LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
T viel mij echt ontzéttend mee vandaag die 2-4-5-6-7 minuten... 
Had ik echt nooit verwacht.
Had ik echt nooit verwacht.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Je hebt een PM!! Ik wil graag zo'n overzicht!quote:Op dinsdag 24 november 2009 12:32 schreef motorbloempje het volgende:
les 16 is minder!!!
ik kan je wel even een overzichtje mailen van hoe de lessen opgebouwd zijn?
Les 16 is 2,3,5,5,5
Ook leeg
en jij hebt mailquote:Op dinsdag 24 november 2009 12:36 schreef Vikingsmeisje het volgende:
[..]
Je hebt een PM!! Ik wil graag zo'n overzicht!
Ja doei.
omdat je regelmatig loopt valt het elke keer weer wat meer mee.. nog even en je loopt 15 minuten en denk je 'meh.. dat viel bet mee'quote:
T viel mij echt ontzéttend mee vandaag die 2-4-5-6-7 minuten...
Ben trots op je!
Ja doei.
Hier vanmiddag weer een poging tot les 1 op 8km/u. Dat lukte vorige week, dus ik wil deze week beginnen met de hele serie op 8km/u en pas daarna het tempo verhogen naar 10km/u. Doel is volgend jaar de Marikenloop van 5km in 30min.
voor alle hardlopers
voor alle hardlopers
Lam verteerd geloof ik slecht, kun je buikpijn van krijgen..?quote:Op dinsdag 24 november 2009 10:01 schreef Brighteyes het volgende:
De vis van de grill is natuurlijk altijd goed.
De kip teri yaki is vlgs mij ook niet echt slecht.
Lam is toch ook niet slecht? Ik eet dat nooit dus dat weet ik niet.
Die drie zou ik geloof ik doen. Ik wil ook nog wel eens voor vegetarisch gaan, maar ik weet niet hoe slecht mozzarella is.
Succes Omearos.
OT: Met mij gaat het even wat minder. Ik had vandaag een aanrijding met een Marokkaan, die er meteen op los sloeg. Ik heb wat klappen op mijn gezicht en tanden gekregen die ik nu goed begin te voelen. Ik ben ook niet wezen hardlopen :|
OT: Met mij gaat het even wat minder. Ik had vandaag een aanrijding met een Marokkaan, die er meteen op los sloeg. Ik heb wat klappen op mijn gezicht en tanden gekregen die ik nu goed begin te voelen. Ik ben ook niet wezen hardlopen :|
Dyna wat erg ! En wat een *** dat ie er zo op los ramt
Toch wel aangifte gedaan neem ik aan ?
Beterschap !
Toch wel aangifte gedaan neem ik aan ?
Beterschap !
goeiemorgen, de weegschaal was weer een stuk vriendelijker dus ik houd minder vocht vast en daar ben ik heel blij mee tis nu weer bijna zoals het vorige week was.
tis nu weer bijna zoals het vorige week was.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
en in t kader van wat eten we vandaag: vanavond eten we rode linzensoep met citreonyoghurt 
.
Nu eerst eens aan de brinta.
.Nu eerst eens aan de brinta.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
sterkte Dyna. ik hoop dat je je snel weer beter voelt.
wat een ongelofelijke lul is die vent trouwens zeg
wat een ongelofelijke lul is die vent trouwens zeg
Gefeliciteerd ik heb in je topic gepost.
goeiemorgen, mijn weegschaal zei weer hetzelfde tegen mij als vorige week dus das ok. houd ook veel minder vocht vast dus das ook ok . Wel gisteren even bloed laten prikken dus morgen weten we hoe t met de nieren is.
Vandaag even hapje eten in de stad dus zal proberen zo braafmogelijk te eten met een wijntje, dat wel
maar heb wel mijn eetweekplanning gemaakt gisteren en goeie dingen gepland en ondanks dat er zaterdag eters komen ga ik ze wel iig een voor en hoofdgerecht voorschotelen die prima zijn.
Vandaag even hapje eten in de stad dus zal proberen zo braafmogelijk te eten met een wijntje, dat wel
maar heb wel mijn eetweekplanning gemaakt gisteren en goeie dingen gepland en ondanks dat er zaterdag eters komen ga ik ze wel iig een voor en hoofdgerecht voorschotelen die prima zijn.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Chocopasta en hagelslag is volgens mij beter dan pindakaas!quote:Op woensdag 25 november 2009 14:35 schreef Sarabi het volgende:
Sterkte Dyna!
Hier besloten niet te snoepen vandaag, maar wel een choco pasta op brood als lunch
Ook leeg
?quote:
Gewicht nemen als maatstaaf of je het goed doet
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
!!!!quote:Op donderdag 26 november 2009 11:26 schreef Vikingsmeisje het volgende:
[..]
Chocopasta en hagelslag is volgens mij beter dan pindakaas!
oh mijn god. ik ben weg hier!
1 ding. Om niet te asociaal over te komen:
http://www.burnthefat.com/
Pindakaas is toch juist goed?quote:
[..]
Chocopasta en hagelslag is volgens mij beter dan pindakaas!
Kan me niet voorstellen dat er in chocopasta nog iets echt gezonds zit
Ik dacht ook dat pindakaas niet echt slecht was.
Natuurlijk zitten er wel veel vetten in, maar je lichaam alle vet ontzeggen is ook absoluut niet goed...
Natuurlijk zitten er wel veel vetten in, maar je lichaam alle vet ontzeggen is ook absoluut niet goed...
***
