LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
oh het concert was prachtig trouwens!
en wat betreft mijn gewicht nog even: het allerbelangrijkste momenteel voor mij is het controleren van de eetbuien en het me beter voelen over mezelf, dus ik probeer er ook niet teveel mee bezig te zijn... zodra ik weer centjes heb ga ik lekker sporten (lesjes) en tot dan doe ik thuis wat zumba en fiets ik veel, en ik probeer gewoon gezond te eten... ik ga proberen me over een maand pas weer te wegen, en dat vind ik heel erg eng...
en wat betreft mijn gewicht nog even: het allerbelangrijkste momenteel voor mij is het controleren van de eetbuien en het me beter voelen over mezelf, dus ik probeer er ook niet teveel mee bezig te zijn... zodra ik weer centjes heb ga ik lekker sporten (lesjes) en tot dan doe ik thuis wat zumba en fiets ik veel, en ik probeer gewoon gezond te eten... ik ga proberen me over een maand pas weer te wegen, en dat vind ik heel erg eng...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Oh kwak wat vervelend! Maar laat je er niet door ontmoedigen, en weinig wegen is sowieso beter hoor. 
Probeer gewoon zo gezond mogelijk te eten, misschien eet je nog van die onopvallende dikmakers? Bijv. mayonaise bij je avondeten, of suiker in je koffie? Daar is nog vrij makkelijk winst te behalen vaak. En lekker sporten is altijd goed!
Probeer gewoon zo gezond mogelijk te eten, misschien eet je nog van die onopvallende dikmakers? Bijv. mayonaise bij je avondeten, of suiker in je koffie? Daar is nog vrij makkelijk winst te behalen vaak. En lekker sporten is altijd goed!
nope, ik maak wel wat verkeerde keuzes in broodbeleg enzo besfte ik toen ik het vandaag op een rijtje zette...en ik snoep gewoon te veel. t is zó simpel allemaal...
ik weet dat ik kan afvallen, dus het gaat ook wel weer lukken, maar dat t beter gaat met MIJ is nóg net iets belangrijker, en ik denk dat t dan ook afvaltechnisch wel weer beter zal gaan...
[ Bericht 7% gewijzigd door kwakveense op 06-08-2009 00:59:34 ]
ik weet dat ik kan afvallen, dus het gaat ook wel weer lukken, maar dat t beter gaat met MIJ is nóg net iets belangrijker, en ik denk dat t dan ook afvaltechnisch wel weer beter zal gaan...
[ Bericht 7% gewijzigd door kwakveense op 06-08-2009 00:59:34 ]
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Idd.quote:Op donderdag 6 augustus 2009 00:48 schreef kwakveense het volgende:
nope, ik maak wel wat verkeerde keuzes in broodbeleg enzo besfte ik toen ik het vandaag op een rijtje zette...
ik weet dat ik kan afvallen, dus het gaat ook wel weer lukken, maar dat t beter gaat met MIJ is nóg net iets belangrijker, en ik denk dat t dan ook afvaltechnisch wel weer beter zal gaan...
Vaak is overgewicht/ondergewicht ook een symptoom van een onderliggend probleem.. In ieder geval is het belangrijker dat je wat lekkerder in je vel komt te zitten.
Maar, broodbeleg e.d. is ook makkelijk aan te passen! Schrale troost
.
quote:Op donderdag 6 augustus 2009 00:48 schreef kwakveense het volgende:
nope, ik maak wel wat verkeerde keuzes in broodbeleg enzo besfte ik toen ik het vandaag op een rijtje zette...en ik snoep gewoon te veel. t is zó simpel allemaal...
ik weet dat ik kan afvallen, dus het gaat ook wel weer lukken, maar dat t beter gaat met MIJ is nóg net iets belangrijker, en ik denk dat t dan ook afvaltechnisch wel weer beter zal gaan...
Dat is zeker waar en een hele goede manier! De juiste volgorde! Ik vind dat je al heel goed bezig bent in ieder geval!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
goedemorgen!
Ondanks dat ik gisteren te weinig heb gegeten toch weer stom gedaan
O: 2 rijstwafels pindakaas
L: 2 rijstwafels kaas/gekookt ei
D: wat risotto
T: turkse pizza
en nu denk ik wel dat dat Calorietechnisch prima kan, maar had me dan gvd iets gezonds laten nemen, voor zover dat kan bij een eethuis, of gewoon niets en thuis zelf (om 1 uur 's nachts
) nog wat maken.. 
ik verdien een schop van mezelf.. 
en verder: werken
Ondanks dat ik gisteren te weinig heb gegeten toch weer stom gedaan
O: 2 rijstwafels pindakaas
L: 2 rijstwafels kaas/gekookt ei
D: wat risotto
T: turkse pizza
en nu denk ik wel dat dat Calorietechnisch prima kan, maar had me dan gvd iets gezonds laten nemen, voor zover dat kan bij een eethuis, of gewoon niets en thuis zelf (om 1 uur 's nachts
) nog wat maken.. ik verdien een schop van mezelf..
en verder: werken
Ja doei.
mogge!
frisse moed
coldfeet, thanks. ik ga straks een weeklijst maken voor mezelf, er zal vooral variatie zitten in het avondeten, is dat een probleem? straks vast wat boodschapjes doen voor vandaag.
planning:
O: grote bak yoghurt
S: uur bodyjam
T: 2 eitjes
L: zelfgemaakte courgettesoep
T: handje nootjes
D: spersiebonen (verse) met een tartaartje
frisse moed
coldfeet, thanks. ik ga straks een weeklijst maken voor mezelf, er zal vooral variatie zitten in het avondeten, is dat een probleem? straks vast wat boodschapjes doen voor vandaag.
planning:
O: grote bak yoghurt
S: uur bodyjam
T: 2 eitjes
L: zelfgemaakte courgettesoep
T: handje nootjes
D: spersiebonen (verse) met een tartaartje
stormy waters...
sailin'
sailin'
Mogge!
@Maria: ik wil gaan sporten, ik denk erover om een minitrampoline aan te schaffen, schijnt dat dat een hele goede workout is en je er nog meer kcal mee verbrandt dan met joggen. En het lijkt me ook heel leuk.
@Sigme: mínder honger als je lowcarbt? Dat is apart, meestal verdwijnt het knagende holle hongergevoel, bij mij is het zelfs zo dat ik dan aan het misselijke zit.
@Kwakveense: ook ik kan alleen maar lijnen (of eigenlijk gezond eten) als ik goed in mijn vel zit. Zo niet, dan is dat wel het laatste waar ik de kracht voor heb. Komt bij dat ik 'lekker' (lees: vet en zoet) eten ook nog eens als een troost zie, en ook als gezellig. Ik hoop dat je snel die knop weer vindt!
En door het streep-je-slankdieet heb ik wel echt ingezien dat je niet én 2 boterhammen met pindakaas moet nemen, én kaas, en dan 's avonds nog gebakken vlees als gehakt. Het is heel simpel maar in het dagelijks leven sluipen die extra kcal er zo makkelijk in, en dan val je in ieder geval zeker níet af. Mijn sluipkcal komen van alcohol. Ik doe dit dieet nu 7 dagen, en ben 1 kilo kwijt, maar heb wél minimaal 3 liter rosé op in die periode. En dan heb ik me nog ingehouden
[ Bericht 1% gewijzigd door cinnamongirl op 06-08-2009 08:50:09 ]
@Maria: ik wil gaan sporten, ik denk erover om een minitrampoline aan te schaffen, schijnt dat dat een hele goede workout is en je er nog meer kcal mee verbrandt dan met joggen. En het lijkt me ook heel leuk.
@Sigme: mínder honger als je lowcarbt? Dat is apart, meestal verdwijnt het knagende holle hongergevoel, bij mij is het zelfs zo dat ik dan aan het misselijke zit.
@Kwakveense: ook ik kan alleen maar lijnen (of eigenlijk gezond eten) als ik goed in mijn vel zit. Zo niet, dan is dat wel het laatste waar ik de kracht voor heb. Komt bij dat ik 'lekker' (lees: vet en zoet) eten ook nog eens als een troost zie, en ook als gezellig. Ik hoop dat je snel die knop weer vindt!
