LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
mmm ja daar heb je wel gelijk in misschien. Ik ervaar dat niet zo maar mijn knie doet ook alleen suf op slot schieten als ik door de knietjes ga... verder doet ie braaf zijn werk.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 14:28 schreef Levitation het volgende:
[..]
Als je crawlt is het niet belastend, maar ik heb zelf veel schoolslag gezwommen en vond dat zeer belastend voor mijn knieeen.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ligt er volgens mij ook wel weer aan welke punten in je knieën gevoelig zijn. Voor je kniebanden is het prima, maar niet voor de meniscus, geloof ik.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 14:28 schreef Levitation het volgende:
[..]
Als je crawlt is het niet belastend, maar ik heb zelf veel schoolslag gezwommen en vond dat zeer belastend voor mijn knieeen.
Maar crawl is sowieso een betere workout
Jammer dat je er gespierde schouders van krijgt 
Ik kan net 1 baantje crawlen.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 14:33 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ligt er volgens mij ook wel weer aan welke punten in je knieën gevoelig zijn. Voor je kniebanden is het prima, maar niet voor de meniscus, geloof ik.
Maar crawl is sowieso een betere workout
Mijn techniek is waardeloos, ben het totaal verleerd, vandaar dat ik altijd maar gewoon schoolslag zwom. 
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Kun je geen zwemles nemen, Levi? Veel grote baden bieden dat toch wel aan?
Mijn zus doet dat, met een groepje volwassenen, en nu kan ze ook crawlen en een beetje vlinderslag, geloof ik. Ook een goeie stok achter de deur om écht te gaan sporten.
Of ben je nog steeds zo druk?
Mijn zus doet dat, met een groepje volwassenen, en nu kan ze ook crawlen en een beetje vlinderslag, geloof ik. Ook een goeie stok achter de deur om écht te gaan sporten.
Of ben je nog steeds zo druk?
Ik denk dat ik dan inderdaad ook last krijg met de schoolslag, en de crawl kan ik eigenlijk niet zo goed...
Fietsen kon wel omdat die beweging wel goed was, lopen is ook geen goede beweging..
Fietsen kon wel omdat die beweging wel goed was, lopen is ook geen goede beweging..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ja, komend jaar is nog druk. Moet weer een jaar lang 's avonds naar school. En we hebben een huis gekocht waar we eea aan gaan verbouwen. Dus denk ik dat sporten weer een beetje op de achtergrond verdwijnt.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 14:37 schreef ColdFeet het volgende:
Kun je geen zwemles nemen, Levi? Veel grote baden bieden dat toch wel aan?
Mijn zus doet dat, met een groepje volwassenen, en nu kan ze ook crawlen en een beetje vlinderslag, geloof ik. Ook een goeie stok achter de deur om écht te gaan sporten.
Of ben je nog steeds zo druk?
Maar zwemles is op zich wel een idee... al vind ik het wel een drempel om als volwassene opnieuw op les te gaan.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Zwemles dan? Of koop een crosstrainer. Suf, maar effectiefquote:Op woensdag 26 augustus 2009 14:38 schreef teigan het volgende:
Ik denk dat ik dan inderdaad ook last krijg met de schoolslag, en de crawl kan ik eigenlijk niet zo goed...
Fietsen kon wel omdat die beweging wel goed was, lopen is ook geen goede beweging..
Levi, gefeliciteerd met je nieuwe huis, dan!
Enne... volgens mij zitten er bij zo'n lesgroepje allemaal mensen die wel een beetje kunnen poedelen, maar niet echt super zwemmen. Je wordt ook verder niet getraind om wedstrijden te gaan zwemmen, ofzo Volgens mij is de drempel lager dan je denkt.
Thanks, we krijgen (rond) 1 oktober de sleutel.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 14:42 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Zwemles dan? Of koop een crosstrainer. Suf, maar effectief
Levi, gefeliciteerd met je nieuwe huis, dan!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Zo, ik ben gisteren ook maar weer begonnen met lijnen.
Volgens mijn vriend is er gewoon veel Muck om van te houden, maar het wordt echt te gek nu.
Ik heb zojuist braaf mijn gegevens ingevoerd in het tooltje van Troel en houd braaf bij wat ik eet, drink en doe
Volgens mijn vriend is er gewoon veel Muck om van te houden, maar het wordt echt te gek nu.
Ik heb zojuist braaf mijn gegevens ingevoerd in het tooltje van Troel en houd braaf bij wat ik eet, drink en doe
It's al boa it's all good it's all bueno benne bon, let's go!
ik ga eens kijken of ik weer iets kan vinden... Maar dat ga ik eerst overleggen met de fysio...quote:Op woensdag 26 augustus 2009 14:42 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Zwemles dan? Of koop een crosstrainer. Suf, maar effectief
Levi, gefeliciteerd met je nieuwe huis, dan!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Even zoeken op google levert een waarde van 195 kcal op voor een hotdog, en ik denk dat dat nog zonder broodje is.... Dat is bijna evenveel als een cornetto....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik zou 'm inderdaad gewoon mét saus nemen en er dan van genieten. Ipv jezelf voorhouden dat het zonder saus minder evil is.quote:Op woensdag 26 augustus 2009 15:54 schreef ColdFeet het volgende:
Volgens mij is de saus nou het het minst evil onderdeel van de hotdog
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Mayo/ketchup/mosterd het minst slechte?quote:
Volgens mij is de saus nou het het minst evil onderdeel van de hotdog
Een knakworstje valt best mee en een wit broodje......tja niet goed maar als het lunch is
Verder ontbeten met 2 geroosterde boterhammen met niet en net tussendoortje een courgette van de grill
En saus vind ik trouwens ook gewoon niet lekker daarbij
Cornetto vind ik trouwens niet zo handig voor lunch
en ook weer niet lekker........
