LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
wat een hoop blijheid hier!
voor iedereen 
O: yoghurt met meloen
L: als ik tijd heb, bak ik n groente omelet. Anders brood met pindakaas/komkommer
T: amandelen
D: pastasalade
S: 2u spinning
T: glas jus
voor iedereen O: yoghurt met meloen
L: als ik tijd heb, bak ik n groente omelet. Anders brood met pindakaas/komkommer
T: amandelen
D: pastasalade
S: 2u spinning
T: glas jus
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
hoe vaak ga je die doen? misschien moet ik nog een poging wagen mee te doenquote:Op dinsdag 11 augustus 2009 09:14 schreef Viking84 het volgende:
Goedemorgen.
Yay voor Moblo
Hier gaat het ook weer de goede kant open nu weer 70,1
. Ik ga ook buikspieroefeningen doen.
Het zou bewolkt maar droog zijn, en nu regent het hier.. Dat klopt niet!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
maat 38 
wat heerlijk lijkt dat me. maar ik ben al tevreden met een 40 hoor ben ook geen 18 meer 
wat heerlijk lijkt dat me. maar ik ben al tevreden met een 40 hoor ben ook geen 18 meer
stormy waters...
sailin'
sailin'
quote:Op dinsdag 11 augustus 2009 09:28 schreef cyclechick het volgende:
[..]
hoe vaak ga je die doen? misschien moet ik nog een poging wagen mee te doen
Het zou bewolkt maar droog zijn, en nu regent het hier.. Dat klopt niet!
je deed toch al aan buikspieroefeningen? Ik ga ze dagelijks doen. Ik weet niet hoe vaak. Wat is 'normaal'? En hoe lang duurt het voor je resultaat ziet? Ik zie vooral op tegen de schuine oefeningen. Volgens mij kan ik daar niks van .
Niet meer actief op Fok!
Second that.quote:Op dinsdag 11 augustus 2009 09:32 schreef Belana het volgende:
maat 38
Niet meer actief op Fok!
ik ben ook al 3 keer begonnen met buikspieroefeningen, en met hardlopen weer, en met fitness
ik ben een faler, maar 2009-2010 wordt een knaljaar
ik ben een faler, maar 2009-2010 wordt een knaljaar
Ja doei.
op de sportschool doen we een kwartier lang buikspieroefeningen, is wel te doen overigens.
16 rechte, 16 rechte in 2 keer omhoog, 2 keer naar beneden, dan bovenin vasthouden en korte stukjes 16 keer. dit ook voor de schuine. kom je een heel eind mee. bij dagelijks doen zie je vrij snel resultaat vind ik
16 rechte, 16 rechte in 2 keer omhoog, 2 keer naar beneden, dan bovenin vasthouden en korte stukjes 16 keer. dit ook voor de schuine. kom je een heel eind mee. bij dagelijks doen zie je vrij snel resultaat vind ik
stormy waters...
sailin'
sailin'
(Buikspier)oefeningen is gewoon een kwestie van doen. Ik doe ze vaak tijdens het aankleden: onderbroek aan - 20 x recht, bh aan - 20 x schuin, broek aan - push ups etc. Dan kost het voor je gevoel ook niet zo veel tijd
Dagplanning
o. weetabix met melk
t. fruit of yoghurt
l. bloemkool met hamlampje in rozemarijnmarinade + pelkartoffeln + ijsje
t. rijstwafel denk ik
d. uit eten of brood en sport
Dagplanning
o. weetabix met melk
t. fruit of yoghurt
l. bloemkool met hamlampje in rozemarijnmarinade + pelkartoffeln + ijsje
t. rijstwafel denk ik
d. uit eten of brood en sport
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Whoera, wat is men hier goed bezig!
En Mo is geen faler, maar kan kick-ass hard goed sporten als ze genoeg tijd heeft! Dus!
Zal ik er ook maar een jubel ingooien dan?
Ik zit nou weliswaar op ongeveer hetzelfde gewicht als waar ik een tijd terug stabiel op zat (tussen het jojoën door ), maar ik heb wel het idee dat mn buik minder blubber is! Afgezien van de rol als ik zit dan. Maar toch! En Body Jam gaat steeds beter! Whoop whoop.
En Mo is geen faler, maar kan kick-ass hard goed sporten als ze genoeg tijd heeft! Dus!
Zal ik er ook maar een jubel ingooien dan?
Ik zit nou weliswaar op ongeveer hetzelfde gewicht als waar ik een tijd terug stabiel op zat (tussen het jojoën door ), maar ik heb wel het idee dat mn buik minder blubber is! Afgezien van de rol als ik zit dan. Maar toch! En Body Jam gaat steeds beter! Whoop whoop.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Zo! Net voor de laatste keer RPM gedingest voor de vakantie . Nu inpakken. Altijd fijn als je spullen moet meenemen in de range 5 graden - 25 graden .
. Nu inpakken. Altijd fijn als je spullen moet meenemen in de range 5 graden - 25 graden .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
veel plezier XM!
goedemorgen. mijn teen doet al minder auw maar ik kan nog geen schoenen aan, dus nog een dagje teenslippers... moet zo naar "mijn" mevrouw (zo eentje voor je hoofd, niet voor mn dagmenu)... en ik ben een beetje niksig vandaag. zo van dat je denkt "hm... ik denk niks"...en "hm... ik wil niks wel en niks niet" en ik heb dus ook niks echt te melden
tvp dus eigenlijk
ohja, ben vannacht om 3 uur kletsnat geregend in mn jurkje en mn vestje op de fiets echt súpertof!
goedemorgen. mijn teen doet al minder auw maar ik kan nog geen schoenen aan, dus nog een dagje teenslippers... moet zo naar "mijn" mevrouw (zo eentje voor je hoofd, niet voor mn dagmenu)... en ik ben een beetje niksig vandaag. zo van dat je denkt "hm... ik denk niks"...en "hm... ik wil niks wel en niks niet"
en ik heb dus ook niks echt te melden tvp dus eigenlijk
ohja, ben vannacht om 3 uur kletsnat geregend in mn jurkje en mn vestje op de fiets
echt súpertof!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Post-vakantie-update: 3 kilo aangekomen in 3 weken maar wel heerlijk gegeten. Nu gaan we weer fijn gezond doen met salades en veel sporten.
Hoe is het met iedereen hier?
Nu gaan we weer fijn gezond doen met salades en veel sporten. Hoe is het met iedereen hier?
Are you pondering what I'm pondering?
Ik heb ze welgeteld 2x gedaan sindsdien ;')quote:Op dinsdag 11 augustus 2009 09:33 schreef Viking84 het volgende:
[..]
maar ik doe ze liever niet dagelijks, maar om de dag ofzo en dan wel even echt goed. Alleen denk ik dan meestal "ik doe ze morgen wel' faalhaas
ik heb geen idee hoe lang het duurt voor je resultaat ziet eigenlijk.. paar weken?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Heerlijk hč, als je niet weet hoe het weer wordt. Wij hadden ook echt een shitload aan spullen bij ons.quote:Op dinsdag 11 augustus 2009 10:22 schreef XcUZ_Me het volgende:
Zo! Net voor de laatste keer RPM gedingest voor de vakantie
Maarja, als je eenmaal weg bent ben je blij dat je het bij je hebt. Topjes + vestjes FTW...Veel plezier alvast!
Are you pondering what I'm pondering?
het was niet echt koud toch? Ik vind dat -zeker als ik onderweg naar huis ben- wel lekker, zo'n zomers buitje.quote:Op dinsdag 11 augustus 2009 10:28 schreef kwakveense het volgende:
veel plezier XM!
goedemorgen. mijn teen doet al minder auw maar ik kan nog geen schoenen aan, dus nog een dagje teenslippers... moet zo naar "mijn" mevrouw (zo eentje voor je hoofd, niet voor mn dagmenu)... en ik ben een beetje niksig vandaag. zo van dat je denkt "hm... ik denk niks"...en "hm... ik wil niks wel en niks niet"
tvp dus eigenlijk
ohja, ben vannacht om 3 uur kletsnat geregend in mn jurkje en mn vestje op de fiets
succes bij de mevrouw!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
ik doe ze altijd voor ik ga douchen 's avonds, zit in de gewoonte inmiddels, dat helpt.
