote:Op zaterdag 3 april 2010 09:41 schreef Circle.Of.Filth het volgende:
[..]
? Wat is dat voor een dieet dan?
Of bedoel j iets anders? (Het is nog vroeg)
Zo dat zijn geen halve maatregelen.quote:Op zaterdag 3 april 2010 10:06 schreef Riann het volgende:
[..]
Ik heb een gastric by pass gehad en zit nog aan de vloeibaar en die olvarit potjes zijn mooi 250 gram en er zitten maar kleine stukjes in. En ook nog lekker ook.
Succes !
http://epicshirtsandgadgets.spreadshirt.nl/
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Epic Beard Man is in My web Shop ;-]
Als ik me bij dit soort dagen stoer aan mijn dieet ga houden dan betaal ik daar de komende dagen de rekening voor (op de een of andere manier ga ik dat daarna uit frustratie dan toch compenseren).quote:Op zaterdag 3 april 2010 09:31 schreef Circle.Of.Filth het volgende:
Wat doen jullie dit weekend?
- Los gaan op het paasvoedsel
- Of Stoer je aan je dieet houden?
Ik ga proberen om me Stoer aan mijn dieet te houden
Gisteren heerlijk ongezond uit eten geweest en vanochtend erg blij met de weegschaal die hetzelfde gewicht als gisterochtend weergaf. Vanavond fonduen, dus ben benieuwd of ik morgenochtend dan weer blij kan zijn.
De rest van de dag doe ik overigens wel normaal, dus helemaal los gaan is het ook niet.
Na pasen weer serieus verder!
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Het is meer dat ik me bij dit soort dagen afvraag waarom ik lekker moet eten. Gister was ik even in de supermarkt en daar werd ik helemaal gek van de gestreste mensen met overvolle karren.
Maar gewoon eten vind ik dan weer saai, dus ik doe net zo mee
Maar goed, als ontbijt maak ik mini croissantjes met kaas erin met een eitej. We hebben ook nog een paasbrood gekregen. En 's avonds lekker biefstuk Ik heb ook wat andere lekkere dingetjes in huis gehaald zoals garnaaltjes enzo.
Ik ben wel blij dat ik nu niet overdreven veel haal, dat deed ik vroeger altijd. Dan was ik bang dat ik de dagen niet door zou kunnen komen als ik niet heel veel eten in huis had. Je weet maar nooit dacht ik dan..
Afvallen gaat nog steeds heel erg goed, weeg nu 73.7, nog 0.2 punten en dan heb een gezond bmi En nog 1.7 kilo en dan zit ik op mijn streefgewicht
Maar gewoon eten vind ik dan weer saai, dus ik doe net zo mee
Maar goed, als ontbijt maak ik mini croissantjes met kaas erin met een eitej. We hebben ook nog een paasbrood gekregen. En 's avonds lekker biefstuk Ik heb ook wat andere lekkere dingetjes in huis gehaald zoals garnaaltjes enzo.Ik ben wel blij dat ik nu niet overdreven veel haal, dat deed ik vroeger altijd. Dan was ik bang dat ik de dagen niet door zou kunnen komen als ik niet heel veel eten in huis had. Je weet maar nooit dacht ik dan..
Afvallen gaat nog steeds heel erg goed, weeg nu 73.7, nog 0.2 punten en dan heb een gezond bmi
En nog 1.7 kilo en dan zit ik op mijn streefgewicht
ik heb geen dieet om me Stoer aan te houden, ik let gewoon op en geniet met mate. ik blijf bijhouden wat ik eet en probeer niet boven de 2000 kcal te komen - dan kom ik in elk geval niet aan dit weekend. afvallen zou helemaal mooi zijn.quote:Op zaterdag 3 april 2010 09:31 schreef Circle.Of.Filth het volgende:
Wat doen jullie dit weekend?
- Los gaan op het paasvoedsel
- Of Stoer je aan je dieet houden?
Ik ga proberen om me Stoer aan mijn dieet te houden
Kwak
niet om je te pesten, maar, meestal zie je zoiets pas na een paar dagen op de weegschaal. ik meestal na twee. zeker als je twee dagen achter elkaar "anders" eet dan anders, dan zul je misshcien de komende dagenwel iets zwaarder zijn. t goeie nieuws is dat je van twee keer uit eten niet een kilo echt aan kan komen, maar door het zout en minder vezels kun je wel wat meer vocht/ontlasting vasthouden.quote:Op zaterdag 3 april 2010 10:29 schreef Sometimes het volgende:
[..]
Als ik me bij dit soort dagen stoer aan mijn dieet ga houden dan betaal ik daar de komende dagen de rekening voor (op de een of andere manier ga ik dat daarna uit frustratie dan toch compenseren).
Gisteren heerlijk ongezond uit eten geweest en vanochtend erg blij met de weegschaal die hetzelfde gewicht als gisterochtend weergaf. Vanavond fonduen, dus ben benieuwd of ik morgenochtend dan weer blij kan zijn.
De rest van de dag doe ik overigens wel normaal, dus helemaal los gaan is het ook niet.
Na pasen weer serieus verder!
als je je niet aan je dieet houdt kun je toch nog wel proberen een beetje verantwoord te genieten? dus dan kiiezen voor een rijker grecth maar geen toetje nemen, etc?
tip voor fonduen: houd als bordverdeling half bord groente, kwart brood/patat, kwart vlees aan. neem een klein bordje voor jezelf waar je een portie vlees op legt die je die avond mag eten, dan hou je t beter in de hand dan wnneer je maar van de schalen blijft pakken
Kwak
Nog immer 86,2 
maar ik hou moed!
maar ik hou moed!
Fat bikers bounce better.
I'm not confused brother! I just took picture of my face, is defo not my confused face!
I'm not confused brother! I just took picture of my face, is defo not my confused face!
Of gewoon boiljon fonduenquote:Op zaterdag 3 april 2010 10:57 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
tip voor fonduen: houd als bordverdeling half bord groente, kwart brood/patat, kwart vlees aan. neem een klein bordje voor jezelf waar je een portie vlees op legt die je die avond mag eten, dan hou je t beter in de hand dan wnneer je maar van de schalen blijft pakken
Ik weet het en vind het eigenlijk wel een voordeel.quote:Op zaterdag 3 april 2010 10:57 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
niet om je te pesten, maar, meestal zie je zoiets pas na een paar dagen op de weegschaal. ik meestal na twee. zeker als je twee dagen achter elkaar "anders" eet dan anders, dan zul je misshcien de komende dagenwel iets zwaarder zijn. t goeie nieuws is dat je van twee keer uit eten niet een kilo echt aan kan komen, maar door het zout en minder vezels kun je wel wat meer vocht/ontlasting vasthouden.
Overigens kan ik hier best een kilo van aan komen, het gaat er af en toe ook met een kilo tegelijk vanaf. Ik doe niets geks overigens (maar deed dat voorheen in negatieve zin misschien wel).
Nee, dat kan ik niet goed. Beetje beheerst lukt best, maar dingen overslaan niet. Toetje na fondue en zo doen we eigenlijk nooit, dus dat scheelt dan misschien alsnog wel.quote:als je je niet aan je dieet houdt kun je toch nog wel proberen een beetje verantwoord te genieten? dus dan kiiezen voor een rijker grecth maar geen toetje nemen, etc?
Eh, groente? Dat blijft bij komkommer met saus ben ik bangquote:tip voor fonduen: houd als bordverdeling half bord groente, kwart brood/patat, kwart vlees aan. neem een klein bordje voor jezelf waar je een portie vlees op legt die je die avond mag eten, dan hou je t beter in de hand dan wnneer je maar van de schalen blijft pakken
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Dat hebben wij jarenlang gedaan, maar vind het eigenlijk wel een stuk minder smakelijk.quote:
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
Het is altijd juist wel lekker om salade erbij te hebben, voor de smaakafwisseling, vind ik. En sowieso gaan er bij ons ook altijd reepjes paprika en champignons bij met het gourmetten (al is dat lastiger met fondue misschien). Fondue-en in bouillon is wel een goed idee denk ik 
al heb ik dat zelf nog nooit gedaan.
al heb ik dat zelf nog nooit gedaan.
sometimes - Ik vind dat wel lekker eigenlijk. Wij doen dat al vanaf jongs af aan want dan is dit een stuk veiliger als met vet.
mevrouwpuff - gewoon proberen weet je meteen of je het lekker vind.
mevrouwpuff - gewoon proberen weet je meteen of je het lekker vind.
Eens met Puff! Bij de ouders van vriendje hebben ze meestal alleen vlees en brood met saus, da's wel heel machtig! En op een gegeven moment heb je een soort meat-overdose Vanavond gaan we gourmetten op verzoek van vriendje en ik heb er salade bij, en komkommertjes en voor op de plaat champignons 
Oh en ik hou van bouillon-fondue
Vooral gehaktballetjes
Vanavond gaan we gourmetten op verzoek van vriendje en ik heb er salade bij, en komkommertjes en voor op de plaat champignons Oh en ik hou van bouillon-fondue
Vooral gehaktballetjes
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
wij doen meestal kip - bief - varkenshaasquote:Op zaterdag 3 april 2010 12:07 schreef MariaEtcetera het volgende:
Eens met Puff! Bij de ouders van vriendje hebben ze meestal alleen vlees en brood met saus, da's wel heel machtig! En op een gegeven moment heb je een soort meat-overdose
Oh en ik hou van bouillon-fondue
Perry Ubeda doet in het Gymnasion de kickbokslessen. Het is erg goed voor je coördinatie, conditie en lichaamquote:
[..]
Waterpolo lijkt me niet zo slim
Kickboxen denk ik ook niet echt dat het bij me past....
als je je ook inschrijft, kunnen we elkaar bevechten 
Heb de cursus in het verleden gevolgd, en wil 'm nu weer gaan doen, komende periode
zolang je tegen de 'grote jongens' zegt: ga maar met 'n ander ruw spelen en je een beetje de goede mensen tegenover je treft, is 't een goede uitlaatklep die ook nog 's goed is voor je
Ja doei.
Mee eens hoor. Ander voordeel is dat je er een heerlijk soepje aan over houdt!quote:Op zaterdag 3 april 2010 12:06 schreef Riann het volgende:
sometimes - Ik vind dat wel lekker eigenlijk. Wij doen dat al vanaf jongs af aan want dan is dit een stuk veiliger als met vet.
Maar momenteel doen wij het weer met vet. Gaat wel een heel stuk sneller trouwens.
I removed all the bad food from my house.
It was delicious.
It was delicious.
