LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op maandag 17 augustus 2009 20:19 schreef Crientj het volgende:
[..]
Nou ja.. Het is geen standaard dag nee; maar ik heb vandaag wel van 08:00 / 17:00 gewerkt.
Kortom, dan sta ik vroeg op. Ik krijg s'ochtends echt met heel veel moeite een halve boterham naar binnen; dus soms sla ik het ontbijt over.
Vervolgens heb ik daar in totaal een uur pauze, halfuur voor de lunch, 2x een kwartier tussendoor.
Dat is saai; zeker als je dan in je eentje in een kantine zit. Met gevolg dat ik wat wil/ga eten uit verveling. (Slecht, slecht ik weet het).
Naja, het is beter dan wat ik voorheen deed, dat was een halve boterham 's ochtends en vervolgens alleen nog avondeten. Maar als er tips zijn om dit beter te krijgen hoor ik ze graag.wil je dat soort dingen asljeblieft niet over jezelf zeggen! echt, je gaat het geloven en je komt er moeilijk weer vanaf. je bent niet waardeloos!!SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Edit; Maar hierdoor weet ik wel ongeveer waarom ik nu op -4,5 sta. Waardeloze ik.
en je moet júist wel eten in die pauzes die je hebt. maar dan wel goeie zinvolle dingen...je eet nu te weinig overdag en te suikerrijk en daardoor ws. te vaak ongezonde tussendoortjes of te veel s avonds/avondeten/avondsnacks...
standaard dingen om te onthouden:
-probeer ecthdrie maaltijden drie tussendoortjes te eten dus: O/T/L/T/D/T
-liga's en sultana's en zulks zijn crap, want niks nuttigs en veel suiker. kun je beter niet doen.
-eet voldoende op de dag! in jouw geval (als je geen low carb doet ofzo) zou ik zeker 4 boterhammen eten (dus eentje s ochtends, eentje in je eerste pauze en twee in de lunch bijvoorbeeld)
-met nuttig beleg, dus geen suikerzooi zoals chocopasta, maar boijvoorbeeld jam met minder suiker als je van zoet houdt (geen light met zoetstof, maar gewone jam met minderr suiker, CF weet wel welke)
-gezonde eiwitten en vetten uit 20+ of 30+ kaas evt. opgeleukt met sambal of komkommer of sla of tomaat. pindakaas is gezond! kipfilet is mager en vult goed, een gekookt eitje, of een stukje omelet ofzo
-eetniet te veel fruit. 1 á 2 stuks per dag is voldoende
-zuivel (mager) evt. met 1 van je twee stuks fruit erin, of s ochtends met wat muesli (niet met cruesli, dat is suikerige rommel)
- je kunt ook lunchen met een bak gemengde sla en rauwkost en kipfilet of tonijn ofzo: groentes en eiwitjes!
-ongezouten onebrande noten tussendoor. zijn wel calorierijk maar ook gezond en vullen goed. neit teveel dus maar met mate een goeie kick voor je middag dip.
-witte crackers en rijstwafels zijn niet gezond, zit niks in, en heb je niks aan. beter een volkoren boterham met beleg, of een handje nootjes, of een rauwkostsalade ofzo eten.
vergeet ik nog dingen slankies?Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
.
@ Kwak - Leuke bloes! En hippe brillen 
.
@ Belana - Wat fijn dat je nieuwe baan bevalt. Wat voor baan is het?
@ Daph_ - Tegen je mams zeggen dat ze haar chagrijnige bui maar uitstelt tot na jouw verjaardag
@ Vik - Noooo, geen brie! Haal iets gezonds! Fruitjes! Waterijsjes!
@ SDB - Smoothies met kiwi worden bij mij altijd heel vies bitter, heb jij daar geen last van?
@ Crientj - Je bent niet waardeloos, je moet alleen beter eten
en als je alleen maar lekkere gezonde dingen meeneemt naar je werk, dan is je pauze - ook al zit je alleen - toch al een stuk vrolijker dan die saaie rijstwafels 
.
Ik ben een kookkluns vandaag. Vergeten de bospeentjes te schrappen voordat ik ze kookte, toen in m'n vinger gesneden bij het snijden van m'n pieper, en toen ik de frituur voor de frietjes van vriendlief aanhad bedacht ik me pas dat we helemaal geen friet in huis hadden, dus moest hij nog even naar de Plus
. Gelukkig was m'n yoghurt-komijn-kerriesausje voor bij de worteltjes wel lekker geworden 
.
Mijn definitieve lijstje voor vandaag:
O: Twee geroosterde boterhammen met achterham en komkommer
L: 150g kwark met aalbessen en aardbeien
T: Gemberboek en espresso
T: Kracker met pindakaas/sambal/komkommer
D: Gekookte aardappel, gekookte worteltjes, half boomstammetje, yoghurtsausje, wat cherrytomaatjes.
T: Espresso.
.@ Belana - Wat fijn dat je nieuwe baan bevalt. Wat voor baan is het?
@ Daph_ - Tegen je mams zeggen dat ze haar chagrijnige bui maar uitstelt tot na jouw verjaardag
@ Vik - Noooo, geen brie! Haal iets gezonds! Fruitjes! Waterijsjes!
@ SDB - Smoothies met kiwi worden bij mij altijd heel vies bitter, heb jij daar geen last van?
@ Crientj - Je bent niet waardeloos, je moet alleen beter eten
en als je alleen maar lekkere gezonde dingen meeneemt naar je werk, dan is je pauze - ook al zit je alleen - toch al een stuk vrolijker dan die saaie rijstwafels .Ik ben een kookkluns vandaag. Vergeten de bospeentjes te schrappen voordat ik ze kookte, toen in m'n vinger gesneden bij het snijden van m'n pieper, en toen ik de frituur voor de frietjes van vriendlief aanhad bedacht ik me pas dat we helemaal geen friet in huis hadden, dus moest hij nog even naar de Plus
. Gelukkig was m'n yoghurt-komijn-kerriesausje voor bij de worteltjes wel lekker geworden . Mijn definitieve lijstje voor vandaag:
O: Twee geroosterde boterhammen met achterham en komkommer
L: 150g kwark met aalbessen en aardbeien
T: Gemberboek en espresso
T: Kracker met pindakaas/sambal/komkommer
D: Gekookte aardappel, gekookte worteltjes, half boomstammetje, yoghurtsausje, wat cherrytomaatjes.
T: Espresso.
Ik wil zo gaan rennen maar het is introductieweek voor de studenten in Delft en ik moet een route zien te verzinnen dat ik er niet te veel tegenkom
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt."I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
quote:Op maandag 17 augustus 2009 20:52 schreef Merel het volgende:
Ik wil zo gaan rennen maar het is introductieweek voor de studenten in Delft en ik moet een route zien te verzinnen dat ik er niet te veel tegenkomSPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet meer actief op Fok!
Ik zei nog "Als je zo terugloopt naar je groepje moet je niet zeggen wie ik ben hoor, anders lachen ze je de hele verdere week uit" 
En Vik, jij droomt over je oud-lerares, dat is nog veel erger!
En Vik, jij droomt over je oud-lerares, dat is nog veel erger!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Hoi!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
quote:Op maandag 17 augustus 2009 20:59 schreef Merel het volgende:
Ik zei nog "Als je zo terugloopt naar je groepje moet je niet zeggen wie ik ben hoor, anders lachen ze je de hele verdere week uit"
.Wie weet zijn er ook oud-leerlingen die over jou dromenquote:En Vik, jij droomt over je oud-lerares, dat is nog veel erger!
. Die van vanavond bijvoorbeeld 
.
Niet meer actief op Fok!
Dus, als ik het slim zou aanpakken voor school kan ik beter nog een extra boterham drbij doen ipv sultana of liga? Well, dat is wel het proberen waard.quote:Op maandag 17 augustus 2009 20:36 schreef kwakveense het volgende:
[..]
wil je dat soort dingen asljeblieft niet over jezelf zeggen! echt, je gaat het geloven en je komt er moeilijk weer vanaf. je bent niet waardeloos!!
en je moet júist wel eten in die pauzes die je hebt. maar dan wel goeie zinvolle dingen...je eet nu te weinig overdag en te suikerrijk en daardoor ws. te vaak ongezonde tussendoortjes of te veel s avonds/avondeten/avondsnacks...
standaard dingen om te onthouden:
-probeer ecthdrie maaltijden drie tussendoortjes te eten dus: O/T/L/T/D/T
-liga's en sultana's en zulks zijn crap, want niks nuttigs en veel suiker. kun je beter niet doen.
-eet voldoende op de dag! in jouw geval (als je geen low carb doet ofzo) zou ik zeker 4 boterhammen eten (dus eentje s ochtends, eentje in je eerste pauze en twee in de lunch bijvoorbeeld)
-met nuttig beleg, dus geen suikerzooi zoals chocopasta, maar boijvoorbeeld jam met minder suiker als je van zoet houdt (geen light met zoetstof, maar gewone jam met minderr suiker, CF weet wel welke)
-gezonde eiwitten en vetten uit 20+ of 30+ kaas evt. opgeleukt met sambal of komkommer of sla of tomaat. pindakaas is gezond! kipfilet is mager en vult goed, een gekookt eitje, of een stukje omelet ofzo
-eetniet te veel fruit. 1 á 2 stuks per dag is voldoende
-zuivel (mager) evt. met 1 van je twee stuks fruit erin, of s ochtends met wat muesli (niet met cruesli, dat is suikerige rommel)
- je kunt ook lunchen met een bak gemengde sla en rauwkost en kipfilet of tonijn ofzo: groentes en eiwitjes!
-ongezouten onebrande noten tussendoor. zijn wel calorierijk maar ook gezond en vullen goed. neit teveel dus maar met mate een goeie kick voor je middag dip.
-witte crackers en rijstwafels zijn niet gezond, zit niks in, en heb je niks aan. beter een volkoren boterham met beleg, of een handje nootjes, of een rauwkostsalade ofzo eten.
vergeet ik nog dingen slankies?
Bak sla, hmm. Jammer dat het niet zo lang houdbaar is. Dan zou ik 2/3 dagen van een beetje sla, met wat komkommer, kaas en ham kunnen eten ofzo.
Pindakaas is lekker, jam vind ik iets minder maar toch
Ik ga het onthouden; dankjewel. 
Boterhammen zijn altijd beter dan Sultana of Liga, zeker als je niet te zoet beleg neemt.
Kaas in je salade zou ik dan weer niet doen, dat zijn onnodige dierlijke vetten. Dan beter wat vis of avocado (gezondere vetten!) of gerookte kip ofzo.
*gaat moed bij elkaar rapen en aan to do list beginnen*
Kaas in je salade zou ik dan weer niet doen, dat zijn onnodige dierlijke vetten. Dan beter wat vis of avocado (gezondere vetten!) of gerookte kip ofzo.
*gaat moed bij elkaar rapen en aan to do list beginnen*
Are you pondering what I'm pondering?
kwakveense, wat een goeie heldere uitleg, die zou in de OP moeten staan
Razz,
Razz,
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.stormy waters...
sailin'
Gefeliciteerd met je verjaardag Daph 
Zo, ik heb vandaag 7.5 uur in de trein gezeten, 5.5 uur door Amsterdam gelopen, 2 shirtjes gekocht, slecht gegeten, geen zin in foto's want plofbuik door dat eten en ben nu doodop. Nu nog snel even inpakken en dan morgenochtend naar Antwerpen
. Ik snap het niet, als ik een kaartje in het automaat koop, en aangeef dat ik OV heb, hoef ik maar 3,40 euro te betalen, namelijk alleen het Belgische deel van de route. Toen ik het eerder via NS Highspeed deed, was het 7 euro oid. En als ik dat nu weer probeer, is het opeens meer dan 30 euro! Ik snap het niet 
, want bij NS Highspeed ook aangegeven dat ik OV heb. Nu ben ik bang dat mn kaartje uit het automaat niet geldt op de trein die we willen nemen Wat niet de Thalys is trouwens, maar een gewone intercity die toevallig doorrijdt tot Brussel.
Zo, ik heb vandaag 7.5 uur in de trein gezeten, 5.5 uur door Amsterdam gelopen, 2 shirtjes gekocht, slecht gegeten, geen zin in foto's want plofbuik door dat eten en ben nu doodop. Nu nog snel even inpakken en dan morgenochtend naar Antwerpen
. Ik snap het niet, als ik een kaartje in het automaat koop, en aangeef dat ik OV heb, hoef ik maar 3,40 euro te betalen, namelijk alleen het Belgische deel van de route. Toen ik het eerder via NS Highspeed deed, was het 7 euro oid. En als ik dat nu weer probeer, is het opeens meer dan 30 euro! Ik snap het niet , want bij NS Highspeed ook aangegeven dat ik OV heb. Nu ben ik bang dat mn kaartje uit het automaat niet geldt op de trein die we willen nemen Wat niet de Thalys is trouwens, maar een gewone intercity die toevallig doorrijdt tot Brussel.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Net nog even lekker gelopen! 4,5 km, waarvan 0,8 gewandeld en de rest daadwerkelijk gerend. Nou elke keer wat minder wandelen en wat meer rennen totdat ik het rondje helemaal volhou 
Veel plezier in Antwerpen Chico!
