LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #703 - A winner is Muis!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
crap in = crap out
. Good night!
Ik duik er ook in. Trusten!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Belangrijke vraag, zijn wijde jurkjes mode, zeg maar model zwangerschap voor een niet-zwangere?
crap in = crap out
ik lig er ook in. En m'n kuiten doen zeer van een hele dag op dunne hakjes (niet hoog, maar gewoon niet stabiel) lopen...
En morgen mag ik uitslapen van mezelf, en dan de hele dag met het vriendje studeren, lekker samen zijn....
Trusten allemaal!
En morgen mag ik uitslapen van mezelf, en dan de hele dag met het vriendje studeren, lekker samen zijn....
Trusten allemaal!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Daar lijkt het wel op jaquote:Op woensdag 6 mei 2009 23:28 schreef loveli het volgende:
Belangrijke vraag, zijn wijde jurkjes mode, zeg maar model zwangerschap voor een niet-zwangere?
nogmaals tvp 
(zit wel al een poos met mcgrunn te chatten weer)
(zit wel al een poos met mcgrunn te chatten weer)
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ben nu met bijlezen op pagina 5 van het vorige topic, zie nu dat de TT een stuk beter had gekund.
crap in = crap out
Ja, jammer dat we die niet kunnen editten!! Maar Elisa zal nog wel even langskomen, nachtbrakeres als ze is en die wil vast wel meewerken. Wat had je in gedachten??quote:Op woensdag 6 mei 2009 23:51 schreef loveli het volgende:
Ben nu met bijlezen op pagina 5 van het vorige topic, zie nu dat de TT een stuk beter had gekund.
ja, maar nu issie te druk football manager aan t spelen met zn vrienden...quote:
en ik kreeg net een paar vervelende emails van mensen waar ik mee in commissies zit, gezeik allemaal, dus nu ga ik alsnog een beetje chaggo mn bed in denk ik
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Nee hoor! Dit gaat helemaal goedkomen. Hoe lang ben je nu aan het i-netdaten? 2 weken? Moet je zien wat een aandacht al! En dus ook van leuke kerels. Niks sjacho naar bed. O, en vervelende emails van mensen die in commissies zitten, zijn per definitie in de long run onbelangrijk!! Dus.quote:Op donderdag 7 mei 2009 00:01 schreef kwakveense het volgende:
[..]
ja, maar nu issie te druk football manager aan t spelen met zn vrienden...
Trusten, Kwakkesteintje!!
Het VUT-feestje van mijn vader was heel leuk
We werden van huis opgehaald door een enorme brandweerwagen met loeiende sirenes
Maar het was héél druk en we zijn lekker uit eten geweest er na en ik had lamsbiefstukje met honing-thijm saus.
Nu even alles bijlezen!
We werden van huis opgehaald door een enorme brandweerwagen met loeiende sirenes
Maar het was héél druk en we zijn lekker uit eten geweest er na en ik had lamsbiefstukje met honing-thijm saus.
Nu even alles bijlezen!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
en anders werkt een pm, topicreport of berichtje in het feedbacktopic ook welquote:
[..]
Ja, jammer dat we die niet kunnen editten!! Maar Elisa zal nog wel even langskomen, nachtbrakeres als ze is en die wil vast wel meewerken. Wat had je in gedachten??
lamsvlees met honing thijmsausquote:Op donderdag 7 mei 2009 00:44 schreef Greys het volgende:
Het VUT-feestje van mijn vader was heel leuk
We werden van huis opgehaald door een enorme brandweerwagen met loeiende sirenes
Maar het was héél druk en we zijn lekker uit eten geweest er na en ik had lamsbiefstukje met honing-thijm saus.
Nu even alles bijlezen!
Heeft je pappie eindelijk zn spuit definitief opgeborgen?
aquam infundere in cineremquote:Op donderdag 7 mei 2009 00:45 schreef Mirjam het volgende:
[..]
en anders werkt een pm, topicreport of berichtje in het feedbacktopic ook wel
Goedesmorregens, tvptje van deze kant want er moet gewerkt worden!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Goeiemorgen.
Krap 4 dagen Engeland = + 1 kg.
Zometeen maar eens een rondje hollen.
Krap 4 dagen Engeland = + 1 kg
.Zometeen maar eens een rondje hollen.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oh dat klinkt echt superleuk!quote:Op donderdag 7 mei 2009 00:44 schreef Greys het volgende:
Het VUT-feestje van mijn vader was heel leuk
We werden van huis opgehaald door een enorme brandweerwagen met loeiende sirenes
Maar het was héél druk en we zijn lekker uit eten geweest er na en ik had lamsbiefstukje met honing-thijm saus.
Nu even alles bijlezen!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Mogguh 
. Om 2 uur was de batterij van mn mobiel op. En ik was vergeten om hem uit te zetten. Hij lag op mijn bureau. Het heeft een kwartier geduurd voor ik in de gaten dat 1. ik nog niet op hoefde te staan en 2. waar dat zoemende geluid vandaan kwam 
.
. Om 2 uur was de batterij van mn mobiel op. En ik was vergeten om hem uit te zetten. Hij lag op mijn bureau. Het heeft een kwartier geduurd voor ik in de gaten dat 1. ik nog niet op hoefde te staan en 2. waar dat zoemende geluid vandaan kwam .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
mogge
67,0kg, nieuw startgewicht
op naar de 60, tsjakka
Planning voor vandaag:
O: 3 rijstwafels (2 pindakaas, 1 kaas)
T: banaan
L: 2 kleine broodjes filet americain, pakje melk
T: appel
(T: appel)
D: Ainsley's Fajita's met kip, paprika en rode ui
67,0kg, nieuw startgewicht
op naar de 60, tsjakka
Planning voor vandaag:
O: 3 rijstwafels (2 pindakaas, 1 kaas)
T: banaan
L: 2 kleine broodjes filet americain, pakje melk
T: appel
(T: appel)
D: Ainsley's Fajita's met kip, paprika en rode ui
Ja doei.
Goedemorgen .
voor Merel.
Fijn dat het leuk was, Greys
. Loeiende sirenes! 
. De hele straat kwam naar buiten zeker? 
.
Ik ga van alles doen vandaag: m'n kamer maar weer eens opruimen, sollicitatiebrieven schrijven, nieuwe boeken halen bij de bieb en een afspraak maken bij de kapper voor vanmiddag of anders morgen. Weekend wordt ook druk: ik ben aan de beurt om het huis te poetsen en zondag ga ik naar Amersfoort.
. voor Merel.Fijn dat het leuk was, Greys
. Loeiende sirenes! . De hele straat kwam naar buiten zeker? .Ik ga van alles doen vandaag: m'n kamer maar weer eens opruimen, sollicitatiebrieven schrijven, nieuwe boeken halen bij de bieb en een afspraak maken bij de kapper voor vanmiddag of anders morgen. Weekend wordt ook druk: ik ben aan de beurt om het huis te poetsen en zondag ga ik naar Amersfoort.
Niet meer actief op Fok!
Goedemorgen
Vanmorgen op de weegschaal woog ik weer precies hetzelfde als voor ik naar London ging; 72,8 (en ik woog afgelopen zondag mooi 71,8
) Bweh. Ik word helemaal gek van de zenuwen/stress, het slaat echt op mijn darmen en dat is niet fijn.
Plan voor vandaag:
O: cruesli met melk + optimel + vitaminepillen
T: thee + water + 2 appels
L: 2 bruine boterhammen met kipfilet + 1 bruine boterham met ander beleg (geen idee wat we vandaag hebben?
) + beschuitje met hagelslag + optimel
T: thee + water + 1 blikje fanta zero + banaan
D: wat de pot schaft
En nu ga ik verder met m'n klusje zodat degene voor wie ik het doe trots op me kan zijn TSJAKKAAAAAAAA (hihi).
Vanmorgen op de weegschaal woog ik weer precies hetzelfde als voor ik naar London ging; 72,8 (en ik woog afgelopen zondag mooi 71,8
) Bweh. Ik word helemaal gek van de zenuwen/stress, het slaat echt op mijn darmen en dat is niet fijn.Plan voor vandaag:
O: cruesli met melk + optimel + vitaminepillen
T: thee + water + 2 appels
L: 2 bruine boterhammen met kipfilet + 1 bruine boterham met ander beleg (geen idee wat we vandaag hebben?
) + beschuitje met hagelslag + optimelT: thee + water + 1 blikje fanta zero + banaan
D: wat de pot schaft
En nu ga ik verder met m'n klusje zodat degene voor wie ik het doe trots op me kan zijn
TSJAKKAAAAAAAA (hihi).
Goedemorgen 
60,9kg vanochtend (vorige week woensdag was dat nog 62,5)
En dat terwijl ik gemiddeld denk ik rond de 1700 kcal per dag heb gegeten (en dan ook nog eens koninginnenacht = veel wijn/bier en ook wijn/chips/stroopwafels/etc bij m'n vriend en het avondeten is dan ook nog een stuk vetter dan ik gewend ben)
Ik ga nog een weekje zo verder, als ik dan weer zo afgevallen ben dan ga ik het aantal kcal wat opschroeven want ik hoef eigenlijk niet nog meer af te vallen (nooit gedacht dat ik mezelf dat ooit zou horen zeggen!)
Zou mijn lichaam nu dan toch echt weer normale hoeveelheden kcal aankunnen?
Lijstje komt straks...
60,9kg vanochtend
(vorige week woensdag was dat nog 62,5)En dat terwijl ik gemiddeld denk ik rond de 1700 kcal per dag heb gegeten (en dan ook nog eens koninginnenacht = veel wijn/bier en ook wijn/chips/stroopwafels/etc bij m'n vriend en het avondeten is dan ook nog een stuk vetter dan ik gewend ben
)Ik ga nog een weekje zo verder, als ik dan weer zo afgevallen ben dan ga ik het aantal kcal wat opschroeven want ik hoef eigenlijk niet nog meer af te vallen (nooit gedacht dat ik mezelf dat ooit zou horen zeggen!
)Zou mijn lichaam nu dan toch echt weer normale hoeveelheden kcal aankunnen?
Lijstje komt straks...
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Weetikveel, misschien is er ook ergens nog een ander lijstje waar ik geen weet van heb 
Ik doe hier toch ook nog niet zo lang mee
Ik doe hier toch ook nog niet zo lang mee
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
voor Merel, heel herkenbaar verhaal. En je hebt er 100% goed aan gedaan, de manier waarop je nu handelt Maar moeilijk dat is 't zeker... Ik heb vannacht over mijn oude penvriendinnetje gedroomd en nu ben ik vastbesloten haar op te sporen. Heb inmiddels 2 jaar niets vernomen (deels mijn schuld) en was door haar inmiddels man uitgenodigd op hun bruiloft, toentertijd. Toen ik geen vrij kon krijgen van mn werk en eigenlijk ook geen geld had om naar Ipswich te gaan, moest ik helaas afzeggen en heb vervolgens ook niets meer van hem vernomen nadat ik dat had laten weten...
Ik weet haar oude adres nog uit mn hoofd, waar hopelijk haar ouders nog wonen, maar ga eerst proberen haar via internet op te sporen, wat volgens mij nog moeilijk gaan zijn aangezien ze niet zo'n digifanaat was
Tussen 't werk door maar 's even zoeken her en der
Ja doei.
ik heb net weer geupdate, dus ik sta er weer in als 't goed isquote:
Wat staan er nog weinig mensen in het lijstje trouwens!
Ja doei.
Dát zekerquote:Op donderdag 7 mei 2009 08:10 schreef Blurred86 het volgende:
Weetikveel, misschien is er ook ergens nog een ander lijstje waar ik geen weet van heb
.
Niet meer actief op Fok!
Niet om Merel te ontmoedigen, maar
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Niet meer actief op Fok!
uh-ohquote:
Maar goed: ik heb me speciaal voor jou ook aangemeld op dieet-web, dus als het goed is sta ik er binnenkort ook tussen
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Speciaal voor mij? Wat lief!quote:Op donderdag 7 mei 2009 08:21 schreef Blurred86 het volgende:
[..]
uh-oh
Maar goed: ik heb me speciaal voor jou ook aangemeld op dieet-web, dus als het goed is sta ik er binnenkort ook tussen
.* Viking84 pinkt traantje weg.
Niet meer actief op Fok!
Goeiemorgen allemaal. Is het weer in NL ook zo stralend?
Nieuwe poging hiero. Ontbijt was glas karnemelk, halve banaan en 2 volkorencrackers met achterham
Nu lekker gtst van gister kijken in bed en wrs weer in slaap donderen 
Nieuwe poging hiero. Ontbijt was glas karnemelk, halve banaan en 2 volkorencrackers met achterham
Nu lekker gtst van gister kijken in bed en wrs weer in slaap donderen
Hoi!
Ben aan het teruglezen. Ook al woon je niet om de hoek, een stukje rijden is ook zo'n ramp niet!
Ben aan het teruglezen.
Als je een stukje over hebtquote:Op woensdag 6 mei 2009 19:45 schreef sigme het volgende:
Oh ja, zondag, net voor we weggingen, was er nóg een lam bij. Wie houdt er zoal van puur biologisch lamsvlees?
Ook al woon je niet om de hoek, een stukje rijden is ook zo'n ramp niet!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Hier is het grijs, maar het regent in ieder geval niet!
Planning voor vandaag:
O: Brinta met banaan, rozijntjes en lijnzaad
L: 4 boterhammen allinson volkoren (1x met gegrilde kip, tomaat en extra light mayo, 1x met pindakaas)
T: magere yoghurt met all bran plus en wat nootjes
D: omelet (2 eieren, ui, tomaat, courgette en erwtjes) met witte bonen in tomatensaus
T: 2 golden kiwi's
Ongeveer 1600 kcal, dus misschien dat ik nog wat knackebrod neem ergens. Even kijken hoeveel honger ik heb..
Diner is een beetje vreemd maar ik heb geen tijd/zin/geld om weer boodschappen te doen dus ik moest iets bedenken met ingredienten die ik al in huis had
Planning voor vandaag:
O: Brinta met banaan, rozijntjes en lijnzaad
L: 4 boterhammen allinson volkoren (1x met gegrilde kip, tomaat en extra light mayo, 1x met pindakaas
)T: magere yoghurt met all bran plus en wat nootjes
D: omelet (2 eieren, ui, tomaat, courgette en erwtjes) met witte bonen in tomatensaus
T: 2 golden kiwi's
Ongeveer 1600 kcal, dus misschien dat ik nog wat knackebrod neem ergens. Even kijken hoeveel honger ik heb..
Diner is een beetje vreemd maar ik heb geen tijd/zin/geld om weer boodschappen te doen dus ik moest iets bedenken met ingredienten die ik al in huis had
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Okee, na al dat geschrans van gisteren dufde ik mij niet te wegen maar gelukkig heb ik dat toch gedaan
Lijst:
O: boterham met tomaat, zout,peper,basilicum
T: appel
2 uur wandelen
T: sinaasappel
L: 2 boterhammen met banaan
D: GRIEKS en ik ga ervan genieten!!!
Lijst:
O: boterham met tomaat, zout,peper,basilicum
T: appel
2 uur wandelen
T: sinaasappel
L: 2 boterhammen met banaan
D: GRIEKS
en ik ga ervan genieten!!!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |