LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik had niet door dat ik de LaPo had.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Dames ik was nog op zoek naar gezonde tussendoortjes en nu vroeg ik me af of dit een idee is:
Kipfilet koken en daar spiesjes van maken met groente of fruit eventueel.
En dan bewaren in de koelkast dan blijft het toch wel een paar dagen goed?
Oja en hoeveel eieren in de week is een beetje een normaal aantal?
Kipfilet koken en daar spiesjes van maken met groente of fruit eventueel.
En dan bewaren in de koelkast dan blijft het toch wel een paar dagen goed?
Oja en hoeveel eieren in de week is een beetje een normaal aantal?
Ja, wat een topic hè?quote:Op donderdag 4 juni 2009 11:49 schreef P.F het volgende:
Ik was al bang dat dit de nieuwe wasAfvallen - van maat 36 naar 32
Wat sporten betreft: ik heb mijn hele studententijd niet gesport maar deed alles lopend of op de fiets. Ik liep dus minimaal 20 km per dag. Ik kwam niet aan (sterker nog, ik heb me tot een half jaar geleden nooit druk gemaakt om mijn figuur
), maar nu ik wél sport merk ik dat sporten toch nét dat beetje verschil maakt.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
tvp voor ik ga lunchen (om te voorkomen dat ik heel de h&m sale leegshop 
)
)
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik weet niet of het lekker is, maar misschien kun je ze koken met paddenstoelen bouillonblokjes?quote:Op donderdag 4 juni 2009 11:55 schreef Miss_S het volgende:
Dames ik was nog op zoek naar gezonde tussendoortjes en nu vroeg ik me af of dit een idee is:
Kipfilet koken en daar spiesjes van maken met groente of fruit eventueel.
En dan bewaren in de koelkast dan blijft het toch wel een paar dagen goed?
Oja en hoeveel eieren in de week is een beetje een normaal aantal?
O helaas.. Hm.. Er werd gevraagd of ik de dam tot dam loop wil lopen voor een goed doel maar als ik 16 kilometer ga rennen heb ik zelf een goed doel nodig !
!
Als je van de E-nummers af wilt blijven: koken met een grofgesneden ui, een paar laurierblaadjes, wat peperkorrels en wat zout is zeker zo lekkerquote:Op donderdag 4 juni 2009 11:58 schreef P.F het volgende:
[..]
Ik weet niet of het lekker is, maar misschien kun je ze koken met paddenstoelen bouillonblokjes?
Miss_S, ik vind 'een paar dagen' wel wat lang
Zou max 48 uur doen, zelf.
Dito, ik zou vlees niet lang bewaren.quote:Op donderdag 4 juni 2009 12:01 schreef ColdFeet het volgende:
Miss_S, ik vind 'een paar dagen' wel wat lang
Wel een goed idee van die spiesjes, Miss S!
Als eten er vrolijk of mooi uitziet, eet het altijd veel lekkerder en geeft het meer voldoening.
!
quote:
[..]
Dito, ik zou vlees niet lang bewaren.
Wel een goed idee van die spiesjes, Miss S!
Als eten er vrolijk of mooi uitziet, eet het altijd veel lekkerder en geeft het meer voldoening.
ja gewoon beetje vrolijk maken 
En 48 uur zal ik inderdaad aanhouden dankjewel en ook voor de andere tips
ik bewaar mijn gepocheerde kipfiletjes soms wel een dag of 4, in een afgesloten verpakking/doosje/zakje. nog nooit buikpijn van gehad...quote:Op donderdag 4 juni 2009 12:01 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Als je van de E-nummers af wilt blijven: koken met een grofgesneden ui, een paar laurierblaadjes, wat peperkorrels en wat zout is zeker zo lekker
Miss_S, ik vind 'een paar dagen' wel wat lang
je kunt het ook goed invriezen (zonder de fruit en groente dan).
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
vaak wel als je veel afvalt, omdat de oorzaak vaak overgewicht is: te veel vet in de nek en buikstreek zorgt voor op de rug slapen en voor een dichtvallende keel-->apneuquote:
!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Je zou ze ook kunnen grillen.... dat vind ik persoonlijk lekkerder
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Nou ja ik vond het zo raar dat er geen dokter in beeld is gekomenquote:Op donderdag 4 juni 2009 12:14 schreef kwakveense het volgende:
[..]
vaak wel als je veel afvalt, omdat de oorzaak vaak overgewicht is: te veel vet in de nek en buikstreek zorgt voor op de rug slapen en voor een dichtvallende keel-->apneu
!
Volgens mij doe ik dat ook weleens?quote:Op donderdag 4 juni 2009 12:13 schreef P.F het volgende:
Sonja Bakker gebruikt "bewerkstelligen" in een normale zin
mijn gekke lijstje van vandaag - ik moest rennen en heb alles wat ik kon vinden in de kast meegenomen als eten: veel carbs dus vandaag (repen, maar geen hele slechte)
o- vezelcrackers met rauwe ham
t- een pindareep van zonnatura
t-volkoren cruesli
l- een weight care reep
t- een mueslireep
t- paar plakjes rauwe ham
d- pasta met rode saus, restjes groente
o- vezelcrackers met rauwe ham
t- een pindareep van zonnatura
t-volkoren cruesli
l- een weight care reep
t- een mueslireep
t- paar plakjes rauwe ham
d- pasta met rode saus, restjes groente
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
O dat vind ik zo Brian van de Gouden kooiquote:Op donderdag 4 juni 2009 12:16 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Volgens mij doe ik dat ook weleens?
!
Hoe gaat het nu met je gewicht Kwak? Ik las tussendoor dat het nog steeds niet helemaal naar je zin gaat?
16.1 kmquote:Op donderdag 4 juni 2009 11:58 schreef P.F het volgende:
Hoeveel km is de dam tot dam loop? 10em? engelse mijl?
5 kilometer hoop ik
Ik doe ook mee met een vriendinnetje Net even mijn hart kunnen luchten bij twee vriendinnetjes/klasgenootjes die hun scriptie kwam inleveren. Ze vonden het er niet zo erg uit zien bij mijn scriptie, ze hadden gekeken.. Zij hadden net zo veel opmerkingen en hun scriptie werd wel goedgekeurd. ER IS WEER MEER HOOP!
Gosh, dat had ik echt even nodig..
Nu tijd voor een bureaulunch met twee bruine boterhammen met gekookte worst
.
Ik ga wat kwark nemen en 1 boterham ipv 3 boterhammen. Scheelt weer wat carbjes 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goeiesmorges! Ik las wat niet zo vrolijke dingen 
dus een dikke 
voor wie het nodig heeft!
Het is hier rotweer maar dat mag de pret niet drukken.
O: 2boterhammen pindakaas
T: niks (ontbijt was om 10 uur)
L: tomatensoep uit zak en een geroosterde boterham met gezouten boter
T: shortbread met aardbeienijs
D: geen idee, in elk geval groenten!
dus een dikke voor wie het nodig heeft!Het is hier rotweer maar dat mag de pret niet drukken.
O: 2boterhammen pindakaas
T: niks (ontbijt was om 10 uur)
L: tomatensoep uit zak en een geroosterde boterham met gezouten boter
T: shortbread met aardbeienijs
D: geen idee, in elk geval groenten!
Dat soort dingen kijk ik toch helemaal niet, popjequote:Op donderdag 4 juni 2009 12:17 schreef P.F het volgende:
[..]
O dat vind ik zo Brian van de Gouden kooi
Kwak, fraaie lijst
En XM, wel veel kwark dan! Minder carbs is OK, minder calorieen niet
Ik had 3 kantjes inleiding, nu heb ik er maar 2 Volgens mij is hij zo veel beter maargoed hij is wel een derde minder groot
Volgens mij is hij zo veel beter maargoed hij is wel een derde minder groot
Ik voel me gewoon nog steeds k*t als ik tegelijk brood en zuivel eet omdat Sonja zei dat je dat nooit tegelijk mocht eten 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
ja maar sonja is een domme koe... echt grote onzin!quote:Op donderdag 4 juni 2009 12:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik voel me gewoon nog steeds k*t als ik tegelijk brood en zuivel eet omdat Sonja zei dat je dat nooit tegelijk mocht eten
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
het gaat ruk, ik woog vorige week 91, mn kleren zitten strak, mn buik zit in de weg en ik begin er weer vadsig uit te zien.quote:Op donderdag 4 juni 2009 12:18 schreef Miss_S het volgende:
Hoe gaat het nu met je gewicht Kwak? Ik las tussendoor dat het nog steeds niet helemaal naar je zin gaat?
en het lukt me niet om de knop om te zetten
het lijkt wel alsof ik het mezelf niet gun...
maar we ploeteren voort...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
quote:Op donderdag 4 juni 2009 12:44 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ik voel me gewoon nog steeds k*t als ik tegelijk brood en zuivel eet omdat Sonja zei dat je dat nooit tegelijk mocht eten
wat is volgens haar de reden daarvoor dan?
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Het is niet goed als je plezier hebt in je eten?quote:Op donderdag 4 juni 2009 12:47 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
Kwak, daar schrik ik wel van! Je zat toch zo rond de 80 eerder dit jaar?
Kunnen wij iets bijdragen aan de knop?
Kunnen wij iets bijdragen aan de knop?
Haha! Bewerkstelligen... Doet mij altijd aan Bwaajun van de Gouden Kooi denken. Die bewerkstelligde Amanda toch altijd?
Prrrrr
hoi!
hoofdpijn, nekpijn en op 't werk
kwak! da's zonde! Je ging zo goed kommop! Wij helpen je dat knopje te vinden, heus!
hoofdpijn, nekpijn en op 't werk
kwak!
da's zonde! Je ging zo goed kommop! Wij helpen je dat knopje te vinden, heus!
Ja doei.
jup, ik zat in januari rond de tachtig.quote:Op donderdag 4 juni 2009 12:50 schreef ColdFeet het volgende:
Kwak, daar schrik ik wel van! Je zat toch zo rond de 80 eerder dit jaar?
Kunnen wij iets bijdragen aan de knop?
het is weer gegaan zoals het altijd gaat: als het heel slecht met mij gaat (zoals in de states en de periode daarna) dan eet ik me een ongeluk, eerst merk je weinig, dan zitten er een paar kilo bij, die probeer ik eraf te krijgen, dat lukt niet, en vervolgens gaat het heel snel heel erg mis. ik wilde naar 83 het werd 87, ik wilde naar 85 en weeg ineens 91.90 vanochtned..
ik weet precies waar het misgaat:
-geen tijd/stress --> niet genoeg of verkeerd eten
-me rot voelen --> elke dag wel iets slechts eten. en dan een hele zak chips ofzo he.
dus ja...wat jullie kunnen doen? ik weet het niet... ik denk dat het van binnen weer een beetje beter moet worden bij mij... en helaas voorzie ik het komende jaar alleen maar meer ellende met mijn naderende einddatum van mn contract/proefschrift dat af moet...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
het is ook voor t eerst dat ik t durf te zeggen hierquote:Op donderdag 4 juni 2009 12:55 schreef motorbloempje het volgende:
hoi!
hoofdpijn, nekpijn en op 't werk
kwak!
ik reageerde de laatste tijd wat minder jusit hierom... ik durfde t niet toe te geven....en nu moet ik huilen...op kantoor... omdat ik zo'n domme dikke koe ben...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Zij gebruikt ook de Montignac-redenering dat die 2 een gevaarlijke combi vormen en samen juist dikmakend zijn.quote:
[..]
Ofzoiets.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
maar eierkoeken en aardappels met vlees mag wel? wat een onzin...quote:Op donderdag 4 juni 2009 12:56 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Zij gebruikt ook de Montignac-redenering dat die 2 een gevaarlijke combi vormen en samen juist dikmakend zijn.
Ofzoiets.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik vind je helemaal geen domme dikke koe. Dat heb ik je ook al eens gePM'd. Ik vind je er mooi uitzien, ben jaloers op je stem en je intelligentie en vind je bovenal een tof mens.quote:
[..]
het is ook voor t eerst dat ik t durf te zeggen hier
en nu moet ik huilen...op kantoor... omdat ik zo'n domme dikke koe ben...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
