LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank 849 De herfst in!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Niet meer actief op Fok!
Lapo:
* Viking84 duimt ook voor DaD en feliciteert vooral niet.
Men, wat een saai college was dat zeg
. En een chaotisch college ook. En dat moet ons leren hoe wij onze lessen moeten organiseren. Riiiiight . Ik heb sowieso niet zo'n hoge pet op van dat Windesheim, maar ja, ik heb ze nu eenmaal nodig om mijn papiertje te halen. Morgen nog en dan zit het er weer op voor deze week 
. En dan dodag naar mijn stageplek, want daar moet het tenslotte allemaal gebeuren 
. Even snel eten, opdrachtje maken en dan vanavond lekker bankhangen.
* Viking84 duimt ook voor DaD en feliciteert vooral niet.
Men, wat een saai college was dat zeg
. En een chaotisch college ook. En dat moet ons leren hoe wij onze lessen moeten organiseren. Riiiiight . Ik heb sowieso niet zo'n hoge pet op van dat Windesheim, maar ja, ik heb ze nu eenmaal nodig om mijn papiertje te halen. Morgen nog en dan zit het er weer op voor deze week . En dan dodag naar mijn stageplek, want daar moet het tenslotte allemaal gebeuren . Even snel eten, opdrachtje maken en dan vanavond lekker bankhangen.
Niet meer actief op Fok!
Oh schijnbaar had ik een klassiek geval van IBTL! 
Jeuj voor de stage, Vik! En voor het bankhangen
Jeuj voor de stage, Vik! En voor het bankhangen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
ja hoorquote:Op maandag 14 september 2009 18:28 schreef Gierigesloeber het volgende:
Mag je ook in dit topic als je wilt aankomen
Ja doei.
Tuurlijk! Welkom, wat is je doel, hoe wil je het bereiken??quote:Op maandag 14 september 2009 18:28 schreef Gierigesloeber het volgende:
Mag je ook in dit topic als je wilt aankomen
Wat eet je nu?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
D&D, ik duim voor je!
Natuurlijk vooral vanwege omdat een noordelijke slankmeet me leuk lijkt
.
Natuurlijk vooral vanwege omdat een noordelijke slankmeet me leuk lijkt
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Je hebt toch nét een nieuwe baan?quote:Op maandag 14 september 2009 18:32 schreef Daph_ het volgende:
Ik heb een headhunter aan de telefoon die me probeert over te halen voor een nieuwe baan
Laat je je wegkopen / verleiden?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ja ik heb net een nieuwe baanquote:Op maandag 14 september 2009 18:36 schreef sigme het volgende:
[..]
Je hebt toch nét een nieuwe baan?
Laat je je wegkopen / verleiden?
Ik heb haar even verteld dat ik net iets meer dan 2 maanden een nieuwe werkgever heb dus ze heeft niet verder gevraagd of ik interesse had in andere banen, maar er is schijnbaar iemand die mij aanbevolen heeft, waardoor ze mijn naam heeft gekregen..Ik blijf lekker zitten waar ik zit hoor
DaD, wat spannend! Leuk! Ik hoop op een goede afloop 
Zelfde hoop ik overigens voor sigme
Lijst:
O: 2 eieren
T: eclair
L: gevulde paprika
T: restje uiensoep
D: curry-pompoenpuree met kikkererwten en spinazie en een lik zure room
T: appeltje
S: yoga, anderhalf uur
T: wodka
Zelfde hoop ik overigens voor sigme
Lijst:
O: 2 eieren
T: eclair
L: gevulde paprika
T: restje uiensoep
D: curry-pompoenpuree met kikkererwten en spinazie en een lik zure room
T: appeltje
S: yoga, anderhalf uur
T: wodka
Ben nu 1.88, weeg 65 kiloquote:Op maandag 14 september 2009 18:33 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Tuurlijk! Welkom, wat is je doel, hoe wil je het bereiken??
Wat eet je nu?
, mijn doel is rond de 85 kilo. En dan niet chubby zegmaar, omdat ik 10 uur in de week in de sportschool ben. Ik wil dat bereiken dus door veel krachttraining te doen, en veel pasta te eten. Ik eet nu bar slecht 
Een naamtopic! 
. En eentje met goed karma! .
