LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
kun je niet of wil je niet? het was maar een suggestie he? voor als je je boterhammen zat bent in de pauze.quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 15:33 schreef Crientj het volgende:
[..]
Nope. Ik vind het soms wel eens lekker om dan sla op brood te doen.
Maar een hele bak sla wegeten kan ik (nog) niet.
Hmm.
opmerkingen:quote:O: 2 bruine boterhammen met pindakaas (Maar ik at pas tegen 11 uur, als ik eenmaal goed wakker ben kan het wel.)
T: -
L: 2 pistoletjes
T: Fruitsalade achtig iets, even kijken of dr genoeg appels voor zijn.
D: Wat mn moeder gaat maken vanavond.
T: Klein handje chips oid.
waren het witte of volkoren pistoletjes? wat zat er op? gewone boterhammen zijn minder calorierijk dan pistoletjes (een pistoletje is al snel gelijk aan twee boterhammen!)
fruitsalade prima, maar niet té veel fruit eten.
waar is je zuivel? en hoeveel groente eet je?
ik zou geen chips nemen vanavond maar iets waar iets nuttigs in zit: nootjes, of een bakje yoghurt, of rauwkost met een dipje, of tonijn of kip.
wat voor eten maakt je moeder meestal? en eet je dan veel aardappel of weinig? eet je veel vlees? is het vet eten of mager?
edit: ik rpobeer een beetje inzicht te krijgen in waar je kan verbetren zondar dat je obsessief hoeft te gaan lijnen. wat je in elk geval niet moet doen is te weinig eten/uithongeren overdag!!
[ Bericht 6% gewijzigd door kwakveense op 18-08-2009 15:48:55 ]
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
lijstje is beetje anders geworden
O: 1 volkoren boterham met smeerworst, 2 mokken bambu
S: 3 kwartier spinning, veel water
T: croissantje
T: kleine rozijnenbol, water
L: courgette soep, bak rauwkost
T: klein stukje appelgebak, water, bambu
D: ik ga iets in elkaar flanzen met kipdrumsticks, tomatensaus, kouseband, cous cous
T: amandelen
T: bambu, water
O: 1 volkoren boterham met smeerworst, 2 mokken bambu
S: 3 kwartier spinning, veel water
T: croissantje
T: kleine rozijnenbol, water
L: courgette soep, bak rauwkost
T: klein stukje appelgebak, water, bambu
D: ik ga iets in elkaar flanzen met kipdrumsticks, tomatensaus, kouseband, cous cous
T: amandelen
T: bambu, water
stormy waters...
sailin'
sailin'
zei je niet dat je nauwelijks meer bambu dronk belana? of was dat iemand anders? want ik vind t nog best veel...eigenlijk....er zit toch vrij veel suiker in?
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
O, leuk! Wij gaan in ons vakantiehuisje ook altijd wel een keer kanoën, dit jaar op het Drontermeer, met de mini in een 1-persoonskajak. Ik maar doen alsof ik dat heel normaal vond en helemaal niet engquote:
Moeilijk hoor, dat moederschap. Gelukkig kwam ik er al snel achter dat de gemiddelde diepte van dat meer 20 centimeter is, dat scheelt. Het water is daardoor ook even warm als in een bad. Waar gaan jullie? En heb je een route uitgezocht met weinig overtilpunten? Want die Canadese krengen zijn loodzwaar
kwak, gewoon vraagje, maar crientj hoeft toch niet op álles te letten? Volgens mij had ik gelezen dat ze nog best jong is en dan moet je ook niet teveel op je kcal/gewicht gaan letten. Liever teveel dan te weinig als je nog in de groei bent lijkt mij.
misschien kan je een handeltje in dat brood hier beginnenquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 15:26 schreef BigPointyTeeth het volgende:
Wel, ik ben nu bij mijn ouders, zo'n 100 km van waar ik studeer. En daar is dat bakkerijtje. Het is heel erg lekker brood, maar misschien is het wel nogal ver rijden
Goh, ik klink nu wel een beetje stom he, met mijn brood
Haha, neem je er eens eentje voor me mee, als je weer in town bent?quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 15:26 schreef BigPointyTeeth het volgende:
Wel, ik ben nu bij mijn ouders, zo'n 100 km van waar ik studeer. En daar is dat bakkerijtje. Het is heel erg lekker brood, maar misschien is het wel nogal ver rijden
Goh, ik klink nu wel een beetje stom he, met mijn brood
oh ja, kom ik zo streng over ineens? crientj vroeg laatst om tips en dingen om op te letten, dus ik rpobeerde gewoon no nonsense basics uit te leggenquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 15:44 schreef Muis006 het volgende:
kwak, gewoon vraagje, maar crientj hoeft toch niet op álles te letten? Volgens mij had ik gelezen dat ze nog best jong is en dan moet je ook niet teveel op je kcal/gewicht gaan letten. Liever teveel dan te weinig als je nog in de groei bent lijkt mij.