Maria you rock babe! Ik ben vandaag niet gaan spinnen, nog wat last van mijn rug, even rust houden. ik denk donderdagavond extra zumba lesje
Maria you rock babe! Ik ben vandaag niet gaan spinnen, nog wat last van mijn rug, even rust houden. ik denk donderdagavond extra zumba lesje
stormy waters...
sailin'
sailin'
t was in t begin wel koud hoor, had nogal een groot decolletee en een laag itgesneden vestje erover, dus alles regende zo naar binnenquote:Op dinsdag 11 augustus 2009 10:33 schreef cyclechick het volgende:
[..]
het was niet echt koud toch? Ik vind dat -zeker als ik onderweg naar huis ben- wel lekker, zo'n zomers buitje.
succes bij de mevrouw!
maar ik was wel weer een beetje nuchter ja, na die bui, dat was best lekker.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ach, scheelt weer douchenquote:Op dinsdag 11 augustus 2009 10:36 schreef kwakveense het volgende:
[..]
t was in t begin wel koud hoor, had nogal een groot decolletee en een laag itgesneden vestje erover, dus alles regende zo naar binnen
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Na zo'n plensbui ga ik juist douchen. Brr.
XM, waar gaat de reis ook alweer naartoe?. Iig alvast veel plezier .
XM, waar gaat de reis ook alweer naartoe?
. Iig alvast veel plezier .
Niet meer actief op Fok!
Goedemorgen!
Lastig, dat je vriend geen kinderen wil, dad!
Ik heb er mijn vorige relatie (mede) om uitgemaakt. Mijn zusje (en mijn inmiddels overleden zusje had het ook) heeft een ernstige erfelijke ziekte, waarvan niet zeker is of ik het kan doorgeven. Ik ben getest op mijn 18e, en er kwam uit dat ik een kans van 10-15% heb om het door te geven. Hier heb je alleen helemaal niets aan: het is teveel om te zeggen 'nou, dan doe ik het gewoon', maar te weinig om te zeggen 'ik doe het niet'.
Ik weet nog steeds niet helemaal wat ik wil, hoewel ik wel heel duidelijk een kinderwens heb. Ik heb mijn ex-vriend toen wel duidelijk gemaakt dat het er misschien niet in zat, en hij kon daar absoluut niet mee leven. Daar is het toen mede door stukgelopen.
Even ontopic, een lijstje voor vandaag:
O: vanilleyoghurt met cruesli
L: twee boterhammen met ham
T: een boterham met ham
D: rijst met courgette en nasi/bamivlees, met een beetje zoetzure saus
Tis weer niet veel, maar ik doe mijn best. RPM gister vond ik wel erg leuk, en ik vond het zwaarder dan het spinnen vorige week
. Terwijl ik van iedereen hoor dat het minder zwaar is.
Lastig, dat je vriend geen kinderen wil, dad!
Ik heb er mijn vorige relatie (mede) om uitgemaakt. Mijn zusje (en mijn inmiddels overleden zusje had het ook) heeft een ernstige erfelijke ziekte, waarvan niet zeker is of ik het kan doorgeven. Ik ben getest op mijn 18e, en er kwam uit dat ik een kans van 10-15% heb om het door te geven. Hier heb je alleen helemaal niets aan: het is teveel om te zeggen 'nou, dan doe ik het gewoon', maar te weinig om te zeggen 'ik doe het niet'.
Ik weet nog steeds niet helemaal wat ik wil, hoewel ik wel heel duidelijk een kinderwens heb. Ik heb mijn ex-vriend toen wel duidelijk gemaakt dat het er misschien niet in zat, en hij kon daar absoluut niet mee leven. Daar is het toen mede door stukgelopen.
Even ontopic, een lijstje voor vandaag:
O: vanilleyoghurt met cruesli
L: twee boterhammen met ham
T: een boterham met ham
D: rijst met courgette en nasi/bamivlees, met een beetje zoetzure saus
Tis weer niet veel, maar ik doe mijn best. RPM gister vond ik wel erg leuk, en ik vond het zwaarder dan het spinnen vorige week
. Terwijl ik van iedereen hoor dat het minder zwaar is.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
@ XM: *jaloers* .
Over die kinderenkwestie: rennen mannen niet heel hard weg als je tijdens (één van de eerste) date(s) al over kinderen begint? Ik snap wel dat je dat je als vrouw met kinderwens zsm wilt weten of een man in is voor kinderen, maar hoe en wanneer kaart je zoiets nou aan? Mannen denken 'help! ze gaat wel erg snel!', terwijl de vrouw gewoon rekening houdt met de toekomst.
.Over die kinderenkwestie: rennen mannen niet heel hard weg als je tijdens (één van de eerste) date(s) al over kinderen begint? Ik snap wel dat je dat je als vrouw met kinderwens zsm wilt weten of een man in is voor kinderen, maar hoe en wanneer kaart je zoiets nou aan? Mannen denken 'help! ze gaat wel erg snel!', terwijl de vrouw gewoon rekening houdt met de toekomst
.
Niet meer actief op Fok!
Mrrrrr Noorwegen Purdy.
Naar je lichaam luisteren is goed, Belana! Hoe vaak doe jij lesjes per week?
Ik heb me gisteren alvast op de wachtlijst laten zetten voor Zumba op maandag en donderdag Nu kom ik alsnog gewoon opdagen (met het risico dat als er teveel mensen zijn ik de fitness in of naar huis moet) maar tot nu toe kon ik steeds gewoon mee doen, dus wachtlijst - wudevver 
Als het goed is kan ik dan met het gewone rooster (nu is zomerrooster) volgende week 3 keer per week Zumba doen en 1 keer per week Body Jam!
Purdy.Naar je lichaam luisteren is goed, Belana!
Hoe vaak doe jij lesjes per week? Ik heb me gisteren alvast op de wachtlijst laten zetten voor Zumba op maandag en donderdag
Nu kom ik alsnog gewoon opdagen (met het risico dat als er teveel mensen zijn ik de fitness in of naar huis moet) maar tot nu toe kon ik steeds gewoon mee doen, dus wachtlijst - wudevver Als het goed is kan ik dan met het gewone rooster (nu is zomerrooster) volgende week 3 keer per week Zumba doen en 1 keer per week Body Jam!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
RPM is toch spinnen?
jeetje Maria, you fanatic
goed hoor!
Ik sport in ieder geval 2 keer in de week en probeer 3 keer. dinsdagochtend spinning en dan fitness apparaten en half uur lopen en zaterdag zumba en fitness en lopen en dan probeer ik dus nog een les. maar ik ben een ochtend sporter en dat is gewoon lastig dus.
zeker als ik per 1 september 32 uur ga werken. maargoed, voor iemand die nooit gesport heeft is dit heel fanatiek
jeetje Maria, you fanatic
goed hoor!
Ik sport in ieder geval 2 keer in de week en probeer 3 keer. dinsdagochtend spinning en dan fitness apparaten en half uur lopen en zaterdag zumba en fitness en lopen en dan probeer ik dus nog een les. maar ik ben een ochtend sporter en dat is gewoon lastig dus.
zeker als ik per 1 september 32 uur ga werken. maargoed, voor iemand die nooit gesport heeft is dit heel fanatiek
stormy waters...
sailin'
sailin'
quote:
Is spinnen van Les Mills, die ook Body Pump/Jam/Step/Balance etc. doen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik heb het wel vrij snel aangekaart, maar bij mij kwam het ook eigenlijk gewoon als vanzelf ter sprake.. ik woonde nog thuis toen ik mijn huidige vriend leerde kennen, dus moest hem toch voorbereiden op het feit dat mijn zusje gehandicapt is. Van het een kwam het ander, we hadden het er al vrij snel (kende m een maand denk ik) over. Nu moet ik wel zeggen dat het bij ons echt vanaf de eerste minuut goed zat, we wisten eigenlijk allebei meteen dat we met elkaar verder wilden. Het was dus ook niet zo moeilijk om er over te beginnen.quote:Op dinsdag 11 augustus 2009 10:42 schreef Viking84 het volgende:
@ XM: *jaloers*
Over die kinderenkwestie: rennen mannen niet heel hard weg als je tijdens (één van de eerste) date(s) al over kinderen begint? Ik snap wel dat je dat je als vrouw met kinderwens zsm wilt weten of een man in is voor kinderen, maar hoe en wanneer kaart je zoiets nou aan? Mannen denken 'help! ze gaat wel erg snel!', terwijl de vrouw gewoon rekening houdt met de toekomst
RPM is wat 'gestructureerder'. Bij spinning is het vaak de keuze van de docent. RPM volg je 3 maanden hetzelfde programma met dezelfde muziek. Hoewel er bij ons na 2 maanden wordt begonnen met mixen.quote:
[..]
