LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank # 670 - Lekker naaien!
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
Ik doe nu een tijdje geïmproviseerd low-carb maar val echt af als een tierelier 
Volgens mij veel te snel: vandaag alweer 60,8 (hee Uniekhoorn 
) Toch bevalt het me wel, ik ben echt verzadigd na een lunch met heel veel groente, terwijl ik na 2 boterhammen pindakaas meestal enorme trek krijg in snoep, het 6-ons-groente-per-dagFront zou trots op me zijn 
Mijn lijstje is nu meestal zo:
O: vers fruit met yoghurt, sap
T: cracker gekookt ei
L: heel veel sla en/of soep, vaak ook nog gerookte kip/garnalen/vlees erdoor
T: 2 crackers of boterhammen met mager beleg
D: groente en eiwit
T: 1 cracker mager beleg en kwark, vaak ook nog iets zoets/alcoholisch
Dat is toch niet te weinig? Omdat het nu zo rap gaat, bedoel ik.
Volgens mij veel te snel: vandaag alweer 60,8 (hee Uniekhoorn ) Toch bevalt het me wel, ik ben echt verzadigd na een lunch met heel veel groente, terwijl ik na 2 boterhammen pindakaas meestal enorme trek krijg in snoep, het 6-ons-groente-per-dagFront zou trots op me zijn Mijn lijstje is nu meestal zo:
O: vers fruit met yoghurt, sap
T: cracker gekookt ei
L: heel veel sla en/of soep, vaak ook nog gerookte kip/garnalen/vlees erdoor
T: 2 crackers of boterhammen met mager beleg
D: groente en eiwit
T: 1 cracker mager beleg en kwark, vaak ook nog iets zoets/alcoholisch
Dat is toch niet te weinig? Omdat het nu zo rap gaat, bedoel ik.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Dag dames! Even thuis om een hapje te eten, dus ik ben er ook weer vandoor. 
.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik vind het wel behoorlijk weinig, maar geen idee of het té weinig is. Als je nu in een goed eetritme zit (zonder gruwelijke typische Laureline-vreetaanvallenquote:Op zaterdag 18 april 2009 13:02 schreef Laureline het volgende:
Ik doe nu een tijdje geïmproviseerd low-carb maar val echt af als een tierelier
Mijn lijstje is nu meestal zo:
O: vers fruit met yoghurt, sap
T: cracker gekookt ei
L: heel veel sla en/of soep, vaak ook nog gerookte kip/garnalen/vlees erdoor
T: 2 crackers of boterhammen met mager beleg
D: groente en eiwit
T: 1 cracker mager beleg en kwark, vaak ook nog iets zoets/alcoholisch
Dat is toch niet te weinig? Omdat het nu zo rap gaat, bedoel ik.
), dan zou je de onderdelen iets calorierijker kunnen maken. Vollere yoghurt, iets steviger vlees bij de lunch, minder mager beleg.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
mzpoes, een marathon lijkt me niks. Dat is vér !
In mijn tempo ruim 4 uur rennen, en de profs doen dat dan in 2 uur .
Nee, ik blijf zo wat hobbelen, bevalt me best. Ik moet de anderhalf uur nog vasthouden tot begin juni, omdat ik dan aan een loopje van 12 km mee doe, daarna zie ik wel weer. Ik moet natuurlijk ook niet blijven afvallen, dan verdwijn ik, dus misschien moet ik zeker niet meer hollen dan ik nu doe.
Wat een goddelijk lekker weer is het. Ik ga weer naar buiten.
!In mijn tempo ruim 4 uur rennen, en de profs doen dat dan in 2 uur
.Nee, ik blijf zo wat hobbelen, bevalt me best. Ik moet de anderhalf uur nog vasthouden tot begin juni, omdat ik dan aan een loopje van 12 km mee doe, daarna zie ik wel weer. Ik moet natuurlijk ook niet blijven afvallen, dan verdwijn ik, dus misschien moet ik zeker niet meer hollen dan ik nu doe.
Wat een goddelijk lekker weer is het. Ik ga weer naar buiten
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Te laatquote:Op zaterdag 18 april 2009 13:15 schreef neen het volgende:
Geen seks voor het huwelijk jongens en meisjes.
.Tevens tee vee pee.
Niet meer actief op Fok!
waar kan ik vandaag nog trouwen?quote:Op zaterdag 18 april 2009 13:15 schreef neen het volgende:
Geen seks voor het huwelijk jongens en meisjes.
Dat is mijn ontbijtquote:Op zaterdag 18 april 2009 13:02 schreef Laureline het volgende:
Ik doe nu een tijdje geïmproviseerd low-carb maar val echt af als een tierelier
Mijn lijstje is nu meestal zo:
O: vers fruit met yoghurt, sap
T: cracker gekookt ei
L: heel veel sla en/of soep, vaak ook nog gerookte kip/garnalen/vlees erdoor
T: 2 crackers of boterhammen met mager beleg
D: groente en eiwit
T: 1 cracker mager beleg en kwark, vaak ook nog iets zoets/alcoholisch
Dat is toch niet te weinig? Omdat het nu zo rap gaat, bedoel ik.
dry denim, when having blue balls is actually having blue balls.
Met de mensen waar je niet mee trouwt mag het dan wel onbeperkt! Dat wordt in de Familie Doorzon haarfijn uitgelegdquote:Op zaterdag 18 april 2009 13:15 schreef neen het volgende:
Geen seks voor het huwelijk jongens en meisjes.
Laureline, het is idd niet woest veel, qua kcal, maar als je zo snel afvalt, kun je het best een week of twee zo doen, dunkt me.
En nu ga ik mijn tas pakken en naar Nederland! Dag popjes Braaf zijn he, dit weekend. Niet smokkelen, niet teveel snoepen, niet aanklooien 
En nu ga ik mijn tas pakken en naar Nederland! Dag popjes
Braaf zijn he, dit weekend. Niet smokkelen, niet teveel snoepen, niet aanklooien
TVP.
Laureline: het lijkt mij niet te weinig hoor. Goed verspreid over de dag, dat helpt denk ik wel om de verbranding op gang te houden als je het niet te lang doet.
Hoeveel wil je nog kwijt?
Laureline: het lijkt mij niet te weinig hoor. Goed verspreid over de dag, dat helpt denk ik wel om de verbranding op gang te houden als je het niet te lang doet.
Hoeveel wil je nog kwijt?
Are you pondering what I'm pondering?
Bordje leeg eten dan, maak er maar 3 borden van!quote:Op zaterdag 18 april 2009 13:21 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ontbijten met witte wijn! Trouwen?
dry denim, when having blue balls is actually having blue balls.
2 kilo ofzo. Dat de extra handgreepjes weg zijnquote:Op zaterdag 18 april 2009 13:25 schreef Mini_rulez het volgende:
TVP.
Laureline: het lijkt mij niet te weinig hoor. Goed verspreid over de dag, dat helpt denk ik wel om de verbranding op gang te houden als je het niet te lang doet.
Hoeveel wil je nog kwijt?
Lijstje vandaag:
O: frambozen met yoghurt, sap
T: cracker gekookt ei
L: pompoensoep, salade
T en D: weet ik nog niet, we hebben catering bij de productie waar ik nu werk.
T: cracker filet americain, kwark met vanilleyoghurt, paar paaseitjes
Joehoee allemaal !
Lijstje vandaag is veranderd:
Net lekker namelijk een lekkerbekje op brood gegeten, ze waren voor maar 1 euro per stuk op de markt hier !
Even nog een vraagje voor iedereen hier: hoe doen jullie het qua drinken? Want hier lees ik vooral over de maaltijden (en ook wel over alcohol), maar drinken jullie bijvoorbeeld wel nog frisdrank enzo?
Ik drink zelf vrijwel alleen maar water en thee (en wijn
), en daarnaast af en toe iets als sinaasappelsap of crystal clear.
Lijstje vandaag is veranderd:
Net lekker namelijk een lekkerbekje op brood gegeten, ze waren voor maar 1 euro per stuk op de markt hier !
Even nog een vraagje voor iedereen hier: hoe doen jullie het qua drinken? Want hier lees ik vooral over de maaltijden (en ook wel over alcohol), maar drinken jullie bijvoorbeeld wel nog frisdrank enzo?
Ik drink zelf vrijwel alleen maar water en thee (en wijn
), en daarnaast af en toe iets als sinaasappelsap of crystal clear.
Laurine :w, lekker he, groente? Mooi gewicht trouwens
Alcohol, tja funest maar wel lekker.. Alles op zijn tijd,beetje logisch nadenken.
Drinken is koffie, water, 1 glas optimel. Fris drink ik eigenlijk niet, ja ik combinatie met berenburg
Heel soms rivella maar nooit vruchtendrankjes ofzo, liever een sinaasappel
Ik zit nu heerlijk in de tuin, boodschappen zijn binnen.
Moet dit weekend alleen eten, bah!
O: 2 x boterham met mager beleg, beschuit halvajam, gekookt ei (om half 11 was dat)
L: 2 boterham
T: appel, sinaasappel
D: kipshoarma met knoflooksaus, sla, sambal en pitabroodjes... SLECHT maar wel makkelijk.
Het de verse kipshoarma van de Lidl, die is erg lekker!
Mooi gewicht trouwens Alcohol, tja funest maar wel lekker.. Alles op zijn tijd,beetje logisch nadenken.
Drinken is koffie, water, 1 glas optimel. Fris drink ik eigenlijk niet, ja ik combinatie met berenburg
Heel soms rivella maar nooit vruchtendrankjes ofzo, liever een sinaasappel
Ik zit nu heerlijk in de tuin, boodschappen zijn binnen.
Moet dit weekend alleen eten, bah!
O: 2 x boterham met mager beleg, beschuit halvajam, gekookt ei (om half 11 was dat)
L: 2 boterham
T: appel, sinaasappel
D: kipshoarma met knoflooksaus, sla, sambal en pitabroodjes... SLECHT maar wel makkelijk.
Het de verse kipshoarma van de Lidl, die is erg lekker!
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