ik probeer juist aan te geven dat ze neit te weinig moet eten ook! het lijstje waar ik als eerste commentaar op gaf daar gaf crientj aan dat ze overdag teveel at terwijl het juist te weinig was...
maar de basisdingen:
dat gewoon voedsel beter voor je is dan liga's en sultana's en dat volkoren boterhammen beter zijn dan pistoletjes, en dat nuttig voedsel goed voor je is - dat zijn toch dingen die ook jonge meiden in de groei mee moeten kunnen krijgen zonder dat eht een slechte invloed heeft? (ik heb geen idee hoe jong crientj is...sorry
)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Def lijst:
2 boterhammen mager beleg, beschuit appelstroop, gekookt ei
appel
2 boterhammen mager beleg, beschuit appelstroop
1 1/2 uur wandelen
Kom magere yoghurt
nectarine
appel
blokje choco
2 tuc koekjers
gekookte sperziebonen, komkommersalade, dop/wort en een gegrild tonijnsteak
Totaal zo'n 1600 kcal
2 boterhammen mager beleg, beschuit appelstroop, gekookt ei
appel
2 boterhammen mager beleg, beschuit appelstroop
1 1/2 uur wandelen
Kom magere yoghurt
nectarine
appel
blokje choco
2 tuc koekjers
gekookte sperziebonen, komkommersalade, dop/wort en een gegrild tonijnsteak
Totaal zo'n 1600 kcal
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
We gaan op het Paterswoldsemeer, ten zuiden van Groningen. Ik geloof niet dat we al een route hebben of zo.quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 15:43 schreef Laureline het volgende:
[..]
O, leuk! Wij gaan in ons vakantiehuisje ook altijd wel een keer kanoën, dit jaar op het Drontermeer, met de mini in een 1-persoonskajak. Ik maar doen alsof ik dat heel normaal vond en helemaal niet eng
Waar gaan jullie? En heb je een route uitgezocht met weinig overtilpunten? Want die Canadese krengen zijn loodzwaar
. We willen gewoon lekker het water over en op een gegeven moment ergens picknicken. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Nee haha ik was gewoon nieuwsgierig! Vandaar ook het "gewoon een vraagje"quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 15:47 schreef kwakveense het volgende:
[..]
oh ja, kom ik zo streng over ineens? crientj vroeg laatst om tips en dingen om op te letten, dus ik rpobeerde gewoon no nonsense basics uit te leggen
ik probeer juist aan te geven dat ze neit te weinig moet eten ook! het lijstje waar ik als eerste commentaar op gaf daar gaf crientj aan dat ze overdag teveel at terwijl het juist te weinig was...
maar de basisdingen:
dat gewoon voedsel beter voor je is dan liga's en sultana's en dat volkoren boterhammen beter zijn dan pistoletjes, en dat nuttig voedsel goed voor je is - dat zijn toch dingen die ook jonge meiden in de groei mee moeten kunnen krijgen zonder dat eht een slechte invloed heeft? (ik heb geen idee hoe jong crientj is...sorry
.Zo, even wat dingen geregeld. Ik zal mijn Plan B maar even uit de doeken doen. Oorspronkelijk was dat Plan A, vervolgens werd het Plan B (omdat ik geen mogelijkheden zag) en nu is het dus weer Plan A
. Ik wil graag mijn onderwijsbevoegdheid halen. Probleem is alleen dat ik mezelf vanwege mijn slechthorendheid niet in het reguliere voortgezet onderwijs zie werken. 30 schreeuwende pubers en dan een dove docent: succes gegarandeerd 
. Vervolgens heb ik gekeken wat de opties zijn voor het halen van een tweedegraads bevoegdheid. Dan zou ik ook op een school voor doven en slechthorenden stage kunnen lopen en in het beroepsonderwijs en de volwasseneneducatie en dat zie ik wel zitten. Bovendien krijg je een jaar extra stufi als je de lerarenopleiding gaat doen. Helaas bleek bij de IB-groep dat ik alleen maar stufi krijg als ik de opleiding tot eerstegraads docent ga doen, aangezien ik al een WO-master op zak heb (tweedegraads kan kennelijk alleen als je een HBO- of WO-bachelor hebt) en ik heb niet zoveel zin om weer te gaan lenen. Heb al een dikke studieschuld. Bovendien voelt het toch als een stapje terug: in theorie een eerstegraads lesbevoegdheid kunnen halen, maar toch tweedegraads doen.
