LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
dat laatste dusquote:Op dinsdag 24 maart 2009 23:48 schreef ElisaB het volgende:
[..]
Ik ken alleen Tropicana in Rotterdam. Maar dat was vooral vroeger heel hip. Zal tegenwoordig wel niets meer voorstellen.
Ik heb een datum 
, maar post hem even niet hier vanwege herkenbaarheid en google enzo. Nog maar anderhalve week ...
, maar post hem even niet hier vanwege herkenbaarheid en google enzo. Nog maar anderhalve week ...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Wow, spannend! Maar ook wel lekker; nog maar heel even je kijkt er weer op terug!quote:Op woensdag 25 maart 2009 09:01 schreef Chicolate het volgende:
Ik heb een datum
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Goeiemorgen allemaal! 
@ElisaB:
Bruin!!! Hottie inderdaad 
@Chicolate: Spannend! En verder wat Elisa zegt
Heb er vanochtend anderhalf uur over gedaan om in Den Haag te komen
. De stoptrein van 7:10 was 10 minuten te laat, dus die werd ook maar gelijk de stoptrein van :24. Alleen, toen waren ze de machinist kwijt en vertrokken we pas om :45 uit Gouda en was ik alsnog om half 9 op mn werk. Daar gingen mijn mooie plannen om lekker vroeg thuis te kunnen zijn 
.
Lijstje voor vandaag!
O: 300 ml Optimel (mocht 250, maar het pak was toch zo goed als leeg)
T: Fruitsalade (zo'n bak van de AH)
L: 2 crackers met kipfilet + 1 glas Optimel
T: 1 plakje ontbijtkoek
D: 1 (diepvries)visstick met aardappeltjes en wokgroente
T: niks! (of zoals Sonja zegt: "streng!")
Totaal calorieën: 820
Denk dat ik vanavond niet ga hometrainen. Toch wel weer aardig last van m'n knie en vandaag fysiotherapie en dan doet meestal alles nogal zeer daarna.
[ Bericht 1% gewijzigd door XcUZ_Me op 25-03-2009 09:41:12 ]
@ElisaB:
Bruin!!! Hottie inderdaad @Chicolate: Spannend! En verder wat Elisa zegt
Heb er vanochtend anderhalf uur over gedaan om in Den Haag te komen
. De stoptrein van 7:10 was 10 minuten te laat, dus die werd ook maar gelijk de stoptrein van :24. Alleen, toen waren ze de machinist kwijt en vertrokken we pas om :45 uit Gouda en was ik alsnog om half 9 op mn werk. Daar gingen mijn mooie plannen om lekker vroeg thuis te kunnen zijn .Lijstje voor vandaag!
O: 300 ml Optimel (mocht 250, maar het pak was toch zo goed als leeg)
T: Fruitsalade (zo'n bak van de AH)
L: 2 crackers met kipfilet + 1 glas Optimel
T: 1 plakje ontbijtkoek
D: 1 (diepvries)visstick met aardappeltjes en wokgroente
T: niks! (of zoals Sonja zegt: "streng!")
Totaal calorieën: 820
Denk dat ik vanavond niet ga hometrainen. Toch wel weer aardig last van m'n knie en vandaag fysiotherapie en dan doet meestal alles nogal zeer daarna.
[ Bericht 1% gewijzigd door XcUZ_Me op 25-03-2009 09:41:12 ]
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Planning voor vandaag Resultaat van gister:
O: brinta
T: ijsbergsla, tomaat, komkommer, turkse kaas en zwarte olijven
L: yoghurt met muesli
T: sperziebonen (ca 200gr), volkoren knackebrod met houmous
T: opkikker groentefit paddosmaak
D: onbekend nasi met 2 gebakken ei
T: ministukje jongbelegen kaas
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: ijsbergsla, komkommer en turkse kaas
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met houmous
T: kliekje nasi
T: light kwark
S: uurtje trainen
T: vitalineadrank
O: brinta
T: ijsbergsla, tomaat, komkommer, turkse kaas en zwarte olijven
L: yoghurt met muesli
T: sperziebonen (ca 200gr), volkoren knackebrod met houmous
T: opkikker groentefit paddosmaak
D: onbekend nasi met 2 gebakken ei
T: ministukje jongbelegen kaas
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: ijsbergsla, komkommer en turkse kaas
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met houmous
T: kliekje nasi
T: light kwark
S: uurtje trainen
T: vitalineadrank
Bijgelezen. 
