LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ja maar water, koffie zonder melk en suiker natuurlijk, thee zonder suiker natuurlijk, bevat niks nada noppes.. Helemaal niet van belang dus!quote:Op zondag 3 mei 2009 18:21 schreef Merel het volgende:
[..]
Nou, op zich is wat je erbij drinkt natuurlijk wel belangrijk. Dat bedacht ik me net namelijk nog, wat betreft die karige lijstjes van Xcuzme (ik weet niet waar de hoofdletters moeten), dat het natuurlijk best kan dat je niet afvalt van drie beschuitjes als je daarnaast elke dag liters frisdrank en sap en koffie met scheppen suiker drinkt enzo. Misschien ligt het daar helemaal niet aan hoor, ik weet niet wat iedereen hier drinkt, maar het is wel zo dat er in allerlei dranken veel meer calorieën zitten dan je misschien zou denken!
Ranja, optimel, regular frisdrank, sinaasappelsap e.d. dat telt WEL mee ja
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja, nou, enorm! Degenen die te weinig eten worden hier meteen op het matje geroepen, erg pro ana hoorquote:
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ja we zijn het eensquote:Op zondag 3 mei 2009 18:26 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Ja maar water, koffie zonder melk en suiker natuurlijk, thee zonder suiker natuurlijk, bevat niks nada noppes.. Helemaal niet van belang dus!
Ranja, optimel, regular frisdrank, sinaasappelsap e.d. dat telt WEL mee ja
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Bron?quote:Op zondag 3 mei 2009 18:25 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Nee niet pro ana. Hier krijg je op je kop als je te weinig eet, zie vanmiddag
.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Jij bent vast niet de slimste...quote:
Vanmiddag,zegt ze toch? als je terug leest.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ja moet ik eigenlijk wel weer eens een keer doen. Ik heb er steeds geen in inquote:Op zondag 3 mei 2009 18:15 schreef uniekhoorn het volgende:
Daph, doe eens alles wat je hebt gegeten even optellen in een calorie checker...!
Je schrijft water wel erg uitgebreid.. water, koffie, thee hoeven we niet te weten
Ik zet drinken erbij om te kijken of ik voldoende (en niet te veel) gedronken heb op een dag..
Edit: hmm, net alles van vandaag in de caloriechecker gegooid.. Ik kom uit op 1173 kCal
Zeker aangezien ik gesport heb is dat nogal karig 
Net 2 uurtjes gesport! De salsales van vandaag was veranderd in een soort Afrikaanse dansles. Best leuk. Daarna nog een uurtje gebodyshaped.
Lijstje tot nog toe:
O: eitje, geroosterd brood filet A. jus d'orange en cappuccino
T: nog een cappu
L: geroosterde boterham met filet A.
T: plakje ontbijtkoek
T: wodka, bakje light chips met currydip
In de planning:
D: restje spinaziespaghetti van gisteren, aangevuld met een rundervink en een salade van tomaat/ui/parmezaanse kaas en krulsla. Als toetje een citroenijsje. Of een ijsje van de ijsboer
[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 03-05-2009 18:40:25 ]
Lijstje tot nog toe:
O: eitje, geroosterd brood filet A. jus d'orange en cappuccino
T: nog een cappu
L: geroosterde boterham met filet A.
T: plakje ontbijtkoek
T: wodka, bakje light chips met currydip
In de planning:
D: restje spinaziespaghetti van gisteren, aangevuld met een rundervink en een salade van tomaat/ui/parmezaanse kaas en krulsla. Als toetje een citroenijsje. Of een ijsje van de ijsboer
[ Bericht 0% gewijzigd door conleche op 03-05-2009 18:40:25 ]
Oh trouwens; goed nieuws vanochtend op de weegschaal! Ik dacht dat ik zwaarder zou zijn door het vette eten en doordat ik nog naar het toilet moest, zeg maar maar ik was bijna een kilo lichter dan voordat ik naar London ging 
Oh, en mijn broekriem moet op het strakste gaatje ondanks dat mijn buik is opgezet 
Jeeeej
Oh, en mijn broekriem moet op het strakste gaatje ondanks dat mijn buik is opgezet Jeeeej
Gewoon niet laten merken met van die domme opmerkingen, voor de rest.... gezond en niet te weinig etenquote:
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik hoef niet eens af te vallen. Ik moet zelf aankomen. Ik weeg 65 kilo en ben 1.77quote:Op zondag 3 mei 2009 18:33 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Gewoon niet laten merken met van die domme opmerkingen, voor de rest.... gezond en niet te weinig eten
Hmm, misschien nog een toetje? Yoghurt met wat fruit? ofzo.. dan kom je boven de 1200.. dat is nog wel te doenquote:Op zondag 3 mei 2009 18:31 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Ja moet ik eigenlijk wel weer eens een keer doen. Ik heb er steeds geen in in
Ik zet drinken erbij om te kijken of ik voldoende (en niet te veel) gedronken heb op een dag..
Edit: hmm, net alles van vandaag in de caloriechecker gegooid.. Ik kom uit op 1173 kCal
Vergeet niet, als je sport hebben je spieren gewoon voedingsstoffen nodig
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
dan geldt nog hetzelfde! Gezond en niet te weinig!quote:Op zondag 3 mei 2009 18:35 schreef Remsjo het volgende:
[..]
Ik hoef niet eens af te vallen. Ik moet zelf aankomen. Ik weeg 65 kilo en ben 1.77
Fruit, onbeperkt groente en voor jou wat meer aardappelen, pasta's en rijst erbij. Lekkere volle yoghurt! Wie maakt je wat?
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Eerste 2 pagina's van dit topicquote:
. Greys wilde zelfs gaan slaan!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Zelfs het toetje zit er al bij in (idd yoghurt met fruit) dus kun je na gaan hoe karig het isquote:Op zondag 3 mei 2009 18:36 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
Hmm, misschien nog een toetje? Yoghurt met wat fruit? ofzo.. dan kom je boven de 1200.. dat is nog wel te doen
Vergeet niet, als je sport hebben je spieren gewoon voedingsstoffen nodig
Ik zit nu mijn hersenen te kraken om te bedenken wat ik nog kan eten zonder dat het vette troep is ofzo (hier helaas in overvloed aanwezig)..
Fruit minimaal 3 stuks per dag, groente eet ik maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag, gekookte aardappelen eet ik op maandag en dinsdag, rijst op zaterdag en pasta's ook wel eens op vrijdag(als we macaroni eten)quote:Op zondag 3 mei 2009 18:37 schreef uniekhoorn het volgende:
[..]
dan geldt nog hetzelfde! Gezond en niet te weinig!
Fruit, onbeperkt groente en voor jou wat meer aardappelen, pasta's en rijst erbij. Lekkere volle yoghurt! Wie maakt je wat?
Heb je wat noten in huis? Calorierijk, maar toch gezond. (Amandelen, macadamias, walnoten)quote:Op zondag 3 mei 2009 18:39 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Zelfs het toetje zit er al bij in (idd yoghurt met fruit) dus kun je na gaan hoe karig het is
Ik zit nu mijn hersenen te kraken om te bedenken wat ik nog kan eten zonder dat het vette troep is ofzo (hier helaas in overvloed aanwezig)..
Beschuit met aardbeien?quote:Op zondag 3 mei 2009 18:39 schreef Daph_ het volgende:
[..]
Zelfs het toetje zit er al bij in (idd yoghurt met fruit) dus kun je na gaan hoe karig het is
Ik zit nu mijn hersenen te kraken om te bedenken wat ik nog kan eten zonder dat het vette troep is ofzo (hier helaas in overvloed aanwezig)..
Ah, ik zie dat je één van de drie R's al heb eigengemaaktquote:Op zondag 3 mei 2009 18:41 schreef Remsjo het volgende:
[..]
Fruit minimaal 3 stuks per dag, groente eet ik maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag, gekookte aardappelen eet ik op maandag en dinsdag, rijst op zaterdag en pasta's ook wel eens op vrijdag(als we macaroni eten)
En waarom donderdag, zaterdag en zondag geen groentes?quote:Op zondag 3 mei 2009 18:41 schreef Remsjo het volgende:
[..]
Fruit minimaal 3 stuks per dag, groente eet ik maandag, dinsdag, woensdag en vrijdag, gekookte aardappelen eet ik op maandag en dinsdag, rijst op zaterdag en pasta's ook wel eens op vrijdag(als we macaroni eten)
Groentes zijn gezond, die moet je elke dag eten!)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Broodje met wat lekker beleg?
Joh als je geen zin meer iets hebt vandaag dan is het nog niet erg!
Ik wou dat ik een probleem had met eten te bedenken Heb altijd en overal in alles zin, in veel ook!
Dus een beetje jaloers ben ik wel
Joh als je geen zin meer iets hebt vandaag dan is het nog niet erg!
Ik wou dat ik een probleem had met eten te bedenken
Heb altijd en overal in alles zin, in veel ook!Dus een beetje jaloers ben ik wel
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Donderdag eet ik op me werk(neem ik gewoon brood mee, moet om 17:00 werken tot 22:30) en zondag eten we meestal iets uit de frietpanquote:Op zondag 3 mei 2009 18:45 schreef Chicolate het volgende:
[..]
En waarom donderdag, zaterdag en zondag geen groentes?
Hmm, dat is een goede! Ik zal eens kijken. Wij hebben altijd alleen pistache en cashewnotenquote:Op zondag 3 mei 2009 18:41 schreef conleche het volgende:
[..]
Heb je wat noten in huis? Calorierijk, maar toch gezond. (Amandelen, macadamias, walnoten)
Na het avondeten nog?quote:
