LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
TVP 
Ik heb zin in iets zoets. Zucht.
Ik heb zin in iets zoets. Zucht.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Nouja, dan ben je raar 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Overdag heb ik geen tijd om me druk te maken over de dingen die boven komen als ik 's nachts in de stilte naar het plafond lig te staren.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:Op woensdag 3 februari 2010 13:14 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Oh, sorry hoor.Waarom haal je het nu weg? Ik heb het alleen niet begrepen, that's it!
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet meer actief op Fok!
quote:Op woensdag 3 februari 2010 13:19 schreef Viking84 het volgende:
[..]Oh, nou zo kwam het totaal niet over hoor! Maar laat dan maar lekker weg als je je er niet goed bij voeltSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
\quote:Op woensdag 3 februari 2010 12:57 schreef P.F het volgende:
Hij heeft nu een vaatwasser en brengt mijn vaat heen en weer
Ik heb hem verteld dat in een verre toekomst, als wij misschien ooit in 1 huis gaan wonen, dat hij van zijn geld best een huishoudelijke hulp in mag huren
hahaha, dat had ik echt nog nooit gehoord!
Maar je bent wel een heel lief vriendinnetje dat dat van jou mag
Oh Viking, ik heb niet gelezen waar het over ging. Als het over piekeren en malen gaat, dan hoef je je niet zoveel zorgen te maken. En als je je wel echt zorgen maakt, dan kan je toch met iemand gaan praten? Wat je laatst zelf ook al aangaf. Dat helpt misschien om de zorgen weg te nemen.
[ Bericht 8% gewijzigd door anna82 op 03-02-2010 13:33:31 ]
[ Bericht 8% gewijzigd door anna82 op 03-02-2010 13:33:31 ]
ik heb de porties groente ruim genomen, en een eetlepel olie voor de bereiding van de crispino genomen, weet niet of je iets op/door de gekookte aardappelen doet? als je 250 gram kwark eet dan kom je op 1600 kcal. dat vind ik met 650 kcal verbranding bij sporten behoorlijk aan de magere kant... en ik weet niet of je wel zoveel aardappel enzo gegeten hebt (250 gram is 4 kleine of 3,5 middelgrote)quote:Op woensdag 3 februari 2010 12:41 schreef Ek-Mei het volgende:
Pff wat een honger, even een extra boterhammetje genomen bij de lunch, werd na het sporten nog al licht in mn hoofd, heb ik erg vaak, misschien moet ik es van die dextrotjes gaan nemen ofzo?
Over kcal tellen, ik probeer altijd een beetje te schatten maar laat het dan liever te hoog dan te laag uitkomen dus neem alles volgens mij nogal ruim
Mijn lijstje vandaag:
O: yoghurt (zo'n 300 ml) met 2 lepels muesli, theelepel lijnzaad, kiwi
S: sporten, zo'n 650 verbrande kcal en wat krachtraining
L: 2 boterhammen dikke hummus/tomaat,1 boterham halverine/kipfilet/komkommer, beker karnemelk
T: mineola
D: vis ding (crispino ofzo?) met gekookte aardappels en wortels (uit een pot), beetje mosterd ofzo
T: kwark met honing
dit zou ik schatten op 1700 ofzo, kan iemand mij zeggen of dat klopt?
Kwak
Mariabeeb, ik zou op de dagen dat je 's avonds zumbaat, je avondeten in 2en verdelen. Dus dan eet je iets lichts, een soepje en een stuk fruit of wat kwark bv. een uur of 2 ervoor en dan na de zumba eet je je avondeten. Ik denk dat het veel beter werkt. Ik kan ook absoluut niet sporten als ik wat in m'n maag heb. Je lichaam doet er vrij lang over om een hele maaltijd te verwerken namelijk.quote:Op woensdag 3 februari 2010 12:06 schreef MariaEtcetera het volgende:
Oh trouwens! Was er al over begonnen in het dieettopic, maar misschien heeft men hier ook slimme suggesties
Ik heb de laatste tijd enorme buikpijn tijdens het sporten. Nouja, of ik blaas alleen op als een idioot, of ik krijg ook buikkrampen. De ene keer erger dan de ander, maar meestal iig een klein beetje. Super-irritant, want dan kan ik niet echt 'voluit' gaan zeg maar
Dus! Ik wil proberen iets eerder en iets lichter te eten. Ik kom dan alleen veelal uit op een stuk vlees of vis met groenten, beetje saai. Ik wil ook geen ui / knoflook, want dan moet ik stinkboertjes laten
Ik heb net 2 verse boterhammen met knapperig korstje gegeten met dik filet A. Nom!
Dankje voor t helpen, olie idd, en ik eet redelijk wat kwark en aardappels dus dat zal denk ik goed komen, eet ook wel eens dagen wat (of veel) meer.quote:Op woensdag 3 februari 2010 13:29 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik heb de porties groente ruim genomen, en een eetlepel olie voor de bereiding van de crispino genomen, weet niet of je iets op/door de gekookte aardappelen doet? als je 250 gram kwark eet dan kom je op 1600 kcal. dat vind ik met 650 kcal verbranding bij sporten behoorlijk aan de magere kant... en ik weet niet of je wel zoveel aardappel enzo gegeten hebt (250 gram is 4 kleine of 3,5 middelgrote)
Toch val ik niet meer af, ben meer dan 20 kilo afgevallen maar die laatste 5 kilo's die ik eraf wil willen niet
quote:Op woensdag 3 februari 2010 13:19 schreef Viking84 het volgende:
[..]Nah, ik denk dat het iets is wat bij je persoonlijkheid hoort. Sure, de ene vrouw piekert meer dan de andere (en sommige mannen malen ook, schijntSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.), maar of dat echt betekent dat er iets 'mis' is? Ik doe het ook wel, hoor. En stressen en alle scenario's langs en altijd besluiten dat het waarschijnlijk het allerakeligste is... En vaak blijkt het dan achteraf allemaal vreselijk mee te vallen.
Voor:
Na:
Ik denk dat ik maar MUA (make up artist) moet worden, gespecialiseerd in blauwe plekken!
Ik vind het ook zo stom om over straat te lopen en dat iedereen denkt dat ik mishandeld wordt of zo
Na:
Ik denk dat ik maar MUA (make up artist) moet worden, gespecialiseerd in blauwe plekken
!Ik vind het ook zo stom om over straat te lopen en dat iedereen denkt dat ik mishandeld wordt of zo
Ik zit ook regelmatig met de sport-en-avondetenspagaat. Erna eten werkt voor mij meestal niet zo; als ik pas rond tienen eet, slaap ik later. Ik probeer vaak m'n lunch wat serieuzer aan te pakken op zo'n dagquote:Op woensdag 3 februari 2010 13:33 schreef conleche het volgende:
[..]
Mariabeeb, ik zou op de dagen dat je 's avonds zumbaat, je avondeten in 2en verdelen. Dus dan eet je iets lichts, een soepje en een stuk fruit of wat kwark bv. een uur of 2 ervoor en dan na de zumba eet je je avondeten. Ik denk dat het veel beter werkt. Ik kan ook absoluut niet sporten als ik wat in m'n maag heb. Je lichaam doet er vrij lang over om een hele maaltijd te verwerken namelijk.
Ik kreeg hier laatst de tip om een opschrijfboekje bij m'n bed te leggen, en ik had dat natuurlijk zelf ook kunnen verzinnen, maar verdomd wat werkt dat goed. Ik heb het eigenlijk maar één keer gedaan (toen ik het maar niet uit m'n hoofd kreeg dat ik niet moest vergeten visitekaartjes te maken, de volgende dag ), maar zelfs het idee al dat ik dingen uit kan schrijven die ik uit m'n hoofd wil helpt al enorm. Stom hè?
), maar zelfs het idee al dat ik dingen uit kan schrijven die ik uit m'n hoofd wil helpt al enorm. Stom hè?
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Bij mij werkt het schriftje ook heel erg! Of niet alleen slapen helpt ook, dan slaap ik veel dieper !
!
dat kan heel goed gewoon een plateau zijn. het is al heel wat dat je stabiliseert na zoveel afvallen! supergoed!quote:Op woensdag 3 februari 2010 13:38 schreef Ek-Mei het volgende:
[..]
Dankje voor t helpen, olie idd, en ik eet redelijk wat kwark en aardappels dus dat zal denk ik goed komen, eet ook wel eens dagen wat (of veel) meer.
Toch val ik niet meer af, ben meer dan 20 kilo afgevallen maar die laatste 5 kilo's die ik eraf wil willen niet
als je dit gewicht een jaar of een half jaar kunt vasthouden kun je eventueel proberen nog wat af te vallen, maar heel vaak is dat gewoon lastig, als je lichaam een soort evenwicht heeft gevonden bij een bepaald gewicht.
Kwak
Wat fijn!quote:Op woensdag 3 februari 2010 13:42 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik kreeg hier laatst de tip om een opschrijfboekje bij m'n bed te leggen, en ik had dat natuurlijk zelf ook kunnen verzinnen, maar verdomd wat werkt dat goed. Ik heb het eigenlijk maar één keer gedaan (toen ik het maar niet uit m'n hoofd kreeg dat ik niet moest vergeten visitekaartjes te maken, de volgende dag
Even een vraag: Toen ik nog aan kickboksen deed (denk: squatten, lunges, kikkersprongen) had ik veel grotere kuiten MAAR ook een veel stakkere en grotere kont! (Dat vind ik mooi....)
Maarr.... Het effect is helaas weg, zou het echt aan die vorm van sport hebben gelegen (ik sport nu namelijk ook nog wel, maar dan roeien.....)
Of ben ik oud aan het worden? En krijg je ook zo een strakke kont van hardlopen of moet het echt iets mega intensiefs zijn zoals kickboksen?
Maarr.... Het effect is helaas weg, zou het echt aan die vorm van sport hebben gelegen (ik sport nu namelijk ook nog wel, maar dan roeien.....)
Of ben ik oud aan het worden? En krijg je ook zo een strakke kont van hardlopen of moet het echt iets mega intensiefs zijn zoals kickboksen?
Je kunt altijd nog een beroep kiezen om dit bij dode/verongelukte mensen te gaan doen, schijnt best specialistisch werk te zijn om overleden mensen voor een paar dagen op te lappen, zodat er met een open kist afscheid kan worden genomenquote:Op woensdag 3 februari 2010 13:40 schreef P.F het volgende:
Voor:
[ afbeelding ]
Na:
[ afbeelding ]
Ik denk dat ik maar MUA (make up artist) moet worden, gespecialiseerd in blauwe plekken
Ik vind het ook zo stom om over straat te lopen en dat iedereen denkt dat ik mishandeld wordt of zo
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Zo erg was de voor foto toch nietquote:Op woensdag 3 februari 2010 13:49 schreef Adelante het volgende:
[..]
Je kunt altijd nog een beroep kiezen om dit bij dode/verongelukte mensen te gaan doen, schijnt best specialistisch werk te zijn om overleden mensen voor een paar dagen op te lappen, zodat er met een open kist afscheid kan worden genomen
!!! 
!
Neeee!quote:Op woensdag 3 februari 2010 13:49 schreef P.F het volgende:
[..]
Zo erg was de voor foto toch niet
Maar make-up-artists moeten er ook zijn voor dat soort mensen.
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik schommel nu zo'n anderhalf jaar ofzo rond de 65 kilo, tis wel eens 62 geweest en na mn zomervakantie bijna tegen de 70 kilo. Volgens mij moet ik mezelf echt gaan uithongeren wil er nog wat af gaan, en daar heb ik geen zin inquote:Op woensdag 3 februari 2010 13:44 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
dat kan heel goed gewoon een plateau zijn. het is al heel wat dat je stabiliseert na zoveel afvallen! supergoed!
als je dit gewicht een jaar of een half jaar kunt vasthouden kun je eventueel proberen nog wat af te vallen, maar heel vaak is dat gewoon lastig, als je lichaam een soort evenwicht heeft gevonden bij een bepaald gewicht.
Wat knap dat je begonnen bent met je afvalprogramma (noem het maar even zo), heb er her en der wat over gelezen en het klinkt echt goed, krijg je een voedingsschema en daarnaast begeleiding? Met een groepje mensen of individueel?
Lijstje:
O: banaan en appel door yoghurt met muesli
T: stuk ontbijtkoek
L: rijst en een stuk casselerib met beetje champignonsaus
T: kanelbullar
D: geen idee. Misschien een uitgebreide salade ofzo?
T: stukje chocola.
Niet m'n beste lijstje, maar ook niet heel erg slecht, toch?
O: banaan en appel door yoghurt met muesli
T: stuk ontbijtkoek
L: rijst en een stuk casselerib met beetje champignonsaus
T: kanelbullar
D: geen idee. Misschien een uitgebreide salade ofzo?
T: stukje chocola.
Niet m'n beste lijstje, maar ook niet heel erg slecht, toch?
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ja? ik zit echt te bevriezen op kantoor!quote:
Mijn lijst vandaag:
O: bak volle yoghurt
L: 2 bruine bolletje hummus, bakje danio-citroenkwark
T: hele zoete amandelschuimdingetjes
S: zwemmen, 40 baantjes
T: banaan
T: avocado
T: tucjes
S: spinnen
D: linzensoep
T: misschien een cognacje
Gewoon squatten. Kan ook thuis. Hardlopen doet niks om een grotere kont te krijgen. Gaat er wel gestroomlijnder van uitzien.quote:
Of ik moet krachttraining doen maar dat hou ik toch niet vol...
En wat betreft 's nachts malen: doe ik ook weleens en ik heb ook de vreemdste ideeën voor schilderijen dan, waar ik helemaal opgewonden van word en eigenlijk er het liefst direct aan zou beginnen.
De volgende dag denk ik dan meestal: 
Maar soms zijn het echt wel goede ideeën
ik heb gewoon het basisvoedingsschema van het voedingscentrum gekregen (6 boterhammen, 100 gram vlees (ik eet iets meer) 250 gram aardappelen, etc. etc.).quote:Op woensdag 3 februari 2010 14:02 schreef Ek-Mei het volgende:
[..]
Ik schommel nu zo'n anderhalf jaar ofzo rond de 65 kilo, tis wel eens 62 geweest en na mn zomervakantie bijna tegen de 70 kilo. Volgens mij moet ik mezelf echt gaan uithongeren wil er nog wat af gaan, en daar heb ik geen zin in
Wat knap dat je begonnen bent met je afvalprogramma (noem het maar even zo), heb er her en der wat over gelezen en het klinkt echt goed, krijg je een voedingsschema en daarnaast begeleiding? Met een groepje mensen of individueel?
daarmee eet ik nu zo'n 1500-1800 kcal per dag (meestal rond 1700). de dietiste denkt dat ik hiermee wel mooi kan afvallen (ze wist het niet niet zeker, omdat er nog wat andere dingen spelen (ik moet over bepaalde voedselangsten heen gaan komen) die misschien het afvallen belemmeren omdat ik dan geen puf heb om altijd maar gezond te doen, maar ik was nu in 2 dagen 7 ons kwijt (op haar weegschaal) dus als t goed blijft gaan denkt ze dat ik mooi af ga vallen.
sommige mensen komen van de bmi 40+ groep en die vallen vaak niet af/stabiliseren omdat ze van een modifast dieet afkomen.
nou ja, het is dus voor iedereen verschillend maar we moeten allemaal proberen de basisvoeding te eten en meer te bewegen.
het idee is dat je met de basisvoeding alle nutriënten binnenkrijgt, en geen honger hebt waardoor vreetbuiten/overeten wordt voorkomen.
Kwak
Oh Modifast... de stopverf. Dat doet mijn moeder. Eet ze paar dagen normaal en dan gaat ze zo om de dag dat stopverfdieet doen. Blwegh!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Klinkt goed, hoop dat het allemaal goed gaat uitpakken, super in 2 dagen al 7 ons! Nu ik dit zo lees kan het ook wel zijn dat ik voor heen (toen ik die 20 kilo af ben gevallen) wel echt te weinig at; 2 boterhammen, bakje yoghurt, vaak maar 1 stuk fruit en een bordje avondeten, misschien dat ik mn stofwisseling ook wel een beetje aan gort heb geholpen. Het lijkt me trouwens wel erg als je een bmi 40+ is en je niet meer kan afvallen door al dat dieeten, hoe kun je dan ooit weer af gaan vallen?quote:Op woensdag 3 februari 2010 14:33 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
ik heb gewoon het basisvoedingsschema van het voedingscentrum gekregen (6 boterhammen, 100 gram vlees (ik eet iets meer) 250 gram aardappelen, etc. etc.).
daarmee eet ik nu zo'n 1500-1800 kcal per dag (meestal rond 1700). de dietiste denkt dat ik hiermee wel mooi kan afvallen (ze wist het niet niet zeker, omdat er nog wat andere dingen spelen (ik moet over bepaalde voedselangsten heen gaan komen) die misschien het afvallen belemmeren omdat ik dan geen puf heb om altijd maar gezond te doen, maar ik was nu in 2 dagen 7 ons kwijt (op haar weegschaal) dus als t goed blijft gaan denkt ze dat ik mooi af ga vallen.
sommige mensen komen van de bmi 40+ groep en die vallen vaak niet af/stabiliseren omdat ze van een modifast dieet afkomen.
nou ja, het is dus voor iedereen verschillend maar we moeten allemaal proberen de basisvoeding te eten en meer te bewegen.
het idee is dat je met de basisvoeding alle nutriënten binnenkrijgt, en geen honger hebt waardoor vreetbuiten/overeten wordt voorkomen.
Mijn ex-schoonmoeder deed dat ook. En op de dagen dat ze het niet deed bakte ze haar vlees in roomboter, at ze een pakje bonbons leeg, nam ze whiskeysaus bij de stamppot en vroeg ze zich herhaaldelijk af waarom ze toch niet afviel van de shakes.quote:Op woensdag 3 februari 2010 14:37 schreef XcUZ_Me het volgende:
Oh Modifast... de stopverf. Dat doet mijn moeder. Eet ze paar dagen normaal en dan gaat ze zo om de dag dat stopverfdieet doen. Blwegh!
quote:Op woensdag 3 februari 2010 14:43 schreef anna82 het volgende:
[..]
Mijn ex-schoonmoeder deed dat ook. En op de dagen dat ze het niet deed bakte ze haar vlees in roomboter, at ze een pakje bonbons leeg, nam ze whiskeysaus bij de stamppot en vroeg ze zich herhaaldelijk af waarom ze toch niet afviel van de shakes.
Afvallen met bonbons, kon het maar
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
CF kan het met die bijzondere muffins van haar, of cupcakes, wat waren het ook alweer .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
nou die modifast hebben ze dus onder begeleiding gedaan, omdat het om gezondheidsredenene echt moest, afvallen.. voor hen is stabiliseren op een obees bmi soms het best haalbare. er is nog 1 ding ongezonder dan veel te dik zijn, dat is jojo-en, dat is ontzettend slecht voor je lichaam. dus stabiliseren is voor hen al een geweldig eindresultaat.quote:Op woensdag 3 februari 2010 14:40 schreef Ek-Mei het volgende:
[..]
Klinkt goed, hoop dat het allemaal goed gaat uitpakken, super in 2 dagen al 7 ons! Nu ik dit zo lees kan het ook wel zijn dat ik voor heen (toen ik die 20 kilo af ben gevallen) wel echt te weinig at; 2 boterhammen, bakje yoghurt, vaak maar 1 stuk fruit en een bordje avondeten, misschien dat ik mn stofwisseling ook wel een beetje aan gort heb geholpen. Het lijkt me trouwens wel erg als je een bmi 40+ is en je niet meer kan afvallen door al dat dieeten, hoe kun je dan ooit weer af gaan vallen?
voor mij is het streven ook "maar" 10% afvallen (dat is 15 kilo) terwijl ik er dit jaar 26 ben aangekomen. maar als ik die 10% er een half jaar af kan houden dan kan ik wel proberen of er nog meer af kan gaan door nog eens wat meer te gaan sporten oid... maar op een gegeven moment moet je gewoon accepteren hoe je lichaam is op een bepaald basisvoedingsp[atroon en met een bepaalde hoeveelheid beweging. anders is t ook niet vol te houden, als je steeds maar minder moet gaan eten om af te vallen (of nóg meer bewegen)
dat is ook wat we leren daar. minder gefocust zijn op de getallen
(zegt zij die juicht om 1,5 cm meer en 7 ons minder
)
Kwak
oh en boe! ik zat de hele tijd te wachten op p[akket van tnt, mn nieuwe laarzen, en nu zijn ze bezorgd, vet mooi ook, maar de kuit is te wijd... beuh... dus nu moet ik ze weer terugsturen en dat moet natuurlijk met een ophaalafspraak (anders zijn ze niet verzekerd) en als de vervangende kleinere kuitmaat bezorgd wordt moet ik natuurlijk weer een dag thuis gaan zitten wachten op dat pakket. 
Kwak
Ik laat pakketjes altijd zoveel mogelijk op mijn werk bezorgen!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Dat zou bij mij niet mogen, helaasquote:Op woensdag 3 februari 2010 14:51 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik laat pakketjes altijd zoveel mogelijk op mijn werk bezorgen!
.Ik eet toch pizza vanavond
(zo'n kleintje, waarvan er 2 in een verpakking zitten) met een salade er naast.
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oke, knap dat je zo kunt denken, ik vind het erg moeilijk om tevreden te zijn, eerst was mn doel 70, toen 65 en nu ben ik nog niet tevreden. Terwijl ik dik achter in de 80 heb gewogen, wel tegen de 90 denk ik zelfs op een gegeven moment, en me toen nergens druk om maaktequote:Op woensdag 3 februari 2010 14:46 schreef kwakz0r het volgende:
[..]
nou die modifast hebben ze dus onder begeleiding gedaan, omdat het om gezondheidsredenene echt moest, afvallen.. voor hen is stabiliseren op een obees bmi soms het best haalbare. er is nog 1 ding ongezonder dan veel te dik zijn, dat is jojo-en, dat is ontzettend slecht voor je lichaam. dus stabiliseren is voor hen al een geweldig eindresultaat.
voor mij is het streven ook "maar" 10% afvallen (dat is 15 kilo) terwijl ik er dit jaar 26 ben aangekomen. maar als ik die 10% er een half jaar af kan houden dan kan ik wel proberen of er nog meer af kan gaan door nog eens wat meer te gaan sporten oid... maar op een gegeven moment moet je gewoon accepteren hoe je lichaam is op een bepaald basisvoedingsp[atroon en met een bepaalde hoeveelheid beweging. anders is t ook niet vol te houden, als je steeds maar minder moet gaan eten om af te vallen (of nóg meer bewegen)
dat is ook wat we leren daar. minder gefocust zijn op de getallen
(zegt zij die juicht om 1,5 cm meer en 7 ons minder
Ik ook, soms. En wij wonen boven een winkel, en de baas daar is tevens de huisbaas, dus als je 't lief vraagt willen zij meestal ook wel de pakjes aannemen.quote:Op woensdag 3 februari 2010 14:51 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik laat pakketjes altijd zoveel mogelijk op mijn werk bezorgen!
Goodbye, waarom mag dat niet?
tvp!quote:Op woensdag 3 februari 2010 14:44 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Afvallen met bonbons, kon het maar
Omdat we intern een hele groot postverwerking hebben. Die extra dingen kunnen ze er niet ook nog eens bij hebbenquote:Op woensdag 3 februari 2010 14:55 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik ook, soms. En wij wonen boven een winkel, en de baas daar is tevens de huisbaas, dus als je 't lief vraagt willen zij meestal ook wel de pakjes aannemen.
Goodbye, waarom mag dat niet?
Gelukkig neemt één van mijn buren meestal wel een pakketje aan!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Of chocoladetaartquote:
Wanneer komt dat er nou nog eens van?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Afhankelijk van de inhoud van het pakketjequote:
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op woensdag 3 februari 2010 14:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Afhankelijk van de inhoud van het pakketje
Nee, afhankelijk van overwerk - als ik in een drukke periode zit, heb ik geen tijd om bij de winkel langs te gaan. Ze zetten het dan wel in de gang, maar dat vind ik met duur spul niet altijd even fijn.
Volgende meet! (ojee, moet ik straks ineens helemaal naar het Barre Noordenquote:Op woensdag 3 februari 2010 14:57 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Of chocoladetaart
)
Ja, zo'n mooie neutrale doos zonder afzender erop zodat niemand ook maar enig idee heeft van wat erin zou kunnen zitten (quote:Op woensdag 3 februari 2010 14:58 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Afhankelijk van de inhoud van het pakketje
!) laat je niet op je werk bezorgen natuurlijk .
Niet meer actief op Fok!
Ik denk dat je ook steeds je ideaalbeeld bijstelt. Toen ik 80 kilo woog, dacht ik dat ik met 70 kilo echt perfect zou zijn. Nu weeg ik 70 (bij 1.80) en er zijn nog zoveel areas die mooier, dunner, strakker kunnen. Ik zou nu ook niet weten bij welk gewicht het echt goed is - voor mezelf danquote:Op woensdag 3 februari 2010 14:54 schreef Ek-Mei het volgende:
[..]
Oke, knap dat je zo kunt denken, ik vind het erg moeilijk om tevreden te zijn, eerst was mn doel 70, toen 65 en nu ben ik nog niet tevreden. Terwijl ik dik achter in de 80 heb gewogen, wel tegen de 90 denk ik zelfs op een gegeven moment, en me toen nergens druk om maakte
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |