abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_69695930


Voor wie is "Slank de zomer in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_69695987
Ik was al bang dat dit de nieuwe was Afvallen - van maat 36 naar 32
pi_69696022
Ik had niet door dat ik de LaPo had.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_69696031
TVP - hoofdpijn
pi_69696081
TVP
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_69696119
tvp
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_69696150
Een tvp dan maar? .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_69696157
Dames ik was nog op zoek naar gezonde tussendoortjes en nu vroeg ik me af of dit een idee is:
Kipfilet koken en daar spiesjes van maken met groente of fruit eventueel.
En dan bewaren in de koelkast dan blijft het toch wel een paar dagen goed?

Oja en hoeveel eieren in de week is een beetje een normaal aantal?
  donderdag 4 juni 2009 @ 11:55:36 #9
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_69696160
quote:
Op donderdag 4 juni 2009 11:49 schreef P.F het volgende:
Ik was al bang dat dit de nieuwe was Afvallen - van maat 36 naar 32
Ja, wat een topic hè?

Wat sporten betreft: ik heb mijn hele studententijd niet gesport maar deed alles lopend of op de fiets. Ik liep dus minimaal 20 km per dag. Ik kwam niet aan (sterker nog, ik heb me tot een half jaar geleden nooit druk gemaakt om mijn figuur ), maar nu ik wél sport merk ik dat sporten toch nét dat beetje verschil maakt.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  donderdag 4 juni 2009 @ 11:56:35 #10
229513 Blurred86
Live Positive
pi_69696187
tvp voor ik ga lunchen (om te voorkomen dat ik heel de h&m sale leegshop )
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_69696236
quote:
Op donderdag 4 juni 2009 11:55 schreef Miss_S het volgende:
Dames ik was nog op zoek naar gezonde tussendoortjes en nu vroeg ik me af of dit een idee is:
Kipfilet koken en daar spiesjes van maken met groente of fruit eventueel.
En dan bewaren in de koelkast dan blijft het toch wel een paar dagen goed?

Oja en hoeveel eieren in de week is een beetje een normaal aantal?
Ik weet niet of het lekker is, maar misschien kun je ze koken met paddenstoelen bouillonblokjes?
pi_69696257
Hoeveel km is de dam tot dam loop? 10em? engelse mijl?

5 kilometer hoop ik !
  donderdag 4 juni 2009 @ 11:59:41 #13
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_69696314
1 mijl is 1.6km
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_69696352
O helaas.. Hm.. Er werd gevraagd of ik de dam tot dam loop wil lopen voor een goed doel maar als ik 16 kilometer ga rennen heb ik zelf een goed doel nodig !
pi_69696360
quote:
Op donderdag 4 juni 2009 11:58 schreef P.F het volgende:

[..]

Ik weet niet of het lekker is, maar misschien kun je ze koken met paddenstoelen bouillonblokjes?
Als je van de E-nummers af wilt blijven: koken met een grofgesneden ui, een paar laurierblaadjes, wat peperkorrels en wat zout is zeker zo lekker

Miss_S, ik vind 'een paar dagen' wel wat lang Zou max 48 uur doen, zelf.
pi_69696424
quote:
Op donderdag 4 juni 2009 12:01 schreef ColdFeet het volgende:
Miss_S, ik vind 'een paar dagen' wel wat lang Zou max 48 uur doen, zelf.
Dito, ik zou vlees niet lang bewaren.

Wel een goed idee van die spiesjes, Miss S!
Als eten er vrolijk of mooi uitziet, eet het altijd veel lekkerder en geeft het meer voldoening.
pi_69696629
Ik zit te wachten op de bouwvakkers, komen ze morgen pas !
pi_69696652
quote:
Op donderdag 4 juni 2009 12:04 schreef vergeetmewelletje het volgende:

[..]

Dito, ik zou vlees niet lang bewaren.

Wel een goed idee van die spiesjes, Miss S!
Als eten er vrolijk of mooi uitziet, eet het altijd veel lekkerder en geeft het meer voldoening.
ja gewoon beetje vrolijk maken
En 48 uur zal ik inderdaad aanhouden dankjewel en ook voor de andere tips
pi_69696710
Sonja Bakker gebruikt "bewerkstelligen" in een normale zin !
  donderdag 4 juni 2009 @ 12:13:39 #21
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_69696724
quote:
Op donderdag 4 juni 2009 12:01 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Als je van de E-nummers af wilt blijven: koken met een grofgesneden ui, een paar laurierblaadjes, wat peperkorrels en wat zout is zeker zo lekker

Miss_S, ik vind 'een paar dagen' wel wat lang Zou max 48 uur doen, zelf.
ik bewaar mijn gepocheerde kipfiletjes soms wel een dag of 4, in een afgesloten verpakking/doosje/zakje. nog nooit buikpijn van gehad...

je kunt het ook goed invriezen (zonder de fruit en groente dan).
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
  donderdag 4 juni 2009 @ 12:14:28 #22
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_69696757
quote:
Op donderdag 4 juni 2009 09:59 schreef P.F het volgende:
Slaapapneu gaat toch niet zomaar weg !
vaak wel als je veel afvalt, omdat de oorzaak vaak overgewicht is: te veel vet in de nek en buikstreek zorgt voor op de rug slapen en voor een dichtvallende keel-->apneu
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
pi_69696788
Je zou ze ook kunnen grillen.... dat vind ik persoonlijk lekkerder
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_69696790
quote:
Op donderdag 4 juni 2009 12:14 schreef kwakveense het volgende:

[..]

vaak wel als je veel afvalt, omdat de oorzaak vaak overgewicht is: te veel vet in de nek en buikstreek zorgt voor op de rug slapen en voor een dichtvallende keel-->apneu
Nou ja ik vond het zo raar dat er geen dokter in beeld is gekomen !
pi_69696804
quote:
Op donderdag 4 juni 2009 12:13 schreef P.F het volgende:
Sonja Bakker gebruikt "bewerkstelligen" in een normale zin !
Volgens mij doe ik dat ook weleens?
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')