LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 674 - '87, het kwaliteitsjaar van de 20e eeuw
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Bewolkt in Scheveningen 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oeh, plannen 
Daar ben ik echt heel slecht in 
En zon in Amsterdam
Daar ben ik echt heel slecht in En zon in Amsterdam
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ga jij eens goed etenquote:Op dinsdag 21 april 2009 12:01 schreef Muis006 het volgende:
Oh en ik moet gaan oppassen. Ik weeg nog maar 60 kilo.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
ook zon in leiden 
alleen ik zit binnen (thuis) te werken. 
alleen ik zit binnen (thuis) te werken.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Logischquote:Op dinsdag 21 april 2009 12:01 schreef Muis006 het volgende:
Zon in Brabant!
Sunny Brabant
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
wil je er 5 van mij? Mag je zo hebben, gratisch en voor nietsch. Kom ze zelfs nog bij je brengen!quote:Op dinsdag 21 april 2009 12:01 schreef Muis006 het volgende:
Oh en ik moet gaan oppassen. Ik weeg nog maar 60 kilo.
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Troost je: ik ook.quote:Op dinsdag 21 april 2009 12:02 schreef kwakveense het volgende:
ook zon in leiden
En ik mag morgen naar een donker hol (= het archief).
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik ben bezig! *kauwt op nootjes*quote:
Het komt ook door de stress. Stress
En Cycle: ik vind het heel lief van je, echt
maar het hoeft niet 
Van mij mag je ook nog wel wat overnemen hoor, Muisjequote:Op dinsdag 21 april 2009 12:03 schreef cyclechick het volgende:
[..]
wil je er 5 van mij? Mag je zo hebben, gratisch en voor nietsch. Kom ze zelfs nog bij je brengen!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
hier schijnt ie ook Je zou je trouwens kapot schrikken als de zon het eens een dagje niet deed.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Eetlijstje van vandaag:
O: 2 volkoren boterhammen met plakje 30+ kaas
L: Tosti (zonder ham, boter en met 30+ kaas
)
T: kiwi
D: maaltijdsalade
T: ???
S: 1,5 uur buikdansen
Verder veel water natuurlijk
O: 2 volkoren boterhammen met plakje 30+ kaas
L: Tosti (zonder ham, boter en met 30+ kaas
)T: kiwi
D: maaltijdsalade
T: ???
S: 1,5 uur buikdansen
Verder veel water natuurlijk
Nee, Rotterdam is een lekkere stadquote:
Je bent gewoon jaloers - en terecht - dat jij net in Brabant kunt of mag wonen!
Ben jij ooit wel eens op / in / aan / van de Meierij geweest eigenlijk? Wattisutquote:Op dinsdag 21 april 2009 12:07 schreef Muis006 het volgende:
Brabant is niet saai!
Met de Peel en de Kempen en de Meierij
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
quote:Op dinsdag 21 april 2009 12:07 schreef Muis006 het volgende:
Brabant is niet saai!
Met de Peel en de Kempen en de Meierij
Maar het mooiste aan Brabant ben ik
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Op dit moment is het dus géén pre om dichtbij het strand te werken.quote:Het is een mooie lentedag in april:
zonnig,droog en warm.Alleen langs de
westkust trekt soms mist of bewolking
van zee het strand op.Het blijft droog.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb geen ideequote:Op dinsdag 21 april 2009 12:08 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Nee, Rotterdam is een lekkere stad
Je bent gewoon jaloers - en terecht - dat jij net in Brabant kunt of mag wonen!
[..]
Ben jij ooit wel eens op / in / aan / van de Meierij geweest eigenlijk? Wattisut
vanuit zonnig Groningen .Narnia is leuk. Ik heb zelf alle deeltjes, maar heb er nog maar 2,5 gelezen
.
Niet meer actief op Fok!
Ooii wat gaan jullie weer snel ineens.
Bedankt iederene voor de felicitaties met mijn cijfer - en moblo, ik heb idd geen leerstoornis.
Nu even lunchen.
Bedankt iederene voor de felicitaties met mijn cijfer - en moblo, ik heb idd geen leerstoornis
. Nu even lunchen.
Sun in Sittard 
En nu weer aan het werk
En nu weer aan het werk
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
* mspoez lafs Brabant. Vooral 40 dagen voor Pasen.
Hier ook zon op het plein, ik vermoed langere pauze zometeen!
Hier ook zon op het plein, ik vermoed langere pauze zometeen!
Prrrrr
tvp vanaf werk
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Mooi he, Brabantquote:Op dinsdag 21 april 2009 12:15 schreef Muis006 het volgende:
Elies!
http://nl.wikipedia.org/wiki/Meierij_van_%27s-Hertogenbosch
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Ik heb volgens mij ook maar 3,5 ooit gelezen, nu ga ik toch proberen alle delen te lezenquote:Op dinsdag 21 april 2009 12:15 schreef Viking84 het volgende:
Narnia is leuk. Ik heb zelf alle deeltjes, maar heb er nog maar 2,5 gelezen
Ik heb ze allemaal gelezen - erg leuk zijn zequote:Op dinsdag 21 april 2009 12:32 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ik heb volgens mij ook maar 3,5 ooit gelezen, nu ga ik toch proberen alle delen te lezen
TVP! Ben enorm afgebeuld bij body-fit net en nu gaan vriendlief en ik samen naar de kapper. Tot strakjes!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ook hoi!
Ik zit ook op kantoor, maar zelfs het zonnige uitzicht maakt me vrolijker! (en het feit dat ik wel in de zon kan lunchen )
Mijn moeder kan zich trouwens enorm opwinden over goedbedoelde 'ik heb nog wel wat kilo's over, wil je ze hebben?'-opmerkingen van mensen. Ze heeft al jaren last van ondergewicht, doet ontzettend veel moeite om wat aan te komen, en het enige dat mensen zeggen is dat ze blij moet zijn dat ze geen overgewicht heeft. Sommige mensen hebben echt geen idee hoe lastig het is om ondergewicht te hebben (weinig energie, altijd koud ed.). Niet vervelend naar jullie toe bedoeld hoor, ik weet dat jullie niet zo denken .
Ik zit ook op kantoor, maar zelfs het zonnige uitzicht maakt me vrolijker! (en het feit dat ik wel in de zon kan lunchen
)Mijn moeder kan zich trouwens enorm opwinden over goedbedoelde 'ik heb nog wel wat kilo's over, wil je ze hebben?'-opmerkingen van mensen. Ze heeft al jaren last van ondergewicht, doet ontzettend veel moeite om wat aan te komen, en het enige dat mensen zeggen is dat ze blij moet zijn dat ze geen overgewicht heeft. Sommige mensen hebben echt geen idee hoe lastig het is om ondergewicht te hebben (weinig energie, altijd koud ed.). Niet vervelend naar jullie toe bedoeld hoor, ik weet dat jullie niet zo denken
.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Oh ik weet hoe ze zich voelt hoor! En ik kan me voorstellen dat dat soort opmerkingen frustrerend kunnen zijn. Maar ach, je moet altijd de humor van je situatie in kunnen zien vind ik.quote:Op dinsdag 21 april 2009 13:00 schreef Phaidra het volgende:
Ook hoi!
Ik zit ook op kantoor, maar zelfs het zonnige uitzicht maakt me vrolijker! (en het feit dat ik wel in de zon kan lunchen
Mijn moeder kan zich trouwens enorm opwinden over goedbedoelde 'ik heb nog wel wat kilo's over, wil je ze hebben?'-opmerkingen van mensen. Ze heeft al jaren last van ondergewicht, doet ontzettend veel moeite om wat aan te komen, en het enige dat mensen zeggen is dat ze blij moet zijn dat ze geen overgewicht heeft. Sommige mensen hebben echt geen idee hoe lastig het is om ondergewicht te hebben (weinig energie, altijd koud ed.). Niet vervelend naar jullie toe bedoeld hoor, ik weet dat jullie niet zo denken
Er was geen ossenworst en ik had al de laatste plakjes kipfilet 
Toen heb ik mijn boterham met ossenworst maar zonder ossenworst maar met chocopasta (heel dun!) besmeerd 
Toen heb ik mijn boterham met ossenworst maar zonder ossenworst maar met chocopasta (heel dun!) besmeerd
Vergeet vooral niet de opmerkingen of je anorexia hebt. Een vroegere vriendin van mij was echt zo mager als een lat, vrat zich helemaal vol maar kwam niet aan. Die kreeg van dat soort opmerkingen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Misschien wel, maar als jij iets echt heel vervelend vindt en je er niks aan kan doen, dan kunnen dat soort opmerkingen wel eens verkeerd vallen.quote:Op dinsdag 21 april 2009 13:02 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Oh ik weet hoe ze zich voelt hoor! En ik kan me voorstellen dat dat soort opmerkingen frustrerend kunnen zijn. Maar ach, je moet altijd de humor van je situatie in kunnen zien vind ik.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Mijn moeder is gelukkig een positivo 1e klas. Maar als je voor de 100e keer dergelijke opmerkingen hoort (en iedereen denkt origineel en grappig te zijn) en sommigen menen het ook nog eens serieus (dat ze dus vinden dat ondergewicht geen groot probleem is) is het idd frustrerend. Ze was overigens niet afgevallen bij de laatste controle bij de longarts, en haar vetpercentage was toegenomen. Best goed voor haar doen dus!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Gekke vraag misschien, maar wat ís ondergewicht? Als ik op 56 kilo zit, ziet mijn lichaam er strak (niet mager! wel zeer slank) uit. Ik heb het dan snel koud. Zou er dan sprake kunnen zijn van ondergewicht? Mijn bmi zit dan volgens mij nog niet eens op 20. Wel krijg ik dan veel opmerkingen dat ik té dun word.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Volgens de BMI is een BMI van 20-25 een gezond gewicht, en vanaf 18 echt ondergewicht. Maar dat verschilt volgens mij ontzettend per persoon.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Wat de definitie van ondergewicht is, is denk ik wel persoonsgebonden. De een ziet er magerder uit bij een bepaald gewicht/lengte dan een ander. Maar ter illustratie: mijn moeder weegt 42 kilo bij een lengte van ongeveer 1.60 m. Als je het vaak koud hebt en veel mensen zeggen dat je te dun wordt, moet je denk ik wel op gaan passen...
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Mooi idd.quote:
Ik vind dit altijd erg mooi:
Is alleen niet te spelen op dwarsfluit - het is echt een pianostuk.
BMI is niet meer dan een handig hulpmiddeltje. Of er werkelijk sprake van ondergewicht is hangt af van spiermassa en vetpercentage. Als dat te laag is kun je spreken van ondergewicht. Voor een topsportster met veel spieren en een laag vetpercentage is dat een ander gewicht dan voor een 'huisvrouw'.
crap in = crap out
