LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
ik heb zo'n zin om af te vallen 
ben overigens ook overgestapt van koffie naar groene thee op 't werk, is wel iets gezonder dacht ik zo
ben overigens ook overgestapt van koffie naar groene thee op 't werk, is wel iets gezonder dacht ik zo
Ja doei.
Belana, stoppen met roken ging hier ook van pomtiedom, maar met eten is het een heel ander verhaal! Volgens mij omdat roken is gewoon toch vies blijft, terwijl eten zalig is 
Mij helpt het om iedere dag een half uurtje te sporten: hardlopen of op de crosstrainer, die zet je gewoon voor de tv met een lekker dom programma. Ook in hele drukke tijden probeer ik juist dat halve uurtje toch te nemen. En sta jezelf rustig wat lekkers toe, geniet daarbij van gezonde dingen, dan gaat het al snel de goede kant op. Stressperiodes zijn inderdaad riskant, maar als je dan juist zo goed mogelijk op je voeding let, scheelt het extra frustratie!
Mij helpt het om iedere dag een half uurtje te sporten: hardlopen of op de crosstrainer, die zet je gewoon voor de tv met een lekker dom programma. Ook in hele drukke tijden probeer ik juist dat halve uurtje toch te nemen. En sta jezelf rustig wat lekkers toe, geniet daarbij van gezonde dingen, dan gaat het al snel de goede kant op. Stressperiodes zijn inderdaad riskant, maar als je dan juist zo goed mogelijk op je voeding let, scheelt het extra frustratie!
Hai
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Belana; stoppen met roken ging hier ook redelijk makkelijk, het lijnen gaat na het stoppen wel een stuk minder makkelijk, mijn vroegere rookmomenten op het werk vervang ik met snoep, ik neem me steeds voor om daar mee te stoppen maar dat lukt me ook (nog) niet. Ik denk dat het wel belangrijk is om te kijken naar wat je al WEL bereikt hebt, (niet meer roken, gezonder eten)
Ach, ik geloof niet dat het veel uitmaakt. Groene thee is overschat, vind ikquote:Op dinsdag 1 september 2009 08:45 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb zo'n zin om af te vallen
ben overigens ook overgestapt van koffie naar groene thee op 't werk, is wel iets gezonder dacht ik zo
Mogge! Tijd geleden dat ik als eerste op kantoor was. Mijn planning voor vandaag:
O: ongeveer een halve liter volle yoghurt
T: brownie
S: 60 baantjes zwemmen
L; restje salade met geroosterde groenten, kikkererwten en hummus
T: nectarine, peer
D: bruschetta's en crostini's, met o.a. tomaten, olijven, aubergine, spinazie, rauwe ham, buffelmozzarella. niet allemaal tegelijk
S: pilatesles (uur)
T: paar handjes popcorn, glas amarula
Die laatste T heb ik gisteren vervangen door een bakje yoghurt, maar vandaag ga ik echt popcorn maken
de hoeveelheden koffie/espresso die ik op een ochtend naar binnenwerkte kunnen niet gezond zijn, dus is groene thee een stuk gezonder..
Ja doei.
Goedemorgen.
Wat een verhaal Laureline.
Gelukkig gaat het nu weer goed met je moeder.
Belana.
Geen makkelijke tijd; sterkte.
Fijn dat de operatie gelukt is Uniekhoorn.
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: twee gekookt ei
L: salade van tomaten, zwarte olijven en mozarella
T: smoothie van yoghurt en frambozen
D: nog onbekend stoofpotje van kikkererwten, spinazie en tomaat, drie plakjes ciabatta
T: stukje extrapure chocolade
Planning voor vandaag:
O: salade van stronk witlof en twee gekookt ei
L: salade van tomaten, zwarte olijven, basilicum en mozarella
T: paprika met turkse geitenkaas en gemalen chili
D: nog onbekend
Wat een verhaal Laureline.
Gelukkig gaat het nu weer goed met je moeder.
Belana.
Geen makkelijke tijd; sterkte.
Fijn dat de operatie gelukt is Uniekhoorn.
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: twee gekookt ei
L: salade van tomaten, zwarte olijven en mozarella
T: smoothie van yoghurt en frambozen
D: nog onbekend stoofpotje van kikkererwten, spinazie en tomaat, drie plakjes ciabatta
T: stukje extrapure chocolade
Planning voor vandaag:
O: salade van stronk witlof en twee gekookt ei
L: salade van tomaten, zwarte olijven, basilicum en mozarella
T: paprika met turkse geitenkaas en gemalen chili
D: nog onbekend
Zo erg?quote:Op dinsdag 1 september 2009 09:00 schreef motorbloempje het volgende:
de hoeveelheden koffie/espresso die ik op een ochtend naar binnenwerkte kunnen niet gezond zijn, dus is groene thee een stuk gezonder..
Ik drink altijd alleen maar thee op m'n werk, de koffie vind ik vies 
Ik heb een productieve dag 
Moet vaker vroeg opstaan (riiiiight). Boodschappen gedaan, was 1 is over 30 min. klaar en dan nog was 2.
Het is echt vies klef warm buiten
maar zo te zien komt er een enorme onweersbui aan. Die hopelijk over is als ik moet werken.
Moet vaker vroeg opstaan (riiiiight). Boodschappen gedaan, was 1 is over 30 min. klaar en dan nog was 2.Het is echt vies klef warm buiten
maar zo te zien komt er een enorme onweersbui aan. Die hopelijk over is als ik moet werken.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Gemiddeld heb ik voor 11 uur 6 grote mokken espresso extra sterk opquote:Op dinsdag 1 september 2009 09:29 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Zo erg?
om wakker te worden/blijven De koffie is hier alleen te zuipen als ik 'm zo sterk neem
Ja doei.
Dat is wel veel zeg!quote:
[..]
Gemiddeld heb ik voor 11 uur 6 grote mokken espresso extra sterk op
De koffie is hier alleen te zuipen als ik 'm zo sterk neem
Ik zit op 2 koppen rond 10:00 en soms komt er dan 's middags en 's avonds nog een kopje bij. Na de eerste pauze stap ik meestal over op thee.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ja, daarom vond ik 't wel 's tijd om over te gaan op thee en we hebben hier groene thee met citroen die's lekker
die's lekker
Ja doei.
Die van Pickwick?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Maar jeetje wat een boel espresso joh
Meen je dat cf?
Ik vind die groene thee van pickwick echt heerlijk, ze hebben zo'n doosje met vier varianten - die vind ik allemaal lekker. Vooral groene thee lemongrass en de pure.
Ik vind die groene thee van pickwick echt heerlijk, ze hebben zo'n doosje met vier varianten - die vind ik allemaal lekker
. Vooral groene thee lemongrass en de pure.
PPP, ik ben wel een echte thee-snob, hoor Maar die groene thee van Pickwick smaakt uberhaupt niet naar enig soort groene thee.
Maar die groene thee van Pickwick smaakt uberhaupt niet naar enig soort groene thee.
Ik heb in Sverige een älg-mok gekocht
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ik vind pickwick groene thee ook niet zo lekker, die van de lidl daarentegen
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Haha, ik vergeef het je hoorquote:Op dinsdag 1 september 2009 09:45 schreef ColdFeet het volgende:
PPP, ik ben wel een echte thee-snob, hoor
. Ik ben op het moment erg van de 'echte' thee, zoals earl grey en darjeeling (laatste is duur, maar lekkerrr!). Verder hou ik ook van smaakjes (vooral citroen, blackcurrant en perzik) en groene thee en rooibos. Ben ook een echte theeverslaafde, drink in de zomer zo'n 5 koppen per dag, maar in de winter gaat het hard naar 10-15.
verder drink ik eigenlijk geen andere thee dan de Marks & Spencer thee uit de UK maar op 't werk kan ik moeilijk m'n duikertjes meenemen en deze vind ik gewoon wel lekker, groene thee of niet
maar op 't werk kan ik moeilijk m'n duikertjes meenemen en deze vind ik gewoon wel lekker, groene thee of niet
Ja doei.
Ik neem altijd thee mee als souvenir van een stedentripje. Zo heb ik dus grapefruitthee uit Edinburgh, rooibos uit Madrid, groene thee uit St. Petersburg en chocoladethee uit Barcelona
thuis drink ik er naast de koffie op 't werk ook al minimaal 10 per dagquote:
[..]
Haha, ik vergeef het je hoor
Ben ook een echte theeverslaafde, drink in de zomer zo'n 5 koppen per dag, maar in de winter gaat het hard naar 10-15.
er gaan 3 potten thee doorheen als we thuis zijn
Ja doei.
Moet ik je een keer wat opsturen van de Pelikaan?quote:
Ik neem altijd thee mee als souvenir van een stedentripje. Zo heb ik dus grapefruitthee uit Edinburgh, rooibos uit Madrid, groene thee uit St. Petersburg en chocoladethee uit Barcelona
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik neem wel m'n eigen thee mee naar het werk, ze hebben nl alleen maar Pickwick Ceylon en soms hibiscus. Saaaaai en flauw, daar kom ik echt de dag niet op doorquote:Op dinsdag 1 september 2009 10:15 schreef motorbloempje het volgende:
verder drink ik eigenlijk geen andere thee dan de Marks & Spencer thee uit de UK
Ik heb op m'n werk wel zakjesthee trouwens. Er zijn prima voorverpakte theesoorten te koop (rituals, revolution, sommige smaken twinings) en ik drink veel 'tisanes': kamille, brandnetel, zoethout, venkel, etc.
De Pelikaanquote:Op dinsdag 1 september 2009 10:16 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Moet ik je een keer wat opsturen van de Pelikaan?
Daar ben ik als kind eens geweest, toen ik nog lang geen koffie dronk, maar ik werd helemaal high van de lucht daar
Thuis hebben we dus alleen die Engelse duikertjes, alleen geschikt voor een pot, dan zou ik ook een theepot voor op 't werk moeten kopen en voor die 2 halve dagen dat ik er ben vind ik dat wat zonde
en voor die 2 halve dagen dat ik er ben vind ik dat wat zonde
Ja doei.
Mijn ouders wonen in Zutphen, dus ik kan zo wat voor je meenemenquote:
[..]
De Pelikaan
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik wil best geloven dat ze er ook de heerlijkste theesoorten hebbenquote:Op dinsdag 1 september 2009 10:20 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Mijn ouders wonen in Zutphen, dus ik kan zo wat voor je meenemen
Ik dacht trouwens dat jij meer uit Zuidelijke regionen kwam
Hoe ik daar nou bij kom 
Geen idee, ben getogen Geldersequote:
[..]
Ik wil best geloven dat ze er ook de heerlijkste theesoorten hebben
Ik dacht trouwens dat jij meer uit Zuidelijke regionen kwam
. Naja, hoor het wel! Geldt voor een ieder trouwens!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh, wat leuk! Dat ga ik ook doen.quote:Op dinsdag 1 september 2009 10:15 schreef ColdFeet het volgende:
Ik neem altijd thee mee als souvenir van een stedentripje. Zo heb ik dus grapefruitthee uit Edinburgh, rooibos uit Madrid, groene thee uit St. Petersburg en chocoladethee uit Barcelona
Ik neem wel altijd voor de zekerheid thee mee op vakantie. Ik was een keer twee weken op vakantie in Italie, daar is dus geen normale thee te krijgen - zowel in het hotel als in de supermarkt niet. Verlangde toen zó naar een echte goede kop thee, dus sindsdien neem ik altijd een doosje mee.
Van die thee waar als je het zakje in laat zakken zo'n chemische wolk uit ontsnapt PPP?
