abonnement Unibet Coolblue
  dinsdag 16 juni 2009 @ 15:58:34 #201
48000 Vlinder
1 + 1 = 3, nee 5!
pi_70063045
Belana!

Andere site

* Mijn stopstatus: Gestopt met roken
* Mijn stopdatum was: 20 May 2009 om 0 uur 00
* Ik ben reeds 27 dagen 15 uren 55 minuten gestopt met roken
* Ik heb 415 sigaretten niet gerookt (dagelijks 15 sigaretten)
* Ik heb reeds 27,66 Euro bespaard (dagelijks 1 Euro)

Eigenlijk is het 1.23.- maar je kan alleen maar hele euro's invoeren

[ Bericht 43% gewijzigd door Vlinder op 16-06-2009 16:14:23 ]
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
  dinsdag 16 juni 2009 @ 17:20:44 #202
246116 Gootsteen
en weg ...
pi_70066080
Greys gewoon lekker stoppen, als je het nu gelijk doet heb je gelijk een overtuigende start en dat relaxte zal vast wel blijven of komt snel terug !

Vlindur welkom en sterkte je hebt een goeie motivatie om te stoppen, heb je die ook nodig of valt het je mee tot nu toe ?
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
  dinsdag 16 juni 2009 @ 18:14:24 #203
48000 Vlinder
1 + 1 = 3, nee 5!
pi_70067738
quote:
Op dinsdag 16 juni 2009 17:20 schreef Gootsteen het volgende:

Vlindur welkom en sterkte je hebt een goeie motivatie om te stoppen, heb je die ook nodig of valt het je mee tot nu toe ?
Ik ben wel echt gestopt voor de kleine ja, Als ik niet zwanger was geworden, had ik lekker doorgerookt. Maar het voelt goed hoor zo. Ik drink ook veel minder koffie, dat scheelt ook stukken. Want bij mn koffie hoorde een sigaret.
Ik rookte vooral eind van de middag en avond. Rond een uur of 4/5 had ik koffietijd thuis en dus de eerste sigaret. En rookte daarna veel.
Als ik werkte rookte ik overdag wel, maar dan in de pauzes. Thuis had ik vreemd genoeg overdag helemaal geen behoefte. Een trek naar 'die ochtendsigaret' heb ik nooit gehad. Moest er niet aan denken om direct al een op te steken.

Misschien dat het me daarom wel zo meevalt allemaal. Ik was toch meer een gezelligheids roker. Maar mijn vriend rookt niet. (die besloot te 'stoppen' toen we verkering kregen, zo'n 9 jaar terug)
Die is wel blij met een rookvrije vriendin

Maar als het dus erg gezellig is mis ik het vreselijk ja..
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
  dinsdag 16 juni 2009 @ 18:31:23 #204
24188 Belana
kloon van belana
pi_70068197
vlindur, ik was net zo'n roker als jij, altijd pas later op de dag en vooral bij gezelligheid, maar het maakt het niet makkelijker vind ik, dus petje af.
Ik ben ook in mijn 2 zwangerschappen gestopt geweest, bij de eerste zelfs nog tot 5 maanden na de bevalling vol gehouden, maar toch na allebei weer begonnen stom genoeg. De motivatie was eigenlijk weg zodra er geen baby meer in mijn buik zat. Maar na de geboorte van nummer 2 ben ik toch erover na gaan denken steeds meer en ook los van de baby in de buik gemotiveerd geraakt en zie hier.
Ik hoop dat jij verstandig bent en er nu voortaan vanaf blijft en niet zo stom doet als ik.
stormy waters...
sailin'
  dinsdag 16 juni 2009 @ 18:53:14 #205
48000 Vlinder
1 + 1 = 3, nee 5!
pi_70068800
Ja, maar vroeger stopten de mensen toch ook niet als ze zwanger waren? Mijn moeder heeft ook gewoon doorgerookt en al haar zussen ook. Allemaal gewone kindertjes gekregen.
Het is dat ik altijd heb geroepen 'als ik zwanger ben dan stop ik' anders had ik misschien wel gewoon lekker dat ene sigaretje per dag aangehouden. Dan schijnt toch geen kwaad te kunnen.
En ik kan je nu echt nog niet zeggen of ik straks weer ga roken. Qua geld merk ik het niet, dat verdwijnt wel weer aan iets anders.. Ik voel me ook niet beter of slechter, kan ook echt niet zeggen of ik meer 'lucht' heb, dus het zal allemaal wel

Maar voorlopig voel ik me hier goed bij en heb ik ook nog geen drang gehad die ik heb moeten wegduwen. Dus nu maar hopen dat dat eeuwig zo blijft zodat ik straks niet hoef te zwichten voor dat rot stokkie

Want het scheelt wel enorm dat de kleren niet meer stinken! En het wasgoed! De dekbed overtrekken heb ik hier altijd over de gordijnroede hangen, kunnen ze lekker languit drogen. Maar ik ruik dus nu pas hoe die laatste stonk!
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
pi_70070198
Greysie! je weet het wanneer de tijd daar is!!!

LISTEN TO YOUR INNER QUITER!!!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
  dinsdag 16 juni 2009 @ 20:14:26 #207
24188 Belana
kloon van belana
pi_70071618
vlindur, je gaat ook meer ruiken en als je zwanger bent ben je vaak ook nog eens gevoeliger voor luchtjes

Ik moet zeggen dat ik in de zwangerschappen ook niet zo zeer mezelf beter ging voelen, nu merk ik dat wel. echt meer energie, meer lucht, vrolijker, energieker.

tja en dat de mensen vroeger door rookten als ze zwanger waren...tja...
goed kan het niet geweest zijn, want het is gewoon ongezond, toch?

weet je, toen ik jonger was dacht ik ook nooit aan stoppen, ik vond dat zelfs onzin. Maar de laatste jaren ben ik dus heel veel ziek, verkouden, holteontstekingen, eczeem, allergieen etc. roken gaat op een gegeven moment toch echt zijn weerslag hebben op je gezondheid. als dat je niet uit maakt, nou, dan moet je lekker door roken natuurlijk. Ik heb daar ook niks tegen.
Ik wilde het alleen zelf niet meer
stormy waters...
sailin'
pi_70071840
Nice Belana !
Maar waarom worden zwangere vrouwen gevoeliger voor luchtjes? Hormonen?
Ik ken een meid die ik leuk vind en die is zwanger( jaja ik doe het goed, geen vieze dingen meer s`avonds maar lekker rustig slapen) Dus ik moet luchtjes kopen voor haar?
P.S.
*Zag een pakje met uitstekende sigaretten liggen... damn die vraag van hoe zou het zijn moet ik verbannen ! *
Some people call me insane...but i enjoy everyminute of it!
pi_70071876
quote:
Op dinsdag 16 juni 2009 15:09 schreef Greys het volgende:
En nu de grote stap weer. Ik durf het nog niet zo goed, zit net zo lekker een paar daagjes in mijn relaxe-modus voor het eerst sinds maanden Zal ik het nog een paar dagen geven of maar gewoon morgen bruut aan de gang?
Gewoon even lekker relaxen tot je eraan toe bent.
Dat moment komt vanzelf en dan gaat het een stuk makkelijker.
Geniet nog maar even lekker van die laatste sigaretjes.
  dinsdag 16 juni 2009 @ 21:48:20 #210
24188 Belana
kloon van belana
pi_70075425
quote:
Op dinsdag 16 juni 2009 20:20 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Nice Belana !
Maar waarom worden zwangere vrouwen gevoeliger voor luchtjes? Hormonen?
Ik ken een meid die ik leuk vind en die is zwanger( jaja ik doe het goed, geen vieze dingen meer s`avonds maar lekker rustig slapen) Dus ik moet luchtjes kopen voor haar?
P.S.
*Zag een pakje met uitstekende sigaretten liggen... damn die vraag van hoe zou het zijn moet ik verbannen ! *


ja zal iets hormonaals zijn denk ik
Maar het kan ook zo erg zijn dat luchtjes echt irritant kunnen zijn, zelfs "lekkere" luchtjes als parfum.
maar niet alle zwangere vrouwen hebben dat heur
stormy waters...
sailin'
pi_70080275
Hoi,

Ik wil ook graag zo'n tellertje hebben. (Met dat zoveel sigaretten niet gerookt etc.) Hoe kom ik hieraan of moet ik dan weer de hele reeks doorploegen?
  woensdag 17 juni 2009 @ 00:03:27 #212
48000 Vlinder
1 + 1 = 3, nee 5!
pi_70080891
quote:
Op dinsdag 16 juni 2009 23:44 schreef Stali het volgende:
Hoi,

Ik wil ook graag zo'n tellertje hebben. (Met dat zoveel sigaretten niet gerookt etc.) Hoe kom ik hieraan of moet ik dan weer de hele reeks doorploegen?
Ik had een link geplaatst Zie hier

Ik heb voor zover ik weet niet zoveel 'last' van de luchtjes. Ik ruik alleen idd wel alles

Tijd om te slapen!

Oh ja, Belaan, ik ben net 25, dus nog jong. En had ook nog geen last van rokershoestjes enzo. Maar je hebt volkomen gelijk dat niet roken gewoon gezonder is!
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
pi_70081001
Bedankt en slaap lekker.
  woensdag 17 juni 2009 @ 06:48:27 #214
24188 Belana
kloon van belana
pi_70083755
Stali, in de OP staat er ook 1 die gebruiken de meesten.
dus je gaat het doen! of ben je al begonnen? anyways...succes!!
stormy waters...
sailin'
pi_70093390
Stali !
Begonnen (met stoppen) of aan het voorbereiden ?
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
  woensdag 17 juni 2009 @ 13:49:07 #216
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_70094594
Stali, je kan het
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  woensdag 17 juni 2009 @ 18:19:14 #217
48000 Vlinder
1 + 1 = 3, nee 5!
pi_70104279
* Vlindur wil ook wel in de OP, mijn stopdatum is 20 mei 2009.

Stali, succes er mee!
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
  woensdag 17 juni 2009 @ 18:39:33 #218
16715 Mylene
*schatje*
pi_70104902
Je staat er in hoor .
  woensdag 17 juni 2009 @ 18:47:31 #219
48000 Vlinder
1 + 1 = 3, nee 5!
pi_70105136
quote:
Op woensdag 17 juni 2009 18:39 schreef Mylene het volgende:
Je staat er in hoor .
Mijn dank is groot
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
pi_70109303
Greys! Wat een narigheid allemaal. Ga eerst nog even genieten. Afzien kan altijd nog. (ik ben zo'n Stivoro-faal!)
Maar echt, Greys. Het is zo moeilijk allemaal niet. Er is goeie poeier op de markt en anders red je het ook wel.
Go hard or go home
pi_70114373
Vanaf begin maart gestopt.

Ben nu op het punt dat ik het ook echt vind stinken. Geloof dat ik er wel overheen ben nu
Denk er nog max 3-5 keer per dag ff snel aan.

Ben inmiddels ook gestopt met Cafeïne en wil stoppen met alcohol. Of iig heel erg minderen.
Ik merk dat ik wel sneller een biertje neem. Let op, ben geen alcoholist ofzo haha 1 keer per week zuipen zegmaar :p

Heb wel soms een soort depri gevoel, maar kan ook andere oorzaken hebben, kweet niet
pi_70116197
quote:
Op woensdag 17 juni 2009 18:39 schreef Mylene het volgende:
Je staat er in hoor .
Je verdient een dikke zoen voor al dat moeilijke werk dat je doet


JP84 ; dat gaat vanzelf wel over , dat depri gevoel , het is meer een soort teleurstellingsgevoel. Sporten is een hele goede optie !
Some people call me insane...but i enjoy everyminute of it!
  donderdag 18 juni 2009 @ 06:34:55 #223
24188 Belana
kloon van belana
pi_70119696
sporten is de bom echt ik voel me er stukken beter door
stormy waters...
sailin'
  Moderator donderdag 18 juni 2009 @ 19:58:23 #224
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_70143332
onlogisch (22 februari, 2009)

Tijdje hier niet gepost mede omdat ik wéér ging roken


22 februari kan dus geschrapt worden.


Maar er is ook goed nieuws :
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Recordhouder aantal posts op één dag.
4045
onlogisch
  donderdag 18 juni 2009 @ 20:47:44 #225
24188 Belana
kloon van belana
pi_70145043
goezo onlogisch
stormy waters...
sailin'
pi_70147191
Four months, three days, 22 hours, 43 minutes and 14 seconds. 1859 cigarettes not smoked, saving ¤ 440,19. Life saved: 6 days, 10 hours, 55 minutes.


Gisteren een heel zwak moment gehad, ik heb een trekje van een sigaret genomen Wat is dat smerig zeg! Het deed gewoon pijn bij het inhaleren, ik dacht dat ik ging stikken hahaha. Maar goed ook.
Nu weet ik dat het smerig is, en toch blijf ik die trek houden.

Het gevoel is net alsof je net begint met roken, alleen deze keer niet stug volgehouden maar gewoon gestopt
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
  vrijdag 19 juni 2009 @ 01:17:27 #227
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_70153800
Weet niet hoe het verloop van dit topic gaat maar euhm.

Ik ben bijna een jaar "gestopt" met echt dagelijks roken.
Nu rook ik soms nog in het weekend en soms als ik het ergens bij vind passen.
Uiteraard weet ik dat roken nergens bij past en dat het allemaal tussen de oren zit maar ik kom er niet van af.
Heb het boek "Nederland stopt met roken" waar ook wel wat instaat over "die ene sigaret" maar het wil niet.

Iemand tips? Ik wil volledig stoppen, ben notabene al zo'n eind!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  vrijdag 19 juni 2009 @ 01:19:08 #228
108582 Daywalk3r
Eigenlijk Dayrunner.
pi_70153816
Moet trouwens wel zeggen dat het boek "Nederland stopt met roken" een heel goed boek is.

Als je begrijpt hoe het hele systeem van roken en verslaving in elkaar zit lach je je slap over hoe dom het is.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
  vrijdag 19 juni 2009 @ 06:52:46 #229
24188 Belana
kloon van belana
pi_70155208
oranjekoek, zo zie je maar weer, zo smerig als het is, je mist het toch. maar je mist die sigaret ook niet, je mist de handeling, daar ben ik van overtuigd.

en daywalk, tja... het is toch een kwestie van "gewoon" niet doen eigenlijk...
stormy waters...
sailin'
  vrijdag 19 juni 2009 @ 07:02:29 #230
54164 Sm0keZ
Spatienazi
pi_70155229
Mag ik een enkeltje halfjaarstoppers?

Seven months, one week, six days, 8 hours, 2 minutes and 25 seconds. 5633 cigarettes not smoked, saving ¤1.333,97. Life saved: 2 weeks, 5 days, 13 hours, 25 minutes.
  Moderator vrijdag 19 juni 2009 @ 18:12:09 #231
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_70173648
quote:
Op vrijdag 19 juni 2009 07:02 schreef Sm0keZ het volgende:
Mag ik een enkeltje halfjaarstoppers?

Seven months, one week, six days, 8 hours, 2 minutes and 25 seconds. 5633 cigarettes not smoked, saving ¤1.333,97. Life saved: 2 weeks, 5 days, 13 hours, 25 minutes.
Recordhouder aantal posts op één dag.
4045
onlogisch
  vrijdag 19 juni 2009 @ 18:25:52 #232
58921 Day
You can fly!
pi_70174035
4 weken, 15 uur en 19 minuten niet gerookt, 515 sigaretten niet gerookt, ¤ 118,14 bespaard, 1 dag, 18 uur en 55 minuten aan extra leven erbij.

Maar ik vind het wel evn heel moeilijk momenteel. Betrapte mezelf er gisteren op dat ik naar mijn siggies zocht (zat achter pc), was wel even schrikken.

Maar goed, ik heb mezelf net maar op een nieuw paar Birkenstocks Lennox getracteerd en ik mag nog ¤ 60,- extra aan kleding/schoenen uitgeven!
I don’t know what’s gonna happen, that’s alright with me
I open up my arms and I embrace the mystery
I am gonna shine
pi_70239799
quote:
Op vrijdag 19 juni 2009 01:19 schreef Daywalk3r het volgende:
Moet trouwens wel zeggen dat het boek "Nederland stopt met roken" een heel goed boek is.

Als je begrijpt hoe het hele systeem van roken en verslaving in elkaar zit lach je je slap over hoe dom het is.
Ik denk dat er maar 1 remedie is ... en dat is volhouden ...
quote:
Op vrijdag 19 juni 2009 18:25 schreef Day het volgende:
4 weken, 15 uur en 19 minuten niet gerookt, 515 sigaretten niet gerookt, ¤ 118,14 bespaard, 1 dag, 18 uur en 55 minuten aan extra leven erbij.

Maar ik vind het wel evn heel moeilijk momenteel. Betrapte mezelf er gisteren op dat ik naar mijn siggies zocht (zat achter pc), was wel even schrikken.

Maar goed, ik heb mezelf net maar op een nieuw paar Birkenstocks Lennox getracteerd en ik mag nog ¤ 60,- extra aan kleding/schoenen uitgeven!
Goed zo ! Wel doorgaan he !
Some people call me insane...but i enjoy everyminute of it!
  maandag 22 juni 2009 @ 08:46:05 #234
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_70243414
Voor Day SmokeZ en de rest
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  maandag 22 juni 2009 @ 08:46:53 #235
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_70243418
Ik wil stoppen maar het lukt me verdomme niet
Ik ben van pindavlees
  maandag 22 juni 2009 @ 08:49:09 #236
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_70243449
quote:
Op maandag 22 juni 2009 08:46 schreef Flappekz het volgende:
Ik wil stoppen maar het lukt me verdomme niet
Hoe snel gaat het mis en waarom?
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  Admin maandag 22 juni 2009 @ 08:50:08 #237
2589 crew  yvonne
On(t)deugend
pi_70243458
Vakantie overleefd en niet gerookt.
Dat was ff wennen, strand, zon peuk.
Niet dus, alleen zon dan maar
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.


Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
  maandag 22 juni 2009 @ 09:30:52 #238
24188 Belana
kloon van belana
pi_70244113
top Yvonne
de vakantie lijkt mij ook een beetje lastig
maar ik vind dat vaak vantevoren en op het moment zelf valt het dan wel mee
stormy waters...
sailin'
  maandag 22 juni 2009 @ 10:46:40 #239
58921 Day
You can fly!
pi_70245783
Yvon!

Vandaag precies een maand voor mij. Ben stiekem toch best trots op mezelf. Dacht dat ik het nog geen dag vol zou houden.
I don’t know what’s gonna happen, that’s alright with me
I open up my arms and I embrace the mystery
I am gonna shine
  maandag 22 juni 2009 @ 12:22:10 #240
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_70248427
quote:
Op maandag 22 juni 2009 08:49 schreef oh-oh het volgende:

[..]

Hoe snel gaat het mis en waarom?
Het gaat al in de eerste dagen mis. Ik moet gewoon die gewoontesigaretten eruit zien te krijgen....
Stel, ik rook 15 sigaretten op een dag, dan rook ik er 10 uit gewoonte, op vaste momenten, en de rest uit verveling......


Waarom gaat het mis? Omdat ik dan toch een slappe zak blijk te zijn, denk ik....
Ik ben van pindavlees
  maandag 22 juni 2009 @ 12:29:42 #241
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_70248621
Je moet het echt willen, en je moet geen peuken in huis hebben!
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  maandag 22 juni 2009 @ 12:36:44 #242
7091 punchdrunk
The occasional acid flashback.
pi_70248828
tja, het begin is lastig, maar bekijk het zo:

1. je WIL niet meer roken, daarom heb je het besluit genomen. alle twijfel achteraf is je verslaving aan het woord;
2. af en toe roken kan niet, anders was je in de eerste plaats nooit verslaafd geworden. 1 sigaret roken = weer verslaafd tot de volgende stoppoging. gemiddeld is dat een jaar of 2.
3. het wordt niet moeilijker, alleen maar makkelijker. als je het de eerste dag zonder sigaret redde, red je het vandaag ook zonder sigaret.
4.wat je aanleert kun je afleren. je lichaam heeft het niet nodig, je geest heeft het niet nodig. het enige wat je aan het roken houd is de ongegronde angst dat je niet zonder kunt.
5. probeer het als een bevrijding te zien; jij HOEFT niet meer buiten de kroeg te staan met een peuk, jij HOEFT niet meer gestresst te zoeken naar een kauwgum als je de werkvloer weer opkomt, jij HOEFT niet meer om middernacht de A2 op om peuken te halen bij een tankstation.
hoe meer je op die manier tegen het roken aankijkt, hoe makkelijker het is om het te laten.

ten slotte:

stoppen met roken is het makkelijkste dat er is: het enige wat je niet mag doen, is een sigaret opsteken. maak jezelf niet gek met allerlei twijfels, verklaringen, theorieën en excuses; je mag doen en laten wat je wil, zolang je maar niet rookt.
If you can lie on the floor without holding on, you're not really drunk
  maandag 22 juni 2009 @ 12:42:24 #243
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_70248968
quote:
Op maandag 22 juni 2009 12:36 schreef punchdrunk het volgende:
tja, het begin is lastig, maar bekijk het zo:

1. je WIL niet meer roken, daarom heb je het besluit genomen. alle twijfel achteraf is je verslaving aan het woord;
2. af en toe roken kan niet, anders was je in de eerste plaats nooit verslaafd geworden. 1 sigaret roken = weer verslaafd tot de volgende stoppoging. gemiddeld is dat een jaar of 2.
3. het wordt niet moeilijker, alleen maar makkelijker. als je het de eerste dag zonder sigaret redde, red je het vandaag ook zonder sigaret.
4.wat je aanleert kun je afleren. je lichaam heeft het niet nodig, je geest heeft het niet nodig. het enige wat je aan het roken houd is de ongegronde angst dat je niet zonder kunt.
5. probeer het als een bevrijding te zien; jij HOEFT niet meer buiten de kroeg te staan met een peuk, jij HOEFT niet meer gestresst te zoeken naar een kauwgum als je de werkvloer weer opkomt, jij HOEFT niet meer om middernacht de A2 op om peuken te halen bij een tankstation.
hoe meer je op die manier tegen het roken aankijkt, hoe makkelijker het is om het te laten.

ten slotte:

stoppen met roken is het makkelijkste dat er is: het enige wat je niet mag doen, is een sigaret opsteken. maak jezelf niet gek met allerlei twijfels, verklaringen, theorieën en excuses; je mag doen en laten wat je wil, zolang je maar niet rookt.
theoretisch is het inderdaad ook erg makkelijk, dat weten we allemaal. En ik weet ook wel dat ik het kan, want ik ben al eerder ruim anderhalf jaar gestopt geweest. Daarom vraag ik me ook af waarom het ineens niet meer kan
Wat ook niet helpt is dat mn rookt. Vorige keer probeerden we samen te stoppen, maar de sfeer werd er op zn zachtst gezegd niet beter op....
Ik ben van pindavlees
  maandag 22 juni 2009 @ 13:24:43 #244
24188 Belana
kloon van belana
pi_70250420
ja, dat is het en gewoon niet opsteken... uiteindelijk is dat het. ik weet het, dat klinkt zo lekker makkelijk en dat is het niet, maar ik heb nu toch echt wel gemerkt dat als je het echt wilt, je het ook kunt.
stormy waters...
sailin'
pi_70258479
One month, two weeks, five days, 17 hours, 5 minutes and 28 seconds. 1115 cigarettes not smoked, saving ¤ 111,57. 3 days,


Hmmmm..... Denk dat de nicotine drang wel weg is... maar de handeling zelf!!!
pi_70259198
Poging 2 dan maar..
Mag ik ook een deel omhoog? Die 6 maanden staan er alweer een week

Six months, one week, one day, 19 hours, 10 minutes and 57 seconds. 3625 cigarettes not smoked, saving ¤ 858,41. Life saved: 1 week, 5 days, 14 hours, 5 minutes.
  maandag 22 juni 2009 @ 19:00:05 #247
24188 Belana
kloon van belana
pi_70262508
quote:
Op maandag 22 juni 2009 17:06 schreef mien-moeke het volgende:
One month, two weeks, five days, 17 hours, 5 minutes and 28 seconds. 1115 cigarettes not smoked, saving ¤ 111,57. 3 days,


Hmmmm..... Denk dat de nicotine drang wel weg is... maar de handeling zelf!!!


die handeling blijf je nog lang missen denk ik, ik wel ten minste, maar das dan helaas pindakaas.
stormy waters...
sailin'
  dinsdag 23 juni 2009 @ 08:22:44 #248
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_70279385
Nou, we zijn los. Gisteren aan het einde van de middag heb ik mijn laatste sigaret gerookt. Zeg rond 17.30 uur.
Sindsdien heb ik mezelf er twee keer op betrapt dat ik (op de vaste momenten) mn pakje sigaretten zocht...

Heb nu denk ik zo'n 6 a 7 vaste-prik-peuken overgeslagen

EDIT - En nu op mn werk wordt het nog leuk. M'n collega roept standaard iedere anderhalf uur: "Rokeuh??"

[ Bericht 26% gewijzigd door Flappekz op 23-06-2009 08:52:23 ]
Ik ben van pindavlees
  dinsdag 23 juni 2009 @ 08:52:15 #249
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_70279756
Heel veel succes Flappekz!
En je weet ons hier te vinden als je even een duwtje in je rug of een schop onder je kont nodig hebt he!
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  dinsdag 23 juni 2009 @ 08:53:10 #250
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_70279773
quote:
Op dinsdag 23 juni 2009 08:52 schreef oh-oh het volgende:
Heel veel succes Flappekz!
En je weet ons hier te vinden als je even een duwtje in je rug of een schop onder je kont nodig hebt he!
Thanks Gaat helemaal goedkomen!
Ik ben van pindavlees
  dinsdag 23 juni 2009 @ 08:56:11 #251
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_70279823
quote:
Op dinsdag 23 juni 2009 08:53 schreef Flappekz het volgende:

[..]

Thanks Gaat helemaal goedkomen!
That's the spirit
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  dinsdag 23 juni 2009 @ 11:07:45 #252
58921 Day
You can fly!
pi_70283176
Flappekz succes!
I don’t know what’s gonna happen, that’s alright with me
I open up my arms and I embrace the mystery
I am gonna shine
pi_70285114
Ook ik was gestopt sinds 16 juni of iets dergelijks, nou, dat is zeker niet gelukt.

Wel rookte ik daarvoor een pakje per dag. Nu rook ik overdag niet meer, hooguit 1, maar 's avonds wel een stuk of 3, 4 van een maat. Hij geeft mij een paar Chesters en ik geef hem een drankje, zo gaat dat.

Ik zit te wachten op het moment dat ik weer fulltime rook...
  dinsdag 23 juni 2009 @ 12:33:36 #254
24188 Belana
kloon van belana
pi_70285726
flappekz succes en wat oh-oh zegt!

alec, helaas... volgende keer beter?
stormy waters...
sailin'
  dinsdag 23 juni 2009 @ 12:59:33 #255
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_70286509
Thanks Day en Belana

Best raar zo, zonder te roken
Ik ben van pindavlees
  dinsdag 23 juni 2009 @ 17:46:39 #256
24188 Belana
kloon van belana
pi_70296087
een vriendin van mij belde me gisteravond, ze heeft mijn voorbeeld gevolgd! Dat was toch wel 1 van mijn rookvriendinnetjes, dus ik ben wel blij dat ze gestopt is
Ik mis het stom genoeg nog altijd het roken, maar ik weet ook dat dat dom is en nergens op slaat
stormy waters...
sailin'
  dinsdag 23 juni 2009 @ 18:21:43 #257
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_70297038
Om het even officieel te maken, ook voor in de OP:

Stopdatum 22 juni
quote:
One day, 50 minutes and 49 seconds. 15 cigarettes not smoked, saving ¤ 3,56. Life saved: 1 hour, 15 minutes.

De pijn in mn keel zal wel toeval zijn
Ik ben van pindavlees
  dinsdag 23 juni 2009 @ 19:31:36 #258
246116 Gootsteen
en weg ...
pi_70298848
quote:
Op dinsdag 23 juni 2009 18:21 schreef Flappekz het volgende:
De pijn in mn keel zal wel toeval zijn
Ik denk het, mijn tanden vielen eruit, ik werd een emotioneel wrak en mijn motoriek was stuk. Nooit meer goedgekomen ook, succes !!
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
  dinsdag 23 juni 2009 @ 20:20:55 #259
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_70300686
quote:
Op dinsdag 23 juni 2009 19:31 schreef Gootsteen het volgende:

[..]

Ik denk het, mijn tanden vielen eruit, ik werd een emotioneel wrak en mijn motoriek was stuk. Nooit meer goedgekomen ook, succes !!
Ach, als dat het ergste is. Heb ik al jaaaren last van
Ik ben van pindavlees
pi_70307801
Five months, two weeks, five days, 6 minutes and 46 seconds. 2704 cigarettes not smoked, saving ¤ 623,20. Life saved: 1 week, 2 days, 9 hours, 20 minutes.

We gaan door naar het half jaar !!!
Some people call me insane...but i enjoy everyminute of it!
  dinsdag 23 juni 2009 @ 23:18:17 #261
201020 OutOfThisWorld
Fuori dal Mondo
pi_70308287
quote:
Op dinsdag 23 juni 2009 23:07 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Five months, two weeks, five days, 6 minutes and 46 seconds. 2704 cigarettes not smoked, saving ¤ 623,20. Life saved: 1 week, 2 days, 9 hours, 20 minutes.

We gaan door naar het half jaar !!!

Hier ook bijna een half jaar:
Five months, two weeks, four days, 16 hours, 16 minutes and 27 seconds. 4241 cigarettes not smoked, saving ¤1.004,42. Life saved: 2 weeks, 17 hours, 25 minutes.

  woensdag 24 juni 2009 @ 06:33:46 #262
24188 Belana
kloon van belana
pi_70311972
MaartenHaarlem en OutOfThisWorld wat goed!!!
stormy waters...
sailin'
  woensdag 24 juni 2009 @ 09:07:53 #263
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_70313393
voor Maarten en Out
En Goot, wat weet je de mensen toch heerlijk op te peppen
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  vrijdag 26 juni 2009 @ 08:08:02 #264
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_70384960
Als het goed is heb je niemand nodig om je op te peppen
Ik ben van pindavlees
pi_70417405
One month, three weeks, three days, 7 hours, 12 minutes and 33 seconds. 1216 cigarettes not smoked, saving ¤ 121,66. 4 days,

  zaterdag 27 juni 2009 @ 08:00:48 #266
24188 Belana
kloon van belana
pi_70417493
je doet het toch maar mooi mien moeke
stormy waters...
sailin'
  Moderator zaterdag 27 juni 2009 @ 08:06:16 #267
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_70417516
One month, one week, two days, 8 hours, 55 minutes and 45 seconds. 1211 cigarettes not smoked, saving ¤ 181,67. Life saved: 4 days, 4 hours, 55 minutes.

Recordhouder aantal posts op één dag.
4045
onlogisch
  zaterdag 27 juni 2009 @ 08:31:15 #268
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_70417612
quote:
Op zaterdag 27 juni 2009 08:06 schreef onlogisch het volgende:
One month, one week, two days, 8 hours, 55 minutes and 45 seconds. 1211 cigarettes not smoked, saving ¤ 181,67. Life saved: 4 days, 4 hours, 55 minutes.



Nog een maand en 5 dagen, dan ben ik ook zo ver
Ik ben van pindavlees
  Moderator zaterdag 27 juni 2009 @ 08:46:26 #269
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_70417711
quote:
Op zaterdag 27 juni 2009 08:31 schreef Flappekz het volgende:

[..]



Nog een maand en 5 dagen, dan ben ik ook zo ver
Dan ben je er al bijna Want je hebt de eerste dagen er al op zitten.

Eigenlijk maakt dat niets uit want hoe simpel het ook klinkt, het is gewoon zo :

Je moet hem gewoon niet opsteken. Doe je dat wel? Dan rook je weer en leef je weer naar je volgende stoppoging toe

Hoe langer ik gestopt ben, hoe lekkerder ik me voel als niet-roker
Recordhouder aantal posts op één dag.
4045
onlogisch
  zaterdag 27 juni 2009 @ 10:19:49 #270
24188 Belana
kloon van belana
pi_70418499
onlogisch
stormy waters...
sailin'
  zaterdag 27 juni 2009 @ 13:18:51 #271
97745 Thorical
finding a way
pi_70421679
De 14000 haal ik wel vandaag, 13982 cigarettes not smoked.
  zaterdag 27 juni 2009 @ 18:44:14 #272
68591 twentemeisje
Onmeunig Twents
pi_70430532
Hier 6854 sigaretten niet gerookt... Over 3 dagen ben ik een jaar gestopt met roken . Ik ben echt retetrots op moi! Heb de laatste week overigens veel aan roken gedacht, maar ben eigenlijk in dit hele afgelopen jaar niet 1x echt in de verleiding geweest om er weer een op te steken. Alleen de eerste twee weken waren erg moeilijk. Maar daarna ging het bijna als vanzelf.

[ Bericht 0% gewijzigd door twentemeisje op 27-06-2009 19:12:34 ]
  zondag 28 juni 2009 @ 00:10:01 #273
58921 Day
You can fly!
pi_70437998
Ik vind vooral het aantal niet gerookte sigaretten heel erg confronterend. Mijn teller staat gewoon op 663! Dat is zo walgelijk veel!
I don’t know what’s gonna happen, that’s alright with me
I open up my arms and I embrace the mystery
I am gonna shine
  zondag 28 juni 2009 @ 00:13:00 #274
38396 mazaru
Geloof niet alles wat je denkt
pi_70438077
Ten months, three weeks, three days, 43 minutes and 6 seconds. 4920 cigarettes not smoked, saving ¤ 820,07. Life saved: 2 weeks, 3 days, 2 hours, 0 minutes.
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
pi_70438568
Aan alle stoppers

Goed gedaan

Aan alle mensen die recent gestopt zijn

Blijf het volhouden want je kan het
  zondag 28 juni 2009 @ 10:35:01 #276
68591 twentemeisje
Onmeunig Twents
pi_70442258
quote:
Op zondag 28 juni 2009 00:10 schreef Day het volgende:
Ik vind vooral het aantal niet gerookte sigaretten heel erg confronterend. Mijn teller staat gewoon op 663! Dat is zo walgelijk veel!
Dat heb ik ook, bijna 7000 sigaretten, en dat in nog geen jaar. Ik schrok er best heel erg van...
pi_70442289
One month, three weeks, four days, 10 hours, 35 minutes and 46 seconds. 1241 cigarettes not smoked, saving ¤ 124,17. 4 days,

In bijna 2 maanden 1241 peuken!!!
  zondag 28 juni 2009 @ 19:52:59 #278
68591 twentemeisje
Onmeunig Twents
pi_70454852
quote:
Op zondag 28 juni 2009 10:37 schreef mien-moeke het volgende:
One month, three weeks, four days, 10 hours, 35 minutes and 46 seconds. 1241 cigarettes not smoked, saving ¤ 124,17. 4 days,

In bijna 2 maanden 1241 peuken!!!
Ik dacht djeezus dat is echt niet normaal zoveel! Tot ik het om ging rekenen naar een jaar en tot de conclusie kwam dat ik ongeveer net zoveel rookte .
  zondag 28 juni 2009 @ 20:44:47 #279
24188 Belana
kloon van belana
pi_70456343


en top hoor allemaal
stormy waters...
sailin'
pi_70467190
quote:
Op dinsdag 23 juni 2009 19:31 schreef Gootsteen het volgende:

[..]

Ik denk het, mijn tanden vielen eruit, ik werd een emotioneel wrak en mijn motoriek was stuk. Nooit meer goedgekomen ook, succes !!
Dus nu ben je "ffonmmer ffanmmen"? .

Ik heb al gesjoemeld btw. Ik ben natuurlijk zuinig op mijn gebit en daar komt het allemaal door. .

Groeten,

een enorm slappe trut. .
  maandag 29 juni 2009 @ 21:14:58 #281
126462 Flappekz
Met pöntjes
pi_70492539
quote:
One week, 3 hours, 44 minutes and 27 seconds. 107 cigarettes not smoked, saving ¤ 24,63. Life saved: 8 hours, 55 minutes.
Week 1 voltooid! Op naar Maand 1
Ik ben van pindavlees
  maandag 29 juni 2009 @ 21:31:22 #282
24188 Belana
kloon van belana
pi_70493230
goedzo flappekz
stormy waters...
sailin'
  dinsdag 30 juni 2009 @ 08:41:49 #283
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_70504484
Jeuj Flappie
Hier inmiddels:
Four months, two weeks, 8 hours, 41 minutes and 13 seconds. 1881 cigarettes not smoked, saving ¤ 364,34. Life saved: 6 days, 12 hours, 45 minutes.
En nu met die zwoele zomeravonden smacht ik 's avonds buiten wel es naar een lekkere kretek of zo
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  dinsdag 30 juni 2009 @ 11:46:46 #284
246116 Gootsteen
en weg ...
pi_70509471
quote:
Op maandag 29 juni 2009 02:14 schreef Stali het volgende:
Groeten,

een enorm slappe trut. .
Maar nu gaat het steeds beter inmiddels ??
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 08:41 schreef oh-oh het volgende:
En nu met die zwoele zomeravonden smacht ik 's avonds buiten wel es naar een lekkere kretek of zo
Zeg, ga jij het nu opeens ook moeilijk krijgen ? Jij rots in de branding.
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 11:52:45 #285
38396 mazaru
Geloof niet alles wat je denkt
pi_70509690
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 08:41 schreef oh-oh het volgende:
Jeuj Flappie
Hier inmiddels:
Four months, two weeks, 8 hours, 41 minutes and 13 seconds. 1881 cigarettes not smoked, saving ¤ 364,34. Life saved: 6 days, 12 hours, 45 minutes.
En nu met die zwoele zomeravonden smacht ik 's avonds buiten wel es naar een lekkere kretek of zo
Ik ben bijna een jaar gestopt, en ik heb de laatste weken ook zo'n onwijze trek in een peuk.
De eerste weken all over again
Ik ben niet onhandelbaar, ik ben gewoon een uitdaging 💖
  dinsdag 30 juni 2009 @ 11:53:26 #286
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_70509710
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 11:46 schreef Gootsteen het volgende:

[..]

Maar nu gaat het steeds beter inmiddels ??

[..]

Zeg, ga jij het nu opeens ook moeilijk krijgen ? Jij rots in de branding.

Hey maar ik doe het niet....
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  dinsdag 30 juni 2009 @ 13:05:48 #287
246116 Gootsteen
en weg ...
pi_70511872
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 11:53 schreef oh-oh het volgende:
Hey maar ik doe het niet....

Maar je zit wel te flirten !
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 13:24:07 #288
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_70512465
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 13:05 schreef Gootsteen het volgende:

[..]

Maar je zit wel te flirten !



Daar is het allemaal veel te warm voor mop!
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  dinsdag 30 juni 2009 @ 13:24:28 #289
24188 Belana
kloon van belana
pi_70512478
ja nou zeg, het is soms ook gewoon weer ff moeilijk

hoewel het bij mij weer prima gaat momenteel

maaarre, goed gedaan oh-oh
stormy waters...
sailin'
  dinsdag 30 juni 2009 @ 13:30:01 #290
61646 Copycat
I am a trigger hippie
pi_70512659
Voor het eerst dat ik ook een soort van neiging heb.
Ben druk bezig met een belangrijke freelanceopdracht en volgens mijn hersenen hoort daar nog steeds een kettingrookreactie bij. Ruim drie maanden gestopt en nu kriebelt het een beetje. Maar ik krab die kriebel gewoon weg. Ik laat me niet gek maken. Ha!
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
  dinsdag 30 juni 2009 @ 13:38:03 #291
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_70512922
We trappen er niet meer in he CC
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  Official ESF Kreviewer dinsdag 30 juni 2009 @ 15:53:07 #292
7719 Kreator
Groetjes, Krea.
pi_70516887
Sinds afgelopen vrijdag weer (2 keer eerder serieus) gestopt. Met pleisters, anders flip ik.

Het gaat re-de-lijk.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 15:55:50 #293
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_70516979
Heel veel succes ermee!
Als ik het kan kan iedereen het!
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  Official ESF Kreviewer dinsdag 30 juni 2009 @ 15:56:37 #294
7719 Kreator
Groetjes, Krea.
pi_70517008
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 15:55 schreef oh-oh het volgende:
Heel veel succes ermee!
Niet nodig. Dit is mijn definitieve stop.
  dinsdag 30 juni 2009 @ 16:04:20 #295
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_70517293
Geloof me maar dat je wel wat succeswensen kan gebruiken hoor
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
  dinsdag 30 juni 2009 @ 18:25:59 #296
97745 Thorical
finding a way
pi_70521230
quote:
Op dinsdag 30 juni 2009 16:31 schreef Spatzmann het volgende:
ik ben 19 mei gestopt, maar ik heb nog steeds dagelijks momenten waarbij ik denk hmm ja NU. Tot nu toe gelukkig wel mezelf kunnen inhouden
Ik sprak laatst een dame die zei dat ze 16 jaar gestopt was.
Maar na een hoop persoonlijke en lichamelijke shit is ze weer begonnen.
Nu moet ze een milieu vergunning aanvragen.
Moraal van dit verhaal, we zijn allemaal stoppers voor een dag. Laten er vele volgen.
pi_70555325
Wat gaan we nou krijgen? Is er in heel juli nog niet gepost in dit topic?
Hoog tijd:
One month, four weeks, 18 hours, 41 minutes and 13 seconds. 1315 cigarettes not smoked, saving ¤ 131,51. 4 days,


En GVD wat gaat t weer kloten!
Vaginale des-organisatie
kut zooi
  woensdag 1 juli 2009 @ 20:05:00 #298
24188 Belana
kloon van belana
pi_70557814
nah vooruit, doe ik hem ook ff

Two months, two weeks, two days, 4 hours, 34 minutes and 26 seconds. 926 cigarettes not smoked, saving ¤ 185,26. Life saved: 3 days, 5 hours, 10 minutes.
stormy waters...
sailin'
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')