Voor de uitslag van Vivi .
Voor Tink.
Heb je wel een beetje goed geslapen? En weet je al of je gaat of niet?
Voor de uitslag van Vivi . Voor Tink. Heb je wel een beetje goed geslapen? En weet je al of je gaat of niet?
Goedemorgen!
Vanmorgen niet zo heel erg nat geregend op weg naar mijn werk, viel weer mee.
Chico, spannend zeg, zo snel al je operatie! Ik kan me voorstellen dat je er tegenop ziet, maar dan kan je het maar beter snel gehad hebben.
Elisa, wat een prachtig bruin kleurtje heb je daar! Ik ben jaloers! Ik word op zich ook wel snel bruin, maar voor zo'n kleurtje moet ik toch wel 2 weken non-stop op het strand liggen... en daar neem ik nooit de tijd voor.
Tink, wat naar van je werk ! Weet je al wat je gaat doen? Ik hoop echt voor je dat je kan gaan!
Vanmorgen niet zo heel erg nat geregend op weg naar mijn werk, viel weer mee.
Chico, spannend zeg, zo snel al je operatie! Ik kan me voorstellen dat je er tegenop ziet, maar dan kan je het maar beter snel gehad hebben.
Elisa, wat een prachtig bruin kleurtje heb je daar! Ik ben jaloers! Ik word op zich ook wel snel bruin, maar voor zo'n kleurtje moet ik toch wel 2 weken non-stop op het strand liggen... en daar neem ik nooit de tijd voor.
Tink, wat naar van je werk
! Weet je al wat je gaat doen? Ik hoop echt voor je dat je kan gaan!
Goedemorgen! 
heerlijk geslapen denk dat ik er vandaag geen lange dag van ga maken op m'n werk...
heerlijk geslapen
denk dat ik er vandaag geen lange dag van ga maken op m'n werk...
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Hoezo geen lange dag, Abba? Als je zo lekker geslapen hebt zit je toch vól energie?
Mogguh!
Mogguh!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Lijstje van gister:
O: geroosterd broodje met klein beetje suiker (oud brood moest op)
T: cappuccino met een volkorenkoekje
L: twee boterhammen met pindakaas, stuk komkommer
T: frambozen en vitalinea
D: geroosterde pompoen, gebakken aardappelen en een hamburger (los dus)
T: paaseitjes... vriendje vond me zielig omdat ik deze week zo ongeveer non-stop aan mijn scriptie moet werken en heeft een mega zak gekocht
Vandaag:
O: geroosterd broodje met beetje suiker
T: cappuccino met een volkorenkoekje
L: 2 boterhammen met pindakaas en stuk komkommer
T: sinaasappel en vitalinea
D: griekse salade
T: vast nog wat paaseitjes...
Als alles goed gaat (en dat MOET) is dit de laatste week scriptie schrijven. Daarna beloof ik echt beterschap.
O: geroosterd broodje met klein beetje suiker (oud brood moest op)
T: cappuccino met een volkorenkoekje
L: twee boterhammen met pindakaas, stuk komkommer
T: frambozen en vitalinea
D: geroosterde pompoen, gebakken aardappelen en een hamburger (los dus)
T: paaseitjes... vriendje vond me zielig omdat ik deze week zo ongeveer non-stop aan mijn scriptie moet werken en heeft een mega zak gekocht
Vandaag:
O: geroosterd broodje met beetje suiker
T: cappuccino met een volkorenkoekje
L: 2 boterhammen met pindakaas en stuk komkommer
T: sinaasappel en vitalinea
D: griekse salade
T: vast nog wat paaseitjes...
Als alles goed gaat (en dat MOET) is dit de laatste week scriptie schrijven. Daarna beloof ik echt beterschap.
ja, maar ik vind het altijd zo zonde om m'n energie op m'n werk op te maken...ik doe er liever iets zinnigs meequote:Op woensdag 25 maart 2009 09:42 schreef Greys het volgende:
Hoezo geen lange dag, Abba? Als je zo lekker geslapen hebt zit je toch vól energie?
Mogguh!
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Dan hoop ik voor je dat je baas dit nooit te lezen zal krijgen!quote:Op woensdag 25 maart 2009 09:44 schreef Abbadon het volgende:
[..]
ja, maar ik vind het altijd zo zonde om m'n energie op m'n werk op te maken...ik doe er liever iets zinnigs mee
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Oh, op m'n werk zeg ik dit soort dingen ook hoor...quote:Op woensdag 25 maart 2009 09:48 schreef Greys het volgende:
[..]
Dan hoop ik voor je dat je baas dit nooit te lezen zal krijgen!
maar vreemd genoeg denkt men daar dat ik een grapje maak
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Zoals Fokken bedoel jequote:Op woensdag 25 maart 2009 09:44 schreef Abbadon het volgende:
[..]
ja, maar ik vind het altijd zo zonde om m'n energie op m'n werk op te maken...ik doe er liever iets zinnigs mee
.
Niet meer actief op Fok!
Vievetruffel!! Je PM doos is vol!!
Mogge! Het regent hier, dus ik denk dat ik de vloer ga lakken en dan al wachtend tot het droogt, ga lezen vandaag.
Mogge! Het regent hier, dus ik denk dat ik de vloer ga lakken en dan al wachtend tot het droogt, ga lezen vandaag.
en hierom mag die dame (edit: sonja b dus, niet xcuz me!) afgeschoten worden!!quote:D: 1 (diepvries)visstick met aardappeltjes en wokgroente
dat is ten eerste belachelijk weinig, en ten tweede echt superloos. vis is gezond, t korstje van vissticks niet (al valt het best mee als je ze in de oven bakt!!). laat mensen dan gewoon 100 gram visfilet stoven in water met een beetje boter...of desnoods gewoon 3 á 4 vissticks uit de oven eten...xcuz me, ah toe, eet je meer dan 1 visstick vanavond? of koop diepvries koolvisfilet en stoof dan tien minuutjes in een laagje water en een klontje margarine? scheutjke azijn, zout peper en nootmuskaat erbij... das zoveel lekkerder en zoveel zinvoller qua voedingsstoffen....
[ Bericht 1% gewijzigd door kwakveense op 25-03-2009 10:21:03 ]
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Fokken kost geen energiequote:
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
oh ik heb trouwens straf. ik heb lopen cheaten, lopen slacken, lopen rommelen, en ik zie het op de weegschaal en aan mn buik. straks een rondje door t huis en alle zooi weggooien, zodat ik t ook niet meer kan eten... en ik balans tot het einde van de week.
daglijstje
o- plakje spianata romana, plakje coburger ham, glas bessensap
l- radijsjes, paprika, 1 geroosterde volkoren boterham en kipfilet gepocheerd
t- zilveruitjes, augurkjes, plukje kip
d- visfilet (200 gram) gestoofd, wortel
daglijstje
o- plakje spianata romana, plakje coburger ham, glas bessensap
l- radijsjes, paprika, 1 geroosterde volkoren boterham en kipfilet gepocheerd
t- zilveruitjes, augurkjes, plukje kip
d- visfilet (200 gram) gestoofd, wortel
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik dacht even huh? Wat een agressie!? Maar je bedoelt Sonja B.???quote:Op woensdag 25 maart 2009 10:13 schreef kwakveense het volgende:
[..]
en hierom mag die dame afgeschoten worden!!
xcuz me, ah toe, eet je meer dan 1 visstick vanavond? of koop diepvries koolvisfilet en stoof dan tien minuutjes in een laagje water en een klontje margarine? scheutjke azijn, zout peper en nootmuskaat erbij... das zoveel lekkerder en zoveel zinvoller qua voedingsstoffen....
Vissticks. Ik moet bekennen dat ik die best lekker vind. 
Vooral als je ze eerst Indisch marineert.
Ja sonja B!! niet xcuz me!!quote:Op woensdag 25 maart 2009 10:18 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik dacht even huh? Wat een agressie!? Maar je bedoelt Sonja B.???
Vooral als je ze eerst Indisch marineert.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Rustig maar hoor, ik heb geen frituurpanquote:Op woensdag 25 maart 2009 10:13 schreef kwakveense het volgende:
[..]
en hierom mag die dame afgeschoten worden!!
xcuz me, ah toe, eet je meer dan 1 visstick vanavond? of koop diepvries koolvisfilet en stoof dan tien minuutjes in een laagje water en een klontje margarine? scheutjke azijn, zout peper en nootmuskaat erbij... das zoveel lekkerder en zoveel zinvoller qua voedingsstoffen....
dus alles komt uit de oven . En het zijn 'mega vissticks' ofzo, dus ze tellen voor 2 qua calorietjes.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
