LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Graag gedaan hoor.quote:
En er is echt geen woord van gelogen.
Het wordt echt echt steeds makkelijker. De momenten dat je eraan denkt zullen alleen maar korter worden. De momenten zullen minder worden.
Toen ik 6 maand gestopt was, belandde mijn pa in het ziekenhuis, tijdje kritiek geweest ook. Ik heb niet 1x gedacht, nu moet ik maar weer gaan roken. Het verandert ook niet als ik ga roken, daar wordt mijn pa niet beter van.
En ja, ik was best heel erg trots op mezelf.
Er zullen altijd momenten komen dat je het even moeilijker hebt, maar roken is gewoon geen optie meer. Je wil hier toch niet doorheen voor niks?
Je moet gewoon volhouden hoor !!!
Ik wens je heel veel succes !!!!! En de rest natuurlijk ook.
Keep the faith!!
Heel goed. Zat er deze week goed doorheen, maar ik weet idd dat roken geen optie is. Alleen blijft het af en toe verdomd lastig om rationeel te blijven denken. Maar we gaan gewoon doorquote:Op vrijdag 11 december 2009 17:37 schreef lookinforyou het volgende:
[..]
Graag gedaan hoor.
En er is echt geen woord van gelogen.
Het wordt echt echt steeds makkelijker. De momenten dat je eraan denkt zullen alleen maar korter worden. De momenten zullen minder worden.
Toen ik 6 maand gestopt was, belandde mijn pa in het ziekenhuis, tijdje kritiek geweest ook. Ik heb niet 1x gedacht, nu moet ik maar weer gaan roken. Het verandert ook niet als ik ga roken, daar wordt mijn pa niet beter van.
En ja, ik was best heel erg trots op mezelf.
Er zullen altijd momenten komen dat je het even moeilijker hebt, maar roken is gewoon geen optie meer. Je wil hier toch niet doorheen voor niks?
Je moet gewoon volhouden hoor !!!
Ik wens je heel veel succes !!!!! En de rest natuurlijk ook.
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
Alles gaat zo kut nu dat ik bijna verlang naar een shaggy. Ik weet echter ook dat dat niks oplost. En dat maakt me immer woester dan ik al was. BAH. 
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Op jou na dan. De meeste mensen vinden het toch echt steeds makkelijker wordenquote:Op vrijdag 11 december 2009 18:35 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
Dat verschilt per persoon. Ik heb nu na 7 maanden nog evenvaak als rond de twee maanden 'zin'. Soms niet uit te houden zo erg.....
Keep the faith!!
Ik ben er nu ruim 4 maanden van af. Ook zijn er nog wel eens van die momenten dat je aan roken denkt. Die momenten heb ik vooral niet als ik naar buiten ga met mijn collega's die wel roken. Dan is het eigenlijk maar sneu om te zien. Zelfs in de regen (waar ik ook gewoon jaren heb gestaan) snel eentje roken. Dat zijn echt momenten waar ik stukje bij beetje sterker wordt.quote:Op vrijdag 11 december 2009 17:57 schreef StarGazer het volgende:
[..]
Heel goed. Zat er deze week goed doorheen, maar ik weet idd dat roken geen optie is. Alleen blijft het af en toe verdomd lastig om rationeel te blijven denken. Maar we gaan gewoon door
Ook ligt mijn moeder sinds begin van deze week in het ziekenhuis en als ik dan die mensen voor de ingang zie staan roken (waar ik ook wel eens heb gestaan) dan vraag ik me echt af of ik toen wel helemaal lekker was. Het staat zo raar.
Mijn slechte momenten zijn er rond etenstijd (honger!) maar dat is zo weer voorbij. Als ik dit vergelijk met de eerste drie weken dan zijn dit peanuts.
Dus gewoon volhouden, je moet even doorbijten en dan wordt het niet alleen makkelijker, maar je begrijpt het ook steeds meer waarom je het ook al weer doet.
jongens, ik ben 8 maanden gestopt en denk er bijna niet meer aan, echt niet.
deze zomer is aardig stressvol geweest met mijn schoonvader op sterven en uiteindelijk zijn overlijden in september, maar ik heb niet gerookt, geen behoefte aan gehad ook.
de verhalen van na 3 jaar nog behoefte hebben zijn uitzonderingen denk ik!
Nu na 8 maanden ga ik het steeds viezer vinden en word ik dus zo'n nare gestopte roker
deze zomer is aardig stressvol geweest met mijn schoonvader op sterven en uiteindelijk zijn overlijden in september, maar ik heb niet gerookt, geen behoefte aan gehad ook.
de verhalen van na 3 jaar nog behoefte hebben zijn uitzonderingen denk ik!
Nu na 8 maanden ga ik het steeds viezer vinden en word ik dus zo'n nare gestopte roker
stormy waters...
sailin'
sailin'
Precies dat zei ik ook, maar de uitzonderingen schijnen zich dan te melden.quote:Op zaterdag 12 december 2009 22:37 schreef Belana het volgende:
jongens, ik ben 8 maanden gestopt en denk er bijna niet meer aan, echt niet.
deze zomer is aardig stressvol geweest met mijn schoonvader op sterven en uiteindelijk zijn overlijden in september, maar ik heb niet gerookt, geen behoefte aan gehad ook.
de verhalen van na 3 jaar nog behoefte hebben zijn uitzonderingen denk ik!
Nu na 8 maanden ga ik het steeds viezer vinden en word ik dus zo'n nare gestopte roker
Keep the faith!!
hm...hier een klein beetje gezondigd..ik heb zo'n 3 trekjes genomen van een peuk. En daarna toch maar uitgetrapt.
Ik zat er echt totaal doorheen..en stond zelf op instorten..afegelopen 2 dagen thuis volop problemen..slecht geslapen..Lichtelijk depressief.
EN daar ging ik..ik was net zo goed op weg.
Maar heb iig de sigaret niet opgerookt..en op bepaald moment ging ik me er wel slecht door voelen..en begon de stank aan mn handen te ruiken..en nee..dat wilde ik ook niet.
Dus om me af te leiden..ben ik in een park op een bankje gaan zitten..en begon gevallen blaadjes en takjes in brand te steken..(wat dus niet lukte).
iig geen peuk of aansteker meer in de buurt te bekennen.
Ik zat er echt totaal doorheen..en stond zelf op instorten..afegelopen 2 dagen thuis volop problemen..slecht geslapen..Lichtelijk depressief.
EN daar ging ik..ik was net zo goed op weg.
Maar heb iig de sigaret niet opgerookt..en op bepaald moment ging ik me er wel slecht door voelen..en begon de stank aan mn handen te ruiken..en nee..dat wilde ik ook niet.
Dus om me af te leiden..ben ik in een park op een bankje gaan zitten..en begon gevallen blaadjes en takjes in brand te steken..(wat dus niet lukte).
iig geen peuk of aansteker meer in de buurt te bekennen.
Ik ben op 6 November gestopt. Ik rook alleen nog maar in de kroeg waar ik 1x in de week kom wanneer een maat van mij er werkt. Ik moet nu overigens wel bekennen dat ik hier nu ook net 3 peuken heb gerookt. 
Stress over financiele onzekerheid enzo. +punt ik zit hier dan wel weer met een long island ice tea wat de avond dan weer een stukje beter maakt 
Maargoed. Ik heb wel gewoon peuken thuis liggen maar ik kan mij zelf er wel weerhouden om die dingen te pakken. (op een enkele keer na dan zoals nu
)
Ik ben zelf gestopt omdat ik er lichamelijk gewoon aan kapot ging. zwaar hoesten in de ochtend, 2 meter lopen en dan al buiten adem zijn en dat soort dingen. En ik ben nog maar 23.
Een groot nadeel is wel al die momenten waarop je gewend bent een peuk te pakken en die nu moet weerstaan, zoals bij een bak koffie
een telefoongesprek of wachten op de bus of trein.
Voor de avonden heb ik dat opgelost door te gaan sporten. Ik mountainbike nu bijna dagelijks en wanneer ik de energie heb loop ik ook even een stukje hard hier door de wijk.
Allemaal dingen die ik niet kon doen toen ik nog rookte.
Ik ben benieuwd wanneer de dag komt dat ik ook geen behoefte meer heb aan een peuk als ik aan het bier zit
wanneer ik mensen in de kou zie kleunen en ik lekker binnen zit en geen behoefte heb aan een peuk, die momenten....
[ Bericht 17% gewijzigd door tjoektjoek op 13-12-2009 00:06:27 ]
Stress over financiele onzekerheid enzo. +punt ik zit hier dan wel weer met een long island ice tea wat de avond dan weer een stukje beter maakt Maargoed. Ik heb wel gewoon peuken thuis liggen maar ik kan mij zelf er wel weerhouden om die dingen te pakken. (op een enkele keer na dan zoals nu
)Ik ben zelf gestopt omdat ik er lichamelijk gewoon aan kapot ging. zwaar hoesten in de ochtend, 2 meter lopen en dan al buiten adem zijn en dat soort dingen. En ik ben nog maar 23.
Een groot nadeel is wel al die momenten waarop je gewend bent een peuk te pakken en die nu moet weerstaan, zoals bij een bak koffie
een telefoongesprek of wachten op de bus of trein.Voor de avonden heb ik dat opgelost door te gaan sporten. Ik mountainbike nu bijna dagelijks en wanneer ik de energie heb loop ik ook even een stukje hard hier door de wijk.
Allemaal dingen die ik niet kon doen toen ik nog rookte.
Ik ben benieuwd wanneer de dag komt dat ik ook geen behoefte meer heb aan een peuk als ik aan het bier zit
herkenbaarquote:Ook zijn er nog wel eens van die momenten dat je aan roken denkt. Die momenten heb ik vooral niet als ik naar buiten ga met mijn collega's die wel roken. Dan is het eigenlijk maar sneu om te zien. Zelfs in de regen (waar ik ook gewoon jaren heb gestaan) snel eentje roken. Dat zijn echt momenten waar ik stukje bij beetje sterker wordt.
wanneer ik mensen in de kou zie kleunen en ik lekker binnen zit en geen behoefte heb aan een peuk, die momenten....
[ Bericht 17% gewijzigd door tjoektjoek op 13-12-2009 00:06:27 ]
Ik ben al ruim een jaar gestopt, en als ik dan "trek" (=voor de gezelligheid) in een sigaret heb, bv op een feestje,
dan neem ik ook gewoon een paar haaltjes en dan ben ik ook zo weer genezen... Ten eerste kan ik niet eens meer fatsoenlijk inhaleren zonder te hoesten
, en ten tweede word ik duizelig door de nicotine.. Die paar haaltjes doen me dan beseffen waarom ik ook alweer gestopt ben, en dan denk ik er ook een hele poos niet meer aan...
Helps every time
dan neem ik ook gewoon een paar haaltjes en dan ben ik ook zo weer genezen... Ten eerste kan ik niet eens meer fatsoenlijk inhaleren zonder te hoesten
, en ten tweede word ik duizelig door de nicotine.. Die paar haaltjes doen me dan beseffen waarom ik ook alweer gestopt ben, en dan denk ik er ook een hele poos niet meer aan... Helps every time
I approve this message
Ik zie dat er een stoppoging van mij staat op 1 Oktober. Die poging was ik al weer vergeten 
Ben inmiddelos opnieuw gestopt sinds 5 December.
Precies een week dus nu!
(Waarom ik stop? Meer energie, plus ik zit in de VS en daar is roken not-done)
Ben inmiddelos opnieuw gestopt sinds 5 December.
Precies een week dus nu!
(Waarom ik stop? Meer energie, plus ik zit in de VS en daar is roken not-done)
tjoek tjoek, ik wil niet lullig doen, maar je bent niet gestopt met roken nog... inherent daaraan is namelijk dat je niet meer rookt
mieks, succes!!
mieks, succes!!
stormy waters...
sailin'
sailin'
Tja..na die paar trekjes van gisteren besef ik wel..waarom ik gestopt ben/was. Die geur achteraf...
verder weer beginnen aan een nieuw record..van 3 maanden naar de 6..Maar zoals ik aangaf...1x in de 3 maanden een paar trekjes..is niet zo'n groot punt...maar wanneer ik zonder kan ga ik zonder doen.
verder weer beginnen aan een nieuw record..van 3 maanden naar de 6..Maar zoals ik aangaf...1x in de 3 maanden een paar trekjes..is niet zo'n groot punt...maar wanneer ik zonder kan ga ik zonder doen.
Ik lees wel vaker dat mensen toch een paar trekjes proberen. Als het zo vies is, waarom dan toch proberen? Je moet er gewoon helemaal van afblijvenquote:Op zondag 13 december 2009 16:38 schreef francis998 het volgende:
Tja..na die paar trekjes van gisteren besef ik wel..waarom ik gestopt ben/was. Die geur achteraf...
verder weer beginnen aan een nieuw record..van 3 maanden naar de 6..Maar zoals ik aangaf...1x in de 3 maanden een paar trekjes..is niet zo'n groot punt...maar wanneer ik zonder kan ga ik zonder doen.
. Even proberen = de eeuwige valkuil als ik een aantal medestoppers in mijn omgeving mag geloven. Vooralsnog heb ik wel een moeilijk moment soms, maar niet dusdanig dat ik er gek van word, of dat ik shag moet gaan halen. Even denken aan de gestopte tijd is voor mij genoeg motivatie om het niet meer te doen. En zoals mensen al zeggen in het topic, eigenlijk is het maar een stomme bezigheid dat roken. Maar dat zie je pas als je niet (meer) rookt.
Overigens is mijn vriendin meer dan blij dat ik ben gestopt. Niet dat het van haar moest ofzo, maar toch. Ik snap het wel.
One month, one week, one day, 17 hours, 40 minutes and 20 seconds. 464 cigarettes not smoked, saving ¤ 92,97. Life saved: 1 day, 14 hours, 40 minutes.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
dit is het stoppen met roken topic hoor, niet het stoppen met m'n moeder topic
stormy waters...
sailin'
sailin'
ik ergerde me vorige week voor het eerst aan rokers 
ze mochten eerst roken in het restaurant want er was toch niemand anders, maar toen er wel mensen kwamen en die gingen klagen vonden ze dat maar stom, terwijl het simpelweg stinkt dus...alleen ruik je dat niet meer als je zelf rookt... maar vooral dat door gedram over dat roken...pfff...gewoon irritant. Ik kon alleen maar denken: "get a grip" en "man wat ben ik blij dat ik niet meer rook!"
ze mochten eerst roken in het restaurant want er was toch niemand anders, maar toen er wel mensen kwamen en die gingen klagen vonden ze dat maar stom, terwijl het simpelweg stinkt dus...alleen ruik je dat niet meer als je zelf rookt... maar vooral dat door gedram over dat roken...pfff...gewoon irritant. Ik kon alleen maar denken: "get a grip" en "man wat ben ik blij dat ik niet meer rook!"
stormy waters...
sailin'
sailin'
ik ben eerlijkquote:Op vrijdag 11 december 2009 16:41 schreef lookinforyou het volgende:
[..]
Neeeeeee, dat moet je niet hier neer zetten
Dat motiveert niet hier
Ik moet er ook wel bijzeggen dat die momenten zeer schaars zijn en getriggerd worden door bepaalde zaken (met rokers omgaan, depressieve dag, drinken, ... ).
Maar ik geloof wel dat elke ex-roker even gemakkeliujker weer roker kan worden, ongeacht hoe lang je gestopt bent. Maar mlet een beetje karakter is het allemaal wel draaglijk.
quote:Op zondag 13 december 2009 20:01 schreef Belana het volgende:
dit is het stoppen met roken topic hoor, niet het stoppen met m'n moeder topic
. Ik ga stoppen met roken en mijn moeder gaat ook stoppen met roken.
it's the map in my mind that sends me on my way.
Dankje! Zit nu op 8 dagen bijna..gaat goed eigenlijk.quote:Op zondag 13 december 2009 16:26 schreef Belana het volgende:
tjoek tjoek, ik wil niet lullig doen, maar je bent niet gestopt met roken nog... inherent daaraan is namelijk dat je niet meer rookt
mieks, succes!!
He, ik ben uit de lijst? 
Nog steeds niet gerookt sinds 20 mei
En dat gaan we mooi volhouden!
Nog steeds niet gerookt sinds 20 mei
En dat gaan we mooi volhouden!
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
En lukt het een beetje?
Wie van de fokkers heeft meer dan een jaar niet meer gerookt?
Wie van de fokkers heeft meer dan een half jaar niet meer gerookt?
Wie van de fokkers heeft meer dan een jaar niet meer gerookt?
Wie van de fokkers heeft meer dan een half jaar niet meer gerookt?
heksehiel: Je hebt gelijk. Het gaat wel degelijk ook om het uiterlijk! Een mooi innerlijk word ik niet geil van namelijk.
P.F: Als ik 50+ ben doe ik het ook wel voor het innerlijk, maar nu het nog kan, ga ik ook voor uiterlijk
P.F: Als ik 50+ ben doe ik het ook wel voor het innerlijk, maar nu het nog kan, ga ik ook voor uiterlijk
Ach daar heb je misschien ook wel gelijk in, maar de meesten die hier komen posten, zijn net gestopt.quote:Op zondag 13 december 2009 20:06 schreef Beregd het volgende:
[..]
ik ben eerlijk
Ik moet er ook wel bijzeggen dat die momenten zeer schaars zijn en getriggerd worden door bepaalde zaken (met rokers omgaan, depressieve dag, drinken, ... ).
Maar ik geloof wel dat elke ex-roker even gemakkeliujker weer roker kan worden, ongeacht hoe lang je gestopt bent. Maar mlet een beetje karakter is het allemaal wel draaglijk.
En dan is zoiets lezen echt niet motiverend.
Ik ben er morgen 9 maand vanaf
Keep the faith!!
De eerste week zit er op! Althans... vanavond om 6 uur!
Af en toe is het wel ff lastig maar dan pak k gewoon wat te drinken ofzo
Af en toe is het wel ff lastig maar dan pak k gewoon wat te drinken ofzo
Vanmiddag ga ik door de 3 weken grens . Ik denk er vrijwel nooit aan, als mensen naast me roken wil ik niet mee roken, en heb zelfs nog steeds sigaretten bij me die ik niet aanraak.
. Ik denk er vrijwel nooit aan, als mensen naast me roken wil ik niet mee roken, en heb zelfs nog steeds sigaretten bij me die ik niet aanraak.
Once in a while, I just wanna dance and feel good
Afgelopen weekend was mn man jarig, eerste verjaardag sinds ik ben gestopt (17 okt red.)
Ik denk laat ze maar binnen roken, ik had ook geen trek ofzo, wilde niet eens roken, maar OMG wat een STANK de volgende dag!!!! Dat dat zo erg was heb ik nooit geweten! Dat doen we dus ook niet meer
Ik denk laat ze maar binnen roken, ik had ook geen trek ofzo, wilde niet eens roken, maar OMG wat een STANK de volgende dag!!!! Dat dat zo erg was heb ik nooit geweten! Dat doen we dus ook niet meer
Dank je!quote:Op maandag 14 december 2009 17:57 schreef Mylene het volgende:
[..]
Ja, mijn fout. Je staat er weer in.
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
Nine months, 12 hours, 18 minutes and 0 seconds. 5785 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.205,37
* lookinforyou trots is
* lookinforyou trots is
Keep the faith!!
Count me in! 16 december 2009!
Na het lezen van Stoppen met Roken, en god, ik voel me nu al bevrijd en zit hier met een halve big smile dat ik bevrijd mag zijn van dat letterlijke kankerspul.
Het feit dat een van m'n beste vrienden gisteravond heeft gehoord dat zijn opa longkanker heeft door het roken is een, hoe luguber het ook klinkt, mooi steuntje in de rug.
Na het lezen van Stoppen met Roken, en god, ik voel me nu al bevrijd en zit hier met een halve big smile dat ik bevrijd mag zijn van dat letterlijke kankerspul.
Het feit dat een van m'n beste vrienden gisteravond heeft gehoord dat zijn opa longkanker heeft door het roken is een, hoe luguber het ook klinkt, mooi steuntje in de rug.
Daar mag je zeker trots op zijn!!quote:
Nine months, 12 hours, 18 minutes and 0 seconds. 5785 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.205,37
* lookinforyou trots is
Once in a while, I just wanna dance and feel good
wat zijn we goed hequote:
ik ben er nog steeds iedere dag blij mee
echt, als ik die mensen 's morgens om 7 uur al zie staan bij zo'n rookpaal op het perron... wow! wat ben ik dan blij! ik HOEF niet meer!
Ik zou ook niet meer kunnen denk ik
vanmorgen op het perron kwam er een rookwolk mijn kant op die ik inademde, ik moest me daar toch hoesten! 
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ik ben ook blij dat ik er af ben, maar moet zeggen dat het me toch eigenlijk best wel makkelijk is afgegaan. En stinken, ja dat vind ik ook, maar vond ik al na een week ofzo. Maakt me niet uit dat ze naast me staan of zitten. Ben dan alleen zo blij dat ik niet meer zo ben.quote:Op donderdag 17 december 2009 17:41 schreef Belana het volgende:
[..]
wat zijn we goed he
ik ben er nog steeds iedere dag blij mee
echt, als ik die mensen 's morgens om 7 uur al zie staan bij zo'n rookpaal op het perron... wow! wat ben ik dan blij! ik HOEF niet meer!
Ik zou ook niet meer kunnen denk ik
Ik kan me niet meer indenken dat het lekker was. Lekker, denk ik nu, dat kan het nooit geweest zijn.
Keep the faith!!
Ik ben nu sinds 5 December gestopt. Eerste 10 dagen ofzo nergens last van, maar nu sinds 2 dagen zon ongelofelijke keelpijn, boel is ook flink opgezet. Echt klote, morgen laatste dag op uni, moet van alles inleveren maar voel me echt gaar. Weet natuurlijk niet of het hier door komt, maar echt irritant..iemand tips? 
Ik denk nog wel eens dat het me lekker lijkt, maar het is meer het idee ofzo. zo'n momentje voor jezelf en dan even roken, dat gevoel zit er nog steeds, maar ik heb er geen moeite mee verder. Dat moment heb ik allang vervangen door lekker even met een bak koffie ofzo te gaan zitten.quote:
[..]
Ik ben ook blij dat ik er af ben, maar moet zeggen dat het me toch eigenlijk best wel makkelijk is afgegaan. En stinken, ja dat vind ik ook, maar vond ik al na een week ofzo. Maakt me niet uit dat ze naast me staan of zitten. Ben dan alleen zo blij dat ik niet meer zo ben.
Ik kan me niet meer indenken dat het lekker was. Lekker, denk ik nu, dat kan het nooit geweest zijn.
En idd kan ik me ook niet voorstellen dat het ooit lekker is geweest, want het stinkt en het idee ervan staat me volkomen tegen. Ik kan ook steeds minder ervan hebben.
mieks, ik denk dat dat niets met het stoppen te maken heeft, maar gewoon een virusje is ofzo. veel drinken, van die keelspray kopen en goed uitrusten. En NIET roken!!
stormy waters...
sailin'
sailin'
HA, gisteren de ultieme test gehad. Hadden een kerstborrel van het werk, en werd natuurlijk even te gezellig. Vrijwel iedereen die bleef hangen rookte, maar ik niet, en had er nimmer behoefte aan. De volgende dag rook ik m'n kleren, pfff wat een meur zeg.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
hier gaan we weer beginnen. Morgen gooi ik de restant peuken weg. Heb niet eens zin om ze op te roken.
Ik wil ervanaf..en dit ga ik ervoor.
Ik wil niet te optimistisch zijn...maar dit keer wil en zal ik ervanaf komen.
Verder iedere keer dat ik trek krijg..ga ik gewoon een drop of kauwgum ofzo mijn mond in gooien.
Want die smaak na afloop... kan ik niet meer tegen.
Ik wil ervanaf..en dit ga ik ervoor.
Ik wil niet te optimistisch zijn...maar dit keer wil en zal ik ervanaf komen.
Verder iedere keer dat ik trek krijg..ga ik gewoon een drop of kauwgum ofzo mijn mond in gooien.
Want die smaak na afloop...
kan ik niet meer tegen.
Ik droomde vannacht weer over roken, en niet kunnen omdat ik afgelopen week mijn nood-pakje heb weggegeven, toch iets psychologisch, eerst alleen niet hoeven en nu niet meer kunnen roken
Maar stiekem heb ik dus eigenlijk helemaal nergens last van gehad, en heb nu toch al paar (voor mij) zware beproevingen achter de rug.quote:Op maandag 21 december 2009 10:59 schreef Spatzmann het volgende:
[..]
de 4-5 zwaarste dagen zijn voorbij
ja dat had ik ook, gek is dat, in de wakkere wereld is roken al uit mijn systeem.. maar snachts, of bij erge stress..
Nieuwe stoppoging. Heb op m'n kamer nog 1 sigaret liggen, ben nu bij mijn ouders waar ik sowieso niet rook. Ben nu 1,5 week bij mijn ouders en ik dacht: ja, dan kan ik net zo goed stoppen. Nu vanaf donderdagavond, dus vier dagen.
Nog nergens last van gehad, alleen had het er net over met een vriendin en toen bedacht ik me weer dat ik gestopt was. Werkt wel goed dus, omdat ik hier sowieso niet rook denk ik er minder aan.
Laatste tijd rookte ik trouwens 7 sigaretten per dag, en meer kon ik ook echt niet roken. Bizar eigenlijk, van een pakje per dag naar 1/3 pakje. Nu dus naar 0 Sta wel weer elke ochtend op met keelpijn, maar dat gaat ook wel weer over
Nog nergens last van gehad, alleen had het er net over met een vriendin en toen bedacht ik me weer dat ik gestopt was. Werkt wel goed dus, omdat ik hier sowieso niet rook denk ik er minder aan.
Laatste tijd rookte ik trouwens 7 sigaretten per dag, en meer kon ik ook echt niet roken. Bizar eigenlijk, van een pakje per dag naar 1/3 pakje. Nu dus naar 0
Sta wel weer elke ochtend op met keelpijn, maar dat gaat ook wel weer over
Jay ik ben ruim een jaar gestopt nog wel een paar keer per week iets van een vage trek maar zoveel vaker blij dat ik gestopt ben. Geen gehoest, vieze adem, paniek omdat de peuken op zijn, blauwbekkend buitenstaan meer voor mij!
One year, three weeks, 31 minutes and 52 seconds. 13510 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.844,37. Life saved: 6 weeks, 4 days, 21 hours, 50 minutes.
nog wel een paar keer per week iets van een vage trek maar zoveel vaker blij dat ik gestopt ben. Geen gehoest, vieze adem, paniek omdat de peuken op zijn, blauwbekkend buitenstaan meer voor mij!One year, three weeks, 31 minutes and 52 seconds. 13510 cigarettes not smoked, saving ¤ 2.844,37. Life saved: 6 weeks, 4 days, 21 hours, 50 minutes.
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
Nieuweling meldt zich
Na 20 jaar roken ben ik sinds afgelopen zaterdag gestopt. Nouja... Die dag heb ik mijn 2 laatste sigaretten op, dus sinds zondag officieel gestopt. Het valt niet nog tegen. Alleen vandaag hoest ik mijn longen uit mijn lijf. Hebben meer mensen hier last van gehad?
Na 20 jaar roken ben ik sinds afgelopen zaterdag gestopt. Nouja... Die dag heb ik mijn 2 laatste sigaretten op, dus sinds zondag officieel gestopt. Het valt niet nog tegen. Alleen vandaag hoest ik mijn longen uit mijn lijf. Hebben meer mensen hier last van gehad?
Dat hoesten blijft nog wel even. Nu pas komt alle rotzooi eruit wat je al 20 jaar bewaard hebt in je luchtpijp en longen. Maar succes! En als je nou écht trek hebt in een peuk; neem een stuk fruit of ga sporten. Als je er heel veel moeite voor doet, zou je na 2 maanden niet eens meer kúnnen beginnen omdat je het echt zonde van alle moeite zou vindenquote:Op dinsdag 22 december 2009 11:41 schreef _Joy_ het volgende:
Nieuweling meldt zich
Na 20 jaar roken ben ik sinds afgelopen zaterdag gestopt. Nouja... Die dag heb ik mijn 2 laatste sigaretten op, dus sinds zondag officieel gestopt. Het valt niet nog tegen. Alleen vandaag hoest ik mijn longen uit mijn lijf. Hebben meer mensen hier last van gehad?
Oké Smokez bedankt. Dan blijf ik nog wel een paar weken hoesten ben ik bang na 20 jaar gerookt te hebben.
na 20 jaar gerookt te hebben.
Two months, two weeks, three days, 13 hours, 22 minutes and 15 seconds. 1099 cigarettes not smoked, saving ¤ 265,83. Life saved: 3 days, 19 hours, 35 minutes.
Still going strong
Still going strong
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
hier ook!
Two months, four days, 13 hours, 40 minutes and 53 seconds. 1311 cigarettes not smoked, saving ¤ 299,19. Life saved: 4 days, 13 hours, 15 minutes.
Two months, four days, 13 hours, 40 minutes and 53 seconds. 1311 cigarettes not smoked, saving ¤ 299,19. Life saved: 4 days, 13 hours, 15 minutes.
Met oud en nieuw ga ik stoppen. Ofja 2 januari.
Op zondag 23 maart 2008 02:16 schreef tyros-saver het volgende:
En PaasKonijn Ik heb het gemeld aan de Admin dat jij zei: Heb je typkanker.
En PaasKonijn Ik heb het gemeld aan de Admin dat jij zei: Heb je typkanker.
Gaat wel lukken. Heb denk ik alleen moeite op zaterdagavonden.
Op zondag 23 maart 2008 02:16 schreef tyros-saver het volgende:
En PaasKonijn Ik heb het gemeld aan de Admin dat jij zei: Heb je typkanker.
En PaasKonijn Ik heb het gemeld aan de Admin dat jij zei: Heb je typkanker.
Nog 3 weken
Ik post helaas niet zoveel dus verdwijn steeds uit de lijst
Eleven months, one week, one day, 1 hour, 43 minutes and 51 seconds. 6499 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.299,87. Life saved: 3 weeks, 1 day, 13 hours, 35 minutes.
Oh stopdatum is 19 januari 2009
[ Bericht 6% gewijzigd door Versuvio op 27-12-2009 22:35:29 ]
Ik post helaas niet zoveel dus verdwijn steeds uit de lijst
Eleven months, one week, one day, 1 hour, 43 minutes and 51 seconds. 6499 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.299,87. Life saved: 3 weeks, 1 day, 13 hours, 35 minutes.
Oh stopdatum is 19 januari 2009
[ Bericht 6% gewijzigd door Versuvio op 27-12-2009 22:35:29 ]
Three days, 5 hours, 58 minutes and 1 second. 45 cigarettes not smoked, saving ¤ 6,98. Life saved: 3 hours, 45 minutes.
Afgelopen donderdag ongepland gestopt met roken. Ben anderhalve week geleden geopereerd. Wonden zijn ontstoken en hoorde dat het herstel bij een roker 75% langer duurt dan bij een niet-roker. Dat was wel even een flinke wake-up call. Tot nu toe gaat het goed, maar ben nog niet echt in een rooksituatie geweest.
Afgelopen donderdag ongepland gestopt met roken. Ben anderhalve week geleden geopereerd. Wonden zijn ontstoken en hoorde dat het herstel bij een roker 75% langer duurt dan bij een niet-roker. Dat was wel even een flinke wake-up call. Tot nu toe gaat het goed, maar ben nog niet echt in een rooksituatie geweest.
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
One week, two days, 21 hours, 34 minutes and 19 seconds. 79 cigarettes not smoked, saving ¤ 19,13. Life saved: 6 hours, 35 minutes.
Al denk ik dat ik op 1 januari toch nog een pakje ga delen met een vriendin
Al denk ik dat ik op 1 januari toch nog een pakje ga delen met een vriendin
One week, 20 hours, 32 minutes and 57 seconds. 117 cigarettes not smoked, saving ¤ 30,39. Life saved: 9 hours, 45 minutes.
In ieder geval een goede reden om te stoppen.quote:Op zondag 27 december 2009 14:00 schreef m@x het volgende:
Three days, 5 hours, 58 minutes and 1 second. 45 cigarettes not smoked, saving ¤ 6,98. Life saved: 3 hours, 45 minutes.
Afgelopen donderdag ongepland gestopt met roken. Ben anderhalve week geleden geopereerd. Wonden zijn ontstoken en hoorde dat het herstel bij een roker 75% langer duurt dan bij een niet-roker. Dat was wel even een flinke wake-up call. Tot nu toe gaat het goed, maar ben nog niet echt in een rooksituatie geweest.
heej m@x!!! zet hem op meid! Als het mij gelukt is lukt het jou zeker!!quote:
Three days, 5 hours, 58 minutes and 1 second. 45 cigarettes not smoked, saving ¤ 6,98. Life saved: 3 hours, 45 minutes.
Afgelopen donderdag ongepland gestopt met roken. Ben anderhalve week geleden geopereerd. Wonden zijn ontstoken en hoorde dat het herstel bij een roker 75% langer duurt dan bij een niet-roker. Dat was wel even een flinke wake-up call. Tot nu toe gaat het goed, maar ben nog niet echt in een rooksituatie geweest.
Ik ben inmiddels ruim 8 maanden verder en voel me er erg goed bij! Zet hem op! Gaat je lukken!!
stormy waters...
sailin'
sailin'
why???? je bent al goed onderweg nu!! Niet doen!!quote:
One week, two days, 21 hours, 34 minutes and 19 seconds. 79 cigarettes not smoked, saving ¤ 19,13. Life saved: 6 hours, 35 minutes.
Al denk ik dat ik op 1 januari toch nog een pakje ga delen met een vriendin
stormy waters...
sailin'
sailin'
Godverdomme zeg wat is dat stoppen kut, 17 oktober gestopt, dit hele weekend aan niets anders kunnen denken....
kom op Saind! dan ben je al een heel eind onderweg! Roken is geen optie! Je kan al vanaf 17 oktober zonder, dus nu ook! echt!!
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ben dus 1,5 week gestopt, nu net weer terug op mijn studentenkamer. Had verwacht dat ik ontzettende trek zou hebben, viel wel mee. Toch maar een sigaretje geprobeerd, want er lagen er nog 2 en dan was de verleiding weg (niet logisch). Nam twee hijsjes, dacht: 'wtf?' en maakte hem weer uit.
Vond het totaal niet lekker. Al heb ik nu wel trek om te hijsen, niet in de smaak en het gevoel in mijn keel.
Voel wel dat alles naar boven komt, mijn keel doet constant pijn, en 's ochtends is het heel erg. Zijn dat echt alle ongezonde stoffen die naar boven komen uit je longen?
Vond het totaal niet lekker. Al heb ik nu wel trek om te hijsen, niet in de smaak en het gevoel in mijn keel.
Voel wel dat alles naar boven komt, mijn keel doet constant pijn, en 's ochtends is het heel erg. Zijn dat echt alle ongezonde stoffen die naar boven komen uit je longen?
Pfff, ik had het gisteren héél moeilijk. Manlief werken, zoonlief hele dag weg dus ik was helemaal alleen.
Van pure ellende ben ik heel lang met de honden gaan wandelen en daarna heb ik enorm opgeruimd en gepoetst en NIET gerookt
En frame-saw, ik heb het ook. Sinds ik ben gestopt hoest ik mijn longen uit mijn lijf en praat ik wat hees. Voorheen hoestte ik nooit.
Van pure ellende ben ik heel lang met de honden gaan wandelen en daarna heb ik enorm opgeruimd en gepoetst
en NIET gerookt En frame-saw, ik heb het ook. Sinds ik ben gestopt hoest ik mijn longen uit mijn lijf en praat ik wat hees. Voorheen hoestte ik nooit.
Five days, 2 hours, 34 minutes and 19 seconds. 71 cigarettes not smoked, saving ¤ 10,97. Life saved: 5 hours, 55 minutes.
Ben stiekem best wel trots. Nu nog bij de vreterijen uit de buurt blijven
Ben stiekem best wel trots. Nu nog bij de vreterijen uit de buurt blijven
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Goed zoquote:
Pfff, ik had het gisteren héél moeilijk. Manlief werken, zoonlief hele dag weg dus ik was helemaal alleen.
Van pure ellende ben ik heel lang met de honden gaan wandelen en daarna heb ik enorm opgeruimd en gepoetst
En frame-saw, ik heb het ook. Sinds ik ben gestopt hoest ik mijn longen uit mijn lijf en praat ik wat hees. Voorheen hoestte ik nooit.
Het lijkt ook wel steeds erger te worden, eerst alleen keelpijn, nu komt het echt naar boven zeg maar. Kriebelhoestje.
Ben benieuwd hoe het met O&N gaat, voorgaande jaren elke keer triomfantelijk om 5 over 12 een sigaret aangestoken
Vandaag weer een wat moeilijker moment gehad, ik heb zoveel dingen lopen ergo stress dat je automatisch denkt dat een peuk alles oplost. Wetende dat dat het niet doet maakt me enkel boos. Soms. Nog één week en dan ben ik twee maanden gestopt.
Oh en ik behoor nu tot de club die roken vindt stinken. De tering.
Oh en ik behoor nu tot de club die roken vindt stinken. De tering.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Ik ben gestopt met roken op Wed, 01 Oct 2008 02:10:00 GMT.
Het is 64 weken, 6 dagen, 13 uur, 5 minuten en 52 seconden dat ik ben gestopt.
Ik heb ¤ 3681.82 bespaart en heb 16363 sigaretten niet gerookt.
Ik heb 17 weken, 6 dagen 0 uur 0 minuten extra leven gewonnen!
Het is 64 weken, 6 dagen, 13 uur, 5 minuten en 52 seconden dat ik ben gestopt.
Ik heb ¤ 3681.82 bespaart en heb 16363 sigaretten niet gerookt.
Ik heb 17 weken, 6 dagen 0 uur 0 minuten extra leven gewonnen!
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Na 2 - 12 weken: Klachten als hoesten, piepen en benauwdheid vermindert. De longfunctie kan tot 10% verbeteren.
Ik ben nog helemaal niet aan het hoesten of piepen. Heb ik nu al die jaren verkeerd gerookt?
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Dat, of gewoon te weinigquote:Op dinsdag 29 december 2009 20:13 schreef m@x het volgende:
Ik ben nog helemaal niet aan het hoesten of piepen. Heb ik nu al die jaren verkeerd gerookt?
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Dat zal het wel zijn. Twintig jaar lang gemiddeld een sigaret of 15 per dag is niet zoveel natuurlijkquote:
Heb weer last van de terugkerende vraag van deze week: zou je een kerststukje kunnen roken?
Oops! Did I just roll my eyes out loud?
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
♥ Huisje, boompje, fietstas ♥
♥ There is no way to happiness, happiness is the way ♥
Ten months, two weeks, 22 hours, 44 minutes and 22 seconds. 4769 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.129,55. Life saved: 2 weeks, 2 days, 13 hours, 25 minutes.quote:Op vrijdag 11 december 2009 12:23 schreef Beregd het volgende:
ik ben nu meer dan drie jaar gestopt en heb nog steeds dagen, zoals vandaag, waarop ik geweldig veel zin heb om een pak te kopen en die helemaal op te roken. Zwaar kut.
Ik heb dat gevoel ook nog vaak! Knap dat je niet weer bent begonnen! Roken is geen optie!
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Ik heb dat ook nooit gehad, ik rookte Kent zo'n 10 tot 15 per dag 18 jaar lang.quote:Op dinsdag 29 december 2009 20:13 schreef m@x het volgende:
Ik ben nog helemaal niet aan het hoesten of piepen. Heb ik nu al die jaren verkeerd gerookt?
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Ik rookte er 36 op een dag, en dat een kleine 16 jaar.quote:
[..]
Dat zal het wel zijn. Twintig jaar lang gemiddeld een sigaret of 15 per dag is niet zoveel natuurlijk
I'm just a Soul whose Intentions are Good
