LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Jippie ik mag van mijn baas een MBO 3 opleiding gaan doen 
Communicatieve kant en in zijn tijd, dus op zijn kosten!
Communicatieve kant en in zijn tijd, dus op zijn kosten!
Een stokje van mn tomaatjes was wat wollig geworden, en lag tegen mn boterham met pindakaas aan. En hij smaakte gek. Dus ik heb opeens geen eten meer 
. Waardeloos lijstje:
O: Brinta
L: 2 Wollige cherrytomaatjes
T: Croissantje, glas versgeperst sap
T: 4 dropjes (toen het al tijd voor D was)
D: Visprutje met wat rijst. Waterijsje
En het OV was weer leuk vandaag:
Het is 17.45 en ik sta op Amsterdam Centraal. De trein naar Almere van 17.51 staat al klaar, maar is opeens maar 4 ipv 8 lang. Ik ga erin zitten. Een kwartier later is er nog niets veranderd, hij staat nog steeds stil. Sommige mensen besluiten de Intercity te nemen, ik niet want ik moet een station eerder er al uit. Wachten ... er wordt niets omgeroepen, niets verteld. 18.15. Een harde klap en de hele trein schudt. Daar is de rest van de trein. De deuren gaan dicht en ... niets. Trein sist, maar beweegt niet. En opeens gaat ie een paar cm achteruit, om vol in de remmen te gaan (al schokkend, alsof ie over rotsblokken heen rijdt?). Dat gebeurt nog 5x. Best eng eigenlijk. De deuren zitten dicht, en kunnen niet meer open. Buiten zijn er berichten over de sprinter naar Almere die we niet kunnen verstaan omdat er treinen voorbij rijden en de deur al dicht zit. Vaag hoor ik nog dat de trein naar Amersfoort 15 min vertraging heeft. Dan komt er eindelijk een bericht ín de trein: problemen met het dichtdoen van de deuren, dus alle deuren zijn vergrendeld. Op dat moment staat de trein al 45 min stil, met mij erin en ik mag er niet meer uit. Uiteindelijk besluit een conducteur de deur toch maar even open te doen. Alsnog de intercity gehaald en met enorme vertraging (via bus) thuis gekomen. Op Almere Centraal stond dat de trein die om 18.51 zou vertrekken, een kwartier vertraging heeft. Mijn trein van 17.51 is gewoon verdwenen?
. Waardeloos lijstje:O: Brinta
L: 2 Wollige cherrytomaatjes
T: Croissantje, glas versgeperst sap
T: 4 dropjes (toen het al tijd voor D was)
D: Visprutje met wat rijst. Waterijsje
En het OV was weer leuk vandaag
:Het is 17.45 en ik sta op Amsterdam Centraal. De trein naar Almere van 17.51 staat al klaar, maar is opeens maar 4 ipv 8 lang. Ik ga erin zitten. Een kwartier later is er nog niets veranderd, hij staat nog steeds stil. Sommige mensen besluiten de Intercity te nemen, ik niet want ik moet een station eerder er al uit. Wachten ... er wordt niets omgeroepen, niets verteld. 18.15. Een harde klap en de hele trein schudt. Daar is de rest van de trein. De deuren gaan dicht en ... niets. Trein sist, maar beweegt niet. En opeens gaat ie een paar cm achteruit, om vol in de remmen te gaan (al schokkend, alsof ie over rotsblokken heen rijdt?). Dat gebeurt nog 5x. Best eng eigenlijk. De deuren zitten dicht, en kunnen niet meer open. Buiten zijn er berichten over de sprinter naar Almere die we niet kunnen verstaan omdat er treinen voorbij rijden en de deur al dicht zit. Vaag hoor ik nog dat de trein naar Amersfoort 15 min vertraging heeft. Dan komt er eindelijk een bericht ín de trein: problemen met het dichtdoen van de deuren, dus alle deuren zijn vergrendeld. Op dat moment staat de trein al 45 min stil, met mij erin en ik mag er niet meer uit. Uiteindelijk besluit een conducteur de deur toch maar even open te doen. Alsnog de intercity gehaald en met enorme vertraging (via bus) thuis gekomen. Op Almere Centraal stond dat de trein die om 18.51 zou vertrekken, een kwartier vertraging heeft. Mijn trein van 17.51 is gewoon verdwenen?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Leuk van je baas!quote:Op woensdag 20 mei 2009 20:33 schreef TJDoornbos het volgende:
Jippie ik mag van mijn baas een MBO 3 opleiding gaan doen
Communicatieve kant en in zijn tijd, dus op zijn kosten!
Wat ga je precies doen?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:Op woensdag 20 mei 2009 20:37 schreef Chicolate het volgende:
Op Almere Centraal stond dat de trein die om 18.51 zou vertrekken, een kwartier vertraging heeft. Mijn trein van 17.51 is gewoon verdwenen?
Welkom in de wondere wereld van prestatiebeloningen, BBSC's en statistiek.
Een uitgevallen trein kan geen vertraging hebben. De NS moet vertragingspercentages rapporteren en krijgt op basis daarvan beloning/straf.
You do the math
.Ik was vandaag met de auto. Had ik maar de trein genomen
. Ik kon kiezen; achteraansluiten in 19km file, of met de filesluipers mee, over de binnendoorroute, 40km om.Ik heb er bijna 2 uur over gedaan.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
oh, ik heb net de laatste aflevering van ER seizoen 12 gezien, en die was vet spannend. Nu wil ik de rest zien!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
quote:Op woensdag 20 mei 2009 20:43 schreef sigme het volgende:
[..]
Welkom in de wondere wereld van prestatiebeloningen, BBSC's en statistiek.
Een uitgevallen trein kan geen vertraging hebben. De NS moet vertragingspercentages rapporteren en krijgt op basis daarvan beloning/straf.
You do the math
Waarom vertellen ze dat dan niet aan de mensen die al ín die trein zitten?quote:
[..]
Welkom in de wondere wereld van prestatiebeloningen, BBSC's en statistiek.
Een uitgevallen trein kan geen vertraging hebben. De NS moet vertragingspercentages rapporteren en krijgt op basis daarvan beloning/straf.
You do the math
. Mijn trein heeft dus een uur en een kwartier vertraging ... het is dat ik geen kaartje gekocht heb, anders had ik erover geklaagd bij de NS.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Dag truffeltjes.
Ik heb vandaag getennist en veelachtig koffiegedronken op een terras voordat we de baan opkonden, wat helemaal geen straf was want het was prachtig weer. Daarna heb ik samen met een vriend m'n atelier opgeruimd en een begin gemaakt met sauzen. Ik heb nu een halfroze atelier
Nu, moet ik eigenlijk nog even naar de stad fietsen om wat op te halen. Het lijkt verdorie wel of ik iets téveel een leven heb lately.
Lijstje dan maar:
O: 2 chocobiscuitjes
T: 2 cappuccino met 2 koekjes
L: 2x geroosterd brood met filet A. en paprika rauwkost
T: 2 volkoren biscuitjes
T wodka mini zakje chips
D: stukje varkensfiletlapje met rauwkost. toe citroenijs
Ik heb vandaag getennist en veelachtig koffiegedronken op een terras voordat we de baan opkonden, wat helemaal geen straf was want het was prachtig weer. Daarna heb ik samen met een vriend m'n atelier opgeruimd en een begin gemaakt met sauzen. Ik heb nu een halfroze atelier
Nu, moet ik eigenlijk nog even naar de stad fietsen om wat op te halen. Het lijkt verdorie wel of ik iets téveel een leven heb lately. Lijstje dan maar:
O: 2 chocobiscuitjes
T: 2 cappuccino met 2 koekjes
L: 2x geroosterd brood met filet A. en paprika rauwkost
T: 2 volkoren biscuitjes
T wodka mini zakje chips
D: stukje varkensfiletlapje met rauwkost. toe citroenijs
Wat moeten ze je vertellen? Dat je rit is vervallen maar dat die trein de dienst waarneemt van de rit die ook gepland stond? Die conducteur / machinist zijn niet degenen die de rapportage kloppend moeten maken..quote:Op woensdag 20 mei 2009 20:46 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Waarom vertellen ze dat dan niet aan de mensen die al ín die trein zitten?
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
En denk je misschien dat ik het verzin waar je bijstaat, maar dat is niet zo. Ik heb een goed geheugen.quote:
http://archief.fembusines(...)-geen-vertraging.htmquote:De NS is in zijn nopjes. Het aantal reizigerskilometers is voor het eerst sinds drie jaar gestegen en de afdeling passagiersvervoer is uit de rode cijfers. Maar misschien wel het belangrijkste is dat de reizigers het bedrijf weer meer waarderen. In het tweede kwartaal van 2004 gaf 66 procent van de passagiers de NS een zeven of meer. In het tweede kwartaal van 2003 deed maar 56 procent van de reizigers dat.
Die toegenomen waarderingscijfers schrijft de NS toe aan een aantal objectief meetbare verbeteringen. Een heel be–langrijke in dat rijtje is de punc–tualiteit. Die bedroeg in het afgelopen kwartaal 88 procent tegen 83,9 procent een jaar terug. Dat is goed nieuws, want vertragingen zijn voor veel reizigers een bron van ergernis.
Op de dag dat NS zijn resultaten bekendmaakte, kwam reizigersvereniging Rover met een brandbrief aan minister Carla Peijs. De belangenvereniging klaagt daarin over de voortdurende, grootschalige storingen aan de spoorinfrastructuur. Problemen met de bediening van seinen en wissels leiden steeds tot storingen, waarbij grote gebieden langdurig onbereikbaar zijn. Prorail, de infrastructuurbeheerder, moet volgens Rover veel beter worden aangestuurd.
Maar hoe kan NS een forse verbetering van de punctualiteit melden, terwijl Rover een brandbrief over grootschalige uitval naar de minister stuurt?
Tim Boric, een beleidsmedewerker van Rover, heeft een verrassend simpele verklaring voor het verschijnsel: “Er zijn twee verschillende statistieken. De ene geeft aan hoeveel treinen te laat komen en de andere hoeveel treinen uitvallen. Een trein die uitvalt, komt helemaal niet aan en is dus ook niet te laat.”
Die uitval van treinen, die vele malen irritanter is dan een vertraging, stond in het tweede kwartaal op anderhalf procent. Boric: “Dat percentage zegt op zich niet zoveel. Uitval van één trein door gebrek aan personeel of gebrek aan onderhoud is teruggelopen. Maar grote storingen die delen van het land platleggen, blijken enorm taai en nemen zeker niet af”.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Cootje! 
Dat klinkt als een gezellige én nuttige dag!
Je lijstje klinkt me wel wat weinig in de oren. Hoeveel kcal. bij elkaar ongeveer denk je?
Of lijkt het alleen maar weinig?
Ik heb eendrie After Eights bij de zoethoutthee
Dat klinkt als een gezellige én nuttige dag! Je lijstje klinkt me wel wat weinig in de oren. Hoeveel kcal. bij elkaar ongeveer denk je?
Of lijkt het alleen maar weinig?
Ik heb eendrie After Eights bij de zoethoutthee
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik doe gewoon zorgen dat het ADSL van bepaalde provider werkt. En mocht dat niet zo zien kan je mij bellen, dan dien ik jou het in fatsoenlijk nederlands (en soms heb ik daar moeite mee, maar dat wisten jullie al)of engels online te krijgen.quote:Op woensdag 20 mei 2009 20:42 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Leuk van je baas!
Nou, dat de trein voorlopig wel stil blijft staanquote:
[..]
Wat moeten ze je vertellen? Dat je rit is vervallen maar dat die trein de dienst waarneemt van de rit die ook gepland stond? Die conducteur / machinist zijn niet degenen die de rapportage kloppend moeten maken..
. Het was driekwartier lang net alsof we ieder moment konden vertrekken. Als ik had geweten dat we een treinstel misten, en dat er een storing was, had ik een halfuur eerder de intercity al genomen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Bezorg je die ook? K heb alleen nog chips (die blijven dus mooi dicht) en haagse hopjes.quote:Op woensdag 20 mei 2009 20:54 schreef Greys het volgende:
Ik heb eendrie After Eights bij de zoethoutthee
Mmmmm after eight!! Tot nog toe zo'n 1500 cal. Maar ik ben nog niet te bedde, dus ik denk dat er nog wel wat bijkomt. In ieder geval een appeltje, want heb nog geen fruit op vandaag, maar ik denk misschien ook nog wel een crackertje of zo. Met tonijnsalade bv.quote:Op woensdag 20 mei 2009 20:54 schreef Greys het volgende:
Cootje!