Is spinnen van Les Mills, die ook Body Pump/Jam/Step/Balance etc. doen!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik sport minimaal twee ker per week: ik geef me nu elke week op voor rpm/spinning (het is echt anders, ze geven ook twee verschillende lessen op de sportschool hier!), en voor bodybalance. Ik wil langzaam aan ook andere dingen gaan proberen, zoals bodyjam enzo.. en af en toe tussendoor gewoon fitnessen. Misschien dat ik dat standaard ga doen voorafgaand aan bodybalance, maar ik wil eerst even afwachten of dat erg intensief is.
ow bij ons zit er heel veel variatie in het spinnen, zowel kwa muziek als wat we doen
nou ja, dat maakt ook niet uit, het is gewoon lekker
nou ja, dat maakt ook niet uit, het is gewoon lekker
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ho ho! Ik WIL 4 keer per week gaan! In de praktijk heb ik de afgelopen weken steeds 2/3 keer gesport ofzo (okay die donderdagles is er nu ook nietquote:Op dinsdag 11 augustus 2009 10:48 schreef Mini_rulez het volgende:
Wow Maria, 4x per week... Respect!
). Behalve als je thuis-Zumbaën meetelt, dan wel 4 keer de afgelopen twee weken Ik merk aan mezelf dat ik gemotiveerder blijf als ik het vaker doe dus het is ook een vorm van mezelf indekken 
Nu heb ik nog vrij (op bijbaan na) dus kan het makkelijk! Hopelijk hou ik alles vol als ik weer volop aan de studie + bijbaan ga
Maar ik heb goede hoop!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
hihi, ik ben as we speak bezig om een nieuwe les in elkaar te draaien voor spinning.
Hoop klimmen vanavond
Hoop klimmen vanavond
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Bijbaantje, jep! Ze vroegen me vorig jaar (ik spinde gewoon zelf vaak) of ik les wilde gaan gevenquote:
inmiddels ook een officiele training gehad, en sinds eind vorig jaar bezig met lesgeven. gaat steeds beter hoop ik. Is in ieder geval erg leuk!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
maarrree als jullie dus leuke nummers horen op de sportschool bij het spinnen/rpm, ik zeg paas ze vooral door
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Dan nog, ik vind het een nobel streven.quote:Op dinsdag 11 augustus 2009 10:53 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Ho ho! Ik WIL 4 keer per week gaan! In de praktijk heb ik de afgelopen weken steeds 2/3 keer gesport ofzo (okay die donderdagles is er nu ook niet
Nu heb ik nog vrij (op bijbaan na) dus kan het makkelijk! Hopelijk hou ik alles vol als ik weer volop aan de studie + bijbaan ga
Ik ben al blij als ik om de dag ga fitnessen, maar in de praktijk is 2 keer per week al veel omdat we steeds weg moeten ofzo (weekendjes naar ouders etc.). Maar goed, nu is het gewone leven weer begonnen dus zou er niets meer in de weg moeten staan.
Lijstje voor vandaag:
O: 2 sneetjes brood met Slankie en curryketchup
T: bakje Activia vijg (125g)
L: 2 sneetjes brood met een plakje chocolade
T: bakje (150g) halfvolle yoghurt met druiven en cruesli
S: fitness
D: couscoussalade met tomaat, komkommer, roerbakgroente, feta en cashewnoten, met een wijntje erbij
Lekker zomerse D's deze week, om het vakantiegevoel toch nog een beetje vast te houden. Iedereen om ons heen heeft nog wel vrij, dus wij gaan de vakantie gewoon 's avonds en in het weekend voortzetten.
Are you pondering what I'm pondering?
leuk cycle! Ben je dan ook zo lekker " Kom aaaaaaaan" aan het roepen en "ga dooooorrrrrr"
dat helpt wel vind ik
Ik zal op de muziek gaan letten!
dat helpt wel vind ik
Ik zal op de muziek gaan letten!
stormy waters...
sailin'
sailin'
Goedemorgen allemaal ('t is al bijna middag zie ik, ik kom ook m'n nest eens uitrollen ). X_M - veel plezier op vakantie! Noorwegen is prachtig hoor ik van lief, we willen daar volgend jaar heen op huwelijksreis .
Mijn maagpijn is weer over gelukkig, al ben ik nog wel wat opgezet. Vandaag is 't plan:
O: Geroosterde boterham met kaas, bieslook en komkommer, gekookt eitje, thee
T: Smoothie van nectarine/yoghurt
L: Magere kwark met appel/muesli/noten
T: Festini perenijsje
D: Tomaat/Uien/Kaasbrood met een hamburger en witlofsalade
T: Smoothie restje.
En vandaag begin ik voor 't eerst ook weer voor school. Heb er kriebels van, mijn tweede jaar voor de klas wordt echt spannend - voor het eerst een mentorklas, voor het eerst een eindexamenklas, en twee leerjaren die nieuwe boeken krijgen.
Ohja, en wat een fanatieke sporters allemaal hier
. Ik HAD een abbo op de sportschool, maar niet meer wat ik ging nooit. Ik werd er heel nerveus van, al die spierbonken en magere meisjes 
. Ik wil wel graag beginnen met yoga, dus daar ga ik maar eens naar op zoek, en vanavond dus Evy les 1.
[ Bericht 22% gewijzigd door #ANONIEM op 11-08-2009 11:16:55 ]
). X_M - veel plezier op vakantie! Noorwegen is prachtig hoor ik van lief, we willen daar volgend jaar heen op huwelijksreis . Mijn maagpijn is weer over gelukkig, al ben ik nog wel wat opgezet. Vandaag is 't plan:
O: Geroosterde boterham met kaas, bieslook en komkommer, gekookt eitje, thee
T: Smoothie van nectarine/yoghurt
L: Magere kwark met appel/muesli/noten
T: Festini perenijsje
D: Tomaat/Uien/Kaasbrood met een hamburger en witlofsalade
T: Smoothie restje.
En vandaag begin ik voor 't eerst ook weer voor school. Heb er kriebels van, mijn tweede jaar voor de klas wordt echt spannend - voor het eerst een mentorklas, voor het eerst een eindexamenklas, en twee leerjaren die nieuwe boeken krijgen.
Ohja, en wat een fanatieke sporters allemaal hier
. Ik HAD een abbo op de sportschool, maar niet meer wat ik ging nooit. Ik werd er heel nerveus van, al die spierbonken en magere meisjes . Ik wil wel graag beginnen met yoga, dus daar ga ik maar eens naar op zoek, en vanavond dus Evy les 1. [ Bericht 22% gewijzigd door #ANONIEM op 11-08-2009 11:16:55 ]
Ik heb maar een abonnement voor 2 keer per week sporten, maar ik ga stiekem wel eens drie keer (oeh, living on the edge!). Dan doe ik krachttraining en cardio, en als er een les Pilates is doe ik die daar dan nog voor.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
die schudt voornamelijk met zijn billenquote:
En wat roept je Argentijn allemaal, Belana?
stormy waters...
sailin'
sailin'
lijstje:
O: yoghurt met muesli, bambu 2 stuks
T: stukje 30+ kaas
L: courgettesoep, boterham met kaas en komkommer, rAUwkost
T: appel ofzo
D: kippepoten van de gril met couscous en gemengde groenten
O: yoghurt met muesli, bambu 2 stuks
T: stukje 30+ kaas
L: courgettesoep, boterham met kaas en komkommer, rAUwkost
T: appel ofzo
D: kippepoten van de gril met couscous en gemengde groenten
stormy waters...
sailin'
sailin'
Oehoeeee!
@Razzt: misschien eens een andere sportschule proberen? Ik ben blij met die waar ik nu ben: mensen van alle soorten, maten en leeftijden En ze zijn nog vrolijk ook! Yoga lijkt me ook wel tof! Daar vind je denk ik ook minder spierbundels
@Razzt: misschien eens een andere sportschule proberen? Ik ben blij met die waar ik nu ben: mensen van alle soorten, maten en leeftijden
En ze zijn nog vrolijk ook! Yoga lijkt me ook wel tof! Daar vind je denk ik ook minder spierbundels
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ja, die vorige was in Hilversum en ik ben intussen dus verhuisd, maar ik ben voorlopig echt een beetje klaar met de sportschool eigenlijk, sowwyquote:Op dinsdag 11 augustus 2009 11:20 schreef MariaEtcetera het volgende:
Oehoeeee!
@Razzt: misschien eens een andere sportschule proberen? Ik ben blij met die waar ik nu ben: mensen van alle soorten, maten en leeftijden
werd er echt naar van op het laatst. Daarom zoek ik 't ook in Evy en dan eventueel nog yoga.
zondag gaan we alles vastleggen bij de trouwlocatie dus dan moet de gastenlijst wel voor 90% vastliggen
Ja doei.
Moet je geen sorry zeggen als het niks voor jou is, is dat zo! Klaar En Evy en yoga is ook tof!
Spannend Mo!
als het niks voor jou is, is dat zo! Klaar En Evy en yoga is ook tof! Spannend Mo!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oeh, dan wordt het wel concreet allemaal.quote:Op dinsdag 11 augustus 2009 11:27 schreef motorbloempje het volgende:
Welke locatie hadden jullie ook alweer uitgezocht?
Are you pondering what I'm pondering?
