LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goedzo, fjin dat het al bijna over isquote:Op maandag 13 juli 2009 10:29 schreef Leintjeuh het volgende:
[..]
Ja wel goed! Met lopen enzo heb ik vrijwel geen last. Alleen dingen als staand m'n linker schoen aantrekken is wel moeilijk. Van zaterdag op zondag kon ik bijna niet slapen want elke keer dat ik omdraaide in bed deed t zeer, maar afgelopen nacht heb ik prima geslapen. Met een dag of 2 is het denk ik weer helemaal wegPast ook wel bij de diagnose die dokter papa gesteld heeft, die zei dat t een week hooguit pijnlijk zou zijn. Gelukkig! En na vrijdag ga ik weer sporten, moet vrijdag afstudeeronderzoek presenteren en dan is de stress (als het goed is) helemaal weg
Gaat wel lekker
, en goed plan om vanaf vrijdag weer te gaan sporten! wel even wat rustiger opbouwen dan he 
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik vind 2-4 boterhammen bij de lunch maar 'mwoah'. Ik zou dan echt voor de 4 gaanquote:Op maandag 13 juli 2009 10:25 schreef cyclechick het volgende:
Hmmm, dus dan bij de lunch wel gewoon 2 - 4 boterhammen?
En dan extra groente en veel kip/vis als avondeten enzo?
Ohhh willen jullie mij 'verplichten' om mijn lijstjes te posten ook (of juist) als ze ruk zijn? misschien is dat een goede stok achter de deur
Lief dat je zo meedenkt, co!
Maar misschien ben jij niet zo'n hongerlijer als ik
Excuus vragen voor de mededeling ontopic te gaan en deze reeks te gebruiken waar 'ie voor is?quote:Op maandag 13 juli 2009 09:51 schreef XcUZ_Me het volgende:
Thnx darlings. Zonder jullie (soms keiharde) commentaar zou ik de stap nooit genomen hebben. Bij voorbaat al excuses voor de egoposts de komende tijd, maar ik vermoed dat ik heel erg met m'n eigen ding bezig ga zijn de komende periode
Afgewezen.
Posten jij. En dan gaan wij ons ermee bemoeien en zeggen dat je 't hartstikke goed doet en tips aandragen en commentaar en steunen als het niet meevalt. Punt.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ja ik ga vrijdag maar naar de sportschool, met fitness had ik voorheen nooit last van die knie of dat soort klachten. En een beetje aan de zwemtechniek werken gok ikquote:Op maandag 13 juli 2009 10:30 schreef cyclechick het volgende:
Goedzo, fjin dat het al bijna over is
Het is niet heel normaal dat je je knie verkloot met zwemmen geloof ik
Echt superlief ladies 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Woeiiii voor de knie van Lein!
De 6 in zicht bij de Vikkert!
Het hervonden enthousiasme van de Fiets!
En vast nog wel meer!
En vandaag kon mn broekriem een gaatje strakker zonder muffintop
Dat terwijl ik me verder vrij vadsig voel 
spezjul! Was iig wel leuk 
De 6 in zicht bij de Vikkert!
Het hervonden enthousiasme van de Fiets!
En vast nog wel meer!
En vandaag kon mn broekriem een gaatje strakker zonder muffintop
Dat terwijl ik me verder vrij vadsig voel spezjul! Was iig wel leuk Totally QFT! Go XM!quote:Op maandag 13 juli 2009 10:31 schreef sigme het volgende:
[..]
Excuus vragen voor de mededeling ontopic te gaan en deze reeks te gebruiken waar 'ie voor is?
Afgewezen.
Posten jij. En dan gaan wij ons ermee bemoeien en zeggen dat je 't hartstikke goed doet en tips aandragen en commentaar en steunen als het niet meevalt. Punt.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Schoolslag is een hele vreemde beweging voor je knie, behoorlijk belastend. Dus zo gek is het nietquote:Op maandag 13 juli 2009 10:32 schreef Leintjeuh het volgende:
[..]
Ja ik ga vrijdag maar naar de sportschool, met fitness had ik voorheen nooit last van die knie of dat soort klachten. En een beetje aan de zwemtechniek werken gok ik
. Mooi dat het nu weer wat beter gaat 
.Ik geloof dat ik vanavond maar wraps ga maken voor mij en vriendje
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wat een positieve morgen!
XM, fijn om te horen Het wordt vast minder eng om meer te eten na verloop van tijd. Succes in ieder geval en supergoed dat je dit weekend al je best hebt gedaan om wat meer te eten.
Wow Vik, 18 kg
Ook succes voor Cycle en Kwak, fijn dat het beginnetje is gemaakt
En toch nog een beetje een egopostje: ik ben heel blij, want ik heb een 10 binnen voor het laatste tentamen (ging wel goed, maar ik had niet gedacht dat het zó goed ging), dus nu heb ik vrijwel zeker die extra stagebeurs
XM, fijn om te horen
Het wordt vast minder eng om meer te eten na verloop van tijd. Succes in ieder geval en supergoed dat je dit weekend al je best hebt gedaan om wat meer te eten.Wow Vik, 18 kg
Ook succes voor Cycle en Kwak, fijn dat het beginnetje is gemaakt
En toch nog een beetje een egopostje: ik ben heel blij, want ik heb een 10 binnen voor het laatste tentamen (ging wel goed, maar ik had niet gedacht dat het zó goed ging), dus nu heb ik vrijwel zeker die extra stagebeurs
Het ligt eraan wat ik verder tussendoor eet. Sowieso eet ik eigenlijk nooit meer dan 2 boterhammen achter elkaar,quote:Op maandag 13 juli 2009 10:31 schreef Leintjeuh het volgende:
[..]
Ik vind 2-4 boterhammen bij de lunch maar 'mwoah'. Ik zou dan echt voor de 4 gaan
maar zoals vandaag: 2x2 en dan nog een ander tussendoortje (en dan vroeg avondeten, als ik later zou eten, zou ik nog een tussendoortje nemen!)
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
voor de 10 van Situ!!en
voor het gaatje strakker van Mariazondermuffintop je bent heul niet vadsig, je bent mooi!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
*Meld zich*
Ben zelf van 104 kg nu beland op 85 kg, mijn streefgewicht is 80kg .
Op dit moment probeer ik gewoon mijn vaste eetpatroon niet te wijzigen.
Dat betekend 2 boterhammen smorgens.
2 liter vocht overdag.
Veel fietsen naar mijn werk, en tevens na het avondeten een half uur gaan liggen op bed, vervolgens weer keihard naar de plaatstelijke sportschool fietsen (10km).
S'avonds daarna probeer ik nog eens 25 km te fietsen, of internsief te gaan voetballen.
Daarnaast doe ik veel kracht en cardio in de gym, en doe veel buikspierapparaten thuis.
19 kg kwijt
Ben zelf van 104 kg nu beland op 85 kg, mijn streefgewicht is 80kg
.Op dit moment probeer ik gewoon mijn vaste eetpatroon niet te wijzigen.
Dat betekend 2 boterhammen smorgens.
2 liter vocht overdag.
Veel fietsen naar mijn werk, en tevens na het avondeten een half uur gaan liggen op bed, vervolgens weer keihard naar de plaatstelijke sportschool fietsen (10km).
S'avonds daarna probeer ik nog eens 25 km te fietsen, of internsief te gaan voetballen.
Daarnaast doe ik veel kracht en cardio in de gym, en doe veel buikspierapparaten thuis.
19 kg kwijt
Beste ,grootste, mooiste.
PARIS SAINT GERMAIN
PARIS SAINT GERMAIN
Hoera voor alle positieve gewichten
Ik kreeg een belletje dat ik vandaag om 12 u al bij de dieetist terecht kan, was een plekje vrij gekomen, ben benieuwd!
Ik kreeg een belletje dat ik vandaag om 12 u al bij de dieetist terecht kan, was een plekje vrij gekomen, ben benieuwd!
Klinkt goed!! Ik denk dat je vergeten bent in te vullen wat je dan voor de rest nog eet, want ik neem niet aan dat je maar 2 boterhammen eetquote:Op maandag 13 juli 2009 10:39 schreef ATKS het volgende:
*Meld zich*
Ben zelf van 104 kg nu beland op 85 kg, mijn streefgewicht is 80kg
Op dit moment probeer ik gewoon mijn vaste eetpatroon niet te wijzigen.
Dat betekend 2 boterhammen smorgens.
2 liter vocht overdag.
Veel fietsen naar mijn werk, en tevens na het avondeten een half uur gaan liggen op bed, vervolgens weer keihard naar de plaatstelijke sportschool fietsen (10km).
S'avonds daarna probeer ik nog eens 25 km te fietsen, of internsief te gaan voetballen.
Daarnaast doe ik veel kracht en cardio in de gym, en doe veel buikspierapparaten thuis.
Welkom!
Dat kan bijna niet loveliquote:
Oh, en XM, niet stiekem meer gaan sporten dan je nu doet
. Ik houd het bij ma/woe/vrij in de regel. Soms moet ik daar vanaf wijken ivm afspraken ofzo, maar probeer wel 3x per week te gaan. Dat lijkt me wel ok eigenlijk!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Je lijstjes zien er al een stuk beter uit XM
En Viking onder de 70, Kwak weer bijna onder de 90...het gaat weer goed hiero
En Viking onder de 70, Kwak weer bijna onder de 90...het gaat weer goed hiero
3x per week is prima XM!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Overdag eet ik 3 gezonde boterhammen, en pak ik soms wat fruit/salade.quote:Op maandag 13 juli 2009 10:42 schreef conleche het volgende:
[..]
Klinkt goed!! Ik denk dat je vergeten bent in te vullen wat je dan voor de rest nog eet, want ik neem niet aan dat je maar 2 boterhammen eet
Welkom!
Mooi dat zoveel lotgenoten hier aanwezig zijn, en we allemaal tegen hetzelfde vechten.
Beste ,grootste, mooiste.
PARIS SAINT GERMAIN
PARIS SAINT GERMAIN
5 boterhammen en avondeten, terwijl je zoveel sport?
dat is wel erg weinig!
dat is wel erg weinig!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
quote:Op maandag 13 juli 2009 09:51 schreef XcUZ_Me het volgende:
Thnx darlings. Zonder jullie (soms keiharde) commentaar zou ik de stap nooit genomen hebben
Ook voor Vik een
Ik kan er makkelijk op leven, de laatste dagen raak ik 500 gram per dag kwijt, en voel me steeds fitter worden.quote:Op maandag 13 juli 2009 10:45 schreef cyclechick het volgende:
5 boterhammen en avondeten, terwijl je zoveel sport?
dat is wel erg weinig!
Beste ,grootste, mooiste.
PARIS SAINT GERMAIN
PARIS SAINT GERMAIN
ikke eentje.quote:Op maandag 13 juli 2009 10:47 schreef SiTu het volgende:
Bedoelen jullie met 'boterham' eigenlijk 1 of 2 sneeën?
*herinnert zich deze discussie van een paar maanden geleden
