LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 784 - Met foute muziek en laatste loodjes
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!! De OP is hier te vinden.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Uhuquote:
Ik heb er nu al zin in gewoon! Ik voel me er welkom en dat is zo fijn! Vandaag gehoord wie mijn begeleider wordt. Ik ken hem niet, maar nu heeft hij in ieder geval een naam 
!Niceee! 10 EM?quote:Op donderdag 25 juni 2009 15:36 schreef Muis006 het volgende:
Ik ga volgend jaar meedoen aan de dam tot damloop!
Edit: Fipoooooo
hoi!
tentamen ging niet zo goed, ik krijg vandaag nog mail met de uitslag, hopelijk ist een 5.5...
Daph,m gefelicteerd!!!
Kwak, ik ben blij dat je binnenkort met de psych gaat beginnen, dit klinkt niet zo goed.. (wel herkenbaar though... mijn ontbijt was een chocoladekoek en mijn D van gister was ehh nou iets in de trant van m&m's denk ik)
Muis krijgt vandaag uitsluitsel? al iets bekend?
wat mis ik nog meer?
tentamen ging niet zo goed, ik krijg vandaag nog mail met de uitslag, hopelijk ist een 5.5...
Daph,m gefelicteerd!!!
Kwak, ik ben blij dat je binnenkort met de psych gaat beginnen, dit klinkt niet zo goed.. (wel herkenbaar though... mijn ontbijt was een chocoladekoek en mijn D van gister was ehh nou iets in de trant van m&m's denk ik)
Muis krijgt vandaag uitsluitsel? al iets bekend?
wat mis ik nog meer?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
ooh Muis, je wil meedoen met de dam tot damloop, wat goed!!! hoeveel km is dat?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ja, wil het wel proberen! Ik ben nu bezig met een schema voor 5 km, daarna doe ik er een voor 10 km dus ik denk dat ik vanaf ongeveer februari/maart op de 10 EM kan gaan oefenen.quote:Op donderdag 25 juni 2009 15:40 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Uhu
[..]
Niceee! 10 EM?
Edit: Fipoooooo
Ekkometersquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:40 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Uhu
[..]
Niceee! 10 EM?
Edit: Fipoooooo
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Als ik een ijsje was gaan halen (wat ik dus NIET gedaan hebquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:34 schreef Viking84 het volgende:
Jeej. Good for you! Wat voor ijsje was het? (dat telt ook mee hè
).
Ik heb het 'een paar' blokjes Milka choco op.
) zou het iets záligs geweest zijn. Een lekkere magnum of een GROTE hoorn softijs
Engelse Mijlquote:
16,1 km 
Leuk Muis! Spannend! als het mij dit jaar bevalt ga ik volgend jaar weer meedoen
Cycle, eet je vandaag iets gezonds als D? Je lijf moet zich wel kunnen herstellen van al dat gefiets 
Ja ik vind het nu al spannendquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:43 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Engelse Mijl
Leuk Muis! Spannend! als het mij dit jaar bevalt ga ik volgend jaar weer meedoen
maar ik wil een doel hebben om naartoe te rennen zeg maar . Wat gaaf dat jij dit jaar meedoet! Ook 10 EM?
Als mijn gewrichten blijven meewerken, wil ik ook weleens een serieuze afstand gaan lopenquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:41 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ja, wil het wel proberen! Ik ben nu bezig met een schema voor 5 km, daarna doe ik er een voor 10 km dus ik denk dat ik vanaf ongeveer februari/maart op de 10 EM kan gaan oefenen.
Tof dat je mee gaat doen!
Echt niet!quote:Op donderdag 25 juni 2009 15:43 schreef Viking84 het volgende:
Volgens mij maakte Muis een grapje hoor
Wat heb jij lekker veel vertrouwen in me.
Stoer Muiski!quote:Op donderdag 25 juni 2009 15:43 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ja ik vind het nu al spannend
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Uhu dat had ik ook met de Marikenloop in meiquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:43 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ja ik vind het nu al spannend
Ja 10 EM, maar ik moet nog flink trainen hoor 
Morgen ga ik weer voor het eerst na euh, lange tijd! Keep us posted
ik heb een appel en een banaan op, handje amandelen en net een maaltijdsalade (beetje raar tijdstip) en neem voordat ik straks moet spinnen nog een boterham hoummous.quote:Op donderdag 25 juni 2009 15:43 schreef ColdFeet het volgende:
Cycle, eet je vandaag iets gezonds als D? Je lijf moet zich wel kunnen herstellen van al dat gefiets
hoewel een slechte start, dat is dan best oke toch?
ik vond dat ik tot aan mijn tentamen mocht snacken wat ik wilde en nu is het weer over.
Overigens wil ik ook gaan beginnen met buikspieroefeningen, 3x per week 10-15 minuutjes, iemand die mee wil doen? ik heb namelijk een schurfthekel aan die oefeningen
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
M'n TT wordt vernueckt in de lay-out 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
oh ik dacht echt dat je een typfout had gemaakt, en toen snapte ik niet dat iedereen ineens dezelfde fout overnamquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:43 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Engelse Mijl
Leuk Muis! Spannend! als het mij dit jaar bevalt ga ik volgend jaar weer meedoen
Engelse Mijl dus
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Wat een hardlopers hier allemaal zeg, ik ben de enige die er niet tussenpast met mijn fietsje 
Goed hoor van jullie!
Goed hoor van jullie!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik ook niet hoor!quote:Op donderdag 25 juni 2009 15:48 schreef cyclechick het volgende:
Wat een hardlopers hier allemaal zeg, ik ben de enige die er niet tussenpast met mijn fietsje
Goed hoor van jullie!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ja, da's natuurlijk primaquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:46 schreef cyclechick het volgende:
[..]
ik heb een appel en een banaan op, handje amandelen en net een maaltijdsalade (beetje raar tijdstip) en neem voordat ik straks moet spinnen nog een boterham hoummous.
hoewel een slechte start, dat is dan best oke toch?
ik vond dat ik tot aan mijn tentamen mocht snacken wat ik wilde en nu is het weer over.
Overigens wil ik ook gaan beginnen met buikspieroefeningen, 3x per week 10-15 minuutjes, iemand die mee wil doen? ik heb namelijk een schurfthekel aan die oefeningen
maak er maar twee of drie boterhammen van
2 worden het sowieso wel denk ik inderdaadquote:Op donderdag 25 juni 2009 15:51 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ja, da's natuurlijk prima
en nu ga ik de #(45!#$*() zooi van de afgelopen week maar eens aanpakken, je kunt precies zien wat ik heb gegeten en gedronken, alles staat precies daar waar ik het heb gebruikt
opruimpowerrrrrr kommaar, *draait radio voluit*
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Aagh zus vroeg tijdje geleden of konijn bij ons kon logeren als zij op vakantie was en vriendje maakte een grapje zo van "Nou, maar dan komt ie het hok niet uit " (is nogal een relkonijn ) Nouja schijnbaar heeft ie daarna gezegd dat we wel gingen kijken 'tegen die tijd', maar in de tussentijd hebben we niks meer gehoord en niks meer zelf gezegd en nu kreeg ik mail van mn moeder dat ze het beestje zondag komt brengen.
An sich prima, want ik dacht dat het uberhaupt al afgesproken was
Maar vriendje heeft nu zoiets van 'aah maar hebben geen ruimte voor hok + spullen, want er staat nog van alles van de verhuizing", etc. Maar ik vind dat dat zo'n probleem niet moet wezen
En ik heb eigenlijk nu met dat scriptiegebeuren helemaal geen ZIN om me hier druk om te maken
Hij zal heus niet zeggen dat het konijn niet mag komen ofzo, maar hij is wel nukkig geloof ik en daar ga ik me dan weer druk om maken terwijl ik met andere dingen bezig moet zijn.
Beh
" (is nogal een relkonijn ) Nouja schijnbaar heeft ie daarna gezegd dat we wel gingen kijken 'tegen die tijd', maar in de tussentijd hebben we niks meer gehoord en niks meer zelf gezegd en nu kreeg ik mail van mn moeder dat ze het beestje zondag komt brengen.An sich prima, want ik dacht dat het uberhaupt al afgesproken was
Maar vriendje heeft nu zoiets van 'aah maar hebben geen ruimte voor hok + spullen, want er staat nog van alles van de verhuizing", etc. Maar ik vind dat dat zo'n probleem niet moet wezen En ik heb eigenlijk nu met dat scriptiegebeuren helemaal geen ZIN om me hier druk om te maken
Hij zal heus niet zeggen dat het konijn niet mag komen ofzo, maar hij is wel nukkig geloof ik en daar ga ik me dan weer druk om maken terwijl ik met andere dingen bezig moet zijn.
Beh
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Aahhww YES!! ik heb mijn tentamen gehaald met een 6 Nu alleen nog mijn scripties afmaken en dan ben ik afgestudeerd!! Vakantie komt weer een stukje dichterbij
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Feli cyclechick 
!
!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Laat hem maar even lekker nukken, dat gaat wel weer over, zodra dat hok er staat en hij er 1x over is gestruikeld is het goed, en is zo'n konijntje ook best liefquote:Op donderdag 25 juni 2009 16:14 schreef MariaEtcetera het volgende:
Aagh zus vroeg tijdje geleden of konijn bij ons kon logeren als zij op vakantie was en vriendje maakte een grapje zo van "Nou, maar dan komt ie het hok niet uit
An sich prima, want ik dacht dat het uberhaupt al afgesproken was
En ik heb eigenlijk nu met dat scriptiegebeuren helemaal geen ZIN om me hier druk om te maken
Hij zal heus niet zeggen dat het konijn niet mag komen ofzo, maar hij is wel nukkig geloof ik en daar ga ik me dan weer druk om maken terwijl ik met andere dingen bezig moet zijn.
Beh
jij hoeft je niet druk te maken om zijn stemming, richt je aandacht maar gewoon op je scriptie!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Jamaar nou vindt ie dat ík maar tegen mn moeder moet zeggen dat we er geen ruimte voor hebbenquote:Op donderdag 25 juni 2009 16:17 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Laat hem maar even lekker nukken, dat gaat wel weer over, zodra dat hok er staat en hij er 1x over is gestruikeld is het goed, en is zo'n konijntje ook best lief
En hij vindt Teddy helemaal niet lief
Nou is Teddy ook niet echt lief. Meer een soort ehh. Meubelknagend haarballetje. Ziet er schattig uit hoor, verder
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
@Muis, is er al nieuws van je huisarts?!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Yep, hij kreeg mijn artsen vandaag niet te pakken, maar hij heeft een afspraak met ze om ze morgenochtend te bellen. Dus voor de middag weet ik het!quote:Op donderdag 25 juni 2009 16:19 schreef XcUZ_Me het volgende:
@Muis, is er al nieuws van je huisarts?!
Sjips, we vertrekken morgenochtend naar Purmerend en zie pas zaterdagavond laat weer iets van internet ben ik bangquote:Op donderdag 25 juni 2009 16:20 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Yep, hij kreeg mijn artsen vandaag niet te pakken, maar hij heeft een afspraak met ze om ze morgenochtend te bellen. Dus voor de middag weet ik het!
. Ben wel benieuwd of alles 'ok' is. Wel fijn dat je op korte termijn duidelijkheid krijgt!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ahw, soms moet je gewoon iets voor anderen doen, en dit doen julliequote:Op donderdag 25 juni 2009 16:19 schreef MariaEtcetera het volgende:
[..]
Jamaar nou vindt ie dat ík maar tegen mn moeder moet zeggen dat we er geen ruimte voor hebben
En hij vindt Teddy helemaal niet lief
En inderdaad, Nynke, welkom terug!! good to have you back
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
balen zeg, moet je nog een dag in spanning afwachtenquote:Op donderdag 25 juni 2009 16:20 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Yep, hij kreeg mijn artsen vandaag niet te pakken, maar hij heeft een afspraak met ze om ze morgenochtend te bellen. Dus voor de middag weet ik het!
dan duimen we nog even vrolijk door
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
ik moet het maandag even met de fysio checken - woensdag zei hij dat ik niet teveel voor me en boven de 90 graden mocht doen voorlopig, tot ik die spieren beter onder controle had - dus ik vrees het ergste voor zwemmen... maar ik hoop t wel!quote:
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Oh dat vind ik wel een heel goed idee! Ik haaaaaat buikspieroefeningen, maar het moet eigenlijk wel...quote:Op donderdag 25 juni 2009 15:46 schreef cyclechick het volgende:
Overigens wil ik ook gaan beginnen met buikspieroefeningen, 3x per week 10-15 minuutjes, iemand die mee wil doen? ik heb namelijk een schurfthekel aan die oefeningen
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Nja vond ik ook maar meneer is het er niet mee eens dusquote:Op donderdag 25 juni 2009 16:24 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ahw, soms moet je gewoon iets voor anderen doen, en dit doen jullie
En inderdaad, Nynke, welkom terug!! good to have you back
Die herinnert zich ineens ook allemaal dingen die mn zus zei (zoals dat het konijn bij een vriendin van haar zou logeren) die ík niet (meer) weet En nou heb ik nekpijn en ik wil niet gaan mekkeren bij mn moeder dat we geen plek voor het beestje hebben en mn vriend vind dat dat moet kunnen, omdat 'we niet hebben gezegd dat we hem in huis zouden nemen'.
ZUCHT. Waar kan je je druk om maken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
oh en even knuffels voor iedereen die dat nodig heeft, welkom back nynke, balen dat je nog meot wachten muis
en ik ren de deur uit - snel boodschap doen en koken en heel hard nog even muziek studeren voor mn repetitie van vanavond
xx
en ik ren de deur uit - snel boodschap doen en koken en heel hard nog even muziek studeren voor mn repetitie van vanavond
xx
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
mooi, laten we afspreken dat we 3x per week buikspieroefeningen doen, dat hier moeten neerzetten en elkaar erop aanspreken als we 't niet doen! (3x per week is ook niet zoveel)quote:Op donderdag 25 juni 2009 16:31 schreef Merel het volgende:
[..]
Oh dat vind ik wel een heel goed idee! Ik haaaaaat buikspieroefeningen, maar het moet eigenlijk wel...
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Zet drie keer per week wel zoden aan de dijk dan? Ik vind buikspieroefeningen eigenlijk nooit zo zwaar, zeker als je maar korte setjes doet (en zo hoort het toch?), en dan vraag ik me altijd af of het wel werkt. En dan stop ik er maar weer meequote:Op donderdag 25 juni 2009 16:33 schreef cyclechick het volgende:
[..]
mooi, laten we afspreken dat we 3x per week buikspieroefeningen doen, dat hier moeten neerzetten en elkaar erop aanspreken als we 't niet doen! (3x per week is ook niet zoveel)
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
