Overhouden? Een sportschooltje en 15kg erbij. Ik blijf kleren kopen. Nog een voordeel dat m'n voeten niet groeien.quote:Op donderdag 28 mei 2009 17:59 schreef lookinforyou het volgende:
Belana ik vind het geweldig van je
En Goot ook bijna kwartaal stopper, klasse
Ik denk er ook steeds minder aan. Mijn zoontje vraagt me nog wel vaak naar mijn metertje.
En die geeft aan: Two months, one week, five days, 19 hours, 14 minutes and 24 seconds. 1549 cigarettes not smoked, saving ¤ 323,26.
En al dat geld dat ik overhoud, tja, ik houd niks méér over eigenlijk. Da's wel een beetje een domper
ik las het verkeerdquote:Op donderdag 28 mei 2009 20:09 schreef Thorical het volgende:
Nog 11/2 maand en dan rook ik al een jaar niet meer.
Roken is geen optie. Dilemma opgelost.quote:Op donderdag 28 mei 2009 22:05 schreef Koskesh het volgende:
yooo ik heb net wel dikke dilemma's in mijn hoofd goddammnn.
Morgen belangrijke tentamen en ik zit m echt te stressen en had net bijna de auto gepakt naar tankstation om pakje marlboro te kopen maar toch niet gedaan. Ik moet dit volhouden maar is wel fucking lastig.
Wow! Jij rockt!quote:Op vrijdag 29 mei 2009 12:16 schreef Belana het volgende:
Noek, ben vanmorgen gaan spinnen! het was goed! flink zweten en ellende eruit zweten! eigen tempo gehouden en dat ging best! een blijvertje denk ik. en absoluut geen last van ademhalingsmoeilijkheden, dat was heerlijk!
En dat zijn dan nog spieren ook! Dat moet je jezelf gewoon voorhouden.quote:Op vrijdag 29 mei 2009 13:13 schreef Belana het volgende:
ik ben echt niet helemaal all the way mee gegaan met die groep hoor, dat red ik nu nog niet, ik wil dat gaan opbouwen. mijn benen willen ook helemaal niet zo lang staand fietsen, daar heb ik de spieren niet voor
maargoed, dat komt dan allemaal wel. het voelt goed om wat te doen!
Moet best lukken om in een paar weken wat kilo's kwijt te raken zo denk
edit: overigtens ben ik uiteindelijk maar 2 kilo aangekomen in totaal sinds ik gestopt ben, valt best mee!
Hé mop! Hoe voel je je nu eigenlijk?quote:
Inmiddels fit, ik heb ook weer die stofjes aangemaakt net.quote:
Heel verhaal:quote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Endorfine.Go hard or go home
Maarten!quote:Op zaterdag 30 mei 2009 18:07 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Mag ik omhoog?
Hoe is het met Lynda , Gootsteen , Oh-Oh , Noek en Greys? En uiteraard de rest !
Helemaal vergeten dat dit topic er was !
Vet goed dat er zoveel nieuwe stoppers erbij zitten ! Echt fantastisch !
Zet hem op jongens en meiden ! Four months, three weeks, four days, 19 hours, 7 minutes and 45 seconds. 2332 cigarettes not smoked, saving ¤ 534,43. Life saved: 1 week, 1 day, 2 hours, 20 minutes.
quote:
Nu staan we wel een tijdje in hetzelfde rijtje hoop ik ?quote:
Ja he, tis bijna jammer dat we niet opnieuw kunnen stoppen en dan tegelijkquote:
Ik blijf op je voorlopen Gaat goed!quote:Op zaterdag 30 mei 2009 18:07 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Mag ik omhoog?
Hoe is het met Lynda , Gootsteen , Oh-Oh , Noek en Greys? En uiteraard de rest !
Helemaal vergeten dat dit topic er was !
Vet goed dat er zoveel nieuwe stoppers erbij zitten ! Echt fantastisch !
Zet hem op jongens en meiden ! Four months, three weeks, four days, 19 hours, 7 minutes and 45 seconds. 2332 cigarettes not smoked, saving ¤ 534,43. Life saved: 1 week, 1 day, 2 hours, 20 minutes.
volgens mij was jij op hetzelfde moment als ik gestopt, zo'n beetje begin maart toch? :pquote:Op dinsdag 2 juni 2009 14:50 schreef oh-oh het volgende:
Oh echt, nu nog nieuwe klachten?
Jeetje.
