abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_75406970
quote:
Op zaterdag 5 december 2009 09:40 schreef unox_worst het volgende:
Ja, maar ben na 2 maanden met de opleiding gestopt vanwege een hele lading problemen thuis.

Op welke kazernes worden de AMO's eigenlijk gedaan? Alleen 1 in het noorden en 1 in het zuiden?
Volgens mij kun je dan versneld toetreden tot de NatRes omdat je al goedgekeurd ben.
pi_75411632
quote:
Op woensdag 2 december 2009 02:13 schreef unox_worst het volgende:
Nog 6 dagen tot mn infoavond
Succes vanavond!

Mocht je naar Arnhem gaan, volg dan niet de Tomtom maar hun routebeschrijving.
Tomtom leidde mij en nog wat anderen naar een doodlopende achteringang...
Ik kwam uit de richting van Utrecht.
Vanaf de A50 zou die het wel goed hebben gedaan....
pi_75453939
De infoavond was wel leuk, het ging me vooral om de sollicitatieformulieren
Helaas moet ik wel weer opnieuw gekeurd worden omdat mijn oude keuring van juli 2008 was.
Waren er nog meer mensen van hier die gister bij de infoavond waren?
Gr. Gr.
pi_75488924
quote:
Op woensdag 9 december 2009 18:14 schreef unox_worst het volgende:
De infoavond was wel leuk, het ging me vooral om de sollicitatieformulieren
Helaas moet ik wel weer opnieuw gekeurd worden omdat mijn oude keuring van juli 2008 was.
Waren er nog meer mensen van hier die gister bij de infoavond waren?
Waarom heb je, je keuring laten verlopen dan?
pi_75498811
Omdat ik in juli nog niet wist dat ik bij de natres wou
Gr. Gr.
pi_75500659
3, 4 en 5 december de eerste module van de AMO voor de Groep Luchtmacht Reserve gehad. Veel geleerd, leuke mensen, was af en toe ook ff flink doorbikkelen, maar kan niet wachten tot de tweede module

[ Bericht 2% gewijzigd door JAY-T op 10-12-2009 22:56:55 ]
pi_75504124
Mensen nog leuke oefeningen gehad of voor de boeg?
  vrijdag 11 december 2009 @ 00:28:33 #108
267335 Vortix
No Charms Allowed
pi_75504254
Komende zaterdag oefenzaterdag met flink wat leuke dingen
Als je niets zinvols te zeggen hebt kan je maar beter je bek houden | Last.fm | WOOHOO DRESS BLUES WITH A SWORD! | PSN: Private_Jarhead
pi_75512970
Ok. Voor mij begint het maandag pas leuk te worden.
Dan ga ik 's avonds naar marinekazerne in A'dam. Dinsdag om 7.00u de keuring!
  vrijdag 11 december 2009 @ 12:32:20 #110
267335 Vortix
No Charms Allowed
pi_75513300
De keuring is niet leuk Veel te veel wachten. Neem een boek mee, of iets in die richting.
Als je niets zinvols te zeggen hebt kan je maar beter je bek houden | Last.fm | WOOHOO DRESS BLUES WITH A SWORD! | PSN: Private_Jarhead
pi_75513958
Ik heb net al mn boeken over de S.A.S. uit...
Ik zal maar geen Donald Duck meenemen ... lol..
pi_75522807
Ik heb afgelopen vrijdag de sollicitatieformulieren op de bus gedaan... en nu maar wachten
pi_75535174
quote:
Op vrijdag 11 december 2009 16:53 schreef CpV het volgende:
Ik heb afgelopen vrijdag de sollicitatieformulieren op de bus gedaan... en nu maar wachten
Veel werk zeker?
pi_75537141
Ik ga 12 januari naar de informatieavond in Arnhem. Ben erg benieuwd moet ik zeggen en heb er veel zin in! Lijkt me erg leuk werk om te combineren met mijn studie.
pi_75554790
quote:
Op vrijdag 11 december 2009 22:38 schreef wiver het volgende:

[..]

Veel werk zeker?
Vooral die staat van inlichtingen
Gr. Gr.
pi_75603693
quote:
Op vrijdag 11 december 2009 22:38 schreef wiver het volgende:

[..]

Veel werk zeker?
Behoorlijk, inderdaad die staat van Inlichtingen. Vooral omdat ik hem twee keer in moest vullen . Er is per 1 december een nieuw formulier gekomen, en voor het gemak was de oude bij het sollicitatiepakket gevoegd.

Maar, ook het nieuwe formulier is inmiddels opgestuurd!
pi_75604586
quote:
Op vrijdag 11 december 2009 00:28 schreef Vortix het volgende:
Komende zaterdag oefenzaterdag met flink wat leuke dingen
En, heb je je vermaakt in de kou?

Volgens mij is er nu de 2e week van de laatste amo begonnen.
En laat die zich nu in het bos afspelen...
Brrr...
Maar daar is die thermo spul goed voor!
pi_75604612
Vanavond naar A'dam!

Hotel aan het IJ..
  maandag 14 december 2009 @ 10:08:24 #119
267335 Vortix
No Charms Allowed
pi_75605031
quote:
Op maandag 14 december 2009 09:47 schreef wiver het volgende:

[..]

En, heb je je vermaakt in de kou?

Volgens mij is er nu de 2e week van de laatste amo begonnen.
En laat die zich nu in het bos afspelen...
Brrr...
Maar daar is die thermo spul goed voor!
Je krijgt het vanzelf wel warm als je dingen aan het doen bent Maar stilstaan is naar.
Als je niets zinvols te zeggen hebt kan je maar beter je bek houden | Last.fm | WOOHOO DRESS BLUES WITH A SWORD! | PSN: Private_Jarhead
pi_75625625
Zo, ff wachten op de kazerne, in de kantine.
pi_75658437
Zo, alles gehad. Alles was prima, alleen fietstest vonden ze minimaal en mag ik over drie maanden komen overdoen.
Viel me reuze mee. Alleen jammer van die 3 mnd...
  dinsdag 15 december 2009 @ 19:00:57 #122
168777 Rave_NL
Obey the Dance Commander!
pi_75660563
Gast, je zit hier nu al maanden te verkondigen dat je je aan het voorbereiden ben enzo, en dan lukt het je niet om 12 minuten op een fiets te zitten?
Cobra4: "Twijfelen aan de kennis van Rave. :')
EllaN: Rave IS een parel. Mijn parel. Onze parel O+. Voor altijd.
Amphibisch getraind voor het zinkende [DEF]-schip
pi_75666803
Niet voldoende gefietst voor de Natres? gast, wat heb je aan voorbereiding gedaan?! natres is cluster 1, dezelfde eis als de verbindingsdienst(sommige functies waaronder die van mij cl2) en de enige eis is dan ongeveer zelfstandig kunnen ademen
pi_75669326
Klopt allemaal, maar ik was aan de zware kant. Dan krijg je per minuut meer weerstand dan een ander weg te trappen.
Dus met 12 min voor iemand van bijv 80, zit ik al bij 8 min op dezelfde weerstand. Dus kg naar beneden krijgen middels cardio en dieet, en dan nog es.
De voorbereidingen hadden als resultaat minder vet %, maar weer meer spiermassa.
Dus nu heb je een beetje een beeld van hoe het zit, voordat je maar wat zit af te geven hier.
Verder was alles boven verwachting.
pi_75670772
12 min trappen zit je op cluster 4, cluster 1 zou denk ik niet meer als 5 min zijn dan?
Jammer dat je het niet gehaald heb, probeer de komende maanden anders wat spinninglessen te volgen.
quote:
Op dinsdag 15 december 2009 21:22 schreef Bouke-p het volgende:
Niet voldoende gefietst voor de Natres? gast, wat heb je aan voorbereiding gedaan?! natres is cluster 1, dezelfde eis als de verbindingsdienst(sommige functies waaronder die van mij cl2) en de enige eis is dan ongeveer zelfstandig kunnen ademen
Veters strikken is ook belangrijk
Gr. Gr.
pi_75673449
quote:
Op vrijdag 11 december 2009 12:56 schreef wiver het volgende:
Ik heb net al mn boeken over de S.A.S. uit...
Ik zal maar geen Donald Duck meenemen ... lol..
En waarom geen DD mee?
  woensdag 16 december 2009 @ 00:57:12 #127
168777 Rave_NL
Obey the Dance Commander!
pi_75674192
quote:
Op dinsdag 15 december 2009 22:22 schreef wiver het volgende:
Klopt allemaal, maar ik was aan de zware kant. Dan krijg je per minuut meer weerstand dan een ander weg te trappen.
Dus met 12 min voor iemand van bijv 80, zit ik al bij 8 min op dezelfde weerstand. Dus kg naar beneden krijgen middels cardio en dieet, en dan nog es.
De voorbereidingen hadden als resultaat minder vet %, maar weer meer spiermassa.
Dus nu heb je een beetje een beeld van hoe het zit, voordat je maar wat zit af te geven hier.
Verder was alles boven verwachting.
Ik heb met 100 kg cluster 4 + een beetje gehaald toen ik voor mijn keuring moest.

Jij moet gewoon minder eten en harder trainen.

Cobra4: "Twijfelen aan de kennis van Rave. :')
EllaN: Rave IS een parel. Mijn parel. Onze parel O+. Voor altijd.
Amphibisch getraind voor het zinkende [DEF]-schip
pi_75674695
quote:
Op dinsdag 15 december 2009 22:22 schreef wiver het volgende:
Dus nu heb je een beetje een beeld van hoe het zit, voordat je maar wat zit af te geven hier.
Had je dat hier nog niet gevraagd dan?

Maar wat doe je aan sport dan?
pi_75679799
quote:
Op woensdag 16 december 2009 01:32 schreef zipta het volgende:

[..]

Had je dat hier nog niet gevraagd dan?

Maar wat doe je aan sport dan?
Hardlopen, krachttraining in sportschool en thuis opdrukken.
Er was ook iemand van rond de 105kg die 12 min gefietst had, maar over 9 maand terug mocht komen voor de fietstest. Die deed door de week veel aan spinning.
Hij had wel zichtbaar veel BMI.
Ze meten ook je hartslag tijdens de actie. Als die te hoog is, ongeacht hoeveel je fietst, concluderen ze daaruit dat je voor je fuctie te weinig uithoudingsvermogen hebt.
Dus met duursport mijn hartslagzone omlaagbrengen.
Het ging hun ook niet om het aantal minuten. Iemand anders met 8 min had het wel gehaald.
Ze meten je uithoudingsvermogen, niet je kracht.
Maar daar is aan te werken! De rest was gewoon goed.
Dus daar ga ik me de komende maanden op toeleggen. De start is gemaakt.
Als ik de keuring een halfjaar geleden had gekregen, was ik denk ik niet aan de sporttest gekomen.
De training die ik op eigenhoutje gevolgt heb, had dus degelijk zijn resultaat. Ik had alleen de nadruk op kracht gelegd, maar moet die nu op uithoudingsvermogen gaan leggen.
Al met al komen we er wel.
Met een beetje geluk lig ik straks in 2010 in het bos!

[ Bericht 0% gewijzigd door wiver op 16-12-2009 18:27:21 ]
pi_75681517
quote:
Op dinsdag 15 december 2009 22:22 schreef wiver het volgende:
Klopt allemaal, maar ik was aan de zware kant. Dan krijg je per minuut meer weerstand dan een ander weg te trappen.
Dus met 12 min voor iemand van bijv 80, zit ik al bij 8 min op dezelfde weerstand. Dus kg naar beneden krijgen middels cardio en dieet, en dan nog es.
De voorbereidingen hadden als resultaat minder vet %, maar weer meer spiermassa.
Dus nu heb je een beetje een beeld van hoe het zit, voordat je maar wat zit af te geven hier.
Verder was alles boven verwachting.
Ik ben ook niet bepaald een veder gewichtje en ik denk dat ik wel een duidelijk beeld heb van hoe die keuring inelkaar steekt en wat de eisen zijn. Over het algemeen is iemand die zwaarder is ook sterker en heeft dus minder moeite met meer weerstand wegtrappen dan iemand van 33,5kg.

Over dat afgeven, als je al moeite hebt om een stukje te fietsen voor een cluster 1 functie dan mag je wel eens ff gaan nadenken of je wel genoeg voorbereiding gedaan hebt
pi_75684200
quote:
Op woensdag 16 december 2009 11:37 schreef Bouke-p het volgende:

[..]

Ik ben ook niet bepaald een veder gewichtje en ik denk dat ik wel een duidelijk beeld heb van hoe die keuring inelkaar steekt en wat de eisen zijn. Over het algemeen is iemand die zwaarder is ook sterker en heeft dus minder moeite met meer weerstand wegtrappen dan iemand van 33,5kg.

Over dat afgeven, als je al moeite hebt om een stukje te fietsen voor een cluster 1 functie dan mag je wel eens ff gaan nadenken of je wel genoeg voorbereiding gedaan hebt
Blijkbaar niet. Dus drie mnd gekregen om bij te spijkeren. cl1 hangt niet van het fietsen alleen af.
Als de rest volstaat met cl4 en alleen fietsen was wat minder, mag ik dat opwerken en weer testen.
Misschien dat ik dan inneens op 4 uitkom, of 2/3. Wie weet.
Anders laten ze me ook niet zo snel weer terugkomen. Of ik kreeg meer tijd, of ik mag alles over een jaar nog eens opnieuw doen...
Ze werken helaas met blokken van 3mnd, anders mog ik waarschijnlijk wel eerder komen. Net als iemand anders hier ergens gepost had dat hij ook 3mnd respijt kreeg.
pi_75685067
quote:
Op woensdag 16 december 2009 00:23 schreef vannilesoep het volgende:

[..]

En waarom geen DD mee?
Ik heb geen tijd gehad om een boek te lezen.
Alles ging vrij vlot achter elkaar. Tussendoor de ervaringen onderling uitwisselen.
Er waren nog 4 andere natressers in de dop.
1 kon na de psych test al weer richting huis.
2 gingen gelijk door.

Het was wel een leuke ervaring, zo anderhalve dag op de keuringskazerne.
pi_75691973
ik moet ook nog terug komen om te fietsen.
ik snap echt niet hoe het werkt.
degene naast mij die fietste een halve minuut minder dan mij , en die was wel door.
het hangt volgens mij ook van het aanbod af, hoe meer solicitatie's des te critiser ze worden. (denk ik)
ik heb daar een arts gesproken , en die zij dat ze nu heel veel solicitanten hebben omdat er een hoop mensen zonder baan zitten, dus gaan ze het maar bij defensie "proberen".
hij zij ook : als ze gezond zijn nemen wij ze aan terwijl we eigenlijk weten dat ze niet zo gemotiveerd zijn als bijvoorbeld u.

dussss ! ze hebben keus genoeg.
pi_75692056
quote:
Op woensdag 16 december 2009 10:41 schreef wiver het volgende:

[..]

Maar met een beetje pech lig ik straks in dec '10 in het bos. Brr.....
dat is niet echt een goede instelling
ik teken er gelijk voor
pi_75693932
Ach, het is toch bijna nooit ideaal weer om in bos rond te huppelen. 30 graden is ook verre van ideaal regen is al helemaal kut. Kou is nog het minst vervelende, daar kun je je op kleden.
pi_75696419
Daar ga je je warme bedje van waarderen
Gr. Gr.
pi_75697141
quote:
Op woensdag 16 december 2009 16:02 schreef hardtailjunk het volgende:
ik moet ook nog terug komen om te fietsen.
ik snap echt niet hoe het werkt.
degene naast mij die fietste een halve minuut minder dan mij , en die was wel door.

Wanneer was jij voor de keuring? En hoeveel fietste je?
pi_75697183
quote:
Op woensdag 16 december 2009 18:00 schreef unox_worst het volgende:
Daar ga je je warme bedje van waarderen
Doe ik nu al
Ik heb al genoeg in het bos gelegen om die te waarderen!
pi_75697429
quote:
Op woensdag 16 december 2009 16:04 schreef hardtailjunk het volgende:

[..]

dat is niet echt een goede instelling
ik teken er gelijk voor
Met een beetje geluk lig ik straks in 2010 in het bos!!!!
pi_75700116
Ik lig in 2010 in het bos, heeft geluk niks mee te maken
Gr. Gr.
pi_75704882
Ik ben af en toe zo blij dat ik bij de verbindingsdienst zit en chauf ben, heb ten minste altijd een droge slaapplaats
pi_75706630
quote:
Op woensdag 16 december 2009 18:21 schreef wiver het volgende:

[..]

Wanneer was jij voor de keuring? En hoeveel fietste je?
vorige maand, en ik fietste ruim 8 minuten.
pi_75706670
quote:
Op woensdag 16 december 2009 19:36 schreef unox_worst het volgende:
Ik lig in 2010 in het bos, heeft geluk niks mee te maken
Je kan altijd met je unox worst in het bos gaan liggen, bedoel je?
pi_75706671
quote:
Op woensdag 16 december 2009 18:28 schreef wiver het volgende:

[..]

Met een beetje geluk lig ik straks in 2010 in het bos!!!!


kunnen we misschien met elkaar mee rijden
pi_75706778
quote:
Op woensdag 16 december 2009 21:53 schreef hardtailjunk het volgende:

[..]

wie weet, liggen we er samen...
pi_75706881
quote:
Op woensdag 16 december 2009 21:53 schreef hardtailjunk het volgende:

[..]



kunnen we misschien met elkaar mee rijden
Kom je ook van de veluwe dan?
pi_75706895
wat ook gewoon werkt is gewoon de fiets pakken naar je werk. Ik weeg 95 kg en heb ruim 12 minuten op die fiets gezeten. En dan heb ik nergens voor getraind.

En ik sport wel wat maar echt niet iedere dag en ben zekers geen prototyp sportman oid. Gewoon elke dag naar je werk heen en weer fietsen. En dan daar gewoon fietsen tot je letterlijk van dat ding afvalt. En dan komt alles goed
pi_75708453
quote:
Op woensdag 16 december 2009 21:58 schreef Hubs het volgende:
wat ook gewoon werkt is gewoon de fiets pakken naar je werk. Ik weeg 95 kg en heb ruim 12 minuten op die fiets gezeten. En dan heb ik nergens voor getraind.

En ik sport wel wat maar echt niet iedere dag en ben zekers geen prototyp sportman oid. Gewoon elke dag naar je werk heen en weer fietsen. En dan daar gewoon fietsen tot je letterlijk van dat ding afvalt. En dan komt alles goed
thx.
Btw: mijn sportschoen paste ook niet goed in dat kleine smalle kooitje. Ik zat de hele tijd op m'n tenen te fietsen.
Ik ga door tot ik zo'n 90 weeg. Dus 10kg eraf fietsen. Volgende keer doe ik dunnere sportschoenen aan. Die had ik wel meegenomen, maar met m'n stomme kop niet aangedaan.
Affijn. Beter er goed door, dan half-half.
Anders kom je jezelf toch wel tegen in de amo.
En ik fiets al naar m'n werk, maar is maar 10min....
pi_75709025
Interval training heren, interval. De effectiefste manier om snel conditie op te bouwen
pi_75710809
quote:
Op woensdag 16 december 2009 22:31 schreef wiver het volgende:

[..]

thx.
Btw: mijn sportschoen paste ook niet goed in dat kleine smalle kooitje. Ik zat de hele tijd op m'n tenen te fietsen.
Ik ga door tot ik zo'n 90 weeg. Dus 10kg eraf fietsen. Volgende keer doe ik dunnere sportschoenen aan. Die had ik wel meegenomen, maar met m'n stomme kop niet aangedaan.
Affijn. Beter er goed door, dan half-half.
Anders kom je jezelf toch wel tegen in de amo.
En ik fiets al naar m'n werk, maar is maar 10min....
Die bandjes kun je volgens mij verstellen, en voor cluster 1 hoef je echt geen 12min te fietsen, hoeveel je ook weegt.
Gr. Gr.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')