Ik ben verslaafd aan de orange and cinnamon thee van twinings
Ik ben verslaafd aan de orange and cinnamon thee van twinings
ja! Die is zoooooooooooooooo lekkerquote:
Ik ben verslaafd aan de orange and cinnamon thee van twinings
Ja doei.
quote:Op dinsdag 1 september 2009 10:41 schreef Totziens het volgende:
Van die thee waar als je het zakje in laat zakken zo'n chemische wolk uit ontsnapt PPP?
Ik ben verslaafd aan de orange and cinnamon thee van twinings
Tis me nog nooit opgevallen .Maar darjeeling is de 'champagne onder de thee'.
Ik heb een blik losse Earl Grey, dat vind ik de lekkerste thee. Verder vind ik koffie nóg lekkerder. Van thee drink ik zo'n 3 koppen per dag, van koffie zo'n 5. Zo, nu jullie dit geheim van mij kennen, moet ik over op iets ernstigers:
ik moet aan de lowcarb. Heb me vanochtend gewogen en de strakkerwordende jeans loog niet.(Do they éver??) 58,7. Slik. Ik ga updaten en baal behoorlijk, want vanavond komt er iemand eten en ik had heul geen lowcarb op het menu staan.
ik moet aan de lowcarb. Heb me vanochtend gewogen en de strakkerwordende jeans loog niet.(Do they éver??) 58,7. Slik. Ik ga updaten en baal behoorlijk, want vanavond komt er iemand eten en ik had heul geen lowcarb op het menu staan.
Die orange&cinnamon is lekker, ja 
(ook fijn: mandarin spice oid, van Celestial Seasonings Bijna pepernoot-achtig!).
Cootje, 58,7 valt toch wel mee? Ongeveer 2 kilo erbij?
(ook fijn: mandarin spice oid, van Celestial Seasonings Bijna pepernoot-achtig!).Cootje, 58,7 valt toch wel mee? Ongeveer 2 kilo erbij?
Hooi!
*kan Co de hand schudden* de roti en het uit eten van afgelopen weekend hebben erin gehakt
Gelukkig wil mn zus vanavond 'iets gezonds' eten, dat scheelt Ik moet alleen nog even bedenken wat
Thee Ik zit sinds ik zonder suiker drink aan de sinaasappelthee, nom 
en mn zus heeft kaneel/kruidnagelthee en mate de coca meegenomen van vakantie
*kan Co de hand schudden* de roti en het uit eten van afgelopen weekend hebben erin gehakt
Gelukkig wil mn zus vanavond 'iets gezonds' eten, dat scheelt Ik moet alleen nog even bedenken wat Thee
Ik zit sinds ik zonder suiker drink aan de sinaasappelthee, nom en mn zus heeft kaneel/kruidnagelthee en mate de coca meegenomen van vakantie
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Valt ook wel mee hoor, ik ben niet plots moddervet of zo. Maar ik had met mezelf afgesproken dat als ik meer dan een kilo boven de 57,5 zou komen, dat ik dan zou moeten lowcarben. En hoe graag ik ook met mezelf onderhandel over al gemaakte afspraken, ik ga me er toch maar aan houden........quote:Op dinsdag 1 september 2009 11:22 schreef ColdFeet het volgende:
Die orange&cinnamon is lekker, ja
Cootje, 58,7 valt toch wel mee? Ongeveer 2 kilo erbij?
O en vroeger hadden ze mandarijntjes thee van Celestial, zonder de spice en die vond ik lekkerder, heel fris, maar die zie ik nooit meer ergens.
goeie, ik ga lijst weer eens updaten
70,5 was het startgewicht maandag. ben benieuwd waar ik volgende week maandag op zit. Ga nog maar eens in de week wegen: op maandagochtend
70,5 was het startgewicht maandag. ben benieuwd waar ik volgende week maandag op zit. Ga nog maar eens in de week wegen: op maandagochtend
Ja doei.
Die mandarijnenthee ken ik ook nog, ja
Mo, ik heb me juist voorgenomen om netjes iedere dag m'n gewicht bij te houden vanaf nu. Om wat meer inzicht te krijgen in de forse schommelingen Excelletje
Mo, ik heb me juist voorgenomen om netjes iedere dag m'n gewicht bij te houden vanaf nu. Om wat meer inzicht te krijgen in de forse schommelingen
Excelletje
ik kijk te obsessief naar dat ding en word er niet vrolijker van dus ga maar eens kijken of het met wekelijks wegen wat florisanter wordt
dus ga maar eens kijken of het met wekelijks wegen wat florisanter wordt
Ja doei.
Tijdens de lowcarb ga ik ook weer dagelijks op de weegschaal. Dan weet ik tenminste wanneer ik er weer mee op mag houden.
Da's dan ook wel verstandig Mootje
Ik zit nu op een gewicht dat ik dacht nooit te zullen halen, toen ik nog BMI >30 had. Op zich mag er nog best wel wat af, maar ik raak niet meer in paniek van schommelingen. En wil ik het schommeleffect en de dalende lijn (hopefully ) goed in kaart kunnen brengen, dan zal ik toch echt vaker dan eens per week moeten wegen
Ik zit nu op een gewicht dat ik dacht nooit te zullen halen, toen ik nog BMI >30 had. Op zich mag er nog best wel wat af, maar ik raak niet meer in paniek van schommelingen. En wil ik het schommeleffect en de dalende lijn (hopefully
) goed in kaart kunnen brengen, dan zal ik toch echt vaker dan eens per week moeten wegen
Misschien moet ik ook gaan lowcarben, al lijkt me dat helemaal niet leuk. Het schiet hier voor geen meter op. Ben ook nog steeds niet ongesteld, gek genoeg.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:Op dinsdag 1 september 2009 11:40 schreef DevilsAndDust het volgende:
Misschien moet ik ook gaan lowcarben, al lijkt me dat helemaal niet leuk. Het schiet hier voor geen meter op. Ben ook nog steeds niet ongesteld, gek genoeg.
Uhm......over dat laatste: jij was toch gestopt met de pil????
Ik ga niet meer wegen.. Dan denk ik iedere keer.. Ooo ik weeg nog geen 70, prima!
En kleding past ook, (logisch als je alleen je nieuwe kleding aandoet), het is meer de huid die last heeft van te weinig sporten. Zo slap, en dat was het vorig jaar niet!!
Dus pas als dat (weer) weg is, dan ben ik "af"...
En kleding past ook, (logisch als je alleen je nieuwe kleding aandoet), het is meer de huid die last heeft van te weinig sporten. Zo slap, en dat was het vorig jaar niet!!
Dus pas als dat (weer) weg is, dan ben ik "af"...
Ja klopt, en ik ben nog steeds niet regelmatig ongesteld. Ik ga er niet vanuit dat ik zwanger ben.quote:Op dinsdag 1 september 2009 11:41 schreef conleche het volgende:
[..]
Uhm......over dat laatste: jij was toch gestopt met de pil????
. Het gekke is alleen dat ik vorige week álle 'symptomen' had, en er niets van is gekomen tot nu toe.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Wat noem je grootverpakking? Ik kocht altijd kilozakken bij de Turk.quote:Op dinsdag 1 september 2009 11:42 schreef motorbloempje het volgende:
weet iemand hier trouwens of je bij de toko ook couscous kunt krijgen in grootverpakking?
quote:Op dinsdag 1 september 2009 11:43 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
Ja klopt, en ik ben nog steeds niet regelmatig ongesteld. Ik ga er niet vanuit dat ik zwanger ben.
Ik zou als ik jou was dan maar even een testje doen......want bepaalde symptomen komen nogal overeen volgens mij!!! Zou je het leuk vinden???
nou ja, iig niet die 350 grams pakjes van Honing, dat tikt aanquote:
[..]
Wat noem je grootverpakking? Ik kocht altijd kilozakken bij de Turk.
we eten het nu met regelmaat enzo Turk, goeie, vandeweek even halen
Ja doei.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |