LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik mag weer gaan hardlopen en volleyballen 
Wel jammer dat er net zomerstop is 
Ben gisteren op controle geweest en de cyste is weg. Hoef nergens meer rekening mee te houden, alleen als de buikpijn terug zou komen, meteen even melden bij huisarts...
Ik let eigenlijk vrijwel nergens op nu, heb de afgelopen twee dagen een chocoladevreetkick gehad, om obvious reasons Isa was jarig, dus taart en drank... En ik blijf gelukkig gewoon op gewicht, dus als ik straks de touwtjes ga aantrekken, dou het gewoon moeten lukken 
Wel jammer dat er net zomerstop is Ben gisteren op controle geweest en de cyste is weg. Hoef nergens meer rekening mee te houden, alleen als de buikpijn terug zou komen, meteen even melden bij huisarts...
Ik let eigenlijk vrijwel nergens op nu, heb de afgelopen twee dagen een chocoladevreetkick gehad, om obvious reasons
Isa was jarig, dus taart en drank... En ik blijf gelukkig gewoon op gewicht, dus als ik straks de touwtjes ga aantrekken, dou het gewoon moeten lukken
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Wat fijn Sjeen!
Ik ben ook weer afgevallen 91.9 vanmorgen. En ik begin nu mensen te krijgen die het zien! Woei!
Ik ben ook weer afgevallen
91.9 vanmorgen. En ik begin nu mensen te krijgen die het zien! Woei!
Volgens mij gaat het zo regenen... ik ga nog snel proberen te lopen...
Evy 6 alweer
Edit: damn... begint al te regenen... dat wordt hem zo niet
Evy 6 alweer
Edit: damn... begint al te regenen... dat wordt hem zo niet
5 dagen op vakantie resultaal + 5 kilo dus gemiddeld 1 kilo per dag. Maandag volop beginnen aan de 1200 kcal dieet.
Wow... hoe is het mogeljk om 5kg in 5 dagen aan te komen?....
Een beetje schommeling is normaal in het gewicht, maar hier ben ik echt verbaasd over.
Een beetje schommeling is normaal in het gewicht, maar hier ben ik echt verbaasd over.
Wow, dat is wel heel veel Riann, ik denk dat dat ook wel deels vocht is hoor...
Ik ben hard aan het klussen, en eet daardoor ook best redelijk, alleen het avondeten kan beter... Mijn gewicht doet echter nog niet mee, maar dat zal ook wel komen..
Ik ben hard aan het klussen, en eet daardoor ook best redelijk, alleen het avondeten kan beter... Mijn gewicht doet echter nog niet mee, maar dat zal ook wel komen..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
ik denk ook dat er gedeelte vocht bij zit Ik heb sowieso al een paar maanden dikke voeten van het vocht dat ik alleen nog maar op crocs kan lopen. Gewone schoenen pas ik niet. En mijn kuiten stonden donderdag strak van het vocht denk ik. Dadelijk weer wegen bij smam dat ik een startgewicht heb voor mijn 1200 thuis.
Hoe komt het dat je zoveel vocht vasthoudt Riann?? Hoort dat ook bij het ziektebeeld?
Heb je dat ook al besproken met je artsen?
Ik ga zo maar even een rondje rennen denk ik. Ik zie buiten een blauwe lucht met af en toe een wolkje.
Eens kijken of ik thuis makkelijker mijn rondje ren dan op mn werk!
Owja, check dit topic: Kiva Fok-team #3-Verstrek een microkrediet aan een ondernemer
Geweldig initiatief!
Heb je dat ook al besproken met je artsen?
Ik ga zo maar even een rondje rennen denk ik. Ik zie buiten een blauwe lucht met af en toe een wolkje.
Eens kijken of ik thuis makkelijker mijn rondje ren dan op mn werk! Owja, check dit topic: Kiva Fok-team #3-Verstrek een microkrediet aan een ondernemer
Geweldig initiatief!
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Ja ik heb het besproken met de artsen. Mijn endocrinoloog zegt dat dit vaak voorkomt bij dikke mensen. Ik heb plastabletten maar dat haalt niks uit. Ik moet daarvoor maandag ook bloed laten prikken in maastricht ziekenhuis. Maar meer plastabletten kunnen ze niet geven zei de endocrinoloog want dat kan schadelijk zijn voor de nieren. Ik kon wel een week 2 plastabletten gebruiken om misschien een doorbraak te krijgen. Dat ga ik dan ook proberen. Daarom is de endocrinoloog zeker VOOR een operatie. Door het vocht bloeddruk en etc ik krijg allemaal kwaaltjes wat met het dik zijn te maken heeft. En ik beweeg alles bij elkaar een uur tot anderhalf uur op een dag. Dat kan ook niet meer worden als ik zo blijf zoals ik nu ben en dan de spierziekte erbij. Alles wat moeilijk gaat heeft met de spierziekte te maken. Maar omdat ik zo dik ben gaat alles nog moeilijker. Dat is ook logisch iemand van 130 kilo zonder spierziekte kan ook niet makkelijk bewegen al maakt het bij mij die spierziekte dan nog extra erg.
Riann, over welke operatie heeft hij het dan precies?
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
Riann, misschien vertel ik overbodige informatie, maar heb je op vakantie veel uit pakjes en potjes gehad?
Ik kan zelf niet tegen natriumglutamaat (E-621 en ook E-624 en E-625) ofzo. Ook wel Ve-tsin of smaakversterker genoemd. Het zit veel in zakjes voor sausjes, bouillons, blikken soep enz enz. ook gemarineerd vlees. Ik houd dan veel vocht vast. Tot wel 2,5 kilo. Ringen die niet meer passen, vochtzakken onder mijn ogen en stijve handen en voeten. Misschien een tip om eens op te letten? Alle beetjes helpen.
Ik kan zelf niet tegen natriumglutamaat (E-621 en ook E-624 en E-625) ofzo. Ook wel Ve-tsin of smaakversterker genoemd. Het zit veel in zakjes voor sausjes, bouillons, blikken soep enz enz. ook gemarineerd vlees. Ik houd dan veel vocht vast. Tot wel 2,5 kilo. Ringen die niet meer passen, vochtzakken onder mijn ogen en stijve handen en voeten. Misschien een tip om eens op te letten? Alle beetjes helpen.
Dat zou dan nog besproken moeten worden van hoe en wat want alleen een maagverkleining zal denk ik niet werken als de 1200kcal ook niet werkt. Maar dan zal er ook wel weer een medisch overleg plaatsvinden door alle specialisten. Ik heb HET verstand er niet van.quote:Op zondag 19 juli 2009 10:10 schreef Troel het volgende:
Riann, over welke operatie heeft hij het dan precies?
Ik gebruik niet tot zelden zakjes of blikken soep ik maak het meestal zelf vers vind ik ook veel leuker koken is mijn hobbyquote:Op zondag 19 juli 2009 10:59 schreef Mejuffrouw het volgende:
Riann, misschien vertel ik overbodige informatie, maar heb je op vakantie veel uit pakjes en potjes gehad?
Ik kan zelf niet tegen natriumglutamaat (E-621 en ook E-624 en E-625) ofzo. Ook wel Ve-tsin of smaakversterker genoemd. Het zit veel in zakjes voor sausjes, bouillons, blikken soep enz enz. ook gemarineerd vlees. Ik houd dan veel vocht vast. Tot wel 2,5 kilo. Ringen die niet meer passen, vochtzakken onder mijn ogen en stijve handen en voeten. Misschien een tip om eens op te letten? Alle beetjes helpen.
Morgen... Vandaag nog een verjaardag en dan hebben we dat voorlopig weer gehad.quote:Op donderdag 16 juli 2009 09:38 schreef omearos het volgende:
Wanneer ga je de touwtjes weer aantrekken?
Riann
Heb je het al eens over zwachtelen gehad? Ik weet dat ze dat ook doen bij zwangeren die veel vocht vasthouden en bij mensen die door medicijnen vocht vasthouden. En er zijn ook massages die het vocht mee helpen afvoeren... Lijkt me vreselijk zwaar zo. Je loopt in azM, woon je ook hier in de buurt?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Zwachtelen nog niet over gehad ik moet eerlijk zeggen dat ik het zelf ook niks vind met warm weer. ik probeer eerst 2 plastabletten op een dag. En steunkousen zie ik ook niet zo zitten. Maar ik loop in het AZM daar weten ze alles van mijn spierziekte en daar zijn ze dus ook gespecialiseerd erin dus ik zou als er een operatie komt ook daar laten doen. Als er complicaties komen ben ik daar in goede handen. En ik woon in asten tussen helmond en weert in. AZM is 3 kwartier rijden als het verkeer mee zit. Ik woon tegen limburg aan.quote:Op zondag 19 juli 2009 14:15 schreef Sjeen het volgende:
[..]
Morgen... Vandaag nog een verjaardag en dan hebben we dat voorlopig weer gehad.
Riann
Je loopt in azM, woon je ook hier in de buurt?
Nee, kan me voorstellen dat het je niets lijkt met warm weerquote:
[..]
Zwachtelen nog niet over gehad ik moet eerlijk zeggen dat ik het zelf ook niks vind met warm weer. ik probeer eerst 2 plastabletten op een dag. En steunkousen zie ik ook niet zo zitten. Maar ik loop in het AZM daar weten ze alles van mijn spierziekte en daar zijn ze dus ook gespecialiseerd erin dus ik zou als er een operatie komt ook daar laten doen. Als er complicaties komen ben ik daar in goede handen. En ik woon in asten tussen helmond en weert in. AZM is 3 kwartier rijden als het verkeer mee zit. Ik woon tegen limburg aan.
Ik was alleen eens aan het denken, mijn schoonmoeder hielp het erg met het afvoeren van vocht... Het lijkt me echt zo vreselijk frustrerend als je lichaam je letterlijk zo kliert. Ik hoop dat ze in het azM een goede oplossing voor je gaan vinden Asten, daar ken ik nog een aantal mensen
Trouwens, mocht je eens in Maastricht zijn voor een afspraak en je vervelen, laat maar weten 
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Succes Riann met je nieuwe dieet 
Sjeen succes met de touwtjes
Hier gaat het gelukkig weer de goede kant op, ik woog vanmorgen 90,0kg
De lijn omhoog is nu echt weer een lijn omlaag
My Fitness Coach op de Wii is erg leuk en zwaar, ik had er 2 dagen spierpijn van. Vanmiddag tweede workout, ben benieuwd.
Sjeen succes met de touwtjes
Hier gaat het gelukkig weer de goede kant op, ik woog vanmorgen 90,0kg
De lijn omhoog is nu echt weer een lijn omlaag My Fitness Coach op de Wii is erg leuk en zwaar, ik had er 2 dagen spierpijn van. Vanmiddag tweede workout, ben benieuwd.
Goed bezig omearos en rene90.
Ik zit toevallig ook op 90 vanochtend en dat is weer een goede mijlpaal voor mij.
Ik ben nu 15,5 kg afgevallen sinds ik begonnen ben (okt 2008) en nog 5kg van mijn doel verwijderd. Oftewel ik zit op op drie-kwart. En het fijne is dat sinds ik de afgelopen twee weken met hardlopen bezig ben ik weer hard de goede kant op ga.
Het is trouwens lekker weer, dus ik ga nu Evy 7 lopen.
Ik zit toevallig ook op 90 vanochtend en dat is weer een goede mijlpaal voor mij.
Ik ben nu 15,5 kg afgevallen sinds ik begonnen ben (okt 2008) en nog 5kg van mijn doel verwijderd. Oftewel ik zit op op drie-kwart. En het fijne is dat sinds ik de afgelopen twee weken met hardlopen bezig ben ik weer hard de goede kant op ga
.Het is trouwens lekker weer, dus ik ga nu Evy 7 lopen.
gaat lekker Dyna en Rene Ik heb bij 79kg een gezond gewicht, nog even doorzetten dus.
Hoe ging Evy Dyna? Ik kan niet wachten tot ik weer kan hardlopen
Werkt dat nou echt, dat Wii-Fit gebeuren? Dan moet ik er misschien ook maar eentje aanschaffenquote:Op maandag 20 juli 2009 10:56 schreef omearos het volgende:
My Fitness Coach op de Wii is erg leuk en zwaar, ik had er 2 dagen spierpijn van. Vanmiddag tweede workout, ben benieuwd.
Heb vorige week armbandgewichten gehaald, dingen kun je omdoen tijdens hardlopen etc en dan train je je armen ook gelijk extra. Ik doe ze ook gewoon om terwijl ik thuis bijv. het huishouden doe. Had ik ook aardige spierpijn van na de eerste keer, dus het werkt wel
Ideaal voor luie mensen zoals ik
Life is a waste of time, time is a waste of life. Get wasted all the time and you'll have the time of your life!
my fitness coach is een ander spel dan Wii Fit (en een stuk goedkoper) Het is een programma waarbij je lessen volgt zoals in een sportschool, op muziek en eventueel met gewichten, een step of een bal als je die hebt. Ik vind het prettig dat ik het thuis kan doen. Mocht het fout gaan met mijn astma dan kan ik gelijk gaan zitten en medicijnen innemen.
Waar heb je die armbandgewichten gehaald? Dat lijkt mij ook wel wat, mijn armen zijn echt niet sterk.
Bij my fitness coach moet je vanalles invullen en testjes doen zoals opdrukken, en daar kwam uit dat ik mijn bovenlijf en armen moet trainen. Ik heb van de flubberarmen
Waar heb je die armbandgewichten gehaald? Dat lijkt mij ook wel wat, mijn armen zijn echt niet sterk.
Bij my fitness coach moet je vanalles invullen en testjes doen zoals opdrukken, en daar kwam uit dat ik mijn bovenlijf en armen moet trainen. Ik heb van de flubberarmen
Een gezond gewicht is voor mij een utopie... Dan zou ik 72 kilo moeten wegen.
Miss_S, hoe gaat het bij jou nu?
Miss_S, hoe gaat het bij jou nu?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hij ging erg lekker. Het is vandaag ook prima weer en temperatuur om te lopen.quote:Op maandag 20 juli 2009 13:21 schreef omearos het volgende:
Ik heb bij 79kg een gezond gewicht, nog even doorzetten dus.
Hoe ging Evy Dyna? Ik kan niet wachten tot ik weer kan hardlopen.
Ik zie trouwens net het volgende. Blijkbaar lopen de hartslagmeters als een storm in de rentepuntenshop van de ING, want ze hebben net de keuzes flink uitgebreid.
Vooral de Polar FT60 valt mij op. Met flowlink en GPS voor slechts 150 euro en rentepunten. De goedkoopste webwinkel die ik kan vinden heeft hem voor 230 euro.
Los kost een GPS al 100 euro, dus ik baal toch een klein beetje dat de FT80 die ik gekocht had zonder GPS is. Maar aanrader dus als je nog een goede hartslagmeter wil met korting.
Ik hou mezelf voor dat ik het ga redden. Ik ben ook boven de 100 begonnen, woog 99 toen ik hier in het lijstje kwam in 2007 en woog vorig jaar zomer 81kg en vlak voor deze zomer dus 93kg 
Maar ik ga weer voor de 81 en liever nog minder. Dromen kan altijd 
Maar ik ga weer voor de 81 en liever nog minder. Dromen kan altijd
Mooi streven tochquote:
Ik hou mezelf voor dat ik het ga redden. Ik ben ook boven de 100 begonnen, woog 99 toen ik hier in het lijstje kwam in 2007 en woog vorig jaar zomer 81kg en vlak voor deze zomer dus 93kg
Ik wil geen 72 kilo wegen eigenlijk, omdat ik me dan stiekem te dunnetjes vind
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
momenteel dus workouts van de Wii, en als het minder benauwd is buiten dan ga ik weer hardlopen.quote:
Met goede doelen en een serieuze aanpak ga je het vast redden omearos.
Wat doe je aan sport?
Straks ga ik afstuderen in een andere stad, dus dan wordt het reizen met de auto ipv fiets, ik ben benieuwd of ik dat ga merken. Maar misschien moet ik daar weer veel lopen, dat compenseert weer.
Chaosquote:
Een gezond gewicht is voor mij een utopie... Dan zou ik 72 kilo moeten wegen.
Miss_S, hoe gaat het bij jou nu?
Net terug van vakantie waar mijn vriend door zijn enkel is gegaan dus zit nu bij hem thuis ipv bij mij
En hier snoep ik sowieso meer en kan ik niet sporten
Zit dus niet echt lekker in mijn lijf en de weegschaal is gelukkig niet in de buurt
Maar ik ga er toch wel voor om 1 september 72 te wegen
Chickenwingsquote:Op maandag 20 juli 2009 14:14 schreef omearos het volgende:
Waar heb je die armbandgewichten gehaald? Dat lijkt mij ook wel wat, mijn armen zijn echt niet sterk.
Bij my fitness coach moet je vanalles invullen en testjes doen zoals opdrukken, en daar kwam uit dat ik mijn bovenlijf en armen moet trainen. Ik heb van de flubberarmen
Daar probeer ik dus ook vanaf te komen 
Ik woon in de UK, ze lagen hier in de Tesco supermarkt, eigen merk
(Supermarkten hier zijn van het formaat Ikea meets Albert Heijn XL) Geen idee waar je ze in NL zou kunnen krijgen. Het zijn armbanden die je omgespt met elk 5 zakjes van 300 gram zooi, zodat je het gewicht aan kunt passen. Ik doe ze om tijdens situps e.d. en dan hou ik ze daarna nog zeker een uurtje om terwijl ik aan de dagelijkse bezigheden ga, dan train je ongemerkt nog ff een beetje door [ Bericht 2% gewijzigd door JX op 20-07-2009 16:54:34 ]
Life is a waste of time, time is a waste of life. Get wasted all the time and you'll have the time of your life!
ik zal hier eens gaan kijken bij een sportwinkel oid, hopelijk zijn ze niet te duur.
Sporten met de Wii was weer vermoeiend. Deze keer gericht op buikspieren, dat wordt morgen buikspierpijn
Sporten met de Wii was weer vermoeiend. Deze keer gericht op buikspieren, dat wordt morgen buikspierpijn
Sjeen ik zal het onthouden
Ben er vandaag toevallig nog geweest mijn broer had hartonderzoeken ook ivm spierziekte.
Als jij toevallig eens in asten bent laat het me weten.
Ben er vandaag toevallig nog geweest mijn broer had hartonderzoeken ook ivm spierziekte.
Als jij toevallig eens in asten bent laat het me weten.
yeah, net terug van mijn twee maandelijkse consult bij mijn dieetiste en ik heb het gewoon voor elkaar gekregen om twee kilo af te vallen
de afgelopen keren was er telkens met moeite 1 kilo af gegaan, zit nu op een gewicht van 97.5 en mag qua BMI bijna naar de buren toe, zit nu op 27.16
de afgelopen keren was er telkens met moeite 1 kilo af gegaan, zit nu op een gewicht van 97.5 en mag qua BMI bijna naar de buren toe, zit nu op 27.16
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
Lekker Klonk, je gaat dus gestaag door!!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
ikke wel, zeker nu het einddoel dichter en dichter bij komt, nu nog een kilo of 7, dan ben ik en mijn dieetiste tevreden, minder is mooi maar als het blijft hangen op die laatste paar kilo dan kunnen ze me de boom in
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
Klonk, super man 
Had je nog iets 'anders' gedaan dat je nu 2 kilo afviel of deed je net als daarvoor toen je met moete 1 kilo afviel?
Had je nog iets 'anders' gedaan dat je nu 2 kilo afviel of deed je net als daarvoor toen je met moete 1 kilo afviel?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ehmm ja, dubbel zo veel gefietst, afgelopen maand 842 km gefietst, schijnt dus z´n vruchten af te werpen...
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
Knap hoor Klonk En 842 km ?! Pff wat een eind.
Hier gaat het iets te goed met niets eten en afvallen, heb last van buikgriep. Vanavond ook maar niet hardlopen dus denk ik. Jammer, want ik was net weer goed op weg met 3x per week lopen.
En 842 km ?! Pff wat een eind.Hier gaat het iets te goed met niets eten en afvallen, heb last van buikgriep. Vanavond ook maar niet hardlopen dus denk ik. Jammer, want ik was net weer goed op weg met 3x per week lopen.
het helpt al dat ik 3 keer per week aan het werk ben 15 km afstand van huis, dus dan zit je al gauw aan 30 per dag en voor de rest van de dagen probeer ik gewoon 20 km per dag aan te houden. maar ja, soms ben je lekker aan het fietsen en dan staat er ineens 50 op de teller ofzquote:
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
hardlopen met buikgriep lijkt me idd ook niet zo'n goed idee.quote:Op woensdag 22 juli 2009 09:18 schreef Jojogirl het volgende:
Knap hoor Klonk
Hier gaat het iets te goed met niets eten en afvallen, heb last van buikgriep. Vanavond ook maar niet hardlopen dus denk ik. Jammer, want ik was net weer goed op weg met 3x per week lopen.
Beterschap
Ik heb net Evy les 8 gelopen. Die was ineens een flink stuk zwaarder dan de voorgaande lessen. En les 9 zo te zien ook.
Blijkbaar gaan we nu ineens flink het lichaam op de proef stellen.
Ik liep ook tegen een ander probleem aan, met de eerste paar lessen liep je zo 2,5 a 3 km per les. En dat paste prima binnen het kleine park wat bij mij in de buurt ligt. Maar nu we langer gaan hardlopen is het park ineens te klein
Ik heb elk pad al gehad en dan hou ik nog een stuk training over.
[ Bericht 0% gewijzigd door dyna18 op 22-07-2009 21:30:16 ]
Blijkbaar gaan we nu ineens flink het lichaam op de proef stellen.
Ik liep ook tegen een ander probleem aan, met de eerste paar lessen liep je zo 2,5 a 3 km per les. En dat paste prima binnen het kleine park wat bij mij in de buurt ligt. Maar nu we langer gaan hardlopen is het park ineens te klein
Ik heb elk pad al gehad en dan hou ik nog een stuk training over.
[ Bericht 0% gewijzigd door dyna18 op 22-07-2009 21:30:16 ]
Beterschap Jojogirl, hardlopen lijkt mij niet verstandig zo..
dyna18,lijkt mij tijd voor het zoeken naar een nieuwe route...
En Klonk, wat een eind fietsen zeg! Ik denk dat ik na de verhuizing ook wel weer meer ga fietsen, zit dan in een mooie omgeving daarvoor..
dyna18,lijkt mij tijd voor het zoeken naar een nieuwe route...
En Klonk, wat een eind fietsen zeg! Ik denk dat ik na de verhuizing ook wel weer meer ga fietsen, zit dan in een mooie omgeving daarvoor..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
