LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Belana! 
Andere site
* Mijn stopstatus: Gestopt met roken
* Mijn stopdatum was: 20 May 2009 om 0 uur 00
* Ik ben reeds 27 dagen 15 uren 55 minuten gestopt met roken
* Ik heb 415 sigaretten niet gerookt (dagelijks 15 sigaretten)
* Ik heb reeds 27,66 Euro bespaard (dagelijks 1 Euro)
Eigenlijk is het 1.23.- maar je kan alleen maar hele euro's invoeren
[ Bericht 43% gewijzigd door Vlinder op 16-06-2009 16:14:23 ]
Andere site
* Mijn stopstatus: Gestopt met roken
* Mijn stopdatum was: 20 May 2009 om 0 uur 00
* Ik ben reeds 27 dagen 15 uren 55 minuten gestopt met roken
* Ik heb 415 sigaretten niet gerookt (dagelijks 15 sigaretten)
* Ik heb reeds 27,66 Euro bespaard (dagelijks 1 Euro)
Eigenlijk is het 1.23.- maar je kan alleen maar hele euro's invoeren
[ Bericht 43% gewijzigd door Vlinder op 16-06-2009 16:14:23 ]
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
Greys gewoon lekker stoppen, als je het nu gelijk doet heb je gelijk een overtuigende start en dat relaxte zal vast wel blijven of komt snel terug !
Vlindur welkom en sterkte je hebt een goeie motivatie om te stoppen, heb je die ook nodig of valt het je mee tot nu toe ?
Vlindur welkom en sterkte je hebt een goeie motivatie om te stoppen, heb je die ook nodig of valt het je mee tot nu toe ?
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Ik ben wel echt gestopt voor de kleine ja, Als ik niet zwanger was geworden, had ik lekker doorgerookt. Maar het voelt goed hoor zo. Ik drink ook veel minder koffie, dat scheelt ook stukken. Want bij mn koffie hoorde een sigaret.quote:Op dinsdag 16 juni 2009 17:20 schreef Gootsteen het volgende:
Vlindur welkom en sterkte je hebt een goeie motivatie om te stoppen, heb je die ook nodig of valt het je mee tot nu toe ?
Ik rookte vooral eind van de middag en avond. Rond een uur of 4/5 had ik koffietijd thuis en dus de eerste sigaret. En rookte daarna veel.
Als ik werkte rookte ik overdag wel, maar dan in de pauzes. Thuis had ik vreemd genoeg overdag helemaal geen behoefte. Een trek naar 'die ochtendsigaret' heb ik nooit gehad. Moest er niet aan denken om direct al een op te steken.
Misschien dat het me daarom wel zo meevalt allemaal. Ik was toch meer een gezelligheids roker. Maar mijn vriend rookt niet. (die besloot te 'stoppen' toen we verkering kregen, zo'n 9 jaar terug)
Die is wel blij met een rookvrije vriendin
Maar als het dus erg gezellig is mis ik het vreselijk ja..
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
vlindur, ik was net zo'n roker als jij, altijd pas later op de dag en vooral bij gezelligheid, maar het maakt het niet makkelijker vind ik, dus petje af.
Ik ben ook in mijn 2 zwangerschappen gestopt geweest, bij de eerste zelfs nog tot 5 maanden na de bevalling vol gehouden, maar toch na allebei weer begonnen stom genoeg. De motivatie was eigenlijk weg zodra er geen baby meer in mijn buik zat. Maar na de geboorte van nummer 2 ben ik toch erover na gaan denken steeds meer en ook los van de baby in de buik gemotiveerd geraakt en zie hier.
Ik hoop dat jij verstandig bent en er nu voortaan vanaf blijft en niet zo stom doet als ik.
Ik ben ook in mijn 2 zwangerschappen gestopt geweest, bij de eerste zelfs nog tot 5 maanden na de bevalling vol gehouden, maar toch na allebei weer begonnen stom genoeg. De motivatie was eigenlijk weg zodra er geen baby meer in mijn buik zat. Maar na de geboorte van nummer 2 ben ik toch erover na gaan denken steeds meer en ook los van de baby in de buik gemotiveerd geraakt en zie hier.
Ik hoop dat jij verstandig bent en er nu voortaan vanaf blijft en niet zo stom doet als ik.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ja, maar vroeger stopten de mensen toch ook niet als ze zwanger waren? Mijn moeder heeft ook gewoon doorgerookt en al haar zussen ook. Allemaal gewone kindertjes gekregen.
Het is dat ik altijd heb geroepen 'als ik zwanger ben dan stop ik' anders had ik misschien wel gewoon lekker dat ene sigaretje per dag aangehouden. Dan schijnt toch geen kwaad te kunnen.
En ik kan je nu echt nog niet zeggen of ik straks weer ga roken. Qua geld merk ik het niet, dat verdwijnt wel weer aan iets anders.. Ik voel me ook niet beter of slechter, kan ook echt niet zeggen of ik meer 'lucht' heb, dus het zal allemaal wel
Maar voorlopig voel ik me hier goed bij en heb ik ook nog geen drang gehad die ik heb moeten wegduwen. Dus nu maar hopen dat dat eeuwig zo blijft zodat ik straks niet hoef te zwichten voor dat rot stokkie
Want het scheelt wel enorm dat de kleren niet meer stinken! En het wasgoed! De dekbed overtrekken heb ik hier altijd over de gordijnroede hangen, kunnen ze lekker languit drogen. Maar ik ruik dus nu pas hoe die laatste stonk!
Het is dat ik altijd heb geroepen 'als ik zwanger ben dan stop ik' anders had ik misschien wel gewoon lekker dat ene sigaretje per dag aangehouden. Dan schijnt toch geen kwaad te kunnen.
En ik kan je nu echt nog niet zeggen of ik straks weer ga roken. Qua geld merk ik het niet, dat verdwijnt wel weer aan iets anders.. Ik voel me ook niet beter of slechter, kan ook echt niet zeggen of ik meer 'lucht' heb, dus het zal allemaal wel
Maar voorlopig voel ik me hier goed bij en heb ik ook nog geen drang gehad die ik heb moeten wegduwen. Dus nu maar hopen dat dat eeuwig zo blijft zodat ik straks niet hoef te zwichten voor dat rot stokkie
Want het scheelt wel enorm dat de kleren niet meer stinken! En het wasgoed! De dekbed overtrekken heb ik hier altijd over de gordijnroede hangen, kunnen ze lekker languit drogen. Maar ik ruik dus nu pas hoe die laatste stonk!
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
Greysie! je weet het wanneer de tijd daar is!!!
LISTEN TO YOUR INNER QUITER!!!
LISTEN TO YOUR INNER QUITER!!!
I'll be walking home after drinking all my pennies. I'll keep passing the open windows. I'll dance, even if I have nowhere to do it but in my own living room.
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
~ How do I feel this good, sober?
~ For the night is dark and full of terrors
vlindur, je gaat ook meer ruiken en als je zwanger bent ben je vaak ook nog eens gevoeliger voor luchtjes
Ik moet zeggen dat ik in de zwangerschappen ook niet zo zeer mezelf beter ging voelen, nu merk ik dat wel. echt meer energie, meer lucht, vrolijker, energieker.
tja en dat de mensen vroeger door rookten als ze zwanger waren...tja...
goed kan het niet geweest zijn, want het is gewoon ongezond, toch?
weet je, toen ik jonger was dacht ik ook nooit aan stoppen, ik vond dat zelfs onzin. Maar de laatste jaren ben ik dus heel veel ziek, verkouden, holteontstekingen, eczeem, allergieen etc. roken gaat op een gegeven moment toch echt zijn weerslag hebben op je gezondheid. als dat je niet uit maakt, nou, dan moet je lekker door roken natuurlijk. Ik heb daar ook niks tegen.
Ik wilde het alleen zelf niet meer
Ik moet zeggen dat ik in de zwangerschappen ook niet zo zeer mezelf beter ging voelen, nu merk ik dat wel. echt meer energie, meer lucht, vrolijker, energieker.
tja en dat de mensen vroeger door rookten als ze zwanger waren...tja...
goed kan het niet geweest zijn, want het is gewoon ongezond, toch?
weet je, toen ik jonger was dacht ik ook nooit aan stoppen, ik vond dat zelfs onzin. Maar de laatste jaren ben ik dus heel veel ziek, verkouden, holteontstekingen, eczeem, allergieen etc. roken gaat op een gegeven moment toch echt zijn weerslag hebben op je gezondheid. als dat je niet uit maakt, nou, dan moet je lekker door roken natuurlijk. Ik heb daar ook niks tegen.
Ik wilde het alleen zelf niet meer
stormy waters...
sailin'
sailin'
Nice Belana !
Maar waarom worden zwangere vrouwen gevoeliger voor luchtjes? Hormonen?
Ik ken een meid die ik leuk vind en die is zwanger( jaja ik doe het goed, geen vieze dingen meer s`avonds maar lekker rustig slapen) Dus ik moet luchtjes kopen voor haar?
P.S.
*Zag een pakje met uitstekende sigaretten liggen... damn die vraag van hoe zou het zijn moet ik verbannen ! *
Maar waarom worden zwangere vrouwen gevoeliger voor luchtjes? Hormonen?
Ik ken een meid die ik leuk vind en die is zwanger( jaja ik doe het goed, geen vieze dingen meer s`avonds maar lekker rustig slapen) Dus ik moet luchtjes kopen voor haar?
P.S.
*Zag een pakje met uitstekende sigaretten liggen... damn die vraag van hoe zou het zijn moet ik verbannen ! *
Some people call me insane...but i enjoy everyminute of it!
Gewoon even lekker relaxen tot je eraan toe bent.quote:Op dinsdag 16 juni 2009 15:09 schreef Greys het volgende:
En nu de grote stap weer. Ik durf het nog niet zo goed, zit net zo lekker een paar daagjes in mijn relaxe-modus voor het eerst sinds maandenZal ik het nog een paar dagen geven of maar gewoon morgen bruut aan de gang?
Dat moment komt vanzelf en dan gaat het een stuk makkelijker.
Geniet nog maar even lekker van die laatste sigaretjes.
quote:
Nice Belana !
Maar waarom worden zwangere vrouwen gevoeliger voor luchtjes? Hormonen?
Ik ken een meid die ik leuk vind en die is zwanger( jaja ik doe het goed, geen vieze dingen meer s`avonds maar lekker rustig slapen) Dus ik moet luchtjes kopen voor haar?
P.S.
*Zag een pakje met uitstekende sigaretten liggen... damn die vraag van hoe zou het zijn moet ik verbannen ! *
ja zal iets hormonaals zijn denk ik
Maar het kan ook zo erg zijn dat luchtjes echt irritant kunnen zijn, zelfs "lekkere" luchtjes als parfum.
maar niet alle zwangere vrouwen hebben dat heur
stormy waters...
sailin'
sailin'
Hoi,
Ik wil ook graag zo'n tellertje hebben. (Met dat zoveel sigaretten niet gerookt etc.) Hoe kom ik hieraan of moet ik dan weer de hele reeks doorploegen?
Ik wil ook graag zo'n tellertje hebben. (Met dat zoveel sigaretten niet gerookt etc.) Hoe kom ik hieraan of moet ik dan weer de hele reeks doorploegen?
Ik had een link geplaatstquote:
Hoi,
Ik wil ook graag zo'n tellertje hebben. (Met dat zoveel sigaretten niet gerookt etc.) Hoe kom ik hieraan of moet ik dan weer de hele reeks doorploegen?
Zie hierIk heb voor zover ik weet niet zoveel 'last' van de luchtjes. Ik ruik alleen idd wel alles
Tijd om te slapen!
Oh ja, Belaan, ik ben net 25, dus nog jong. En had ook nog geen last van rokershoestjes enzo. Maar je hebt volkomen gelijk dat niet roken gewoon gezonder is!
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
Stali, in de OP staat er ook 1 die gebruiken de meesten.
dus je gaat het doen! of ben je al begonnen? anyways...succes!!
die gebruiken de meesten.dus je gaat het doen! of ben je al begonnen? anyways...succes!!
stormy waters...
sailin'
sailin'
Stali !
Begonnen (met stoppen) of aan het voorbereiden ?
Begonnen (met stoppen) of aan het voorbereiden ?
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Stali, je kan het 
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
* Vlindur wil ook wel in de OP, mijn stopdatum is 20 mei 2009.
Stali, succes er mee!
Stali, succes er mee!
♡ Sa fier as de moanne, - en werom ♡
Greys! Wat een narigheid allemaal. Ga eerst nog even genieten. Afzien kan altijd nog. (ik ben zo'n Stivoro-faal!)
Maar echt, Greys. Het is zo moeilijk allemaal niet. Er is goeie poeier op de markt en anders red je het ook wel.
Maar echt, Greys. Het is zo moeilijk allemaal niet. Er is goeie poeier op de markt en anders red je het ook wel.
Go hard or go home
Vanaf begin maart gestopt.
Ben nu op het punt dat ik het ook echt vind stinken. Geloof dat ik er wel overheen ben nu
Denk er nog max 3-5 keer per dag ff snel aan.
Ben inmiddels ook gestopt met Cafeïne en wil stoppen met alcohol. Of iig heel erg minderen.
Ik merk dat ik wel sneller een biertje neem. Let op, ben geen alcoholist ofzo haha 1 keer per week zuipen zegmaar :p
Heb wel soms een soort depri gevoel, maar kan ook andere oorzaken hebben, kweet niet
Ben nu op het punt dat ik het ook echt vind stinken. Geloof dat ik er wel overheen ben nu
Denk er nog max 3-5 keer per dag ff snel aan.
Ben inmiddels ook gestopt met Cafeïne en wil stoppen met alcohol. Of iig heel erg minderen.
Ik merk dat ik wel sneller een biertje neem. Let op, ben geen alcoholist ofzo haha 1 keer per week zuipen zegmaar :p
Heb wel soms een soort depri gevoel, maar kan ook andere oorzaken hebben, kweet niet
Je verdient een dikke zoen voor al dat moeilijke werk dat je doetquote:
JP84 ; dat gaat vanzelf wel over , dat depri gevoel , het is meer een soort teleurstellingsgevoel. Sporten is een hele goede optie !
Some people call me insane...but i enjoy everyminute of it!
onlogisch (22 februari, 2009)
Tijdje hier niet gepost mede omdat ik wéér ging roken
22 februari kan dus geschrapt worden.
Maar er is ook goed nieuws :
Tijdje hier niet gepost mede omdat ik wéér ging roken
22 februari kan dus geschrapt worden.
Maar er is ook goed nieuws :
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Four months, three days, 22 hours, 43 minutes and 14 seconds. 1859 cigarettes not smoked, saving ¤ 440,19. Life saved: 6 days, 10 hours, 55 minutes.
Gisteren een heel zwak moment gehad, ik heb een trekje van een sigaret genomen Wat is dat smerig zeg! Het deed gewoon pijn bij het inhaleren, ik dacht dat ik ging stikken hahaha. Maar goed ook.
Nu weet ik dat het smerig is, en toch blijf ik die trek houden.
Het gevoel is net alsof je net begint met roken, alleen deze keer niet stug volgehouden maar gewoon gestopt
Gisteren een heel zwak moment gehad, ik heb een trekje van een sigaret genomen
Wat is dat smerig zeg! Het deed gewoon pijn bij het inhaleren, ik dacht dat ik ging stikken hahaha. Maar goed ook. Nu weet ik dat het smerig is, en toch blijf ik die trek houden.
Het gevoel is net alsof je net begint met roken, alleen deze keer niet stug volgehouden maar gewoon gestopt
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Weet niet hoe het verloop van dit topic gaat maar euhm.
Ik ben bijna een jaar "gestopt" met echt dagelijks roken.
Nu rook ik soms nog in het weekend en soms als ik het ergens bij vind passen.
Uiteraard weet ik dat roken nergens bij past en dat het allemaal tussen de oren zit maar ik kom er niet van af.
Heb het boek "Nederland stopt met roken" waar ook wel wat instaat over "die ene sigaret" maar het wil niet.
Iemand tips? Ik wil volledig stoppen, ben notabene al zo'n eind!
Ik ben bijna een jaar "gestopt" met echt dagelijks roken.
Nu rook ik soms nog in het weekend en soms als ik het ergens bij vind passen.
Uiteraard weet ik dat roken nergens bij past en dat het allemaal tussen de oren zit maar ik kom er niet van af.
Heb het boek "Nederland stopt met roken" waar ook wel wat instaat over "die ene sigaret" maar het wil niet.
Iemand tips? Ik wil volledig stoppen, ben notabene al zo'n eind!
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
Moet trouwens wel zeggen dat het boek "Nederland stopt met roken" een heel goed boek is.
Als je begrijpt hoe het hele systeem van roken en verslaving in elkaar zit lach je je slap over hoe dom het is.
Als je begrijpt hoe het hele systeem van roken en verslaving in elkaar zit lach je je slap over hoe dom het is.
Just remember, you can't climb the ladder of success with your hands in your pockets. ~Arnold Swarzenegger
oranjekoek, zo zie je maar weer, zo smerig als het is, je mist het toch. maar je mist die sigaret ook niet, je mist de handeling, daar ben ik van overtuigd.
en daywalk, tja... het is toch een kwestie van "gewoon" niet doen eigenlijk...
en daywalk, tja... het is toch een kwestie van "gewoon" niet doen eigenlijk...
stormy waters...
sailin'
sailin'
Mag ik een enkeltje halfjaarstoppers?
Seven months, one week, six days, 8 hours, 2 minutes and 25 seconds. 5633 cigarettes not smoked, saving ¤1.333,97. Life saved: 2 weeks, 5 days, 13 hours, 25 minutes.
Seven months, one week, six days, 8 hours, 2 minutes and 25 seconds. 5633 cigarettes not smoked, saving ¤1.333,97. Life saved: 2 weeks, 5 days, 13 hours, 25 minutes.
quote:Op vrijdag 19 juni 2009 07:02 schreef Sm0keZ het volgende:
Mag ik een enkeltje halfjaarstoppers?
Seven months, one week, six days, 8 hours, 2 minutes and 25 seconds. 5633 cigarettes not smoked, saving ¤1.333,97. Life saved: 2 weeks, 5 days, 13 hours, 25 minutes.
4 weken, 15 uur en 19 minuten niet gerookt, 515 sigaretten niet gerookt, ¤ 118,14 bespaard, 1 dag, 18 uur en 55 minuten aan extra leven erbij.
Maar ik vind het wel evn heel moeilijk momenteel. Betrapte mezelf er gisteren op dat ik naar mijn siggies zocht (zat achter pc), was wel even schrikken.
Maar goed, ik heb mezelf net maar op een nieuw paar Birkenstocks Lennox getracteerd en ik mag nog ¤ 60,- extra aan kleding/schoenen uitgeven!
Maar ik vind het wel evn heel moeilijk momenteel. Betrapte mezelf er gisteren op dat ik naar mijn siggies zocht (zat achter pc), was wel even schrikken.
Maar goed, ik heb mezelf net maar op een nieuw paar Birkenstocks Lennox getracteerd en ik mag nog ¤ 60,- extra aan kleding/schoenen uitgeven!
I don’t know what’s gonna happen, that’s alright with me
I open up my arms and I embrace the mystery
I am gonna shine
I open up my arms and I embrace the mystery
I am gonna shine
Ik denk dat er maar 1 remedie is ... en dat is volhouden ...quote:
Moet trouwens wel zeggen dat het boek "Nederland stopt met roken" een heel goed boek is.
Als je begrijpt hoe het hele systeem van roken en verslaving in elkaar zit lach je je slap over hoe dom het is.
Goed zo ! Wel doorgaan he !quote:
4 weken, 15 uur en 19 minuten niet gerookt, 515 sigaretten niet gerookt, ¤ 118,14 bespaard, 1 dag, 18 uur en 55 minuten aan extra leven erbij.
Maar ik vind het wel evn heel moeilijk momenteel. Betrapte mezelf er gisteren op dat ik naar mijn siggies zocht (zat achter pc), was wel even schrikken.
Maar goed, ik heb mezelf net maar op een nieuw paar Birkenstocks Lennox getracteerd en ik mag nog ¤ 60,- extra aan kleding/schoenen uitgeven!
Some people call me insane...but i enjoy everyminute of it!
Voor Day SmokeZ en de rest
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Hoe snel gaat het mis en waarom?quote:Op maandag 22 juni 2009 08:46 schreef Flappekz het volgende:
Ik wil stoppen maar het lukt me verdomme niet
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Vakantie overleefd en niet gerookt.
Dat was ff wennen, strand, zon peuk.
Niet dus, alleen zon dan maar
Dat was ff wennen, strand, zon peuk.
Niet dus, alleen zon dan maar
Yvonne riep ergens: Static is gewoon Static, je leeft met hem of niet.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
Geen verborgen agenda's, trouw, grote muil, lief hartje, bang voor bloed, scheld FA's graag uit voor lul.
Op dinsdag 26 oktober 2021 16:46 schreef Elan het volgende:
Hier sta ik dan weer niet van te kijken Zelfs het virus is bang voor jou.
top Yvonne
de vakantie lijkt mij ook een beetje lastig
maar ik vind dat vaak vantevoren en op het moment zelf valt het dan wel mee
de vakantie lijkt mij ook een beetje lastig
maar ik vind dat vaak vantevoren en op het moment zelf valt het dan wel mee
stormy waters...
sailin'
sailin'
Yvon!
Vandaag precies een maand voor mij. Ben stiekem toch best trots op mezelf. Dacht dat ik het nog geen dag vol zou houden.
Vandaag precies een maand voor mij. Ben stiekem toch best trots op mezelf. Dacht dat ik het nog geen dag vol zou houden.
I don’t know what’s gonna happen, that’s alright with me
I open up my arms and I embrace the mystery
I am gonna shine
I open up my arms and I embrace the mystery
I am gonna shine
Het gaat al in de eerste dagen mis. Ik moet gewoon die gewoontesigaretten eruit zien te krijgen....quote:
Stel, ik rook 15 sigaretten op een dag, dan rook ik er 10 uit gewoonte, op vaste momenten, en de rest uit verveling......
Waarom gaat het mis? Omdat ik dan toch een slappe zak blijk te zijn, denk ik....
Ik ben van pindavlees
Je moet het echt willen, en je moet geen peuken in huis hebben!
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
tja, het begin is lastig, maar bekijk het zo:
1. je WIL niet meer roken, daarom heb je het besluit genomen. alle twijfel achteraf is je verslaving aan het woord;
2. af en toe roken kan niet, anders was je in de eerste plaats nooit verslaafd geworden. 1 sigaret roken = weer verslaafd tot de volgende stoppoging. gemiddeld is dat een jaar of 2.
3. het wordt niet moeilijker, alleen maar makkelijker. als je het de eerste dag zonder sigaret redde, red je het vandaag ook zonder sigaret.
4.wat je aanleert kun je afleren. je lichaam heeft het niet nodig, je geest heeft het niet nodig. het enige wat je aan het roken houd is de ongegronde angst dat je niet zonder kunt.
5. probeer het als een bevrijding te zien; jij HOEFT niet meer buiten de kroeg te staan met een peuk, jij HOEFT niet meer gestresst te zoeken naar een kauwgum als je de werkvloer weer opkomt, jij HOEFT niet meer om middernacht de A2 op om peuken te halen bij een tankstation.
hoe meer je op die manier tegen het roken aankijkt, hoe makkelijker het is om het te laten.
ten slotte:
stoppen met roken is het makkelijkste dat er is: het enige wat je niet mag doen, is een sigaret opsteken. maak jezelf niet gek met allerlei twijfels, verklaringen, theorieën en excuses; je mag doen en laten wat je wil, zolang je maar niet rookt.
1. je WIL niet meer roken, daarom heb je het besluit genomen. alle twijfel achteraf is je verslaving aan het woord;
2. af en toe roken kan niet, anders was je in de eerste plaats nooit verslaafd geworden. 1 sigaret roken = weer verslaafd tot de volgende stoppoging. gemiddeld is dat een jaar of 2.
3. het wordt niet moeilijker, alleen maar makkelijker. als je het de eerste dag zonder sigaret redde, red je het vandaag ook zonder sigaret.
4.wat je aanleert kun je afleren. je lichaam heeft het niet nodig, je geest heeft het niet nodig. het enige wat je aan het roken houd is de ongegronde angst dat je niet zonder kunt.
5. probeer het als een bevrijding te zien; jij HOEFT niet meer buiten de kroeg te staan met een peuk, jij HOEFT niet meer gestresst te zoeken naar een kauwgum als je de werkvloer weer opkomt, jij HOEFT niet meer om middernacht de A2 op om peuken te halen bij een tankstation.
hoe meer je op die manier tegen het roken aankijkt, hoe makkelijker het is om het te laten.
ten slotte:
stoppen met roken is het makkelijkste dat er is: het enige wat je niet mag doen, is een sigaret opsteken. maak jezelf niet gek met allerlei twijfels, verklaringen, theorieën en excuses; je mag doen en laten wat je wil, zolang je maar niet rookt.
If you can lie on the floor without holding on, you're not really drunk
theoretisch is het inderdaad ook erg makkelijk, dat weten we allemaal. En ik weet ook wel dat ik het kan, want ik ben al eerder ruim anderhalf jaar gestopt geweest. Daarom vraag ik me ook af waarom het ineens niet meer kanquote:Op maandag 22 juni 2009 12:36 schreef punchdrunk het volgende:
tja, het begin is lastig, maar bekijk het zo:
1. je WIL niet meer roken, daarom heb je het besluit genomen. alle twijfel achteraf is je verslaving aan het woord;
2. af en toe roken kan niet, anders was je in de eerste plaats nooit verslaafd geworden. 1 sigaret roken = weer verslaafd tot de volgende stoppoging. gemiddeld is dat een jaar of 2.
3. het wordt niet moeilijker, alleen maar makkelijker. als je het de eerste dag zonder sigaret redde, red je het vandaag ook zonder sigaret.
4.wat je aanleert kun je afleren. je lichaam heeft het niet nodig, je geest heeft het niet nodig. het enige wat je aan het roken houd is de ongegronde angst dat je niet zonder kunt.
5. probeer het als een bevrijding te zien; jij HOEFT niet meer buiten de kroeg te staan met een peuk, jij HOEFT niet meer gestresst te zoeken naar een kauwgum als je de werkvloer weer opkomt, jij HOEFT niet meer om middernacht de A2 op om peuken te halen bij een tankstation.
hoe meer je op die manier tegen het roken aankijkt, hoe makkelijker het is om het te laten.
ten slotte:
stoppen met roken is het makkelijkste dat er is: het enige wat je niet mag doen, is een sigaret opsteken. maak jezelf niet gek met allerlei twijfels, verklaringen, theorieën en excuses; je mag doen en laten wat je wil, zolang je maar niet rookt.
Wat ook niet helpt is dat mn
rookt. Vorige keer probeerden we samen te stoppen, maar de sfeer werd er op zn zachtst gezegd niet beter op....
Ik ben van pindavlees
ja, dat is het en gewoon niet opsteken... uiteindelijk is dat het. ik weet het, dat klinkt zo lekker makkelijk en dat is het niet, maar ik heb nu toch echt wel gemerkt dat als je het echt wilt, je het ook kunt.
stormy waters...
sailin'
sailin'
One month, two weeks, five days, 17 hours, 5 minutes and 28 seconds. 1115 cigarettes not smoked, saving ¤ 111,57. 3 days,
Hmmmm..... Denk dat de nicotine drang wel weg is... maar de handeling zelf!!!
Hmmmm..... Denk dat de nicotine drang wel weg is... maar de handeling zelf!!!
Poging 2 dan maar..
Mag ik ook een deel omhoog? Die 6 maanden staan er alweer een week
Six months, one week, one day, 19 hours, 10 minutes and 57 seconds. 3625 cigarettes not smoked, saving ¤ 858,41. Life saved: 1 week, 5 days, 14 hours, 5 minutes.
Mag ik ook een deel omhoog? Die 6 maanden staan er alweer een week
Six months, one week, one day, 19 hours, 10 minutes and 57 seconds. 3625 cigarettes not smoked, saving ¤ 858,41. Life saved: 1 week, 5 days, 14 hours, 5 minutes.
quote:Op maandag 22 juni 2009 17:06 schreef mien-moeke het volgende:
One month, two weeks, five days, 17 hours, 5 minutes and 28 seconds. 1115 cigarettes not smoked, saving ¤ 111,57. 3 days,
Hmmmm..... Denk dat de nicotine drang wel weg is... maar de handeling zelf!!!
die handeling blijf je nog lang missen denk ik, ik wel ten minste, maar das dan helaas pindakaas.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Nou, we zijn los. Gisteren aan het einde van de middag heb ik mijn laatste sigaret gerookt. Zeg rond 17.30 uur.
Sindsdien heb ik mezelf er twee keer op betrapt dat ik (op de vaste momenten) mn pakje sigaretten zocht...
Heb nu denk ik zo'n 6 a 7 vaste-prik-peuken overgeslagen
EDIT - En nu op mn werk wordt het nog leuk. M'n collega roept standaard iedere anderhalf uur: "Rokeuh??"
[ Bericht 26% gewijzigd door Flappekz op 23-06-2009 08:52:23 ]
Sindsdien heb ik mezelf er twee keer op betrapt dat ik (op de vaste momenten) mn pakje sigaretten zocht...
Heb nu denk ik zo'n 6 a 7 vaste-prik-peuken overgeslagen
EDIT - En nu op mn werk wordt het nog leuk. M'n collega roept standaard iedere anderhalf uur: "Rokeuh??"
[ Bericht 26% gewijzigd door Flappekz op 23-06-2009 08:52:23 ]
Ik ben van pindavlees
Heel veel succes Flappekz!
En je weet ons hier te vinden als je even een duwtje in je rug of een schop onder je kont nodig hebt he!
En je weet ons hier te vinden als je even een duwtje in je rug of een schop onder je kont nodig hebt he!
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Thanksquote:Op dinsdag 23 juni 2009 08:52 schreef oh-oh het volgende:
Heel veel succes Flappekz!
En je weet ons hier te vinden als je even een duwtje in je rug of een schop onder je kont nodig hebt he!
Gaat helemaal goedkomen!
Ik ben van pindavlees
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |