Slank de zomer in#694: Met alleen maar goede lijstjes

Hallo. Ik wil maar even melden dat de chocolade-kersencake in de oven staat en dat ik straks espresso- en cappuccinocupcakes ga bakken. Damn you Nigella

Dat klinkt ernstig lekker CF .

Is het heel erg als ik m'n kwark ben vergeten?

Ik heb best een goede pc beveiliging, maja daar wordt ie ook niet sneller van

quote:

Op zondag 3 mei 2009 17:59 schreef XcUZ_Me het volgende:
Dat klinkt ernstig lekker CF .

Is het heel erg als ik m'n kwark ben vergeten?

Nou ja, als dat betekent dat het vandaag nóg minder calorietjes worden dan is het vragen naar de bekende weg denk ik. Of heb je er iets anders voor in de plaats genomen?

quote:

Op zondag 3 mei 2009 17:57 schreef ColdFeet het volgende:
Hallo. Ik wil maar even melden dat de chocolade-kersencake in de oven staat en dat ik straks espresso- en cappuccinocupcakes ga bakken. Damn you Nigella

CF is bezeten door de taartenbakduivel!

03-05-09 17:32:15 Politie Rotterdam-Rijnmond 121 Aanr 2 Kruisplein rt tram en personenauto, geen gewonden

Hmmmm kan aardig zooitje worden daar!
http://www.p2000-online.net/p2000.php?RotterdamRijnmond=1&nofilterform=1&submit=2001796

quote:

Op zondag 3 mei 2009 18:05 schreef TJDoornbos het volgende:
03-05-09 17:32:15 Politie Rotterdam-Rijnmond 121 Aanr 2 Kruisplein rt tram en personenauto, geen gewonden

Hmmmm kan aardig zooitje worden daar!
http://www.p2000-online.net/p2000.php?RotterdamRijnmond=1&nofilterform=1&submit=2001796

Dat is het al, de straat ligt open bovendien ben ik daar wel eens met de dood bedreigd

Latislos heeft 't maar mooi voor elkaar; ieder weekend verse cake of taart

Linkjespaniek

Menuutje van gisteren:
O: 2 bruine boterhammen met hagelslag + optimel + thee
T: water
L: 2 volkorenbeschuit met boter, aardbeitjes en een beetje suiker + 2 plakjes ontbijtkoek met boter + thee
T: halve kleine portie kibbeling + hapje van een broodje makreel + oubliehoorn softijs + 3 glazen spa en fruit
D: uitsmijter (2 bruine boterhammen met 2 eieren, ca. 60 gram spek en plakjes komkommer) + bakje magere perzikyoghurt toe

en vandaag:
O: cruesli met melk + optimel + vitaminepillen
T: thee
L: bruine boterham met boter en gekookte worst
T: water
S: hardlopen
T: water + banaan + water met limonade
D: anderhalve opscheplepel gekookte rijst + 3 opscheplepels roergebakken groente met kip + bakje magere perzikyoghurt toe

Vandaag weer hardgelopen beetje te enthousiast begonnen door een stuk langs het water te lopen met zo'n harde tegenwind dat ik mijn muziek niet meer hoorde Toen ben ik maar teruggegaan, met de wind in de rug liep het echt superlekker! Volgende keer vraag ik aan vriendlief of hij me aan het eind van de weg afzet, dan kan ik teruglopen.. Hihi

quote:

Op zondag 3 mei 2009 18:08 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Dat is het al, de straat ligt open bovendien ben ik daar wel eens met de dood bedreigd

Ja klopt dat het een grote bouwput is daar. Je zal niet de eerste en zeker niet de laatste geweest zijn! Maar gaf je aanleiding of liep je gewoon daar?

quote:

Op zondag 3 mei 2009 17:49 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik klik nu nergens meer op .

Die is veilig hoor, die heb ik vanmorgen nog gepost .

CF ik doe net alsof ik je post niet gelezen heb. I'm having my period and I'm trying to ignore my need for chocolat

quote:

Op zondag 3 mei 2009 18:09 schreef TJDoornbos het volgende:

[..]

Ja klopt dat het een grote bouwput is daar. Je zal niet de eerste en zeker niet de laatste geweest zijn! Maar gaf je aanleiding of liep je gewoon daar?

Ik ramde met mn vuist tegen een bmw van een of andere antilliaan omdat ie me sneed, toen draaide hij zijn raam open en toen heb ik m nog even uitgekafferd

quote:

Op zondag 3 mei 2009 17:15 schreef Greys het volgende:

[..]

Yes please!

En Viev, van die twee die nu nog over zijn... die ene met dat halflange haar, dat bobje, wat een giller is dat dat die altijd en eeuwig jankend verkondigd hoe grappig en leuk ze wel niet is

Welke had jij als BFF uitgekozen? Ik vond het allemaal maar idioten geloof ik
Dat ene meisje, 'the virgin', vond ik wel schattig. En Heer G vond die rock chick lekker

[ afbeelding ]

Die Vanessa is EEEEENG, hoe ze kijkt en dan van die nare zenuwtrekjes heeft als Paris met iemand anders praat...huuh! Echt het type dat haar met stro opgevulde moeder onder d'r bed bewaart.. .

Brittany lijkt me nog het "normaalst" idd..hoewel je natuurlijk wel gestoord bent om met zoiets mee te doen.

Die rockchick had wel een geile uitstraling jah ,

quote:

Op zondag 3 mei 2009 18:15 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Ik ramde met mn vuist tegen een bmw van een of andere antilliaan omdat ie me sneed, toen draaide hij zijn raam open en toen heb ik m nog even uitgekafferd

Kijk dat is dus een goede reactie van je! Ze denken dat ze god zijn en alles mogen.....

Iemand een tip voor een goede SD-kaart om mijn MP3-speler (ZEN) uit te breiden

Al die mensen die helemaal in paniek komen vertellen wat en wat ze niet gegeten hebben vandaag

quote:

Op zondag 3 mei 2009 18:20 schreef TJDoornbos het volgende:

[..]

Kijk dat is dus een goede reactie van je! Ze denken dat ze god zijn en alles mogen.....

Iemand een tip voor een goede SD-kaart om mijn MP3-speler (ZEN) uit te breiden

De goedkoopste . Aan zo'n supersnel ding heb je toch niets, tenzij je fotograaf bent.

quote:

Op zondag 3 mei 2009 18:15 schreef uniekhoorn het volgende:
Daph, doe eens alles wat je hebt gegeten even optellen in een calorie checker...!
Je schrijft water wel erg uitgebreid.. water, koffie, thee hoeven we niet te weten

Nou, op zich is wat je erbij drinkt natuurlijk wel belangrijk. Dat bedacht ik me net namelijk nog, wat betreft die karige lijstjes van Xcuzme (ik weet niet waar de hoofdletters moeten ), dat het natuurlijk best kan dat je niet afvalt van drie beschuitjes als je daarnaast elke dag liters frisdrank en sap en koffie met scheppen suiker drinkt enzo. Misschien ligt het daar helemaal niet aan hoor, ik weet niet wat iedereen hier drinkt, maar het is wel zo dat er in allerlei dranken veel meer calorieën zitten dan je misschien zou denken!

quote:

Op zondag 3 mei 2009 18:03 schreef Greys het volgende:

[..]

Nou ja, als dat betekent dat het vandaag nóg minder calorietjes worden dan is het vragen naar de bekende weg denk ik. Of heb je er iets anders voor in de plaats genomen?

_{2 bonbons}

Tijd voor soep! En een broodje!

quote:

Op zondag 3 mei 2009 18:21 schreef Chicolate het volgende:

[..]

De goedkoopste . Aan zo'n supersnel ding heb je toch niets, tenzij je fotograaf bent.

Ik fotograaf pas sinds donderdag (camera van mn pa geleend toen ik naar dierentuin ging) dus dat is niet nodig nu. Misschien pas in de toekomst.

Ik ga even googlen naar de goedkoopste, thnx Chico

quote:

Op zondag 3 mei 2009 18:21 schreef Merel het volgende:

[..]

Nou, op zich is wat je erbij drinkt natuurlijk wel belangrijk. Dat bedacht ik me net namelijk nog, wat betreft die karige lijstjes van Xcuzme (ik weet niet waar de hoofdletters moeten ), dat het natuurlijk best kan dat je niet afvalt van drie beschuitjes als je daarnaast elke dag liters frisdrank en sap en koffie met scheppen suiker drinkt enzo. Misschien ligt het daar helemaal niet aan hoor, ik weet niet wat iedereen hier drinkt, maar het is wel zo dat er in allerlei dranken veel meer calorieën zitten dan je misschien zou denken!

Gewoon XM

En koffie / thee zonder suiker en doorgaans roosvicee sap met 13 kcal per 100 ml, of iets van vergelijkbare orde. En denk dan ongeveer glas of 3 daarvan.

quote:

Op zondag 3 mei 2009 18:21 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Jij snapt dit topic niet?

Het lijkt hier net een pro ana topic

quote:

Op zondag 3 mei 2009 18:24 schreef Remsjo het volgende:

[..]

Het lijkt hier net een pro ana topic

Nee niet pro ana . Hier krijg je op je kop als je te weinig eet, zie vanmiddag .