LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
hmm ik ben er ook weer 
ik was na een aantal maandjes hier vorig jaar een kilo of 6 kwijt, maar toen werd ik lui en ondertussen zijn ze er weer gezellig bij
Ik ga maar weer eens een poging doen 
ik was na een aantal maandjes hier vorig jaar een kilo of 6 kwijt, maar toen werd ik lui en ondertussen zijn ze er weer gezellig bij
Ik ga maar weer eens een poging doen
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
Everybody needs a bosom for a pillow!
Waar is het misgegaan littledrummergirl?
- meer eten?
- minder bewegen?
- meer snoepen?
- geen zin meer om op te letten?
- combinatie?
- meer eten?
- minder bewegen?
- meer snoepen?
- geen zin meer om op te letten?
- combinatie?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
meer zoiets van "ah nu weet ik wel een beetje hoe het werkt, ik doe een beter minder zus en een beetje minder zo" En dan let je niet zoveel meer op hoeveelheden of denk je " voor deze keer kan het wel" en dat kan dan natuurlijk nietquote:Op maandag 27 april 2009 14:23 schreef Liejannuh het volgende:
Waar is het misgegaan littledrummergirl?
- meer eten?
- minder bewegen?
- meer snoepen?
- geen zin meer om op te letten?
- combinatie?
Net weer braaf mn valt af profieltje geupdate
ga weer eens een poging wagen.
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
Everybody needs a bosom for a pillow!
Herkenbaar hoor. 
Eigenlijk moet je voor jezelf een minimum en maximum gewicht bepalen waarbij je aan de bel trekt voor jezelf. Maar afijn, dat is de theorie. In de praktijk "vergeet" je dan iedere keer te wegen en dan zit die ene broek toch weer strak en dan boeit die zak chipt ook niet meer en voor dat je het weet zitten er weer 5 kilo aan.
Sport je erbij eigenlijk?
Eigenlijk moet je voor jezelf een minimum en maximum gewicht bepalen waarbij je aan de bel trekt voor jezelf. Maar afijn, dat is de theorie. In de praktijk "vergeet" je dan iedere keer te wegen en dan zit die ene broek toch weer strak en dan boeit die zak chipt ook niet meer en voor dat je het weet zitten er weer 5 kilo aan.
Sport je erbij eigenlijk?
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Wow goed hoor!quote:Op zondag 26 april 2009 18:53 schreef omearos het volgende:
Maar hij heeft het vandaag prima gehouden tijdens de 5km. Hardlopen in de volle zon is niet fijn, gelukkig werden er water en natte sponzen uitgedeeld. En ik heb er weer 44 minuten over gedaan
Voor mij is dit Evy week 2/les4 maar helaas helemaal niet zo'n lekker weer als vorige week. Ik heb niet eens een windjack bedenk ik me
Vooruit, toch schoenen en sweater aan en gaaaaaaan 
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
dat iddquote:Op maandag 27 april 2009 14:34 schreef Liejannuh het volgende:
Herkenbaar hoor.
Eigenlijk moet je voor jezelf een minimum en maximum gewicht bepalen waarbij je aan de bel trekt voor jezelf. Maar afijn, dat is de theorie. In de praktijk "vergeet" je dan iedere keer te wegen en dan zit die ene broek toch weer strak en dan boeit die zak chipt ook niet meer en voor dat je het weet zitten er weer 5 kilo aan.
Sport je erbij eigenlijk?
en sporten doe ik ook echt bijna niet.. tenzij het lopen naar de metro, boodschappen doen met de fiets en winkelen meetellen 
niet echt dus. maar het stomme is, dat hele gewicht interesseert me niet eens zo
het is ongezond, en kleren kopen is lastig, maar ik zit er verder echt niet mee dat werkt ook niet echt motiverend. Vond ik mezelf maar een dik lelijk vadsje, dan ging het vast makkelijker..
In A World Of Emoticons, I'm Colon Capital D
Everybody needs a bosom for a pillow!
Everybody needs a bosom for a pillow!
Ook van mij nog even eenquote:Op zondag 26 april 2009 18:53 schreef omearos het volgende:
Ik moet ook maar eens op zoek naar een nieuwe sportbeha, de mijn begint te slijten.
Maar hij heeft het vandaag prima gehouden tijdens de 5km. Hardlopen in de volle zon is niet fijn, gelukkig werden er water en natte sponzen uitgedeeld. En ik heb er weer 44 minuten over gedaan
en een 
.Goed gedaan hoor, je flikt het hem maar wel weer eventjes!!
Ik wil deze week ergens les 15 lopen, en dan goed op mijn looptechniek letten zodat mijn knieen niet alle klappen opvangen...
Ik weet alleen nog niet wanneer, moet mezelf even een schop geven denk ik...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Dank jequote:
quote:Voor mij is dit Evy week 2/les4 maar helaas helemaal niet zo'n lekker weer als vorige week. Ik heb niet eens een windjack bedenk ik me
dank jequote:Op maandag 27 april 2009 15:55 schreef teigan het volgende:
[..]
