Ik voel me altijd heerlijk uitgerust erna. Ik moet toch eens wat vaker gaan, ga nu een a twee keer per week, vroeger ging ik drie a vier keerquote:Op maandag 22 februari 2010 14:19 schreef TheMagnificent het volgende:
Ik was even vergeten hoe lekker sporten ook alweer is.Daarentegen begin ik de spiertjes nu toch wel te voelen.
Maar even een warme douche nemen, denk ik.
![]()
Echt wel. Ik was ook naar de kapper geweest. Weet je nogquote:Op maandag 22 februari 2010 14:29 schreef wikwakka2 het volgende:
[..]
Jullie weten niet hoe het voelt.
Uiteraard.quote:Op maandag 22 februari 2010 14:26 schreef Julis het volgende:
[..]
Gewoon langzaam opbouwen. Maar dat wist jij natuurlijk al
.
Ik had achteraf ook een lekker rustgevend gevoel. Ik ga het nog maar even rustig opbouwen; 2 keer per week vind ik voorlopig wel goed.quote:Op maandag 22 februari 2010 14:31 schreef wikwakka2 het volgende:
[..]
Ik voel me altijd heerlijk uitgerust erna. Ik moet toch eens wat vaker gaan, ga nu een a twee keer per week, vroeger ging ik drie a vier keer.
Doe je ook aan bankdrukken?quote:Op maandag 22 februari 2010 14:34 schreef TheMagnificent het volgende:
[..]
Uiteraard.
[..]
Ik had achteraf ook een lekker rustgevend gevoel. Ik ga het nog maar even rustig opbouwen; 2 keer per week vind ik voorlopig wel goed.
Nee.quote:
Ik doe het ook niet om gigantische spieren te krijgen of zo, maar je merkt het verschil wel. Een beetje gewichtheffen, een beetje bankdrukken, dan wordt het allemaal wat steviger in je armen.quote:Op maandag 22 februari 2010 14:39 schreef TheMagnificent het volgende:
[..]
Nee.Ik ben voorlopig met mijn conditie bezig. Krachttraining komt later misschien wel (zonder de intentie te hebben om bodybuilder te worden
).
Natuurlijk. Maar ik moet nog uitleg krijgen over de krachttrainingsapparaten, dus daarna kan ik daar ook mee aan de slag.quote:Op maandag 22 februari 2010 14:41 schreef wikwakka2 het volgende:
[..]
Ik doe het ook niet om gigantische spieren te krijgen of zo, maar je merkt het verschil wel. Een beetje gewichtheffen, een beetje bankdrukken, dan wordt het allemaal wat steviger in je armen.
Dan is het goed.quote:Op maandag 22 februari 2010 14:34 schreef Julis het volgende:
[..]
Echt wel. Ik was ook naar de kapper geweest. Weet je nog. Ook bij mij hadden ze het veel korter geknipt dan ik wilde. Ik wilde er 8 cm eraf, maar er ging ongeveer 15 cm eraf. Ik en Zeliha weten heus wel hoe jij je voelt
!!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |