LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Vervolg van: Fok!kers stoppen met roken # 66 - het is niet moeijlk
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
aloa (24 mei, 2008)
annelies80 (21 augustus, 2006)
Babygirl (22 mei, 2008)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
cheqy (24 november, 2008)
crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
djenneke (1 oktober, 2008)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
fratsman (10 augustus, 2008)
freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
fyah (11 augustus, 2007)
glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
it_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
maedel (24 februari, 2007)
-Maverick -(24 september, 2001)
mazaru (4 augustus, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
mrSPLIFFY (8 maart, 2007)
murp (1 juni, 2008)
mvdlubbe (28 januari, 2006)
N_P (24 januari, 2006)
n00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Paladina (1november, 2003)
pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
r_one (17 september, 2008)
Sander (2 januari, 2008)
sassa (1 augustus, 2006)
scanman01 (22 november, 2006)
sjak (11 januari, 2004)
spookvrouw (7 juni, 2001)
Skeletor (27 juli, 2008)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
thaduck (23 september,2007)
the_jestert (21 augustus, 2005)
tjAb (5 april 2004)
twentemeisje (7 juli, 2008)
V2i (1 januari, 2004)
verita (9 september, 2005)
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
virl3 (30 juli, 2005)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
weerdo (7 mei, 2001)
withxhonor (1 augustus, 2003)
Riann (24 november, 2007)
Sm0keZ (5 november, 2008)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Thorical (13 juli, 2008)
uniekhoorn (2 november, 2007)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Belana (15 april, 2009)
Catch22- (28 december, 2008)
Copycat (7 maart, 2009)
lookinforyou (15 maart, 2009)
lynda (13 december, 2008)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
Mellow_ (16 november, 2008)
Noek (7 maart, 2009)
onlogisch (17 mei, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
oranjekoek (14 februari, 2009)
Spatzmann (19 mei, 2009)
Vlindur (20 mei, 2009)
vergeetmewelletje (24 november, 2008)
zesje (1 december, 2008)
Kwartaalstoppers:
Alpine69 (1 januari, 2009)
Dirkh (31 juli, 2009)
Dzy (2 januari, 2009)
Echo99 (10 september, 2009)
GoeRoe86 (6 januari, 2009)
Gootsteen (2 maart, 2009)
JJH (6 februari, 2009)
Manos18 (22 januari, 2009)
nicoo (29 juni, 2009)
oh-oh (16 februari, 2009)
Pyjama (22 januari, 2009)
rudedeltadude (1 januari, 2009)
yvonne (6 april, 2009)
2 Maanden:
Baltar (27 augustus, 2009)
Day (22 mei, 2009)
Gelly (1 oktober, 2009)
punchdrunk (19 april, 2009)
Raantje (10 oktober, 2009)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Saind (17 oktober, 2009)
Shirley (6 september, 2009)
StarGazer (4 oktober, 2009)
Swiffer (17 oktober, 2009)
1 Maand:
g0dz0r (29 juni, 2009)
Kreator (26 juni, 2009)
Marsmeisje (27 september, 2009)
saaw (24 november, 2009)
Snake28 (28 juli, 2009)
Steeven (5 november, 2009)
Nieuwste stoppers:
leipeshitouwes (3 juni, 2009)
Neerio (10 juni, 2009)
Maria2.0 (29 juni, 2009)
Agapi (6 juli, 2009)
AltTab (6 juli, 2009)
Buffalo-Soldier (15 juli, 2009)
Moonwalk (14 juli, 2009)
E-bit (19 juli, 2009)
Sloper (19 juli, 2009)
Snake28 (28 juli, 2009)
Plankton_ (2 augustus, 2009)
rudedeltadude (10 augustus, 2009)
Frank-NL (1 september, 2009)
Biermeisje (14 september, 2009)
stefan1187 (17 september, 2009)
Tonio-mcdo (25 september, 2009)
Vandaag... (25 september, 2009)
Bla_Bla_Bla (5 oktober, 2009)
Alec690 (8 oktober, 2009)
Sobraine (10 oktober, 2009)
offlinehosselaarvanhetjaar (19 oktober, 2009)
Rammstino (24 oktober, 2009)
nieky (3 november, 2009)
so0by (10 november, 2009)
northernlight81 (11 november, 2009)
Kajalevi (12 november, 2009)
G.Fawkes (12 november, 2009)
cheese (22 november, 2009)
AskBrad (23 november, 2009)
Debsterr (23 november, 2009)
Desdemona (28 november, 2009)
Mieks (5 december, 2009)
Koekz (7 december, 2009)
no1uknow (16 december, 2009)
frame-saw (17 december, 2009)
_Joy_ (19 december, 2009)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
[ Bericht 1% gewijzigd door Mylene op 27-12-2009 19:10:40 ]
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.
Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
aloa (24 mei, 2008)
annelies80 (21 augustus, 2006)
Babygirl (22 mei, 2008)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
cheqy (24 november, 2008)
crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
djenneke (1 oktober, 2008)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
fratsman (10 augustus, 2008)
freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
fyah (11 augustus, 2007)
glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
it_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
maedel (24 februari, 2007)
-Maverick -(24 september, 2001)
mazaru (4 augustus, 2008)
Mellow_ (16 november, 2008)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
mrSPLIFFY (8 maart, 2007)
murp (1 juni, 2008)
mvdlubbe (28 januari, 2006)
N_P (24 januari, 2006)
n00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Paladina (1november, 2003)
pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Ringo (6 juni, 2008)
r_one (17 september, 2008)
Sander (2 januari, 2008)
sassa (1 augustus, 2006)
scanman01 (22 november, 2006)
sjak (11 januari, 2004)
spookvrouw (7 juni, 2001)
Skeletor (27 juli, 2008)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
thaduck (23 september,2007)
the_jestert (21 augustus, 2005)
tjAb (5 april 2004)
twentemeisje (7 juli, 2008)
V2i (1 januari, 2004)
verita (9 september, 2005)
Vikingsmeisje (28 september, 2008)
virl3 (30 juli, 2005)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
weerdo (7 mei, 2001)
withxhonor (1 augustus, 2003)
Riann (24 november, 2007)
Sm0keZ (5 november, 2008)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
Thorical (13 juli, 2008)
uniekhoorn (2 november, 2007)
Meer dan 6 mnd gestopt:
Belana (15 april, 2009)
Catch22- (28 december, 2008)
Copycat (7 maart, 2009)
lookinforyou (15 maart, 2009)
lynda (13 december, 2008)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
Mellow_ (16 november, 2008)
Noek (7 maart, 2009)
onlogisch (17 mei, 2009)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
oranjekoek (14 februari, 2009)
Spatzmann (19 mei, 2009)
Vlindur (20 mei, 2009)
vergeetmewelletje (24 november, 2008)
zesje (1 december, 2008)
Kwartaalstoppers:
Alpine69 (1 januari, 2009)
Dirkh (31 juli, 2009)
Dzy (2 januari, 2009)
Echo99 (10 september, 2009)
GoeRoe86 (6 januari, 2009)
Gootsteen (2 maart, 2009)
JJH (6 februari, 2009)
Manos18 (22 januari, 2009)
nicoo (29 juni, 2009)
oh-oh (16 februari, 2009)
Pyjama (22 januari, 2009)
rudedeltadude (1 januari, 2009)
yvonne (6 april, 2009)
2 Maanden:
Baltar (27 augustus, 2009)
Day (22 mei, 2009)
Gelly (1 oktober, 2009)
punchdrunk (19 april, 2009)
Raantje (10 oktober, 2009)
SaanBitch (19 mei, 2009)
Saind (17 oktober, 2009)
Shirley (6 september, 2009)
StarGazer (4 oktober, 2009)
Swiffer (17 oktober, 2009)
1 Maand:
g0dz0r (29 juni, 2009)
Kreator (26 juni, 2009)
Marsmeisje (27 september, 2009)
saaw (24 november, 2009)
Snake28 (28 juli, 2009)
Steeven (5 november, 2009)
Nieuwste stoppers:
leipeshitouwes (3 juni, 2009)
Neerio (10 juni, 2009)
Maria2.0 (29 juni, 2009)
Agapi (6 juli, 2009)
AltTab (6 juli, 2009)
Buffalo-Soldier (15 juli, 2009)
Moonwalk (14 juli, 2009)
E-bit (19 juli, 2009)
Sloper (19 juli, 2009)
Snake28 (28 juli, 2009)
Plankton_ (2 augustus, 2009)
rudedeltadude (10 augustus, 2009)
Frank-NL (1 september, 2009)
Biermeisje (14 september, 2009)
stefan1187 (17 september, 2009)
Tonio-mcdo (25 september, 2009)
Vandaag... (25 september, 2009)
Bla_Bla_Bla (5 oktober, 2009)
Alec690 (8 oktober, 2009)
Sobraine (10 oktober, 2009)
offlinehosselaarvanhetjaar (19 oktober, 2009)
Rammstino (24 oktober, 2009)
nieky (3 november, 2009)
so0by (10 november, 2009)
northernlight81 (11 november, 2009)
Kajalevi (12 november, 2009)
G.Fawkes (12 november, 2009)
cheese (22 november, 2009)
AskBrad (23 november, 2009)
Debsterr (23 november, 2009)
Desdemona (28 november, 2009)
Mieks (5 december, 2009)
Koekz (7 december, 2009)
no1uknow (16 december, 2009)
frame-saw (17 december, 2009)
_Joy_ (19 december, 2009)
Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.
Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.
Succes iedereen!
[ Bericht 1% gewijzigd door Mylene op 27-12-2009 19:10:40 ]
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
quote:Op zaterdag 14 november 2009 10:43 schreef cheqy het volgende:
Nog 10 daagjes en dan zit ik op een jaar.
respect.Ik zit/zat aan Zyban overigens. Maar de reden waarom ik er vanaf wil: het is medicatie, de lastige beginperiode ben ik wel door (liep ik vaker op stuk), ik ben nu lang genoeg gestopt om het puur op motivatie te kunnen, en stel dat ik het nog 20 dagen gebruik; als ik dan stop, is de neiging tot roken dan niet hetzelfde als nu?
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Zyban ken ik niet. Ik ben gestopt met behulp van champix.quote:Op zaterdag 14 november 2009 10:55 schreef Steeven het volgende:
[..]
Ik zit/zat aan Zyban overigens. Maar de reden waarom ik er vanaf wil: het is medicatie, de lastige beginperiode ben ik wel door (liep ik vaker op stuk), ik ben nu lang genoeg gestopt om het puur op motivatie te kunnen, en stel dat ik het nog 20 dagen gebruik; als ik dan stop, is de neiging tot roken dan niet hetzelfde als nu?
Had je dat ook gebruikt dan had je dat echt door moeten slikken. Het is een eigenlijk een soort kuur.
Mensen in mijn omgeving die er na een maand mee stopten omdat ze dachten dat ze er al waren roken ondertussen weer.
Ik weet niet of stoppen met Zyban hetzelfde effect geeft. Maar als ik jou was zou ik er gewoon mee door gaan.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Niet stoppen met de medicatie nu... je moet eerst leren zonder die sigaret te kunnen. Ik ben eerder in dezelfde val getrapt, toen bleek ik de medicijnen echt wel nodig te hebben.quote:Op zaterdag 14 november 2009 10:55 schreef Steeven het volgende:
[..]
Ik zit/zat aan Zyban overigens. Maar de reden waarom ik er vanaf wil: het is medicatie, de lastige beginperiode ben ik wel door (liep ik vaker op stuk), ik ben nu lang genoeg gestopt om het puur op motivatie te kunnen, en stel dat ik het nog 20 dagen gebruik; als ik dan stop, is de neiging tot roken dan niet hetzelfde als nu?
Kijk na een maand (of 2) weer zou ik zeggen ...
Stopdatum staat nog steeds op 26/7, dat moet dus uiteindelijk 4/10 zijn. Kan dit aangepast worden?
Gisteravond verjaardag gehad van een vriendin van me, en hoewel zij niet rookt mocht er op haar kamer gewoon gerookt worden. Ik had een moeilijke avond verwacht, maar het ging echt heel makkelijk
. Ik zat de hele avond de rokers te observeren, zag dat dwangmatige gerook en die overvolle asbakken, en ik dacht bij mezelf wat is het eigenlijk toch sneu dat je zonder dat peukje geen leuke avond kan hebben. Een soort van openbaring had ik gister. Heerlijk om rookvrij te zijn 
.
Gisteravond verjaardag gehad van een vriendin van me, en hoewel zij niet rookt mocht er op haar kamer gewoon gerookt worden. Ik had een moeilijke avond verwacht, maar het ging echt heel makkelijk
. Ik zat de hele avond de rokers te observeren, zag dat dwangmatige gerook en die overvolle asbakken, en ik dacht bij mezelf wat is het eigenlijk toch sneu dat je zonder dat peukje geen leuke avond kan hebben. Een soort van openbaring had ik gister. Heerlijk om rookvrij te zijn .
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
Ik ben wel snel gestopt met Champix maar ik voelde me ook echt rot door die zooi en ik merkte eigenlijk geen enkel verschil behalve dat ik niet meer rookte maar wel kon slapen en me prettiger voelde.quote:Op zaterdag 14 november 2009 11:08 schreef cheqy het volgende:
[..]
Zyban ken ik niet. Ik ben gestopt met behulp van champix.
Had je dat ook gebruikt dan had je dat echt door moeten slikken. Het is een eigenlijk een soort kuur.
Mensen in mijn omgeving die er na een maand mee stopten omdat ze dachten dat ze er al waren roken ondertussen weer.
Go hard or go home
Ik ging me juist rot voelen toen ik ging afbouwen met die zooi.quote:Op zaterdag 14 november 2009 12:41 schreef Noek het volgende:
[..]
Ik ben wel snel gestopt met Champix maar ik voelde me ook echt rot door die zooi en ik merkte eigenlijk geen enkel verschil behalve dat ik niet meer rookte maar wel kon slapen en me prettiger voelde.
Paniekaanvallen, prikkelbaar, slapeloosheid en meer van dat soort dingen.
Ik heb vlak na het stoppen met die pillen eens bijna 72 uur door gehaald, ik was niet in slaap te trappen.
Maar deze ervaringen helpen me wel om geen sigaret meer op te steken.
Ik heb zoveel ellende moeten door staan om zo ver te komen dat het toch wel heel debiel zou zijn om er ooit weer één te nemen.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Hee. Ik sta niet meer in het lijstje. Mag ik er weer in? Ik ben 1 oktober 2008 gestopt. Dik een jaar al dus 
I'm just a Soul whose Intentions are Good
Je staat helemaal bovenaan de lijstquote:Op zaterdag 14 november 2009 17:53 schreef djenneke het volgende:
Hee. Ik sta niet meer in het lijstje. Mag ik er weer in? Ik ben 1 oktober 2008 gestopt. Dik een jaar al dus
.
mag ik ook in de OP ben inmiddels zeker 1 maand gestopt..(bijna 2 maanden)..maar ben zo rond eind september begin october gestopt
Ow enne heb net ff dat metertje uitgevoerd, en ik ben ongeveer 120¤ goedkoper uit inmiddels
vor het stoppen met roken
Ow enne heb net ff dat metertje uitgevoerd, en ik ben ongeveer 120¤ goedkoper uit inmiddels
vor het stoppen met roken
Nine months, 21 hours, 40 minutes and 6 seconds. 4108 cigarettes not smoked, saving ¤ 973,08. Life saved: 2 weeks, 6 hours, 20 minutes.
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
hier gaat het de goede kant uit. De afgelopen 3 dagen vrij veel thuisgebleven, maar de momenten dat ik buiten was..zag ik wel mensen roken maar het deed me niks..en had zelf zowel lichamelijk als mentaal geen zin.
En soms als ik thuis ben kreeg ik ook zin..dat heb ik al helemaal niet meer.
Kortom als het zo doorgaat hou ik het denk ik de rest van mn leven vol... ..
En soms als ik thuis ben kreeg ik ook zin..dat heb ik al helemaal niet meer.
Kortom als het zo doorgaat hou ik het denk ik de rest van mn leven vol...
..
dat scheelt al enorm Francisquote:Op maandag 16 november 2009 21:57 schreef francis998 het volgende:
hier gaat het de goede kant uit. De afgelopen 3 dagen vrij veel thuisgebleven, maar de momenten dat ik buiten was..zag ik wel mensen roken maar het deed me niks..en had zelf zowel lichamelijk als mentaal geen zin.
En soms als ik thuis ben kreeg ik ook zin..dat heb ik al helemaal niet meer.
Kortom als het zo doorgaat hou ik het denk ik de rest van mn leven vol...
Oh ja en ik Eight months, 23 hours, 23 minutes and 11 seconds. 5165 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.076,14.
Keep the faith!!
ik heb mijn metertje van mijn pc afgehaald, dat vind ik ook wel een mijlpaal 
Ruim 7 maanden nu
alle startende stoppers, zet hem op het wordt echt makkelijker
Ruim 7 maanden nu
alle startende stoppers, zet hem op
het wordt echt makkelijker
stormy waters...
sailin'
sailin'
Hier alweer iets meer dan 5 weken gestopt, en het gaat echt prima..! Had echt niet verwacht dat het me zo goed zou gaan lukken...
Alleen dat lijstje in de OP.... Ik verveelde me een beetje en heb een nieuw lijstje gemaakt, maar dan op volgorde van de oudste stoppers naar nu. Geen idee of er behoefte aan is, maar wie hem wil hebben, roep maar..!
Alleen dat lijstje in de OP.... Ik verveelde me een beetje en heb een nieuw lijstje gemaakt, maar dan op volgorde van de oudste stoppers naar nu. Geen idee of er behoefte aan is, maar wie hem wil hebben, roep maar..!
Dit is mijn 4e of 5e dag zonder Zyban, en gaat nog steeds prima. Begin wel meer honger te krijgen nu, maar prop me vol met brood en niet met zoetigheid. Daarnaast kan ik wel wat gebruiken na 3 dagen niks eten ivm voedselvergiftiging.
Morgen twee weken gestopt. De drang is volledig weg, af en toe een opspeling nog, maar niet zo'n erge als in het begin. Heb zóveel redenen om niet weer te beginnen, ben supergemotiveerd, dat scheelt alles denk ik...
Mijn broertje gaat ook stoppen. Ik heb hem Zyban afgeraden (niet omdat het niet werkt maar omdat het fucked met je mind), hij gaat Champix halen.
Morgen twee weken gestopt. De drang is volledig weg, af en toe een opspeling nog, maar niet zo'n erge als in het begin. Heb zóveel redenen om niet weer te beginnen, ben supergemotiveerd
, dat scheelt alles denk ik... Mijn broertje gaat ook stoppen. Ik heb hem Zyban afgeraden (niet omdat het niet werkt maar omdat het fucked met je mind), hij gaat Champix halen.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Dan is het nu tijd voor mijn laatste sigaret, terwijl ik naar Allen Carr luister. Let's get this over with! Op naar de eerste dag 'smoke free'!
Weer succes ermeequote:Op dinsdag 17 november 2009 13:39 schreef araphor het volgende:
Dan is het nu tijd voor mijn laatste sigaret, terwijl ik naar Allen Carr luister. Let's get this over with! Op naar de eerste dag 'smoke free'!
Keep the faith!!
Succes.quote:
Dan is het nu tijd voor mijn laatste sigaret, terwijl ik naar Allen Carr luister. Let's get this over with! Op naar de eerste dag 'smoke free'!
Vandaag 1 maand gestopt
Ironisch genoeg echt een kutdag, op de fiets echt aan niets anders gedacht en ook fijn gerookt in dromenwereld
Ironisch genoeg echt een kutdag, op de fiets echt aan niets anders gedacht en ook fijn gerookt in dromenwereld
Zo nog een dagje zonder sigaret..alhoewel mijn hoofd soms weer denk aan sigareten en roken, maar zonder dat ik er zin in krijg.
En iedereen goed bezig..en araphor..hopelijk lukt het dit keer.
Mischien is het een goed idee om alles wat jou kan laten roken uit huis te doen. Zoals natuurlijk de sigareten, aansteker..enzo...
Maar iig suces
En iedereen goed bezig..en araphor..hopelijk lukt het dit keer.
Mischien is het een goed idee om alles wat jou kan laten roken uit huis te doen. Zoals natuurlijk de sigareten, aansteker..enzo...
Maar iig suces
Mag mijn stopdatum op 4-10 alsjeblieft? Die van 26-7 klopt niet meer 
Vannacht wederom over peuken gedroomd trouwens
Vannacht wederom over peuken gedroomd trouwens
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
Laat hem ook oppassen met Champix. Dat spul is ook niet echt zonder bijwerkingen.quote:Op dinsdag 17 november 2009 11:18 schreef Steeven het volgende:
Mijn broertje gaat ook stoppen. Ik heb hem Zyban afgeraden (niet omdat het niet werkt maar omdat het fucked met je mind), hij gaat Champix halen.
Nog een week en dan ben ik een jaar rookvrij.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
One year, 21 hours, 47 minutes and 53 seconds. 5122 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.127,00. Life saved: 2 weeks, 3 days, 18 hours, 50 minutes.
Mag ik naar 1 jaar?
Edit: Ik zie dat ik niet eens meer in de lijst sta!
Mag ik naar 1 jaar?
Edit: Ik zie dat ik niet eens meer in de lijst sta!
Gefeli.quote:Op dinsdag 17 november 2009 19:41 schreef Mellow_ het volgende:
One year, 21 hours, 47 minutes and 53 seconds. 5122 cigarettes not smoked, saving ¤ 1.127,00. Life saved: 2 weeks, 3 days, 18 hours, 50 minutes.
Mag ik naar 1 jaar?
Edit: Ik zie dat ik niet eens meer in de lijst sta!
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
sterkte allemaal met die eerste dagen en weken! die zijn gewoon het moeilijkst.
bij mij werd het na 2 maanden pas echt makkelijker, toe heb ik mijn laatste crisis gehad
het kan, het is echt mogelijk!!
ROKEN IS GEEN OPTIE MEER!!! herhaal dat maar vaak genoeg
bij mij werd het na 2 maanden pas echt makkelijker, toe heb ik mijn laatste crisis gehad
het kan, het is echt mogelijk!!
ROKEN IS GEEN OPTIE MEER!!! herhaal dat maar vaak genoeg
stormy waters...
sailin'
sailin'
Na een jaar gestopt te zijn met sigaretten dacht ik wel af en toe een sigaartje te kunnen roken, dom natuurlijk .
Je bent gewoon verslaafd, alleen wordt het via je mond opgenomen ipv je longen.
Krijg je dus keelkanker, heel fijn.
Maar goed, na een jaartje sigaren roken ben ik er wel weer klaar mee.
Doordeweeks alleen 's avonds gerookt, en in het weekend ook overdag.
Langzaam raak je gewoon weer verslaafd.
Ben herstellende van een griep en heb al 5 dagen niks meer aangeraakt, ik laat het hier ook maar bij dus.
Maar het valt me stiekem toch wel een beetje tegen, vannacht zelfs wakker geworden met een nat kussen van het zweet.
Had ik toen ik stopte met het roken van sigaretten ook.
Voornaamste reden om te stoppen buiten mijn gezondheid om is ons nieuwe huis waar we nu in wonen, pas is alles gestuct en alles geverfd in wit.
Schiet niet echt op als ik in de winter sigaren binnen gaan roken dan
.
Succes allemaal en respect .
.Je bent gewoon verslaafd, alleen wordt het via je mond opgenomen ipv je longen.
Krijg je dus keelkanker, heel fijn
.Maar goed, na een jaartje sigaren roken ben ik er wel weer klaar mee.
Doordeweeks alleen 's avonds gerookt, en in het weekend ook overdag.
Langzaam raak je gewoon weer verslaafd.
Ben herstellende van een griep en heb al 5 dagen niks meer aangeraakt, ik laat het hier ook maar bij dus.
Maar het valt me stiekem toch wel een beetje tegen, vannacht zelfs wakker geworden met een nat kussen van het zweet.
Had ik toen ik stopte met het roken van sigaretten ook.
Voornaamste reden om te stoppen buiten mijn gezondheid om is ons nieuwe huis waar we nu in wonen, pas is alles gestuct en alles geverfd in wit.
Schiet niet echt op als ik in de winter sigaren binnen gaan roken dan
.Succes allemaal en respect
.
R.I.P. nachtburgemeester van Rotterdam, 1944-2019
Six months, 7 hours, 34 minutes and 14 seconds. 5529 cigarettes not smoked, saving ¤ 829,61. Life saved: 2 weeks, 5 days, 4 hours, 45 minutes.
Een half jaar
Kom maar op met die schouderklopjes
Mag ik een schopje naar de langer dan 6 maanden?
Een half jaar
Kom maar op met die schouderklopjes
Mag ik een schopje naar de langer dan 6 maanden?
Even een semantische vraag. Als je feitelijk geen sigaretten meer rookt, maar wel zo nu en dan een jointje met tabak... ben je dan gestopt met roken?
Gaat nog steeds goed hier overigens. Geen centje moeite of pijn. 
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Foutje van mij, is inmiddels hersteld, sorry.quote:Op woensdag 18 november 2009 18:22 schreef onlogisch het volgende:
Waarom sta ik uberhaupt niet meer in de lijst?
quote:Op woensdag 18 november 2009 06:45 schreef onlogisch het volgende:
Six months, 7 hours, 34 minutes and 14 seconds. 5529 cigarettes not smoked, saving ¤ 829,61. Life saved: 2 weeks, 5 days, 4 hours, 45 minutes.
Een half jaar
Kom maar op met die schouderklopjes
Mag ik een schopje naar de langer dan 6 maanden?
en voel je je al gezonder?
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Het moet maar eens gedaan zijn... Vandaag eerste dag zonder
"We can't stop here... This is bat country"
neequote:
Even een semantische vraag. Als je feitelijk geen sigaretten meer rookt, maar wel zo nu en dan een jointje met tabak... ben je dan gestopt met roken?
stormy waters...
sailin'
sailin'
Bad girlquote:Op woensdag 18 november 2009 18:48 schreef Mylene het volgende:
[..]
Foutje van mij, is inmiddels hersteld, sorry.
quote:
Maar dat komt waarschijnlijk ook omdat ik meteen 3 a 4 keer per week ben gaan sporten
Het is gewoon zo ontzettend tof om gestopt te zijn!
Alle nieuwe stoppers :
Wees blij dat je gestopt bent. Ga niet zitten kwijnen "oh ik rook niet meer
" Wees BLIJ dat je niet meer rookt.En geloof me, als ik het kan kunnen jullie het zeker
Ik ben bijna 6 weken gestopt, en heb in tussentijd 3 of 4 keer geblowd. Vind ik toch anders...quote:
Dus ja, je bent gewoon gestopt hoor!
je kunt ook blowen zonder tabak toch? zolang je tabak gebruikt, blijf je je nicotine verslaving in stand houden
Ik kan me herinneren van toen ik net gestopt was, dat ik geloof Copycat een vervanger voor tabak had voor het blowen.
Ik kan me herinneren van toen ik net gestopt was, dat ik geloof Copycat een vervanger voor tabak had voor het blowen.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Vandaag de derde dag met de nicotine-tabletten. Gaat erg goed tot nu toe. Overdag had ik sowieso al geen moeite met niet roken, het ging vooral om de avonden. Nu neem ik 's avonds steeds wanneer ik sterkte trek krijg zo'n tablet en dan ebt dat gevoel zeer snel weg, tot zo'n twee uur later. Met drie nicotine-tabletten per dag lijk ik het goed vol te houden!
Gekk. Het gaat me ook best goed af. Meestal krijg ik rond een uur of 5 wel last, maar dan neem ik een nicotinekauwgumpje en dat werkt vrij goed. Ik wil voorlopig nog niet tegen mensen zeggen dat ik gestopt ben. Vind het altijd zo triest als mensen zeggen dat ze stoppen en een week later al weer aan het roken zijn.quote:Op donderdag 19 november 2009 09:06 schreef Raantje het volgende:
[..]
Ik ben bijna 6 weken gestopt, en heb in tussentijd 3 of 4 keer geblowd. Vind ik toch anders...
Ja daar zit ik ook een beetje mee. Het is maar een hele kleine hoeveelheid maar tabak is tabak. Zat ook te denken of er niet een soort tabak is zonder nicotine dus ik zal Copycat 's pm-en. tnxquote:Op donderdag 19 november 2009 10:36 schreef Belana het volgende:
je kunt ook blowen zonder tabak toch? zolang je tabak gebruikt, blijf je je nicotine verslaving in stand houden
Ik kan me herinneren van toen ik net gestopt was, dat ik geloof Copycat een vervanger voor tabak had voor het blowen.
Ook ik rook nog steeds niet weer
Morgen een half jaar! 20 mei was de laatste.
Nog steeds lijkt het me erg lekker, maar nog steeds heb ik er ook geen behoefte aan. Kan ook prima zitten in ruimtes waar wel gerookt wordt.
Morgen een half jaar! 20 mei was de laatste.
Nog steeds lijkt het me erg lekker, maar nog steeds heb ik er ook geen behoefte aan. Kan ook prima zitten in ruimtes waar wel gerookt wordt.
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
Ben vorig jaar 28 september heel abrupt gestopt door een longontsteking. Toen bleek ook dat ik eigenlijk zware astma heb. Rook dus nu al een jaar niet meer en ik kan echt verzekeren dat het gemakkelijker wordt. Je bent op een bepaald moment ook niet meer in de vban van je rokertje. Merk het nog wel in mijn omgeving: eerst nog even roken voor we eten, eerst nog even roken voor we in de auto stappen, gelijk weer roken als we uit de auto stappen en ga zo maar door. Als je daar over nadenkt lijkt het dwangmatig (dat woord is hier eerder gebruikt!)
Maar goed, ik deel hierbij even een schouderklop uit voor allen die nu en eerder gestopt zijn met roken!!
Maar goed, ik deel hierbij even een schouderklop uit voor allen die nu en eerder gestopt zijn met roken!!
Ook leeg
zo ik ben hier nog wel ff, ook al ben ik gestopt bijna 2 maanden, en heb totaal geen neiging meer.
Ik denk wel eens aan het fenomeen roken, maar zelf heb ik daar totaal geen neiging meer in.
Ik merk wel dat ik wat sneller moe word...ik gebruikte de sigaret ook als een oppeper..
maar ach heb geen neiging/zin meer..en mag wel zo blijven.
Verder zag ik de afgelopen week in de kruidvat adevertentie die soort "watersigareten" ofzoiets...was het dan toch...en dan vraag ik me af..zouden die echt helpen?? Want die voeren meer een truc met je hersens uit...die laten je denken te roken maar je rookt dan eigenlijk gewoon niet...
Maar ach..op een natuurlijke manier stoppen heeft toch de voorkeur bij mij
Ik denk wel eens aan het fenomeen roken, maar zelf heb ik daar totaal geen neiging meer in.
Ik merk wel dat ik wat sneller moe word...ik gebruikte de sigaret ook als een oppeper..
maar ach heb geen neiging/zin meer..en mag wel zo blijven.
Verder zag ik de afgelopen week in de kruidvat adevertentie die soort "watersigareten" ofzoiets...was het dan toch...en dan vraag ik me af..zouden die echt helpen?? Want die voeren meer een truc met je hersens uit...die laten je denken te roken maar je rookt dan eigenlijk gewoon niet...
Maar ach..op een natuurlijke manier stoppen heeft toch de voorkeur bij mij
Dat zijn denk ik die sigaretten met waterdamp, daarmee krijg je nicotine binnen maar geen schadelijke stoffen. Ik denk dat zoiets voor mij totaal niet zou werken, gezien het qua smaak niet in de buurt komt van een sigaret.quote:Op donderdag 19 november 2009 17:26 schreef francis998 het volgende:
Verder zag ik de afgelopen week in de kruidvat adevertentie die soort "watersigareten" ofzoiets...was het dan toch...en dan vraag ik me af..zouden die echt helpen?? Want die voeren meer een truc met je hersens uit...die laten je denken te roken maar je rookt dan eigenlijk gewoon niet...
Maar ach..op een natuurlijke manier stoppen heeft toch de voorkeur bij mij
De natuurlijk methode (zonder hulpmiddelen) heeft ook mijn voorkeur.
Godverdomme zeg, ik heb me toch een pesthumeur. Soms met vlagen maar ben nu de hele middag al strontchagerijnig. Kan niks hebben en iedereen werkt op m'n zenuwen. Blijft niet zo hoop ik? . Zou er haast eentje opsteken.
. Zou er haast eentje opsteken.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Ga een stukje wandelen. Of ga iets doen waardoor je geen tijd of zin hebt in een sigaret. Of neem een lolliequote:
Godverdomme zeg, ik heb me toch een pesthumeur. Soms met vlagen maar ben nu de hele middag al strontchagerijnig. Kan niks hebben en iedereen werkt op m'n zenuwen. Blijft niet zo hoop ik?
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
Ik heb niet echt zin om te roken, ik ben gewoon strontchagerijnig.quote:Op vrijdag 20 november 2009 14:59 schreef Vlindur het volgende:
[..]
Ga een stukje wandelen. Of ga iets doen waardoor je geen tijd of zin hebt in een sigaret. Of neem een lollie
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Gestopt 10 november 2009. Was al een beetje bezig met af en toe niet roken een dagje maar geestelijk was ik nog niet zo ver. Totdat ik 10 november met spoed in het ziekenhuis opgenomen werd en een week
mocht blijven. (had niets met roken t maken hoor).
Maar ben nu weer thuis en nog steeds niet gerookt. Bij vlagen behoefte maar niet dringend. Ben nog aan het uitzieken thuis dus nog niet onder de mensen geweest echt. Visite mag ff niet roken in mijn huis.
Dit om niet in de verleiding te komen, als ik er tegen kan dan mag dat wel weer.
Heb maar besloten niet meer te beginnen met roken en nu vol te houden.
wouw, al 10 dagen niet gerookt (rookte 2 pakjes per dag)
mocht blijven. (had niets met roken t maken hoor).
Maar ben nu weer thuis en nog steeds niet gerookt. Bij vlagen behoefte maar niet dringend. Ben nog aan het uitzieken thuis dus nog niet onder de mensen geweest echt. Visite mag ff niet roken in mijn huis.
Dit om niet in de verleiding te komen, als ik er tegen kan dan mag dat wel weer.
Heb maar besloten niet meer te beginnen met roken en nu vol te houden.
wouw, al 10 dagen niet gerookt
(rookte 2 pakjes per dag)
Hier gaat het prima en dat gaat zo blijven. Wat bij mij helpt is fitness en de goede resultaten die ik ermee boek.
Live out of your imagination, not your history.
7 weken rookvrij nu. En ik weet niet wat het is, maar wat heb ik een trek in een peuk opeens
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
stargazer, had ik ook na 2 maanden, vreselijke week gehad, maar het gaat weer over. roken is geen optie
stormy waters...
sailin'
sailin'
Het is nu weer voorbij gelukkigquote:Op zondag 22 november 2009 21:53 schreef Belana het volgende:
stargazer, had ik ook na 2 maanden, vreselijke week gehad, maar het gaat weer over. roken is geen optie
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
het is lastig soms goed hoor, je bent er weer doorheen gekomen
Ik had het toevallig zomaar zaterdagavond, we zaten public enemies te kijken (wat een tegenvaller trouwens ) en daar zag ik een vrouw roken en ineens wilde ik zo graaaaaag een sigaret
Maar het gaat weer over kwestie van niet doen.
goed hoor, je bent er weer doorheen gekomen Ik had het toevallig zomaar zaterdagavond, we zaten public enemies te kijken (wat een tegenvaller trouwens
) en daar zag ik een vrouw roken en ineens wilde ik zo graaaaaag een sigaret Maar het gaat weer over
kwestie van niet doen.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ik doe ook nog steeds mee
Overdag op het werk gaat me makkelijk af. 's Avonds en vooral in de auto is het alleen wat lastiger.
Overdag op het werk gaat me makkelijk af. 's Avonds en vooral in de auto is het alleen wat lastiger.
hmm..hier nog steeds nicotine vrij. Trek heb ik ook niet echt..alleen is het voor mij buitenshuis lastiger in de open lucht...en nog meer als het koud is..
Zes dagen nu, en het gaat nog steeds erg goed.
Vanmiddag hoorde ik de buren met hun rimpelige gezichten weer rochelend door het portiek kuchen, een heerlijke motivatie om het vol te houden. Ook de geur van sigaretten die ik in het portiek ruik begin ik plots erg vies te vinden.
Vanmiddag hoorde ik de buren met hun rimpelige gezichten weer rochelend door het portiek kuchen, een heerlijke motivatie om het vol te houden. Ook de geur van sigaretten die ik in het portiek ruik begin ik plots erg vies te vinden.
ik zou zeggen dan...hoeraaaaaa..quote:Op maandag 23 november 2009 16:49 schreef cheqy het volgende:
Nog 14 uur, dan mag ik naar de jaar stoppers.
en op naar het jaar en daarna de 2 jaar..
Dat is een goed teken kerel, na ongeveer zoveel dagen viel het mij ook op hoeveel het stonk.quote:Op maandag 23 november 2009 16:38 schreef araphor het volgende:
Zes dagen nu, en het gaat nog steeds erg goed.
Vanmiddag hoorde ik de buren met hun rimpelige gezichten weer rochelend door het portiek kuchen, een heerlijke motivatie om het vol te houden. Ook de geur van sigaretten die ik in het portiek ruik begin ik plots erg vies te vinden.
Wat ik merk na twee weken en 5 dagen is dat ik geen hoest meer heb. Ik had echt zo'n rokershoestje waarbij ik slijm spuwde, dat is niet meer.
Tevens voor het eerst gedroomd dat ik weer had gerookt. Voelde me enorm schuldig. Toen ik wakker werd was ik echt blij dat het een droom was
.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Vanmorgen om 7 uur was het precies een jaar geleden dat ik mijn laatste sigaret uitdrukte.
Ik mag naar de jaarstoppers.
Time: 1Y, 9H 6M
Cigarettes not smoked: 12788
Ik rookte er 35 á 40 per dag. Edit: Ik zie net dat ik niet eens meer in de lijst sta.
[ Bericht 2% gewijzigd door cheqy op 24-11-2009 17:59:39 ]
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
quote:Op dinsdag 24 november 2009 16:08 schreef cheqy het volgende:
Vanmorgen om 7 uur was het precies een jaar geleden dat ik mijn laatste sigaret uitdrukte.
Ik mag naar de jaarstoppers.
Time: 1Y, 9H 6M
Cigarettes not smoked: 12788
goed zo Daar wil ik dus ook heen..gaat alleen nog ff duren..aangezien ik ergens september ben gestopt..maar zit op de 2 maanden..maar het lijkt net een jaar of meer..ik kan me mezelf niet eens meer voorstellen met een peuk in de hand.
Alhoewel ik als ik me slecht/downerig voel..wel weer trek krijg..in die mentale oppeper..die ikmezelf met een sigaret gaf
ik praatte me dan aan dat ik me goed voelde met de sigaret.. 
Volhouden. Die ene 'mentale oppepper' wordt vlak daarna een flinke teleurstelling omdat je weer gerookt hebt.quote:Op dinsdag 24 november 2009 17:26 schreef francis998 het volgende:
[..]
Alhoewel ik als ik me slecht/downerig voel..wel weer trek krijg..in die mentale oppeper..die ikmezelf met een sigaret gaf
Ik heb natuurlijk ook eenflinke strijd gehad om er van af te blijven. Maar naarmate ik wat langer gestopt was dacht ik als ik weer trek kreeg aan de momenten van strijd die ik al achter de rug had.
Dat zou dan allemaal voor niks zijn geweest als ik nu weer dat ene sigaretje zou nemen.
Aangezien ik een hekel heb om moeite te doen voor niets sterkte het me om weer geen sigaret te nemen.
Op een gegeven moment werd het steeds makkelijker en de laatste twee maanden taal ik er niet meer naar.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
Tja ik geef je groot gelijk. Ik heb zoiets van ben gestopt voor altijd..en al die keren moeite doen om ervan af te blijven..en dan weer beginnen NEE.quote:Op dinsdag 24 november 2009 17:53 schreef cheqy het volgende:
[..]
Volhouden. Die ene 'mentale oppepper' wordt vlak daarna een flinke teleurstelling omdat je weer gerookt hebt.
Ik heb natuurlijk ook eenflinke strijd gehad om er van af te blijven. Maar naarmate ik wat langer gestopt was dacht ik als ik weer trek kreeg aan de momenten van strijd die ik al achter de rug had.
Dat zou dan allemaal voor niks zijn geweest als ik nu weer dat ene sigaretje zou nemen.
Aangezien ik een hekel heb om moeite te doen voor niets sterkte het me om weer geen sigaret te nemen.
Op een gegeven moment werd het steeds makkelijker en de laatste twee maanden taal ik er niet meer naar.
Maar tijdens die downerige momenten..word de drang groot..maar geef ik er niet toe..Dan ga ik gewoon een chocolatje eten..of iets lekkers drinken..zoals een glaasje fris..koffie..chocomel...wat dan ook..en daarna is de drang vanzelf weg
Ik ken het gevoel. Niet dat ik het de moeite waard vind om te gaan roken, allesbehalve dat, maar ik heb vrij geestdodend werk en ik merkte dat de sigaretjes me een beetje de dag door hielpen. Nu dat element weg is, is mijn werk veel erger dan eerstquote:Op dinsdag 24 november 2009 17:26 schreef francis998 het volgende:
[..]
Daar wil ik dus ook heen..gaat alleen nog ff duren..aangezien ik ergens september ben gestopt..maar zit op de 2 maanden..maar het lijkt net een jaar of meer..ik kan me mezelf niet eens meer voorstellen met een peuk in de hand.
Alhoewel ik als ik me slecht/downerig voel..wel weer trek krijg..in die mentale oppeper..die ikmezelf met een sigaret gaf
.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Herkenbaar zegquote:Op dinsdag 24 november 2009 21:11 schreef Steeven het volgende:
[..]
Ik ken het gevoel. Niet dat ik het de moeite waard vind om te gaan roken, allesbehalve dat, maar ik heb vrij geestdodend werk en ik merkte dat de sigaretjes me een beetje de dag door hielpen. Nu dat element weg is, is mijn werk veel erger dan eerst
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
Ik krijg het idee dat aardig wat mensen sigareten als oppeper gebruiken..om een beetje de dag soms door te komen.
toen ik begon..zat ik in een behoorlijk stressvol moment..zowel kwa studie als persoonlijk..dus maar naar de sigaret gegraaid..en toen rookte ik 1x in de a 3 maanden..maar daarna werd het echt soms 1 pakje per dag..
En het enige wat het deed was dat ik mezelf aanpraatte dat het me helpte.. Terwijl probeer ik hetzelfde maar dan zonder sigaret
toen ik begon..zat ik in een behoorlijk stressvol moment..zowel kwa studie als persoonlijk..dus maar naar de sigaret gegraaid..en toen rookte ik 1x in de a 3 maanden..maar daarna werd het echt soms 1 pakje per dag..
En het enige wat het deed was dat ik mezelf aanpraatte dat het me helpte..
Terwijl probeer ik hetzelfde maar dan zonder sigaret
Juist roken zorgt voor stress, omdat je bloeddruk enzo omhoog gaat. Toch stom dat ik ook om die reden ben begonnen; dacht dat het enigszins kalmerend zou zijn ofzo.quote:Op dinsdag 24 november 2009 22:35 schreef francis998 het volgende:
Ik krijg het idee dat aardig wat mensen sigareten als oppeper gebruiken..om een beetje de dag soms door te komen.
toen ik begon..zat ik in een behoorlijk stressvol moment..zowel kwa studie als persoonlijk..dus maar naar de sigaret gegraaid..en toen rookte ik 1x in de a 3 maanden..maar daarna werd het echt soms 1 pakje per dag..
En het enige wat het deed was dat ik mezelf aanpraatte dat het me helpte..
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Help, ik zoek ervaringsdeskundigen .
Ik ben dit jaar 1 januari (. ) gestopt. Inmiddels heb ik een paar keer op feestjes gerookt. Niet veel, vond het niet lekker, geen idee waarom ik het heb gedaan (nouja okee, alcohol), geen behoefte om meer te roken, dus dat zit wel snor. Maarrrrr.... Mijn hele stofwisseling staat nu weer stil, net zoals toen ik net ging stoppen. Denk aan verstopping en aankomen 
. Kan dat? van die paar sigaretten?
.Ik ben dit jaar 1 januari (
. ) gestopt. Inmiddels heb ik een paar keer op feestjes gerookt. Niet veel, vond het niet lekker, geen idee waarom ik het heb gedaan (nouja okee, alcohol), geen behoefte om meer te roken, dus dat zit wel snor. Maarrrrr.... Mijn hele stofwisseling staat nu weer stil, net zoals toen ik net ging stoppen. Denk aan verstopping en aankomen . Kan dat? van die paar sigaretten?
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Definieer een 'paar'. Daarnaast, als je vermoedt dat je stofwisseling stil staat is het misschien een idee om enkel bruin brood naar binnen te proppen als je honger/trek hebt en zo nu en dan te bewegen?quote:Op dinsdag 24 november 2009 23:15 schreef k_i_m het volgende:
Help, ik zoek ervaringsdeskundigen
Ik ben dit jaar 1 januari (
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Meuh, per feest een stuk of 4 . En iets van 3 feestjes. En mijn stofwisseling was net weer op gang gekomen, daarom valt het nu extra op dat alle klachten weer terug zijn . Bruin brood en bewegen en alle andere wanhoopsdaden volg ik reeds een jaar, daar was ik nog niet mee opgehouden .
. En iets van 3 feestjes. En mijn stofwisseling was net weer op gang gekomen, daarom valt het nu extra op dat alle klachten weer terug zijn . Bruin brood en bewegen en alle andere wanhoopsdaden volg ik reeds een jaar, daar was ik nog niet mee opgehouden .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Hmm..lastig. Ik heb er bijna dagelijk last van. Veel fruit naar binnen werken..en miss een tip...mijn pa heeft er ook last van en gebruikt een of andere natuurlijke poeders..die hij mixt met water..en die helpen hem..'k weet alleen niet hoe ze heten..en heb niet echt veel contact met mn pa..quote:Op dinsdag 24 november 2009 23:23 schreef k_i_m het volgende:
Meuh, per feest een stuk of 4
maar miss een goed idee om bij de "natuurshop te gaan kijken"..
Je stofwisseling werkt sneller dankzij nicotine. Je lichaam doet er drie dagen over de nicotine uit je lichaam te zuiveren. Dus simpel gesteld zou iemand zijn/haar stofwisseling na drie dagen na het roken van de laatste sigaret weer naar een normaal niveau gaan.quote:Op dinsdag 24 november 2009 23:23 schreef k_i_m het volgende:
Meuh, per feest een stuk of 4
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Movicolon is dat, en het werkt laxerend. Kan dus helpen om de boel weer op gang te helpen wanneer het verstopt zit.quote:Op dinsdag 24 november 2009 23:28 schreef francis998 het volgende:
...mijn pa heeft er ook last van en gebruikt een of andere natuurlijke poeders..die hij mixt met water..en die helpen hem..'k weet alleen niet hoe ze heten..en heb niet echt veel contact met mn pa..
En vandaag ben ik weer een week gestopt. Op naar de acht dagen, het moment waarop ik vorige keer bezweek.
kortom dit keer op naar de hele 2 weken.quote:Op dinsdag 24 november 2009 23:36 schreef araphor het volgende:
[..]
Movicolon is dat, en het werkt laxerend. Kan dus helpen om de boel weer op gang te helpen wanneer het verstopt zit.
En vandaag ben ik weer een week gestopt. Op naar de acht dagen, het moment waarop ik vorige keer bezweek.
succes
als je stopt met roken, stopt bij de meeste mensen de stofwisseling er ook even mee, vandaar ook vaak het vele aankomen. na een half jaar tot een jaar komt de stofwisseling weer op gang. (ik merk het nu, na 7 maanden ineens)quote:
[..]
Je stofwisseling werkt sneller dankzij nicotine. Je lichaam doet er drie dagen over de nicotine uit je lichaam te zuiveren. Dus simpel gesteld zou iemand zijn/haar stofwisseling na drie dagen na het roken van de laatste sigaret weer naar een normaal niveau gaan.
Kim, ik weet niet of het daar aan ligt, of je lichaam zo snel weer aan nicotine went zeg maar, het zou wel lullig zijn!
stormy waters...
sailin'
sailin'
Het 'vele' aankomenquote:Op woensdag 25 november 2009 14:57 schreef Belana het volgende:
[..]
als je stopt met roken, stopt bij de meeste mensen de stofwisseling er ook even mee, vandaar ook vaak het vele aankomen. na een half jaar tot een jaar komt de stofwisseling weer op gang. (ik merk het nu, na 7 maanden ineens)
Kim, ik weet niet of het daar aan ligt, of je lichaam zo snel weer aan nicotine went zeg maar, het zou wel lullig zijn!
. Dat is echt onzin, alleen mensen die zich volproppen met rotzooi in die periode komen veel aan. Gemiddeld is het maar 3 kilo als ik de studies mag geloven.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Goedenavond!
Ik ben zondag om 6 uur gestopt.
Ik wist helemaal niet dat dit topic bestond, maar gaaf!
BTW, die laatste peuk was helemaal niet bedoeld, maar ik had zo'n zere keel, dat het gewoon pijn deed. En nu heb ik al 3 dagen hoge koorts (Mexicaanse Griep), dus helemaal geen trek in roken. Als ik beter ben wil ik het gewoon volhouden.
Ik ben zondag om 6 uur gestopt.
Ik wist helemaal niet dat dit topic bestond, maar gaaf!
BTW, die laatste peuk was helemaal niet bedoeld, maar ik had zo'n zere keel, dat het gewoon pijn deed. En nu heb ik al 3 dagen hoge koorts (Mexicaanse Griep), dus helemaal geen trek in roken. Als ik beter ben wil ik het gewoon volhouden.
Ik begon al aardig een buikje te kweken toen ik 2 maanden was gestopt, maar ik vrat dan ook een hoop. Jammer dat ik het niet doorgezet had, nu rook ik weer aardig veel en val ik weer af. Aankomen was een van de redenen om te stoppen met roken, ik moet het maar weer eens gaan oppakken. Dit topic is een erg goed initiatief, het zal wel een flinke steun in de rug zijn!
Maarrrr.. ik ben nu wel sinds deze maand een jaar helemaal gestopt met blowen, 10 jaar gedaan en ik leefde in die tijd continu in een roes.
Maarrrr.. ik ben nu wel sinds deze maand een jaar helemaal gestopt met blowen, 10 jaar gedaan en ik leefde in die tijd continu in een roes.
ja, daar heb je ook wel gelijk in, veel mensen gaan meer eten en snoepen natuurlijk. Ik heb er zelf enorm op gelet en ben meteen gaan sporten en ben toch 3 kilo aangekomen. evengoed lullig hoorquote:
[..]
Het 'vele' aankomen
een ik krijg ze er tot op heden niet vanaf ook, dus je stofwisseling veranderd wel degelijk.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Het is ook niet fijn inderdaadquote:Op woensdag 25 november 2009 21:04 schreef Belana het volgende:
[..]
ja, daar heb je ook wel gelijk in, veel mensen gaan meer eten en snoepen natuurlijk. Ik heb er zelf enorm op gelet en ben meteen gaan sporten en ben toch 3 kilo aangekomen. evengoed lullig hoor
. Maar beter dan keelkanker gok ik zo .
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Jahoor, alleen mensen die zich volproppen komen aanquote:Op woensdag 25 november 2009 19:19 schreef Steeven het volgende:
[..]
Het 'vele' aankomen
. Hoelang was je al gestopt ook alweer? .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Ik heb hier net voor een half jaar Legendal weggekieperdquote:Op dinsdag 24 november 2009 23:28 schreef francis998 het volgende:
[..]
Hmm..lastig. Ik heb er bijna dagelijk last van. Veel fruit naar binnen werken..en miss een tip...mijn pa heeft er ook last van en gebruikt een of andere natuurlijke poeders..die hij mixt met water..en die helpen hem..'k weet alleen niet hoe ze heten..en heb niet echt veel contact met mn pa..
maar miss een goed idee om bij de "natuurshop te gaan kijken"..
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Voel je je aangesprokenquote:Op woensdag 25 november 2009 23:33 schreef k_i_m het volgende:
[..]
Jahoor, alleen mensen die zich volproppen komen aan
. Anders lees je je eerst eens in voor je begint te blaten, want allerlei studies spreken je tegen. Sterker nog, stoppen met roken en afvallen gaan prima samen.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Acht dagen gestopt nu, net als twee weken geleden.
Vanavond was wel weer een zware avond, zonder de zuigtabletten was ik gek geworden denk ik.
Vanavond was wel weer een zware avond, zonder de zuigtabletten was ik gek geworden denk ik.
Ben sinds een maandje weer aan het roken geslagen, vanaf 1 januari maar eens proberen om een nieuwe start te maken.
One month, one week, one day, 10 hours, 1 minute and 39 seconds. 788 cigarettes not smoked, saving ¤ 179,93. Life saved: 2 days, 17 hours, 40 minutes.
cold turkey gestopt,nogsteeds, droom alleen nog wel vaak dat ik rook, overdags nergens last van.
cold turkey gestopt,nogsteeds, droom alleen nog wel vaak dat ik rook, overdags nergens last van.
