LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #967 - met veggies
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik ookquote:Op dinsdag 2 maart 2010 20:28 schreef Ewelina het volgende:
[..]
AwwwwIs poes verder wel ok? Ik ben altijd helemaal panisch als er wat met een van mijn katten gebeurt.
. Dan zit Taco's oog een beetje dicht of Janneke heeft een loopneus en ik doe meteen geen oog meer dicht.Spoiler want smerig verhaal:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet meer actief op Fok!
Ik vind Mark Tuitert echt een schatje trouwens 
. Net speelde hij 'Rockin' in the free world' bij DWDD .
. Net speelde hij 'Rockin' in the free world' bij DWDD .
Niet meer actief op Fok!
quote:Op dinsdag 2 maart 2010 20:32 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ik ook
Spoiler want smerig verhaal:SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
En dat was de 3e keer dat ik 'm dichtgooide deze week
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik had eerst: met een permanent onthaarde poesquote:Op dinsdag 2 maart 2010 20:36 schreef Viking84 het volgende:
Wel een dubbelzinnige TT hè, XM. Was dat met opzet of?
Dus dit valt nog wel mee
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
definitief lijstje:
O: yoghurt met rode vruchten, banaan en muesli
L: rest stoofpot met 2 volkoren bolletjes
T: 10 zoute dropjes
T: 12 pringels
D: bak sla, spaanse aardappeltortilla
S: half uur yoga.
Wat denken jullie ervan? De T's zijn niet de meest gezonde, maar al met al valt het wel mee, denk ik!
O: yoghurt met rode vruchten, banaan en muesli
L: rest stoofpot met 2 volkoren bolletjes
T: 10 zoute dropjes
T: 12 pringels
D: bak sla, spaanse aardappeltortilla
S: half uur yoga.
Wat denken jullie ervan? De T's zijn niet de meest gezonde, maar al met al valt het wel mee, denk ik!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
quote:Op dinsdag 2 maart 2010 20:36 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik had eerst: met een permanent onthaarde poes
Dus dit valt nog wel mee
Niet meer actief op Fok!
tvpquote:Op dinsdag 2 maart 2010 20:32 schreef Viking84 het volgende:
Ik vind Mark echt een schatje trouwens
het lijkt niet wat het is
Ik had vorige week een essay ingeleverd. Vergelijking tussen 2 teksten. Nogal haastig geschreven, want tijdgebrek wegens tentamen en koppijn. Krijg ik 'm terug, het commentaar was of ik 1 tekst wel goed gelezen had 
Auch.
Auch.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Zou het aan de naam liggen?quote:Op dinsdag 2 maart 2010 20:32 schreef Viking84 het volgende:
Ik vind Mark Tuitert echt een schatje trouwens
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nynke, ik vind hem mooi, al zou ik me morgen niet wegen ivm vocht vasthouden door zout 
Milady: van alles! iig hotspots bekijken, hotel zit ergens tussen Vaticaanstad en centraal Rome geloof ik 
Alles op loopafstand! Ik heb een heel lijstje met tips in een word-documentje van alle Romegangers hier in le topique!
Milady: van alles!
iig hotspots bekijken, hotel zit ergens tussen Vaticaanstad en centraal Rome geloof ik Alles op loopafstand! Ik heb een heel lijstje met tips in een word-documentje van alle Romegangers hier in le topique! Mwehe wat denk je dat ik een paar keer per week doe?quote:Op dinsdag 2 maart 2010 19:55 schreef conleche het volgende:
Oh en voor mensen die wél lichaamsbeweging willen en niet naar de sportschool gaan: een half uur als een idioot dansen doet het ook best goed, ik ben kapot!!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mooie TT, XM!
Stom vriendje, hij wil niet mee wat gaan drinken.
Stom vriendje, hij wil niet mee wat gaan drinken.
Are you pondering what I'm pondering?
Haai 
Gecondoleerd Pief
En
voor Vik en Calimero!
Gecondoleerd Pief
En
voor Vik en Calimero!
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Oh en vandaag bleek dat ík de reiskostendeclaratie waar ik al een maand op wacht niet volledig had ingevuld (oa. bankrekeningnr ontbrak). Maar goed, niet dat ze bij de financiele dan eventjes bellen ofzo he. Tis niet de eerste keer dat ze zo'n ding van me krijgen 
Maar als het goed is wordt het morgen geregeld.
(oa. bankrekeningnr ontbrak). Maar goed, niet dat ze bij de financiele dan eventjes bellen ofzo he. Tis niet de eerste keer dat ze zo'n ding van me krijgen Maar als het goed is wordt het morgen geregeld.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
als ik kots, in de goot, onder het kwijl, hallef dood!quote:Op dinsdag 2 maart 2010 19:48 schreef sigme het volgende:
[..]
Je veux l'amour!
't Komt eraan conleche, echt! Met kleur en groene blaadjes en bloemetjes en bijtjes
Ik ga dit jaar weer duimen dat er een ooievaar onze paal verkiest. Vorig jaar is er een paar maal eentje eventjes geland, maar ik wil een stel! Broedend, schijtend en schreeuwend. Ofzo. En dan nog een stel op de reservepaal.
Ooievaars kan ik je niet aan helpen, die zijn zelfs hieah in hun eiguh stad schaars, ik kan anders wel een stel meeuwen + nest van ons dak naar je komen brengen?
Zo leuk trouwens: mijn stagecoach en ik hebben echt dezelfde filmsmaak. Elke film waar ik mee aan kom zetten vindt ze geweldig . Dus ik ga even op zoek tussen m'n dvd's om nog meer mee te nemen .
. Dus ik ga even op zoek tussen m'n dvd's om nog meer mee te nemen .
Niet meer actief op Fok!
De belangrijkste tip voor Rome: koop het boek SPQR van Luc Verhuyck. Leuker en interessanter dan dat wordt het nietquote:Op dinsdag 2 maart 2010 20:40 schreef MariaEtcetera het volgende:
Milady: van alles!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ohja dat stond ook nog in mn doc!quote:Op dinsdag 2 maart 2010 21:09 schreef Merel het volgende:
[..]
De belangrijkste tip voor Rome: koop het boek SPQR van Luc Verhuyck. Leuker en interessanter dan dat wordt het niet
Mn mams kwam laatst aanzetten met "Rome" van Henk van Gessel
(noooit van gehoord) Liefheid!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ohja, lijstje 
O: twee sneetjes met ham
T: automatenchoco, granny smith appel
L: twee sneetjes met choco
T: plak leverworst
T: handje M&Ms
D: drie bruine afbakpistolets met frankfurters en avocado-ui-prut
T: beker melk
O: twee sneetjes met ham
T: automatenchoco, granny smith appel
L: twee sneetjes met choco
T: plak leverworst
T: handje M&Ms
D: drie bruine afbakpistolets met frankfurters en avocado-ui-prut
T: beker melk
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wat een waardeloze D Maria
Mijn lijstje:
O: krentenbol
T: peperkakorkoekies
L: 2 pistoletjes met nagelkaas
T: banaan, 2 mandarijnen
T: stukje chocolade
D: groot bord kip met peper, gebakken rijst, 1 1/2 loempia (kleine)
T: Duveltje (het bier )
Mijn lijstje:
O: krentenbol
T: peperkakorkoekies
L: 2 pistoletjes met nagelkaas
T: banaan, 2 mandarijnen
T: stukje chocolade
D: groot bord kip met peper, gebakken rijst, 1 1/2 loempia (kleine)
T: Duveltje (het bier
)
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gecondoleerd, PF.
Haha, m'n vriendin en ik zaten ook al te 'pruttelen' voor de tv, volgens m'n vriend. Wat dat precies is, pruttelen, durf ik niet te zeggen trouwens.quote:Op dinsdag 2 maart 2010 20:32 schreef Viking84 het volgende:
Ik vind Mark Tuitert echt een schatje trouwens
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Zeg jijquote:Op dinsdag 2 maart 2010 21:34 schreef XcUZ_Me het volgende:
Wat een waardeloze D Maria
Mijn lijstje:
O: krentenbol
T: peperkakorkoekies
L: 2 pistoletjes met nagelkaas
T: banaan, 2 mandarijnen
T: stukje chocolade
D: groot bord kip met peper, gebakken rijst, 1 1/2 loempia (kleine)
T: Duveltje (het bier
Helpt het als ik zeg dat ik een HELEBOEL avocado erop had?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hmmz, íets!quote:
[..]
Zeg jij
Helpt het als ik zeg dat ik een HELEBOEL avocado erop had?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Gelukkig maar!
Oh noes. Ik moet een 'position paper' schrijven maar ik heb geen mening.
Oh noes. Ik moet een 'position paper' schrijven maar ik heb geen mening.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, jij gaat je soap kijken, daar blijf ik niet bij zitten.quote:
Niet alles wat geen nut heeft
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
heeft geen zin.
Stijn De Paepe
I haz no positionquote:
Gelukkig maar!
Oh noes. Ik moet een 'position paper' schrijven maar ik heb geen mening.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb een spierscheuring in mijn kuit. En dat doet zo pijn dat ik bijna moet spugen. En morgen was ik van plan om op hele hoge hakken een opdracht binnen te halen. Ben al blij als ik morgen weer kan lopen.
*huil
Geen zorgen voor de dag van morgen.
A pozishun: I haz it not! Nog maar 1494 woorden te gaan!
Hee Duvel, nog gefeliciteerd he!
Tink:
Hoe komt dat nou?
Hee Duvel, nog gefeliciteerd he!
Tink:
Hoe komt dat nou?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
stoofpeertjes!Ze staan niet in mn programmaatje, dus ik heb er maar 'canned pears in juice' van gemaakt, zou dat een beetje kloppen?
lijstje:
brunch: cruesli, dubbele portie
middag tussendoor: twee boterhammen met ham, glaasje aanmaaklimo
middag tussendoor: twee boterhammen met kip
avondeten: capucijners en een tartaartje
avond tussendoor 2: los stukje kip, augurksticks, zilveruitjes
kcal: 1620
morgen:
ontbijt: volkorenbeschuitje met cashewpindakaas
tussendoor: twee boterhammen met kip
lunch: twee boterhammen met ham, een rode punt paprika
tussendoor: twee boterhammen met fricandeau, appel
avondeten: röstirondjes (4) met gebakken gamba's met knoflook, wortel en komkommer
tussendoor: 50gram almhof chocolade mousse
kcal: 1599
brunch: cruesli, dubbele portie
middag tussendoor: twee boterhammen met ham, glaasje aanmaaklimo
middag tussendoor: twee boterhammen met kip
avondeten: capucijners en een tartaartje
avond tussendoor 2: los stukje kip, augurksticks, zilveruitjes
kcal: 1620
morgen:
ontbijt: volkorenbeschuitje met cashewpindakaas
tussendoor: twee boterhammen met kip
lunch: twee boterhammen met ham, een rode punt paprika
tussendoor: twee boterhammen met fricandeau, appel
avondeten: röstirondjes (4) met gebakken gamba's met knoflook, wortel en komkommer
tussendoor: 50gram almhof chocolade mousse
kcal: 1599
Kwak
Taekwondoquote:
Calimero, nog gefeliciteerd op de valreep
En PF heel veel sterkte gewenst. Wat een naar nieuws.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Tink: sterkte! Klinkt heel pijnlijk...
Klinkt heel pijnlijk...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Stoute Taekwondo! 
Tijd voor pijnstiller, massage-van-manlief en hete thee?
En ohja! Bijna vergeten! Cali-Kuiken, gefeliciteerd!
Tijd voor pijnstiller, massage-van-manlief en hete thee? En ohja! Bijna vergeten! Cali-Kuiken, gefeliciteerd!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nou, nog even bij mijn huisgenoot geweest. Toen was ik weer blij en ging ik verder met mijn opdracht. Het gaat te langzaam en ik werd toen al snel minder blij ;') dus die computer helemaal uitgedonderd en morgen maar normaal doen ofzo. Bah :p
het lijkt niet wat het is
Ik kijk Boef zoekt vrouw! Ik vind het erg wonderlijk.
Wat een nette lijstjes Kwak!! En Frankfurters, altijd als ik bij de Ikea ben geweest, heb ik trek in knakworstjes.
Ik vind het erg wonderlijk. Wat een nette lijstjes Kwak!! En Frankfurters
, altijd als ik bij de Ikea ben geweest, heb ik trek in knakworstjes.
KOUD. Ben bij thuiskomst meteen achter de pc gedoken om nog wat aan m'n plan te doen, maar de verwarming niet aangezet. Ik heb nu iig wel al een stuk inleiding! Nog maar een paar pag. (wel de lastige, plan van aanpak & aanbevelingen).
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ja, böse.quote:
Stoute Taekwondo!
En ohja! Bijna vergeten! Cali-Kuiken, gefeliciteerd!
Pijnstiller *check
Massage *mag niet
Hete thee *check
Koelpak *check
Kalium, calcium en aanverwanten *check
Zakjes chips en chocolade *check
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ai, dat klinkt echt extreem pijnlijk zegquote:Op dinsdag 2 maart 2010 21:46 schreef Tinkepink het volgende:
En morgen was ik van plan om op hele hoge hakken een opdracht binnen te halen. Ben al blij als ik morgen weer kan lopen.
*huil
Sterkte!PF gecondoleerd, wat een naar verhaal zeg
Iedereen bedankt voor de felicitaties. Ik was gister jarig niet vandaag, en toen was ik er niet, anders had ik wel gezeg *Hallooo ik ben jarig Nu nog een appeltaartje bakken, want ik had beloofd die morgen mee te nemen, maar ik heb heul geen zin om te bakken. Wel om te slapen
I'm not G.I. Jane, I'm attachment barbie
oh wat vervelend Tink! een zweepslag?? veel sterkte!quote:Op dinsdag 2 maart 2010 21:46 schreef Tinkepink het volgende:
En morgen was ik van plan om op hele hoge hakken een opdracht binnen te halen. Ben al blij als ik morgen weer kan lopen.
*huil
Kwak
Mooi zoquote:Op dinsdag 2 maart 2010 22:04 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ja, böse.
Pijnstiller *check
Massage *mag niet
Hete thee *check
Koelpak *check
Kalium, calcium en aanverwanten *check
Zakjes chips en chocolade *check
Als je been niet lief voor je wil zijn moet je het zelf maar doen he! En als je man niet mag masseren dan mag ie thee maken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Auw, wat pijnlijk Tink! Hoop dat het snel minder wordt.
Zo, inleiding is AF. Nog 2.5 hoofdstuk Nu ga ik douchen om warm te worden en dan gauw slapen.
Zo, inleiding is AF. Nog 2.5 hoofdstuk
Nu ga ik douchen om warm te worden en dan gauw slapen.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Auw Tink, dat doet zoveel pijn! Hopelijk geneest het vlug (maar zeker niet overbelasten in het begin) en als het in je kuit is mag je wel een klein hakje aan, is zelf beter want maakt de spier wat korter en dus minder spanning...
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Tink, dat klinkt verschrikkelijk pijnlijk! Sterkte
PF, gecondoleerd!
Ik ben weer terug van de EHBO-les met LOTUS-patiënten. Het viel me mee. Het viel vooral op dat heel weinig mensen in de les het volledige protocol wisten en daardoor werd het héél rumoerig. Eén LOTUS vond ik érg irritant (en lachwekkend), een andere hielp je ontzettend mee door 'stiekeme' hints te geven en weer een andere praatte erg onduidelijk. Het waren dit keer inderdaad kleine gevallen (brandwond, veneuze bloeding, enkel verzwikking + schaafwond op het voorhoofd), wat op het examen niet zo zal zijn. Maar toch was het goed om alvast een keer geoefend te hebben.
Verder, goed nieuws! Vandaag heb ik voor het eerst sinds wéken niets ongezonds gegeten ( ). Niet alle dagen waren even erg. Gisteren had ik bijvoorbeeld 2 crackers met chocoladepasta gegeten, dat is misschien niet veel, maar gezond is het niet te noemen . Ik heb vandaag zelfs tig koekjes afgewezen tijdens de EHBO-les! Ik heb het idee dat mijn knop écht om is nu .
Lijstje:
O: Volkoren cracker met hüttenkäse en plakjes komkommer
L: 2 volkoren crackers met hüttenkäse en plakjes komkommer
T: Mandarijn
T: Mango
D: 2 volkoren crackers met hüttenkäse en plakjes komkommer + de rest van de komkommer
Wat weinig en erg eenzijdig, maar ik ben nog steeds ziekig. Morgen weer een nieuwe dag.
PF, gecondoleerd!
Ik ben weer terug van de EHBO-les met LOTUS-patiënten. Het viel me mee. Het viel vooral op dat heel weinig mensen in de les het volledige protocol wisten en daardoor werd het héél rumoerig. Eén LOTUS vond ik érg irritant (en lachwekkend
), een andere hielp je ontzettend mee door 'stiekeme' hints te geven en weer een andere praatte erg onduidelijk. Het waren dit keer inderdaad kleine gevallen (brandwond, veneuze bloeding, enkel verzwikking + schaafwond op het voorhoofd), wat op het examen niet zo zal zijn. Maar toch was het goed om alvast een keer geoefend te hebben. Verder, goed nieuws! Vandaag heb ik voor het eerst sinds wéken niets ongezonds gegeten (
). Niet alle dagen waren even erg. Gisteren had ik bijvoorbeeld 2 crackers met chocoladepasta gegeten, dat is misschien niet veel, maar gezond is het niet te noemen . Ik heb vandaag zelfs tig koekjes afgewezen tijdens de EHBO-les! Ik heb het idee dat mijn knop écht om is nu . Lijstje:
O: Volkoren cracker met hüttenkäse en plakjes komkommer
L: 2 volkoren crackers met hüttenkäse en plakjes komkommer
T: Mandarijn
T: Mango
D: 2 volkoren crackers met hüttenkäse en plakjes komkommer + de rest van de komkommer
Wat weinig en erg eenzijdig, maar ik ben nog steeds ziekig. Morgen weer een nieuwe dag.
Your body. Your soul. Your rituals.
Ach, iets kleins ongezonds is niet heel erg geloof ik.
Het stukje nougat bij mn koffie maakte het echt niet een ongezonde dag.
Let je er wel op dat je je ziekige gevoel niet in stand houdt met zo weinig eten?
Wij hadden met gesprekstechniek eens een simulatiepatiënt die een bepaalde mening had, een bepaalde student zou volgens haar geen goede arts kunnen worden.
Ze is boos weggelopen. Het is vaak vrijwilligerswerk, maar dat was wel erg onprofessioneel.
Het stukje nougat bij mn koffie maakte het echt niet een ongezonde dag.
Let je er wel op dat je je ziekige gevoel niet in stand houdt met zo weinig eten?
Wij hadden met gesprekstechniek eens een simulatiepatiënt die een bepaalde mening had, een bepaalde student zou volgens haar geen goede arts kunnen worden.
Ze is boos weggelopen. Het is vaak vrijwilligerswerk, maar dat was wel erg onprofessioneel.
Nee, maar ik heb dus afgelopen weken iedere dag ongezonde dingen gegeten en dat is natuurlijk niet de bedoelingquote:
Ach, iets kleins ongezonds is niet heel erg geloof ik.
Het stukje nougat bij mn koffie maakte het echt niet een ongezonde dag
Wij hadden met gesprekstechniek eens een simulatiepatiënt die een bepaalde mening had, een bepaalde student zou volgens haar geen goede arts kunnen worden.
Ze is boos weggelopen. Het is vaak vrijwilligerswerk, maar dat was wel erg onprofessioneel.
. Het zou maar over je gezegd worden! Ik weet niet wat ik zou doen. Deze mensen waren (achteraf) best vriendelijk gelukkig!
Your body. Your soul. Your rituals.
Mijn benen voelen loodzwaar, mn kuiten branden/verzuren als ik een trap op loop en eigenlijk hebben al mijn spieren dat ze maar heel kort kracht kunnen leveren (kan de kat ook niet zo lang optillen bijv). Heb ik tekort aan een of andere vitamine of moet ik gewoon meer slapen en hopen dat het geen griepje is? Doe jij dat ook? Scheur in je spier, dat klinkt echt pijnlijk 
.
Oh volgens mij ben ik als klein meisje ooit nog LOTUS patient geweest. Ik moest tenminste spelen dat mijn vingers tussen de deur gezeten hadden (incl nepwondjes) voor de EHBO cursus van mn vader. Dat was leuk.
quote:
Doe jij dat ook? Scheur in je spier, dat klinkt echt pijnlijk .Oh volgens mij ben ik als klein meisje ooit nog LOTUS patient geweest. Ik moest tenminste spelen dat mijn vingers tussen de deur gezeten hadden (incl nepwondjes) voor de EHBO cursus van mn vader. Dat was leuk
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
PF, wat klote! Sterkte.
Tink, ook sterkte en dan maar kreupel die opdracht binnenhalen.
Tink, ook sterkte en dan maar kreupel die opdracht binnenhalen.
crap in = crap out
Tinkster! Dat klinkt behoorlijk pijnlijk en eigenlijk niet of het morgen over is!! Is het echt gescheurd? Ik heb een keer iets dergelijks gehad met tennis, toen sprong ik heel hoog om een bal te smashen (dat klinkt stoerder dan het was, want ik ben geen heel goede tennister, maar dit terzijde) en bij het neerkomen schoot er echt een ongelofelijke pijn door mijn kuit en daar heb ik nog best lang last van gehad. Kon er wel al vrij snel weer op lopen, maar met sporten duurde het echt lang voor ik niks meer voelde.
definitief lijstje voor vandaag:
O: geroosterd brood met boter, kaas, rucola, ui en tomaat en een gekookt eitje
S: stepshape/interval
L: restje pasta 2 pasteitjes
T: wodka, light chips
D: weet nog niet. restje pasta met een gebakken eitje erdoor en wat sla. Toe citroenpudding. Veel!! Ik had gister maar een paar hapjes en nu alle rest
en eigenlijk niet of het morgen over is!! Is het echt gescheurd? Ik heb een keer iets dergelijks gehad met tennis, toen sprong ik heel hoog om een bal te smashen (dat klinkt stoerder dan het was, want ik ben geen heel goede tennister, maar dit terzijde) en bij het neerkomen schoot er echt een ongelofelijke pijn door mijn kuit en daar heb ik nog best lang last van gehad. Kon er wel al vrij snel weer op lopen, maar met sporten duurde het echt lang voor ik niks meer voelde.definitief lijstje voor vandaag:
O: geroosterd brood met boter, kaas, rucola, ui en tomaat en een gekookt eitje
S: stepshape/interval
L: restje pasta 2 pasteitjes
T: wodka, light chips
D: weet nog niet. restje pasta met een gebakken eitje erdoor en wat sla. Toe citroenpudding. Veel!! Ik had gister maar een paar hapjes en nu alle rest
Ben bezig met m'n keukenkastjes open - keukenkastjes dicht ritueel. Het werkt niet. Na 3 keer staat er nog steeds niet opeens iets in wat ik kan (wil) eten.
crap in = crap out
naar bed gaan helpt bij mij altijd!quote:Op woensdag 3 maart 2010 00:38 schreef loveli het volgende:
Ben bezig met m'n keukenkastjes open - keukenkastjes dicht ritueel. Het werkt niet. Na 3 keer staat er nog steeds niet opeens iets in wat ik kan (wil) eten.
ik las de verkiezingsprogramma's en weet nu echt niet meer wat ik lokaal moet stemmen... groen links zijn sympathieke mensen, maar ben t niet eens met een aantal fundamentele punten...
d66 ben ik t meer mee eens, maar die mensen hier zijn zo vreselijk!!
Kwak
Je kan iets maken misschien?? Mijn lijstje was niet zo heel definitief. Ik had ineens bedacht dat ik had bedacht dat ik filodeeg zou proberen met dat kalfsgehakt en dat zou ik dan dus voor morgen doen alvast. Ja. Right. Er liggen er 2 in de koelkast en er zwemmen er 3 in mijn buik.quote:
Ben bezig met m'n keukenkastjes open - keukenkastjes dicht ritueel. Het werkt niet. Na 3 keer staat er nog steeds niet opeens iets in wat ik kan (wil) eten.
Iets maken van tonijn, mayo, uien en mais? Klinkt toch minder aantrekkelijk dan filodeeg en kalsfgehakt. Toch maar niet eten dus. To do's voor vandaag zijn gedaan, bedtijd.
crap in = crap out
Ik vroeg mij eigenlijk af, als je minder slaapt, verbruik je dan meer kcal op een dag? Of maakt dat eigenlijk geen verschil...
Ik bijt!
(Zachtjes)
(Zachtjes)
Mogge!
Sjaapje, ik denk het wel, tenminste als je slapen vervangt voor een intensievere activiteit.
Maar slapen is natuurlijk heel belangrijk voor je fysiek en je geest, denk maar aan het brakke, koortsige gevoel van een nachtje doorhalen. Das echt niet goed!
Mn fiets staat nog vast, dat wordt weer lopen.
Sjaapje, ik denk het wel, tenminste als je slapen vervangt voor een intensievere activiteit.
Maar slapen is natuurlijk heel belangrijk voor je fysiek en je geest, denk maar aan het brakke, koortsige gevoel van een nachtje doorhalen. Das echt niet goed!
Mn fiets staat nog vast, dat wordt weer lopen.
Goeiemorgen .
Ik merk echt dat het zonnetje me goed doet: om 22:30 gaan slapen en toch om 7 uur zo fris als een hoentje. Zo lekker dat het niet meer donker is als ik opsta.
.Ik merk echt dat het zonnetje me goed doet: om 22:30 gaan slapen en toch om 7 uur zo fris als een hoentje
. Zo lekker dat het niet meer donker is als ik opsta.
Niet meer actief op Fok!
Uhm, mijn nichtje schijnt mee te doen aan De nieuwe Uri Geller en ze komt ook in de live show . Wtf! Ik heb geen idee ook wat ze gaat doen, hoor.
. Wtf! Ik heb geen idee ook wat ze gaat doen, hoor.
Niet meer actief op Fok!
Ik zal niet beweren dat ik al zo fris als een hoentje ben, en om 7 uur was ik dat nog helemaal niet, maar ik vind het ook heerlijk dat het gewoon licht is buiten als ik de gordijnen open doe! En de kachel hoeft niet meer aan, zo fijn.quote:
Goeiemorgen
Ik merk echt dat het zonnetje me goed doet: om 22:30 gaan slapen en toch om 7 uur zo fris als een hoentje
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ha, het zonnetje schijnt hier eindelijk ook! En het is maar -10...quote:
Goeiemorgen
Ik merk echt dat het zonnetje me goed doet: om 22:30 gaan slapen en toch om 7 uur zo fris als een hoentje
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Lekker he, wakker worden als het licht isquote:
Goeiemorgen
Ik merk echt dat het zonnetje me goed doet: om 22:30 gaan slapen en toch om 7 uur zo fris als een hoentje
. Ik was vergeten het verduisteringsgordijn naar beneden te doen, werd wakker terwijl mijn kamer al licht was en dat scheelt toch wel! Niet dat ik fris als een hoentje ben, minder dan 7 uur slaap in een nacht blijft weinig.Zo en nu maar eens aankleden, stemmen en naar school.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Tink, pijnlijk Hoop dat het snel over is!
Hoop dat het snel over is!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Goedemorgen! Wat wordt het weer een mooie dag vandaag
Vandaag laatste werkdagje.. Morgen hebben we ons jaarlijkse 'dagje in', studiedag voor alle medewerkers. Vrijdag naar Brugge, dinsdag een overleg bij onze producent dus dan ben ik woensdag pas weer op kantoor.
Dusss, straks trakteren voor de collega's samen met een collega die vandaag jarig is. Mijn T wordt dus Taart.
Duvel is as we speak toch even met Lola naar de dierenarts. Ze was vanochtend nog steeds Frau Flick.
Vandaag laatste werkdagje.. Morgen hebben we ons jaarlijkse 'dagje in', studiedag voor alle medewerkers. Vrijdag naar Brugge, dinsdag een overleg bij onze producent dus dan ben ik woensdag pas weer op kantoor.
Dusss, straks trakteren voor de collega's samen met een collega die vandaag jarig is. Mijn T wordt dus Taart
.Duvel is as we speak toch even met Lola naar de dierenarts. Ze was vanochtend nog steeds Frau Flick.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik weet niet wat het is maar ik werd ook vroeg wakker en heb al gedouched, afwas gedaan, koffie gezet en kook nu een eitje. Opzich wel relaxed maar zo'n feest is het natuurlijk niet iedere dag :p
het lijkt niet wat het is
Ik werd ook vroeg wakker, maar veel te vroeg. Om precies te zijn om half 5 en daarna kon ik bijna niet meer in slaap komen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Goedemorgen.
Sterkte PF en Tink.
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: witlofsalade met ei
T: mineola
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven
T: kliekje boerenkoolstamp
T: mineola
D: onbekend spruiten en gekookte aerpels
Planning voor vandaag:
O: eiersalade met augurk
T: mineola
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met bramen en frambozen
T: mineola
D: onbekend
Sterkte PF en Tink.
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: witlofsalade met ei
T: mineola
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven
T: kliekje boerenkoolstamp
T: mineola
D: onbekend spruiten en gekookte aerpels
Planning voor vandaag:
O: eiersalade met augurk
T: mineola
L: tomatensalade met mozzarella en zwarte olijven
T: yoghurt met bramen en frambozen
T: mineola
D: onbekend
De zon schijnt! Ik ga morgen naar Duitsland! Ik hoef vandaag niet een hele lange dag in de bieb te zitten!
Allemaal redenen om te jompelen!
Allemaal redenen om te jompelen!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Om half elf kan ik weer iets kno doen! Tot die tijd studeren. Dat gebel ben ik beu voor de ochtend. Kijk nu uit op hele mooie blauwe lucht:-)
quote:Op woensdag 3 maart 2010 09:27 schreef AKnynke het volgende:
De zon schijnt! Ik ga morgen naar Duitsland! Ik hoef vandaag niet een hele lange dag in de bieb te zitten!
Allemaal redenen om te jompelen!
Fijn dat het nu allemaal zo leuker is dan de vorige keer!quote:Op woensdag 3 maart 2010 09:27 schreef AKnynke het volgende:
De zon schijnt! Ik ga morgen naar Duitsland! Ik hoef vandaag niet een hele lange dag in de bieb te zitten!
Allemaal redenen om te jompelen!
En een goedemorgen voor iedereen! Ik heb vandaag mijn lentige pakje uit de kast getrokken. En ik heb gisteravond al mijn zomerjurkjes te luchten gehangen, en dat het weer gaat vriezen heb ik niet gehoord
.
That's the spirit Anna!
Ik ga morgen naar Amsterdam en blijf daar tot zondag of misschien maandag, ga denk ik ook wel even iets leuks scoren
Ik ga morgen naar Amsterdam en blijf daar tot zondag of misschien maandag, ga denk ik ook wel even iets leuks scoren
dat zou je denken maar volgens mij is aangetoond dat te weinig slapen een belangrijke factor is in het ontstaan en behouden van overgewicht.quote:Op woensdag 3 maart 2010 02:27 schreef Sjaapje het volgende:
Ik vroeg mij eigenlijk af, als je minder slaapt, verbruik je dan meer kcal op een dag? Of maakt dat eigenlijk geen verschil...
mensen die weinig slapen zijn vaak dikker.
het is een beetje kip/ei verhaal maar de volgende factoren spelen mee:
-als je langer wakker bent eet je vaak meer
-weinig slaap zorgt voor een verhoogd cortisol niveau in je bloed, net als chronische stress, en met ene verhoogde cortisol werkt je stofwisseling niet goed en kun je nauwelijks afvallen.
-je lijf heeft de rust nodig om te zorgen dat alle processen goed lopen.
-als je niet uitgerust bent ben je de hele dag prikkelbaarder en is de kans groter dat je gaat snaaien of een eetb ui krijgt.