Met een eerstegraads lesbevoegdheid kun je alles wat je met een tweedegraads lesbevoegdheid ook kan, dus nu ben ik aan het kijken of ik mijn stage kan doen op een HBO-instelling of een instelling voor volwasseneneducatie. Werken aan zo'n instelling kan wel, maar bij stages lijken alle uni's ervan uit te gaan dat je die op het voortgezet onderwijs doet. Ik ben bij de meeste uni's al te laat om me nog aan te melden (zou dan pas in februari kunnen beginnen), maar ik kan me nog wel aanmelden bij de VU. Dus nu heb ik de VU gemaild om te vragen wat mijn mogelijkheden zijn
.
Niet meer actief op Fok!
Bereid je voor op spierpijnquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 15:50 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
We gaan op het Paterswoldsemeer, ten zuiden van Groningen. Ik geloof niet dat we al een route hebben of zo.
Leuk is het wel, een hele afstand per kano afleggen 
Ga je dan een kano huren bij die ex-delinquenten?quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 14:24 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik heb een echt studentenbrikje. Er záten ooit versnellingen op. En remmen. En fietsbeschermers. En een standaard. En een bel. En verlichting.
.
Wij gaan zondag kanoën..
. Leuk . Doen Mark en ik ook wel eens. En dan op open water de kano stilleggen en lekker zonnen 
. lalala
.
Niet meer actief op Fok!
Ik vind dat je hele goede tips geeft Kwak.
Niets mis met gezond eten, dat kun je ook niet jong genoeg leren.
Niets mis met gezond eten, dat kun je ook niet jong genoeg leren.
is dat niet omdat je met je master of oude stijl diploma al tweedegraads bevoegd bent, automatisch? en je dus geen opleiding meer hoeft te volgen/kan volgen? volgens mij ben ik ook tweedegraads bevoegd al, veel vrienden van me werken daarom in het HBO: betaalt lekker, weinig gedoe en geen noodzaak om nog een bevoegdheid te halen...al snap ik wel dat je je zekerder zou voelen voor de klas met een bevoegdheid (eerstegraads) op zakquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 15:52 schreef Viking84 het volgende:
Zo, even wat dingen geregeld. Ik zal mijn Plan B maar even uit de doeken doen. Oorspronkelijk was dat Plan A, vervolgens werd het Plan B (omdat ik geen mogelijkheden zag) en nu is het dus weer Plan A
Vervolgens heb ik gekeken wat de opties zijn voor het halen van een tweedegraads bevoegdheid. Dan zou ik ook op een school voor doven en slechthorenden stage kunnen lopen en in het beroepsonderwijs en de volwasseneneducatie en dat zie ik wel zitten. Bovendien krijg je een jaar extra stufi als je de lerarenopleiding gaat doen. Helaas bleek bij de IB-groep dat ik alleen maar stufi krijg als ik de opleiding tot eerstegraads docent ga doen, aangezien ik al een WO-master op zak heb (tweedegraads kan kennelijk alleen als je een HBO- of WO-bachelor hebt) en ik heb niet zoveel zin om weer te gaan lenen. Heb al een dikke studieschuld. Bovendien voelt het toch als een stapje terug: in theorie een eerstegraads lesbevoegdheid kunnen halen, maar toch tweedegraads doen.
Met een eerstegraads lesbevoegdheid kun je alles wat je met een tweedegraads lesbevoegdheid ook kan, dus nu ben ik aan het kijken of ik mijn stage kan doen op een HBO-instelling of een instelling voor volwasseneneducatie. Werken aan zo'n instelling kan wel, maar bij stages lijken alle uni's ervan uit te gaan dat je die op het voortgezet onderwijs doet. Ik ben bij de meeste uni's al te laat om me nog aan te melden (zou dan pas in februari kunnen beginnen), maar ik kan me nog wel aanmelden bij de VU. Dus nu heb ik de VU gemaild om te vragen wat mijn mogelijkheden zijn
maar een mooi plan dus!!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Hee Vik, ik weet er natuurlijk het fijne niet van, maar kan je geen stage lopen / werk krijgen bij Viataal? Dat lijkt me inderdaad ook n stuk makkelijker qua communicatie dan regulier onderwijs.
Welke ex-delinquenten?quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 15:55 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Ga je dan een kano huren bij die ex-delinquenten?
lalala
. Gewoon bij de Jachthaven huren we ze. We hebben een heel gezellige dag gepland, eerst zouden we al sowieso eten met ons huisgenootje, die goede vriendin van me, maar nu gaat ze ook mee kanoën. Zin in!
. En CF, ja, daar ben ik wel bang voor, spierpijn. Zal een leuke Pilatesles worden de volgende ochtend.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Op een meer hoef je toch geen routequote:Op dinsdag 18 augustus 2009 15:50 schreef DevilsAndDust het volgende:
[..]
We gaan op het Paterswoldsemeer, ten zuiden van Groningen. Ik geloof niet dat we al een route hebben of zo.
Leuk is dat, gewoon maar kijken waar je gaat picknicken. Het wordt ook prachtig weer morgen! Ik ben vroeger op een kanovakantie van 2 weken geweest in Frankrijk, in een streek waar je dus echt op de meeste plekken alleen per boot kon komen. En dan 's middags kijken naar een leuk plekje om de tent op te zetten en op een vuurtje te koken
Maar toen we in Overijssel gingen kanoën vorig jaar hadden we een riviertje uitgezocht waarbij we wel 10 x dat ding weer over een stuw of zoiets moesten dragen
Dat is heel wat minder romantisch. Net als die ruzies wie het nu fout doet met sturen
Tof plan, vik!
Vraagje: krijg je gewoon weer stufi als je met een andere opleiding verder gaat? Is het niet eenmalig? Dan vind ik dat eventueel ook nog wel een optie, als ik mijn bachelor heb gehaald.
Vraagje: krijg je gewoon weer stufi als je met een andere opleiding verder gaat? Is het niet eenmalig? Dan vind ik dat eventueel ook nog wel een optie, als ik mijn bachelor heb gehaald.
Nee, volgens mij is dat niet zo hoor. Ik heb immers totaal geen onderwijservaring? Als je mij nu voor een klas zet weet ik echt niet wat ik moet doen, hoorquote:Op dinsdag 18 augustus 2009 15:56 schreef kwakveense het volgende:
[..]
is dat niet omdat je met je master of oude stijl diploma al tweedegraads bevoegd bent, automatisch? en je dus geen opleiding meer hoeft te volgen/kan volgen? volgens mij ben ik ook tweedegraads bevoegd al, veel vrienden van me werken daarom in het HBO: betaalt lekker, weinig gedoe en geen noodzaak om nog een bevoegdheid te halen...al snap ik wel dat je je zekerder zou voelen voor de klas met een bevoegdheid (eerstegraads) op zak
maar een mooi plan dus!!
. Bovendien worden er veel éénjarige trajecten aangeboden voor mensen die wel een vak geleerd hebben, maar niet bevoegd zijn om dat vak te onderwijzen. Zal ook wel niet voor niets zijn lijkt me . En idd, ik zou me een stuk zekerder voelen met een bevoegdheid.@ Muis: Ja ik heb wel eens op de site van Viataal gekeken, hoor
Auris in Utrecht zoekt nu ook een docent Nederlands. Maar ja, is dát wel wat ik wil, het speciaal onderwijs in? Kan ik daar mijn ei wel kwijt? Het niveau ligt wel veel lager dan op een gewone school. Ik vind het wel prettig dat je er tijdens een lerarenopleiding dmv stages achter kunt komen welke vorm van onderwijs bij jou past. Misschien ga ik, heel tegendraads, toch wel een tijdje meelurken op het regulier onderwijs . Ik heb wel eens gehoord van een Amerikaanse professor met CI die gewoon lesgeeft op de uni en op de havo hadden wij een blinde docent muziek . Tja, moet ik er op voorhand al vanuit gaan dat ik iets niet kan?
Niet meer actief op Fok!
Weer studeren dus Vik, spannend.
Maakt het ook wat makkelijker om naar Amersfoort te verhuizen denk ik?
Of blijf je in Groningen studeren en niet in Utrecht?
Maakt het ook wat makkelijker om naar Amersfoort te verhuizen denk ik?
Of blijf je in Groningen studeren en niet in Utrecht?
Bedoel je specifiek voor de lerarenopleiding of in het algemeen? Je kunt 4 jaar stufi krijgen + 3 jaar lenen en het enige wat telt is dat je binnen 10 jaar een diploma haalt.quote:Op dinsdag 18 augustus 2009 16:05 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Tof plan, vik!
Vraagje: krijg je gewoon weer stufi als je met een andere opleiding verder gaat? Is het niet eenmalig? Dan vind ik dat eventueel ook nog wel een optie, als ik mijn bachelor heb gehaald.
Wb de lerarenopleiding: ja, je krijgt een jaar extra stufi mits je een bachelor (voor tweedegraads) of master (voor eerstegraads) hebt gedaan die vakinhoudelijk aansluit op de lerarenopleiding die je wilt gaan doen (in mijn geval dus Nederlands).
Niet meer actief op Fok!