. En eentje met goed karma! . Die housewarming gaat er komen hoor, als we het huisje krijgen! Ik heb Do2 al gewaarschuwd dat 'ie dan weg moet zijn. Hij zou jou alleen ook best wel willen ontmoeten.quote:
D&D, ik duim voor je!
Natuurlijk vooral vanwege omdat een noordelijke slankmeet me leuk lijkt
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dan ben ik bang door de mand te vallenquote:Op maandag 14 september 2009 18:45 schreef DevilsAndDust het volgende:
Een naamtopic!
[..]
Die housewarming gaat er komen hoor, als we het huisje krijgen! Ik heb Do2 al gewaarschuwd dat 'ie dan weg moet zijn. Hij zou jou alleen ook best wel willen ontmoeten.
. Doe mij maar een groep lawaaiïge meiden, dan zit ik wel ergens stilletjes in de hoek. Naast uniekhoorn ofzo - ook al zo'n held volgens mij .
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oh, maar dan zit je naast Do2 hoor.quote:
[..]
Dan ben ik bang door de mand te vallen
. We zijn allebei niet zulke sociale wonderen. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ach ja. Ik ben een keer of vier ofzo naar POL-meets geweest. Ik vind dat toch altijd wel schattig, zo'n verzameling sociaal uitgedaagden die samen sociaal doen. Het heeft echt iets heel liefs - niemand doet naar . En dat met POL-ers notabene.
. En dat met POL-ers notabene.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik had mn opdrachten voor morgen al af, wat een moeite kost het dan opeens om toch maar verder te werken . Ik ga meteen op internet naar leuk speelgoed (lenzen/objectieven) zitten kijken.
. Ik ga meteen op internet naar leuk speelgoed (lenzen/objectieven) zitten kijken.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Whoehoe, ik ga noorder slankies ontmoeten 
Maar eerst slapen
terusten mooie slankies!
Maar eerst slapen
terusten mooie slankies!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Slaap lekker Uniekie!
Ik heb gestreken! Net ontdekt dat ik de strijkplank heel laag kan zetten en dus tegelijkertijd op de bank TV kan kijken. Awesome
En vandaag een heel slecht lijstje, dat post ik maar niet
Ik heb gestreken! Net ontdekt dat ik de strijkplank heel laag kan zetten en dus tegelijkertijd op de bank TV kan kijken. Awesome
En vandaag een heel slecht lijstje, dat post ik maar niet
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Dat hoort hier: Het meest vrijgezelle ding wat je (ooit) hebt gedaan.quote:Op maandag 14 september 2009 20:18 schreef Syrena het volgende:
Slaap lekker Uniekie!
Ik heb gestreken! Net ontdekt dat ik de strijkplank heel laag kan zetten en dus tegelijkertijd op de bank TV kan kijken. Awesome
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
tvp: net toch wezen wielrennen ondanks dat het net begon met regenen toen ik de deur uit wilde stappen! Lekker rondje gedaan!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
quote:Op maandag 14 september 2009 20:18 schreef Syrena het volgende:
Slaap lekker Uniekie!
Ik heb gestreken! Net ontdekt dat ik de strijkplank heel laag kan zetten en dus tegelijkertijd op de bank TV kan kijken. Awesome
En vandaag een heel slecht lijstje, dat post ik maar niet
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Zou 'ie nog vrijgezel zijn?quote:Op zondag 13 september 2009 11:51 schreef De_Melkboer het volgende:
Het meest vrijgezelle ding: Een motorblok van mijn Honda reviseren, op de keukentafel, en die daar weken laten liggen.
Op mijn rechteroor op de bank gaan liggen, en dan ook de televisie op zijn zijkant zetten
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik heb ook zo hard om die televisieopmerking gelachen.quote:
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik voorzie een Grote Liefde. Hij op de hangende op de bank, kijkend naar de zijdelingse tv, zij op de andere bank, liggend strijken.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Welkom! Voor dat je heel veel pasta gaat eten, kun je je beter eerst inlezen in sportvoeding. Koolhydraten heb je misschien wel nodig om het een en ander te kunnen verbranden, maar vergeet ook je eiwitten en vetten niet. Vooral met eiwitten kun je spierweefsel opbouwen.quote:Op maandag 14 september 2009 18:44 schreef Gierigesloeber het volgende:
[..]
Ben nu 1.88, weeg 65 kilo
Je bent zeker nog vrij jong? No worries, de kilo's komen vanzelf wel een keer
crap in = crap out
In mijn huis ligt er niks wekenlang op de tafel, laat staan een motorblokquote:Op maandag 14 september 2009 20:42 schreef sigme het volgende:
Ik voorzie een Grote Liefde. Hij op de hangende op de bank, kijkend naar de zijdelingse tv, zij op de andere bank, liggend strijken.
Ook niet als dat uit mijn auto komt om met liefde gemaakt te worden En nu ga ik dat topic eens even tjekken
Ik doe onbewust vast nog meer vrijgezelle dingen (jooggingbroek aantrekken zodra de voordeur dicht is? *check* )
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Ik wil ook wel naar de Noorder-meet komen hoor! Ik heb haske Drents bloed door mijn adertjes lopen! 
Ook even bluh omdat het met RPM ook niet zo lekker gaat sinds ik terug ben van vakantie. Krijg elke keer veel pijn in mn rechterschouder. Ik vrees dat het is omdat ik het of overbelast heb, of gewoon het pijnseizoen weer gaat beginnen (lees: herfst & winter; kou en regen = pijn, veel pijn).
Oh DaD: niet gefeliciteerd
Sigme
Ook even bluh omdat het met RPM ook niet zo lekker gaat sinds ik terug ben van vakantie. Krijg elke keer veel pijn in mn rechterschouder. Ik vrees dat het is omdat ik het of overbelast heb, of gewoon het pijnseizoen weer gaat beginnen (lees: herfst & winter; kou en regen = pijn, veel pijn).
Oh DaD: niet gefeliciteerd
Sigme
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:Op maandag 14 september 2009 20:46 schreef Syrena het volgende:
[..]
In mijn huis ligt er niks wekenlang op de tafel, laat staan een motorblok
crap in = crap out
Ik moest al aan jou denken bij die opmerking!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oeh leuk, proberen zou ik zeggen!quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Het lijkt me errugg leukquote:Op maandag 14 september 2009 20:57 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Oeh leuk, proberen zou ik zeggen!
Is het erg vermoeiend, die (eerste) les?
Nee, had er eigenlijk niet zo heel veel moeite mee! Tuurlijk, je bent een beetje moe, maar het kan altijd erger. Het is gewoon heel erg leuk om te doenquote:Op maandag 14 september 2009 20:58 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Het lijkt me errugg leuk
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oki, dan durf ik het aan Als je zegt dat je helemaal dood bent dan sla ik nog maar even over Maar ik zag dat er Zumba is op zondagmiddag van 12 tot 1, mooie tijd
Als je zegt dat je helemaal dood bent dan sla ik nog maar even over Maar ik zag dat er Zumba is op zondagmiddag van 12 tot 1, mooie tijd
Je gaat je het rambam zwetenquote:
[..]
Het lijkt me errugg leuk
Maar het is echt wel lekker Nu moet ik zeggen dat ik niet bij een sportschool Zumba doe, maar bij een dansschool. Er was een demo van de sportschool afgelopen zondag en hun Zumba was een stuk tammer dan die van ons
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
XM, op mijn housewarming mag iedereen komen hoor! Niet alleen de noorderlingen! En jeetje, wat rot toch, van die pijn in je lijf. Was het dan maar altijd zomer hè!
Die vriendin belde trouwens net nog even om het er over te hebben, en we hebben afgesproken dat we morgenmiddag komen kijken, zodat het meteen in orde kan worden gemaakt als zij woensdag het nieuwe contract hebben ondertekend en de huur bij de huidige huisbaas opzeggen.. Spannend! Camera ligt al klaar!
Die vriendin belde trouwens net nog even om het er over te hebben, en we hebben afgesproken dat we morgenmiddag komen kijken, zodat het meteen in orde kan worden gemaakt als zij woensdag het nieuwe contract hebben ondertekend en de huur bij de huidige huisbaas opzeggen.
. Spannend! Camera ligt al klaar!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik had het niet over zwetenquote:Op maandag 14 september 2009 21:05 schreef Syrena het volgende:
[..]
Je gaat je het rambam zweten
Nu moet ik zeggen dat ik niet bij een sportschool Zumba doe, maar bij een dansschool. Er was een demo van de sportschool afgelopen zondag en hun Zumba was een stuk tammer dan die van ons
Dat doe ik inderdaad best wel erg Maargoed, ik heb altijd zoooooo'n voldaan gevoel na de les!Lekkere tijd inderdaad Daph! Mijn sportschool is dicht op zondag
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Oh zweten vind ik niet zo erg, maar niet dat ik bekaf ben en 3 dagen moet bijkomen van een uurtje Zumba
Ik ga vrijdag eerst maar weer eens een rondje hardlopen, moet alleen de afstand nog even bedenken. Ik wil van tevoren een rondje bedenken zodat ik niet te ver loop. Zal eens kijken of ik met de tip van PF wat kan (meerdere kleinere rondjes)
Ik ga vrijdag eerst maar weer eens een rondje hardlopen, moet alleen de afstand nog even bedenken. Ik wil van tevoren een rondje bedenken zodat ik niet te ver loop. Zal eens kijken of ik met de tip van PF wat kan (meerdere kleinere rondjes)
Ja, baal ontzettend DaD... Heb eindelijk iets gevonden dat ik leuk vind en kán en nou begint dat rotlijf weer te protesteren. Vrijdag ff advies vragen aan de fysio. Misschien ff tijdelijk 2x per week ipv 3x per week. Bah 
.
En spannend van je huissie!
.En spannend van je huissie!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Zonde! Zondag is juist zo'n fijne dag om te sporten vind ik.. Ze hebben alleen spinning ('s ochtends om 10 uur geloof ik) en Zumba op zondag, verder niksquote:Op maandag 14 september 2009 21:08 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Ik had het niet over zweten
Lekkere tijd inderdaad Daph! Mijn sportschool is dicht op zondag
Nee, hoef je niet op te rekenen, denk ik. Ik krijg altijd enorm veel spierpijn van Pilates, en dat is qua energieniveau véle malen rustiger dan Zumba (maar weer vermoeiend op een andere manier).quote:Op maandag 14 september 2009 21:09 schreef Daph_ het volgende:
Oh zweten vind ik niet zo erg, maar niet dat ik bekaf ben en 3 dagen moet bijkomen van een uurtje Zumba
Ik ga vrijdag eerst maar weer eens een rondje hardlopen, moet alleen de afstand nog even bedenken. Ik wil van tevoren een rondje bedenken zodat ik niet te ver loop. Zal eens kijken of ik met de tip van PF wat kan (meerdere kleinere rondjes)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Dus het gaat toch echt echt echt door?quote:Op maandag 14 september 2009 21:07 schreef DevilsAndDust het volgende:
XM, op mijn housewarming mag iedereen komen hoor! Niet alleen de noorderlingen! En jeetje, wat rot toch, van die pijn in je lijf. Was het dan maar altijd zomer hè!
Die vriendin belde trouwens net nog even om het er over te hebben, en we hebben afgesproken dat we morgenmiddag komen kijken, zodat het meteen in orde kan worden gemaakt als zij woensdag het nieuwe contract hebben ondertekend en de huur bij de huidige huisbaas opzeggen.
.
Niet meer actief op Fok!
Voor zumba moet je wel een beetje aanleg hebben. Ik ging er niet door zweten, mischien deels omdat ik m'n armen weinig gebruikte (had al genoeg aan m'n hoofd met de pasjes en iedereen om me heen).
Vandaag heb ik een halter gekocht met het plan om elke ochtend een paar squats te doen. Daarvoor zal ik 'em wel ergens midden in de kamer moeten leggen, zodat ik erover struikel voor ik 's ochtends naar de koelkast loop. Je moet iets over hebben voor een gespierde bips
Vandaag heb ik een halter gekocht met het plan om elke ochtend een paar squats te doen. Daarvoor zal ik 'em wel ergens midden in de kamer moeten leggen, zodat ik erover struikel voor ik 's ochtends naar de koelkast loop. Je moet iets over hebben voor een gespierde bips
crap in = crap out
Ah okee, klinkt goed. Dan hoop ik maar dat ik niet te moe ben! Anders gaat het niet werken.
Maar sporten zal ik
!
Maar sporten zal ik
!
Je kan natuurlijk ook een paar keer dat motorblok optillen .
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