Ketchup en mosterd zijn heel erg low-cal 
Tegen ketchup kun je dan nog inbrengen dat het wel wat suiker bevat, maar mosterd staat bij mij op de lijst van smaakmakers-die-je-onbeperkt-mag-gebruiken 
Ben het trouwens sowieso wel met Levi eens: als je snoept, doe het dan goed! En dan 's avonds meer groente en minder pasta, ofzo.
Tegen ketchup kun je dan nog inbrengen dat het wel wat suiker bevat, maar mosterd staat bij mij op de lijst van smaakmakers-die-je-onbeperkt-mag-gebruiken Ben het trouwens sowieso wel met Levi eens: als je snoept, doe het dan goed! En dan 's avonds meer groente en minder pasta, ofzo.
Tja dat vind ik dat weer echt niet lekkerquote:
Ketchup en mosterd zijn heel erg low-cal
Maargoed ik vind dat ik ook niet ongezond heb gedaan
Het was lunch en geen snoepquote:
Ben het trouwens sowieso wel met Levi eens: als je snoept, doe het dan goed! En dan 's avonds meer groente en minder pasta, ofzo.
Dus waarom dan een cornetto of saus moeten nemen ipv een broodje met worst?
Waarom uberhaupt zoiets als lunch nemen, en niet gewoon een sandwich oid pakken, de ikea heeft ook wel gezondere alternatieven. Of dus gewoon even er iets meer van genieten..
Het valt me een beetje op dat jij de laatste tijd vaker je gewicht naar boven bijstelt en dan roept dat je weer goed gaat beginnen, maar de keuzes die je maakt zijn dan niet altijd even gelukkig...
Je zit al redelijk laag in kcal, kies dan gewoon dingen die gezonder zijn, het zou zonde zijn als je nu straks je gewicht weer naar boven bij gaat stellen...
Het valt me een beetje op dat jij de laatste tijd vaker je gewicht naar boven bijstelt en dan roept dat je weer goed gaat beginnen, maar de keuzes die je maakt zijn dan niet altijd even gelukkig...
Je zit al redelijk laag in kcal, kies dan gewoon dingen die gezonder zijn, het zou zonde zijn als je nu straks je gewicht weer naar boven bij gaat stellen...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik reageer enkel opquote:Op woensdag 26 augustus 2009 16:06 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Tja dat vind ik dat weer echt niet lekker
Maargoed ik vind dat ik ook niet ongezond heb gedaan
wat volgens mij een verkeerde conclusie is.quote:zonder saus of iets dus niet zo slecht.
Maar wie ben jij om te zeggen dat ik niet net zoveel hier van geniet als jij van een cornetto?quote:
Waarom uberhaupt zoiets als lunch nemen, en niet gewoon een sandwich oid pakken, de ikea heeft ook wel gezondere alternatieven. Of dus gewoon even er iets meer van genieten..
Het valt me een beetje op dat jij de laatste tijd vaker je gewicht naar boven bijstelt en dan roept dat je weer goed gaat beginnen, maar de keuzes die je maakt zijn dan niet altijd even gelukkig...
Je zit al redelijk laag in kcal, kies dan gewoon dingen die gezonder zijn, het zou zonde zijn als je nu straks je gewicht weer naar boven bij gaat stellen...
En ik mag gezonde besluiten, ben maandag weer begonnen en lees het bovenste berichtje van mij op deze pagina eens.
En volgens mij ben ik een van de weinige in dit topic (zonder operatie) die niet weer zijn aangekomen (oke ik ben 2 kilo aangekomen) in jaren tijd
Vind ik niet helemaalquote:
[..]
Ik reageer enkel op
[..]
wat volgens mij een verkeerde conclusie is.
het is zeker niet het gezondste maar vind het niet ongezond Maar dat is dan mijn mening
Er zit werkelijk hélemaal niets gezonds in een ikea-hotdog. Nou ja, misschien een spoortje ijzer. Wat ben je toch eigenwijsquote:Op woensdag 26 augustus 2009 16:19 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Vind ik niet helemaal
Maar dat is dan mijn mening
Dat heeft niets met mening of wat dan ook te maken, da's gewoon een feit.
Ik ben niet eigenwijsquote:
[..]
Er zit werkelijk hélemaal niets gezonds in een ikea-hotdog. Nou ja, misschien een spoortje ijzer. Wat ben je toch eigenwijs
Maar goed mijn lijstje voor vandaag waar ik niet ontevreden over ben
O: 2 volkoren boterhammen
L: broodje met knakworstje
B: bed in elkaar zetten
T: halve courgette
D: chinese koolstamppot met stukje biefstuk
S: half uurtje yoga
T: optimel kwark
T: andere helft van de courgette
S: 100x buikspieroefeningen