Ik merk niks meer, helemaal niks meer, tis alsof ik nooit gerookt heb
Niet om je depri te maken ofzo ... maar bij mij was het 6 weken ofzo ...quote:Op dinsdag 2 juni 2009 21:00 schreef mien-moeke het volgende:
Four weeks, two days, 20 hours, 58 minutes and 42 seconds. 679 cigarettes not smoked, saving ¤ 67,92. 2 days,
Morgen één maand!!!
Toch wel jammer dat iedereen het hier over 2 weken heeft, terwijl ik toch echt al 4 weken aardige moeite heb met m'n fikken van de peuken af te blijven.
Maar t gaat steeds een [klein] beetje beter.
Ik heb die momenten nog regelmatig hoor. Ik herinner mezelf er dan aan wat de consequenties zijn als ik er weer ééntje opsteek. Was het allemaal maar zo onschuldig, of eigenlijk moeten we gewoon niet zo moeilijk doen. Ik ben blij dat ik gewoon nee kan zeggen en meer maak ik er niet van.quote:Op woensdag 3 juni 2009 08:55 schreef Noek het volgende:
Goot! Well done.
Ik had gisteren zooo'n *spreidt armen* zin in een sigaret. Ik had zin in 100.000-en sigaretten. Nou, dat was verdomd lang geleden en ik vond het vrij kut eigenlijk. Ik zou dan echt niet gaan roken want ik zie de nutteloosheid er wel van in en ik weet dat ik er niks aan heb, toch is het kut. Vanaf 3.00u geen zin meer gehad dus het gaat alweer beter!
En ik was er nog minder mee bezig dan jij!quote:Op zondag 24 mei 2009 17:22 schreef cheqy het volgende:
Het schoot me net te binnen dat ik vandaag een half jaar gestopt ben. Ik was er even helemaal niet mee bezig.
Ik mag dus naar de halfjaar stoppers.
Graag ook naar de halfjaarstoppers.quote:Six months, one week, three days, 11 hours, 57 minutes and 52 seconds. 9574 cigarettes not smoked, saving fl 2.144,31. Life saved: 4 weeks, 5 days, 5 hours, 50 minutes. (2 personen)
Superquote:Op woensdag 3 juni 2009 11:59 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
En ik was er nog minder mee bezig dan jij!
Meer dan anderhalve week te laat!
Maar gefeli weer.
[..]
Graag ook naar de halfjaarstoppers.
Ik hád het dus helemaal niet meer maar dan opeens is er iets teveel stress en dan..quote:Op woensdag 3 juni 2009 10:49 schreef Gootsteen het volgende:
[..]
Ik heb die momenten nog regelmatig hoor. Ik herinner mezelf er dan aan wat de consequenties zijn als ik er weer ééntje opsteek. Was het allemaal maar zo onschuldig, of eigenlijk moeten we gewoon niet zo moeilijk doen. Ik ben blij dat ik gewoon nee kan zeggen en meer maak ik er niet van.
quote:Op woensdag 3 juni 2009 15:49 schreef Noek het volgende:
Dus ik zo ruzie met mezelf maken in de winkel en ik won natuurlijk maar gadverdamme zeg.
Dat kan niet vanavond. Máár het zou wel helpen denk ik.quote:Op woensdag 3 juni 2009 15:52 schreef Copycat het volgende:
[..]
Kun je niet een extra uurtje gaan sporten?
Ja, is cool hè? Vanavond ook maar doen en daarna in bad met een wijntje. Komt goed.quote:Op woensdag 3 juni 2009 16:02 schreef Belana het volgende:
ik vind dat soms ook nog moeilijk, het "even zitten en lekker een sigaretje roken" maar roken is gewoon geen optie meer, dus ga ik wel zitten, maar niet roken. thats it eigenlijk.
overdag met dat mooie weer neem ik een lekkere bak leut en een boekje en ga in de tuin zitten, dat vond ik wel heerlijk eigenlijk. en sporten dus (spinning is echt cool ) met daarna een lekkere sauna of stoombad.
sterkte noek, je komt er wel weer, het is even zo'n dip weer, dat is alles!
Wat is dat dan voor een tabaksvervanger? Triggert dat dan helemaal niet om toch weer gewoon te willen roken?quote:Op woensdag 3 juni 2009 16:04 schreef Copycat het volgende:
Ik fiets alles. Met muziek en dan fietsdans ik een beetje over het fietspad. En ik rook nog steeds mijn jointjes. Met tabaksvervanger aka potpourri. En dan voel ik me een enorme hippie en ben ik weer helemaal zen.
Volgens mij is die oppas een goed idee en jij dan op de pedalen in de sportschool voor dat ene stofje. We moeten over een paar dagen immers wel hand in hand het kwartaal in!
Thnx, de eerste week moest ik gewoon doorroken en 1 pil per dag slikken. Dat beviel prima . Het is de bedoeling dat ik, door dat medicijn, de peuken al smerig ga vinden geloof ik. Dat viel bij mij reuze mee, wel had ik geen geduld meer om me peuk helemaal op te roken omdat ik niet stil kon zitten. Na een week dus gestopt met roken en vanaf toen 2 pillen per dag. De eerste stop-week beviel ging me makkelijk af. Deze week wordt al wat lastiger. Ik hou het nog wel vol maar de verleiding wordt wel groter. Gelukkig is de gelegenheid nu al een stuk minder dan enkele weken terug, dat helpt wel. Bovendien staan mijn vrienden achter me en bieden me dan ook niets aan. Als zij even een peukie gaan roken vlucht ik vaak naar binnen zodat ik niet in de verleiding kom.quote:Op woensdag 3 juni 2009 16:22 schreef Copycat het volgende:
Succes danko!
Hoe is de eerste week je bevallen?
Yep, ik heb veeeeel meer energie. Ik voel me fitter. Ik kom niet meer hijgend de trap op, afgelopen zondag heb ik zo waar een half uurtje hardgelopen, mijn huis ruikt heel schoon en fris, ik ben zelf veel meer/beter gaan ruiken (ben ik niet altijd even blij mee) en ik word de hemel ingeprezen door vrienden en familie!quote:Op woensdag 3 juni 2009 18:33 schreef Noek het volgende:
Cc, dat klinkt wel heel lekker maar nu lijkt alles wat te inhaleren valt wel lekker.
Day! Behalve het mokken, merk je al voordelen?
Danko, succes man!
Tvp want dat moet ik nog maar zien te halen. De tiende en ik ben het iig niet vergeten. .quote:Op woensdag 3 juni 2009 19:50 schreef mien-moeke het volgende:
One month, 19 hours, 49 minutes and 36 seconds. 700 cigarettes not smoked, saving ¤ 70,02. 2 days,
Gewoon ff pimpen met m'n 1 maand!!!
Dat blowenverhaal is ook anders dan het roken natuurlijk. Ik begrijp het niet helemaal maar wel een heel klein beetje omdat ik als een jonge "Stali" wel flink geblowed heb.quote:Op donderdag 4 juni 2009 22:14 schreef DancingPhoebe het volgende:
Thanks Stali. Ik moet zeggen ik was er bang voor hoor. Maar nu echt niets aan de hand. Ik taal er niet naar, ik zag een asbakje staan op het werk en dacht dingen als aaahjaaakkiebaaah.
Ik had voor mezelf heel duidelijk de grens "in limburg" en dat ging goed. Niet eens getaald naar een sigaretje thuis onder het mom "oooooch die ene, wat maakt het uit". Ik vraag me zelfs af of ik het volgende festival nog wel moet roken... Risico is alleen dat wanneer ik dat niet doe ik de hele dag met een joint in de hand loop Maar goed, daar moet ik nog eens mijn gedachten over laten gaan...
Eerste 2 weken stellen niets voor. Na 6-7 weken dan ga je het pas missen.quote:Op dinsdag 2 juni 2009 20:58 schreef Belana het volgende:
het is echt zo he, de eerste 2 weken zijn het ergst
Iets meer dan 7 weken.quote:Op vrijdag 5 juni 2009 11:36 schreef Copycat het volgende:
Ik mis er niks van . Ook niet na bijna drie maanden.
Hoe lang was je gestopt?
Yeeeeeeeeeeehaaaaaaaaaaaaaaaa! Gefeliciteerd! (Ok, ik ben wat traag, maar het is niet minder gemeend ).quote:
I know. Was ik goed ?quote:
Zo nu doe je het zelf hè ! Het staat zwart op wit én gequote !quote:Op vrijdag 5 juni 2009 20:14 schreef Greys het volgende:
Ik ga nog even een weekje rokend op vakantie en daarna kom ik hier weer meedromendoen!
En twee weken al!quote:Op woensdag 3 juni 2009 19:44 schreef Day het volgende:
[..]
Yep, ik heb veeeeel meer energie. Ik voel me fitter. Ik kom niet meer hijgend de trap op, afgelopen zondag heb ik zo waar een half uurtje hardgelopen, mijn huis ruikt heel schoon en fris, ik ben zelf veel meer/beter gaan ruiken (ben ik niet altijd even blij mee) en ik word de hemel ingeprezen door vrienden en familie!
Vannacht! Vlieg morgenochtend om 06.20 uur.quote:Op zaterdag 6 juni 2009 12:15 schreef oh-oh het volgende:
Noek!
En Greys Wanneer vertrek je en wanneer kom je terug?????
Vanaf wanneer kan ik je elke dag aanmoedigen zoals jij mij erdoorheen gesleurd hebt ?
Of nee ik zeg jij, ik en Goot, jacuzzi, no smoking!
Have fun. En na je vakantie ben je toch weer geheel legitiem off topic aan het leuteren hier?quote:Op zaterdag 6 juni 2009 14:39 schreef Greys het volgende:
Dank je, dansend meisje!
En nu stop ik met dat offtopic geleuter hier hoor Maar ik mis jullie zo
wordt het ook soms weer even, ik had het eerder deze week, maar dat gaat weer overquote:Op zaterdag 6 juni 2009 14:46 schreef mien-moeke het volgende:
One month, three days, 14 hours, 45 minutes and 22 seconds. 761 cigarettes not smoked, saving ¤ 76,15. 2 days,
T lijkt verdomme wel weer moeilijker te worden.
Valsspelerquote:Op zaterdag 6 juni 2009 15:20 schreef yvonne het volgende:
Hopla, 2 maanden, 2 dagen, geen centje pijn, geen gram aangekomen,
Jij ook gestopt!quote:Op zaterdag 6 juni 2009 15:20 schreef yvonne het volgende:
Hopla, 2 maanden, 2 dagen, geen centje pijn, geen gram aangekomen,
Uhuhquote:
Je bent viessssssssssssss!quote:
Gefeliciteerd en welkom !quote:Op maandag 8 juni 2009 09:05 schreef Copycat het volgende:
Ik mag opschuiven naar de kwartaalstoppers .
Chill man ... Een vriendin van mij had me nog nooit zo gezien toen ik ging stoppen ... ik ben best koppig en eigenwijs maar toen ik het niet meer trok belde ik haar , ze stond binnen 10 minuten voor mijn deur omdat ik hulp vroeg ''dus ik zal wel aan het doodgaan zijn''.quote:Op dinsdag 9 juni 2009 00:00 schreef Alec690 het volgende:
Maar goed, zojuist nog een eentje gerookt en daarna de 15 resterende sigaretten doormidden gebroken. Count me in, ik ga deze hel overwinnen.
9-6-2009
Nieuw huisje, nieuwe auto volgende week... en weer sporten.
Wish me luck! En ik zal hier nog wel komen janken...
Ja, een van de vorige keren dat ik gestopt ben, ben ik ook weer begonnen in een zonnige periode en als je veel op het terras zit.quote:Op dinsdag 9 juni 2009 08:07 schreef Belana het volgende:
echt waar? na al die tijd? jeetje
lag dus in slaap en vond het niet echt verstandig om weer te gaan roken na 5 weken gestopt te zijn....quote:
Toch maakt dat motivatie-wise wel uit, denk ik. Maar hé, je bent nu zo ver gekomen. Nu ga je niet meer beginnen hoor. Ook al vind je het moeilijker worden, het wordt vanzelf weer makkelijker.quote:Op dinsdag 9 juni 2009 08:28 schreef Manu82 het volgende:
[..]
lag dus in slaap en vond het niet echt verstandig om weer te gaan roken na 5 weken gestopt te zijn....
Ben in ieder geval blij dat alle rookzooi weg is
Hahaha, gaaf!quote:Op dinsdag 9 juni 2009 10:24 schreef Belana het volgende:
Noek een kwartaal you go girl!!
ik heb net weer gespind, mèn wat is dat verslavend... ik heb inmiddels fietsbroekjes en spinning schoenen en alles
quote:Op dinsdag 9 juni 2009 11:24 schreef Noek het volgende:
[..]
Hahaha, gaaf!
Ook gaaf: http://www.ladiesbikewear.com/
Dat zal ongetwijfeldquote:Op woensdag 10 juni 2009 15:45 schreef Belana het volgende:
danko, ga eens een stukje rennen en zie hoe snel je weer op adem bent, daaraan merkte ik het ineens
quote:Op woensdag 10 juni 2009 13:49 schreef zesje het volgende:
Jaaaa ik zit nu op ruim een half jaar!!! Modjes mag ik in de halfjaar lijst?
Misschien hou ik wel van meisjes die niet op aan te zien zijn in strakke pakjes... uuhmm...quote:Op woensdag 10 juni 2009 15:45 schreef Belana het volgende:
zesje, wat goed!!
maarten, misschien ben ik wel niet om aan te zien in zo'n strak pakje
danko, ga eens een stukje rennen en zie hoe snel je weer op adem bent, daaraan merkte ik het ineens
Dank ende bloos! Knuf terug.quote:Op woensdag 10 juni 2009 19:36 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Zesje wat goed !!!*Geeft Zesje een dikke knuffel ! *.
Btw nog steeds heb jij de avatar waar ik 2 keer naar moet kijken
quote:Op maandag 15 juni 2009 10:21 schreef lookinforyou het volgende:
Wat gaat iedereen goed zeg
Ik mag vanavond naar de kwartaalstoppers
Two months, four weeks, two days, 11 hours, 39 minutes and 8 seconds. 1921 cigarettes not smoked, saving ¤ 400,76.
Ja dat zag ik ookquote:Op maandag 15 juni 2009 10:44 schreef oh-oh het volgende:
[..]
En al meer geld bespaard dan ik terwijl ik een maand voorloop
quote:Op maandag 15 juni 2009 09:06 schreef oh-oh het volgende:
En kwam Greys nu deze week of volgende week terug?
Die zal zich zo wel aanmelden dan, ik heb haar al zien posten. Belofte maakt schuld enzo.quote:Op vrijdag 5 juni 2009 20:14 schreef Greys het volgende:
Ik ga nog even een weekje rokend op vakantie en daarna kom ik hier weer meedromendoen!
Ik heb het nu al een maand die ellende. Maar het is prima vol te houden, alleen het zit wel constant in mijn kop. Ik wil je niet ontmoedigen hoor; ik rook ook nogsteeds niet !quote:[b]Op maandag 15 juni 2009 20:48
overigens vind ik het sinds een week wel weer moeilijker idioot genoeg.
niet extreem, maar wel weer meer in mijn gedachten. ik noem het maar even de 2 maanden dip
gaat wel weer over
Ik ben wel echt gestopt voor de kleine ja, Als ik niet zwanger was geworden, had ik lekker doorgerookt. Maar het voelt goed hoor zo. Ik drink ook veel minder koffie, dat scheelt ook stukken. Want bij mn koffie hoorde een sigaret.quote:Op dinsdag 16 juni 2009 17:20 schreef Gootsteen het volgende:
Vlindur welkom en sterkte je hebt een goeie motivatie om te stoppen, heb je die ook nodig of valt het je mee tot nu toe ?
Gewoon even lekker relaxen tot je eraan toe bent.quote:Op dinsdag 16 juni 2009 15:09 schreef Greys het volgende:
En nu de grote stap weer. Ik durf het nog niet zo goed, zit net zo lekker een paar daagjes in mijn relaxe-modus voor het eerst sinds maanden Zal ik het nog een paar dagen geven of maar gewoon morgen bruut aan de gang?
quote:Op dinsdag 16 juni 2009 20:20 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Nice Belana !
Maar waarom worden zwangere vrouwen gevoeliger voor luchtjes? Hormonen?
Ik ken een meid die ik leuk vind en die is zwanger( jaja ik doe het goed, geen vieze dingen meer s`avonds maar lekker rustig slapen) Dus ik moet luchtjes kopen voor haar?
P.S.
*Zag een pakje met uitstekende sigaretten liggen... damn die vraag van hoe zou het zijn moet ik verbannen ! *
Ik had een link geplaatst Zie hierquote:Op dinsdag 16 juni 2009 23:44 schreef Stali het volgende:
Hoi,
Ik wil ook graag zo'n tellertje hebben. (Met dat zoveel sigaretten niet gerookt etc.) Hoe kom ik hieraan of moet ik dan weer de hele reeks doorploegen?
Mijn dank is grootquote:
Je verdient een dikke zoen voor al dat moeilijke werk dat je doetquote:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
quote:Op vrijdag 19 juni 2009 07:02 schreef Sm0keZ het volgende:
Mag ik een enkeltje halfjaarstoppers?
