SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik wil niemand tekort doen/voor het hoofd stoten door de 10KM als een 'peulenschilletje' af te doen, hoor.quote:Op donderdag 25 maart 2010 16:17 schreef bananablues het volgende:
[..]
Geen enkele afstand is een peulenschilletje als je voluit gaat. Ga maar eens een kilometer knallen, dan ben je ook op. Je kan alleen bij niet-hardlopers beter opscheppen als je een (langzame) halve marathon hebt gelopen dan een (snelle) 5km.
En ik haal die tien kilometer in een uur ook alleen als ik voluit ga. Maar ik vind het toch prettiger als ik in rustig(er) tempo langere afstanden loop. En dat heeft niets met opscheppen te maken.
Dat is een ander verhaal; je voorkeur. Ik dacht dat je het misschien om de "status" deed (adhv je peulenschil opmerking en een artikel dat ik laatst gelezen had)
http://www.loopgroepaartstigter.nl/index.php?option=com_wrapper&Itemid=44
Maar iig succes met de halve !
http://www.loopgroepaartstigter.nl/index.php?option=com_wrapper&Itemid=44
Maar iig succes met de halve
!
Rotterdam gaat intens kut worden.
Gister voor de 2de keer deze maand kunnen hardlopen... ging absoluut niet van harte.
En 11 april... dat is ook echt alweer over 2 weken...
Slechte voorbereiding weer.
Gister voor de 2de keer deze maand kunnen hardlopen... ging absoluut niet van harte.
En 11 april... dat is ook echt alweer over 2 weken...
Slechte voorbereiding weer.
Geboren als schaap, uitgegroeid tot leider.
Ik heb gisteren met pijn én moeite 19 km gelopen, dus ben ook een beetje bang voor de halve marathon over 1.5 week... Ik hoop dat een regime van gezond eten, veel slapen, geen alcohol en rustig doortrainen deze week me een beetje gaat helpen...
I'm just a girl in the world.
Morgen maar eens op pad om mijn Saucony Guide's te vervangen. 
Life is like a Intermec, you never know what u gonna get.
totaaal geen demping meer in die dingen
kleine 1500-2000 km trekken ze niet
kleine 1500-2000 km trekken ze niet
Life is like a Intermec, you never know what u gonna get.
Hmm, dat is wel een beetje de max van schoenen ja ... hoe lang heb je daar over gedaan? 
Ik haal misschien 700km/jaar met mijn blessures en wintervrees
Ik haal misschien 700km/jaar met mijn blessures en wintervrees
Mij is verteld dat een schien ongveer 900km mee gaat en, ik dacht, 2 jaar...ivm uitdroging...
[TK] GVB Golfregels (NGF) Boeken + DVD
Just a little lovin', early in the mornin'
Beats a cup of coffee for startin' off the day.
Just a little lovin', early in the mornin'
Beats a cup of coffee for startin' off the day.
was het alvast maar zondag, ik heb zooooooooo'n zin om weer een wedstrijd te lopen 
ik ga proberen bij de beste 200 recreanten te komen, vorig jaar zat ik er net onder.
ik ga proberen bij de beste 200 recreanten te komen, vorig jaar zat ik er net onder.
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Succes, ik ga hem proberen uberhaupt uit te lopen ... ik ben ZO moe de laatste weken 
Ik drink geen alcohol meer, ik slaap genoeg, ik eet goed, ik weet het ook niet meer ...
Ik drink geen alcohol meer, ik slaap genoeg, ik eet goed, ik weet het ook niet meer ...
Vervelend Knnth
Ik heb ook zin in morgen. Mijn eerste prestatieloop! Sinds maandag de beentjes en het lichaam rust gegund om morgen te kunnen vlammen
Streeftijd is 1:10
Ben benieuwd
Ik heb ook zin in morgen. Mijn eerste prestatieloop! Sinds maandag de beentjes en het lichaam rust gegund om morgen te kunnen vlammen
Streeftijd is 1:10 Ben benieuwd
*Soms denk ik dat ik over dingen nadenk
Succes Caspervc.
Wil je trouwens nog samen zondag naar die beurs toe om de spullen op te halen?
Ik heb vandaag de proef op de som genomen om te kijken of ik de 10km kan volhouden.
En het is gelukt. 10.75km gelopen in 1 uur en 15 minuten.
http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=382200
Wel kreeg ik weer halverwege last van een slapende voet.
En ook dit keer zaten de veters niet te strak.
Iemand hier die daar ook ervaring mee heeft of weet wat het kan zijn?
Wil je trouwens nog samen zondag naar die beurs toe om de spullen op te halen?
Ik heb vandaag de proef op de som genomen om te kijken of ik de 10km kan volhouden.
En het is gelukt. 10.75km gelopen in 1 uur en 15 minuten.
http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=382200
Wel kreeg ik weer halverwege last van een slapende voet.
En ook dit keer zaten de veters niet te strak.
Iemand hier die daar ook ervaring mee heeft of weet wat het kan zijn?
heb je zelf al eens gegoogled? op 'run sleeping foot' bijvoorbeeld.....quote:Op zaterdag 27 maart 2010 15:11 schreef dyna18 het volgende:
Wel kreeg ik weer halverwege last van een slapende voet.
En ook dit keer zaten de veters niet te strak.
Iemand hier die daar ook ervaring mee heeft of weet wat het kan zijn?
De streettijden tot nu toe, nog iemand vergeten?
Runner's World Zandvoort Circuit Run, 3e editie, 28 maart 2010
Beertenderrr: 53:30 (12km)
Knnth: 57:00 (12km)
The_Hives: 1:00:00 (12km)
ForrestX: 1:10:00 (12km)
Caspervc: 1:15:00 (12km)
Runner's World Zandvoort Circuit Run, 3e editie, 28 maart 2010
Beertenderrr: 53:30 (12km)
Knnth: 57:00 (12km)
The_Hives: 1:00:00 (12km)
ForrestX: 1:10:00 (12km)
Caspervc: 1:15:00 (12km)
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Succes circuitrunners morgen
Ik hou even 2 dagen rust als me dat lukt. Mijn spieren zijn erg stijf en had afgelopen week veel last van spiertjes die beetje irritant deden.
Ik hou even 2 dagen rust als me dat lukt
. Mijn spieren zijn erg stijf en had afgelopen week veel last van spiertjes die beetje irritant deden.
nou, ik ben beniwued naar mijn tijd. Ben bang doordat ik in het verkeerde vak sta alleen maar opgehouden wordt. Maja zie welquote:
Eens even kijken wat voor weer het wordt
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
volgende keer een streeftijd van 30 minuten doorgeven danquote:
komt helemaal goedquote:De weersverwachting voor zondag 28 maart in Zandvoort: ideaal hardloopweer
Perioden met zon en overwegend droog. Matige, aan zee vrij krachtige zuidwesten wind. Max. temperatuur 10°C.
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
er lopen veel mensen voor je die de wind breken, dus ik denk dat dat uiteindelijk wel meevalt
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Wie doen er mee met de marathon in Enschede op 25 april?
Meer informatie op http://www.enschedemarath(...)schede_marathon.aspx
Ik wil heeel graag een halve marathon lopen maar denk niet dat ik me in het begin kapot loop door onervarenheid.
Denk dat ik morgen het parcour maar eens ga lopen en kijken hoe het bevalt.
[ Bericht 10% gewijzigd door 1517 op 27-03-2010 21:21:09 ]
Meer informatie op http://www.enschedemarath(...)schede_marathon.aspx
Ik wil heeel graag een halve marathon lopen maar denk niet dat ik me in het begin kapot loop door onervarenheid.
Denk dat ik morgen het parcour maar eens ga lopen en kijken hoe het bevalt.
[ Bericht 10% gewijzigd door 1517 op 27-03-2010 21:21:09 ]
A revolution is a fundamental change in power or organizational structures that takes place in a relatively short period of time.
Ik sla het over ivm examens, misschien een andere keer. Wat heb je tot nu toe al gelopen 1517?
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
If it don't matter to you, it don't matter to me
Succes vandaag. Het ziet er qua weer goed uit!quote:Op zaterdag 27 maart 2010 15:39 schreef beertenderrr het volgende:
De streettijden tot nu toe, nog iemand vergeten?
Runner's World Zandvoort Circuit Run, 3e editie, 28 maart 2010
[ afbeelding ]
Beertenderrr: 53:30 (12km)
Knnth: 57:00 (12km)
The_Hives: 1:00:00 (12km)
ForrestX: 1:10:00 (12km)
Caspervc: 1:15:00 (12km)
zon 
AFC AJAX Kampioen 2012-2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
Fok! Federatie
1918,1919,1931,1932,1934,1937,1939,1947,1957,1960,1966,1967,1968,1970,1972,1973,1977,1979,1980 1982,1983,1985,1990,1994,1995,1996,1998,2002,2004,2011,2012,2013