Veel plezier in Antwerpen Chico!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Chico, de kaartjes uit de automaat zijn prima. Via HiSpeed pakt 'ie in het algemeen enkel de Thalys/ICE-ritten. Die veel duurder zijn. Gewoon met de internationale intercity is best goedkoop, zeker als je onder de 26 bent (dan krijg je 40% korting).
Evilste dip ooit bij chips: uitgebakken, verkruimelde pancetta met een lepel mayo. Heerlijk
Evilste dip ooit bij chips: uitgebakken, verkruimelde pancetta met een lepel mayo. Heerlijk
Da's idd een tip dip, Co, er stond dip.... in de categorie: Hoe-vreet-ik-me-het-snelst-een vetprop-in-de-aorta.quote:Op maandag 17 augustus 2009 23:06 schreef ColdFeet het volgende:
Chico, de kaartjes uit de automaat zijn prima. Via HiSpeed pakt 'ie in het algemeen enkel de Thalys/ICE-ritten. Die veel duurder zijn. Gewoon met de internationale intercity is best goedkoop, zeker als je onder de 26 bent (dan krijg je 40% korting).
Evilste dip ooit bij chips: uitgebakken, verkruimelde pancetta met een lepel mayo. Heerlijk
Ik heb nog gegeten na de lunch:
T: een stuk citroenmerenguetaart.
T: wodka
T: bami met een eitje en paksoi en satestokjes en 2 miniloempiaatjes en gebakken uitjes.
Niet om een heel lang epistel over naar huis te schrijven. Wel lekker though!!
Ja ik snap hem nuquote:
Chico, de kaartjes uit de automaat zijn prima. Via HiSpeed pakt 'ie in het algemeen enkel de Thalys/ICE-ritten. Die veel duurder zijn. Gewoon met de internationale intercity is best goedkoop, zeker als je onder de 26 bent (dan krijg je 40% korting).
Evilste dip ooit bij chips: uitgebakken, verkruimelde pancetta met een lepel mayo. Heerlijk
. Ben ik blij dat ik niet tevoren geboekt heb, dat was dus die 40% duurder.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
phoeeee die yoga vanavond was echt acrobatiek van het hoogste niveau, we moesten echt kronkels maken waarvan in een menselijk lichaam niet in staat achtte, maar te zien aan degene voor mij, is het toch mogelijk. Dat wordt spierpijn.
ik heb een mooi lijstje met plaatsnamen voor morgen, van Utecht via amersfoort, zwolle naar groningen, ben erg benieuwd of ik daar ooit aankom
Nu maar even goed slapen in ieder geval.
Kwak, je hebt een helder beeld van jezelf en wat er goed en minder goed bij jezelf gaat, dat is een sterk punt en kun je veel voordeel uit halen! ik denk dat je zeker op de goede weg zit in ieder geval!
ik heb een mooi lijstje met plaatsnamen voor morgen, van Utecht via amersfoort, zwolle naar groningen, ben erg benieuwd of ik daar ooit aankom
Nu maar even goed slapen in ieder geval.
Kwak, je hebt een helder beeld van jezelf en wat er goed en minder goed bij jezelf gaat, dat is een sterk punt en kun je veel voordeel uit halen! ik denk dat je zeker op de goede weg zit in ieder geval!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
oh en ik had een superbraaf lijstje:
O: yoghurt met 2 nectarines
T: schoonmaken
L: 3 boterhammen, 2 eitjes en filet a en smeerkaas
T: ananas, koffie in de stad
D: lunchsalade tonijn van de ah met een pistoletje
S: yoga anderhalf uur
T; rest ananas (beetje veel fruit, maar aangezien ik morgen wegga moest het op)
morgen wordt het zo iets
O: brinta of yoghurt met mueslie en fruit
T + L T: heul veel energiereepjes en limonade en water
D; ik denk alles wat er binnen handbereik is bij mijn oma thuis nee ik eet gewoon met haar mee!
O: yoghurt met 2 nectarines
T: schoonmaken
L: 3 boterhammen, 2 eitjes en filet a en smeerkaas
T: ananas, koffie in de stad
D: lunchsalade tonijn van de ah met een pistoletje
S: yoga anderhalf uur
T; rest ananas (beetje veel fruit, maar aangezien ik morgen wegga moest het op)
morgen wordt het zo iets
O: brinta of yoghurt met mueslie en fruit
T + L T: heul veel energiereepjes en limonade en water
D; ik denk alles wat er binnen handbereik is bij mijn oma thuis
nee ik eet gewoon met haar mee!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Zo he CC, dat is echt een enorm stuk! Ga je dat helemaal alleen doen? Succes ermee!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Jep, dat is de planning! ik zal denk ik wel 100x verdwalen, dus wanneer ik het zat ben, stap ik gewoon met fiets en al op de trein
Welterusten en dank voor het succes (zal het nodig hebben!)
Welterusten en dank voor het succes (zal het nodig hebben!)
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
wow cycle! lekker endje! fiets ze vandaag! het wordt mooi weer
Ik ga zo spinnen, na een weekje geen sport zal het wel weer even zwaar zijn
Ik ga zo spinnen, na een weekje geen sport zal het wel weer even zwaar zijn
stormy waters...
sailin'
sailin'
Goedemorgen.
Da's een stevig eindje fietsen CC, succes!
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: salade van 2 gekookt ei en witlof
T L: salade van tomaat, zwarte olijf en mozarella
L: yoghurt
T: kliekje sperzieboontjes en komkommer, met augurkjes
D: vegaschijf, bloemkool, kaassaus
T: bakje doppinda's
Planning voor vandaag:
O: 2 gekookt ei
T: salade van tomaat, zwarte olijf en mozarella
L: yoghurt
T: witlofsalade
D: vegaschijf
S: anderhalf uur trainen
T: onbekend
Da's een stevig eindje fietsen CC, succes!
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: salade van 2 gekookt ei en witlof
T L: salade van tomaat, zwarte olijf en mozarella
L: yoghurt
T: kliekje sperzieboontjes en komkommer, met augurkjes
D: vegaschijf, bloemkool, kaassaus
T: bakje doppinda's
Planning voor vandaag:
O: 2 gekookt ei
T: salade van tomaat, zwarte olijf en mozarella
L: yoghurt
T: witlofsalade
D: vegaschijf
S: anderhalf uur trainen
T: onbekend
Zet 'm op vandaag Cycle!
Ik ben lekker aan het lowcarben en hardlopen (en eet stiekem iets minder calorieën dan jullie hier goed zouden vinden ) en het gaat lekker
Belana, hoe ging het spinnen?
Ik ben lekker aan het lowcarben en hardlopen (en eet stiekem iets minder calorieën dan jullie hier goed zouden vinden
) en het gaat lekker Belana, hoe ging het spinnen?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Succes cycle! Hoeveel km is dat wel niet?
Vandaag nog een lekker thuisblijfdagje, moet wel weer veel in huis doen. Vriendje belde net, stond met autopech langs de weg... nu moet van het weekend iets vervangen worden (de koelinstallatie ofzo?), wordt weer zo'n 100,- - en we zitten al krap de komende maand, omdat ik deze maand nauwelijks gewerkt heb (heb geen vast salaris, word per uur betaald).
Dus ja, even zuinig aan doen voor een maandje.
Lijstje voor vandaag:
O: vanilleyoghurt met special K
L: drie boterhammen met ham of kipfilet
D: pasta bolognese
Vandaag nog een lekker thuisblijfdagje, moet wel weer veel in huis doen. Vriendje belde net, stond met autopech langs de weg... nu moet van het weekend iets vervangen worden (de koelinstallatie ofzo?), wordt weer zo'n 100,- - en we zitten al krap de komende maand, omdat ik deze maand nauwelijks gewerkt heb (heb geen vast salaris, word per uur betaald).
Dus ja, even zuinig aan doen voor een maandje.
Lijstje voor vandaag:
O: vanilleyoghurt met special K
L: drie boterhammen met ham of kipfilet
D: pasta bolognese
Hoi! Bedankt voor de beterschapswensen . Gister voelde ik me echt hondsberoerd, heb vanaf 12 uur ongeveer alleen maar in bed gelegen (ok, wat uitstapjes naar de wc daargelaten)... Vanaf half 5 ging het wat beter, vriendlief kwam namelijk thuis met kick-ass ( ) zetpillen. Voel me nu nog wel slap met af en toe wat buikpijn, maar da's niet zo heel gek. Ik ben wel 1,3 kilo afgevallen, maar ook dat is niet zo gek met dit lijstje:
O: 1 cracker met appelstroop
T:-
L:-
T:-
D: paar lepels kippensoep
T: halve droge cracker
. Gister voelde ik me echt hondsberoerd, heb vanaf 12 uur ongeveer alleen maar in bed gelegen (ok, wat uitstapjes naar de wc daargelaten)... Vanaf half 5 ging het wat beter, vriendlief kwam namelijk thuis met kick-ass ( ) zetpillen. Voel me nu nog wel slap met af en toe wat buikpijn, maar da's niet zo heel gek. Ik ben wel 1,3 kilo afgevallen, maar ook dat is niet zo gek met dit lijstje: O: 1 cracker met appelstroop
T:-
L:-
T:-
D: paar lepels kippensoep
T: halve droge cracker
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wow, Cycle!! Ik dacht eerst dat je met de trein dat traject zou afleggen maar je gaat het fietsen 
! Heel veel succes!
maar je gaat het fietsen ! Heel veel succes!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
PPP - Balen is dat, als er dingen aan je auto stuk zijn, dat kan ineens erg oplopen in de kosten
Cyclechick - Succes joh! (Ook al ben je al weg ) Wat een afstand!
Phaidra - Beterschap, probeer je nog wel een beetje te eten, ook al ben je ziek?
Mijn lijstje voor vandaag:
O: Twee bruine boterhammen met kaas en komkommer (ik heb zulke goddelijke oude kaas, die laat ik nu even niet liggen )
L: Magere kwark met bessen en aardbeien
T: Cracker met gekookt eitje
D: Rijst met bloemkool-kip-curry
T: Nectarine
En ik ben benieuwd hoe 't met Moblo & de Introductie gaat!
Cyclechick - Succes joh! (Ook al ben je al weg
) Wat een afstand!Phaidra - Beterschap, probeer je nog wel een beetje te eten, ook al ben je ziek?
Mijn lijstje voor vandaag:
O: Twee bruine boterhammen met kaas en komkommer (ik heb zulke goddelijke oude kaas, die laat ik nu even niet liggen
)L: Magere kwark met bessen en aardbeien
T: Cracker met gekookt eitje
D: Rijst met bloemkool-kip-curry
T: Nectarine
En ik ben benieuwd hoe 't met Moblo & de Introductie gaat!
@Razz, gister was eten echt geen optie. Alles kwam er toch wel uit, zeg maar, ook zonder dat er wat in m'n maag zat helaas. Nu is alles weer relatief tot rust gekomen en bouw ik het eten weer langzaam op. Ik ben van mening dat 1 dagje weinig tot niet eten als je echt ziek bent weinig kwaad kan, zolang je wel blijft drinken uiteraard. Nu heb ik een cracker op met een beetje boter en suiker, en dat gaat goed.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ooooh ja dan heb je gelijk dat je niets eet natuurlijkquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 09:53 schreef Phaidra het volgende:
@Razz, gister was eten echt geen optie. Alles kwam er toch wel uit, zeg maar, ook zonder dat er wat in m'n maag zat helaas. Nu is alles weer relatief tot rust gekomen en bouw ik het eten weer langzaam op. Ik ben van mening dat 1 dagje weinig tot niet eten als je echt ziek bent weinig kwaad kan, zolang je wel blijft drinken uiteraard. Nu heb ik een cracker op met een beetje boter en suiker, en dat gaat goed.
ik ken dat helemaal niet, hoe ziek ik ook ben, ik heb altijd wel zin in eten
Cycle! respect!
Ben zonet ook in Groningen geweest bij de Herr Doctor... Ben goedgekeurd
En nu ga ik het dorp in op een kick-ass zonnebril te kopen
Paidra, rustig aan!
Lijst:
O: 2 boterhammen mager beleg, beschuit appelstroop, gekookt ei
T: appel
L: Meergranenpistolet met kalkoenfilet
T: sinaaasappel
T: nectarine
t: blokje choco
DL gekookte sperziebonen, gegrilde tonijnsteak en wat wort/dop
Ben zonet ook in Groningen geweest bij de Herr Doctor... Ben goedgekeurd
En nu ga ik het dorp in op een kick-ass zonnebril te kopen
Paidra, rustig aan!
Lijst:
O: 2 boterhammen mager beleg, beschuit appelstroop, gekookt ei
T: appel
L: Meergranenpistolet met kalkoenfilet
T: sinaaasappel
T: nectarine
t: blokje choco
DL gekookte sperziebonen, gegrilde tonijnsteak en wat wort/dop
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Fijn dat het goed is met je oog, U.! Mag het kapje er nu ook af? En zie je nu ook al beter?quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 10:05 schreef uniekhoorn het volgende:
Cycle! respect!
Ben zonet ook in Groningen geweest bij de Herr Doctor... Ben goedgekeurd
En nu ga ik het dorp in op een kick-ass zonnebril te kopen
Uniek, jij stoere!! Fijn dat je bent goedgekeurd, ik ben erg benieuwd of je zicht direct weer helemaal goed is. Heb je nog pijn eigenlijk?
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Wat lief!quote:
En ik ben benieuwd hoe 't met Moblo & de Introductie gaat!
het is afgrijselijjk
tenminste.. onze commissie heeft werkelijk waar niets (goed) geregeld en ik met mijn verantwoordelijkheidsgevoel loop daar dan weer achteraan terwijl ik eigenlijk van plan was wat mee te hobbelen en af en toe bij Engels te kijken
Nu heb ik gisteren al voor 37 man het uit eten geregeld, probeer ik de voorzitter van de commissie ervan te weerhouden dat hij ZIJN eerste keus voor het introductieweekend kiest in plaats van de keus van de kindjes
en ga zo maar door Gisteren een dagje/avondje drankloos gedaan en vanavond weer, want mag morgen naar de tandarts om mijn prothese weer erin te zetten enzo..
En lijntechnisch klote natuurlijk, van weer 69,5 vorige week naar 71
maargoed.. pizza, broodjes, alles dat geregeld word kan ik dus dan weer niet áfslaan en met boterhammen gaan slepen is ook geen doen, yoghurt ook niet, etc. Ik verheug me op 1 september, als ik weer kan gaan sporten maar verder is 't wel leuk
Ja doei.
dank je Gelukkig vanavond BBQ en daar is Mr.MoBlo ook bij en dan kan ik even lekker kleffen
en en en naar de kapper zodadelijk, een echte pony laten knippen
Ja doei.
Volhouden Moblo, de introkindjes zullen je dankbaar zijn
Ik heb net taart gegeten want collega's doen zo moeilijk als je niet mee-eet
Ik heb net taart gegeten want collega's doen zo moeilijk als je niet mee-eet
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
ik doe mijn best
maar ben lekker vroeg naar huis gegaan gisteren en kan er nu weer tegenaan. Ze zitten nu te luisteren naar de oude onderwijsdirecteur en gaan straks beginnen aan een speurtocht door het faculteitsgebouw. Dan gaan wij de borrel en bbq opzetten en daarna gaan ze film kijken (volgens mij niet zo 'n goede ) in een collegezaal en daarna groot feest (Vijf Verenigingen Feest) in de stad 
Beter vinden ze het leuk allemaal
maar ben lekker vroeg naar huis gegaan gisteren en kan er nu weer tegenaan. Ze zitten nu te luisteren naar de oude onderwijsdirecteur en gaan straks beginnen aan een speurtocht door het faculteitsgebouw. Dan gaan wij de borrel en bbq opzetten en daarna gaan ze film kijken (volgens mij niet zo 'n goede
) in een collegezaal en daarna groot feest (Vijf Verenigingen Feest) in de stad Beter vinden ze het leuk allemaal
Ja doei.
Wow Cycle, respect... 
Uniekhoorn: fijn dat alles goed is. Kun je er nu al mee kijken?
Moblo: balen zeg.
Kun je wel nog af en toe bij Engels kijken of schiet dat er nu ook bij in?
Uniekhoorn: fijn dat alles goed is.
Kun je er nu al mee kijken?Moblo: balen zeg.
Kun je wel nog af en toe bij Engels kijken of schiet dat er nu ook bij in?
Are you pondering what I'm pondering?
ik ga iig naar de officiele delen van Engels toe
en gisteren dus gehoord dat de eerste tentamenperiode tijdens mijn reisje naar Rome met mijn ouders is
dus mis al zeker 4 tentamenkansen
en gisteren dus gehoord dat de eerste tentamenperiode tijdens mijn reisje naar Rome met mijn ouders is
dus mis al zeker 4 tentamenkansen
Ja doei.
Zijn die 4 tentamens dan zo kort op elkaar?quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 11:11 schreef motorbloempje het volgende:
ik ga iig naar de officiele delen van Engels toe
en gisteren dus gehoord dat de eerste tentamenperiode tijdens mijn reisje naar Rome met mijn ouders is
En wanneer is de volgende kans?Ga je trouwens wel alle vakken volgen, of doe je minder vanwege je bestuurstaken?
Are you pondering what I'm pondering?
Oi, Moblo, dat is balen! Zowel van de niet-bepaald-soepel-lopende introductie als van je tentamens/vakantie naar rome! Kan er aan dat laatste niets gedaan worden? Een weekje omzetten misschien? Of is alles al helemaal geboekt?
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
zijn 16 contacturen dus ik ga wel alle vakken volgen.. en de vakken van de eerste periode worden dus in 1 week getentamineerd, 26 - 30 oktober.. de herkansingen hiervan zijn in januari.. puike start als je er net echt zin in hebt en van plan bent alles in één keer met goede cijfers te gaan halen
Phaidra: alles is al geboekt en het is voor mams haar 50ste verjaardag.. dus tsja..
we komen wel do-dag terug, dus ga dan wel direct door naar Nijmegen en dan de zaterdag als ze écht jarig is weer terug, als ik die vrijdag nog een tentamen heb...
dus ik ga wel alle vakken volgen.. en de vakken van de eerste periode worden dus in 1 week getentamineerd, 26 - 30 oktober.. de herkansingen hiervan zijn in januari.. puike start als je er net echt zin in hebt en van plan bent alles in één keer met goede cijfers te gaan halen Phaidra: alles is al geboekt
en het is voor mams haar 50ste verjaardag.. dus tsja.. we komen wel do-dag terug, dus ga dan wel direct door naar Nijmegen en dan de zaterdag als ze écht jarig is weer terug, als ik die vrijdag nog een tentamen heb...
Ja doei.
Heb je je rooster al? Tentamens worden vaak gepland in dezelfde uren als de vakken worden gegeven, zodat iedereen die het vak kon volgen ook het tentamen kan maken. Dan zou je misschien een inschatting kunnen maken wanneer de tentamens zijn.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
nope, rooster pas volgende week... we wachten wel even af en ik ga wel zielig doen bij de docenten en hopen dat ik toch (ondanks dat de studieadviseur zei dat 't niet kon ) op een ander moment, desnoods eerder, dat tentamen kan maken...
Nu ga ik lekker naar de kapper en dan weer naar mijn mentorkindjes 
fijne dag allen! Bedankt voor het even luisteren en meedenken, had ik wel heel eventjes nodig na anderhalve klote-dag het voelt alsof de intro al hele daaaagen bezig is
we wachten wel even af en ik ga wel zielig doen bij de docenten en hopen dat ik toch (ondanks dat de studieadviseur zei dat 't niet kon ) op een ander moment, desnoods eerder, dat tentamen kan maken... Nu ga ik lekker naar de kapper en dan weer naar mijn mentorkindjes
fijne dag allen!
Bedankt voor het even luisteren en meedenken, had ik wel heel eventjes nodig na anderhalve klote-dag het voelt alsof de intro al hele daaaagen bezig is
Ja doei.
mo, dat klinkt niet relaxed 
hoop dat je er evengoed een beetje van kunt genieten
Merel, spinnen was heavy! had ik al voorspeld en we gingen ook nog eens veel snelle klims doen maar het was wel lekker!
leuke spinning muziek: I will follow van U2 voor snelle klim en walk like an egyptian (voor cycle)
lijstje voor vandaag
O: 1 volkoren boterham met smeerworst, 2 mokken bambu
S: 3 kwartier spinning, veel water
T: croissantje
T: kleine rozijnenbol, water
L: courgette soep, bak rauwkost
T: kleine rozijnenbol, water, bambu
D: ik ga iets in elkaar flanzen met kipdrumsticks, tomatensaus, kouseband, cous cous
T: amandelen
T: bambu, water
[ Bericht 24% gewijzigd door Belana op 18-08-2009 11:47:16 ]
hoop dat je er evengoed een beetje van kunt genieten Merel, spinnen was heavy! had ik al voorspeld en we gingen ook nog eens veel snelle klims doen
maar het was wel lekker!leuke spinning muziek: I will follow van U2 voor snelle klim en walk like an egyptian (voor cycle)
lijstje voor vandaag
O: 1 volkoren boterham met smeerworst, 2 mokken bambu
S: 3 kwartier spinning, veel water
T: croissantje
T: kleine rozijnenbol, water
L: courgette soep, bak rauwkost
T: kleine rozijnenbol, water, bambu
D: ik ga iets in elkaar flanzen met kipdrumsticks, tomatensaus, kouseband, cous cous
T: amandelen
T: bambu, water
[ Bericht 24% gewijzigd door Belana op 18-08-2009 11:47:16 ]
stormy waters...
sailin'
sailin'
quote:
quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 11:42 schreef Viking84 het volgende:
Goedemorgen
Ik was vanochtend misselijk van de toastjes met brie
! Liegbeest .[ Bericht 4% gewijzigd door #ANONIEM op 18-08-2009 11:45:32 ]
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |