LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ah well, laten we die discussie maar niet aangaan! 't Is mooi dat het voor jou een goede oplossing was.quote:Op vrijdag 22 januari 2010 17:24 schreef Troel het volgende:
[..]
Op het moment dat het anders niet werkt dan is het denk ik juist ongezond om er niets aan te doenBewegen met zoveel overgewicht is geen aanrader, je hebt veel te veel kans op blessures en met matigen met eten ging er onvoldoende van af.
En daarnaast: heel veel levenswijzen op basis van bepaalde diëten zijn ongezond
Sporten met (veel) overgewicht kan prima toch? Het is alleen wel kijken welke sport. Ik kan niet hockeyen nu, fietsen gaat prima
stupidity has become as common as common sense was before
Ik denk ook wel dat het er mee te maken heeft wat je altijd aan sport hebt gedaan....quote:Op vrijdag 22 januari 2010 18:08 schreef marcb1974 het volgende:
Sporten met (veel) overgewicht kan prima toch? Het is alleen wel kijken welke sport. Ik kan niet hockeyen nu, fietsen gaat prima
Maar bewegen kan nooit echt kwaad lijkt me, zolang je naar je lichaam luistert en rustig opbouwt
Als fietsen goedgaat (da's inderdaad behoorlijk knie- en enkelvriendelijk), kun je spinnen ook eens proberen. Voor net wat meer endorfine-kickquote:Op vrijdag 22 januari 2010 18:08 schreef marcb1974 het volgende:
Sporten met (veel) overgewicht kan prima toch? Het is alleen wel kijken welke sport. Ik kan niet hockeyen nu, fietsen gaat prima
Hoe krijgen jullie ide BMI erbij gezet in het lijstje?
It takes years to built trust,
And a few seconds to destroy it...
And a few seconds to destroy it...
T gaat niet eens zozeer om sporten maar om bewegen. Als ik dan zie dat ik alleen maar een half uur tot uur wandel of fiets, dat kost me geen cent en ik geniet volop. En dan niet eens elke dag. En dan nog even dit :
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
gegevens invullen op dieetweb.nl en dan ff een mailtje naar Troel , zie ook bovenaan deze pagina met instructiesquote:Op vrijdag 22 januari 2010 18:27 schreef candygirl het volgende:
Hoe krijgen jullie ide BMI erbij gezet in het lijstje?
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
waarom moet je persé een endorfine kick ?quote:Op vrijdag 22 januari 2010 18:27 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Als fietsen goedgaat (da's inderdaad behoorlijk knie- en enkelvriendelijk), kun je spinnen ook eens proberen. Voor net wat meer endorfine-kick
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Volgens mij heb je je lengte niet goed ingevuldquote:Op vrijdag 22 januari 2010 18:27 schreef candygirl het volgende:
Hoe krijgen jullie ide BMI erbij gezet in het lijstje?
ja ik sta wel al in de lijst , ook met nieuwe update alleen de bmi niet.........quote:Op vrijdag 22 januari 2010 18:29 schreef Muks het volgende:
[..]
gegevens invullen op dieetweb.nl en dan ff een mailtje naar Troel , zie ook bovenaan deze pagina met instructies
of moet ik die apart naar Troel sturen?
It takes years to built trust,
And a few seconds to destroy it...
And a few seconds to destroy it...
Omdat je dan dol-verslaafd wordt aan sportquote:Op vrijdag 22 januari 2010 18:30 schreef Muks het volgende:
[..]
waarom moet je persé een endorfine kick ?
Maar je hebt gelijk hoor, met 120 kilo moet je niet je hart maximaal gaan belasten, erg ongezond idee. En een sportverslaving is ook niet nodig. Wel lekker!
Wacht maar tot je straks aan het hardlopen bent
Jai ik zie het ook nu, heb het aangepastquote:Op vrijdag 22 januari 2010 18:31 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Volgens mij heb je je lengte niet goed ingevuld
thanks
Vananvond verjaardag met vlaai, en wijn enz
It takes years to built trust,
And a few seconds to destroy it...
And a few seconds to destroy it...
Mijn lijstje vandaag
O Maaltijd+ en 100ml Fruitontbijt
T grapefruit en een banaan
L 2 roggebroodjes met kaas en komkommer
T een mueslireep en een glas optimel en een paar ongezouten cashews
D Salade met paprika blokjes kaas en komkommer en wat honing mosterd dressing en een biefstukje met gebakken champignons en een glas optimel
T bakje probiotische yoghurt
T ongezouten cashewnoten verschoven naar vanmiddag
Verder natuurlijk een liter thee (wat ik eigenlijk standaard op een dag drink, soms wel eens wat meer)
Ietwat veranderd, ik zag dat de sla nog 1 dagje goed was dus die heb ik maar vandaag gedaan, morgen maar bloemkool
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 22-01-2010 19:01:15 ]
O Maaltijd+ en 100ml Fruitontbijt
T grapefruit en een banaan
L 2 roggebroodjes met kaas en komkommer
T een mueslireep en een glas optimel en een paar ongezouten cashews
D Salade met paprika blokjes kaas en komkommer en wat honing mosterd dressing en een biefstukje met gebakken champignons en een glas optimel
T bakje probiotische yoghurt
T ongezouten cashewnoten verschoven naar vanmiddag
Verder natuurlijk een liter thee (wat ik eigenlijk standaard op een dag drink, soms wel eens wat meer)
Ietwat veranderd, ik zag dat de sla nog 1 dagje goed was dus die heb ik maar vandaag gedaan, morgen maar bloemkool
[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 22-01-2010 19:01:15 ]
je hoeft niet alles wat je aangeboden wordt aan te nemenquote:
[..]
Jai ik zie het ook nu, heb het aangepast
thanks
Vananvond verjaardag met vlaai, en wijn enz
Ja doei.
Ik heb jaren lang 4 tot 5 keer per week serieus gehockeyd. Nu merk ik na een minuut of 10 dat mijn rug het er niet mee eens is.quote:Op vrijdag 22 januari 2010 18:22 schreef Sarabi het volgende:
[..]
Ik denk ook wel dat het er mee te maken heeft wat je altijd aan sport hebt gedaan....
Maar bewegen kan nooit echt kwaad lijkt me, zolang je naar je lichaam luistert en rustig opbouwt
Sporten is idd altijd luisteren naar je lichaam,
stupidity has become as common as common sense was before
Ja ik heb jaren geturnt op een hoog niveau maar geloof niet dat het goed is voor mijn lijf om het nu weer te gaan doen 
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
quote:Op vrijdag 22 januari 2010 20:36 schreef Muks het volgende:
Ja ik heb jaren geturnt op een hoog niveau maar geloof niet dat het goed is voor mijn lijf om het nu weer te gaan doen
Ik ben nooit zo'n sporter geweest eigenlijk @ het langste wat ik heb volgehouden is 2,5 jaar tennis.
Fietsen gaat lekker, en daar hou ik het voorlopig maar even bij
Straks als de dagen weer wat langer worden en dus lichter dan ga ik buiten lekker lopen
Hier zijn jullie
Ik volleybal al een eeuwigheid (jaar of 20 denk ik), ook niet direct de meest gewrichtsvriendelijke sport. Maar ik heb behalve een gebroken pink en hier en daar wat gekneusde onderdelen, eigenlijk nog nooit echt iets gehad dat door volleybal kwam...
Vandaag eens op tijd naar bed, morgen gaat het erg laat worden
Ik volleybal al een eeuwigheid (jaar of 20 denk ik), ook niet direct de meest gewrichtsvriendelijke sport. Maar ik heb behalve een gebroken pink en hier en daar wat gekneusde onderdelen, eigenlijk nog nooit echt iets gehad dat door volleybal kwam...
Vandaag eens op tijd naar bed, morgen gaat het erg laat worden
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Voor de n00bs zoals ik en zonder meteen te gaan googlen, leg eens uit wat dat is?quote:Op vrijdag 22 januari 2010 22:27 schreef CP69 het volgende:
ben vandaag met chroom-picolate begonnen ...
ben benieuwd.
[ Bericht 0% gewijzigd door #ANONIEM op 22-01-2010 22:36:29 ]
Chroom Picolaat bestaat uit het essentiële mineraal Chroom dat een hongergevoel voorkomt doordat het de bloedsuikerspiegel normaal houdt.quote:Op vrijdag 22 januari 2010 22:36 schreef LovelyLady het volgende:
[..]
Voor de n00bs zoals ik en zonder meteen te gaan googlen, leg eens uit wat dat is?
Hierdoor heb je tussen maaltijden door minder trek in tussendoortjes.
Daarnaast helpt Chroom bij de verlaging van het cholesterolgehalte.
Onderzoek heeft aangetoond dat Chroom Picolinaat de lichaamssamenstelling verbetert omdat het lichaamsvet vermindert en de opbouw van spierweefsel stimuleert.
Chroom is vast ook heul kankerverwekkend enzo 
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |