LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Top DE!
Ik krijg mijn lichaamsbeweging dit weekend wel
Ga morgen van acht tot ergens diep in de nacht buffetdienst draaien 
Ik krijg mijn lichaamsbeweging dit weekend wel
Ga morgen van acht tot ergens diep in de nacht buffetdienst draaien
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
buffetdienst?
ja ben echt blij dat het goed ging, gewoon iets langzamer gerend maar wel 4 km en heel rustig ademend, had het gevoel dat ik nog wel verder kon
maar ga wel deze les nog 2 keer doen van de week, voor zelfvertrouwen, voor ik aan 4x 8 minuten ga beginnen
ja ben echt blij dat het goed ging, gewoon iets langzamer gerend maar wel 4 km en heel rustig ademend, had het gevoel dat ik nog wel verder kon
maar ga wel deze les nog 2 keer doen van de week, voor zelfvertrouwen, voor ik aan 4x 8 minuten ga beginnen
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
In de sporthal is een gala zaterdag, ik sta achter het buffet dan 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
oh leuk nou ja hard werken is ook beweging iddquote:Op vrijdag 22 januari 2010 09:44 schreef Sjeen het volgende:
In de sporthal is een gala zaterdag, ik sta achter het buffet dan
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
goed bezig DE, toch prettig als die mist weg is Ik heb gister gezondigd
heb 1 spekje meegegeten met de kids, naja hij werd letterlijk mijn mond ingepropt door de jongste. Moet kunnen toch? Gister even niet gefietst, ik had ff mijn dag niet maar vandaag wil ik wel weer gaan fietsen.
Mijn lijstje vandaag
O Maaltijd+ en 100ml Fruitontbijt
T grapefruit en een banaan
L 2 roggebroodjes met kaas en komkommer
T een mueslireep en een glas optimel
D bloemkool aardappelkrieltjes en een biefstukje met champignons
T bakje probiotische yoghurt
T handje walnoten of ongezouten cashewnoten
Nou ja, je mag er dan minder jong uitzien, met zoveel kilo's minder is de kans dat je oud wordt een stuk groterquote:Op donderdag 21 januari 2010 20:15 schreef Muks het volgende:
Ohh mensen zeggen nu ook, je gezicht wordt iel, nou ik vind er niks iels aan, ja ik word wat ouder in mijn gezicht maar mag het ? Ik ben geen 17 meer, men schatte mij altijd vele jaren jonger dus ik vind het eerlijk gezegd niet erg om eens niet mijn id-kaart te moeten laten zien als ik drank wil kopen..
Zo flauw! 't Is niet alsof je ineens anorectisch in maatje 34 wilt passen, je bent gewoon gezond bezig...quote:En mensen die horen dat er 27 kg af is, die zeggen ook : sla je niet door... ook zo'n opmerking waar ik niks mee kan, ik ben blij dat ik eindelijk minder weeg en ga door zolang het wil...lukt het bij bijv 80 kg niet meer, nou dan kan ik daar tevreden mee zijn. We zullen zien
Ben jij een kloon van iemand die hier eerst postte?
Sub pm maar ff lezenquote:Op vrijdag 22 januari 2010 10:33 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Nou ja, je mag er dan minder jong uitzien, met zoveel kilo's minder is de kans dat je oud wordt een stuk groter
[..]
Zo flauw! 't Is niet alsof je ineens anorectisch in maatje 34 wilt passen, je bent gewoon gezond bezig...
Weet dat ik al blij zal zijn als ik gewoon in een normale winkel kleding kan kopen, das al zo'n verbetering tov vroeger...(lees augustus)
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Makkelijker kleding kopen is nu ook mijn grootste motivator 
Ik moet eigenlijk gewoon wekelijks een broek gaan kopen, dan word ik vanzelf zo geirriteerd dat ik en zonder broek thuis kom en onmiddelijk wil gaan afvallen
Ik moet eigenlijk gewoon wekelijks een broek gaan kopen, dan word ik vanzelf zo geirriteerd dat ik en zonder broek thuis kom en onmiddelijk wil gaan afvallen
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
jah! En normale laarzen passen! 
In mijn dikste periode zat echt niks goed
Ik heb ooit een hele zomer in een herenmodel spijkerbroek gelopen omdat dat het enige was wat ik paste en wat ik niet in de winkel hoefde te passen 
En nu heb ik een spijkerrokje aan, franse maat L
(da's dus gewoon een ruime M).
In mijn dikste periode zat echt niks goed
Ik heb ooit een hele zomer in een herenmodel spijkerbroek gelopen omdat dat het enige was wat ik paste en wat ik niet in de winkel hoefde te passen En nu heb ik een spijkerrokje aan, franse maat L
(da's dus gewoon een ruime M).
normale laarzen kon ik al niet toen ik jonger was en een kind met een normale maat was 
door t paardrijden vroeger ontwikkelden mijn beenspieren zich erg goed. Ach ja, doe je niets aan verder.
door t paardrijden vroeger ontwikkelden mijn beenspieren zich erg goed. Ach ja, doe je niets aan verder.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Fijn he, van die ontwikkelde kuiten Hier door het zwemmen... Ben dol op duoboots.nl
Hier door het zwemmen... Ben dol op duoboots.nl
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik heb ook fietskuiten, hoor 
Zelfs in mijn slankste periode pasten lang niet alle laarzen me. Maar ik ben niet zo'n fan van duoboots, omdat de keuze zo beperkt is
Zelfs in mijn slankste periode pasten lang niet alle laarzen me. Maar ik ben niet zo'n fan van duoboots, omdat de keuze zo beperkt is
Nou ja, ze hebben natuurlijk iets van 30 modellen, maar ik heb er nooit echt een 'klik' mee. 't Is wat lastiger om online verliefd te worden op laarzen, denk ik
Ik heb twee paar liefdes thuis staan
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Ik ga maandag echt beginnen. Moet, om weer iets gezonder te worden, ongeveer 65 kilo afvallen. Dan zou ik rond de 85 uitkomen. Dit wil ik 31-12-2012 gedaan hebben.
Alleen zijn er plannen om eind dit jaar een maand te gaan backpacken in Zuid-Oost Azie. Voor die tijd moet er eigenlijk een kilo of 25 a 30 af zijn al wel
Alleen zijn er plannen om eind dit jaar een maand te gaan backpacken in Zuid-Oost Azie. Voor die tijd moet er eigenlijk een kilo of 25 a 30 af zijn al wel
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
Ik heb ook 2 paar laarzen, JJ Footwear, die lopen echt heavenly 
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 22-01-2010 14:56:22 ]
[ Bericht 2% gewijzigd door #ANONIEM op 22-01-2010 14:56:22 ]
daarmee zeg je dat ik, en sjeen bijv ook, easy ben (zijn) . aardig van jequote:Op vrijdag 22 januari 2010 14:55 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik ben ook best picky hoor
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Waarom maandag pas beginnen? Je kun nu toch ook al enigszins aanpassen, van uitstel komt afstel enzo
Het is een aardig gewicht dat je kwijt wil, probeer voor jezelf tussendoelen te stellen om het allemaal niet te huge te laten lijken. Heb je al een idee hoe je het gaat aanpakken?
En even iets heel anders... Gisteren hadden we kijkuurtje bij de zwemles van Isa.Daar kwam ik tot de conclusie dat ik het zwemmen toch best wel mis (heb een aantal jaar aan wedstrijdzwemmen gedaan), maar het zwembad vind ik vreselijk. Gelukkig gaan ze binnen nu en twee jaar een nieuw zwembad bouwen, praktisch aan het einde van onze straat. Daar verheug ik me nu al op
Het is een aardig gewicht dat je kwijt wil, probeer voor jezelf tussendoelen te stellen om het allemaal niet te huge te laten lijken. Heb je al een idee hoe je het gaat aanpakken?
En even iets heel anders... Gisteren hadden we kijkuurtje bij de zwemles van Isa.Daar kwam ik tot de conclusie dat ik het zwemmen toch best wel mis (heb een aantal jaar aan wedstrijdzwemmen gedaan), maar het zwembad vind ik vreselijk. Gelukkig gaan ze binnen nu en twee jaar een nieuw zwembad bouwen, praktisch aan het einde van onze straat. Daar verheug ik me nu al op
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
quote:Op vrijdag 22 januari 2010 14:57 schreef DarkElf het volgende:
[..]
daarmee zeg je dat ik, en sjeen bijv ook, easy ben (zijn) . aardig van je
Hoe lees ik overal iets negatiefs in Maar ik ben echt wel een zeikerd, ik kan een perfect fraaie laars rustig afkeuren op het patroontje op de hak of het materiaal van de zool of de curve van de neus. Ach ja.
dr stond ook eenquote:
[..]
Maar ik ben echt wel een zeikerd, ik kan een perfect fraaie laars rustig afkeuren op het patroontje op de hak of het materiaal van de zool of de curve van de neus. Ach ja.
achter muts.maar ik ken het wel hoor, ik was helemaal verliefd geworden op 2 laarzen daar. de eerste heb ik afgekeurd omdat er een raar dingetje aan de rits zat
en de 2e was voor mij perfect
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Zeg Sjeen, mag ik eens de knuppel in het hoenderhok gooien? Als je denkt dat ik geen gelijk heb, mag je het direct naast je neerleggen hoor! (tot zover mijn welgemeende gevoelige-zielendisclaimerquote:Op vrijdag 22 januari 2010 14:59 schreef Sjeen het volgende:
Waarom maandag pas beginnen? Je kun nu toch ook al enigszins aanpassen, van uitstel komt afstel enzo
).Moet je dat zelf ook niet eens gaan doen? Ik lees al ruim twee jaar mee met de dieetclub, en ik zie jou altijd hetzelfde posten: vanavond een etentje, de boog kan niet altijd gespannen staan, ik moet ook nog genieten van het leven, dat is belangrijk, ik ben mijn knopje kwijt, ik ga weer beginnen met Evy, ik ga lekker borrelen met vrienden, ik moet mezelf toch wat toestaan...
Het lijkt alsof je zelf ook maar blijft uitstellen om af te gaan vallen!
NB: ik wil niet zeggen dat de redenen die je geeft niet valide zijn! Ik kan je joie-de-vivreaanpak wel waarderen, en vind het verstandig dat je probeert je dochter niet te laten lijden. Maar het effect is wel dat je met al die levensvreugd weinig afvalt
[ Bericht 6% gewijzigd door ColdFeet op 22-01-2010 15:16:41 ]
Got me therequote:
[..]
Zeg Sjeen, mag ik eens de knuppel in het hoenderhok gooien? Als je denkt dat ik geen gelijk heb, mag je het direct naast je neerleggen hoor! (tot zover mijn welgemeende gevoelige-zielendisclaimer
Moet je dat zelf ook niet eens gaan doen? Ik lees al ruim twee jaar mee met de dieetclub, en ik zie jou altijd hetzelfde posten: vanavond een etentje, de boog kan niet altijd gespannen staan, ik moet ook nog genieten van het leven, dat is belangrijk, ik ben mijn knopje kwijt, ik ga weer beginnen met Evy, ik ga lekker borrelen met vrienden, ik moet mezelf toch wat toestaan...
Het lijkt alsof je zelf ook maar blijft uitstellen om af te gaan vallen!
Ware het niet dat ik ruim vijf jaar geleden wel het knopje had en dat ook echt gebruikt heb. Waardoor ik nu op een redelijk acceptabel gewicht zit, al ongeveer twee jaar stabiel. Alleen ben ik het niet eens met het gewicht dat mijn lichaam voor ogen heeft... En ja, ik heb de afgelopen twee jaar inderdaad een aantal pogingen ondernomen die nogal op niet uitgelopen zijn. Wie weet lukt het deze keer wel, ben inmiddels vier weken bezig
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Waar ging het de vorige keren mis dan? En kunnen wij bijdragen om dat nu te voorkomen? 
Ik ben blij dat je het niet negatief opvat; ik ben bekend met je eerdere succesvolle lijninspanningen en was bang om betweterig/bemoeierig over te komen
Ik ben blij dat je het niet negatief opvat; ik ben bekend met je eerdere succesvolle lijninspanningen en was bang om betweterig/bemoeierig over te komen
Het lijkt mij ook wel moeilijker vol te houden als je een gezin hebt.
Natuurlijk is het voor hen ook belangrijk om een goed eetpatroon te hebben, maar in de hectiek lijken mij 'slechte' keuzes sneller gemaakt dan 'betere' keuzes. Of vergis ik me daar in?
Natuurlijk is het voor hen ook belangrijk om een goed eetpatroon te hebben, maar in de hectiek lijken mij 'slechte' keuzes sneller gemaakt dan 'betere' keuzes. Of vergis ik me daar in?
Ja doei.
Voornamelijk door sociaal leven, regelmatig uiteten en geen zin om op te letten, heel erg graag een glas wijn drinken, geen tijd/mogelijkheid om te evy-en (kindje thuis, vriend die ook graag sport), kortom het was me de 'opgave' niet waard... Als je er niet compleet achter staat, kun je er niet compleet voor gaan en dan strand de poging voortijdig, bij mij tenminste. Factor twee, de buitenwereld vind me niet te zwaar. Sterker nog, ik krijg continu verteld dat ik er goed (lekker/sexy/etc) uitzie. Probeer dan eens vol te houden dat je echt wat kilo's kwijt wilt
Nu ben ik vanwege medicijnenkuur voorlopig alcoholarm/vrij, dus dat leek me een gunstig moment om ermee aan de slag te gaan. Ik ga weer met kleine stapjes, vooralsnog is het streven om onder de 85 te komen. En aan de buitenwereld leg ik wel uit dat het niet voor de mooi is maar voor de gezondheid
Wat jullie kunnen doen... geen idee eigenlijk, denk echt dat ik het zelf moet doen. Thuis heb ik alle steun gelukkig
Ik vat niet snel dingen negatief op Is goed om soms eens te moeten nadenken ovder dingen
Nu ben ik vanwege medicijnenkuur voorlopig alcoholarm/vrij, dus dat leek me een gunstig moment om ermee aan de slag te gaan. Ik ga weer met kleine stapjes, vooralsnog is het streven om onder de 85 te komen. En aan de buitenwereld leg ik wel uit dat het niet voor de mooi is maar voor de gezondheid
Wat jullie kunnen doen... geen idee eigenlijk, denk echt dat ik het zelf moet doen. Thuis heb ik alle steun gelukkig
Ik vat niet snel dingen negatief op
Is goed om soms eens te moeten nadenken ovder dingen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Eerder op sportgebied eigenlijk, qua eten is het zo dat we de vriezer vol hebben liggen met zelfgeblancheerde groenten en zelfgesneden soepgroente. Snel iets maken, is meestal groentesoep dan, omdat Isa dat ook lekker vindt.quote:
Het lijkt mij ook wel moeilijker vol te houden als je een gezin hebt.
Natuurlijk is het voor hen ook belangrijk om een goed eetpatroon te hebben, maar in de hectiek lijken mij 'slechte' keuzes sneller gemaakt dan 'betere' keuzes. Of vergis ik me daar in?
Wat betreft sporten, vriend gaat twee/drie keer per week sporten. Ik ga op donderdag trainen en speel nu en dan een wedstrijd. Maar rennen schiet er gewoon bij in, want geen oppas, vergaderingen, een huishouden dat ook gedaan moet worden. Soms zijn de keuzes gewoon lastig...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
ah, dás wel hendig! dat zouden meer mensen moeten doen
maar idd lastig dan om de tijd te vinden om te sporten. Samen is (nog) geen optie, en drukke levens maakt het ook niet veel makkelijker. Zie het hier af en toe al moeite kosten, maar, het gaat nog goed
dat zouden meer mensen moeten doen maar idd lastig dan om de tijd te vinden om te sporten. Samen is (nog) geen optie, en drukke levens maakt het ook niet veel makkelijker. Zie het hier af en toe al moeite kosten, maar, het gaat nog goed
Ja doei.
De droppot was al bijna leeg toen ik dit schreef (ik verveel me weer de klere op werk), dus vandaag beginnen zit er gewoon niet meer in.quote:Op vrijdag 22 januari 2010 14:59 schreef Sjeen het volgende:
Waarom maandag pas beginnen? Je kun nu toch ook al enigszins aanpassen, van uitstel komt afstel enzo
Dit weekend heb ik een paar afspraken, gaat ook niet goed komen dan. Dus maandag beginnen. Van het weekend wel even goed boodschappen doen en letten op wat ik koop
Doelen heb ik ja, mijn eerste is dus eind dit jaar min 25. Wat volgens mij te doen moet zijn door netjes te eten en straks, als mijn rug het er weer mee eens is, gaan sporten.
stupidity has become as common as common sense was before
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~
Travel Is Fatal To Prejudice, Bigotry and Narrow-Mindedness
t is nooit te laat om te beginnen en beter nu dan te laatquote:Op vrijdag 22 januari 2010 15:42 schreef marcb1974 het volgende:
[..]
De droppot was al bijna leeg toen ik dit schreef (ik verveel me weer de klere op werk), dus vandaag beginnen zit er gewoon niet meer in.
Dit weekend heb ik een paar afspraken, gaat ook niet goed komen dan. Dus maandag beginnen. Van het weekend wel even goed boodschappen doen en letten op wat ik koop
Doelen heb ik ja, mijn eerste is dus eind dit jaar min 25. Wat volgens mij te doen moet zijn door netjes te eten en straks, als mijn rug het er weer mee eens is, gaan sporten.
Maar als geen ander weet ik hoe moeilijk beginnen is, nog lastiger is doorzetten...maar ik kan na 28,3 kg toch wel zeggen dat dat laatste me is gelukt !
En ik begin gewoon elke dag opnieuw.... Elke dag is een nieuwe start en heb ik eens iets gegeten wat ik eigenlijk niet bedacht had, nou daar kom ik echt geen kilo's van aan hooguit hou je wat vocht vast.
En t grote voordeel van zo denken is dat ik het makkelijker volhou dat ooit.
soms moet je iets achter laten om verder te komen, soms moet je heel veel achter je laten om een ander mens te worden
Nou ja, ik kan me er wel iets bij voorstellen. Temeer omdat je eerst écht flink te zwaar was, en nu nog maar een klein beetje. Ik weet ook niet hoe ongezond je je erbij voelt; ik had op een gegeven moment echt een flutconditie en mijn enkels en knieen deden pijn als ik 's morgens wakker werd. Toen ik me realiseerde dat dat van mijn gewicht kwam, schrok ik echt heel ergquote:Op vrijdag 22 januari 2010 15:28 schreef Sjeen het volgende:
Voornamelijk door sociaal leven, regelmatig uiteten en geen zin om op te letten, heel erg graag een glas wijn drinken, geen tijd/mogelijkheid om te evy-en (kindje thuis, vriend die ook graag sport), kortom het was me de 'opgave' niet waard... Als je er niet compleet achter staat, kun je er niet compleet voor gaan en dan strand de poging voortijdig, bij mij tenminste. Factor twee, de buitenwereld vind me niet te zwaar. Sterker nog, ik krijg continu verteld dat ik er goed (lekker/sexy/etc) uitzie. Probeer dan eens vol te houden dat je echt wat kilo's kwijt wilt
Maar als jij gewoon fit bent, sja...Aan de andere kant zou je waarschijnlijk met, zeg, 5-7 kilo eraf je gezondheid toch echt een plezier doen
Ik hoop dat het dit keer echt luktquote:Nu ben ik vanwege medicijnenkuur voorlopig alcoholarm/vrij, dus dat leek me een gunstig moment om ermee aan de slag te gaan. Ik ga weer met kleine stapjes, vooralsnog is het streven om onder de 85 te komen. En aan de buitenwereld leg ik wel uit dat het niet voor de mooi is maar voor de gezondheid
Wat jullie kunnen doen... geen idee eigenlijk, denk echt dat ik het zelf moet doen. Thuis heb ik alle steun gelukkig
Ik vat niet snel dingen negatief op
amen to thatquote:
[..]
t is nooit te laat om te beginnen en beter nu dan te laat
Maar als geen ander weet ik hoe moeilijk beginnen is, nog lastiger is doorzetten...maar ik kan na 28,3 kg toch wel zeggen dat dat laatste me is gelukt !
En ik begin gewoon elke dag opnieuw.... Elke dag is een nieuwe start en heb ik eens iets gegeten wat ik eigenlijk niet bedacht had, nou daar kom ik echt geen kilo's van aan hooguit hou je wat vocht vast.
En t grote voordeel van zo denken is dat ik het makkelijker volhou dat ooit.
Daar zeg je inderdaad iets... Nog nooit echt over nagedacht eigenlijk maar je hebt gelijk. Ik speel zonder problemen een vijfsetter, mijn gewrichten geven geen commentaar (mijn rug wel, maar dat heeft een andere oorzaak) kortom, ik voel me eigenlijk prima. Maar het lijkt me gewoon beter als het een paar kilo minder zijn en dan zitten sommige kleren ook net even iets beter...quote:
[..]
Nou ja, ik kan me er wel iets bij voorstellen. Temeer omdat je eerst écht flink te zwaar was, en nu nog maar een klein beetje. Ik weet ook niet hoe ongezond je je erbij voelt; ik had op een gegeven moment echt een flutconditie en mijn enkels en knieen deden pijn als ik 's morgens wakker werd. Toen ik me realiseerde dat dat van mijn gewicht kwam, schrok ik echt heel erg
Aan de andere kant zou je waarschijnlijk met, zeg, 5-7 kilo eraf je gezondheid toch echt een plezier doen
[..]
Ik ookquote:Ik hoop dat het dit keer echt lukt
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Omdat je zojuist een droppot hebt leeggegeten, kun je vandaag niet meer beginnen? Lijkt mij een beetje de omgekeerde wereld. Je hebt de droppot leeggegeten DUS is vandaag een uitgelezen mogelijkheid om te beginnen. Vanavond een uitgebalanceerd diner en later op de avond een beperkt en gezond tussendoortjequote:Op vrijdag 22 januari 2010 15:42 schreef marcb1974 het volgende:
[..]
De droppot was al bijna leeg toen ik dit schreef (ik verveel me weer de klere op werk), dus vandaag beginnen zit er gewoon niet meer in.
Dit weekend heb ik een paar afspraken, gaat ook niet goed komen dan. Dus maandag beginnen. Van het weekend wel even goed boodschappen doen en letten op wat ik koop
Doelen heb ik ja, mijn eerste is dus eind dit jaar min 25. Wat volgens mij te doen moet zijn door netjes te eten en straks, als mijn rug het er weer mee eens is, gaan sporten.
EDIT: En aan alle andere posts te zien ben ik niet de enige die er zo over denkt
Hup, jezelf niet aanstellen, maar beginnen
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
Vond je ja? Was bij mij juist andersomquote:Op vrijdag 22 januari 2010 15:49 schreef Muks het volgende:
[..]
Maar als geen ander weet ik hoe moeilijk beginnen is, nog lastiger is doorzetten...
Wilde al 'n jaar lang beginnen met afvallen, maar kwam er nooit van. Ben uiteindelijk begonnen zodra ik stopte met mijn online gameverslaving (World of Warcraft, ugh ). Maar 't volhouden vind ik nu geen enkele uitdaging juist...
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
En hoelang ben jij nu al bezig?quote:
[..]
Vond je ja? Was bij mij juist andersom
4 maanden. Is inderdaad niet lang vergeleken met sommige anderen hier, maar toch zie ik het niet veel mensen volhouden: gedurende 4 maanden 6-7 keer per week sporten
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
Is niet alleen een kwestie van niet willen, maar ook van niet kunnenquote:Op vrijdag 22 januari 2010 16:18 schreef Vido het volgende:
4 maanden. Is inderdaad niet lang vergeleken met sommige anderen hier, maar toch zie ik het niet veel mensen volhouden: gedurende 4 maanden 6-7 keer per week sporten
Best veel belasting op je gewrichten, wat zeker met overgewicht geen pretje is.
Ik woog 125, dus ik weet er alles van. Zijn meer dan genoeg oplossingen voor, zoals zwemmen of de crosstrainer op de sportschool. Laatste optie is waar ik voor gekozen heb... Totaal niet belastend voor je gewrichten omdat het een vloeiende beweging is en ook geen "klappen" op je gewrichten omdat je bij wijze van spreken "stil staat".
“I have dined with kings, I've been offered wings. And I've never been too impressed.”
Dat is waar, maar voor sommige is dat natuurlijk een wel overwogen keuze om dat niet te doenquote:
4 maanden. Is inderdaad niet lang vergeleken met sommige anderen hier, maar toch zie ik het niet veel mensen volhouden: gedurende 4 maanden 6-7 keer per week sporten
Maar zeker goed om wel te doen als jij dat wil
en inderdaad de rest van je leven kan volhouden
Al zou ik het willen... denk dat het niet gezond zou zijn voor mijn relatie en thuissituatie. 'Papa, wie is die mevrouw die het vlees snijdt op zondag?'quote:
[..]
Is niet alleen een kwestie van niet willen, maar ook van niet kunnen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Natuurlijk belast je je gewrichten wel! In beide gevallen. Zwemmen is zelfs best blessuregevoelig.quote:Op vrijdag 22 januari 2010 16:24 schreef Vido het volgende:
Ik woog 125, dus ik weet er alles van. Zijn meer dan genoeg oplossingen voor, zoals zwemmen of de crosstrainer op de sportschool. Laatste optie is waar ik voor gekozen heb... Totaal niet belastend voor je gewrichten omdat het een vloeiende beweging is en ook geen "klappen" op je gewrichten omdat je bij wijze van spreken "stil staat".
't Is fijn dat het voor jou zo goed heeft uitgepakt, maar dat maakt het nog niet voor iedereen de juiste manier. Sporten met overgewicht is echt niet zo makkelijk, en het is niet zo aardig als je doet alsof iedereen die niet fanatiek sport, niet genoeg ruggegraat heeft
