abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_74781469
Is er hier ook iemand die een hartslagmeter met zo'n footpod gebruikt?
Ik ben benieuwd of dat een beetje werkt.
Een hartslagmeter met GPS vind ik nog een beetje te duur voor mij als beginner...
  dinsdag 17 november 2009 @ 14:35:06 #27
97868 Krullehoofd
Knap, intelligent en eerlijk.
pi_74781997
quote:
Op dinsdag 17 november 2009 14:19 schreef BeeJee78 het volgende:
Is er hier ook iemand die een hartslagmeter met zo'n footpod gebruikt?
Ik ben benieuwd of dat een beetje werkt.
Een hartslagmeter met GPS vind ik nog een beetje te duur voor mij als beginner...
Meldt zich

Ja hoor werkt prima. Overigens footpod geeft meer info dan een GPS. Denk hierbij aan het aantal stappen wat je zet, de afstand van je passen enz.

Voordelen zijn dat de batterijen langer meegaan dan die van de GPS. Footpod doet er bij mij zo'n anderhalve maand over en de GPS 1 week en als je door vogelaarwijken heen loopt heb je geen last van interferentie van de schotels
Een frigide vrouw beminnen is als een lekke fietsband oppompen....
pi_74782151
quote:
Op dinsdag 17 november 2009 14:35 schreef Krullehoofd het volgende:

[..]

Meldt zich

Ja hoor werkt prima. Overigens footpod geeft meer info dan een GPS. Denk hierbij aan het aantal stappen wat je zet, de afstand van je passen enz.

Voordelen zijn dat de batterijen langer meegaan dan die van de GPS. Footpod doet er bij mij zo'n anderhalve maand over en de GPS 1 week en als je door vogelaarwijken heen loopt heb je geen last van interferentie van de schotels
Klinkt interessant... welk model heb je?
pi_74784941
quote:
Op dinsdag 17 november 2009 13:58 schreef caspervc het volgende:
Even geen hardlopen voor mij, zit met griep op de bank...
aawh broer toch! Arm schaap..
  dinsdag 17 november 2009 @ 16:13:04 #30
97868 Krullehoofd
Knap, intelligent en eerlijk.
pi_74785013
Polar s3 Stride Sensor™ W.I.N.D.
Een frigide vrouw beminnen is als een lekke fietsband oppompen....
pi_74785854
pi_74786028
Geniet er maar van, want over een paar jaar hangen ze een stuk lager
(maar da's niet jouw probleem natuurlijk)

Inpakken die hap en er doordaar veel langer van genieten, zou ik denken.
pi_74786881
gister 12 km gelopen.... vandaag geveld door de griep
pi_74786883
Loopt niet echt fijn op die manier nee.
pi_74796349
quote:
Op dinsdag 17 november 2009 13:58 schreef caspervc het volgende:
Even geen hardlopen voor mij, zit met griep op de bank...
Damn, dat is niet goed voor je conditie
Beterschap.

Ik heb vanavond ook geprobeerd om een rondje rond Lunetten te rennen. Maar het werd meer een puzzeltocht... De voetpaden door de parken bleken namelijk totaal geen verlichting te hebben en dat is in het pikkedonker echt niet handig. Dus ik heb de hele tijd naar verlichte alternatieven gezocht (meestal fietspaden) om toch zo trouw mogelijk aan het rondje Lunetten te blijven.
http://www.afstandmeten.nl/index.php?id=329314
Toch mooi 6,7 km gelopen.

Ook nog mijn voet verzwikt, omdat wat jochies de weg kwijt waren en mij dat wilden vragen, maar mij tegelijkertijd van het fietspad afreden met hun fietsen. Hierdoor verstapte ik mij in de diepere berm. Niet leuk... maar wel doorgelopen. Ik vrees echter dat ik daar morgen last van ga hebben.

Verder ben ik een beetje doelloos momenteel. Nu ik Evy serie 1 heb uitgelopen weet ik even niet meer zo goed wat mijn nieuwe doelen worden. Evy 2 wilde ik nog even mee wachten. Hoe doen jullie dat?

[ Bericht 0% gewijzigd door dyna18 op 17-11-2009 21:56:26 ]
  dinsdag 17 november 2009 @ 23:13:21 #36
1055 Schanulleke
Een kop vol zaagsel!
pi_74800099
Ik TVP even. Ik doe geen Evy maar ben wel beginnend hardloper.
Life is what you make it.
  woensdag 18 november 2009 @ 09:58:17 #37
56179 caspervc
Hamster, a dentist
pi_74807213
Lekker rondje Dyna, het voetpad in de zuid-west en zuid-oost hoek zijn inderdaad niet verlicht. Lijkt me sub-optimaal om te lopen in het donker. Je hebt er een goed rondje van gepuzzeld
*Soms denk ik dat ik over dingen nadenk
pi_74810142
quote:
Op dinsdag 17 november 2009 21:45 schreef dyna18 het volgende:

[..]

Verder ben ik een beetje doelloos momenteel. Nu ik Evy serie 1 heb uitgelopen weet ik even niet meer zo goed wat mijn nieuwe doelen worden. Evy 2 wilde ik nog even mee wachten. Hoe doen jullie dat?
Waarom wil je wachten met Evy 2?
pi_74830978
Omdat ik eerst een beetje wil consolideren wat ik nu kan. Het hoeft van mij niet meteen sneller en verder.

Wat voor doelen hebben jullie nu om naar toe te werken als je Evy 1 klaar bent?
pi_74833202
Zover ben ik nog lang niet heb net les 8 achter de kiezen.
Daar ging ik best stuk op: 8maal een 2 - 1tje zeg maar.

De laastste week eens herhalen dyna?
pi_74835230
Weer was de laatste dagen bagger: regen regen regen. En het jammere is dat meestal als het droog is, het al pikdonker is (vanaf half 4). Vanochtend daarom naar de sportschool vertrokken. Daar les 22 van evy gelopen op een loopband. Is echt helemaal niks voor mij, maar wat moet je als het weer tegen zit. Ik heb op 9 km/h gelopen, 2x15 min. Kwam uit op 5,12 km. Vind het zelf een beetje tegenvallen, maar gelukkig zijn deze twee weken allemaal beetje zelfde tijden (10 10 12, 15 15, 10 12 12). Dus misschien kan ik daar nog 1 km'/h bij optellen aan het eind van de twee weken.

mijn sportmaatje heeft zijn meniscus gescheurd en daar kan ik dus niet mee lopen als ik terug ben in nederland. Iemand ervaring mee hoe lang dat kan duren? Ik hoorde 2-4 weken, maar kan je daarna dan al meteen weer beginnen met (proberen) te hardlopen?
  woensdag 18 november 2009 @ 23:28:32 #42
97868 Krullehoofd
Knap, intelligent en eerlijk.
pi_74836832
2-4 weken is de periode na de operatie. Voor topvoetballers staat hier 8 - 10 maanden voordat ze weer op niveau kunnen voetballen. Zie Ron Vlaar van Feyenoord. 2 jaar eruit geweest door 2x een afgescheurde meniscus.
Een frigide vrouw beminnen is als een lekke fietsband oppompen....
pi_74839035
quote:
Op woensdag 18 november 2009 20:58 schreef dyna18 het volgende:
Omdat ik eerst een beetje wil consolideren wat ik nu kan. Het hoeft van mij niet meteen sneller en verder.

Wat voor doelen hebben jullie nu om naar toe te werken als je Evy 1 klaar bent?
Ik plan steeds een iets groter rondje, of ik probeer hetzelfde rondje wat sneller. En de ene keer lukt me dat beter dan de andere. Gisteren nog 17 kilometer achter elkaar En dat te bedenken dat het pas april is dat ik ermee begon
quote:
Op woensdag 15 april 2009 11:04 schreef Woodpecker het volgende:
*Meldt.
  donderdag 19 november 2009 @ 07:28:06 #44
97868 Krullehoofd
Knap, intelligent en eerlijk.
pi_74840661
quote:
Op donderdag 19 november 2009 00:49 schreef Woodpecker het volgende:

[..]

Ik plan steeds een iets groter rondje, of ik probeer hetzelfde rondje wat sneller. En de ene keer lukt me dat beter dan de andere. Gisteren nog 17 kilometer achter elkaar En dat te bedenken dat het pas april is dat ik ermee begon
[..]


Even uit nieuwsgierigheid, hoe lang doe je dan over die 17 km ?
Een frigide vrouw beminnen is als een lekke fietsband oppompen....
  donderdag 19 november 2009 @ 09:15:06 #45
56179 caspervc
Hamster, a dentist
pi_74841764
t Was een klein griepje, gisteren weer koortsvrij, vandaag weer ok, alleen nog last van de keel (hoesten)
Morgen maar eens proberen les 20 nog een keer te lopen.
*Soms denk ik dat ik over dingen nadenk
pi_74844958
quote:
Op woensdag 18 november 2009 20:58 schreef dyna18 het volgende:
Omdat ik eerst een beetje wil consolideren wat ik nu kan. Het hoeft van mij niet meteen sneller en verder.

Wat voor doelen hebben jullie nu om naar toe te werken als je Evy 1 klaar bent?
Ik kan nu vrij redelijk 30 minuten aaneen volhouden en wil voorlopig even op dit niveau blijven. Voorlopig is tot en met 6 december, als ik mijn eerste hardloopwedstrijd heb. Mijn schema is dan ook elke tweede dag 30 minuten met in het weekend het 5K-parcours in het Amsterdamse Bos.
De dingen waar ik nu mee bezig ben, zijn techniek verbeteren (voeten meer afrollen) en snelheid opbouwen.
Tegen de tijd dat de prestatieloop op 6 december in de buurt komt, kijk ik wel weer rond naar vervolgtrainingen. Volgend jaar wil ik in mei een 10K lopen, samen met m'n broer die al eens de marathon van Amsterdam en een stuk of wat 10K's en halve marathons heeft gelopen.
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
pi_74850780
quote:
Op donderdag 19 november 2009 07:28 schreef Krullehoofd het volgende:

[..]

Even uit nieuwsgierigheid, hoe lang doe je dan over die 17 km ?
Tijd: 01:55:55
Gem. tempo: 06:53 min/km
http://connect.garmin.com/activity/19026516
pi_74863539
quote:
Op donderdag 19 november 2009 14:30 schreef Woodpecker het volgende:

[..]

Tijd: 01:55:55
Gem. tempo: 06:53 min/km
http://connect.garmin.com/activity/19026516

Zo hee, mooi rondje zeg.

Ik heb gisteren les 14 gelopen. Vond het toch weer een aardig verschil met de vorige les. Les 13 was 5 3 5 3 5 (en nog 2/3 ervoor ofzo) en 14 was 6 2 6 2 6. Wel volgehouden gelukkig, maar dat viel niet mee tegen de wind in en op een stijgende weg.

Ben toch wel benieuwd wat mijn snelheid is eigenlijk. Niet echt snel iig.
pi_74864103
quote:
Op donderdag 19 november 2009 11:22 schreef spijkerbroek het volgende:

[..]

Ik kan nu vrij redelijk 30 minuten aaneen volhouden en wil voorlopig even op dit niveau blijven. Voorlopig is tot en met 6 december, als ik mijn eerste hardloopwedstrijd heb. Mijn schema is dan ook elke tweede dag 30 minuten met in het weekend het 5K-parcours in het Amsterdamse Bos.
De dingen waar ik nu mee bezig ben, zijn techniek verbeteren (voeten meer afrollen) en snelheid opbouwen.
Tegen de tijd dat de prestatieloop op 6 december in de buurt komt, kijk ik wel weer rond naar vervolgtrainingen. Volgend jaar wil ik in mei een 10K lopen, samen met m'n broer die al eens de marathon van Amsterdam en een stuk of wat 10K's en halve marathons heeft gelopen.
Inderdaad, deze instelling klinkt herkenbaar.
Welk evenement ga je 6 december trouwens lopen?
pi_74864264
quote:
Op donderdag 19 november 2009 21:04 schreef dyna18 het volgende:
Welk evenement ga je 6 december trouwens lopen?
Olympisch Stadionloop (http://www.phanos.org/olympischstadionloop/)
De 5K prestatieloop dus.
10K ga ik niet redden
Acquisitie n.a.v. deze post wordt niet op prijs gesteld.
Don't you see going to heaven is just in the thought that you might?
As an on-line radio program grows longer, the probability of a German song approaches 1.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')