Kwak
ik werd dus niet voreg wakker van de zon, viel juist doort warme zonnetje op mn dekbed weer keihard in slaap, en heb me dus weer dik twe euur verslapen...
gauw douchen en naar kantoor.
ben wel iets minder chagerijnig dan gisteren. mn medicijnen studerende vriendinnetjes denken ook dat het de pil is, het klonk heel typisch, dus ik maak een afspraak met de dokter om een nieuwe pil te bespreken... of de nuvaring te proberen...
gauw douchen en naar kantoor.
ben wel iets minder chagerijnig dan gisteren. mn medicijnen studerende vriendinnetjes denken ook dat het de pil is, het klonk heel typisch, dus ik maak een afspraak met de dokter om een nieuwe pil te bespreken... of de nuvaring te proberen...
Kwak
Als ik niet om 9 uur had afgesproken met mijn afstudeerders, had ik me ook nog een keer omgedraaidquote:Op woensdag 3 maart 2010 10:34 schreef kwakz0r het volgende:
ik werd dus niet voreg wakker van de zon, viel juist doort warme zonnetje op mn dekbed weer keihard in slaap, en heb me dus weer dik twe euur verslapen...
Ik verheug me nu al op de zomer: tukje doen op het luchtbed op m'n iniminie dakterras
Zeg, Chico! Ik geloof dat ik een kloon van jou tegen ben gekomen!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Dat klinkt goedquote:
[..]
Als ik niet om 9 uur had afgesproken met mijn afstudeerders, had ik me ook nog een keer omgedraaid
Ik verheug me nu al op de zomer: tukje doen op het luchtbed op m'n iniminie dakterras
Ik heb alleen een piepklein balkonnetje waar maar tot 11 uur zon is Ik kon altijd wel bij mn vriendin die in de straat achter mij woonde terecht: die had een groot balkon met vrijwel de hele dag zon
En ik ga ook wel vaak met een dekentje en een boek naar het park
Ik geloof dat mijn 'dakterras' iets van 12 m2 is, met zon tot een uur of 2, half 3 en nog een beetje in de avond. En uitzicht op de Stella. En het is zo hoog dat ik lekker in m'n nakie kan zonnen zonder dat iemand het ziet Kom daar maar eens om met je dekentje in het park
Kom daar maar eens om met je dekentje in het park
quote:
Ik geloof dat mijn 'dakterras' iets van 12 m2 is, met zon tot een uur of 2, half 3 en nog een beetje in de avond. En uitzicht op de Stella. En het is zo hoog dat ik lekker in m'n nakie kan zonnen zonder dat iemand het ziet
12m2, zo groot was mijn studentenkamer niet eens
Zegt ze 'ienimini dakterras' 
Nou ja, het is echt een veredeld balkon, eigenlijk. Maar ik ben allang blij dat we buiten kunnen eten, en BBQ'en.quote:Op woensdag 3 maart 2010 10:49 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
12m2, zo groot was mijn studentenkamer niet eens
Een echt dakterras is toch wel wat groter, dan denk ik aan minstens 30 m2.
Mijn eerste studentenkamer was trouwens ook kleiner, ja
Leuk dat je naar Amsterdam gaat! Ga je een weekendje met je Tukker?quote:Op woensdag 3 maart 2010 10:44 schreef LadyBlack het volgende:
[..]
Dat klinkt goed
Ik kon altijd wel bij mn vriendin die in de straat achter mij woonde terecht: die had een groot balkon met vrijwel de hele dag zon
Ik heb een tuin van 60m2 op het zuiden!
Maar daar kijkt dan wel de hele achterliggende straat op uit, plus de bovenburen: naakt zonnen zou behoorlijk aanstootgevend zijn . Een anoniem dakterras lijkt mij
Ik denk dat mijn dakterrasje in Frankrijk ook niet veel groter is dan 20 m2 Maar ik vind dat wel een echt dakterras!! Daar is het ook zo hoog dat niemand je kan zien, behalve Google Earth. 
Hier in A'dam heb ik ook een tuin waar iedereen op uitkijkt, maar toch ben ik er blij mee!!
Hier in A'dam heb ik ook een tuin waar iedereen op uitkijkt, maar toch ben ik er blij mee!!
Ik heb een privé-balkon aan mn kantoorkamer . Staat 's middags ook mooi de zon op!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Fijn he, ik vind mijn tuintje ook heerlijk hoor. In de zomer verdubbelt daardoor ons gehele woonoppervlakquote:Op woensdag 3 maart 2010 10:57 schreef conleche het volgende:
Ik denk dat mijn dakterrasje in Frankrijk ook niet veel groter is dan 20 m2 Maar ik vind dat wel een echt dakterras!! Daar is het ook zo hoog dat niemand je kan zien, behalve Google Earth.
Hier in A'dam heb ik ook een tuin waar iedereen op uitkijkt, maar toch ben ik er blij mee!!
.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |