LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Een gezond gewicht is voor mij een utopie... Dan zou ik 72 kilo moeten wegen.
Miss_S, hoe gaat het bij jou nu?
Miss_S, hoe gaat het bij jou nu?
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hij ging erg lekker. Het is vandaag ook prima weer en temperatuur om te lopen.quote:Op maandag 20 juli 2009 13:21 schreef omearos het volgende:gaat lekker Dyna en Rene
Ik heb bij 79kg een gezond gewicht, nog even doorzetten dus.
Hoe ging Evy Dyna? Ik kan niet wachten tot ik weer kan hardlopen.
Ik zie trouwens net het volgende. Blijkbaar lopen de hartslagmeters als een storm in de rentepuntenshop van de ING, want ze hebben net de keuzes flink uitgebreid.
Vooral de Polar FT60 valt mij op. Met flowlink en GPS voor slechts 150 euro en rentepunten. De goedkoopste webwinkel die ik kan vinden heeft hem voor 230 euro.
Los kost een GPS al 100 euro, dus ik baal toch een klein beetje dat de FT80 die ik gekocht had zonder GPS is. Maar aanrader dus als je nog een goede hartslagmeter wil met korting.
Ik hou mezelf voor dat ik het ga redden. Ik ben ook boven de 100 begonnen, woog 99 toen ik hier in het lijstje kwam in 2007 en woog vorig jaar zomer 81kg en vlak voor deze zomer dus 93kg 
Maar ik ga weer voor de 81 en liever nog minder. Dromen kan altijd 
Maar ik ga weer voor de 81 en liever nog minder. Dromen kan altijd
Mooi streven tochquote:Op maandag 20 juli 2009 14:44 schreef omearos het volgende:
Ik hou mezelf voor dat ik het ga redden. Ik ben ook boven de 100 begonnen, woog 99 toen ik hier in het lijstje kwam in 2007 en woog vorig jaar zomer 81kg en vlak voor deze zomer dus 93kg
Ik wil geen 72 kilo wegen eigenlijk, omdat ik me dan stiekem te dunnetjes vind
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
momenteel dus workouts van de Wii, en als het minder benauwd is buiten dan ga ik weer hardlopen.quote:
Met goede doelen en een serieuze aanpak ga je het vast redden omearos.
Wat doe je aan sport?
Straks ga ik afstuderen in een andere stad, dus dan wordt het reizen met de auto ipv fiets, ik ben benieuwd of ik dat ga merken. Maar misschien moet ik daar weer veel lopen, dat compenseert weer.
Chaosquote:
Een gezond gewicht is voor mij een utopie... Dan zou ik 72 kilo moeten wegen.
Miss_S, hoe gaat het bij jou nu?
Net terug van vakantie waar mijn vriend door zijn enkel is gegaan dus zit nu bij hem thuis ipv bij mij
En hier snoep ik sowieso meer en kan ik niet sporten
Zit dus niet echt lekker in mijn lijf en de weegschaal is gelukkig niet in de buurt
Maar ik ga er toch wel voor om 1 september 72 te wegen
Chickenwingsquote:Op maandag 20 juli 2009 14:14 schreef omearos het volgende:
Waar heb je die armbandgewichten gehaald? Dat lijkt mij ook wel wat, mijn armen zijn echt niet sterk.
Bij my fitness coach moet je vanalles invullen en testjes doen zoals opdrukken, en daar kwam uit dat ik mijn bovenlijf en armen moet trainen. Ik heb van de flubberarmen
Daar probeer ik dus ook vanaf te komen 
Ik woon in de UK, ze lagen hier in de Tesco supermarkt, eigen merk
(Supermarkten hier zijn van het formaat Ikea meets Albert Heijn XL) Geen idee waar je ze in NL zou kunnen krijgen. Het zijn armbanden die je omgespt met elk 5 zakjes van 300 gram zooi, zodat je het gewicht aan kunt passen. Ik doe ze om tijdens situps e.d. en dan hou ik ze daarna nog zeker een uurtje om terwijl ik aan de dagelijkse bezigheden ga, dan train je ongemerkt nog ff een beetje door [ Bericht 2% gewijzigd door JX op 20-07-2009 16:54:34 ]
Life is a waste of time, time is a waste of life. Get wasted all the time and you'll have the time of your life!
ik zal hier eens gaan kijken bij een sportwinkel oid, hopelijk zijn ze niet te duur.
Sporten met de Wii was weer vermoeiend. Deze keer gericht op buikspieren, dat wordt morgen buikspierpijn
Sporten met de Wii was weer vermoeiend. Deze keer gericht op buikspieren, dat wordt morgen buikspierpijn
Sjeen ik zal het onthouden 
Ben er vandaag toevallig nog geweest mijn broer had hartonderzoeken ook ivm spierziekte.
Als jij toevallig eens in asten bent laat het me weten.
Ben er vandaag toevallig nog geweest mijn broer had hartonderzoeken ook ivm spierziekte.
Als jij toevallig eens in asten bent laat het me weten.
yeah, net terug van mijn twee maandelijkse consult bij mijn dieetiste en ik heb het gewoon voor elkaar gekregen om twee kilo af te vallen
de afgelopen keren was er telkens met moeite 1 kilo af gegaan, zit nu op een gewicht van 97.5 en mag qua BMI bijna naar de buren toe, zit nu op 27.16
de afgelopen keren was er telkens met moeite 1 kilo af gegaan, zit nu op een gewicht van 97.5 en mag qua BMI bijna naar de buren toe, zit nu op 27.16
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
Lekker Klonk, je gaat dus gestaag door!!
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
ikke wel, zeker nu het einddoel dichter en dichter bij komt, nu nog een kilo of 7, dan ben ik en mijn dieetiste tevreden, minder is mooi maar als het blijft hangen op die laatste paar kilo dan kunnen ze me de boom in
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
Klonk, super man 
Had je nog iets 'anders' gedaan dat je nu 2 kilo afviel of deed je net als daarvoor toen je met moete 1 kilo afviel?
Had je nog iets 'anders' gedaan dat je nu 2 kilo afviel of deed je net als daarvoor toen je met moete 1 kilo afviel?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
ehmm ja, dubbel zo veel gefietst, afgelopen maand 842 km gefietst, schijnt dus z´n vruchten af te werpen...
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
Knap hoor Klonk En 842 km ?! Pff wat een eind.
Hier gaat het iets te goed met niets eten en afvallen, heb last van buikgriep. Vanavond ook maar niet hardlopen dus denk ik. Jammer, want ik was net weer goed op weg met 3x per week lopen.
En 842 km ?! Pff wat een eind.Hier gaat het iets te goed met niets eten en afvallen, heb last van buikgriep. Vanavond ook maar niet hardlopen dus denk ik. Jammer, want ik was net weer goed op weg met 3x per week lopen.
het helpt al dat ik 3 keer per week aan het werk ben 15 km afstand van huis, dus dan zit je al gauw aan 30 per dag en voor de rest van de dagen probeer ik gewoon 20 km per dag aan te houden. maar ja, soms ben je lekker aan het fietsen en dan staat er ineens 50 op de teller ofzquote:
Klonk is alleen Klonk als er Klonk op staat
hardlopen met buikgriep lijkt me idd ook niet zo'n goed idee.quote:Op woensdag 22 juli 2009 09:18 schreef Jojogirl het volgende:
Knap hoor Klonk
Hier gaat het iets te goed met niets eten en afvallen, heb last van buikgriep. Vanavond ook maar niet hardlopen dus denk ik. Jammer, want ik was net weer goed op weg met 3x per week lopen.
Beterschap
Ik heb net Evy les 8 gelopen. Die was ineens een flink stuk zwaarder dan de voorgaande lessen. En les 9 zo te zien ook.
Blijkbaar gaan we nu ineens flink het lichaam op de proef stellen.
Ik liep ook tegen een ander probleem aan, met de eerste paar lessen liep je zo 2,5 a 3 km per les. En dat paste prima binnen het kleine park wat bij mij in de buurt ligt. Maar nu we langer gaan hardlopen is het park ineens te klein
Ik heb elk pad al gehad en dan hou ik nog een stuk training over.
[ Bericht 0% gewijzigd door dyna18 op 22-07-2009 21:30:16 ]
Blijkbaar gaan we nu ineens flink het lichaam op de proef stellen.
Ik liep ook tegen een ander probleem aan, met de eerste paar lessen liep je zo 2,5 a 3 km per les. En dat paste prima binnen het kleine park wat bij mij in de buurt ligt. Maar nu we langer gaan hardlopen is het park ineens te klein
Ik heb elk pad al gehad en dan hou ik nog een stuk training over.
[ Bericht 0% gewijzigd door dyna18 op 22-07-2009 21:30:16 ]
Beterschap Jojogirl, hardlopen lijkt mij niet verstandig zo..
dyna18,lijkt mij tijd voor het zoeken naar een nieuwe route...
En Klonk, wat een eind fietsen zeg! Ik denk dat ik na de verhuizing ook wel weer meer ga fietsen, zit dan in een mooie omgeving daarvoor..
dyna18,lijkt mij tijd voor het zoeken naar een nieuwe route...
En Klonk, wat een eind fietsen zeg! Ik denk dat ik na de verhuizing ook wel weer meer ga fietsen, zit dan in een mooie omgeving daarvoor..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