Ook van mij nog even een
Goed gedaan hoor, je flikt het hem maar wel weer eventjes!!
Wanneer heb je tijd? GEwoon alle mogelijke momenten bedenken en er daarvan een aantal aanwijzen. Hielp bij mij wel, dan wordt het steeds meer onderdeel van je wekelijkse routine.quote:Ik wil deze week ergens les 15 lopen, en dan goed op mijn looptechniek letten zodat mijn knieen niet alle klappen opvangen...
Ik weet alleen nog niet wanneer, moet mezelf even een schop geven denk ik...
Enneh... *schop*
Bij mij is Evy er ook een beetje bij ingeschoten afgelopen week. Donderdag bleken we een afspraak te hebben die ik was vergeten, vrijdag geen tijd gehad, zaterdag geen energie (grootste deel vd dag geslapen ) en zondag weer geen tijd.
Dus... deze week wel weer braaf lopen!
De planning: vanavond les 11, woensdag les 12, vrijdag les 13 en zondag les 14. Kan ik precies om alle afspraken heen manouvreren. 
) en zondag weer geen tijd. Dus... deze week wel weer braaf lopen!
De planning: vanavond les 11, woensdag les 12, vrijdag les 13 en zondag les 14. Kan ik precies om alle afspraken heen manouvreren.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Ik heb vandaag voor het eerst in weken/maanden weer een beetje fatsoenlijk gelopen. Niet iedere minuut stoppen (ongeveer) maar gewoon mijn rondje in een normaal tempo gelopen en niet dodelijk vermoeid zijn aan het einde.
Dat was best wel lekker eigenlijk!
Littledrummergirl, als ik jou was zou ik zeker wat meer gaan bewegen. Gewoon omdat het goed voor je is. Ga niet gelijk hardlopen, want ik kan me voorstellen dat dat misschien iets te zwaar is, maar ga gewoon regelmatig een stuk wandelen. Bedenk voor jezelf wat je leuk vindt om te doen qua sporten en ga dat doen. Groot voordeel is dat je spieren zich meer ontwikkelen en je dus meer gaat verbranden en je dus ook makkelijker afvalt.
Ik voel me echt veel beter in mijn vel als ik voldoende beweeg. Heb vorig jaar 4 maanden eigenlijk amper gesport en ik merk echt verschil. Voel me nu echt veel fitter.
Dat was best wel lekker eigenlijk!
Littledrummergirl, als ik jou was zou ik zeker wat meer gaan bewegen. Gewoon omdat het goed voor je is. Ga niet gelijk hardlopen, want ik kan me voorstellen dat dat misschien iets te zwaar is, maar ga gewoon regelmatig een stuk wandelen. Bedenk voor jezelf wat je leuk vindt om te doen qua sporten en ga dat doen. Groot voordeel is dat je spieren zich meer ontwikkelen en je dus meer gaat verbranden en je dus ook makkelijker afvalt.
Ik voel me echt veel beter in mijn vel als ik voldoende beweeg. Heb vorig jaar 4 maanden eigenlijk amper gesport en ik merk echt verschil. Voel me nu echt veel fitter.
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
ik heb meivakantie, dus ik heb in principe de hele week wel de tijd... Ik begin pas weer op 7 mei...quote:Op maandag 27 april 2009 15:58 schreef omearos het volgende:
[..]
dank je
[..]
Wanneer heb je tijd? GEwoon alle mogelijke momenten bedenken en er daarvan een aantal aanwijzen. Hielp bij mij wel, dan wordt het steeds meer onderdeel van je wekelijkse routine.
Enneh... *schop*
En inplannen is denk ik wel het handigste, want ik merk vandaag ook wel dat ik te weinig doe aan de dingen die ik moet doen, en ik wilde nog wel een beetje vakantie over houden.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Hoi! Herinneringen jullie mij nog, ik jullie wel. 
Ik was hier enkele maanden geleden. Ben 15 jaar, jongen, en woog 117 kilo. Inmiddels is dat 88 kilo geworden. Nja, ik ga hier mijn gezicht dus weer laten zien. ^^
Ik was hier enkele maanden geleden. Ben 15 jaar, jongen, en woog 117 kilo. Inmiddels is dat 88 kilo geworden.
Nja, ik ga hier mijn gezicht dus weer laten zien. ^^
Oh noes!
jhvh, ik herinner je nog wel geloof ik, maar je bent dus goed bezig geweest zeg!!! Mooi joh!
Ik heb net Evy les 15 geprobeerd, en het ging niet. Ik krijg redelijk snel last van mijn knieen, en het voelt gewoon niet goed....
Ik ga deze week even met mijn schoenen langs de winkel, en kijken of het mijn looptechniek is, of dat de demping gewoon weg is..
Maar voorlopig loop ik niet, en ga ik wel skaten, en soms zwemmen... Als ik nu doorloop gaat het alleen maar minder worden denk ik.
Maar ik baal er verschrikkelijk van....
Ik heb net Evy les 15 geprobeerd, en het ging niet. Ik krijg redelijk snel last van mijn knieen, en het voelt gewoon niet goed....
Ik ga deze week even met mijn schoenen langs de winkel, en kijken of het mijn looptechniek is, of dat de demping gewoon weg is..
Maar voorlopig loop ik niet, en ga ik wel skaten, en soms zwemmen... Als ik nu doorloop gaat het alleen maar minder worden denk ik.
Maar ik baal er verschrikkelijk van....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Ik ook, maar het is niet anders en we maken er gewoon het beste van. Ik heb sinds kort een scootertje en dat zal waarschijnlijk minder energie kosten om naar mijn werk te gaan dan met de tram en ik moet zeggen dat op sommige punten het me nu wel makkelijker valt (gewoon omdat je weet dat het nou eenmaal niet anders is, dat het net zo goed weer tot 33 weken kan duren en dat het kotsen beter was dan die voorweeenquote:Op maandag 27 april 2009 10:09 schreef freecell het volgende:
Hmmm
Balen zeg....
* freecell knuffelt Troel
k had echt voor je gehoopt dat het nu beter zou gaan!
). En je doet het natuurlijk niet voor niets
troel (de ~ (v.), ~en)
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
1 [inf.] vrouw of meisje
2 trut
September 2008: http://94.100.113.84/3788(...)78837499_5_XhD4.jpeg
Vorige week; http://94.100.113.152/555(...)55257216_5_Axry.jpeg
Best veranderd, toch. :p
Vorige week; http://94.100.113.152/555(...)55257216_5_Axry.jpeg
Best veranderd, toch. :p
Oh noes!
Het verschil is goed te zien hoor!!! Top gedaan!
hoe vind je omgeving het nu?
hoe vind je omgeving het nu?
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Erg positieve reacties allemaal. Sommigen die me tijdje niet hadden gezien herkenden me serieus niet meer. x'Dquote:Op maandag 27 april 2009 19:55 schreef teigan het volgende:
Het verschil is goed te zien hoor!!! Top gedaan!
hoe vind je omgeving het nu?
Maar er is veel veranderd met het afvallen. Een grote overheersende onzekerheid in mij is -gelukkig- weg, ik kan nu echt genieten van het leven, ik durf weer.
Oh noes!
Als ik 15 was, dan zou ik het wel weten! 
Stuur eens een kind naar school, steun Madalief!
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Kerstactie: Fok! voor Madalief, deel 4: ¤ 2000 and counting!
[Madalief] Speciale acties voor een goed doel! + de V&A topics
Wat goed zeg jhvh! Het verschil is inderdaad goed zichtbaar!
En hoe heb je het aangepakt? Zelf of via de diėtiste oid?
Het verschil is inderdaad goed zichtbaar! En hoe heb je het aangepakt? Zelf of via de diėtiste oid?
Come on now, you knew you were lost
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
But you carried on anyway
Oh come on now, you knew you had no time
But you let the day drift away
Diėtiste / diėten geloof ik niet in.quote:Op maandag 27 april 2009 20:36 schreef Marijkezwolle het volgende:
Wat goed zeg jhvh!
En hoe heb je het aangepakt? Zelf of via de diėtiste oid?
Stiekem weet iedereen zelf best goed wat goed en wat slecht voor ze is, denk ik. Verder gewoon gezond eten en 1 keer per week sporten. Dus helemaal geen intensieve work-out of zo, maar ach, ik heb het ook zijn tijd gegeven. Mijn streegewicht is 80, en ik weeg nu 88. Dus nog 8 kilo te gaan. ^^
Oh noes!
Zo, Evy les 11 gelopen. Ondanks dat ik ontzettend moe was, heb ik mezelf toch van de bank weten te hijsen. Voel me meteen een stuk beter.
Ondanks dat ik ontzettend moe was, heb ik mezelf toch van de bank weten te hijsen. Voel me meteen een stuk beter.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Goed gedaan Levi!!!
Ik kreeg nu net een mailtje binnen dat ik definitief een plek heb bij de 4 mijl..
Ik ga er vanuit dat ik tegen die tijd echt wel weer kan lopen, maar het voelde best ironisch aan, aangezien ik dus net besloten had voorlopig even niet te lopen.
Ik kreeg nu net een mailtje binnen dat ik definitief een plek heb bij de 4 mijl..
Ik ga er vanuit dat ik tegen die tijd echt wel weer kan lopen, maar het voelde best ironisch aan, aangezien ik dus net besloten had voorlopig even niet te lopen.
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
Leuk dat je met de 4 mijl mee mag doen!quote:Op maandag 27 april 2009 21:53 schreef teigan het volgende:
Goed gedaan Levi!!!
Ik kreeg nu net een mailtje binnen dat ik definitief een plek heb bij de 4 mijl..
Ik ga er vanuit dat ik tegen die tijd echt wel weer kan lopen, maar het voelde best ironisch aan, aangezien ik dus net besloten had voorlopig even niet te lopen.
Misschien kun je wel blijven lopen, maar rustig aan, gewoon weer bij les 8 beginnen oid. Dan loopt je conditie iig niet al te veel terug.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