En door het streep-je-slankdieet heb ik wel echt ingezien dat je niet én 2 boterhammen met pindakaas moet nemen, én kaas, en dan 's avonds nog gebakken vlees als gehakt. Het is heel simpel maar in het dagelijks leven sluipen die extra kcal er zo makkelijk in, en dan val je in ieder geval zeker níet af. Mijn sluipkcal komen van alcohol. Ik doe dit dieet nu 7 dagen, en ben 1 kilo kwijt, maar heb wél minimaal 3 liter rosé op in die periode. En dan heb ik me nog ingehouden
[ Bericht 1% gewijzigd door cinnamongirl op 06-08-2009 08:50:09 ]
Ow Kwak wat jammer van je gewicht
Maarja gewoon door gaan met zo gezond mogelijk blijven te eten en met bewegen
En een schop voor MoBlo aangezien je nogal geschrokken reageerde toen mijn gewicht 2 kilo geklommen was ben ik eigenlijk benieuwd wat je nu zelf voelt? Je zat eerst toch rond de 68?
wat jammer van je gewichtMaarja gewoon door gaan met zo gezond mogelijk blijven te eten en met bewegen
En een schop voor MoBlo
aangezien je nogal geschrokken reageerde toen mijn gewicht 2 kilo geklommen was ben ik eigenlijk benieuwd wat je nu zelf voelt? Je zat eerst toch rond de 68?
Ik zit nog steeds rond de 70 nu, en voor ik op vakantie ging op 69.5 dus het is niet debiel meer (heb helaas maar 1 keer de 66,3 gezien).quote:Op donderdag 6 augustus 2009 08:44 schreef Miss_S het volgende:
Ow Kwak
Maarja gewoon door gaan met zo gezond mogelijk blijven te eten en met bewegen
En een schop voor MoBlo
Ik heb me voorgenomen niet meer te schrikken aangezien ik niet 'anorectisch' wil gaan worden.. ik zou wel kunnen gaan janken, maar ik weet prima dat het komt door niet meer sporten.
Omdat ik nu precies zo leef als wanneer ik sport (ik wil het lekkere eten niet opgeven) is het niet iets wat ik ga veranderen, behalve dan dat ik weer moet gaan sporten
en dan kan ik dingen als ene turkse pizza gewoon niet doen 
mn broeken zitten overigens niet strakker om de een of andere reden
er is niet echt iets wat 'meer is', alleen de weegschaal zegt anders
Ja doei.
Goed om te zien dat je steeds meer leert over het afvalproces
Maar zou je dan iets minder aanvallend en negatief kunnen reageren als ik van een (eenmalige 70) 72 kilo naar 73-74 kilo ga.
Maar zou je dan iets minder aanvallend en negatief kunnen reageren als ik van een (eenmalige 70) 72 kilo naar 73-74 kilo ga.
die discussie hebben we toen al gehad, en er was niets aanvallends of negatiefs aan en meer ga ik daar nu niet weer over zeggen
en meer ga ik daar nu niet weer over zeggen
Ja doei.
Dan is het goedquote:
die discussie hebben we toen al gehad, en er was niets aanvallends of negatiefs aan
En misschien was het niet aanvallend of negatief gebeurt maar 'het zal mij nooit overkomen' kwam wel zo over.
Goedemorgen!
Ik ben jarig!
Vannacht om 12 uur twee glaasjes wijn gedronken, verder zal het niet heel erg ongezond worden vandaag denk ik:
O: vanilleyoghurt met cruesli
L: ik denk gewoon brood met beleg, maar misschien lig ik dan al aan het strand en wordt het iets van de strandtent
D: uit eten met vriendje + ouders + zusje, maar weet niet waar, is een verrassing
Misschien wordt het toch niet zo gezond
.
Ik ben jarig! Vannacht om 12 uur twee glaasjes wijn gedronken, verder zal het niet heel erg ongezond worden vandaag denk ik:
O: vanilleyoghurt met cruesli
L: ik denk gewoon brood met beleg, maar misschien lig ik dan al aan het strand en wordt het iets van de strandtent
D: uit eten met vriendje + ouders + zusje, maar weet niet waar, is een verrassing
Misschien wordt het toch niet zo gezond
.
Het was van mij een bewuste keuze om niet te sporten in de vakantie, aangezien ik dan elke keer weer opnieuw met dezelfde Evy-les kan beginnen als er weer wat tussenkomt, ik heb ook vakantie. Maar dan kan ik er nog wel van balen dat ik niet sport en dus even wat zwaarder weeg.quote:
[..]
Dan is het goed
En misschien was het niet aanvallend of negatief gebeurt maar 'het zal mij nooit overkomen' kwam wel zo over.
Ja doei.
Gefelicitieerd PPP
En een verrassingsetentje
klinkt gezellig
Je hebt wel een goede dag uitgekozen om jarig te zijn lekker strandweer inderdaad
En een verrassingsetentje
klinkt gezelligJe hebt wel een goede dag uitgekozen om jarig te zijn
lekker strandweer inderdaad
Ok, het laatste wat ik er over zeg want het is een oude discussiequote:
[..]
Het was van mij een bewuste keuze om niet te sporten in de vakantie, aangezien ik dan elke keer weer opnieuw met dezelfde Evy-les kan beginnen als er weer wat tussenkomt, ik heb ook vakantie. Maar dan kan ik er nog wel van balen dat ik niet sport en dus even wat zwaarder weeg.
Maar het ging erover dat jij nooit 2 kilo zou aankomen (en ik had het dan nog over een periode van jaren waarin het gebeurt is) en nu ben je gewoon bijna 4 kilo aangekomen in een paar maanden.
Jaaquote:Op donderdag 6 augustus 2009 08:55 schreef Miss_S het volgende:
Gefelicitieerd PPP
En een verrassingsetentje
Je hebt wel een goede dag uitgekozen om jarig te zijn
Maar dat is elk jaar hoor, het heeft nog nooit geregend op mijn verjaardag!
Meestal zaten we echt in de hitte in de tuin de hele dag.. nu heb ik het afgelopen zaterdag al gevierd (toen was het ook 27 graden ), dus kan vandaag lekker stranden.
Miss_S, kom op joh, we hoeven toch geen ouwe koeien uit de sloot te halen
Ik zei vorig jaar na mijn Cambridgepoging ook dat ik nooit meer boven de 70 zou komen, En kijk nu eens (nu zit ik er dan weer onder maar goed).
Gefeliciteerd PPP! Op je verjaardag hoef je niet aan de lijn te denken. Maar ook niet je hele hoofd meteen vol te proppen. Gewoon genieten!
Ik zei vorig jaar na mijn Cambridgepoging ook dat ik nooit meer boven de 70 zou komen, En kijk nu eens (nu zit ik er dan weer onder maar goed).
Gefeliciteerd PPP! Op je verjaardag hoef je niet aan de lijn te denken. Maar ook niet je hele hoofd meteen vol te proppen. Gewoon genieten!
Ok, het laatste wat ik er over zeg, en wat ik hier nooit heb gezegd:quote:
[..]
Ok, het laatste wat ik er over zeg want het is een oude discussie
Maar het ging erover dat jij nooit 2 kilo zou aankomen (en ik had het dan nog over een periode van jaren waarin het gebeurt is) en nu ben je gewoon bijna 4 kilo aangekomen in een paar maanden.
ik moet er blij om zijn, want ik begon namelijk verdacht weinig te eten. De lijstjes die ik hier postte waren vaak wat aangevuld met T's die er helemaal niet waren, om maar geen commentaar te krijgen. De weegschaal werd een obsessie en uit angst weer een kg omhoog te gaan ipv naar beneden heb ik vaak genoeg overdag op 3 rijstwafels en een appel geleefd, zodat ik maar gewoon avondeten kon doen.. dat was niet continu, maar wel te vaak (vooral op de dag dat de weegschaal niet lief was).. en daar was ik me terdege van bewust. De spiegel is nog steeds prima, maar m'n getalletje op de weegschaal niet, en ik wil niet dat dat een obsessie wordt. Dat is inmiddels weer, sinds een maand of 2, op de rails, na 3 maanden van te weinig eten en obsessief naar de weegschaal staren als er weer 2 ons bij was
Daarom was m'n reactie op XM ook zo heftig, omdat ik het maar al te goed herkende en bang was net zo weinig te gaan eten.. Maar inmiddels zit ik weer op de 70 (vanochtend
die 70,8 was gewoon vocht) en moet ik het met sporten richting de 63 kunnen krijgen, maar dan wel gewoon met gezond en genoeg eten.
Ja doei.
Beterquote:
[..]
Jaa
Maar dat is elk jaar hoor, het heeft nog nooit geregend op mijn verjaardag!
Ik ben midden in de winter geboren dus daar kan ik me niets bij voorstellen
toen ik klein was hadden we vaak nog sneeuw
*uit de lurkstand schiet en Mo een geeft. En ook een voor kwak. En een voor PPP want die is jarig!
*terug in lurkstand
geeft. En ook een voor kwak. En een voor PPP want die is jarig!*terug in lurkstand
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja idd. Overdag probeer ik het sowieso rustig te houden, aangezien ik anders 's avonds nooit een voorgerecht + hoofdgerecht meer op krijg (sinds ik weer wat strenger lijn, zit ik ook sneller vol, dat is best prettig!). Ik probeer dus iig niet te snacken, hoewel dat wel lastig zal worden aangezien iedereen altijd chips e.d. meeneemt naar het strand..quote:Op donderdag 6 augustus 2009 08:59 schreef cinnamongirl het volgende:
Miss_S, kom op joh, we hoeven toch geen ouwe koeien uit de sloot te halen
Gefeliciteerd PPP! Op je verjaardag hoef je niet aan de lijn te denken. Maar ook niet je hele hoofd meteen vol te proppen. Gewoon genieten!
Ach MoBlo ik weet wel wat het is, we lijken gewoon op elkaar (en ja ook dat verhaal ken ik wat je nu post want dat had ik ook) en we zijn streng voor onszelf en wanneer het dan lukt worden we ook streng op anderen (zoals wij beide hebben gedaan in dit en het dieettopic).
En dan komt er weer een moment dat we begrijpen dat het niet zo gemakkelijk is en dat er keerzijdes aan zitten.
En dan komt er weer een moment dat we begrijpen dat het niet zo gemakkelijk is en dat er keerzijdes aan zitten.
Herkenbaar..daarom ben ik hier ook een tijdje even weg geweest, het is best moeilijk om het onder controle te houden en er tegelijk niet obsessief mee om te gaan. Mooi dat het nu weer goed gaat!quote:Op donderdag 6 augustus 2009 09:00 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
Ok, het laatste wat ik er over zeg, en wat ik hier nooit heb gezegd:
ik moet er blij om zijn, want ik begon namelijk verdacht weinig te eten. De lijstjes die ik hier postte waren vaak wat aangevuld met T's die er helemaal niet waren, om maar geen commentaar te krijgen. De weegschaal werd een obsessie en uit angst weer een kg omhoog te gaan ipv naar beneden heb ik vaak genoeg overdag op 3 rijstwafels en een appel geleefd, zodat ik maar gewoon avondeten kon doen.. dat was niet continu, maar wel te vaak (vooral op de dag dat de weegschaal niet lief was).. en daar was ik me terdege van bewust. De spiegel is nog steeds prima, maar m'n getalletje op de weegschaal niet, en ik wil niet dat dat een obsessie wordt. Dat is inmiddels weer, sinds een maand of 2, op de rails, na 3 maanden van te weinig eten en obsessief naar de weegschaal staren als er weer 2 ons bij was
Daarom was m'n reactie op XM ook zo heftig, omdat ik het maar al te goed herkende en bang was net zo weinig te gaan eten.. Maar inmiddels zit ik weer op de 70 (vanochtend
@ Miss_S:
Sneeuw op je verjaardag, dat zal ik nooit meemaken
. Het lijkt me al raar om niet in de vakantie jarig te zijn, ik heb bijv. ook nooit naar school gehoeven op mijn verjaardag.
Denk dat dat geobsedeerde vooral voorkomt bij mensen die erg veel zijn afgevallen. Dan is een paar kilo aankomen natuurlijk enorm schrikken, want stel je voor dat alles er weer aan vliegt!!!
Ik heb nooit méér gewogen dan 72,5 kilo, en na mijn puberteit nooit minder dan 60. En nu weeg ik alweer een jaar of 10 tussen de 68 en de 72,5. Dus als ik wat aankom raak ik niet in paniek. Ik ben ervan overtuigd dat ik NOOIT meer dan 72,5 zal wegen (muv een evt. zwangerschap).
Ik heb nooit méér gewogen dan 72,5 kilo, en na mijn puberteit nooit minder dan 60. En nu weeg ik alweer een jaar of 10 tussen de 68 en de 72,5. Dus als ik wat aankom raak ik niet in paniek. Ik ben ervan overtuigd dat ik NOOIT meer dan 72,5 zal wegen (muv een evt. zwangerschap).
het is nu heel moeilijk om te blijven denken ' dit is een stuk beter!' want ik weet dat 't beter is, want spaarstanden en dat soort meuk heb ik geen zin in.. maar toch..
dat ik nu weer redelijk normaal eet (en soms wel iets te 'normaal') vind ik echt heel fijn, maar het liefst zou ik 63,1 ofzo op de weegschaal zien staan.
Alleen moet ik maar accepteren dat ik nooit echt 'slank' zal zijn op die manier die ik graag zou zien, omdat dat mijn bouw niet is..
Ik weet dat ik moet sporten om af te vallen, en sinds ik zo druk ben geweest met uitvissen wat ik wil doen met mn leven, studie, stond m'n hoofd niet naar sporten.. en dan ineens heel weinig gaan eten om dat maar te compenseren is ontzettend stom
maargoed, rond de 70kg stabiel voor meer dan een jaar nu, is al iets waar ik heel trots op ben. Het schommelde wel eens een kg (71 of 69) en heb enkele uitschieters gehad naar net onder de 69 en zelfs een keer 66,3!, maar dat was dus toen ik onverantwoord weinig at
dat ik nu weer redelijk normaal eet (en soms wel iets te 'normaal') vind ik echt heel fijn, maar het liefst zou ik 63,1 ofzo op de weegschaal zien staan.
Alleen moet ik maar accepteren dat ik nooit echt 'slank' zal zijn op die manier die ik graag zou zien, omdat dat mijn bouw niet is..
Ik weet dat ik moet sporten om af te vallen, en sinds ik zo druk ben geweest met uitvissen wat ik wil doen met mn leven, studie, stond m'n hoofd niet naar sporten.. en dan ineens heel weinig gaan eten om dat maar te compenseren is ontzettend stom
maargoed, rond de 70kg stabiel voor meer dan een jaar nu, is al iets waar ik heel trots op ben. Het schommelde wel eens een kg (71 of 69) en heb enkele uitschieters gehad naar net onder de 69 en zelfs een keer 66,3!, maar dat was dus toen ik onverantwoord weinig at
Ja doei.
Ik ben niet erg veel afgevallen hoor, ik heb ook nooit meer gewogen dan 68.8 (bij een lengte van 1.73). Het komt bij mij gewoon door een onredelijke angst om dik te worden, ik weet best dat dat niet het einde van de wereld is, maar het lijkt me zó erg.. Dus dan heb ik het idee 'hoe verder ik daarvan (van het dik zijn) af zit, hoe beter'.. maw hoe minder ik weeg, hoe beter.quote:Op donderdag 6 augustus 2009 09:18 schreef cinnamongirl het volgende:
Denk dat dat geobsedeerde vooral voorkomt bij mensen die erg veel zijn afgevallen. Dan is een paar kilo aankomen natuurlijk enorm schrikken, want stel je voor dat alles er weer aan vliegt!!!
Ik heb nooit méér gewogen dan 72,5 kilo, en na mijn puberteit nooit minder dan 60. En nu weeg ik alweer een jaar of 10 tussen de 68 en de 72,5. Dus als ik wat aankom raak ik niet in paniek. Ik ben ervan overtuigd dat ik NOOIT meer dan 72,5 zal wegen (muv een evt. zwangerschap).
Dat dat laatste niet goed is, weet ik ook, en ik kan het nu redelijk onder controle houden, maar soms schiet ik weer even door.
quote:Op donderdag 6 augustus 2009 09:02 schreef XcUZ_Me het volgende:
*uit de lurkstand schiet en Mo een
*terug in lurkstand
back at ya!
crap in = crap out
Die zekerheid van je lichaam lijkt me wel erg fijn om te hebbenquote:
Denk dat dat geobsedeerde vooral voorkomt bij mensen die erg veel zijn afgevallen. Dan is een paar kilo aankomen natuurlijk enorm schrikken, want stel je voor dat alles er weer aan vliegt!!!
Ik heb nooit méér gewogen dan 72,5 kilo, en na mijn puberteit nooit minder dan 60. En nu weeg ik alweer een jaar of 10 tussen de 68 en de 72,5. Dus als ik wat aankom raak ik niet in paniek. Ik ben ervan overtuigd dat ik NOOIT meer dan 72,5 zal wegen (muv een evt. zwangerschap).
Ik geloof ook wel dat elk lichaam een gewicht heeft (met schommelingen) waar die gewoon naar toe zal gaan als je niet heel raar gaat eten.
Maarja als je 100kilo hebt gewogen nog voordat je 14 bent dan weet je niet hoe het is om zo'n normaal gewicht te hebben inderdaad.
Hoe is het met je!!?quote:Op donderdag 6 augustus 2009 09:02 schreef XcUZ_Me het volgende:
*uit de lurkstand schiet en Mo een
*terug in lurkstand
Ja doei.
Dat heb ik ook wel, mijn grens is BMI van 25. Erop of erover beschouw ik als 'dik' en dan grijp ik altijd in.quote:Op donderdag 6 augustus 2009 09:21 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
[..]
Ik ben niet erg veel afgevallen hoor, ik heb ook nooit meer gewogen dan 68.8 (bij een lengte van 1.73). Het komt bij mij gewoon door een onredelijke angst om dik te worden, ik weet best dat dat niet het einde van de wereld is, maar het lijkt me zó erg.. Dus dan heb ik het idee 'hoe verder ik daarvan (van het dik zijn) af zit, hoe beter'.. maw hoe minder ik weeg, hoe beter.
Dat dat laatste niet goed is, weet ik ook, en ik kan het nu redelijk onder controle houden, maar soms schiet ik weer even door.
@Miss-s: ik denk dat je na verloop van tijd jouw huidige gewicht als 'normaal' zult beschouwen en dat je gewicht in je puberteit een vage herinnering zal zijn! Hoe langer je op gewicht blijft, hoe meer je het vertrouwen krijgt dat je nieuwe gewicht nu je 'set-point' is.
Op een rare manier kijk ik ook wel uit naar mijn 30er/40er jaren als het om mijn uiterlijk gaat.quote:
[..]
Dat heb ik ook wel, mijn grens is BMI van 25. Erop of erover beschouw ik als 'dik' en dan grijp ik altijd in.
@Miss-s: ik denk dat je na verloop van tijd jouw huidige gewicht als 'normaal' zult beschouwen en dat je gewicht in je puberteit een vage herinnering zal zijn! Hoe langer je op gewicht blijft, hoe meer je het vertrouwen krijgt dat je nieuwe gewicht nu je 'set-point' is.
Misschien juist om dan de puberteit zo ver achter me ligt.
Ik zag je voor en na foto weer in het dieet topic, dat verdient echt een schouderklopje. Wat zeg ik, twee schouderklopjes! En ik denk dat je mentaal ook een vergelijkbaar grote verandering hebt meegemaakt in die tijd.quote:Op donderdag 6 augustus 2009 09:33 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Op een rare manier kijk ik ook wel uit naar mijn 30er/40er jaren als het om mijn uiterlijk gaat.
Misschien juist om dan de puberteit zo ver achter me ligt.
crap in = crap out
Dankjewelquote:
[..]
Ik zag je voor en na foto weer in het dieet topic, dat verdient echt een schouderklopje. Wat zeg ik, twee schouderklopjes! En ik denk dat je mentaal ook een vergelijkbaar grote verandering hebt meegemaakt in die tijd.
(en ja kan ook nog steeds niet met complimentjes omgaan)
morning
dikke kus voor mo.... ik heb ook weleens zo'n dag gehad dat ik dacht "ik eet gewoon niks vandaag overdag" maar (gelukkig voor mij) hou ik dat toch niet vol en is het nooit een gewoonte geworden.
ik ben wel weer geinspireerd en besefte me dat ik ws nog 1 maand streep je slank over heb, dus ik ga het een maandje doen weer, en dan daarna wegen en bedenken of ik dat dieet gewoon weer ga doen mischien... vorige keer (ook september hahaha) lukte het heel goed daarmee
dikke kus voor mo.... ik heb ook weleens zo'n dag gehad dat ik dacht "ik eet gewoon niks vandaag overdag" maar (gelukkig voor mij) hou ik dat toch niet vol en is het nooit een gewoonte geworden.ik ben wel weer geinspireerd en besefte me dat ik ws nog 1 maand streep je slank over heb, dus ik ga het een maandje doen weer, en dan daarna wegen en bedenken of ik dat dieet gewoon weer ga doen mischien... vorige keer (ook september hahaha) lukte het heel goed daarmee
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Mo Fijn dat je nu weer een normalere relatie met eten hebt.
Slank/gezond doen lukt mij nu even niet. Dit vakantiebaantje vergt zoveel van me dat ik geen puf meer heb om weerstand te bieden tegen lekkers of om gezonde dingen te regelen om mee te nemen. Ik heb ook echt enórm veel trek in zoet, kipfilet of kaas oid op brood staat me gewoon tegen . Maar ik heb besloten om me daar maar niet te druk over te maken, want die berg kcal die ik op een dag extra verbruik maken dat ik waarschijnlijk toch geen verschil ga zien.
Gemiddeld lijstje:
O: 3 weetabix met halfvolle melk
T: boterham chocoladepasta
L: 2 boterhammen met kaas/kipfilet en 1 boterham chocoladepasta, vaak een soepje uit de kantine
T: 2 time-out biscuits of een banaan. Als ik me flauw voel alletwee.
D: iets gezonds, met veel groenten, dat wel
T: toetje, vla ofzo
en daarna ga kruip ik snel in bed, dus snacken 's avonds doe ik niet
Fijn dat je nu weer een normalere relatie met eten hebt.Slank/gezond doen lukt mij nu even niet. Dit vakantiebaantje vergt zoveel van me dat ik geen puf meer heb om weerstand te bieden tegen lekkers of om gezonde dingen te regelen om mee te nemen. Ik heb ook echt enórm veel trek in zoet, kipfilet of kaas oid op brood staat me gewoon tegen
. Maar ik heb besloten om me daar maar niet te druk over te maken, want die berg kcal die ik op een dag extra verbruik maken dat ik waarschijnlijk toch geen verschil ga zien. Gemiddeld lijstje:
O: 3 weetabix met halfvolle melk
T: boterham chocoladepasta
L: 2 boterhammen met kaas/kipfilet en 1 boterham chocoladepasta, vaak een soepje uit de kantine
T: 2 time-out biscuits of een banaan. Als ik me flauw voel alletwee.
D: iets gezonds, met veel groenten, dat wel
T: toetje, vla ofzo
en daarna ga kruip ik snel in bed, dus snacken 's avonds doe ik niet
het is hier vaak 'of alles of niets'.
Als ik de weegschaal stom vind kan ik zomaar te weinig eten en als hij puik is dan denk ik 'oh.. dat kan wel....'
Als de spiegel best positief is, dan neem ik nog lekker een hamburgertje op de BBQ, en als de spiegel mij dik maakt/vindt, dan heb ik de neiging om net zoveel te eten dat ik voor m'n gevoel 'genoeg' heb, maar dan weet ik dat 't te weinig en ongezond is..
gaat puik hier!
Als ik de weegschaal stom vind kan ik zomaar te weinig eten en als hij puik is dan denk ik 'oh.. dat kan wel....'
Als de spiegel best positief is, dan neem ik nog lekker een hamburgertje op de BBQ, en als de spiegel mij dik maakt/vindt, dan heb ik de neiging om net zoveel te eten dat ik voor m'n gevoel 'genoeg' heb, maar dan weet ik dat 't te weinig en ongezond is..
gaat puik hier!
Ja doei.
Mooootje Brrr ik wist niet dat het zo erg met je was, al had ik wel mn vermoedens (sorry als ik het lastiger heb gemaakt met mn 'eet je wel genoeg!? 
"-posts ) Goed dat het nu beter gaat! Houden zo!
PPP: HAPPY BURPDAAAAY!!!
XM: !! Ça vaaaaaaaaaaa?
Brrr ik wist niet dat het zo erg met je was, al had ik wel mn vermoedens (sorry als ik het lastiger heb gemaakt met mn 'eet je wel genoeg!? "-posts ) Goed dat het nu beter gaat! Houden zo! PPP: HAPPY BURPDAAAAY!!!
XM:
!! Ça vaaaaaaaaaaa?
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
watzijzei..quote:
Ooh, daar had ik overheen gelezen. Fijne verjaardag PPP!
Ja doei.
PPP, gefeliciteeeeeerd
Belana, het blijft lastig. Vandaag heb je allemaal keurige producten, maar nu is het weer echt te weinig, tel maar eens na! Kun je niet wat brood bij je soep nemen?
Belana, het blijft lastig. Vandaag heb je allemaal keurige producten, maar nu is het weer echt te weinig, tel maar eens na! Kun je niet wat brood bij je soep nemen?
Gisterenavond kon ik niet slapen dus heb ik maar mijn nagels (ook mijn teennagels maar daar maar geen foto van gemaakt ) gedaan
:
Jammer dat het nu alweer loslaat op sommige stukjes
) gedaan:
:Jammer dat het nu alweer loslaat op sommige stukjes
Heb je wel een basecoat eronder dan? En je nagels vetvrij gemaakt vantevoren?quote:Op donderdag 6 augustus 2009 10:40 schreef Miss_S het volgende:
Gisterenavond kon ik niet slapen dus heb ik maar mijn nagels (ook mijn teennagels maar daar maar geen foto van gemaakt
[ afbeelding ]:
Jammer dat het nu alweer loslaat op sommige stukjes
Niet meer actief op Fok!
