LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Klonk, super man 
Had je nog iets 'anders' gedaan dat je nu 2 kilo afviel of deed je net als daarvoor toen je met moete 1 kilo afviel?
Had je nog iets 'anders' gedaan dat je nu 2 kilo afviel of deed je net als daarvoor toen je met moete 1 kilo afviel?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ehmm ja, dubbel zo veel gefietst, afgelopen maand 842 km gefietst, schijnt dus z´n vruchten af te werpen...
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
Knap hoor Klonk 
En 842 km ?! Pff wat een eind.
Hier gaat het iets te goed met niets eten en afvallen, heb last van buikgriep. Vanavond ook maar niet hardlopen dus denk ik. Jammer, want ik was net weer goed op weg met 3x per week lopen.
En 842 km ?! Pff wat een eind.Hier gaat het iets te goed met niets eten en afvallen, heb last van buikgriep. Vanavond ook maar niet hardlopen dus denk ik. Jammer, want ik was net weer goed op weg met 3x per week lopen.
het helpt al dat ik 3 keer per week aan het werk ben 15 km afstand van huis, dus dan zit je al gauw aan 30 per dag en voor de rest van de dagen probeer ik gewoon 20 km per dag aan te houden. maar ja, soms ben je lekker aan het fietsen en dan staat er ineens 50 op de teller ofzquote:
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
hardlopen met buikgriep lijkt me idd ook niet zo'n goed idee.quote:Op woensdag 22 juli 2009 09:18 schreef Jojogirl het volgende:
Knap hoor Klonk
Hier gaat het iets te goed met niets eten en afvallen, heb last van buikgriep. Vanavond ook maar niet hardlopen dus denk ik. Jammer, want ik was net weer goed op weg met 3x per week lopen.
Beterschap
Ik heb net Evy les 8 gelopen. Die was ineens een flink stuk zwaarder dan de voorgaande lessen. En les 9 zo te zien ook.
Blijkbaar gaan we nu ineens flink het lichaam op de proef stellen.
Ik liep ook tegen een ander probleem aan, met de eerste paar lessen liep je zo 2,5 a 3 km per les. En dat paste prima binnen het kleine park wat bij mij in de buurt ligt. Maar nu we langer gaan hardlopen is het park ineens te klein
Ik heb elk pad al gehad en dan hou ik nog een stuk training over.
[ Bericht 0% gewijzigd door dyna18 op 22-07-2009 21:30:16 ]
Blijkbaar gaan we nu ineens flink het lichaam op de proef stellen.
Ik liep ook tegen een ander probleem aan, met de eerste paar lessen liep je zo 2,5 a 3 km per les. En dat paste prima binnen het kleine park wat bij mij in de buurt ligt. Maar nu we langer gaan hardlopen is het park ineens te klein
Ik heb elk pad al gehad en dan hou ik nog een stuk training over.
[ Bericht 0% gewijzigd door dyna18 op 22-07-2009 21:30:16 ]
Beterschap Jojogirl, hardlopen lijkt mij niet verstandig zo..
dyna18,lijkt mij tijd voor het zoeken naar een nieuwe route...
En Klonk, wat een eind fietsen zeg! Ik denk dat ik na de verhuizing ook wel weer meer ga fietsen, zit dan in een mooie omgeving daarvoor..
dyna18,lijkt mij tijd voor het zoeken naar een nieuwe route...
En Klonk, wat een eind fietsen zeg! Ik denk dat ik na de verhuizing ook wel weer meer ga fietsen, zit dan in een mooie omgeving daarvoor..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Waarom hier weer in het lijstje, als ik vragen mag? zoveel ben je toch niet aangekomen de laatste tijd zou ik zeggen..
En hopelijk valt het morgen mee...
En hopelijk valt het morgen mee...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Nee, dat niet maar hier stond ik nog in het lijstje dus als ik update kom ik ook weer hier in het lijstje lijkt me
Dat is er zo weer af johquote:Op donderdag 23 juli 2009 08:20 schreef Miss_S het volgende:
Vanmorgen gaf de weegschaal 74,5 kilo aan dus 1,5 kilo 'aangekomen' tijdens vakantie
Jawel, als ik die doos celebrations per dag laat staan moet het wel goedkomenquote:
Vandaag maar beginnen met een uurtje op de crosstrainer (ookal beginnen heb ik vanmorgen al met buikspieroefeningen gedaan)
Jij snoepte toch nooi Miss S? 
Waar is het misgegaan?
Waar is het misgegaan?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
een vriendje krijgen en iedereen die snoept daar (en vakanties heb ik altijd gedaan)quote:Op donderdag 23 juli 2009 09:01 schreef Liejannuh het volgende:
Jij snoepte toch nooi Miss S?
Waar is het misgegaan?
Zijn er die-hard hardlopers die ook gaan hardlopen terwijl het regent? 
En nog een handige forum: http://weight-loss.fitness.com/
Zitten best veel foto's bij die motiverend kunnen werken. Neem deze 2 bijvoorbeeld:
[ Bericht 0% gewijzigd door IkBenOzan op 23-07-2009 11:10:53 ]
En nog een handige forum: http://weight-loss.fitness.com/
Zitten best veel foto's bij die motiverend kunnen werken. Neem deze 2 bijvoorbeeld:
[ Bericht 0% gewijzigd door IkBenOzan op 23-07-2009 11:10:53 ]
Ripped her heart out right before her eyes! Eyes over easy, eat it! Eat it! Eat it!
En IJS-KOUD water drinken. Je lichaam moet het water dan opwarmen waardoor je calorieën gaat verbranden.
Ripped her heart out right before her eyes! Eyes over easy, eat it! Eat it! Eat it!