Je lijstje klinkt me wel wat weinig in de oren. Hoeveel kcal. bij elkaar ongeveer denk je?
Of lijkt het alleen maar weinig?
Ik heb eendrie After Eights bij de zoethoutthee
Hoe waren jouw Italiaanse hapjes??
O dat fietsen en stad verhaal sla ik over. Ik doe het morgen wel voor m'n werk. Ben echt te gaar nu
Oh toch nog 1500! Ik ben daar echt slecht in, ik had het veel lager ingeschatquote:
[..]
Mmmmm after eight!! Tot nog toe zo'n 1500 cal. Maar ik ben nog niet te bedde, dus ik denk dat er nog wel wat bijkomt. In ieder geval een appeltje, want heb nog geen fruit op vandaag, maar ik denk misschien ook nog wel een crackertje of zo. Met tonijnsalade bv.
Hoe waren jouw Italiaanse hapjes??
O dat fietsen en stad verhaal sla ik over. Ik doe het morgen wel voor m'n werk. Ben echt te gaar nu
De Italiaanse hapjes vielen een beetje tegen (ik vond de knoflookgarnalen nogal hard) maar er zat genoeg lekkers bij toch voor me. Kiprolletjes met gorgonzola
En een heerlijk prutje van heerlijke tonijn met zongedroogde tomaatjes en olijven op een ciabatta. Ga lekker in badje na je drukke schilder- en opruimdag!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ah XM, gelukkig
Kinderen lust ik ook rauw
Mijn vriend is net vertrokken naar zijn werk, ik ga een brood maken, heb ik zin in.
En nu even 'wie is de chef' kijken
Kinderen lust ik ook rauw
Mijn vriend is net vertrokken naar zijn werk, ik ga een brood maken, heb ik zin in.
En nu even 'wie is de chef' kijken
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Geen fantastische dag, on andere een taartje omdat iemand vertrok. 2e taartje wel afgeslagen verder geen rare dingen gehad. Straks even wijn drinken want ik was te lui om bier te kopen.
verder geen rare dingen gehad. Straks even wijn drinken want ik was te lui om bier te kopen.
het lijkt niet wat het is
te lui om bier te kopen tsss 't moet ook niet gekker wordenquote:Op woensdag 20 mei 2009 21:49 schreef neen het volgende:
Geen fantastische dag, on andere een taartje omdat iemand vertrok. 2e taartje wel afgeslagen
Eerst gewerkt he, want ja, er moet ook kaas op de plank komen. En daarom was ik te lui, wijn is ook wel lekker even kijken wat ik mee ga nemen
Wat gaat Kaas vanavond machen dan?
Wat gaat Kaas vanavond machen dan?
het lijkt niet wat het is
Ja, ik heb er een hekel aan namelijkquote:Op woensdag 20 mei 2009 21:56 schreef TJDoornbos het volgende:
eet jij kids Uniek?
Dus jij moet je rustig houden? succes ermee, pfff, altijd moeilijk
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
En sinds wanneer vind je me een kid schat?quote:Op woensdag 20 mei 2009 22:00 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Ja, ik heb er een hekel aan namelijk
Dus jij moet je rustig houden? succes ermee, pfff, altijd moeilijk
Ik wil niet lullig doen, maar ik kom tot de helft: ongeveer 700 - 800 kcal, afhankelijk van de grootte van je stukje vlees en de soort ijs.quote:
[..]
Mmmmm after eight!! Tot nog toe zo'n 1500 cal.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
weinag, ik ben al uitgewerkt momenteelquote:Op woensdag 20 mei 2009 22:00 schreef neen het volgende:
Eerst gewerkt he, want ja, er moet ook kaas op de plank komen. En daarom was ik te lui, wijn is ook wel lekker even kijken wat ik mee ga nemen
Wat gaat Kaas vanavond machen dan?
O: 2 chocobiscuitjes 128 cal.quote:Op woensdag 20 mei 2009 22:04 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Ik wil niet lullig doen, maar ik kom tot de helft: ongeveer 700 - 800 kcal, afhankelijk van de grootte van je stukje vlees en de soort ijs.
T: 2 cappuccino met 2 koekjes ± 160 cal
L: 2x geroosterd brood met filet A. en paprika rauwkost ± 230 cal
T: 2 volkoren biscuitjes 128 cal
T wodka mini zakje chips ± 300 cal.
D: stukje varkensfiletlapje met rauwkost. toe citroenijs. vlees ± 200 cal rauwkost met light mayodressing,± 100 citroenijs: 99
Subtotaal: 1345 oké, geen 1500, maar ik had daarnet even snel geschat en alles naar boven afgerond. Dit is een vrij nauwkeurige schatting. Inmiddels zit het appeltje er ook al weer in. En nogmaals: ik lig nog niet in bed.
Het zal het verschil tussen caloriechecker en valtaf wel zijn, want bij caloriechecker is een zakje chips 134 kcal, 2 chocobiscuitjes 96 kcal en 2 volkorenbiscuitjes 90 kcal, wodka 86 kcal. De rest kwam enigszins overeen, al zit de kcalchecker structureel wat lager in de kcal. Was trouwens het ijsje vergeten (waterijs?) en kom met ijs tegen de 1000 kcal.
Maar goed, je ligt nog niet in bed
Maar goed, je ligt nog niet in bed
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ik had van de week een fles Cristal Clear gekocht, maar was die alweer vergeten. Nu had ik opeens ontzettend veel zin in een glaasje fris en dacht ik er ineens weer aan, dus nu heb ik een heerlijk groot glas, jum jum. Ik drink eigenlijk zelden frisdrank en als ik er dan zin in heb, is het meestal niet in huis, dus nu geniet ik er extra van
En TJ alle mannen zijn toch eigenlijk grote kinderen, dus jij ook
En TJ alle mannen zijn toch eigenlijk grote kinderen, dus jij ook
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
De volkoren en chocobiscuitjes zijn van time out en de cal. staan op de verpakking. Een gewoon glaasje wodka is 120 cal en dit was een flinke, dus daar heb ik 150 voor gerekend en de chips stond ook op de verpakking en was 151. Het ijsje is dat citroensorbetachtige ijs op een dropstokje. Ietwat vreemde combi, maar werkt verslavend raar genoeg!!quote:Op woensdag 20 mei 2009 22:23 schreef Tinkepink het volgende:
Het zal het verschil tussen caloriechecker en valtaf wel zijn, want bij caloriechecker is een zakje chips 134 kcal, 2 chocobiscuitjes 96 kcal en 2 volkorenbiscuitjes 90 kcal, wodka 86 kcal. De rest kwam enigszins overeen, al zit de kcalchecker structureel wat lager in de kcal. Was trouwens het ijsje vergeten (waterijs?) en kom met ijs tegen de 1000 kcal.
Maar goed, je ligt nog niet in bed
(Valtaf vind ik veel prettiger dan de caloriechecker trouwens, want veel nauwkeuriger. maar dit terzijde.)
Hee TJD ben je weer aangenomen voor sport?? gefeli
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Dat blijkt maar weer!quote:
(Valtaf vind ik veel prettiger dan de caloriechecker trouwens, want veel nauwkeuriger. maar dit terzijde.)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
ze miste me. En ik hun ook wel. Thnxquote:Op woensdag 20 mei 2009 22:34 schreef uniekhoorn het volgende:
Hee TJD ben je weer aangenomen voor sport?? gefeli
Val jij daar niet ontzettend van af, als je rond de 1500 eet?quote:Op woensdag 20 mei 2009 22:30 schreef conleche het volgende:
[..]
De volkoren en chocobiscuitjes zijn van time out en de cal. staan op de verpakking. Een gewoon glaasje wodka is 120 cal en dit was een flinke, dus daar heb ik 150 voor gerekend en de chips stond ook op de verpakking en was 151. Het ijsje is dat citroensorbetachtige ijs op een dropstokje. Ietwat vreemde combi, maar werkt verslavend raar genoeg!!
(Valtaf vind ik veel prettiger dan de caloriechecker trouwens, want veel nauwkeuriger. maar dit terzijde.)
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Questione: als je gewoon losse nummers wil downloaden, waar doe je dat dan het best mee? Ik heb nu een nieuwe pc waar ik liever geen virussen op wil
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Nee. Niet ontzettend. Ik eet eigenlijk nu al een tijdje zo'n 1800 cal. en ik merk dat dat onderhoud is. De ene dag zit ik er een beetje boven (de laatste paar dagen trouwens behoorlijk) en vandaag zal ik er net onder uitkomen. Of ik moet nog erge trek krijgen. Pas als ik weken achter elkaar op 1500 ga zitten, zal ik wel weer wat afvallen. Maar zover laat ik het niet komen. Ik moet van mezelf tussen de 56 en 58 blijven schommelen.quote:Op woensdag 20 mei 2009 22:36 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Val jij daar niet ontzettend van af, als je rond de 1500 eet?
Okayquote:Op woensdag 20 mei 2009 22:43 schreef conleche het volgende:
[..]
Nee. Niet ontzettend. Ik eet eigenlijk nu al een tijdje zo'n 1800 cal. en ik merk dat dat onderhoud is. De ene dag zit ik er een beetje boven (de laatste paar dagen trouwens behoorlijk) en vandaag zal ik er net onder uitkomen. Of ik moet nog erge trek krijgen. Pas als ik weken achter elkaar op 1500 ga zitten, zal ik wel weer wat afvallen. Maar zover laat ik het niet komen. Ik moet van mezelf tussen de 56 en 58 blijven schommelen.
Ik ben nooit zo goed in weinig eten (ik vind 1500 weinig maar als ik dat een dag of 4 doe, val ik er al van af, merk ik,. jammer alleen dat ik het nooit volhoud. Maar omdat ik weet dat jij nu niet meer hoeft af te vallen, vroeg ik me af of je dat de laatste tijd niet ontzettend hebt gedaan, omdat ik je lijstjes lately vaak weinig vind.
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Bij mij zie je ook direct resultaat als ik een week onder de 1800 kcal zit.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Eet nu zo ongeveer 1800 tot 2200 kcal maar woog vanochtend 59 kg. Terwijl ik bmr dingen in ga zitten vullen dat ik daar ongelooflijk van aankomen moet?
Hmmm, ik pak wat chips
Hmmm, ik pak wat chips
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
http://pc-en-internet.inf(...)ijd-ik-virussen.htmlquote:
Questione: als je gewoon losse nummers wil downloaden, waar doe je dat dan het best mee? Ik heb nu een nieuwe pc waar ik liever geen virussen op wil
Als je (gratis) Avast even installeert en registreert en dan Limewire bv gebruikt, dan gaat het eigenlijk altijd goed. Ik heb er tenminste nog nooit problemen mee gehad en ik gebruik het best vaak! Avast geeft een grote toeter als er iets fouts tussen zit en een duidelijke waarschuwing en haalt het er voor je uit
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Thanks dollquote:Op woensdag 20 mei 2009 22:54 schreef Greys het volgende:
[..]
http://pc-en-internet.inf(...)ijd-ik-virussen.html
Als je (gratis) Avast even installeert en registreert en dan Limewire bv gebruikt, dan gaat het eigenlijk altijd goed. Ik heb er tenminste nog nooit problemen mee gehad en ik gebruik het best vaak! Avast geeft een grote toeter als er iets fouts tussen zit en een duidelijke waarschuwing en haalt het er voor je uit
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Hmmmmm. Ik eet helemaal niet zo weinig. Ik heb alleen neiging om niet altijd m'n lijstjes te posten als ze bagger zijn. 
quote:
Hmmmmm. Ik eet helemaal niet zo weinig. Ik heb alleen neiging om niet altijd m'n lijstjes te posten als ze bagger zijn.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Het zal nooit 100% waterdicht zijn allemaal, maar zowel Heer G als ik doen het op die manier en we hebben allebei nog nooit ergens last van gehad. Als je verder een beetje let op de tips over de bestandsnamen in het gelinkte artikel dan zit je vrij safe!quote:
En misschien kan je via torrents ook losse nummers krijgen? Dat weet ik eigenlijk helemaal niet!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