Seven months, one week, six days, 8 hours, 2 minutes and 25 seconds. 5633 cigarettes not smoked, saving ¤1.333,97. Life saved: 2 weeks, 5 days, 13 hours, 25 minutes.
Ik denk dat er maar 1 remedie is ... en dat is volhouden ...quote:Op vrijdag 19 juni 2009 01:19 schreef Daywalk3r het volgende:
Moet trouwens wel zeggen dat het boek "Nederland stopt met roken" een heel goed boek is.
Als je begrijpt hoe het hele systeem van roken en verslaving in elkaar zit lach je je slap over hoe dom het is.
Goed zo ! Wel doorgaan he !quote:Op vrijdag 19 juni 2009 18:25 schreef Day het volgende:
4 weken, 15 uur en 19 minuten niet gerookt, 515 sigaretten niet gerookt, ¤ 118,14 bespaard, 1 dag, 18 uur en 55 minuten aan extra leven erbij.
Maar ik vind het wel evn heel moeilijk momenteel. Betrapte mezelf er gisteren op dat ik naar mijn siggies zocht (zat achter pc), was wel even schrikken.
Maar goed, ik heb mezelf net maar op een nieuw paar Birkenstocks Lennox getracteerd en ik mag nog ¤ 60,- extra aan kleding/schoenen uitgeven!
Hoe snel gaat het mis en waarom?quote:Op maandag 22 juni 2009 08:46 schreef Flappekz het volgende:
Ik wil stoppen maar het lukt me verdomme niet
Het gaat al in de eerste dagen mis. Ik moet gewoon die gewoontesigaretten eruit zien te krijgen....quote:
theoretisch is het inderdaad ook erg makkelijk, dat weten we allemaal. En ik weet ook wel dat ik het kan, want ik ben al eerder ruim anderhalf jaar gestopt geweest. Daarom vraag ik me ook af waarom het ineens niet meer kanquote:Op maandag 22 juni 2009 12:36 schreef punchdrunk het volgende:
tja, het begin is lastig, maar bekijk het zo:
1. je WIL niet meer roken, daarom heb je het besluit genomen. alle twijfel achteraf is je verslaving aan het woord;
2. af en toe roken kan niet, anders was je in de eerste plaats nooit verslaafd geworden. 1 sigaret roken = weer verslaafd tot de volgende stoppoging. gemiddeld is dat een jaar of 2.
3. het wordt niet moeilijker, alleen maar makkelijker. als je het de eerste dag zonder sigaret redde, red je het vandaag ook zonder sigaret.
4.wat je aanleert kun je afleren. je lichaam heeft het niet nodig, je geest heeft het niet nodig. het enige wat je aan het roken houd is de ongegronde angst dat je niet zonder kunt.
5. probeer het als een bevrijding te zien; jij HOEFT niet meer buiten de kroeg te staan met een peuk, jij HOEFT niet meer gestresst te zoeken naar een kauwgum als je de werkvloer weer opkomt, jij HOEFT niet meer om middernacht de A2 op om peuken te halen bij een tankstation.
hoe meer je op die manier tegen het roken aankijkt, hoe makkelijker het is om het te laten.
ten slotte:
stoppen met roken is het makkelijkste dat er is: het enige wat je niet mag doen, is een sigaret opsteken. maak jezelf niet gek met allerlei twijfels, verklaringen, theorieën en excuses; je mag doen en laten wat je wil, zolang je maar niet rookt.
quote:Op maandag 22 juni 2009 17:06 schreef mien-moeke het volgende:
One month, two weeks, five days, 17 hours, 5 minutes and 28 seconds. 1115 cigarettes not smoked, saving ¤ 111,57. 3 days,
Hmmmm..... Denk dat de nicotine drang wel weg is... maar de handeling zelf!!!
Thanks Gaat helemaal goedkomen!quote:Op dinsdag 23 juni 2009 08:52 schreef oh-oh het volgende:
Heel veel succes Flappekz!
En je weet ons hier te vinden als je even een duwtje in je rug of een schop onder je kont nodig hebt he!
That's the spiritquote:
quote:One day, 50 minutes and 49 seconds. 15 cigarettes not smoked, saving ¤ 3,56. Life saved: 1 hour, 15 minutes.
Ik denk het, mijn tanden vielen eruit, ik werd een emotioneel wrak en mijn motoriek was stuk. Nooit meer goedgekomen ook, succes !!quote:
Ach, als dat het ergste is. Heb ik al jaaaren last vanquote:Op dinsdag 23 juni 2009 19:31 schreef Gootsteen het volgende:
[..]
Ik denk het, mijn tanden vielen eruit, ik werd een emotioneel wrak en mijn motoriek was stuk. Nooit meer goedgekomen ook, succes !!
Hier ook bijna een half jaar:quote:Op dinsdag 23 juni 2009 23:07 schreef MaartenHaarlem het volgende:
Five months, two weeks, five days, 6 minutes and 46 seconds. 2704 cigarettes not smoked, saving ¤ 623,20. Life saved: 1 week, 2 days, 9 hours, 20 minutes.
We gaan door naar het half jaar !!!
quote:Op zaterdag 27 juni 2009 08:06 schreef onlogisch het volgende:
One month, one week, two days, 8 hours, 55 minutes and 45 seconds. 1211 cigarettes not smoked, saving ¤ 181,67. Life saved: 4 days, 4 hours, 55 minutes.
Dan ben je er al bijna Want je hebt de eerste dagen er al op zitten.quote:Op zaterdag 27 juni 2009 08:31 schreef Flappekz het volgende:
[..]
Nog een maand en 5 dagen, dan ben ik ook zo ver
Dat heb ik ook, bijna 7000 sigaretten, en dat in nog geen jaar. Ik schrok er best heel erg van...quote:Op zondag 28 juni 2009 00:10 schreef Day het volgende:
Ik vind vooral het aantal niet gerookte sigaretten heel erg confronterend. Mijn teller staat gewoon op 663! Dat is zo walgelijk veel!
Ik dacht djeezus dat is echt niet normaal zoveel! Tot ik het om ging rekenen naar een jaar en tot de conclusie kwam dat ik ongeveer net zoveel rookte .quote:Op zondag 28 juni 2009 10:37 schreef mien-moeke het volgende:
One month, three weeks, four days, 10 hours, 35 minutes and 46 seconds. 1241 cigarettes not smoked, saving ¤ 124,17. 4 days,
In bijna 2 maanden 1241 peuken!!!
Dus nu ben je "ffonmmer ffanmmen"? .quote:Op dinsdag 23 juni 2009 19:31 schreef Gootsteen het volgende:
[..]
Ik denk het, mijn tanden vielen eruit, ik werd een emotioneel wrak en mijn motoriek was stuk. Nooit meer goedgekomen ook, succes !!
Week 1 voltooid! Op naar Maand 1quote:One week, 3 hours, 44 minutes and 27 seconds. 107 cigarettes not smoked, saving ¤ 24,63. Life saved: 8 hours, 55 minutes.
Maar nu gaat het steeds beter inmiddels ??quote:
Zeg, ga jij het nu opeens ook moeilijk krijgen ? Jij rots in de branding.quote:Op dinsdag 30 juni 2009 08:41 schreef oh-oh het volgende:
En nu met die zwoele zomeravonden smacht ik 's avonds buiten wel es naar een lekkere kretek of zo
Ik ben bijna een jaar gestopt, en ik heb de laatste weken ook zo'n onwijze trek in een peuk.quote:Op dinsdag 30 juni 2009 08:41 schreef oh-oh het volgende:
Jeuj Flappie
Hier inmiddels:
Four months, two weeks, 8 hours, 41 minutes and 13 seconds. 1881 cigarettes not smoked, saving ¤ 364,34. Life saved: 6 days, 12 hours, 45 minutes.
En nu met die zwoele zomeravonden smacht ik 's avonds buiten wel es naar een lekkere kretek of zo
Hey maar ik doe het niet....quote:Op dinsdag 30 juni 2009 11:46 schreef Gootsteen het volgende:
[..]
Maar nu gaat het steeds beter inmiddels ??
[..]
Zeg, ga jij het nu opeens ook moeilijk krijgen ? Jij rots in de branding.
Maar je zit wel te flirten !quote:
quote:
Ik sprak laatst een dame die zei dat ze 16 jaar gestopt was.quote:Op dinsdag 30 juni 2009 16:31 schreef Spatzmann het volgende:
ik ben 19 mei gestopt, maar ik heb nog steeds dagelijks momenten waarbij ik denk hmm ja NU. Tot nu toe gelukkig wel mezelf kunnen inhouden
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |