LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
mijn lijstje van gister was belabberd:
S: 5 km. hardlopen
O: 2 boterhammen met hagelslag, beschuitje met roomboter en hagelslag en 2 zweedse kaneelbroodjes
L -
T: stukje chocolade
T: laatste restje pringles chips (stuk of 10-15)
D: zelgemaakte kipshoarma, zelfgemaakte knoflooksaus en salade
T: heleboel biscotti.
S: 5 km. hardlopen
O: 2 boterhammen met hagelslag, beschuitje met roomboter en hagelslag en 2 zweedse kaneelbroodjes
L -
T: stukje chocolade
T: laatste restje pringles chips (stuk of 10-15)
D: zelgemaakte kipshoarma, zelfgemaakte knoflooksaus en salade
T: heleboel biscotti.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Jouw lijstje van vandaag ziet er netjes uit hoor!quote:
Streng doch rechtvaardig, dat was ik nog vergeten te vermelden.
Nu ga ik zelf maar eens ontbijten met een gekookt eitje, een geroosterde boterham met filet A. en paprikarauwkost, een glas verse jus en een cappucino.
Mijn lijstje van vandaag: (waarvan ik al weet dat het Co's goedkeuring niet kan wegdragen 
)
O: 225 gr citroenkwark
T: boterham met pindakaas
L: twee boterhammetjes met twee gekookte eitjes (maar m'n eitjes gaan steeds stuk, terwijl ik ze zacht wil hebben!) + glaasje sinaasappel/banaansap
T: appel of banaan
D: twee boterhammen en een beschuit met aardbeien + glas melk
Ik wist even geen fatsoenlijke maaltijd te bedenken en ik kan moeilijk elke dag spinazie eten .
On the bright side, even tussen spoilertags:
)O: 225 gr citroenkwark
T: boterham met pindakaas
L: twee boterhammetjes met twee gekookte eitjes (maar m'n eitjes gaan steeds stuk, terwijl ik ze zacht wil hebben!) + glaasje sinaasappel/banaansap
T: appel of banaan
D: twee boterhammen en een beschuit met aardbeien + glas melk
Ik wist even geen fatsoenlijke maaltijd te bedenken en ik kan moeilijk elke dag spinazie eten .On the bright side, even tussen spoilertags:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Nu ga ik naar Arabian Nights van Pasolini kijken
.
Niet meer actief op Fok!
Goedemorgen deze morgen!
Net lekker ontbeten met een roereitje zalm, aardbeien en een cappucinootje....nu heb ik zin om de hele dag niks te doen maar dat zal mini wel niet zo leuk vinden
.
Net lekker ontbeten met een roereitje zalm, aardbeien en een cappucinootje....nu heb ik zin om de hele dag niks te doen maar dat zal mini wel niet zo leuk vinden
.
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Pffff ik voel me beroerd. Misselijk, hoofdpijn, keelpijn en dr komt weer troep uit mn amandelen. En ik moet zoveel doen vandaag 
.
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Tadáá:quote:Op zondag 3 mei 2009 10:16 schreef conleche het volgende:
[..]
Ja popje, je weet dat dat alleen interessant is met foto!!
Let niet op mijn make-uploze brakke hoofd
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
OH die planning van mij voor vandaag klopte dus geen kuit van:
O: broodje met ei, rijstwafel met OA
T: niks, ik ontbijt nu pas
L: 2 boterhammen met pindakaas
T: (op het werk) fruit en yoghurt, kip4
D: monkfish met pesto en bacon uit de oven, aardappelpuree, salade
O: broodje met ei, rijstwafel met OA
T: niks, ik ontbijt nu pas
L: 2 boterhammen met pindakaas
T: (op het werk) fruit en yoghurt, kip4
D: monkfish met pesto en bacon uit de oven, aardappelpuree, salade
Nee ik ben niet ziekquote:
. Hoop ik tenminste . Maar dankje 
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Oh, als je alleen naar de lijstjes van vandaag kijkt, heb ik niets te vrezen iddquote:Op zondag 3 mei 2009 10:29 schreef conleche het volgende:
[..]
Jouw lijstje van vandaag ziet er netjes uit hoor!
Streng doch rechtvaardig, dat was ik nog vergeten te vermelden.
Nu ga ik zelf maar eens ontbijten met een gekookt eitje, een geroosterde boterham met filet A. en paprikarauwkost, een glas verse jus en een cappucino.
Daar kom ik dan weer goed vanaf! 
Eet smakelijk!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Nee.quote:Op zondag 3 mei 2009 10:20 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Goedemorgen hier!
Gisteravond de hele zak chips uiteindelijk opgegeten.
Nouja, ik snack alleen op zaterdag, dus tijd zat de rest van de week om het goed te maken.
Lijstje voor vandaag:
O: special K vanilleyoghurt 200 kcal
L: twee of drie boterhammen met ham 300 kcal
D: tagliatelle met zalm, bladspinazie en stukjes gorgonzola 650 kcal
Misschien nog een glaasje wijn bij D, ouders+vrienden komen eten, maar van de week migraine gehad dus misschien durf ik het nog niet aan.
Is het zo beter tink?
Ik mis: de tussendoortjes en de groenten en daarnaast vind ik het nog steeds erg weinig om eerlijk te zijn. Misschien moet je maar eens uitrekenen wat je BMR is, want ik heb het gevoel dat je er zwaar onder zit. En dan val je misschien wel af, maar maak je ook je lichaam kapot.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Als je misselijk bent, hoofdpijn hebt en er troep uit je amandelen komt, ben je ZIEK! Of verdien je iig beterschapswensen, ja! Je kan uiteraard proberen om het te negeren, misschien gaat het dan wel snel weer weg.quote:Op zondag 3 mei 2009 10:57 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Nee ik ben niet ziek
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Hmmm als je het zo bekijkt ben ik inderdaad ziek ... maar als ik 'echt' ziek ben, voel ik me 10x beroerder en heb ik koorts. Nu zou ik zo naar school gaan en sportenquote:
[..]
Als je misselijk bent, hoofdpijn hebt en er troep uit je amandelen komt, ben je ZIEK! Of verdien je iig beterschapswensen, ja! Je kan uiteraard proberen om het te negeren, misschien gaat het dan wel snel weer weg.
. En troep uit mn amandelen heb ik wel vaker, altijd als ik lagere weerstand heb. Zou eigenlijk weer een keer naar de huisarts moeten, maar die zei vorige keren met keelpijn dat ie alleen iets kan doen als het ontstoken is.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Als er troep uitkomt, lijkt het me wel ontstoken Chico!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Goedemorgen! Ik heb echt ongelooflijk diep geslapen, volgens mij door het glas wijn van gister bij het eten. Ik ben echt een alcoholiste van niks. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Staat je goed die haarkleur!quote:
[..]
Tadáá:
[ afbeelding ]
Let niet op mijn make-uploze brakke hoofd
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Hihi, join the club. Ik ben na één glas al aangeschoten en na drie glazen begint de kamer te tollenquote:Op zondag 3 mei 2009 11:04 schreef DevilsAndDust het volgende:
Goedemorgen! Ik heb echt ongelooflijk diep geslapen, volgens mij door het glas wijn van gister bij het eten. Ik ben echt een alcoholiste van niks.
.
Niet meer actief op Fok!
Ja, ik dacht ook al dat ik te weinig groenten had. Maar er zijn nog twee paprika's, die eet ik denk ik als tussendoortje vanmiddagquote:Op zondag 3 mei 2009 10:59 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nee.
Ik mis: de tussendoortjes en de groenten en daarnaast vind ik het nog steeds erg weinig om eerlijk te zijn. Misschien moet je maar eens uitrekenen wat je BMR is, want ik heb het gevoel dat je er zwaar onder zit. En dan val je misschien wel af, maar maak je ook je lichaam kapot.
.Wat is BMR?
BMR is wat je minimaal nodig hebt om je lichaam te laten draaien. Het aantal kcal dat je moet eten als je de hele dag in bed ligt zegt maar. Als je er onder gaat zitten qua inname dan haalt je lichaam de benodigde energie van plaatsen waar je het niet wilt (spieren en organen zeg maar). Op deze computer heb ik de URL waar je je BMR snel kunt berekenen niet onder mijn bookmarks staan, maar één van de anderen kan je er vast wel aan helpen.quote:
[..]
Ja, ik dacht ook al dat ik te weinig groenten had. Maar er zijn nog twee paprika's, die eet ik denk ik als tussendoortje vanmiddag
Wat is BMR?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Leuk Ewelina!! In mijn hoofd had jij al die haarkleur, maar dat zal dan wel niet!!
Viking: jouw lijstje is prima, op je D. na dan. Je hebt nog de hele dag om iets anders te verzinnen!!
Ik moet helemaal wennen aan dit weer! Ik zag mezelf alweer in de tuin met een boek. Ga nu de naaimachine maar eens pakken en wat kleren vermaken.......
Viking: jouw lijstje is prima, op je D. na dan. Je hebt nog de hele dag om iets anders te verzinnen!!
Ik moet helemaal wennen aan dit weer! Ik zag mezelf alweer in de tuin met een boek.
Ga nu de naaimachine maar eens pakken en wat kleren vermaken.......
Dank jequote:Op zondag 3 mei 2009 11:17 schreef conleche het volgende:
Leuk Ewelina!! In mijn hoofd had jij al die haarkleur, maar dat zal dan wel niet!!
Ik had donkerblond haar, nu dus weer donker. Ik heb wel eens foto's van mezelf geplaatst met donker haar, misschien is dat het.Het is trouwens wel héél erg donker geworden. Kleur was chocoladebruin, maar op sommige foto's en als het helemaal bijeen zit, lijkt het bijna zwart.
[ Bericht 4% gewijzigd door Ewelina op 03-05-2009 11:38:47 ]
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hey allemaal!
Netjes eten gaat niet zo goed als ik bij mijn vriend ben
resultaat van gisteren:
O: brinta met banaan en rozijnen
L: volkoren boterham met halvarine + light salami en eentje met chocopasta
T: volkoren boterham met halvarine + light salami en wat aardbeien
D: meergranen macaroni met rode saus (met hamblokjes en lekker veel groente), 1 glas rode wijn
T: kokoskoek bij de koffie
T: glas rode wijn + ong halve zak chips (+/-60g)
maaaaar: heb wel heel de dag heel hard in de tuin gewerkt, dus dat compenseert wel een beetje toch? (heb er iig wel spierpijn van )
planning voor vandaag:
O: brinta met banaan en rozijnen
L: 1 allinson boterham met halvarine + light salami, 1 met kaas en mosterd
T: aardbeien (met yoghurt evt?)
D: pizza (eentje van 710 kcal, dat valt toch wel mee? ) met sla
T: niks! (ter compensatie van de pizza en gisteren
)
Netjes eten gaat niet zo goed als ik bij mijn vriend ben
resultaat van gisteren:
O: brinta met banaan en rozijnen
L: volkoren boterham met halvarine + light salami en eentje met chocopasta
T: volkoren boterham met halvarine + light salami en wat aardbeien
D: meergranen macaroni met rode saus (met hamblokjes en lekker veel groente), 1 glas rode wijn
T: kokoskoek bij de koffie
T: glas rode wijn + ong halve zak chips (+/-60g)
maaaaar: heb wel heel de dag heel hard in de tuin gewerkt, dus dat compenseert wel een beetje toch? (heb er iig wel spierpijn van
)planning voor vandaag:
O: brinta met banaan en rozijnen
L: 1 allinson boterham met halvarine + light salami, 1 met kaas en mosterd
T: aardbeien (met yoghurt evt?)
D: pizza (eentje van 710 kcal, dat valt toch wel mee?
) met slaT: niks! (ter compensatie van de pizza en gisteren
)
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Kleur staat je leuk Ewelina .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |